Познание от самия човек: реалният резултат от абстрактни търсения. Знание за себе си
Започнах към въпросите за самопознание в ранна детска възраст, ако вярвате на родителите. Например, след пет години ги шокирах с въпрос: "Какво е животът? Защо живеем? ". За да кажа истината, не помня това, но тези въпроси все още се въртят в главата ми. Но преди да им отговори, трябва да го подредите сами. Това е, познайте себе си.
Като цяло, самопознанието, всъщност напомня с единствената разлика, че е насочена към, а не само на глава от населението. Ето защо, ефективността на този метод е многократно повече, въпреки че е по-сложна.
Като се обадихте, ние можем да извадим нашата идентичност към повече високо ниво И можем да се движим в тази област с истински стъпки от седем свят. Ще знаем как да действаме в момента, когато имаме избор. Ще знаем точно какво ще ни донесе ползи и това само вредата.
Сигурен, важна точка В живота, това, което искаме от живота, за това, което мечтаете. Въпреки това, ако има желание да се постигне целта, няма нищо невъзможно. Ако целта ви е собствена къщаМожете да се свържете с компанията KOSTROMA, която произвежда и инсталира срокове. Многогодишен опит и доволни клиенти, гарантът за това как ще бъде постигнат целта ви и ще ви зарадва от много години.
Като цяло можете да опишете плюсовете на самопознанието дълго време. Сигурен съм, че сами знаят какви ползи от сигурността и със сигурност се стремят към нея. Е, нека ви помогна по този труден начин и да дадете три съвета, които ще ви помогнат да знаете как да се познавате.
Вземи Дневник
Изглежда, че известният атрибут на живота, но всъщност е наистина ефективен инструмент вътрешно самопознание. Изглежда, че ви отразява: вашите мисли, емоции и чувства. Можете да погледнете отстрани и да разберете какво искате.
Ако някога сте водещи дневника, можете да си представите за какво говоря. За тези, които не са практикували подобен метод, пишат по-подробно.
Дори ако имаше обикновен ден, аз все още записвам случилото се през деня и как реагирахте на него. Това ще ви помогне да осъзнаете, въздействието върху вас на определени процеси.
В допълнение, за да се запази дневникът е много вълнуваща професия. След това можете да прочетете отново вашите записи от 2-3 месеца и да се чудите колко сте успели да растат през този период.
С дневника можете дори да подобрите паметта. Вече съм писал за това в материала ".
Медитирам
Обикновено, под думата медитация, хората предполагат молитва в източни страни. Първоначално бях смесен от отговорите на хората в такъв стил, но тогава разбрах колко е тъжно. Самите те знаят какво казват, но и убеждават другите. Е, добре ... пощата не е за нея.
Медитацията е един вид човешки диалог със себе си. Има много указания на тази практика, но сега ще го погледнем от страната, която е най-практична за нас.
Същността е проста: Намерете малко тихо място, желателно е да имате нещо свързано с нещо. Например, много медитират до дървото, което те също са засадили. Ако нямате такава възможност, можете да адаптирате стаята си за това.
Не е необходимо да седите в лотосовата поза, както много мислят. Достатъчно е да се вземе най-удобната позиция за вас (можете дори да лъжете). След това съветвам ви да направите 10 дълбоки вдишвания. Това ще ви успокои, ще ми даде да се събера с мисли и, освен това, стимулира работата на белите дробове.
Опитайте се да изключите всички натискащи въпроси, като: "И аз не изгарям там?" И останете сам с ума си. И тогава си задайте различни въпроси, отговорът, на който искате да знаете и се опитате да им отговорите, както и конкретно, докато не сте напълно доволни от тях.
Въпросите могат да бъдат:
Наистина ли харесвам този човек / момиче?
Да получа ли удоволствието от тази работа?
Какво е моето?
Какво ще се случи, ако сега съм променил нещо?
Правя ли достатъчно, за да постигна целите си?
Други ...
След медитация можете да напишете всички мисли идват в главата ви в дневника. Например, аз обичам да измислям идеи за следните длъжности по време на медитация.
Попитайте другите
Най-бързият I. лесен начин, познайте себе си - да попитате хората около вас. Желателно е да общувате с тях от дълго време, в противен случай можете да излезете субективна картина. Между другото, много мислят (особено юноши), че изобщо не ги разбират и не знаят нищо за тях. Той е от една страна, а от друга страна, други могат да ви покажат на вашите недостатъци или предимства. Например, наскоро, съвсем случайно, научих, че съм много добър говорител.
Най-добре е да се приближите до съпруга или съпруга и да попитате какво тя или той не харесва във вас. Обикновено винаги ще има няколко неща за това. Може би ти даваш малко време на семейството и дори не мислите за това. Или може би забравяте да поздравите родителите си с празници.
