trang chủ > Ý tưởng > Làm việc với các luân xa: khai mở, làm sạch, hài hòa và lấp đầy


Làm việc với các luân xa: khai mở, làm sạch, hài hòa và lấp đầy




Luân xa của con người và sự khai mở của chúng là một câu hỏi khiến các pháp sư và các nhà bí truyền học lo lắng trong hơn một thế kỷ. Tìm hiểu cách bạn có thể tự mở và làm sạch các luân xa của mình và tại sao bạn cần nó.

Trong bài viết:

Luân xa của con người và sự khai mở của chúng - tại sao điều này lại cần thiết?

Việc mở các luân xa là cần thiết đối với những người đã phát hiện ra các dấu hiệu trục trặc, tắc nghẽn hoặc các rối loạn khác trong dòng năng lượng. Mỗi người trong số họ tương ứng với một lĩnh vực nhất định của cuộc sống, đặc điểm tính cách và nhiều hơn nữa. Nếu bạn thiếu dòng năng lượng này hay dòng năng lượng khác và điều này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, thì đã đến lúc bạn nên nghĩ đến việc phát triển các luân xa của mình.

Sự phát triển và thanh lọc các luân xa là cần thiết đối với những người mắc các bệnh tương ứng với các luân xa. Mỗi cơ quan trong số chúng tương ứng với một số cơ quan vật lý và nếu có vấn đề với chúng, hoạt động với các trung tâm năng lượng của cơ thể song song với phương pháp điều trị truyền thống sẽ giúp thoát khỏi bệnh tật.

Sri Yantra được hình thành bởi sự giao nhau của các hình tam giác theo hai hướng: bốn điểm hướng lên trên, tượng trưng cho nguyên tắc nam tính và năm điểm hướng xuống dưới, tượng trưng cho nguyên tắc nữ tính.

Việc chiêm ngưỡng Ajna Yantra có thể mở ra khả năng thấu thị. Những người quan tâm đến việc phát triển tâm linh hoặc ước mơ trở thành nhà ngoại cảm không thể thiếu nó. Yantra có tác dụng có lợi không chỉ đối với trạng thái Ajna mà còn đối với toàn bộ hệ thống năng lượng của con người.

Có một Sri Yantra, được coi là phổ quát khi làm việc với năng lượng. Hình ảnh của nó chứa đựng biểu tượng và màu sắc của tất cả các trung tâm năng lượng của con người. Việc chiêm ngưỡng thần chú này có tác dụng hữu ích đối với cơ thể tinh tế và dòng năng lượng của một người.

Cách mở luân xa - tự mình làm việc

Rất ít người biết cách hài hòa các luân xa mà không cần các kỹ thuật thiền, thiền và yoga của phương Đông. Điều này có thể được thực hiện đơn giản bằng cách tự mình nỗ lực, loại bỏ những khuyết điểm của bản thân và loại bỏ các vấn đề tâm lý. Theo truyền thống, công việc thu hồi năng lượng bắt đầu bằng điểm thấp nhất, Muladhara. Chỉ sau khi hoàn thành xong công việc, bạn mới có thể chuyển sang trung tâm năng lượng tiếp theo nằm ở trên. Theo quy định, công việc tận tâm với một luân xa phải mất ít nhất một tuần.

  1. Muladhara bị nỗi sợ hãi chặn lại. Để loại bỏ khối chắn, bạn cần nhìn thẳng vào nỗi sợ hãi của mình và vượt qua nó. Đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn và để chúng đi.
  2. Svadhisthana bị ngăn cản bởi cảm giác tội lỗi. Hãy lắng nghe chính mình và bạn sẽ tìm thấy cảm giác tiềm ẩn này. Hãy phân tích nó, hiểu cảm giác tội lỗi của bạn có liên quan đến tình huống nào. Hãy suy nghĩ về hoàn cảnh, tha thứ cho bản thân và buông bỏ cảm giác không cần thiết.
  3. Manipura bị chặn bởi thành kiến. Phân tích thế giới quan của bạn và nói lời tạm biệt với họ.
  4. Anahata đòi hỏi suy nghĩ tích cực, học hỏi lòng nhân ái và tình yêu thương mọi người, phát triển lòng tốt và sự ấm áp.
  5. Vishuddha bị chặn bởi những lời dối trá. Hãy học cách nói sự thật, đừng lừa dối bản thân và người khác. Điều này không có nghĩa là bạn phải chia sẻ bí mật của mình. Bạn có thể từ chối nói về bất cứ điều gì bạn muốn giữ kín. Hoặc là im lặng hoặc nói ra sự thật.
  6. Ajna bị chặn do sống với ảo tưởng và không chấp nhận bản thân hoặc bất kỳ tình huống nào xảy ra trong cuộc sống của bạn. Học cách đánh giá chính xác bản thân và khả năng của bạn. Nhận thức thế giới như nó vốn có mà không tạo ra ảo tưởng.
  7. Sahasrara bị cản trở bởi sự gắn bó quá mức với vật chất. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn nên vứt bỏ tất cả mọi thứ của mình và đi tu. Nếu bạn đã đánh mất thứ gì đó hoặc giá trị mà bạn yêu quý, hãy để nó ra đi trong thanh thản. Không cần thiết phải chán nản vì điện thoại bị hỏng hoặc mất tiền. Hãy suy nghĩ về cách bạn có thể tránh điều này trong tương lai, đừng tập trung vào điều tiêu cực.

Cách để Mở khóa Luân xa bằng Thiền

Vậy làm thế nào để mở các luân xa của bạn thông qua các bài tập thiền và năng lượng? Điều đầu tiên bạn phải học - dừng đối thoại nội bộ. Kỹ năng này đi kèm với thực hành. Thứ hai là hình dung, nếu không có nó trong giai đoạn đầu sẽ rất khó làm việc với các dòng năng lượng. Tốt hơn là bạn nên làm việc với một điểm năng lượng và sau khi loại bỏ các vấn đề với nó, hãy chuyển sang điểm năng lượng khác.

Hiểu những gì bên trong là bước đầu tiên

Cách đơn giản nhất để làm việc với các luân xa của một người và sự khai mở của chúng là hướng năng lượng tới luân xa đó để nó phát triển và chữa lành. Điều này được thực hiện thông qua quá trình thiền định. Chọn một tư thế thoải mái và tưởng tượng việc chuyển năng lượng đến khu vực có vấn đề.

