• Шафран мед. Шифон домување. Се обидов многу рецепти за бакарни торта, но овој е совршен за мене и за вкус и време за готвење. И сето тоа започнува исто како и во стандардната мултилаторна мед торта, со вода бања
• Маршмали од банани дома
• Палачинки на подот од литарскиот рецепт
• Торта 5 лажици во бавен шпорет
• Неспоредлив чоколадна песочна торта со кисела павлака
• Пилешко тиквички fritters.
• Чекор-по-чекор рецепт со фотографии и видео
• Катедрала месо сол
• Патка во рерната отколку да ја измами патка пред печење
• Мирисна џем од цариградско грозде со портокал во бавен шпорет

"Кога е тешко за мене, јас секогаш се потсетувам дека ако се предадам, тоа нема да биде подобро", рече легендата за светски боксерски Мајк Тајсон. Ги зедовме најимеливите изјави на познати руски и странски спортисти, така што никогаш не сте биле не се предадоа.

Мајк Тајсон

Ако некое лице станува по падот, тоа не е физика, тоа е карактер.

Мајк Тајсон од десет години помогна да ги украде високите другари, а дома страдаше. Боксер Мајк одлучи кога имал 13 години, а првата победа во прстенот освои 15.

Без дисциплина, не сте ништо! Еден ден ќе се сретнете со стрмен човек кој ќе ги издржи повеќето најдобри удари. И тоа ќе продолжи да чекори, бидејќи е силна. Не ја лишувајте силата на духот и храброста. Ова е време кога дисциплината влегува во играта.

Тајсон ќе се соочи со проблеми со законот, ќе се третира од зависност од алкохол и дрога. Сепак, железото Мајк ќе стане еден од најпознатите боксери во светот и ќе воспостави неколку светски рекорди.

Тренерот секогаш ми рече: "Мора да победите сите, вие сте во можност да го направите тоа, но што се случува кога ќе те победи ако можеш да се справиш со ова?". И знам дека можам.

Мохамед Али

Невозможното е ништо.

Касиус лепак, попознат како Мохамед Али, полета на своите први Олимписки игри, ставајќи го падобран - идниот суперхерој страдаше од аерофобија и одби да влезе во авионот без "безбедност". Потоа, имаше златен олимписки медал и трите светски шампионски наслови во тешка категорија.

Најтешката борба е кога треба да се справите со мрзливоста за среќа.

Али беше пацифист и одби да оди во армијата, тој се залагаше за заштита на правата на Афроамериканците и го фрли својот олимписки медал до реката, откако келнерката беше одбиена да му даде чаша вода поради бојата на неговата кожа . Тој е идол на неколку генерации и авторот на познатата фраза "е можно", што во оригиналните звуци дури и попрецизно: "Невозможно е ништо".

Шампионите не се во салата. Шампионот го дава фактот дека едно лице е внатре - желби, соништа, цели.

Лев Јашин

Оној кој сака да постигне убедливи победи е должен да се обиде да скокне над главата

Олимпискиот шампион, бронзениот медал на Светското првенство, Лев Јашин, беше единствениот голман кој некогаш ја добил Златната топка - награда, која секоја година ја предаде најдобриот европски фудбалер. Овој човек знаеше што нема да се откаже. Кога Јашин не се развил со фудбал на самиот почеток на кариерата, тој не го напуштил спортот, се преселил во хокеј, па дури и постигнал сериозен успех - го освоил Купот на СССР.

Секој, најсреќниот финиш е само претходник на следниот почеток, а минатите победи, без разлика колку се значајни, не давајте дополнителни привилегии.

Пеле

Потешко победата отиде, толку повеќе сте среќни што го постигнав.

Пеле (вистинско име - Едсон Арантис прави namamant) од едноставно бразилско момче, чизми за чистење на работникот, израснале во најдобриот фудбалер на 20 век. Неговиот прекар - наречен Пел во детството му даде некој од пријатели - се претвори во име познато на сите. Тој го освои трите светски шампионати и го доби неофицијалниот наслов на фудбалскиот крал.

