Ами ако не знаете как да решите проблема. Как да вземем правилното решение? Научете се да се доверявате на вътрешния глас




За живота ви многократно трябва да приемаме различни решения. И често се случва, че ние се колебаем: да направим това или по друг начин?

Или не разбирам как да ни направите ... Как да бъдем в такива случаи? Как да се държим, за да не съжалявате за делото ви? Всъщност има много начини да ви помогнем.

Първо. Обосновавам се.

Тя ще отговаря на хората, рационално мислене, които са свикнали с разум.

Опитайте се да изчислите последствията от конкретен акт. Най-добре е да запишете всички плюсове и минуси на лист хартия, за да бъдете по-ясни. Да предположим, че си предложил нова работа, но се съмняваш, съгласни или не. Вземете лист, разделете го на две половини и на един, за да запишете всички предимства на предложената позиция, например "голяма заплата", "перспективи за растеж", "социален пакет", на втория - негативни фактори - "работа е далеч от дома "," не-скот график "," малка информация за тази компания "и така нататък.

Погледнете половината от листа и изчислете колко предимства и минус желаете. Сега подчертайте какво е приоритет за вас. В крайна сметка, предполагам, заплатата и кариерата могат напълно да компенсират някои неудобства. И това се случва, че парите и кариерата не са важни за вас и искате да се приберете вкъщи рано и да прекарате уикенда със семейството си. По този начин просто ви помага ясно да разграждате всичко около рафтовете и ще бъде по-лесно да вземете решението най-накрая.

Метода на втория. Интуиция.

Подходящ за хора с интуитивен тип мислене. Чуйте факта, че. Ако ви е предложил работа или, да речем, брак и предложението изглежда добро, но по някаква причина няма да го приемете, за да го приемете, така че може би не си струва? И напротив, ако умът ви се съмнява и сърцето предполага, че точно това, ако той го направи "понякога"? Ако преди това вашите интуитивни предони вече са оправдани, това означава, че можете да им се доверите.

Третия начин. Докоснете съдбата.

Това е за чужди граждани. Говорим за различно. Дори не е задължително традиционна, като карти или i-Jing. Можете просто да се насит: "Ако следващите бонбони, които ще получа от този пакет, ще бъде зелено, тогава ще отида на това място и ако червено, тогава ще откажа пътуването." Основното е да се получи бонбони, без да гледа.

Можете да "излезете" и с помощта на часове. Експертите казват, че ако на циферблата, когато го гледате. Ще има "куш" - да речем, 11 часа 11 минути, може да не се съмнявате: предстоящата среща или предприятието ще бъде успешна за вас. Ако двата първия брой са повече от две, нека кажем, 21 часа нула три минути, не трябва да бързате с вземането на решения. Ако, напротив, например, часовникът е показан 15:39, това означава, че времето "преси": побързайте, за да не пропуснете шанса ви.

Сега има специални топки за вземане на решения. Формулирайте въпроса, разклатете топката и гледайте отговора в прозореца. Само не забравяйте, че топката не предвижда бъдещето, но само ви казва какво трябва да почакате и как да отидете по-добре на дадена ситуация.

Метод четвърти. Четене на знамения на съдбата.

Подходящ е за тези, които се интересуват, ако не са мистицизъм, тогава психология и. Мислейки за решението, обърнете внимание на това, което се случва около вас. Да предположим, че ще отидете някъде, но съмнение, отидете или не. И тогава изведнъж телефонните номера започват да се обаждат и искането на познати се събират върху вас, губите ключовете в апартамента и открийте, че обувката отлетя ... най-вероятно провинцията ви подсказва: това не си струва да отидете на тази среща .

Или някой ви предлага сътрудничество, а фамилията му е същата като човека, когото познавате преди много години и с когото сте имали някаква неприятна ситуация ... нали?

Или планирате обиколка и изведнъж ви, с странно съвпадение, попада в мрежата пост на бившия клиент на самия туристически пакет, който с ужас припомня как да използва своите услуги ...

Питате за голяма сума в дълга и тук заглавието на бележките се хвърля в окото: "Фирма N фалира" ...

Вече имате трети месец в долната част на гърба, но не решавате дали да отидете на лекар. И тук, хванете фрагмент от разговора на някой друг в метрото: "Вчера взех ултразвук, казаха - камък в бъбреците ..."

Мислите дали да отидете на датата на кавалерията, която ви покани, и пеят по радиото: "Не отивай на срещата, не отивай. Той има гранитни камъчета в гърдите. " Какво не е намек?

Да носите намек за "снимка". Например, не сте сигурни дали трябва да свържете съдбата с този конкретен човек. И изведнъж виждате няколко нежни лебеда на езерото. Или, напротив, ние срещаме няколко отчаяни котки на улицата ... правим подходящи заключения.

Разбира се, не е буквално всяко малко нещо да се вземе. Но ако думата или събитието обърна внимание на себе си, се разби в паметта, или ви изглежда ясно, че "всичко е за вас", което се дължи на вашата ситуация, т.е. има смисъл да го вземе под внимание. Успешни решения!