И родителите колко точки ще могат да вземат. В края на краищата те също искат да ви направят по-добри и не по-малко от вас.
Това е всичко. Ако имате въпроси и желания - не се колебайте да ги оставите в коментарите. И не забравяйте да се абонирате за актуализации!
Близък приятел на Сократ Херфон * веднъж отиде при делфийския оракул с въпроса: "Дали светът има по-мъдър в света от Сократ?"
Oracle предаде отговора на Бога: "Никой не по-мъдър" Сократ.
Херфон с удоволствие предаде този отговор на Сократ. Но, за да не се изненада, Сократ се е накарала, сякаш е озадачен и дори преживява някаква неловкост.
Сократ не смяташе, че това е най-мъдното и интелигентен човек На земята. За да опровергае заключението, направено от Бога, той реши да намери човек, който ще бъде по-мъдър и репутацията на който би бил над нивото.
Първоначално намери политиката. Политикът беше високо мнение за знанията си и непрекъснато спиране със Сократ. Сократ видя политиката за самодоволство и невежеството му. Той мислеше: "Въпреки че този човек не знае нищо за милостта и красотата, той мисли, че знае всичко. Поне признавам, че съм невеж, така че изглежда, че съм по-мъдър."
Сократ остава неудовлетворени и продължили търсенията си. Намери поет. Този човек беше блестящ поет, но той вярваше, че е най-много мъдър човек От живите само защото той може да пише стихове.
После се срещна с занаятчия. Към неговия chagrin, занаятчия изпълни същата грешка като поета. Той вярваше, че може да направи всичко, защото има добро умение. Гортин унищожи собственото си интелигентност.
В крайна сметка Сократ реализира истинското значение на Божиите думи. Бог не каза, че Сократ е най-умният човек на земята. Значението на думите му беше, че сред другите смъртни Сократ е по-мъдря, защото той е наясно с невежеството си.
В нашия свят можете да намерите много хора, които имат високо мнение за себе си. Но много от тях ще търсят доказателства за невежеството си с скромно сърце?
"Познайте себе си" - тези известни думи, привлечени от главната колона на храма на Аполон в Делфи, донесоха дълбоката мъдрост на Сократ. Днес потвърждението на Сократ отваря портата на мъдростта. Често знанията за себе си и знанието на истината започва с осъзнаването на собственото си невежество.
В процеса на подобрение някои хора могат да видят собствените си привързаности и недостатъци. Те считат закона като учител, отказват привързаностите си и увеличават своя Xinxin (Естеството на ума, морала, морала). И други не могат да видят своите недостатъци, или дори не позволяват мислите, че могат да имат някакви недостатъци, и дори не искат да се притесняват да разкрият собствените си проблеми. Всъщност, най-мъдрите и най-усърдните хора вероятно са най-смирените и смирени, онези, които могат изчерпателно да разгледат собствените си проблеми.
За да се познавам докрай, вземете правилната позиция, знам какво да правя, но какво трябва да се избягва, да има смелостта да погледнем собствените си слабости и честно да поправите грешките си, - точно така можем да станем истински култивиращи, ние ще станем истински култивиращи да могат да се издигат и да се движат напред.
Най-важният етап от образуването на Сократ като мислител беше прокламацията на неговия "най-мъдър от хората" от делефния оракул (това казва на Платон в извинението на Сократ). Размишлявайки върху тези думи и сравняването им със собственото си убеждение, че той "знае само това, което не знае нищо", Сократ стигна до заключението, че това убеждение и го прави мъдри, тъй като други хора дори не знаят това. Познаване на техните собствени (и други хора) на невежеството, това, което човек насърчава и означава на входа на делфийския храм на думите на Аполон за Себе Си, се превърна в общ принцип на научни изследвания. Той не смяташе себе си за хотелски мъдрост, но се опитваше само да накара желанието на човека да привлече истината в човек, казва Сократ: "Знам, че не знам нищо. За Сократ, проблемът на човека, неговия вътрешен свят - Основното нещо. "Подпишете себе си" - това е неговата поговорка, по същество, това означава изискването за постоянно знание от самия човек. Сократ видя опасността от разтваряне на човек в хаотична, "бездомна" субективност на софистите, които се обърнаха човек в нещо случайно, едно, незадължително дори за него. Човек твърди на някои вътрешно право. Този закон е различен от законите на природата, той издига човек над собствените си ограничения, прави мислене
Човешкото същество не се дава на лице първоначално. Той може да каже само: "Знам само какво не знам нищо." Човек може самостоятелно да разбере участието си на едно идеално начало, на всички хора.
