أرنولد شوارزنيجر: الطول والوزن والسيرة الذاتية القصيرة لأحد المشاهير. أرنولد شوارزنيجر: الطول والوزن والسيرة الذاتية القصيرة لأحد المشاهير الانتقال إلى ميونيخ




ولد أرنولد شوارزنيجر ، الذي سيتم الكشف عن طوله ووزنه وسيرته الذاتية في هذا المقال ، بالقرب من مدينة غراتس (النمسا) في عام 1947. هذا شخص فريد من نوعه حقق نجاحًا في عدة مجالات: كمال الأجسام والسينما والسياسة والأعمال. الحجم الإجمالي لثروته 200 مليون دولار.

الطفولة والشباب

تحت تأثير والده ، بدأ أرنولد بلعب كرة القدم ، لكن في سن الرابعة عشرة قرر التحول إلى كمال الأجسام. كان مستوحى من لاعبي كمال الأجسام المشهورين مثل ريفز وبارك. شاهد الصبي باستمرار الأفلام بمشاركتها. ذهب أرنولد إلى صالة Liebenauer الرياضية كل يوم. وفي عطلات نهاية الأسبوع ، عندما كانت القاعة مغلقة ، صعد سلمًا عبر النافذة. في ذلك الوقت ، حاول الشاب أولاً استخدام الستيرويدات الابتنائية.

خدمة الجيش

في عام 1965 ، ذهب أرنولد شوارزنيجر ، الذي كان ارتفاعه أعلى من المتوسط ​​، للخدمة في الجيش النمساوي. هناك حصل على مهنة "سائق دبابة ميكانيكي". على الرغم من انشغاله ، وجد الشاب دائمًا وقتًا للتدريب وأكل الكثير من اللحوم.

من أجل المشاركة في مسابقة "السيد أوروبا" قرر أرنولد أن يكون بدون انقطاع. وبطبيعة الحال ، فاز بها ، ثم قضى شهرين في سجن عسكري.

الانتقال الى ميونيخ

في عام 1966 ، عاد أرنولد شوارزنيجر ، الذي يعرف نموه جميع معجبيه ، من الجيش وغادر إلى ميونيخ. هناك بدأ العمل كمدرب في نادٍ للياقة البدنية. في ذلك الوقت ، كان يعاني من صعوبات مالية خطيرة. حتى أن الشاب اضطر إلى النوم في صالة الألعاب الرياضية. بعد مرور بعض الوقت ، بدأ أرني في قيادة القاعة ، لكن هذا لم يحقق ربحًا كبيرًا.

مهنة كمال الاجسام

بدأت مسيرة كمال الأجسام لأرنولد مع مسابقة السيد الكون. احتل شوارزنيجر المركز الثاني هناك ، رغم أنه كان هو نفسه يحسب على المركز السادس أو حتى السابع. في عام 1967 ، فاز الشاب بهذا اللقب. بعد عام ، انتقل أرنولد إلى أمريكا وبدأ التدريب في صالة Golds Jim Gym (سانتا مونيكا) تحت إشراف Joe Weider. في عام 1970 ، فاز شوارزنيجر بمسابقة مستر أولمبيا. حمل هذا اللقب للسنوات الخمس التالية وترك كمال الأجسام دون هزيمة.

مهنة الفيلم

بدأ أرنولد شوارزنيجر ، الذي لم يكن نموه منخفضًا أبدًا ، في التمثيل في الأفلام خلال مسيرته في كمال الأجسام. كانت المشكلة الأولية هي لهجته الألمانية القوية وكتلة العضلات الكبيرة. بالنسبة لبعض الأدوار ، كان شوارزنيجر بحاجة إلى تقليل الوزن بشكل كبير. عمل أرنولد بانتظام على تصحيح اللكنة وأخذ دروسًا في التمثيل.

جاءت الشهرة إلى شوارزنيجر بعد إصدار الفيلم الوثائقي "Pumping Iron" عام 1977. لعب أرنولد فيه شخصية "الخرسانة المسلحة" التي رفضت الحضور إلى جنازة والده بسبب جدول تدريب مزدحم. في اللقطات الأخيرة من الصورة ، قام لاعب كمال الأجسام السابق بتدخين الماريجوانا. كان هذا اختراقًا في مهنة شوارزنيجر التمثيلية. أصبح معروفًا للأشخاص الذين كانوا بعيدين عن الرياضات الاحترافية.