Ако се съмнявате в коректността на решението, консултирайте се с експерт в тази област. Док в определена сфера ще ви помогне да разградите всичко на рафтовете и ще обясните защо това трябва да се направи така или иначе. Когато нямате възможност или желаете да прибягвате до помощ, можете да събирате информация за темата, която ви интересува. Колкото повече факти ще имате, толкова по-пълно можете да нарисувате снимка на това, което се случва.

Добре тежи всички "за" и "против". Опитайте се да предскажете как събитията могат да се развият на различни резултати. Оценете текущата позиция, отразявайте спокойно, обективно и трезво. В никакъв случай не вземат решение под влияние на силни емоции, както отрицателни, така и положителни. По-добре да изчакате, успокой се и ако позицията ви не се променя с времето, действайте. Може би тогава вашето решение ще бъде обратното на първия, тогава ще се спасите от грешката.

Ще повод

Ако всички възможни резултати изглеждат приблизително еднакви, можете да използвате дългогодишни методи. Хвърли монетата или дръпнете партидата. Такива методи са добри, а не от това, което посочвате, но като сте получили определен резултат, можете внезапно да разберете какъв е изходът в душ. Това правят това - в хармония със собствените ви агенции.

Като цяло някои хора са склонни да подценяват ползата, която може да бъде получена, ако слушате интуицията си. Не ги харесвайте. Повече доверете на собствените си чувства и усещания. Това вашият подсъзнание ви дава сигнал, но тя натрупва цялата информация, дори когато сте се считали за изгубени и целия си жизнен опит.

Случва се, че не можете да решите някои действия, защото не вярвате на определен човек. Помислете какво имате по тази причина. Ако знаете доста добре този индивид, по-добре е да се откажете от нещата с него, тъй като усещането ви спира от него.

Не се страхувай

Може би е трудно да вземете решение, защото не сте готови за него отговорност. Ако това наистина е вашият дълг, тогава трябва да спечелите смелост и да вземете ситуацията в ръцете си. И когато се опитвате да направите избор за някого, не е нужно да сте марионетка в ръцете на други хора.

Може би се страхувате от промени, които могат да се очакват веднага след като вземете определено решение. В този случай си струва да се успокоят и осъзнаят, че промените в почти 100 процента случаи водят до подобрения и да спрете да се колебаят.

Човек непрекъснато се сблъсква с необходимостта от един или друг избор. Такава ситуация го придружава буквално на всяка стъпка: в магазина, когато е необходимо да се реши какво и в кое количество за закупуване, на работа, в семейния живот. Е, ако говорим за някакъв малък значителен проблем, който не води до сериозни последици в случай на грешка. Е, ако въпросът е наистина важен? Ако цената на погрешно решение може да бъде висока? Някои хора в такава ситуация могат да бъдат объркани, затегнете се с вземането на решения. Как да действаме правилно?

Инструкция

На първо място, вдъхновете себе си, че от факта, че сте под всякакви претенции, се изпарявате от решението, издърпайте време - проблемът няма да изчезне. Решението ще трябва да поеме, толкова по-добре да го направи преди, а не по-късно.

Разбира се, "по-рано" не означава "Spearly". Тези добре мислят за всичко. Ако има няколко опции за решаване на въпрос, проблеми, внимателно ги разгледайте, без да пропуснете. Опитайте се да анализирате обективно както плюсовете, така и минусите на всяка опция, и да изберете най-оптималната от тях.

Ако въпросът е наистина сложен, особено ако се чувствате и признавате, че нямате достатъчно знания или информация, за да вземете решение, консултирайте се със специалистите, чиито мнения могат да бъдат доверени. Като цяло, ако е възможно, такива ситуации трябва да се консумират с информирани хора. Както казва народната мъдрост: "Една глава е добра, а две са по-добри."

Всеки ден човек е изправен пред ситуации, които предполагат някои решения, вариращи от избора на продукти и завършващи с избора на място на обучение или работа. В същото време, за много хора, това е истинска катастрофа, защото има много съмнения и страх, че изборът ще бъде направен неправилно. В такава ситуация, информация за това как да се вземе решение, ако се съмнявате, това ще бъде възможно между другото. Психолозите отдавна се интересуват от тази тема, така че те разработиха няколко техники, които ви позволяват да правите всичко правилно.

Как да вземем правилното решение в живота?

Има много различни фактори, които кара хората да страдат под съмнение. Например, някои хора в трудни ситуации се основават само на техния опит и мнения, без да възприемат съвети от страна, докато други са склонни да изграждат някои илюзии, които не им дава възможност да видят реалността.