Повтарянето зад Делфийския оракул "Познайте себе си", Сократ обжалва проблема с човека, за решаване на въпроса за човешката същност, за неговата природа. Можете да научите законите на природата, движението на звездите, но защо да отидете досега, сякаш Сократ казва: - познайте себе си, задълбочете се, а след това чрез познаването на достъпни неща, можете да стигнете до същите дълбоки истини . Един човек за Сократ е преди всичко душата му. И под "душата" Сократ разбира нашия ум, способността на мислене и съвест, морално начало. Ако същността на човек е душата му, тогава в специални грижи се нуждае от това не толкова тяло, колко душа и най-високата задача на педагога - да научат хората да отглеждат душата. Добро и перфектно прави душата добродетел. Добродетелта е свързана със Сократ със знание, което е предпоставка за изпълнението на добри действия, защото, без да разбирате същността на доброто, няма да знаете как да действате в името на доброто. Създател в творбите си трябва да изразяват състоянието на душата
Знайте себе си, казва алкитивид Сократ в първия алкивийд. Но преди разговор със Сократ, алкивиад беше съвсем сигурен, че знае себе си перфектно, защото претендира за най-високите роли в политическия живот на политиката, който ще навлиза на възрастта на възрастта. Той е висок и красив, богат и впечатлен, но е той?! Не. Това е точно това, което принадлежи на него, но не и той сам.
Какво е самият? Душа, само душата може да притежава тялото, защото го познава. И за да се притежават, тя също трябва да знае, че трябва да знае себе си, неговите свойства. Можете да видите себе си в огледало или нещо подобно, като окото се вижда в най-добрата част на друго око - ученик, душата се вижда в най-добрата част на друга душа - разумно. С помощта на ума, това е да се знае и следователно, правилно, справедливо отношение към него.
- Чувайки го, започнах да се отразявам с него по този начин: какво би искал Бог да каже и какво има предвид? Защото аз, разбира се, не знам да бъда мъдър; Какво иска да каже, казвайки, че по-мъдро? В края на краищата той не може да лъже: това не го приема. Дълго време се чудя какво иска да каже; След това, като съберелите силите, прибягнали до такова решение на въпроса: Отидох при един от онези хора, които чуха мъдри, мислейки, че най-вероятно ще опровергая изявлението, като декларирам оракула, че това, казват: И аз ми се обадих най-мъдър. "1 В крайна сметка никой не се оказа разумно. На техния произход Сократ не бяха мъдри, но по-мъдри, защото той знае невежеството си, а други не знаят. Но преди това той не знаеше, че той следва мнението на мнозинството (всъщност, мнозинството и се формира чрез общото мнение). Мнението на мнозинството беше такова, че мъдрите са! Защо мъдър? Защото казват мъдри неща! Защо техните думи са мъдри? Защото са мъдри мъже! Това отново е кръг, точно сега кръг от глупост. В някакъв момент той може да се отвори, краищата се срещат с краищата и недоразуменията, които ще се появят - мястото за нова поръчка (може би дори първата реална поръчка). Сократ причиняват обстоятелства, алкивиадът ще отвори Сократ. Условно, естествено (случайно) и изкуствено (специално построено) се обръщат към гледната точка на себе си.
Да се \u200b\u200bпознава - това означава да се намери концепции за морални качества, общи при хората; Вярата в съществуването на обективна истина в Сократ е, че има обективни морални норми, които разликата между доброто и злото не е относително, но абсолютно. Сократ идентифицира щастието, което не е с печалба, но с добродетел. Но за да вършите добро, можете, само да знаете какво е това: само този човек смел, който знае каква е смелостта. Това означава, че знанието за какъв вид добро и какво зло прави човек е добродетелен и знаейки, че е лошо, човек няма да може да действа зле: моралът е следствие от знанието, точно като неморалност - следствие от невежеството на доброто. Съмнение ("Знам, че не знам нищо") трябваше да бъде, според ученията на Сократ, водят до самопознание ("познавам себе си"). Само такъв индивид, той преподава, може да дойде на разбиране за справедливостта, закона, закона, благочестие, добро и зло. Материалистите, изучаващи се в природата, дойдоха в отричането на Божествения ум в света, асоциастите разпитаха и станаха всички бивши възгледи - следователно е необходимо, според Сократ, да се свържете със знанието за себе си, човешкия дух и намират в основата на това религия и морал. Така основният философски въпрос на Сократ решава като идеалист: първичният дух, съзнанието е основно за него - това е нещо второстепенно и дори незначително, не заслужава вниманието на философа. Съмнението служи за предпоставка за привличане на собствените си аз, към субективния дух, за който по-нататъшният път доведе до обективния дух - на божествения ум. Идеалистичната етика на Сократ се превръща в теология. Развитие на религиозните и морални учения, Сократ, за разлика от материалистите, призоваващи "слушане на природата", за да се позове на специален вътрешен глас, твърди, че е казал в най-важните въпроси - известният "демон" на Сократ. Сократ събуди интереса към философията и самопознанието, което не можеше да направи плач философския херклит, да зареди "мокрите" души на хората, и да се смее на тяхната глупост и за съжаление демократус. Тези, които се извисяваха над тълпата и той отиде при нея, отворен да общува, без да има превъзходство на интелигентността си, предавайки знанията си на тийнейджъри и млади мъже, влизайки в дълги диалози, за да се доближи до истината заедно, като ги приближи логично, да се приближи до истината, като ги приближава логично разсъждение и разум и анализ.