جلب فيلم Terminator ، الذي صدر عام 1984 ، شهرة أرنولد أكثر. لعب شوارزنيجر دور سايبورغ ينطق 5-6 عبارات فقط للصورة بأكملها. لكن معهم استحوذ على الجمهور. كانت أجر الممثل 75 ألف دولار ، وجلبت الأجزاء اللاحقة من الصورة لأرنولد أموالاً أكثر بكثير. لذا حصل على 30 مليون دولار بالنسبة للجزء الثالث من فيلم Terminator ، ويعود الجزء الرابع من الصورة إلى عام 2009 ، ويطرح الفيلم الخامس في صيف 2015.

سياسي وظيفي

في عام 2003 ، تم انتخاب أرنولد شوارزنيجر حاكمًا لولاية كاليفورنيا ، وستتعرف على نموه أدناه. وواجه في أنشطته معارضة شديدة حملت السلاح ضد السياسي وشنت حملة أدلة إدانة ضده. نتيجة لذلك ، انخفض تصنيف شوارزنيجر. ومع ذلك ، في عام 2006 أعيد انتخابه لولاية ثانية. انتهت ولاية السياسي في عام 2011 ، وبموجب دستور كاليفورنيا ، لم يعد مؤهلاً للترشح.

أرنولد شوارزنيجر: الطول والوزن والمعلمات الأخرى

هناك الكثير من عدم الدقة فيما يتعلق ببارامترات ممثل الفيلم. وتشير عدة مصادر إلى أرقام مختلفة. سنصلح هذا من خلال توفير المعلومات الأكثر دقة.

إذن ما هو ارتفاع أرنولد شوارزنيجر؟ في شبابه ، كان يساوي 188 سم ، في الوقت الحالي ، أرنولد أقل بمقدار 2 سم. إليكم اقتباس من مقابلة مبكرة مع الممثل: "طولي 188 سم. هناك شائعات كثيرة أنه في الحياة الواقعية لا يزيد طولني عن 167 سم ، وهذا سخيف! معظم الناس ينظرون إلي. وليس بسبب مكاني في المجتمع ". وفي الآونة الأخيرة ، قال آرني إن طوله الآن يبلغ 186 سم ، وقد أكد أصدقاء ومعارف "Terminator" مرارًا وتكرارًا هذه البيانات في مقابلاتهم.

أيضًا ، تدعي العديد من المصادر أن ارتفاع أرنولد شوارزنيجر يبلغ 183 سم ، وهذا صحيح أيضًا. التوضيح الوحيد: حقق لاعب كمال الأجسام مثل هذا النمو في سن 15.

أما بالنسبة للوزن فهو يتراوح في الوقت الحالي من 86 إلى 95 كجم. كان الحد الأقصى للوزن 104-108 كجم. في سن ال 15 ، كان وزن الممثل 70 كجم.

وأخيرًا ، سنقدم عدة معايير لشخصية أرنولد في شبابه: العضلة ذات الرأسين - 57 سم ، الخصر - 87 سم ، الصدر - 145 سم.