Съвети, как да се вземе важно решение:

  1. Разширете рамката. В много ситуации, в допълнение към стандартния отговор, да / не, има огромен брой други решения. Например, което отразява дали е възможно, е възможно да се говори с властите за коригиране на досадни фактори.
  2. Премахване с емоции. Използване на това как да се вземе трудно решение, е невъзможно да се остави емоционален фактор без внимание, тъй като често не дава човек на човек трезво да се оцени ситуацията и да разбере нейната същност, която в крайна сметка води до приемането на неправилни \\ t решения. Психолозите предлагат в такива ситуации, отговарят на въпроса: "Какво ще почувствам, правейки такъв избор, след пет минути, няколко месеца или година"
  3. Използвайте възможно най-много информация.. Днес, благодарение на интернет, можете да намерите отговори почти всички въпроси. Много хора пишат своите обратна връзка за продукти, услуги, места за отдих и дори на предприятия, на които работят.
  4. Претеглят всички "за" и "против". Много психолози, отразяващи темата, как да вземат важно решение в живота, съветват да получите визуално потвърждение, като направите два списъка. На един запис на възможни перспективи и плюсове и на второто, тогава ще трябва да загубите и съществуващите недостатъци. Това ще позволи правилните приоритети и да не греши.
  5. Интересувате се от мнението на други хора. Важно е правилно да изберете правилния съвет и е най-добре да се свържете с лице, което е предимно компетентно в тази област и постигна известен успех. Това ще ви позволи да се отървете от ненужната арогантност и да получите

Как да вземем решение

Какво трябва да знаете за себе си, преди да решите кои въпроси да задават и какво да се ръководи в вземането на решения

Повечето хора се страхуват, не знаят нито не могат (не разбират) как да подхождат и да вземат решение.

И ако разделянето на решения по стъпките (стъпки). Какви стъпки са важни, за да се вземе най-подходящото окончателно решение?

Ще разкажа за тези стъпки точно долу, и първо, на какво да обърна внимание на вземането на решения.

Често се случва, че преди да приеме някакво решение, човек наистина не знае какво иска или какъв вариант е по-добре да избере.

И ето важно, че не сте просто анализирани и в момент отложи логиката и да се потопите в себе си, почувствайте се, ако наистина ще ви бъде хубаво, ще се насладите на този бизнес за дълго време. И не се фокусирайте тук само в резултат, пари и ползи. Просто слушайте вътрешния глас, понякога върхът не може веднага да дойде, и тук е по-добре да не се поставяте върху себе си, а да влезете в отговора, интуицията на доверие.

Все още можете да си зададете няколко въпроса: "И какво ми казва ума?" И на глас, бързо, без да мислиш, да отговориш и след това да попитат: "И какво ми казва моята интуиция (душата ми)?" И да изглежда много внимателно в първите си мисли, най-често те са най-верни. Гледайте те, какви чувства причинявате, дали има нещо вдъхновяващо в тях.

Мисля, че това е основният съвет и в повечето случаи това е всичко, което е необходимо, за да се вземе решение.

Знаете какво е известен и успешен човек по този въпрос:


Смело следват сърцето и интуицията си, те някак си вече знаят кой наистина искате да станете

Стийв Джобс

И често се случва, че самите ситуации не толерират разсъжденията от нас, просто трябва да направите нещо и това е то. Например, ако сте сами, имах възможност и смятате, че искрено искате да се срещнете, това означава, че не трябва да влизате във всички тези - "и какво ще се случи, ако ...", слушал сърцето и просто следват сърцето и просто следват сърцето Него - предприемете някои действия с отговора на всички съмнения, "и бъдете това, което ще бъде."

5 въпроса в вземането на решения

Много често се съмняваме и дали наистина имам нужда от това, защо. И по-специално, ако решението е отразено в глобалната и дългосрочна перспектива. Тук все още препоръчвам да слушате вътрешния глас, но можете да поискате 5 водещи въпроса.

Първи въпрос - Искам да го искамх. oCHU Ако направя това, искам ли да го имам, искам ли да стана някой?"Честно да се повторят" Да" или " НЕ".

Когато сте били определени и отговорихте: "Да", искам да се справя с това, да отида на следващия въпрос, - " Ако го направя, ако стана някой, ще го получа, ще бъда ли в хармония със себе си, с Вселената, или за тези, които вярват в хармонията с Бога?"

Ако сте отговорили на себе си "да", тогава си задайте следващия въпрос - Ако го направя, ако стана някой, тогава приближаване Дали това аз към моята цел, моята мечта ?"

Ако отговорът ви е "да", тогава си задайте друг въпрос - " Ако го направя, ще го имам, ако стана някой, ще бъде ли да наруши човешките права?

Ако вашият отговор е "не", след това продължете към последния въпрос - " Ако получа моята цел, правя ли по-добре и някой друг? " Този въпрос е възможен по-лесен за отговор.

И след като са отговорили на въпроси, решава дали да започне действие. Точно сега, при тази секунда, започнете да действате, за да промените нещо в живота си. Да станат успешни, независими и накрая да постигнете това, което искате. Не отлагайте по-късно говорене - Всичко, така, да, реших, утре ще започна да действам, или - Ще мисля за това отново и тогава най-накрая ще реша, имам нужда от това или не- вярвам, че приятели, едва ли решават и да започнат нещо.