Nếu bạn gặp vấn đề với việc cung cấp sức mạnh cá nhân mà Manipura chịu trách nhiệm, bạn cần một nguồn năng lượng. Đối với những tín đồ có quan hệ trực tiếp với Cơ đốc nhân, nhà thờ là phù hợp nhất. Hoàn toàn có thể thiền trong nhà thờ, những người còn lại có mặt sẽ nghĩ rằng bạn đang đọc một lời cầu nguyện cho chính mình. Trong trường hợp này, bạn cần cầu xin Chúa ban năng lượng để chữa lành và phát triển các luân xa. Bạn có thể đến một nơi quyền lực khác, có thể là bờ sông, khu rừng hoặc những nơi khác có tiếng vang với bạn. Trong trường hợp này, bạn cần nhờ đến sức mạnh của thiên nhiên để được giúp đỡ.

Cuộc trò chuyện tinh thần với luân xa cũng là một loại thiền. Giữ một tư thế thoải mái và hình dung nút năng lượng mà bạn sẽ giao tiếp. Hãy thử cảm nhận nó. Nó có thể ấm hoặc hơi mát, đôi khi có cảm giác rung, có những cảm giác khác - điều chính là chúng tồn tại. Sau đó, hãy nói với luân xa về mong muốn và kế hoạch cho tương lai của bạn. Chỉ đặt những cảm xúc tích cực vào đoạn độc thoại này.

Trong khi thiền, bạn có thể tụng kinh và nghe thần chú. Có những câu thần chú đặc biệt dành cho các luân xa giúp làm sạch và khai mở chúng. Đây là những âm thanh chữa lành có tác động tích cực đến sức khỏe của một người một cách tinh tế. Những viên đá và hương thơm tương ứng với từng luân xa cũng sẽ là trợ thủ đắc lực, đừng đánh giá thấp chúng. Các chuyên gia lưu ý rằng âm nhạc giúp hài hòa các luân xa sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình thiền định như vậy.

Asana để mở luân xa

Mỗi luân xa có asana đặc biệt riêng

Những người mới đến với thế giới yoga thường cố gắng tìm kiếm sự đặc biệt asanađể mở các luân xa. Trên thực tế, tất cả các asana và pranayama đều góp phần vào sự phát triển cơ thể tinh tế của con người. Yoga nhằm mục đích chữa lành và phát triển cả cơ thể và cấu trúc năng lượng, thậm chí là sự phát triển về tâm linh.

Đồng thời, vẫn có những asana tương ứng với bảy luân xa của một người. Chúng được thực hiện đúng theo hướng dẫn được viết bởi tác giả có uy tín. Trong khi thực hiện các asana như vậy, cần tập trung chú ý vào các luân xa mà chúng tương ứng:

  1. Muladhara - Bandrasana, hay tư thế con bướm.
  2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
  3. Manipura - Navasana, hoặc treo cổ.
  4. Anahata - Gomukhasana, hay tư thế con bò.
  5. Vishuddha - Ushtrasana.
  6. Ajna - Matsyendrasana.
  7. Sahasrara - Shirshasana, hay trồng cây chuối.

Nên thực hiện các asana để mở các luân xa kết hợp với các asana yoga và pranayamas khác. Có rất nhiều phức hợp được biên soạn bởi các thiền sinh có kinh nghiệm. Chúng được thiết kế cho các tình trạng sức khỏe và mức độ thể lực khác nhau.

Tự làm sạch các luân xa - một số phương pháp

Cây gậy Runic "Trụ Chakra"

Bạn có thể tự mình làm sạch các luân xa bằng tay nếu bạn đã có trải nghiệm tương tự. Thông thường, những phương pháp này được sử dụng bởi những người chữa bệnh và tâm linh. Bạn phải có khả năng cảm nhận được năng lượng bằng đôi tay của mình, điều này mang lại trải nghiệm cho hầu hết mọi người. Để làm sạch các luân xa, bạn cần dùng tay sờ vào khu vực có tiêu cực và rút ra, phân tán nó trong không khí hoặc đưa nó xuống đất.

Làm sạch các luân xa bằng rune là cực kỳ phổ biến. Phương pháp này tương đối đơn giản vì nó không yêu cầu khả năng nhìn thấy hào quang hoặc cảm nhận năng lượng của con người. Nhưng ở đây, kinh nghiệm làm việc với rune là điều đáng mong muốn, và điều này có nghĩa chính xác là việc sử dụng rune trong phép thuật chứ không phải bói toán với chúng.

Cây gậy Runic "Trụ Chakra" Khá nhanh chóng và nhẹ nhàng loại bỏ các khối khỏi các luân xa - cả những khối do chính người đó hình thành và những khối xuất hiện do hư hỏng và các can thiệp ma thuật khác. Nhưng cũng có một nhược điểm - cây gậy này sẽ loại bỏ lớp bảo vệ nếu bạn đặt nó, cũng như ảnh hưởng của những cây gậy khác, những nghi lễ được thực hiện gần đây, v.v.

Làm thế nào để sử dụng rune để làm sạch luân xa? Các que có thể được dán vào các vùng luân xa bằng băng dính và vẽ lên bằng bút đánh dấu hoặc henna. Bạn có thể áp dụng rune cho ảnh của một người cần thanh lọc các luân xa. Nếu các triệu chứng khó chịu về thể chất xuất hiện trong quá trình thanh lọc, điều này có nghĩa là các luân xa đang bị tắc nghẽn nghiêm trọng. Những triệu chứng này không đáng sợ, chúng cho thấy sự bắt đầu làm sạch và thông suốt các trung tâm năng lượng.

Nói chung, mọi người đều có thể phát triển các luân xa. Quá trình này sẽ không đòi hỏi nhiều nỗ lực từ bạn. Có những kỹ thuật được phát triển bởi các thiền sinh và nhà hiền triết Ấn Độ sẽ giúp bạn đạt được tiến bộ. Để thoát khỏi các khối, luân xa phải được làm sạch bằng rune hoặc các phương pháp khác. Làm sạch và khai mở các luân xa là cần thiết đối với cả một pháp sư mới vào nghề và một người bình thường quan tâm đến sức khỏe năng lượng của mình.

Theo truyền thống bí truyền, người ta tin rằng một người không chỉ có cơ thể vật chất mà còn bao gồm nhiều cơ thể. Chất lượng cuộc sống và khả năng sáng tạo của chúng ta phụ thuộc vào trạng thái của những cơ thể này.