  • عندما كانت طفلة ، كانت عائلة أرنولد فقيرة ؛ يعتبر شوارزنيجر شراء الثلاجة من أكثر الذكريات حيوية في شبابه. كان لأرنولد علاقة صعبة مع عائلته ، لأنه بالنسبة للوالدين النمساويين الألمان ، كانت طاعة القواعد المقبولة عمومًا أكثر أهمية من شخصية الطفل. احتجاجًا على ذلك ، أراد شوارزنيجر الشاب دائمًا أن يصبح ثريًا ومشهورًا.
  • تأثر أرنولد بوالده ، وبدأ يلعب كرة القدم ، ولكن في سن الرابعة عشرة اختار مهنة لاعب كمال أجسام. كان مستوحى من لاعبي كمال الأجسام المشهورين مثل ريج بارك وستيف ريفز والسباح الرياضي جوني ويسمولر ، الذي غالبًا ما كان يشاهده في الأفلام. كان يعمل يوميًا في صالة Liebenauer الرياضية في Graz ؛ على الرغم من إغلاق النادي يومي السبت والأحد ، إلا أن أرنولد لا يزال يعمل في عطلات نهاية الأسبوع ، ويتسلق سلمًا عبر النافذة.
  • أرنولد ، البالغ من العمر 18 عامًا ، تم تجنيده في الجيش النمساوي لمدة عام واحد ، حيث حصل على تخصص عسكري كسائق دبابة. فقط في الجيش بدأ أرنولد في أكل اللحوم كل يوم لأول مرة.
  • شارك في مسابقة "مستر يوروب" بين الناشئين وفاز بها. من أجل المنافسة ، ذهب بدون إذن ، وبعد ذلك انتهى به المطاف في سجن عسكري لمدة شهرين (وفقًا لمصادر أخرى ، لمدة أسبوعين في غرفة الحراسة). يكتب شوارزنيجر نفسه في كتابه "تعليم لاعب كمال اجسام"أنه كان في الحبس الانفرادي لمدة أسبوع ، وبعد ذلك حصل على إجازة لمدة يومين ، حيث اعتبر الضباط أن انتصاره جلب بعض الهيبة للجيش. خلافا للاعتقاد السائد ، لم يكن هذا الأداء لأول مرة ؛ بدأ ظهوره قبل عامين في منافسة أقل شهرة في غراتس ، حيث احتل أرنولد المركز الثاني.
  • تمكن أرنولد من إيجاد الوقت والمكان للتدريب حتى أثناء التدريبات التكتيكية ، عندما عاش في الميدان لعدة أسابيع. جهز الحديد من مواد الخردة وخزنها في الخزان. ومع ذلك ، كما اعترف لاحقًا ، لم يكن جنديًا مثاليًا ، وأغرق دبابته ذات مرة.
  • في عام 1966 ، احتل أرنولد المركز الثاني في مسابقة Mr. Universe في لندن ، خلف الأمريكي Shet Yorton. كانت هذه النتيجة مفاجأة له. احتسب أرنولد في الأصل على ما لا يزيد عن المركز السادس أو السابع. في عام 1967 حصل على هذا اللقب وأصبح أصغر السيد الكون في التاريخ (20 عامًا). في ذلك الوقت ، كان ارتفاع شوارزنيجر 188 سم ، حجم الصدر - 144 سم ، العضلة ذات الرأسين - 52 سم ، الوركين - 68.5 سم ، السيقان - 47 سم ، الرقبة - 46 سم.
  • في 21 ، يصل أرنولد إلى أمريكا. حسب قوله ، لم يكن يتحدث الإنجليزية جيدًا ويتحدث بلهجة قوية ، مما تسبب له في صعوبات. كان الانتقال إلى الولايات المتحدة حلمه منذ أن كان في العاشرة من عمره. في أواخر الستينيات - أوائل السبعينيات ، كان في البلاد بشكل غير قانوني ، منتهكًا شروط تأشيرته.
  • في عام 1970 ، في سن ال 23 ، فاز أرنولد بأول لقب مستر أولمبيا في نيويورك. في عام 1983 ، حصل أرنولد على الجنسية الأمريكية مع احتفاظه بالجنسية النمساوية.
  • في عام 1979 ، حصل شوارزنيجر على درجة البكالوريوس في الاقتصاد من جامعة ويسكونسن.
  • بحلول سن الثلاثين ، أصبح أرنولد شوارزنيجر مليونيراً. تضاعفت ثروته من خلال استثمار ناجح. بدأ نشاطًا تجاريًا في القائمة البريدية ، وأنشأ شركة إنشاءات ، Pumping Bricks ، وتوجه إلى العقارات. يقع Oak Productions في قلب إمبراطوريته المالية ، حيث تذهب عائدات استديوهات الأفلام والكتب المصورة وألعاب الفيديو. اعتبارًا من عام 2007 ، قدرت أصول أرنولد شوارزنيجر بـ 900 مليون دولار.
  • في عام 2003 ، تم انتخاب أرنولد شوارزنيجر لمنصب حاكم ولاية كاليفورنيا من الحزب الجمهوري. في منصبه ، أطلق شوارزنيجر حملة لخفض الإنفاق في الولاية ، وكجزء من هذه الحملة ، تنازل عن راتب الحاكم البالغ 175 ألف دولار سنويًا.
  • في عام 1997 ، خضع أرنولد لعملية جراحية في القلب (استبدال الصمام).
  • شوارزنيجر تحطمت مرتين على دراجة نارية.
  • في عام 2004 ، بينما كان في إجازة في هاواي ، أنقذ شوارزنيجر رجلاً يغرق عن طريق السباحة إليه وسحبه إلى الشاطئ.