И ако по-късно опитате, тогава като правило, това е само друг опит и не повече. Язвителност незабавно най-малко най-малката стъпка, защото е важно първата стъпка, Важно е.

Например, в първата стъпка е необходимо да се събира полезна информация, да разберете какво и как. Колкото повече подробности знаете, решенията за улесняване и преместване ще бъдете по-бързи и уверени.

Просто се притеснявайте и не се движете

Не затягайте с приемането на окончателните решения. Ако вече сте почувствали, че това е ваш, вие желаете за промяна и имате нужда от нея, и наистина не се притеснявайте за това как ще бъдете и кога, каквото идва, сега не е въпросът постепенно всичко ще дойде. Вашата основна цел е да вземе решение.


Ако забавите решението, това означава, че вече сте решили - оставете всичко на старото

Не забравяйте, че съмненията все още ще останат и не се отърват от тях. Тестването, това е добре, защото да се предскаже успех и да знаете как всичко ще отиде нещо, което може да е възможно, е възможно само до по-голямо или по-малко, степента, която трябва да се вземе предвид в зависимост от опита и условията.

И веднага след като приемете окончателното решение и започнете да правите първите стъпки
, всички тези "как" ще дойдат при вас. Ще намерите или ще срещнете необходимите хора, а необходимите ситуации ще започнат да се появяват около вас. Ще започнете да ги привличате към себе си, това е прекрасно явление, но бях убеден, че той работи, сякаш връзката с Вселената.

Между другото, помислете внимателно и помнете, когато започнахте да мислите за нещо и направете нещо, няма значение какво, когато изведнъж, или след известно време, нещо започна да се случва, - намерили правилните хора или вие се оказахте на това място И по това време или необходимата информация.

Така, основното нещо - вземи решение.

Не базисват Б. взимам решения От това, което имате днес, мислете, че искате, да се стремите към това и вземете решението си за това. Страхът от провал е винаги по-силен от възможността за промяна, ние сме много по-лоши да загубим нещо, желанието да се опитаме да купим нещо, но ако се ръководи само, няма да напуснем.

И всички останали въпроси, като, - "мога ли?", Нали? " "И ако не работи?" - Всички тези въпроси, а не на въпросите на човек, който иска повече от живота. Те трябва да бъдат изплатени само за бързата оценка на реалността, извършена за коригиране на курса и не повече.

Почти всеки от вас беше в ситуация, в която вземам решение и започвам нещо, което правите, след време може бързо, може по-късно да разбере, необходимо е друго.

Ако не приемете факта, че няма никой и няма да бъде абсолютно сигурен в правилното решение, ако се страхувате и въз основа на страха от грешки - никога няма да постигнете това, за което мечтаете. Чипът е това Или не, а другият не е даден. Освен дори най-лошия вариант - това е през цялото време в очакваното състояние само мислене и сънуване за нещо, изчакайте 100% Възможността с надеждата, че такава ще дойде, не правете нищо, и през цялото време да бъде в състояние на недоволство от живота му.


"Всеки план за действие има своя собствена цена и риск. Но те са значително по-малки от цената и риска от удобни неща"

Джон Ф. Кенеди

Какво предотвратява да се направи по-правилно решение

В различно време сме в различни държави, в зависимост от някои външни или вътрешни фактори и в резултат на това няма значение колко сте умни, нашето съзнание се възприема от ситуацията. И когато вземате някакво решение, не можете да направите правилния избор като по това време не в това състояниеМоже да са били потиснати, тревожни и претоварени и просто нямате достатъчно потенциал.

В друг случай, когато почти веднага разберете, което доведе до погрешно решение, макар и не защото сте били взети от информирано погрешно схващане, което не е така " съзнанието не беше достатъчно", И защото не е било възможно да се въздържат, да се контролира себе си, хвърляйки емоции (най-често се случва, и това е най-тъжното).

Много често сме заслепени от емоции, които ни карат да пропуснете важни нюанси при вземането на един или друг избор и който по-късно може да бъде решаващ. Ето защо, винаги преди да вземете важно решение, да се успокои, най-добре е за наблюдението на дишането 5-8 бавно, спокойно вдишване и издишване, и ако сте прекалено развълнувани, тогава да отложите решението, оставете мозъка си да се успокои и по-ясен.

Какво да се ръководи в решения (избор на действия)

В решаването, следвайте принципите

Вземането на решения винаги помнете и следвайте техните основни принципи и искрени желания. Например, ако искате да правите бизнес, тогава трябва да помислите, че тя няма да бъде лека разходка, а упорита работа. Готови ли сте да пожертвате Вашия комфорт, лично време и време за семейството? И за какво е всичко?

Може би ще разберете, че просто същото семейство, комфорт и мир, това е, за което се стремите, и правенето на големи пари може да отнеме от вас от това. Някои хора започват да гонят за пари, забравят за техните основни ценности, за които те изобщо започнаха да го правят.