Познайте себе си.
Според Световете на Аристотел Сократ в младежта посетил Делфи (делфийският храм се радва на огромна власт сред целия Елинов). Той го развълнува и завладяваха проекта "познайте себе си". Тази поговорка беше тласъкът на философството и предопредели основната посока на неговото философско търсене на истината. Сократ възприемат това като призив на всички познания и да изяснят значението, ролите и границите на човешкото познание в отношенията с божествената мъдрост. Става дума за принципа на познаване на човека на негово място в света.
Свещено проникване в създанието на човешки осъществими нови, истински начини на знанието. Философският интерес Сократ към човешките проблеми и човешките знания отбелязаха обрат от бившата природна философия до моралната философия. Човекът и неговото място в света станаха централен проблем на етиката на Сократ и основната тема на всичките му разговори. Преходът от естествена философия към моралната философия, свързана с името на Сократ, не се случи веднага. Първоначално младите Сократ бяха покрити от истинска страст към Познан. Природата, до изучаването на причините за земните и небесните явления, тяхното възникване и смърт. В такива спонтанни разсъждения, Сократ, се позовава на естествените философски разпоредби на своите предшественици. Обясненията, предлагани от тях на феномени, не задоволяват младите Сократ. По време на това разочарование се случи Сократ с ученията на Анааксагора. Появиха се, че най-накрая е учител, който ще разкрие причината за това да бъде. Но скоро видя непоследователността на ученията на Анаксагора.
Тя се състои, че умът първо е провъзгласен като принцип, че всичко в света докладва ред и служи като причина, но когато става въпрос за обяснение на бетонови явления, този ум е неактивен, защото редът на нещата и техните причини не са определени от този ум, но сами по себе си естествени неща - вода, въздух, етер и др. Така концепцията за причините за естествените явления се заменя с тези явления, техните сблъсъци и естествена игра. В Сократ истинската причина за природни явления не се корени в себе си, а в божествения ум и сила; Явлението на самата природа е само обхватът на приложението, но не и неговия източник.
Стигна до заключението за недоразумението на причината за това, както го разбираше, емпирично, въз основа на тези сетива, Сократ се преместило в философското разглеждане на истината и разсеяните концепции. От тази гледна точка критерият за истината е кореспонденцията на това, което е известно, неговата концепция.
При тълкуването на истината в понятията на Сократ прехвърляха проблемите на знанието в нов самолет, което познава философското знание. Всички, лишени от собствения си ум и значение, изместени от този предмет, е изключено от него. Философията на Сократ няма значение, като е, но със знание за това. И това знание е резултат от знанието в понятията за божественото естество на причината, а не емпирично изследване на нещата и явленията на битието.
Истинското знание, както го разбраха Сократ, е предназначено да даде на човек истински забележителности за ежедневието си. Ето защо, стойността на всички знания - природни, човешки и божествени явления и взаимоотношения трябва да се научат да разберат човешките дела. Пътят на самопознание води човек да разбере мястото си в света, на разбирането дали е свързан с употребата на себе си като човек. "1
Философски вдигна ума и признавайки всеобщата сила зад него, Сократ, подчинена на господството си всички космически и земни въпроси. Знанията при тълкуването на Сократ се появяват като единствен подходящ регулатор и критериите за човешкото поведение. Така той диша нов живот в старата мъдрост: "Познайте себе си."
Същността на неговите философски притеснения Сократ веднъж с някаква раздразнение изрази Фера: "Все още не мога да знам" фактът, че на входа на храма на Аполон в Делфи е вписан: познайте себе си: познайте себе си ! Обадете се "знам себе си!" Това стана за СОКРАТ следващото мото след одобрение: "Знам, че не знам нищо." И двамата определиха същността на неговата философия.
Самопознанието имаше напълно определено значение за Сократ. За да се познае, това означава да се познаваме като обществено и морално създание, освен това не само, а не толкова, колкото човек, а като цяло. Основното съдържание, целта на философията Сократ - етични въпроси. Аристотел по-късно в "метафизиката" ще каже за Сократ: "Сократ се занимава с моралните въпроси, естеството не е изследвало природата" (1, 6)
Добър ден, скъпи читатели! Знаете ли добре? Ако бъдете помолени да опишете себе си, сякаш отстрани, какво казвате? Започва много хора по-рано или късно да започнат периодът на самочувствие и самопознание. Но не винаги е ясно къде да започнете и как да направите всичко правилно, така че да не се удавя в морето от психологическа информация и да не се влошава за себе си. В края на краищата, не всичко е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Днес ви предлагам прост, но удобен план, как да разберете себе си, психология на личността и самоанализ.