Luân xa là trung tâm năng lượng đặc biệt, một mặt có ảnh hưởng lớn đến hoạt động của các cơ thể tinh tế, mặt khác có thể đóng vai trò là nguồn thông tin để chẩn đoán tình trạng của các cơ thể này.

Mục đích của việc làm việc với các luân xa là để phát triển các thể tinh tế này.

Kế hoạch hành động

Sự phát triển nhất quán của các cơ thể tinh tế thông qua hoạt động với các trung tâm năng lượng - luân xa.

Làm việc với luân xa cho người mới bắt đầu

Luân xa(Tiếng Phạn, thắp sáng. "vòng tròn", "bánh xe", "đĩa", "mandala") trong thực hành tâm linh - một trong những trung tâm quyền lực và ý thức nằm trong cơ thể bên trong (tinh tế) của con người.


Hầu hết hệ thống chung của các luân xa chính- cái mà họ nổi bật bảy các trung tâm năng lượng. Có những truyền thống bí truyền trong đó ít nhiều xem xét đến các luân xa chính.

Muladhara

Bắt đầu từ phía dưới Luân xa đầu tiên là Muladhara. Nằm ở vùng háng. Màu đỏ sẫm.
Chịu trách nhiệm giao tiếp với trái đất, sinh sản, tình dục (ham muốn thuần túy kỹ thuật hoặc máy móc).
Sự gián đoạn của luân xa (“đấm xuyên qua”, tiếng lóng) thường xảy ra thông qua tình dục và mọi thứ liên quan đến nó.
Nếu “viêm tuyến tiền liệt” và “bất lực” được lặp đi lặp lại trên TV hai mươi lần một ngày, thì những rối loạn tương ứng sẽ biểu hiện ở một bộ phận nhất định của nam giới.

Sự xâm nhập của luân xa dưới đe dọa bất lực, viêm tuyến tiền liệt, các bệnh về sinh dục nữ, tập trung hoàn toàn vào tình dục và khao khát khoái cảm không thể kiềm chế. Đam mê sống ở đây, rất nhiều đam mê. Sự tức giận không kiềm chế được cũng lắng đọng ở đây.
Và điều quan trọng nhất là trong trường hợp này gần như không thể nâng cao năng lượng lên cao hơn nên mọi người bắt đầu tin rằng cuộc sống không có gì thú vị hơn ngoài việc “ăn và làm tình”.

Svadhisthana

Thứ hai là Svadhisthana. Màu cam. Nó nằm khoảng 2 - 4 ngón tay dưới rốn.
Chịu trách nhiệm về hoạt động, bao gồm cả hoạt động thể chất, về sức hấp dẫn thể chất. Nói một cách đại khái, nếu bạn thích một cô gái hoặc một chàng trai trẻ, thì đây đã là theo svadhisthana, khi bạn không chỉ muốn kéo cô ấy lên giường mà còn đi khiêu vũ với cô ấy hoặc có thể là đi bộ đường dài.
Thành tích thể thao cũng ở mức này. Bất cứ nơi nào “nhanh hơn - cao hơn - mạnh hơn” - luân xa thứ hai hoạt động ở đó. Nó bùng phát khi những yêu cầu quá mức bắt đầu được đặt lên bạn: ở nơi làm việc, ở nhà, về khả năng sáng tạo. Nếu bạn không thể thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn, chuyển sang một cấp độ khác hoặc chất lượng khác, thì rất có thể các vấn đề đáng được tìm kiếm ở đây.
Người đó cảm thấy bị dồn vào một góc. Hoặc “quay lưng” với chính cơ thể của bạn. Chán ăn là một biểu hiện rất cực đoan khác của sự mất cân bằng ở trung tâm này.
Chịu trách nhiệm về động lực tổng thể của quá trình.

Ngoài ra, trên luân xa thứ hai - Svadhisthana. Những biến dạng về tính cách: vô đạo đức, lừa dối, không thực tế, dễ gây ấn tượng đau đớn, đố kỵ, nhạy cảm quá mức. Lòng tự trọng thấp, sự ghen tị và giận dữ cũng bắt nguồn từ đó.
Svadhisthana hoạt động bình thường mang lại sức khỏe, tuổi thọ và sự hiểu biết rõ ràng về các quá trình xảy ra xung quanh chúng ta. Trao quyền quản lý và tổ chức.
Sự biến dạng, trong số những thứ khác, còn thể hiện ở sự khao khát đau đớn về sự công nhận, sự bất tử, tuổi thọ và quyền lực. Có mong muốn mạnh mẽ để kiểm soát người khác bằng cách sử dụng sự tức giận và áp lực. Nóng giận, bồn chồn, thiếu kiên nhẫn trong việc thỏa mãn ham muốn của mình. Tính phù phiếm và tự phụ phát triển, một người dễ xảy ra cãi vã, đánh nhau.
Cực kia là thiếu ý chí, nghi ngờ, thụ động.

Manipura

Thứ ba là Manipura, đám rối thái dương. Màu vàng. Luân xa của mặt trời, thịnh vượng và thịnh vượng.
Manipura phát triển ở một người đàn ông có nghĩa là anh ta là người kiếm tiền giỏi, một người chủ mạnh mẽ. Phụ nữ là một người nội trợ giỏi: nhà cửa, nấu nướng, con cái, chó, mèo, làm ruộng. Sự dư thừa chính là tính keo kiệt, ham muốn tiết kiệm một cách điên cuồng.
Những tình huống nào có thể cản trở hoạt động bình thường của trung tâm năng lượng? Nếu bạn nói với một người phụ nữ sau khi thử món ăn của cô ấy rằng cô ấy không biết nấu ăn. Đàn ông thường “vượt rào” với vợ, luôn “cằn nhằn” việc chồng không đủ khả năng lo cơm nước cho gia đình. Đối với người đàn ông chưa lập gia đình, việc này thường do người cha thực hiện. Thậm chí còn có một dấu hiệu chắc chắn đối với những người chưa lập gia đình: cho đến khi bạn cải thiện mối quan hệ với bố mình, bạn sẽ không ổn định về tài chính và bạn sẽ không tìm được một công việc bình thường. Với người đã có gia đình thì khó hơn: bạn cần phải giáo dục lại vợ, giải thích cho chồng bằng cách nào, không chỉ nói chuyện mà thậm chí phải nghĩ đến anh ấy!