Ако все още чувствате това, имате този бизнес или нещо друго, имате нужда, след това напред и по-смел.

Концентрирайте се върху главното нещо

Когато вече сте решили всичко, те започнаха да действат и ежедневно определят посоката, решават какво можете да направите сега, винаги следвайте приоритет Главното действие, запитайте се - "Какво е най-доброто сега, в момента мога да направя, за да се доближа до целта си?"

И се определя с конкретни действия - Не поставяйте дълга кутия, опитайте се да направите.. Просто не се засилвам твърде много.

Как да вземем решение. Мотивация

И за вашата подкрепа, мотивацията много се препоръчва да се запази дневник, наистина е важно.

Как да направите дневник? В новия лаптоп пишем, първите въпроси, след това отговор - " За това, което ми трябва- Какво ще ми даде това? " Това, което ще стана?", "Как ще се чувствам в същото време?", "Как ще живея едновременно?", "Какви възможности ще ми дадат това"Опишете всичко ярко, в цветни изображения, представляващи как вече сте постигнали успех и сега преживявате тези усещания.

И всеки ден трябва да започнете с четене на дневник, с тази много силна мотивация. Извършвате действия вече в друго настроение и с всички, на следващия ден това настроение ще стане по-добро.

В това, което ще пишете, в 95% от случаите няма да повярвате. Защо така? Защото цялото нещо в (инсталации), които са положени в нашите индекси в нашето подсъзнание. И ако не променим тези инсталации, ние сме обречени на провал. За да го препрограмирате, ще напишете този дневник, за да промените тези програми. Когато поставихме мислите ви на хартия, мозъкът възприема всичко друго, отколкото когато се случва в главата ми.

Но най-доброто, ако все още сте, в същото време, намерете един човек, който ще сподели визията ви, целите си. И споделяйки с него вашите мисли или дори ги прочетете в слушането. Вътреш ще започнеш да хвърляш всичко, ще бъдеш да споделяш слънцето. Една част ще каже ... Не можеш ", Други" Ти ще успееш ". И най-важното, това повторение и дисциплина, която програмирате подсъзнанието си, променете не-успешните си инсталации.

Има и други методи за програмиране, но е в други статии. Защо другите? Всички прости, някои от нас възприемат всички визуално, след това аудио информацията е или необходима както заедно. Всичко това може лесно да се почувства, ако просто слушате себе си. Но сега препоръчвам да научите малко повече С него може да се охлади да промени живота ви като цяло.

И един моментВсеки човек в процеса на начина, по който има дни, когато всичко падне от ръцете, няма настроение, благополучие, за да не се каже, без да работи и да направи нещо, което да продължи, но изобщо не отива. Пишете на картата, която винаги ще носите със себе си, най-ценната ви цел. И когато трябва да действате, но нямате настроение, вземете картата си и си задайте - защо и защо ви трябва всичко това? И честно отговори на този въпрос. Вашият отговор ще ви насърчи да предприемете действия и само действия ще ви доведат до целта ви.

Накрая как да вземем решение:

И винаги помнете, всеки от нас е уникален човек, със своите слабости, но и със силните си партита. И всеки от нас има право да бъде това, което искаме!

Късмет в превръщането на верните решения и енергия за действие! !

С уважение, Андрей Руски

Погледнете сигурни! Как да изпълним сън

Днес ще ви кажа какви методи ще ви позволят да вземе правилното решение И научете как да вземате решения като цяло. Тази статия ще се основава не само на моя опит, но и върху методологията за вземане на решения, изложена в известния чип чип и Дина Чия - ". Тази техника помага да се направи ефективен избор в бизнеса, в кариерата и образованието. Тук аз обозначавам основните елементи от тази техника и аз също ще говоря за това, което ми помага лично в намирането на правилните решения.

Метод 1 - Избягвайте "тесните рамки"

Често попадаме в капана на "тесните рамки", когато нашето мислене намалява всички възможни решения на проблема само в две опции: "Да, или не", "да бъдеш или да не бъдеш". - Трябва да се развеждам със съпруга си или не? - Трябва ли да си купя този особено скъп кола или да карам на метрото? - Отидете на моята партия или останете у дома?

Когато избираме само между "да, или не", всъщност сме заседнали само в рамките на една алтернатива (например. Разлика със съпруг, покупка) и игнорирайте другите. Но може би, в допълнение към разделянето с партньор и да се върнете към състоянието на ЦВО във връзката ви има и други опции. Например, опитайте, обсъдете проблемите, отидете на семеен психолог и др.

Ако решите да не закупите скъп автомобил на кредит, това не означава, че единствената ви алтернатива ще бъде досадни пътувания до метрото. Вероятно можете да си купите по-евтина кола. Но може би най-правилният избор ще лежи в друга равнина на решенията. Може би ще бъде по-удобно и по-изгодно да се премахне настаняването по-близо до работа. Или променете работата, по-малко отдалечена от къщата.