Успехот не е несреќа. Тоа е напорна работа, упорност, обука, учење, жртва и, пред сè, љубовта кон она што го правите или научите да го направите.

Лариса Латинона

Научете го спортистот да се бори за секое место до крајот, и тоа ќе може да се бори за првата.

Гимнастичар Лариса Латинска девет златни, пет сребрени и четири бронзени олимписки медали. Нејзиното име е наведено во Гинисовата книга на евиденција и листа на извонредни спортисти кои му се восхитуваат на Олимписката слава сала во Њујорк.

Никогаш не мислам дека сте ја изгубиле конкуренцијата ако сеуште ја имате последната вежба.

Латинона стана светски шампион, што е во четвртата недела од бременоста. И по два месеци подоцна се врати во спортот.

Еднаш, изведување на комплексен скок на дневникот, слета на него со возење и скрши на опашката. Како резултат на тоа, месецот не можеше да седне и на предавањата на Институтот застана под ѕидот. Но, не плачев. Можете да плачете од болка, незадоволство, дури и од замор, но јас никогаш не плачев - ниту на вежбање или натпревари.

На оваа тема:

Мајкл Џордан

Можам да направам пораз, но не можам да го прифатам отсуството на обиди.

Најпознатиот кошаркар на планетата Мајкл Џордан знае како да постигне гол. Тој е двократен олимписки шампион, шесткратен шампион на најкул кошаркарската лига - НБА и еден од најбогатите спортисти.

Ако нешто ме поттикнува напред, тогаш само мојата слабост го мразам и се претворам во мојата моќ.

Јордан успеа не само да стане еден од најпопуларните спортисти и да го претвори своето име во брендот, туку и да заработи богатство. Според списанието Форбс, нејзиниот приход во 2015 година изнесува 110 милиони долари.

Кога одите на целта, бариерата доаѓа на вашиот начин. Наидов на нив, сите наидоа. Но пречките не треба да ве спречуваат. Соочени со ѕид, не се враќајте назад, не се повлечете. Најдете начин за надминување на оваа бариера, работа над неа.

Обучете се како професионалци под водство на холивудскиот тренер Џим Барсен! Повеќе детали

Костија Tszyu.

Дури и тешкотии во животот се потребни за нешто.

Кога во интервју за апсолутен светски шампион на бокс, Цжиу беше запрашан за неговиот живот Кредо, тој одговори дека неговото мото е "никогаш не се откажува". Во животот, спортистот кој освои 270 од 282 битки, претпочита да не применува сила. Но, во обуката и во прстенот е изложен во целост.

Некој вели дека јас сум талентиран, мојот најголем талент е дека можам да работам повеќе од другите. Плуг.

Tszyu верува дека неуспесите можат да научат многу. Ако се справите со нив.

Губирската битка секогаш ви дава да разберете дека нешто што правиш погрешно.

Колекцијата вклучува цитати за спортот со значењето на големите луѓе, како и изреката на спортисти за спортски животен стил:

• Се чувствувам по одење и пливање, младоста, и што е најважно, дека телесните движења недостасуваат и го освежуваат мозокот. Константин Едуардович Циолковски
• И воопшто, заклучокот е: Оди пеш - и ќе бидете среќни, одете на нога - и ќе бидете здрави. Чарлс Дикенс
• Јас не сум ловец за вежбање. За да ме наведнувам, ќе мора да расфрлате на подот дијаманти. Река Џоан
• Аеробик: серија исцвени вежби кои се наменети за преработка на масти, скроб и шеќер во страдање, болка и конвулзии.

• Верувам, со Милосрден Господ, секој ќе го разгледа секој срце удар за секој од нас, и ако проколнам, ако сакам мојот на пистата и тука по улицата. Нил Армстронг
• Вклучување на кукавица - лекција за луѓето кои не се доволно развиени за да ја гледаат утринската телевизиска програма. Викторија Вуд
• Лицето кое е ангажирано во спортот може да направи дури и културен живот. Оливер Хасемп
• Голем спорт започнува каде што завршува грижата за здравјето. Бертолт Брехт.
  