Nghĩa là, đám rối thần kinh mặt trời là của cải của chúng ta trong gia đình và ngoài xã hội.
Chưa hết, đối với những phụ nữ rất tích cực tham gia kinh doanh, trên thực tế, mọi thứ đều không mấy tốt đẹp với luân xa này. Họ đánh mất mình là phụ nữ và bắt đầu căm ghét sâu sắc những người đàn ông vây quanh họ. Tất nhiên, đàn ông làm nội trợ cũng không phải là hình mẫu của niềm vui.
Theo quy định, một người không tham gia vào các hoạt động tâm linh sẽ không vượt lên trên luân xa này.
Việc gắng sức quá mức, xảy ra do thao tác quá mức, thường gây ra bệnh ung thư.
Sự mất cân bằng trong công việc của thao tác ảnh hưởng đến công việc của gan, túi mật (hiện nay đơn giản là có dịch bệnh sỏi mật), tuyến thượng thận, tuyến tụy và lá lách.

Anahata

Vishuddha

Luân xa thứ năm là Vishuddha. Họng. Màu xanh da trời.
Chịu trách nhiệm về khả năng chuyển suy nghĩ thành lời nói và âm thanh. Và cũng chuyển đổi ý định thành một dạng suy nghĩ hữu hình.
Khả năng kết bạn cũng có ở Vishuddha. Hơn nữa, đây là tình bạn theo nghĩa cao nhất của từ này: với sự phục vụ, sự cống hiến và sự hy sinh quên mình.
Luân xa yêu thích của các diễn giả, ca sĩ và đơn giản là “balabolov”.
Quá trình chuyển đổi từ cầu nguyện sang thiền định xảy ra ở luân xa này.
Kết nối trực tiếp với cơ thể trong mơ nên mọi giấc mơ sáng suốt đều đi qua nó.
Giai đoạn đầu tiên của tâm giác ngộ. Ở cấp độ này, thái độ đạo đức, đạo đức và thẩm mỹ được phát triển. Nhận thức về suy nghĩ, cảm xúc và khát vọng của bạn, và quan trọng hơn là khả năng của bạn. Nó cũng cung cấp cho bạn khả năng điều chỉnh khả năng của bạn với mục đích của bạn. Cung cấp khả năng đánh giá khách quan bản thân và người khác, đồng thời xây dựng mối quan hệ đúng đắn với thế giới bên ngoài, hình thành quá trình nhận thức và ảnh hưởng đến tiến trình của những gì đang xảy ra.
Với Vishuddha đã phát triển, những xáo trộn trong tâm trí không còn gây lo ngại nữa. Trí tuệ bắt đầu rời xa logic và những phân tích hời hợt.
Liên quan đến tuyến giáp, miệng, răng, thực quản, cổ.
Con số này đã cao đến mức về nguyên tắc, những người xung quanh bạn sẽ ảnh hưởng rất gián tiếp đến sự xâm nhập của luân xa này. Điều nguy hiểm nhất đối với Vishuddha là dối trá và khai man.
Biến dạng: cáu kỉnh, dài dòng, quấy khóc, đãng trí, thờ ơ, có xu hướng trầm cảm, trí nhớ suy yếu, trí thông minh giảm sút. Và còn lơ đãng, lười biếng, đầu óc uể oải, lý luận, mơ mộng quá mức, không hoạt động.

Ajna

Luân xa thứ sáu là Ajna. Con măt thư ba. Màu - xanh.
Ở nơi này người ta nhận ra thiên tính của chính mình và thiên tính của người khác. Trở thành một người tu khổ hạnh về mặt tinh thần.
Nó được kết nối với não và chịu trách nhiệm cho hoạt động hài hòa của bán cầu não. Cũng chịu trách nhiệm về khả năng thấu thị và nhận thức tâm linh. Chỉ làm việc trên một vài đơn vị.
Khả năng nhận được tổn hại hữu hình đối với luân xa này từ người khác là rất nhỏ. Do đó, hãy coi bất kỳ “cú đánh vào đầu” nào đều là “cái tát vào đầu của cha từ các vị thần” (từ những bình diện cao hơn).

Sahasrara

Luân xa thứ bảy là Sahasrara. Vùng đỉnh. Màu tím.
Nó là chất dẫn của dòng chảy đi xuống (vũ trụ). Chịu trách nhiệm về sự giác ngộ hoàn toàn của tâm trí và sự bộc lộ mức độ cao nhất của Ý thức Thần thánh.

Liên kết với hệ thống thần kinh và hành não.

Cách sử dụng các kỹ thuật sáng tạo

Kích hoạt Chakra. Làm việc với luân xa cho người mới bắt đầu.

Tất cả bắt đầu từ lúc sinh ra. Thực tế là ngay từ khi sinh ra, các bé gái đã triển khai Kundalini đến tận Sahasrara. Và trong những hoàn cảnh thuận lợi, nó vẫn ở luân xa trên cho đến khi bắt đầu dậy thì. Ở tuổi dậy thì, năng lượng đi xuống Anahata (luân xa tim), nơi nó tồn tại mãi mãi trong những hoàn cảnh thuận lợi.
Xã hội hiện đại của chúng ta được cấu trúc theo cách mà các cô gái thường xuyên phải chịu áp lực rất mạnh nhằm giảm năng lượng của họ từ Anahata xuống Muladhara. Và tôi phải nói rằng, nó đã rất thành công trong việc này. Nhưng mấu chốt là một khi phụ nữ đã đi xuống thì gần như không thể đi lên được nữa. Có sự cố định về ba luân xa phía dưới: 1) Tình dục - chế độ ăn uống, 2) thể lực - tiền bạc 3) quần áo.
Chỉ có thể vươn lên dẫn đầu một lần nữa nếu cô gái về bản chất có niềm khao khát tâm linh rất mạnh mẽ và chỉ ở cùng với những người thánh thiện và trong một cộng đồng tích cực tham gia thực hành tâm linh. Nhưng, như một quy luật, những cô gái có khuynh hướng tiêu dùng sẽ không quan tâm đến những điều vớ vẩn như vậy. Chúng ta hãy làm rõ ngay rằng “thợ săn cô đơn” sẽ không bao giờ nuôi dạy một cô gái từ dưới đáy cuộc đời mình mà sẽ chỉ đi theo cô ấy. Chúng tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao một lát sau. Vì vậy, nhiệm vụ chính của một cô gái trên thế giới này là bằng mọi giá phải duy trì mức độ của luân xa tim. Đây là chiến công tinh thần của cô ấy.
Các cậu bé được sinh ra ở cấp độ Muladhara và bản thân chúng sẽ không bao giờ vượt lên trên Manipura (đám rối thần kinh mặt trời). Và nếu không có điều gì đẹp đẽ siêu nhiên xảy ra trong cuộc đời họ, thì số phận của họ là một chiến lợi phẩm làm rung chuyển tình dục, tức là. Muladhara-Svadhisthana-Manipura.
Điều thú vị là có thể xé Kundalini khỏi các cấp độ thấp hơn chỉ với sự trợ giúp của năng lượng Anahata (trái tim), và cho đến khi luân xa tim của một người bắt đầu kích hoạt, sẽ không thể kéo năng lượng lên trên.