Една алтернатива на избора между различни породи котки или кучета вероятно ще има пътуване до детската стая и избора на домашен любимец, който ще ви хареса най-много.

Изглежда очевидна тактика на размисъл върху избора, но въпреки това много хора продължават да попадат в същите капани. Винаги има изкушение за намаляване на проблема с дихотомия "да" или "не". Ние инстинктивно сме на това стремеж, защото е много по-лесно да разгледаме проблема само в черно-бели тонове, а не във всички сортове. Но се оказва, че създаваме само трудности в този подход.

Също така често се опитваме да разгледаме избора между двете крайности, въпреки че е възможно да се намери компромис между тях в средата. Или ние не забелязваме, че и двете от тези крайности могат да бъдат реализирани по едно и също време и всъщност да изберат нещо изобщо не е необходимо.

Метод 2 - Разгъване на избора

Този метод е разработването на предишния метод. Много от нас са известни такива ситуации, в които искаме да направим важна покупка, например, да си купим апартамент. Ние стигаме до първите апартаменти и ние украсяваме външния им вид, а недвижимостта предлага "печеливши" условия на сделката и ни провокира да направим бързо решение. И ние вече мислим за това какъв апартамент да избере, но за Том "купуване на това дали е този апартамент или да не купуват."

Не бързай. По-добре е да гледате пет апартамента, вместо да придобиете първото нещо. Първо, тя ще ви позволи да навигирате по-добре на пазара на недвижими имоти. Възможно е да има по-добри предложения. Второ, времето, което ще похарчите за инспекцията на останалите предложения "ще охлади" вашите мигновени емоции. И моментните емоции винаги се намесват в правилния избор. Докато сте под тяхно влияние, можете да загубите от поглед някои очевидни недостатъци на апартаментите, които харесвате, но когато времето минава, можете по-ясно да видите цялата картина.

Ние сме твърде обвързани с целта, за която нашето мислене е първоначално конфигурирано. И то формира силна инертност в процеса на вземане на решения: ние сме готови да видим само това, което потвърждава решението ни и какво противоречим, игнорираме. Например от училище искате да влезете в конкретен университет. Няколко години по-късно се провалихте на входните изпити. И сега си мислиш за усилие да се подготвиш и отново да опиташ щастие за една година. Всички аргументи на приятели в подкрепа на избора на друг университет ще проверите, както сте се смятали за това, че вашият избор е най-добрият.

Но какво, ако за тези от няколко години, трябваше да завършите училище, ситуацията се промени и университетът, в който искате да направите, вече не харесвате това? Изведнъж се появиха нови обещаващи образователни институции? Не се свързвайте с вашия избор и прекарвайте сравнителен анализ. Разширете своя избор! Проверете учебната програма и преподавателите в други институции. Какви други университети предлагат подобна програма?

По-малко да бъдете прикрепени към една алтернатива на вас ще ви помогне да помогнете на спомагателния метод за изчезването на опциите.

Метод за изчезване

Представете си, че алтернативата, която сте избрали, по някаква причина е невъзможно да изберете. Например университетът, в който искате да направите, трябва да се затвори. И сега помислете какво бихте направили в случай, ако наистина се случи. И започнете да го правите. Вероятно ще трябва да обмислите други възможности и, вероятно, по време на този процес, ще намерите колко отлични опции сте пропуснали поради факта, че те разглеждат някаква алтернатива.

Метод 3 - степен колкото е възможно повече информация.

Авторите, чип и Дийн Xiz са изненадани от факта, че за много хора е подходяща практика да се запознаете с обратна връзка преди закупуването на електронно оборудване, да резервирате хотели или да изберете фризьори. Но в същото време, ако става въпрос за избор на работа или университет, по-малкият брой на хората използва тази чудесна практика, която помага за създаването на много ценна информация.

Преди да решите за заетостта към конкретна компания, можете да изследвате прегледите на хората, които са работили в нея. По-добре е да разчитате само на информацията, която HR ви осигурява и бъдещия шеф.

Братя Човек предлагат да задават един въпрос за това в интервю.

- Кой работи за стълбове пред мен? Какво е Неговото име и как мога да се свържа с него? "

Няма нищо лошо да се опитате да получите информация от първата уста. Когато разбрах за тази практика, бях изненадан, че въпреки очевидните предимства на този подход, никога не съм трябвало да го използвам по време на търсенето си!

Може би не винаги ще получавате контактите на тези хора. В този случай ще ви помогне да получите информация практика на водещи проблеми.

Тази практика е добра, защото ви позволява да получите информация от този, който неохотно иска да го сподели.

В интервюто:

Вместо да задавате, какви перспективи и условия, които предлагате (можете да обещаете брилянтни перспективи и добри условия на труд), задайте повече директни въпроси:

- Колко души напускат от тази позиция през последните три години? Защо това се случи? Къде са те сега?"
Такава формулировка ще ви помогне да получите по-надеждна информация за бъдещата работа.