• Детето физичко образование има база за останатите. Без правилно користење на хигиената во развојот на детето, без соодветно физичко образование и спорт, ние никогаш нема да добиеме здрава генерација. Анатолиј Василевич Лунарски
• Во здраво тело здрав ум. Јунал
• Илјадници и илјадници пати го вратив здравјето со мојот пациент преку вежбање. Гален.
• Во напредна мегалополис, движењето на велосипед е охрабрувано и во најнапредна маратонот. Марсеил Ашар.
• Спортист професионалец: јавна девојка, која бара фер однесување. Жан Јелод.
• Гимнастика се комплетни глупости. Не е потребно здраво, но пациентите се контраиндицирани. Хенри Форд.
• Спорт формира оптимизам култура, весела култура. Анатолиј Василевич Лунарски
• Гимнастика ја продолжува младите човечки. Џон Локк.
• Спорт станува омилен предмет на размислување и наскоро ќе стане единствен метод на размислување. Василиј Куевски
• Гимнастика, вежбање, одење треба да биде цврсто вклучена во секојдневниот живот на секој кој сака да ги зачува перформансите, здравството, целосниот и радосен живот. Хипократ
• Спорт е физичко образование доведено до апсурдноста. Лав краток
• Скијање - Потекло со голема брзина. "Комерсант - пари"
  
• Пет милји на брзо одење ќе им помогнат на несреќните, но во остатокот од сосема здрав човек човек многу подобар од сите лекови и психолози во светот. Пол Дадли Вајт.
• Ако на 30, 40, па дури и 50 години не се ангажирани во физичкото образование, тогаш тоа е предрасуди наследени од старите денови кога животот на неактивен живот се смета за идеал за благосостојба. Валентин Владиславчич Горјаневски
• Професионалец се нарекува спортист кој нема професија и е принуден да заработи за живот со кора од спортови. Жан Јелод.
• Ако треба да направите тим кој ќе освои високи скокови, барате еден човек кој може да скокне за седум метри, а не седум кои можат да скокаат по сите. Фредерик Терман
• Во случај на засилување на менталната работа без движење и телесен труд - каранфил на планината. Лав Николаевич Толстој
• Ако Господ го измислил маратонот за да нѐ одвлекува од лекциите уште повеќе глупави, тогаш триатлонот требаше да биде многу збунет.
• Олимпијадата е циркус, во кој погледот е на дваесет арени во исто време.
  
• Ако одеднаш ми треба трансплантација на мозоци, најдобриот донатор ќе биде спортски набљудувач. Човекот со мозоци, не се користи. Норман ван Брокенлин
• Никој не се сеќава на вториот, освен оној кој го завршил вториот. Боби Андон и
• Ако не трчате додека сте здрави, треба да трчате кога ќе се разболите. Хорас
• Потребата за гимнастика е модерна предрасуда, измислена од луѓе кои јадат премногу и кои не мислат. Џорџ Сантјана.
• Не само што мозокот се удави надвор од земјата, туку и мускулите, ако имаат мозок. Михаил Zhvanetsky.
• Љубовна гимнастика, таа ќе ви даде добар физички развој и здравје, енергијата на Духот! Во ова вие, моите 90 години! Николај Александрович Морозов

• Намалување на мускулите, пумпање од мозокот. Михаил Zhvanetsky.
• Како Bickers чисти спојката, тропајќи ги од прашина, па гимнастиката го чисти телото. Хипократ
• Ние сигурно мораме физички да се тресат за да бидеме здрави морални. Лав Николаевич Толстој
• Ако некое лице не сака да се приклучи на утрото, ништо не може да го спречи. Јога Берра
• Залудно не е напор: Сисиф развиени мускули. Пол Валери
• Ако не трчате, досега, ќе мора да трчате кога ќе се разболите. Хорас (Quint Horace Flycc)
• За спорт, вие сте светот! Пјер де Кубертен

Во оваа статија ние ќе разговараме со вас за спортот, но не за тоа како правилно да правиме вежби или да јадеме така што нашето тело ќе има атрактивни форми, а познатите луѓе велат за оваа окупација.