Психологически тестове
Обикновено човек започва да се познава психологически тестове. Точката, разбира се, не е лоша, но научете как да тълкувате правилно резултатите от тестовете не са толкова прости. Психолозите се преподават в продължение на няколко години, подготвят се за определени резултати, научават не само на брой и показатели, но и на самия човек, по ситуацията, при обстоятелствата.
Не забравяйте, че много тестове се основават на това общи разпоредби И не вземайте под внимание функциите си. Невъзможно е да се разбере себе си или други хора, които преминават само такива тестове. Ако наистина искате да получите дълбок анализ, тогава ви съветвам да се обърнете към психолог, който ще направи психологически портрет за вас.
Човек непрекъснато се променя, става по-добре, преразглежда възгледите си за живота, научава нова. Все още не съм срещал нито един човек, който ще остане напълно същия живот. Личността има имущество за развитие. Не забравяйте за това чрез саморегулиране.
Предлагам ви вниманието на статията "". В него ще намерите много практически и полезни участнициТова ще ви помогне да разберете къде да започнете, как да го направите по-добре и къде да отидете. Не се страхувайте и не хвърляйте всичко наведнъж. Бъдете постепенни и солидни, тогава определено ще изработите.
"I" в отношенията
Когато човек се научи да научава своята същност, един или друг начин, той обръща внимание на себе си в отношенията. И като цяло има преоценка на отношенията на миналото, настоящето и бъдещето. Това е важен и по-голям живот, така че е изключително важно да се разберете от гледна точка на връзките.
Без значение дали сега сте във връзка или не. Все още трябва да анализирате тази част от живота си. Изберете времето, когато никой няма да ви отвлече, когато можете да спите тихо и спокойно да седнете сами с мислите си.
Понякога една жена в отношения, която тя престава да бъде себе си. Тя ще се разтваря в човек. Познат? Имам няколко клиенти, които след раздяла или развод, напълно загубени в живота, защото, с изключение на съпруга си, няма нищо в живота. Нищо собствено. Това е катастрофално погрешна ситуация.
Ето защо е важно в отношенията да разберете вашите желания и мечти, помислете за вашите часове, отделете време. Тя не трябва да се разтваря в лице, без значение как изглеждаше изкушаващо. Загубайте се до друг човек е просто, но след това намиране на трудно.
Да и мъжете трябва внимателно да гледат в отношенията си. Защо изборът непрекъснато се обляга към такива момичета, които причиняват дива болка? В края на краищата, U. щастлив човеккоито хванаха хармония и връзката е добре. Помисли за това.
В статията "" можете да намерите интересни мисли, които ще ви кажат какво се случва не толкова, колкото е да го поправите. Не забравяйте, че безнадеждните ситуации не се случват.
Работа - кариера
Но освен връзката има и друг важен въпрос, в който трябва да бъде доста сортиран. Това е професия и вашата работа. Един от моите клиенти от младежта работи като секретар. Работата не беше особено прашна, но тя непрекъснато почувства недоволство и дразнене.
След дълги разговори се оказа, че изобщо не успява да работи в офиса. Разбира се, тя не е управлявала глава за уволнение. В края на краищата, имате нужда от пари, за да печелите пари.
Момичето се приближи отговорно на въпроса. Започна да разбира въпроса, отколкото може да направи извън офиса и в същото време да печели достатъчно пари. Сега работи от цветар, отвори мрежата от своите магазини за цветя и подхожда на майсторски класове за начинаещи.
Неговото призвание може да бъде намерено дори в дълбока средна възраст. В това можете да видите, като прочетете статията "". В него описвам подробно за всички видове перипет, свързани с кариерата.
Опитайте се да разберете дали харесвате това, което правите, от какви процеси на работа сте удоволствие и какво ви дразни и изваждате от себе си. Не мислете веднага, че текущата работа на глупости и трябва да се променя в живота ви.
Бъдете последователни и спокойни. Особено важно е да не се вземат прибързани решения за емоциите. Не е напразно да се каже - сутринта на вечерта е по-мъдър.
Интереси
В допълнение към работата все още има хоби. Не можете да познавате себе си без тази страна на живота. Няма такова нещо, което човек просто ходи на работа и след това гледаше телевизия у дома. Винаги има книги, филми във филми с приятели, боулинг или пътувания за града.