В магазина:

Едно проучване показа, че когато консултантите на продавачите, мотивирани да продават колкото се може повече продукти, зададоха въпроса: "Кажете нещо за този модел на iPod", само 8% от тях съобщават за проблемите му. Но когато трябваше да отговорят на въпроса: "Какви са неговите проблеми?" 90% от всички мениджъри честно съобщават за недостатъците на този модел.

Метод 4 - да се отървете от моментни емоции

Както написах по-горе, мигновените емоции могат да болят много в вземането на решения. Те ви карат да загубите нещо важно и да се съсредоточите върху дреболиите, които по-късно ще бъдат незначителни.

Много от нас се срещат със сериозните резултати от импулсивния и несъзнателен избор, осъзнавайки, че по време на решението бяхме заслепени от емоции и не сме виждали пълна картина.

Тя може да докосне бързия брак или импулсивен развод, скъпи покупки или заетост. Как да избегнем влиянието на тези емоции? Има няколко начина.

Първият начин да се отървете от емоциите - 10/10/10

Този метод ви позволява да надхвърлите тясна перспектива, че мигновени импулси са инсталирани. Това е, че преди да вземете решение да си зададете три въпроса:

  • Как да реагирам на този разтвор за 10 минути?
  • И след 10 месеца?
  • Какво ще се случи след 10 години?

Например, вие се влюбите в друг мъж и искате да хвърлите деца и да се измъкнете от съпруга си. Ако приемете това решение, какво ще мислите за това за 10 минути? Вероятно ще бушувате еуфорията на любовта и новия живот! Разбира се, няма да съжалявате за решението си.

Но след 10 месеца, страст и любов ще цитират, (винаги се случва,) и е възможно, когато греблото еуфория изчезне, причинявайки очите ви, ще видите недостатъците на новия партньор. В същото време горчивото чувство за загуба на нещо скъпо ще започне да се проявява. Може да откриете, че това, което сте свикнали да възприемате като даден, всъщност е предимството на предишната ви връзка. И това вече не е в новите ви отношения.

Много е трудно да се предскаже какво ще се случи след 10 години. Но може би, след като пламът на любовта минава, ще разберете, че те дойдоха в същото, от онова, което побягнаха.

Разбира се, не казвам, че ще бъде така за всички. За много отношения най-доброто решение ще бъде развод. Но въпреки това съм уверен, че много разводи се случват импулсивно и безсмислено. И по-добре е да се претеглят всичко и да се отдалечават от неясността на еуфорията в очакване на промяната.

Вторият начин да се отървете от емоциите - дишам

Преди да направите някакъв важен избор, нека не си голям изход. Направете 10 спокойни пълни и бавни вдишвания и издишайте еднаква продължителност. Например, 6 бавни броя вдиша - 6 бавни броячки издишат. И така 10 цикъла.

Ще ви успокои добре и ще охлади праха. Е, все още искате да поръчате това ненужно скъпи баубло, само защото сте видели същия колега?

Този метод може да бъде комбиниран с предишния. Първо дишайте и след това се прилагат 10/10/10.

Трети начин да се отървете от емоциите - "идеален i"

Измислих този метод, когато не можех да приема едно решение. И той ми помогна много (написах за него по-подробно в статията ""). Мислете какво ще направи "съвършеното ми" или какъвто и да е идеалният сценарий за развитие на събития със съществуващи ограничения. Например, мислите, отидете днес на питие или престой с жена и децата си у дома. Много фактори в процеса на вземане на решения ще се конкурират помежду си: чувство за дълг и моментно желание за пиене, грижа за децата и здравето с необходимостта да се забавляват.

Какво да правя? Помислете какво ще бъде идеалният вариант. Просто останете реалисти. Разбирам, че в идеалния случай бихте искали да бъдете разделени на две, така че една от вашата страна остане у дома, а другата излезе на парти, докато алкохолът няма да й донесе никаква вреда и махмурлук на следващия ден. Но това не се случва. Като се вземат предвид посочените ограничения, идеалният вариант би бил да останете у дома, защото миналата седмица обещахте да пиете по-рядко. Вие разбирате, че жена ви рядко ви вижда и ако няма да отидете на парти, на следващия ден ще се почувствате по-добре.

Няма нужда да мислите за това, което искате повече. Защото, ако искате нещо, това не означава, че имате нужда от нея. Желанията са непоследователни и борба. Сега искате такъв. Но утре можете да съжалявате, че съм склонение с вашето мигновено желание. Мислете за това какъв вариант би бил правилен. Какво ще направи перфектен съпруг?

Четвърто място да се отървете от емоциите - какво бихте посъветвали на приятел?

Представете си, че искате да промените работата по по-удобно и високо платено, но се страхувате от промяна, да се разочаровате, не искате да носите колегите си, да се тревожите за това, което шефът ще помисли за вас във връзка с вашето заминаване. Поради това не можете да решите.