Bây giờ chúng ta sẽ tập trung sâu hơn vào từng luân xa riêng biệt sơ đồ chung:
Một người đàn ông có thể mở luân xa tim của mình theo hai cách.: tích cực tham gia vào các thực hành tâm linh, tốt nhất là chú trọng đến việc ẩn tu và khổ hạnh nghiêm khắc, hoặc tìm một người phụ nữ vẫn ở cấp độ Anahata; một người phụ nữ như vậy sẽ nhanh chóng đưa một người đàn ông lên ngang tầm với cô ấy, sau đó con đường trực tiếp đi lên sẽ mở ra cho anh ta. Và sau đó, nhiệm vụ của người đàn ông là nâng cả hai người lên cấp độ Sahasrara (lý tưởng nhất).
Đây là sự tương tác giữa các nguyên tắc nam tính và nữ tính dưới hình thức mà nó “được hình thành ban đầu”.

Hơn nữa, nếu bạn đi theo con đường tương tác giữa một người đàn ông và một người phụ nữ thì không cần phải có những khổ hạnh đặc biệt nào cả, chỉ cần sự hiện diện của một người phụ nữ là đủ để kéo một người đàn ông ra khỏi vũng lầy của chủ nghĩa tiêu dùng.
Nói chung là ai cũng chọn con đường mình thích nhất.

Bây giờ liên quan đến các luân xa một cách cụ thể hơn.
Bước đầu tiên là bắt đầu leo ​​từ Muladhara. Và kỳ lạ thay, bạn cần phải bắt đầu với dinh dưỡng. Có lẽ bạn đã biết về súng, nhưng để đề phòng chúng tôi sẽ lặp lại nó.
Có ba gunas trong đó mọi thứ trên thế giới đều tồn tại. Cái này - Tamas(sự thiếu hiểu biết), Rajas(đam mê) và Sattva(lòng tốt). Một số giáo viên nói rằng Tamas và Rajas thì tệ, nhưng Sattva thì tốt nhưng điều đó không đúng. Họ tương tác và sự tương tác của họ tạo ra thế giới này. Bạn cũng có thể nói rằng Tamas là cái chết, Rajas là chuyển động vĩnh cửu, và Sattva là một cái gì đó giống như niết bàn. Nếu bạn lấy bất kỳ gunas nào trong số này ra một cách riêng biệt, thì nó sẽ trở nên có sức hủy diệt hoàn toàn đối với thế giới, và do đó bánh xe cứ quay mãi.
Vì vậy, như đã nói, mọi thứ trên thế giới này đều nằm ở guna này hay guna khác: con người, quốc gia, thức ăn, môi trường sống, v.v. Do đó, vì xã hội tiêu dùng siêng năng kéo mọi người xuống tamas, và tốt nhất là đôi khi cho phép họ đột phá vào rajas, nên một người bằng tất cả sức lực của mình cần phải trau dồi càng nhiều sattva trong bản thân càng tốt.
Để bắt đầu thoát khỏi luân xa thấp hơn, mà ở biểu hiện tuyệt đối của nó có thể kéo bạn xuống đáy, trước tiên bạn cần ngừng tiêu thụ thực phẩm tamasic, hoặc thỉnh thoảng sử dụng chúng, hoặc tệ nhất là thường xuyên nhịn ăn. Rõ ràng là không có gì được thực hiện ngay lập tức. Quá trình chuyển sang từ bỏ thực phẩm tamasic có thể mất vài năm, nhưng nó đòi hỏi sự cống hiến từ phía bạn.

Ngoài ra, để Muladhara vươn lên cao hơn, bạn cần bắt đầu kiểm soát nghiêm túc đời sống tình dục và ham muốn tình dục của mình. Tất nhiên là không có bất kỳ sự dư thừa nào. Có câu: “Cái gì tốt cho linh mục thì xấu cho nông dân”. Những gì cần thiết đối với một tu sĩ lại có tính hủy diệt đối với một cư sĩ. Nhưng bạn cần phải kỷ luật chính mình!

Một phiên bản tổng quát của công việc tuần tự với các luân xa dành cho người mới bắt đầu

Hãy xem xét một phiên bản tổng quát của công việc tuần tự với các luân xa dành cho người mới bắt đầu, phù hợp với hầu hết mọi người.

Nói chung, trong (1) Muladhar như vậy thì không có gì là “khủng”. Được thanh lọc, như đã nói trước đây, nó chịu trách nhiệm về sức khỏe và sinh sản, điều quan trọng chính là không “đi theo chu kỳ” với nó. Khi thiền định về muladhara, bạn có thể sử dụng âm tiết LAM (mặt đất).

Để chuyển đổi suôn sẻ từ Muladhara sang Svadhisthana, bạn có thể thiền định về các luân xa thấp hơn trong khi lặp lại âm tiết VAM (nước). Sự rung động của nó kích hoạt sự kết nối giữa muladhara và svadhisthana và hút năng lượng đến luân xa rốn.
Chưa hết, ở trạng thái THỨC THỨC, muladhara giải phóng tiềm năng tâm linh của một người, do đó người đó muốn tiến lên cao hơn, cao hơn và cao hơn nữa. Vì vậy, nếu bạn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và bị lôi cuốn vào các hoạt động tâm linh một cách không thể cưỡng lại, thì Muladhara sẽ tỏa sáng trong màu đỏ thuần khiết.
(2)Svadhisthana. Như đã đề cập trước đó - "chuyển động". Nhân tiện, ở nam giới, hai luân xa thấp hơn thường hợp nhất thành một luân xa lớn chi phối mọi suy nghĩ; tất nhiên, bạn cần loại bỏ điều này, tức là để chuyển sang luân xa thứ ba, trước tiên bạn cần để chọn cái thứ hai, sau đó mở nó và chỉ sau đó tiếp tục.
Luân xa này đã được thúc đẩy ở mức độ lớn hơn bởi guna của niềm đam mê. Vâng, trên thực tế, ở trạng thái khép kín, nó là nơi chứa đựng mọi đam mê, trong khi ở trạng thái thức tỉnh, nó giải phóng năng lượng sáng tạo. (Chà, già Sigmund nói đúng đấy, họ đã cười vô ích).
Hoạt động thể chất, thể thao được quản lý từ trung tâm này. Vì vậy, để bộc lộ svadhisthana một cách hài hòa nhất, cần phải tham gia các môn thể thao có thiên hướng thiêng liêng: yoga yantra của Tây Tạng, pranayama, khí công, v.v. Thật tốt khi thực hành một phức hợp yoga, chỉ từ một truyền thống, chẳng hạn như yoga cổ điển của Patanjali. Cũng như những chuyến đi bộ đường dài thường xuyên trong thiên nhiên, kèm theo đó là thiền định. Không uống rượu, nicotin và đặc biệt là ma túy.