الطول والوزن والعضلة ذات الرأسين والصدر وضغط مقاعد البدلاء لأرنولد شوارزنيجر - مؤشرات قياس الأنثروبومترية والقوة.

أرنولد شوارزنيجر ممثل وسياسي ورياضي. شخص حقق الكثير في الحياة. في هذا المقال سنكشف عن إنجازات أرنولد في الرياضة. بالطبع ، بالنسبة لكمال الأجسام ، أولاً وقبل كل شيء ، من المهم أن يكون لديك هيئة مُجهزة على خشبة المسرح ، ولكن من أجل تحقيق مثل هذا الجسم ، عليك بذل الكثير من الجهود. من أجل اكتساب كتلة العضلات ، واكتسابها في الأماكن الصحيحة ، يجب أن تكون قادرًا على تقييم حجم جسمك بشكل صحيح ، ومعرفة مكان الإضافة وأين تطرح. ولهذا ، بدوره ، من الضروري الحصول على نتائج قوة كبيرة ، والتي ستجعل من الممكن إجراء هذا "التصحيح". لذلك ، دعونا نحاول تسليط الضوء على قضية قياس الأنثروبومترية ومؤشرات قوة أرنولد.

المعلمات الأنثروبومترية لأرنولد شوارزنيجر:

ارتفاع شوارزنيجر:

يبلغ ارتفاع شوارزنيجر 188 سم ، وكان ارتفاع أرنولد شوارزنيجر موضع جدل متكرر - يقول البعض إنه أقصر والبعض الآخر أطول. بالإضافة إلى ذلك ، في الصور الأخيرة مع الرئيس الروسي ميدفيديف - بصريا كان ارتفاع أرنولدوعلى طول 170 سم. ومع ذلك ، هذا ليس أكثر من وهم للتصوير الفوتوغرافي. إذا نظرت إلى المصادر الرسمية - موسوعة أرنولد ، ومقابلات أرنولد وغيرها الكثير ، يمكنك معرفة هذا النمو كان شوارزنيجردائمًا حوالي 188 سم (مع خطأ 2 سم طوال الحياة).

وزن شوارزنيجر:

كان الحد الأقصى لشوارزنيجر في الشكل التنافسي 107 كجم ، وفي غير موسمها - 115 كجم. بالطبع ، تغيرت هذه الأرقام طوال الحياة ، وسيكون من الحماقة التحدث عن التطابق الدقيق للجرام بالجرام. حدث أن أرنولد ، خلال فترة الراحة من التدريب ، كان وزنه أقل من 90 كجم. ولكن في ذروة حياته المهنية في كمال الأجسام ، كان وزن شوارزنيجر دائمًا أكثر من 105 كجم.

العضلة ذات الرأسين لشوارزنيجر:

حجم العضلة ذات الرأسين كان شوارزنيجر- 54-57 سم ، حسب شكل ووقت أداء الرياضي. لا يزال هناك جدل حول أن المجلد العضلة ذات الرأسين أرنولد شوارزنيجرلا يساوي 55 سم ، ولكن أقل من 49. هذه الشائعات بدأها آرثر جونز ، الذي ادعى أنه عندما قاس العضلة ذات الرأسين لأرنولد شوارزنيجر ، حصل على مثل هذه النتائج. ومع ذلك ، نظرًا لارتفاع الرياضي ، فمن غير المرجح أن يحدث ذلك. مرة أخرى ، ربما قام جونز بالقياس العضلة ذات الرأسين لشوارزنيجربينما يستريح لاعب كمال الأجسام من التدريبات.

صدر شوارزنيجر:

كان حجم صدر أرنولد 135-145 سم. هذا الجزء من جسد أرنولد هو المرجع والأكثر تطورًا. لوحتان ضخمتان على صدر أرنولد لا تزالان المرجع.