Но ако този избор не е пред вас, но преди вашия приятел. Какво би го посъветвал? Със сигурност, ако той сподели със страх за сметка на разочарования и мнението на шефа, ще му отговориш: "Да, ти хвърляш мисли за глупост! Направете това, което е по-добро за вас. "

Със сигурност много от вас забелязали, че можете да дадете добри и разумни съвети на приятелите си, за да разрешите някои ситуации, но в същото време се държат неоправдано в подобни ситуации. Защо? Защото, когато мислим за решаване на друг човек, ние виждаме само най-същественото. Но когато става въпрос за нас, веднага се появява много неща, които придаваме преувеличена стойност. Затова, за да се отървете от влиянието на тези незначителни неща в решението си, помислете, че бихте посъветвали приятеля си дали е в такава ситуация.

Петият начин да се отървете от емоциите - просто изчакайте

Не забравяйте, че бързото решение често е лошо решение, защото може да бъде прието под действието на емоциите. Не трябва да слушате всеки път с импулсивни желания. В някои случаи има смисъл просто да изчакате и да не извършвате спонтанната селекция. Импулсивни желания, от една страна, доста интензивни и с тях е трудно да се справят. От друга страна, те могат да чакат само известно време и това желание ще изчезне. Ще разберете, че това, което изглеждаше предметът на първата нужда преди няколко часа, наистина не се нуждаете.

Лично аз обичам да давам на някого да "зреят" в главата ми, дай му време, при условие, че нямам къде да побърза. Това не означава, че мисля за него през цялото време. Мога да участвам в някакви дела и изведнъж се появяват решението. Това дори се случва, че аз вземам решение незабавно, но не го изразходвам, за да го приложа, ако се отнася до важни и дългосрочни неща.

В продължение на няколко дни в главата ми можете да "тъканните" части, които могат да променят моя избор. Или обратно, ще разбера, че първата мисъл е лоялна мисъл, само сега, аз ще бъда сигурен в това.

Шестият начин да се отървете от емоциите - спаси концентрацията

Този метод е подходящ в ситуации, когато е необходимо да се вземат бързи решения, които са под психологически натиск, например в интервюто.

Аз съм като покер любовник, знам колко е важно да се поддържа концентрация, за да не се поддаде на мигновени емоции. Покер по принцип е игра за вземане на решения. Забелязах, че когато умът ми се скита някъде далеч от играта между дистрибуцията, аз правя неразумни и емоционални действия, когато една опашка става залог идва при мен. Но ако се съсредоточа върху играта, дори когато не съм в ръката, например, просто гледам опоненти, това ми позволява да бъда нащрек, постоянно да наблюдавам всичко наоколо и от мен, мисля само за играта и не позволявайте на играта Мисли и емоции в мозъка.

Ето защо, например, по време на интервюто поддържайте вниманието си върху този процес. Слушайте всичко, което казвате. Не ме пускайте в главата на външни мисли, изглежда: "Какво мислите за мен?", "Не казах твърде много?" Помислете за това по-късно. Но досега е тук и сега. Тя ще ви помогне да направите правилния избор.

Метод 10 - когато всички тези методи не трябва да се прилагат

Ако погледнете всички тези методи, изглежда, че вземането на решения е много сложен процес. Всъщност тези начини са предназначени да ви помогнат да приемете избора, в който всяка алтернатива се определя от набора от предимства и недостатъци. Но какво, ако няма недостатъци? Какво ще стане, ако не загубите нищо, ако изберете някаква опция?

След това забрави за всички тези съвети, действайте и вижте какво ще се случи.

Например, видяхте красиво момиче на улицата, вие сте сами и просто търсите двойка. Спрете превъртане в главата "за" и "против". Вие няма да загубите нищо, ако излезете и опознайте. Това е абсолютно просто решение.

Такива ситуации изключение. Колкото повече мислите и прецените решенията, толкова по-силна е несигурността и шансовете за липса на възможност. Ето защо, когато няма избор, за да направите нещо, помислете по-малко и да действате!

Заключение - малко за интуицията

Методите, които казах, са опити за формализиране на вземането на решения. Посочена от яснота и яснота към този процес. Но не искам да премахвам ролята на интуицията.

Тези методи не трябва да ви бъркат, вграждайки илюзорното доверие във вас, че всички решения могат да бъдат непроходими и сухи анализ. Това не е истина. Често изборът се характеризира с липсата на пълна информация и ще трябва да се обърнете към факта, че в много ситуации е невъзможно да се знае предварително с 100% увереност, което ще бъде по-добро. Понякога просто трябва да изберете нещо, а след това ще е ясно дали сте направили избор или не.

Ето защо трябва да използвате интуиция, вместо да чакате методите си да ви дадат недвусмислена прогноза за верността на тази или тази алтернатива. Но в същото време е невъзможно да надценяме ролята му и да разчитате на "Nutro". За това има формализиран подход, който е предназначен да настрои баланса между ума и чувствата, логиката и интуицията. В правилния баланс между тези неща и е изкуството на вземането на решения!