За саморазвитие е много важно да се справим с някои неща освен работата и у дома. Можете да познавате себе си не само да седите на стола и мисленето. Когато правите нещо ново, ще научите вашите желания, разбирате какво искате и къде се стремите.
Един от моите познати в живота ми изглежда е опитал милион уроци. Както вокалите, пиано, фотография, стил и грим, туризъм с палатки и катерене, благотворителност и помощ за сироти. Какво точно не беше в живота й.
Някои класове, които тя бързо се хвърли бързо, без дори ангажирани през седмицата. Други станаха истинско хоби и по някакъв начин останаха до днес. Не се страхувайте да потърсите себе си и да разпознаете вашите хобита. Колкото по-нови ще изпитате, толкова по-добре ще знаете своята същност.
Важно е всичко това да наблюдава хармонията. Разбира се, човек не може да се счупи и да бъде навсякъде. Понякога не е толкова лесно да се комбинират работата, хобито, семейството и приятелите си. Понякога трябва да пожертвате нещо, да правите отстъпки. Тук за вас също отваря полето за размисъл. Какво и за какво сте готови да се сбъдната?
Предлагам ви вниманието на статията "". От него ще научите как правилно да разпространявате времето си, да платите правилното количество внимание към всички аспекти на живота ви и намерете вътрешна хармония.
Можете да се познавате с помощта на други хора. Как? Попитайте любимите си хора, познати и приятели, за да ви напишат някаква характеристика. Положителен I. отрицателни качества. Просто се уверете, че няма да изпитате недоволството на хората за истината, която може да ви отвори.
Възприемане на информация като нови знания, които ще ви помогнат да станете още по-добри и да промените живота си.
Обърнете внимание на мечтите си. Понякога идваме през нощта много важна и откриване на открития. Научете се да запомните това, което сте мечтали. За да направите това, има огромен брой техники, които можете да намерите в интернет.
Внимателно следвайте себе си в гняв и когато сте разстроени. В такива държави най-голата истина обикновено се катери. От дълбините на душата. Затова обърнете внимание на онези неща, които сте ядосани и дразнете. Научете се да разбирате истинското си отношение към това, което се случва.
Прочетете книгата Barbara Cher Каква мечта" Тя може да ви тласне на нови постижения, които по някаква причина се страхувате да правите преди.
Разбрали ли сте човек, за да разберете себе си? Често ли говориш с души с близки? Има ли някакви неща, които бихте се уплашили да знаете за себе си?
Смело върви напред и не се страхувайте от нищо, ще успеете!
Бейонсе веднъж каза: "Осъзнаването на собствения си съм най-много най-голямата мъдросткой човек може да се наслади. Знайте целите си, знайте какво обичате, вашите морални качества, нужди, стандарти, с които няма да можете да поставите и за това, което сте готови да умрете. Това ще ви разкрие. "Вярно е. Ние също не трябва да забравяме, че човек става по-стар, взаимодейства с различни хора И опит става, затова непрекъснато се променя. Ако е трудно да се познаете, тогава самоанализът ще ви позволи да разкриете всички дълбини на вашата личност.
Стъпка
Част 1
Опетнявам собствено лице- Често се описваме на другите чрез симпатии и антипатии. Такива аспекти могат да се комбинират с други хора или да премахнат от тях. Научете предпочитанията си, за да разберете ясно, в каква посока трябва да се развие животът ви и какво трябва да се избягва. Точно така можете да вземете правилните решения за кариера, изберете подходящо място Резиденция, намерете хоби на душата и се обградете с близки в духа.
- Направете списък, за да оцените гъвкавостта на симпатиите и антипатиите. Заключвате ли се в клетка? Може би искате да намерите урок или да опитате нещо ново, оставяйки предпочитанията си? Съберете всичките си храброст и опитайте нещо съвсем ново. Може би ще се научите от такава част, чието съществуване дори не подозираше.
-
Предимства и недостатъци. Подобно на съчувствие и антипатия, твоята силна и слаби страни Всички ще ви позволят да знаете повече. Запишете вашите предимства и недостатъци на отделен лист хартия.
- Предимствата и талантите на повечето хора са тясно свързани с техните предпочитания, а недостатъците могат да съвпадат с антипатия. Ако обичате пайове, бисквитки и сладкиши и вашите силна страна Помислете за таланта на сладкарството, тогава тези аспекти са свързани. От друга страна, може да не обичате спорта, със собствените си слаба партия Обадете се на издръжливостта и координацията на движенията.
- Много често нашите слабости се превръщат в антипатия, защото в тези аспекти не може да успее. Тя се крие в нея причиняването Специфични симпатии или антипатии.
- Много е полезно просто да знаете такива аспекти. Винаги можете да спестите по-дълбоко и да се опитате да превърнете недостатъците си в достойнство или да фокусирате всички сили на най-доброто.