Спорт во нашите животи

Секој од нас во својот живот веројатно повеќе од еднаш донесе одлука да започне или да тргне во бегство, а некои дури имплементираа такви планови. За жал, дури и помалку луѓе земаат спорт во нивните животи навистина значајни. Би сакал да зборувам за какви изјави за спортот на големите луѓе и што значи. Можеби откако ќе го дознаеме длабокото значење што лежи во едноставните зборови, за некој што ќе даде можност да го погледне вашиот живот надвор од спортот со други очи, и тоа ќе го направи вистинскиот избор.

Што ни дава спорт?

Во принцип, со предностите на спортот, ние сме запознаени со детството, бидејќи на рана возраст, грижливите мајки се обидоа да им дадат на своите деца во спортски секции или разни танц и гимнастички чаши. Впрочем, момчињата со големо задоволство бркаат топката на фудбалското игралиште, и девојките скокаат со лизгави и панделки. Веројатно, веќе на оваа возраст, треба да се запознаете со предностите на активен животен стил и да донесете во врска со спортот изговори од нивните омилени спортисти и идоли.

Неколку од подвижните дебели се запознаени со концептот на "диета", кој нема да го кажете за секогаш зафатен во дневната врева на возрасни. Со проблем со вишок тежина, секоја третина или дури и вториот жител на планетата е над 30 години, и сите, бидејќи таканаречената депресија и интензивната состојба претпочитаме да пукаме со алкохол или да му служиме на нашата сакана и јасно не е корисно Антена.

Најдобар лек

"Илјада дрога може да се замени со физички вежби, но не постои таков лек кој ќе го замени спортот", рече италијанскиот физиолог Анџело Мосо. Нема ништо што треба да се додаде, навистина, колку човечки болести може да се избегнат, ако дури и луѓето кои претрпеле срцев удар, лекарите препорачуваат да се направи пешачење по свеж воздух секоја вечер. Таквите изјави за спортот не смеат да бидат лесно да се знаат, но пишуваат на лист хартија и висат на истакнато место за секој ден пред отворањето на фрижидерот или да ги исчистите забите, читаме и се сеќаваме дека "движењето е живот и животот Постои движење ". Така велат во стариот, но мудрата. Потсетете за тоа што може да доведе до седентарен начин на живот, тоа е тешко вреди, бидејќи, ставете ја раката на срцето, сите ние добро знаеме дека нема ништо добро во седницата. Резултатот е проширените вени, интестиналните проблеми, прекршување на кардиоваскуларниот систем. Листата може да се продолжи бескрајно.

Спортски теми во литературата

Во потврда на горенаведеното, даваме уште една изјава на темата на спортот. "Благодарение на кратенката и физичките вежби, човештвото ќе може да живее без медицина", овие зборови припаѓаат на познатиот писател, драматург, поет, политиката на 18 век и само мудриот човек Адисон Јосиф.

Сепак, дури и во далечни времиња п.н.е. e. Хорас им рече прекрасни зборови што се топат повеќе од разбирливи вистини: "Ако не трчате, досега е здрава - морате да трчате кога ќе се разболите!" И ова е, всушност, има: анализирајте ги животните ситуации што најверојатно ги среќавате. Само кога веќе стануваме Немо? За да издржиме болка или непријатност во телото, апелираме до лекарите, и тие веќе почнуваат да не испраќаат во разни студии и процедури. Во такви ситуации, ние сме подготвени да потрошиме пари, само што би можеле да се излечиме, и повторно можеме да се вратиме на вообичаениот живот.

Всушност, многу зборови за спортот им беше кажано од познати поети и писатели, не ја заобиколи оваа тема и Велики А. С. Пушкин, и омилениот Владимир Висоцки.

Спортисти за спорт

Можеби поубедливо ќе бидат изјави за спортот што им припаѓаат на спортистите кои се запознаени со оваа ситуација, да речеме, однатре. Тие не зборуваат за здравјето, бидејќи за нив спорт и здравје е една целина, и тие веќе долго време биле изборот, но ги споделуваат своите мисли за тоа како да постигнат цели и да се справат со тешкотиите што се наоѓаат на начин да се постигнат големи височини.

T-shirt Tyson припаѓа на зборовите: "Додека сме лавици и тврдоглави, ние сме во состојба да ги исполниме сите наши желби".