Đối với đàn ông: Điều rất quan trọng là thu hút tất cả những người có thể và không thể xung quanh bạn tham gia hoạt động thể chất. Nếu bạn định đi bộ đường dài, hãy tập hợp càng nhiều người cùng chí hướng càng tốt và tổ chức một đội bóng đá/bóng chuyền/bóng rổ trong sân. Nếu có một gia đình thì người đàn ông là người chịu trách nhiệm về thể chất của mọi thành viên trong nhà. Nhiệm vụ của phụ nữ là không né tránh các sáng kiến ​​thể thao của đàn ông.
Sự khổ hạnh về thể chất nói chung là rất quan trọng đối với nam giới.
Nhưng một cô gái tự mình “lăn lộn” rèn luyện thì không hành động hoàn toàn theo sự hòa hợp tự nhiên.

Vì việc kích hoạt luân xa này đã nâng cao ảnh hưởng của rajas, nên bạn nên từ bỏ các loại thực phẩm có tính chất rajas hoặc ít nhất là hạn chế tiêu thụ chúng. Chúng bao gồm tất cả các chất kích thích, cũng như cà phê, trà, trà mate và sô cô la.
Kết luận: nếu cảm giác tốt đẹp ngày càng xuất hiện nhiều hơn trong cuộc sống của bạn, bạn ổn định về mặt cảm xúc, bạn có thể bày tỏ cảm xúc thật của mình với người khác, bạn vui vẻ thức dậy vào buổi sáng để tập thể dục và bạn vui vẻ chia sẻ cảm xúc của mình. các dự án sáng tạo với những người khác, thì bạn sẽ biết nó trông như thế nào với màu cam thuần khiết không tì vết.

(3)Manipura, sức mạnh và thịnh vượng
Nó được kích hoạt tốt nhất khi một người bắt đầu phát triển một phẩm chất như sự hào phóng. Và chân thành giúp đỡ mọi người.
Một người đàn ông phát huy tốt nhất sự hào phóng của mình khi anh ta tiêu tiền cho một người phụ nữ, điều này nghe có vẻ kỳ lạ đối với bạn. Hơn nữa, điều đáng để nuôi dưỡng trong bản thân bạn là nhận thức rằng dù bạn có chi bao nhiêu tiền cho người phụ nữ đặc biệt này thì cô ấy không phải là vợ bạn, tức là. nếu bạn không chịu hoàn toàn trách nhiệm về hạnh phúc và hành động của cô ấy, thì người phụ nữ này không nợ bạn bất cứ điều gì.
Một người phụ nữ phát triển sự hào phóng khi cô ấy cho đi thức ăn cô ấy đã chuẩn bị và tặng quần áo của mình.
Chân thành giúp đỡ mọi người. Tức là bạn làm điều gì đó giống như vậy, đơn giản vì nó khiến bạn vui, rồi bạn ngay lập tức quên đi những gì mình đã làm cho người này.

Chúng ta hãy đặc biệt lưu ý: bạn càng cho đi nhiều thì càng có nhiều cơ hội để làm điều đó. Và bạn càng cảm thấy vui vẻ và may mắn hơn.

Trong khi thiền định về luân xa Manipura, bạn có thể lặp lại âm tiết ĐẬP(ngọn lửa).
Vì vậy, nếu thu nhập của bạn luôn tăng lên chỉ vì họ muốn, bạn sẽ rất vui khi được giúp đỡ bất kỳ ai cần sự giúp đỡ này (tất nhiên là trong lý do), nếu bạn đối xử với những người hoàn toàn xa lạ bằng kem và tặng hoa cho các cô gái. Và nếu bạn “đột nhiên” phát hiện ra ở mình những phẩm chất như lòng thương xót và lòng trắc ẩn. Và đột nhiên, một lần nữa, không có lý do rõ ràng, tất cả những tưởng tượng của bạn đều trở thành vật chất, và bạn đã trở thành một nhà tổ chức xuất sắc và một nhà quản lý xuất sắc (thậm chí ở cấp độ căn hộ của chính bạn), điều đó có nghĩa là bạn cũng đã làm chủ được màu vàng.
Bằng cách mở Manipura, một người có thể tiếp cận nghiệp chướng của mình và khả năng thay đổi nó.

(4)Anahata. Luân xa tim. Như đã đề cập ở trên, đây là một bước nghiêm túc hơn. Việc “leo lên” không hề dễ dàng, theo quy luật, bạn cần có sự trợ giúp từ bên ngoài.
Luân xa tim là chất dẫn năng lượng thuần khiết của tình yêu, do đó cần phải hoạt động theo hướng này. Sự phục vụ chân thành, sự rộng lượng, lòng thương xót và lòng trắc ẩn được phát triển ở luân xa trước đó là cơ sở cho sự phát triển tiềm năng này.

Có những kỹ thuật đặc biệt giúp mở luân xa này (ví dụ, thiền để cầu mong mọi điều tốt lành cho mọi người). Cần phải nuôi dưỡng tình yêu thương trong chính mình. Hơn nữa, yêu không có nghĩa là nhận lại yêu thương mà là yêu thương vô điều kiện. Đơn giản vì bạn có quá nhiều cảm giác này nên việc chia sẻ tình yêu thương trở thành một nhu cầu tự nhiên. Và tình yêu tồn tại chỉ để được cho đi. Nó vô giá đến mức không có gì có thể đổi lấy được. Cho dù họ có tặng “món quà” nào cho tình yêu của bạn thì điều đó vẫn luôn là chưa đủ, bởi vì đây là sức mạnh duy nhất gắn kết thế giới này lại với nhau và không có gì mạnh hơn nó. Và không có gì đẹp hơn.