باقي مؤشرات أرنولد الأنثروبومترية:

الخصر - 87 سم ، الفخذ - 72 سم ، أسفل الساق - 50 سم.

مؤشرات قوة شوارزنيجر:

اضغط على مقعد شوارزنيجر:

أجرى أرنولد تمرين ضغط البنش بوزن أقصى 220 كجم في المرة الواحدة. لكن بشكل أساسي ، استخدم تقنيات متعددة الممثلين ومتعددة الأساليب في تدريباته ، وضغط بأسلوب نقي ، مع أقصى تركيز على الصدر. لمثل هذه التقنية ، فإن تمرين ضغط مقاعد شوارزنيجر بوزن 220 كجم يعد إعجابًا حقيقيًا.

الرفعة المميتة:

تم تنفيذ أقصى قدر من الرفعة المميتة اختلق أرنولد 330 كجم لكل مندوب. لقد أدى هذه النتيجة في بطولة رفع الأثقال ، بينما كان لا يزال صغيراً للغاية - كان عمره 19 عامًا فقط. هذه نتيجة عالية إلى حد ما ، حتى اليوم. في وقت لاحق ، لم يكن أرنولد حريصًا جدًا على التغلب على الأوزان الجديدة ، ولكنه أولى اهتمامًا أكبر بالتطور المتناغم للجسم. لذلك ، لم يعد يسجل أرقامًا قياسية في الرفعة المميتة.

القرفصاء:

استخدم أرنولد أسلوبًا غريبًا نوعًا ما في القرفصاء ، والذي نادرًا ما يستخدم الآن. لقد وضع كتلة تحت كعبيه وجلس القرفصاء بعمق شديد ، مع اتساع كبير. بهذه التقنية وصل إلى العامل الوزن 240 كجملمدة 8 ممثلين.

تمارين أخرى:

هناك العديد من الشائعات حول أرنولد ، مثل أي شخصية عظيمة أخرى ، بما في ذلك القوة المذهلة للرياضي والضعف. من من لاعبي كمال الاجسام لا يعرف تعبير الحسد "كل العضلات منتفخة ولا قوة فيها". ومع ذلك ، فمن المعروف على نحو موثوق عن قوة عالية بما فيه الكفاية الأس أرنولدفي تمارين أخرى كثيرة - كالدفع ، يا حمار

يعلم الجميع جيدًا من هو أرنولد شوارزنيجر. بالتأكيد شاهد الجميع فيلمًا واحدًا على الأقل معه. إنه معروف ومحبوب في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، لا أحد يعرف تقريبًا ما كان يفعله أرنولد شوارزنيجر في سن 16. ستناقش هذه المقالة سنوات شباب الممثل والرياضي والسياسي والكاتب المتميز.

سيرة ذاتية قصيرة

ولد أرنولد في صيف عام 1947 في قرية نمساوية صغيرة تسمى تل.

منذ سن مبكرة ، كانت علاقة الرياضي بأسرته صعبة للغاية. بالنسبة لوالديه ، كان أهم شيء هو الالتزام بالقواعد والأعراف المقبولة عمومًا. بالنسبة لنجم هوليوود المستقبلي ، ظلت حرية الاختيار والعمل فوق كل شيء. لذلك ، منذ الطفولة ، حلم أرنولد بالعيش في أمريكا.

أصر الأب على لعب كرة القدم لابنه ، لكن سرعان ما أدرك الصبي أنه أكثر انجذابًا إلى كمال الأجسام. لذلك ، من سن 14 ، بدأ في ممارسة كمال الأجسام.

مهنة كمال الاجسام

بدأ الممثل المستقبلي في بناء مهنة احترافية في كمال الأجسام عندما كان عمره 15 عامًا. أعظم الصعوبات في طريقه إلى الأهداف النهائية في هذه الرياضة التي واجهها فقط في قضية واحدة - المعرفة النظرية. كان كمال الأجسام في تلك الأيام يعتبر اتجاهًا جديدًا نسبيًا.

كان المعبود لأرنولد شوارزنيجر في سن ال 16 هو الممثل وكمال الأجسام ريج بارك.