И зборовите на кошаркарскиот играч на Мајкл Јордан на Мајкл Џордан можат да бидат прекрасна поддршка: "Јас поминам по пораз ден по ден. И затоа сум шампион! "

"Победата не ги учат начините за подучување на поразот"; "Обуката е лек за лошо расположение"; "Хоризонталната лента е една од најдобрите школки за формирање идеална фигура"; "Воз со оние кои се посилни. Љубовта што не можеш. Не се откажувајте од каде што другите се откажуваат: "Сето ова не е само убави изјави за спортот, ова се зборовите што треба да ги повторите за себе, како мантра, ако одлучите да се вклучите во вашето здравје.

За да се заврши размислувањето на темата на спортот, би сакал зборовите на лауреат на Нобеловата награда на Џон Голзос: "Сили за заштеда на сила во нашиот свет е спорт: оптимизмот се уште е кули, го почитуваат непријателот и се во согласност со правилата, без оглед на чие страна на победата ".

Овие се толку различни, но сите тие го прават истото значење: "Спорт е нашето сè".

Цитати и афоризми 20.06.2018

Сите ние со нетрпение го очекуваме летото. Впрочем, летото е одмор, ова е морето и плажата. Единственото нешто што може малку да го засени нашето расположение е скроменливоста на нашето тело во летната сезона. Со цел нашиот одраз во огледалото секогаш, ве молам, постојат многу начини. Денес би сакал да зборувам за еден од нив, имено спорт и фитнес.

Вежбањето не е само корисно за нашето тело, тие даваат неверојатно полнење на бодрост, оптимизам, го зголемуваат расположението, развиваат упорност и способност за надминување на тешкотиите. Сите за ова е ствар и прецизно наведени во цитати и афоризми за спортот.

Телото тврдина е тврдината на Духот

Спорт и физички напор се неопходни за полноправен развој на човекот и здравјето - ова е факт. Тој беше признаен од страна на античките Грци, бидејќи не е ни чудо што Олимписките игри окупираа таква важна улога во нивните животи. Мудрите мажи од антиката како високо ја оцениле улогата на физичките вежби, кои ги ставаат на исто ниво со науката и уметноста. Ова е она што се наведува во нивните мудри цитати и афоризми за спортот.

"Гимнастика, вежбање, одење треба да биде цврсто да влезе во секојдневниот живот на секој кој сака да ги зачува перформансите, здравството, целосниот и радосен живот".

"Како Bickers четка спојката, тропајќи ги од прашина, па гимнастиката го чисти телото".

Хипократ

"За компилација, убавина и здравје бара не само образование во областа на науката и уметноста, туку и часови со физички вежби, гимнастика".

"Гимнастика е исцелен дел од медицината".

"Гледајте го вашето тело ако сакате вашиот ум да работи правилно".

Рене Декарт

"На лице не е потребна умерена и навремена физичка активност во секој третман насочен кон елиминирање на болеста".

"Ако правите физички вежби - нема потреба од лекови земени со различни болести, ако во исто време се во согласност со сите други рецепти на нормалниот режим".

Avicenna.

"Во здрав здрав ум".

"Сакам со помош на гимнастика на целото тело за да го израмни."

"Не можете да прикажете како дејствијата на познавањето на телевизорот се анимирани".

Plina Jr.

"Сакате да бидете силни. Сакате да бидете убави - трчајте. Сакате да бидете паметни ".

Античка грчка изрека

Спорт - е живот

Сите ние постојано слушнавме дека спортот е живот. И навистина е. Впрочем, физичката активност е движење, ова е енергија, ова е енергијата на Духот и телото. Редовните часови за фитнес помагаат во зголемувањето на менталната активност, да се подигнат алокации и продуктивност. И тоа е светло рефлектира во цитати дека спортот е живот.

"Несреќно заблуда е да се замисли дека телесните вежби штети ментални часови! Како овие два случаи не треба да одат покрај, како да не треба да биде насочен! "

Жан Жак Русо

"Ние сигурно мора да се тресеме физички за да бидеме здрави морал".