Xã hội hiện đại một lần nữa lại nghĩ ra một câu chuyện cổ tích được nhân rộng rất rộng rãi ngày nay, theo đó hai người nhìn thấy nhau, yêu nhau và sống hạnh phúc mãi mãi. Nó không xảy ra theo cách đó. Tình yêu là một công việc rất nghiêm túc và khổ hạnh nghiêm khắc.
Và nếu đột nhiên ai đó may mắn nhờ nghiệp chướng để kết nối với một người cũng yêu mình như vậy, thì một mạch năng lượng có sức mạnh đáng kinh ngạc được tổ chức có thể làm được rất nhiều điều.
Một trong những điều kiện chính của tình yêu là sự chấp nhận hoàn toàn của một người. Và ở đây luật lại hoạt động - ngược lại. Học cách chấp nhận hoàn toàn một người với tất cả điểm mạnh, điểm yếu, tật xấu và tật xấu của họ, và bạn sẽ tự động cảm thấy yêu người này. Mỗi người trong vòng kết nối trực tiếp của anh ta đều có một ai đó (bạn trai/bạn gái, anh chị em, mẹ, bố, bà, ông), một người mà người đó cảm thấy yêu thương. Bạn cần lấy cảm giác này làm tiêu chuẩn và bắt đầu áp dụng nó cho người khác. Khó khăn nhưng thực tế.
Tốt hơn nên bắt đầu từ cha mẹ. Bởi vì tình yêu và sự căm ghét của chúng ta đối với cha mẹ là nền tảng bản chất của chúng ta. Cho đến khi bạn giải quyết được tình cảm của mình đối với những người đã sinh ra mình, bạn sẽ không thể yêu ai trọn vẹn: “trong buồn vui, giàu sang và nghèo khó, và cho đến khi cái chết chia lìa chúng ta”.

Sơ đồ làm việc trên anahata xấp xỉ như sau:
1. Tìm cảm giác yêu thương tiêu chuẩn cho chính mình.
2. Thừa nhận với bản thân rằng bạn yêu cha mẹ mình (giải quyết xung đột nội tâm).
3. Đột nhiên hóa ra bạn cũng yêu chính mình!
4. Bạn bắt đầu nỗ lực chấp nhận những người thuộc nhóm thân cận của mình.
5. Khám phá nguồn gốc của tình yêu phổ quát trong chính bạn.
6. Hướng dòng tình yêu ra bên ngoài.

Khi thiền định về luân xa tim, hãy lặp lại âm tiết YAM (không khí). Thường xuyên nhất có thể, hãy lấp đầy không gian xung quanh bằng năng lượng trắng như tuyết từ một nguồn nằm trong khu vực luân xa tim.
Chà, nếu nhờ tất cả những nỗ lực của mình, bạn đã đạt được trí tuệ và sức mạnh nội tâm, đưa năng lượng nam và nữ trong cơ thể cân bằng, trở thành nguồn cảm hứng cho người khác và khi có mặt bạn, mọi người tìm thấy sự bình yên và niềm vui. Nếu bạn đã cố gắng hài hòa năng lượng và ý định của mình, bạn giao tiếp với những sinh vật cao hơn qua điện thoại, bạn tràn đầy lòng trắc ẩn đối với mọi sinh vật và bạn có một nguồn cảm hứng sáng tạo vô tận. Và bạn cũng kiểm soát được nghiệp lực của mình, và nó không kiểm soát bạn... - điều này có nghĩa là bạn đã làm chủ được năng lượng chữa bệnh của màu xanh lá cây và có thể tiếp tục “huấn luyện như một người tiến bộ”.

(5)Vishuddha. Họng. Như đã lưu ý trước đó, đây là giai đoạn đầu tiên của sự giác ngộ của tâm trí.
Để kích hoạt Vishuddhi, bạn cần dành nhiều thời gian nhất có thể cho hoạt động sáng tạo (thông qua sự sáng tạo, một người hoàn thành mục đích chính của mình, vì Chúa đã tạo ra con người theo hình ảnh và giống Ngài - một người sáng tạo).
Và cũng thực hành các thực hành tâm linh: cầu nguyện, thần chú và thiền định. Hơn nữa, ở giai đoạn này có sự chuyển đổi từ việc lặp lại âm thanh sang thiền im lặng.
Khi thiền định về luân xa, bạn có thể phát âm âm tiết GIĂM BÔNG(akasha, ether) và hình dung ánh sáng vàng. Tất nhiên, độ rung khi phát âm một âm tiết phải tập trung ở vùng cổ họng.
Nói chung, sadhana, sadhana, và sadhana nữa. (Thực hành, thực hành và thực hành lại) Nên thực hiện sadhana hai lần một ngày: vào buổi sáng sau khi thức dậy, trước khi tập thể dục và buổi tối, sau khi tập thể dục, trước khi đi ngủ.
Chắc hẳn bạn sẽ muốn đặt câu hỏi ở đây: “Sống khi nào?!” Hãy để cuộc sống của bạn trở thành sự thực hành của bạn.
Kết luận: một khi mọi người bắt đầu nhìn bạn như một nguồn ánh sáng, và âm thanh giọng nói của bạn trở thành thứ âm nhạc mê hoặc đối với họ, và bạn trở thành nguồn năng lượng sáng tạo vô tận cho bản thân và những người xung quanh, thì đó là một phần quan trọng của cuộc hành trình đã được thực hiện.

Hãy nói thêm một chút về luân xa tim. Việc thực hành mong muốn mọi người hạnh phúc rất hiệu quả. Đầu tiên, bạn cầu chúc hạnh phúc cho tất cả những người thân yêu của bạn, sau đó là tất cả kẻ thù của bạn, tất cả những người đã làm điều xấu với bạn và những người mà bạn đã làm điều xấu, rồi đến tất cả những người ở xa và xa lạ. Làm sạch luân xa tim rất tốt. Tốt nhất nên thực hiện vào buổi sáng.

(6)Ajna. Con măt thư ba.
âm tiết ajna AUM.
Kích hoạt và phát triển với sự trợ giúp của yoga. Yoga có nghĩa là một hệ thống các yoga: yoga về ý thức, yoga về dinh dưỡng, yoga về cơ thể tinh tế, yoga để phát triển cơ thể.