-
Утеха и избледняване. Ние се характеризираме не само от фактори, благодарение на които сме добро местоположение Дух, но и условия, които причиняват чувство на депресия. Кога за последен път сте преживяли стрес или се отдадете? Какво ви липсва в този момент? Благодарение на това, което се чувствате по-добре?
Запишете мислите и чувствата си в дневника. Започнете да гледате мислите и чувствата си, за да знаете по-добре. След като прекарахте тази седмица, ще видите доста пълна картина на теми и въпроси, които често са нарушени от вас, или можете да разберете преобладаващото си настроение. Често ли мислите за добро или лошо?
- Препрочитайте дневника да откриете едва закачливи намеци относно желаната посока на развитие собствен животкоето може да не забележите по-рано. Възможно е повтарящият се мотив да е пътуване, специален човек Или ново хоби.
- Опитайте се да разберете какво означават тези повтарящи се теми как искате да действате в тази посока.
-
Предайте теста за тип идентичност. Оценка лични качества С помощта на тест, който можете да отидете онлайн, е друг начин да се познавате. Един човек не харесва, когато се броят на определена категория, но друга ясна класификация ви позволява да рационализирате живота и поведението си. Ако имате удоволствието да реализирате собствените си "аз" в контекста на сходството с другите (или различия), тогава се опитайте да преминете безплатен тест Относно определянето на вида на лицето в интернет.
- На различни сайтове, посветени на психологията, ще трябва да отговорите на редица въпроси относно вашите предпочитания и възприятия за себе си или за околния свят. Въз основа на анализа на отговора, системата ще определи вашия тип личност. От описанието ще можете да разберете какви интереси или професии трябва да отделят живота, както и как общувате със заобикалящите се хора.
- Трябва да се разбере, че всеки свободен онлайн тест не може да се възприема като истината в последната инстанция. Не разчитайте на повече от общо изглед За мен. По-дълбок и подробен анализ на човека ще може да проведе клиничен психолог.
Част 2
Питам те важни въпроси-
Определете основните си стойности. Стойностите са основни стандартикоито оценяват и които определят вашите решения, поведение и отношение. Те включват вярвания или принципи, които желаете да защитавате: семейство, равенство, справедливост, мир, благодарност, надеждност, обективност, финансова устойчивост, почтеност и много други. Ако не знаете основните си ценности, тогава няма да можете да разберете как вашите решения отговарят на природата, принципите и убежденията. Следните въпроси ще ви помогнат по-добре да научите основните ценности:
- Представете си двама души, на които се възхищавате. Какви характеристики на тези хора ви причиняват възхищение?
- Помнете момента, в който се гордеете със себе си. Какво е причинило гордост? Помогнахте ли на човек? Са достигнали гол? Могат ли да защитят правата или правата си на друг човек?
- Какви въпроси най-вече ви харесват на местно или световно ниво? Те могат да включват правителството, околен святобразование, феминизъм, престъпление.
- Какви три субекта бихте се опитали да спестите в случай на пожар (при условие, че всички живи същества са вече безопасни)? Защо точно тези три субекта?
-
Помислете колко много можете да се гордеете с живота си. Франсис Скот Фицджералд пише: "Надявам се да живеете живота, с който се гордея. Ако не, се надявам да имате смелост да започнете отначало." Ако днес беше вашият последен ден, как бихте го задоволили да оставите наследството?
Какво бихте искали да направите, ако изключите финансов аспект? В детството често си представяме кой искаме да станем в бъдеще. С възрастта ние се отказваме от влиянието на обществото и променяме мечтите си. Върнете се в момента, в който сте имали мечта на Чепикоето трябваше да бъде отложено в дълга кутия поради неподходящия момент или липсата на средства. Как бихте прекарали деня си, ако не е необходимо да мислите за пари? Как бихте живели живота?
Какво ще бъде вашият живот, ако изключите страх от провал? Често пропускаме отлични възможности или не рискуваме да използваме случая, защото се страхуват да ударят лицето в мръсотията. Несигурността може да повлияе на целия ви живот, ако спрете да го борите. Уви, но съмненията увеличават броя на най-много "и какво, ако", които се натрупват с възрастта. Ето някои начини за преодоляване на страха от провал, което не ви позволява да станете този, който искате да бъдете:
- Осъзнават, че са необходими неуспехи. Грешките ни позволяват да оценим нашите действия и да станем по-добри. Само неуспехите ни позволяват да научим и да растеме.
- Мислено си представяте успеха си. Един от начините да се преодолее страхът от провал е постоянно да се представлява как стигате до целите.
- Показват постоянство. Преместете целите си през всички препятствия. Човек обикновено достига до невъобразима цел в момента, когато е на път да се предаде. Никога не позволявайте на малките неуспехи да ви накарат да загубите от поглед глобалната цел.