Лев Толстој

"О, спорт, ти си светот!"

Пјер де Кубертен

"Спорт е победи на твоето срце, вашиот здив, ова е вашиот ритам на животот".

"Љубовна гимнастика, таа ќе ви даде добар физички развој и здравје, енергијата на Духот! Во ова, моите 90 години! "

Николај Морозов

"Се чувствувам по одење и пливање, толку помлади, и што е најважно, телесните движења недостасуваа и го освежуваат неговиот мозок".

Константин Циолковски

"Гимнаката ја продолжува младоста на човекот".

Џон Локк.

"Вежбањето може да замени многу лекови, но ниту еден лек во светот не може да ги замени физичките вежби".

Анџело Мосо

"Животот не е само борба, туку многу различни спортови".

Борис Крутер

"Јас го препознавам движењето на најефикасните средства за борба против староста".

Валентин Гориневски

"Дрвото, исто така, има потреба од испарување и чести освежување со ветрови, дождови, студено време, во спротивно тоа е лесно слабо и избледено. Слично на тоа, човечкото тело е потребно генерално силни движења, активности и сериозни вежби ".

Јан Komensei.

"Ако не трчате, додека сте здрави, ќе морате да трчате кога ќе се разболите"

Quint Horace Flacc.

Ако се откажете - тоа нема да биде подобро

Во спортот, како и во било кој друг случај, првиот чекор е важен. Одлучи да го промени вашиот живот цврсто? Веќе е половина око! Главната работа не е да се одложи за утре или понеделник. Започнете денес, сега. И нашиот избор на цитати и афоризми за спорт и мотивација ќе ви помогне со тоа.

"Залудно не е напор: Сисиф развиени мускули."

Пол Валери

"Бог ни даде тело кое може да преземе речиси сè. Нашата задача е да го убедиме твојот ум ".

"Вчера рече дека ќе го стори тоа утре. Дали денес! "

"Една акција е поважна од илјадници намери".

Џон Мејсон

"Можете да станете толку добри колку што сакате. Главната работа е да се работи напорно и да верува во себе. "

Скот Единс

"Без разлика колку полека се движите. Главната работа што не ја запрете ".

"Нашиот мозок може. Сè. Главната работа е да се убедиш за ова. Рацете не знаат дека не знаат како да стискаат, нозете не знаат дека се слаби. Го знае вашиот мозок. По убедливо сте дека можете сите, навистина можете да ги направите. "

Роберт Кијосаки

"Мојот главен противник е мене јас."

Јелена Исинбаева

"Златни медали не се изработени од злато. Тие се направени од пот, определување и многу ретка мешавина, која се нарекува моќ на волјата ".

Дан Gables.

"Ако сметаш дека се откажуваме, запомни, за она што го чувавте пред тоа!"

Џед Летон

"Направете барем еднаш тоа, според околината, не сте на рамото. После тоа, никогаш нема да обрнете внимание на нивните правила и ограничувања ".

Џејмс Кук

"Одлучувачко лице е невозможно да се спречи пред успехот. Ставете го каменот на патот, и тоа ќе ги претвори во чекорите што ќе се искачат до врвот. "

Дејвид Вила.

"Ние сакаме - ќе најдете време. Вие нема да сакате - ќе најдете причина. "

"Постои цел, постои растојание. Остатокот е деталите. "

"Болката што ја надминувате денес ќе стапи во сила дека ќе се чувствувате утре".

За спортот со значење

Сите мудри зборови велат дека за фитнес и физичка активност се применуваат не само за спорт. Во животот, ние сме повеќе корисни за упорност и волја за победа, способноста да се откажеме, и покрај неуспесите и загубите. Како што е прецизно наведено за ова во цитати и афоризми за спортот со значење.

"Спорт не го крева ликот, туку го открива".

Haywood Браун

"Невозможно е - ова е само гласен збор, проследено со мали луѓе. Тоа е полесно за нив да живеат во вообичаениот свет отколку да ја најдат силата за промена на нешто. Невозможно не е факт. Ова е само мислење. Невозможно не е реченица. Тоа е предизвик. Невозможно е шанса да се покажеш. Невозможно е - ова не е засекогаш. Невозможно можно ".