كتب الرياضي في كتابه "The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding" أنه تمكن من تحقيق نتائج ملحوظة في السنة الأولى من التدريب المستقر في صالة الألعاب الرياضية. ازدادت الكتلة العضلية الكلية للفتى بحوالي 9 كجم خلال 12 شهرًا ، ويمكن وصف ذلك بالنتيجة الجيدة جدًا. ومع ذلك ، ذكر أيضًا أنه كان يستخدم المنشطات. بعد أن علم بأضرارها على الصحة ، رفض على الفور المزيد من الاستخدام.

تمكن أرنولد شوارزنيجر في سن ال 16 من تحقيق نتائج كبيرة في كمال الأجسام. يتضح هذا من خلال مؤشراته المادية.

كان إحساس يونغ آرني بالهدف عالياً. حتى في عطلة نهاية الأسبوع ، عندما كانت صالة الألعاب الرياضية "ليبرناور" مغلقة ، حيث كان الشاب مخطوبًا ، صعد إلى هناك من خلال النافذة وتدرب هناك ، كما يقولون ، حتى العرق السابع.

البيانات الأنثروبومترية

كان ارتفاع أرنولد شوارزنيجر في سن 16 حوالي 183 سم ، وعندما نضج ، تمدد قليلاً ، ليصبح ارتفاعه 5 سم.

ثم لم يكن الشاب يمتلك جسمًا عضليًا كما كان في ذروته. كان وزن أرنولد شوارزنيجر في سن 16 حوالي 78-80 كجم. مع ارتفاعه ، هذا لا يمثل الكثير من وزن الجسم بالنسبة للاعبي كمال الأجسام. بالنظر إلى حقيقة أنه في سن 15 كان يزن 70 كجم فقط ، يمكنك أن ترى نجاح الرجل الكبير في بناء إمكانات العضلات.

كان محيط العضلة ذات الرأسين لأرنولد شوارزنيجر في سن 16 حوالي 40.5 سم ، وبالنسبة لشاب في سنه ، كانت هذه نتيجة عالية جدًا. في سن التاسعة عشرة ، كان لدى "آيرون آرني" ، كما أطلق عليه لاحقًا ، عضلة ذات رأسين طولها 48 سم. في سنوات الذروة ، كانت هذه المعلمة 56 سم.

لطالما كانت الأيدي جزءًا مذهلاً بشكل خاص من جسده ، وتبرز حتى على خلفية الجهاز العضلي العام. ربما هذا هو السبب في أنه في كتبه ، حيث يتحدث ويضع برنامجًا تدريبيًا ، يتم إعطاء مكان خاص لعضلات الذراعين - العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس.

استنتاج

لم يكن أرنولد شوارزنيجر ، البالغ من العمر 16 عامًا ، ممثلًا عالميًا ولاعب كمال أجسام وسياسيًا ورجل أعمال. ومع ذلك ، حتى ذلك الحين ، يمكن أن يطلق عليه شابًا هادفًا ومنضبطًا بشكل لا يصدق. سمحت له هذه الصفات لاحقًا بتحقيق النتيجة المرجوة في أقصر وقت ممكن.

مرت 5 سنوات فقط منذ بداية التدريب المخطط له في صالة الألعاب الرياضية حتى اليوم الذي حصل فيه على اللقب الأول "السيد الكون". كان أرنولد شوارزنيجر يبلغ من العمر 16 عامًا يحلم بالفعل بأن يصبح أفضل لاعب كمال أجسام وكمال أجسام في العالم. في الحقيقة ، لقد نجح. حقق أعظم شهرة في السينما. في الواقع ، يمكنه أن يفخر بنجاحه السينمائي غير المسبوق بسبب عضلاته ورياضاته على وجه التحديد.

شوارزنيجر شخصية بارزة. إنه مثال حقيقي على كيفية مساعدة التفاني والثبات على تحقيق أي هدف. لم يستطع الشاب المولود في قرية صغيرة أن يتخيل حتى أنه سيحقق مثل هذه الشهرة والتقدير. ومع ذلك ، فإن تدريبه المنهجي ورغبته في تحقيق حلمه سمح له بالحصول على شيء لم يكن يتخيله حتى في التخيلات. أصبح أحد أعظم لاعبي كمال الأجسام في العالم ، تمامًا كما كان يحلم به منذ شبابه.