-
Помолете другите да ви характеризират като човек. Първо, дайте отговори на горните въпроси и след това попитайте някои близки хора за това как хората ви виждат. Тяхната оценка може да бъде списък на характеристиките или конкретен момент, който (според тях) най-добре ви описва като човек.
Част 3.
Оценете връзката с околността-
Интроверти и екстроверти. Ако решите да вземете тест за тест, тогава един от важни факторикоито се вземат предвид, ще бъде вашата интроверсия или екстровесия. Карл Юнг използва условията за описание на посоката, от която човек рисува жизненоважна енергия от вътрешния или външния свят.
- Интроверт - Това е човек, който привлича енергия в ученето вътрешен свят Мисли, идеи, спомени и реакции. Такива хора се радват на самота и обикновено предпочитат да прекарват време с един или два близки хора. Те могат да бъдат предразположени към разсъждения или затворени. Екстраверт. - Това е човек, който привлича енергия в сътрудничество с външния свят. Такива хора предпочитат да извършват насилствени дейности и да общуват с всички в света. Най-добре се чувстват в компанията на другите и могат да направят безсмислени действия.
- Обикновено хората си представят интроверти с плахи и затворени и екстроверти - общителни и приятелски настроени. Такива изявления са погрешни, тъй като повечето изследователи са стигнали до заключението, че всички тези характеристики принадлежат на общия спектър. Никой човек в света не може да бъде 100% интроверт или екстроверт, той има известна тенденция при определени обстоятелства.
-
Какъв приятел сте? Осъзнаването на себе си включва и информация за вашите очаквания, чувства и действия, свързани с приятелски отношения. Оценете връзката си с приятели. Обичате ли да общувате с тях всеки ден или само на празници? Имате ли сами срещи или винаги чакате покани? Как оценявам времето, прекарано с приятели? Споделяте ли лични данни за себе си или запазете такава информация в тайна? Как сте готови да подкрепите приятел в труден момент? Готови ли сте да напуснете всичко и да дойдете в спасяването? Колко от вашите изисквания за приятелство са оправдани (не чакате приятели да бъдат близо до ден и нощ или трябва да са приятели само с вас)?
- Дайте отговори на тези въпроси и оценявам колко много вие добър приятел. Ако искате да станете по-добри, тогава говорете с близки приятели и попитайте какви аспекти трябва да промените.
-
Оценете вашата среда. Смята се, че човек е средно личността на петте души, които са най-близо до него. Идеята се основава на средата на средата: последиците от конкретно събитие са средна стойност на всички възможни последици. Взаимоотношенията не са изключение от това правило. Тези хора, с които прекарвате през по-голямата част от времето, имате най-голямо влияние върху вас, вие го искате или не. Вземете внимателно най-близката си среда, тъй като тези хора засегат и кой сте.
- Без съмнение, вие сте човек, който е в състояние да направи собствени решения и да стигне до собствените си заключения. Окончаването обаче понякога има незабележим ефект върху живота ви. С участието на другите, вие се опитвате нови ястия, купувате нови дрехи, прочетете нови книги и слушайте нова музика. Те могат да насърчават да ви помогнат. Те могат да се забавляват с вас до сутринта или да ви хвърлят в жилетка, след като сте счупили вашите близки.
- Забелязвате ли частиците на близките? Колко получавате това, което сте взели от тях? Просто казано, ако сте заобиколен от положителни и оптимистични хора, настроението ви ще бъде подобно. Ако само песимистите са около вас, тогава настроението им няма да може да повлияе на живота ви. Гледайте да разберете кой си.
-
Помислете, отколкото искате да правите сами. Вашите действия в присъствието на други хора ще разкажат много за вас, като вашето забавление сам с вас. Компанията засяга нашите мисли, действия и чувства и поверителността разкрива нашето истинско, недокоснато същността.
- Как прекарвате времето си в себе си? Самотата ще ви потиска или ще ви помогне? Спокойно ли прочетете книги или се обръщате на силна музика и танцувайте пред огледалото? Представете си най-смелите си сънища?
- Как ви характеризират вашите действия?
- Платете няколко дни или седмици за всеки аспект или подход, за да оцените и познавате себе си. Не изпълнявайте незабавно всички действия.
- Вземете себе си и не обръщайте внимание на това, което другите казват. Вие сте просто вие!
Харесвания и нехаресвания. Хората по-често правят всички усилия за предпочитанията си. Важно е да знаете какво ви носи радост и удоволствие, но не по-малко полезно да се определят аспектите, които могат да причинят тъга или недоволство. На една от първите стъпки на самопознанието е необходимо да седнете и да направите списък с всичко, което ви харесва и не харесвате.