Мохамед Али

"Дали сакате да бидете здрави, но се мрзливи?" Вие сте исто така глупави како говорник кој сака да го подобри својот глас тишина! "

"Животот е борба со нашата вечна желба да ја скриеш главата во песок, смири и да ги преклопиш рацете. Ако вашата цел е минимум движења, тогаш нека мрзеливоста ги зема на одборот во нивните раце. Ако се залагате за раст, за развој, бидете подготвени да се сретнете со нов ден секое утро, каде што нема место за спиење и мрзеливост ".

Хенри Форд

"Впрочем, боксот не е борба - ова е спорт храбар ..."

Владимир Висоцки

"Ако не се грижиме за вашето тело, тогаш каде ќе живееме подоцна?"

"Во животот, како во бокс: главната работа не е со каква сила ги удирате ударите, и каква сила може да ја издржите".

"Кој нема цел, тој не најде радост во секоја лекција".

"Коњите искористени во колото трчаат побрзо од еден начин, - не затоа што полесно се шират воздухот, туку затоа што се инкорпорирани од конкуренцијата и ривалство едни со други".

Големи спортисти за спортот

Спортските луѓе знаат дека понекогаш се чини дека ова е сè, ова е граница, не можам повеќе да правам, а не ум ... кога треба да се мобилизирате за непредвидлива, да се заедно со мисли и сили, помага Запомни ги зборовите на оние кои се соочуваат со надминување на речиси секојдневно. Цитати за мотивација за спортот на познати спортисти уште еднаш нè потсетуваат дека за некое лице, цврсто поставена цел, нема ништо невозможно.

"Ако немам расположение за обука, никогаш нема да пијам уште една чаша кафе или да чекам дополнителна половина час. Јас веднаш ќе одам на џогирање. Колку подолго го одложувате, толку потешко е да започнете. "

Шејн Калпепер, тркач, два-скитници олимписки шампион

"Во секој натпревар, играм исто - како да е конечно".

Лионел Меси, фудбалер, светски шампион и олимписки шампион

"Ако сакате да бидете подобри од останатите, тогаш се подготвени да го направите она што остатокот не сакате да го направите".

Мајкл Фелпс, пливач, единствен во историјата на спортскиот 19-руски олимписки шампион

"Пропуштив 9.000 пати за мојата кариера. Изгубив речиси 300 игри. 26 пати ми беше доверена од одлучувачко фрлање, и пропуштив. Повторно претрпев пораз. И затоа постигнав успех ".

"Кога ќе одите до целта, пречка станува на вашиот пат. Наидов на нив, сите наидоа. Но пречките не треба да ве спречуваат. Соочени со ѕид, не се враќајте назад, не се повлечете. Најдете начин за надминување на оваа бариера, работи на неа. "

Мајкл Јордан, кошаркар, двократен олимписки шампион

"Најтешката борба е кога треба да се справите со мрзеливоста за среќа".

"Шампионите не станат во салата. Шампионот го дава фактот дека едно лице е внатре - желба, соништа и цели ".

Мохамед Али, еден од најпознатите боксери во светот

"Потешко победата отиде, толку повеќе сте среќни што го постигнав".

Пеле, фудбалер, трикратен светски шампион

"Научете го спортистот да се бори за секое место, и тој ќе може да се бори за прв".

Лариса Латинона, гимнастичар, деветкратен олимписки шампион

"Ако некое лице станува по падот, ова не е физика. Ова е карактер. "

Мајк Тајсон, боксер, олимписки шампион

"Изгубената битка секогаш ви дава да разберете дека нешто што правиш погрешно".

Костија Цжиу, боксер, светски шампион

"Додека сеуште имате обид - не изгубивте".

Сергеј Бубка, спортист, шесткратен светски шампион, олимписки шампион

Спорт повторно во мода

Сега во мода, ако можете да го ставите, точниот и здрав начин на живот. И тоа е одлично! Спорт стана многу подостапен, има многу клубови и сали за секој вкус и паричник, каде што можете да изберете окупација за вкус, било да е тоа салата, аеробик, танцување или пилатес. И ако претпочитате приватноста, тогаш сето ова може да се направи дома за вашата омилена музика. Сето ова е дефинитивно најдобар начин да се размислува за вашата благосостојба. На крајот на краиштата, нема ништо повеќе вредно од здравјето кое е познато за парите за пари. Станува збор за ова што ќе се дискутира во изборот на мудри цитати за спортот и здрав начин на живот.

"Здравјето е најдоброто богатство што го имаме!"

Хипократ

"Ние не живееме да јадеме, туку само за да живееме".

"Храна и вода ја преземат моќта да дојде, а не оставена!"

Марк Тули Цицерон

"Не треба да го проширите вашето тело и да пробате храна, пиење, вежби во умереност за да му го дадете, така што телото ќе се зајакне, не знаејќи ги важникот и мрзливоста".

"Најважното нешто во режимот за заштита на здравјето е часови за вежбање, а потоа режимот на оброк и режим на спиење ..."

Марк Твен

"Да се \u200b\u200bпрошири животот, намалување на делови."

Бенџамин Френклин

"Принципот на здрав начин на живот, принципот на оптимален физички напор, едно лице мора да се асимилира како елементи на културата во најлош случај со училишна клупа, во најдобар случај - дури и порано, во семејството, во градинка ..."

Николај Амосов

"Вистинската физичка култура е разумен став кон телото - кој го содржи нашиот ум - сите 24 часа на ден. Сакам уште еднаш: не утро полнење, дури ни спортски часови 2 пати неделно, но постојана круг-часовна култура на ставот кон себе, оптималниот начин на живот го прави постоењето на лице полн. "

Олег Антонов

"Здравиот ум во здраво тело е краток, но целосен опис на среќна состојба во овој свет".

Џон Локк.

"Мојот совет е единствениот - за да го изградите вашиот живот и вашата рутина на денот на таков начин што физичкото образование се претвора во истата континуирана потреба за вас, како дишењето".

Игор Илински

Со хумор за спортот

Се разбира, спортот е секогаш огромна работа на себе. Колку повеќе поубав да се релаксираат по обуката и насмевката, читајќи го нашиот избор на смешни цитати и афоризми за спорт и фитнес.

"Ако некој не сака да трча наутро, тогаш ништо нема да го спречи".

Берес јога

"Летото ќе покаже кој печатот го потресе, и кој е вратата на фрижидерот".

"Решив да го преземам печатот наутро. Станав во 6 часот, легна на подот. Се разбудив на 11. "

"Решив да свирам спорт. Избрав работи. Воодушевен од компјутер. Седам. Стартувај. Очите над мониторот. Директно се чувствувам: Спорт е мој! "

"Колку чудно ... тие велат дека ќе се навикне на фитнес, треба да посетите 20 обуки. Но, ќе се навикнеш на пунџа од прв пат ... "

"Јас немав време вчера во салата. Тогаш првиот, тогаш вториот ... тогаш десерт ... "

• Дали знаете многу јадења од колбаси?
• Tartlets со рак стапчиња за јадење и јајца - чекор-по-чекор рецепти со фото тарталети со рак месо
• Вклучена на работа: одмор во домашна канцеларија
• Оригинални и традиционални роденденски закуски
• Skewer во рерната со соја сос
• Конзервирана јаболка - слатка палка за зимата
• Кафе крем торта: едноставен рецепт со фото-чекор
• Готвење цреша за полнење со различни адитиви
• Стегање од малина за зимата
• Како е името на кафе со сладолед и како да го готвите?

• Готвење цреша за полнење со различни адитиви
• Стегање од малина за зимата
• Како е името на кафе со сладолед и како да го готвите?
• Организација на Буршар и идеи за зачувување на закуски
• Рецепт за пакување - пакет за пакување на леб, украински серумски рецепт
• Drachen - антички руски Kushanye како да се направи лажен од јајца
• Рецепти на апетитот мед рампа во бавен шпорет готвачи мед Русуп во бавен шпорет
• Сушен цреша: Подготви цреша деликатес дома
• Печен крем
• Вкусна пита со свежи боровинки