(7)Sahasrara. Mở ra với sự trợ giúp của yoga và thiền định thường xuyên... Trong khi thiền, tốt nhất nên sử dụng một câu thần chú cá nhân. Đôi khi nó được đưa ra bởi các giáo viên, thường thì nó đến một cách tự nhiên trong giấc mơ hoặc trong khi thiền định về Ajna.

Và kết luận lại, chúng tôi muốn đề cập đến câu hỏi này - chia sẻ hay không chia sẻ?
Nhiều người thắc mắc: truyền lại những kiến ​​thức đã học được cho người khác hay chỉ để phát triển bản thân để dành nhiều thời gian cho việc tự luyện tập và “đá bóng” cho những người đang đau khổ? Về vấn đề này, Phật giáo thậm chí còn chia thành hai trường phái. Đại thừa và Tiểu thừa. Trong Phật giáo Đại thừa, họ tin rằng Giáo lý phải được truyền đến mọi người và mỗi người có tâm linh phải truyền đạt Giáo lý cho càng nhiều người càng tốt trong suốt cuộc đời của họ. Ngược lại, trong Tiểu thừa, họ tin, nói một cách đại khái, rằng thế giới vi mô và thế giới vĩ mô là một và giống nhau, và bằng cách chuyển hóa chính mình, bạn thay đổi toàn bộ vũ trụ. Sự thật rất có thể ở đâu đó ở giữa.

(Karala)

Liên kết, thư mục

Và nếu bạn muốn hiểu chủ đề này sâu hơn, thì thông tin về cách làm việc với các luân xa sẽ có đầy đủ, chẳng hạn như trong “Shiva Samhita”.

Hình 1. Ý nghĩa, cách mở, làm sạch và vị trí của luân xa con người

Bạn đã bao giờ nghĩ về luân xa của con người là gì, tại sao chúng cần thiết, chúng ở đâu và làm thế nào để làm sạch chúng? Hãy hiểu nó theo cách đơn giản.

Tôi nghĩ bài viết nên bắt đầu bằng câu hỏi liệu luân xa của con người có tồn tại hay không? Rốt cuộc thì chúng ta không nhìn thấy chúng và hầu hết mọi người đều không cảm nhận được chúng. Vậy có lý do gì để tin rằng chúng không tồn tại?

Chắc chắn không phải. Thật không may, có rất nhiều thứ trên thế giới mà một người không nhìn thấy hoặc cảm nhận được (mặc dù không, điều này sẽ phù hợp hơn với hạnh phúc). Chúng không chỉ bao gồm một số điều huyền bí mà còn bao gồm cả những sóng vô tuyến đơn giản, điều mà ngày nay không ai phủ nhận sự tồn tại của nó.

Nếu chúng ta quay ngược lại 500 năm trước và nói về những công nghệ ngày nay, rất có thể nó sẽ khiến mọi người bị sốc. Một số sẽ gọi bạn là điên, những người khác sẽ không tin bạn. Ví dụ, chúng ta hãy lấy một chiếc điện thoại. Ngày nay chúng ta có thể nói chuyện qua điện thoại và thậm chí không nghĩ đến việc nó sẽ diễn ra như thế nào. Nhưng trước đó là một điều không thể. Làm sao? Làm thế nào bạn có thể tiến hành một cuộc đối thoại qua hai thiết bị cầm tay ở bất kỳ khoảng cách nào?

Đối với một số người, luân xa của con người đại diện cho một cái gì đó giống như một chiếc điện thoại dành cho tổ tiên xa xôi của chúng ta. Tôi hy vọng rằng thời gian sẽ đến và mọi người sẽ nhận ra rằng luân xa thực sự tồn tại. Chúng ta có thể không nhìn thấy chúng, nhưng điều này không có nghĩa là chúng không có ở đó.

Mỗi chúng ta đều có năng lượng riêng của mình. Và không ai biết rõ năng lượng của bạn hơn chính bạn. Chúng ta không thể nói một cách dứt khoát: “luân xa thực sự tồn tại”, tuy nhiên, thuật ngữ này xác định cảm giác bên trong của nhiều người đã tham gia vào quá trình phát triển tâm linh. Luân xa tồn tại vì họ. Tại sao một người đơn giản không tham gia vào sự phát triển tâm linh lại phủ nhận sự tồn tại của họ?

Luân xa là gì?

Luân xa là trung tâm năng lượng tâm lý của con người, đại diện cho sự giao nhau của các kênh mà năng lượng cuộc sống của con người chảy qua. Chúng còn được gọi là những xoáy nước năng lượng xoay chạy dọc theo cột sống của chúng ta.

Như bạn đã biết từ bài viết về năng lượng của con người, để tồn tại và tương tác với thế giới xung quanh, chúng ta cần có năng lượng. Như đã đề cập ở bài viết trên, một trong số đó chính là đồ ăn. Nó giúp chúng ta tái tạo mô và “xây dựng” cơ thể. Nhưng điều này rõ ràng là không đủ đối với chúng tôi. Có ý kiến ​​​​cho rằng chúng ta chỉ nhận được 20% năng lượng để tồn tại từ thực phẩm. Tôi có thể lấy 80% còn lại ở đâu?

Chúng tôi sẽ loại bỏ một số luân xa khác và nói ngay rằng chính các luân xa giúp một người hấp thụ năng lượng cần thiết cho cơ thể từ thế giới xung quanh.

Luân xa có thể nhắc nhở chúng ta về một máy thu và máy phát năng lượng xung quanh chúng ta. Chúng hoạt động với trường điện từ và biến nó thành năng lượng mang lại sức sống cho chúng ta.

Chúng ta bị bao quanh bởi sự hỗn loạn của nhiều nguồn năng lượng khác nhau. Nhờ các luân xa, một người có được thứ mình cần từ sự hỗn loạn này. Mức độ mở của các luân xa này sẽ cho biết lượng năng lượng bạn có thể nhận được. Ngoài việc tiếp nhận, luân xa còn được thiết kế để cung cấp năng lượng cho thế giới năng lượng xung quanh chúng ta.

Nói một cách đơn giản hơn, với sự trợ giúp của luân xa, một người “ăn” năng lượng từ môi trường và loại bỏ năng lượng không cần thiết. Năng lượng không cần thiết của con người có thể được sử dụng cho các mục đích khác. Ví dụ, nó được hấp thụ bởi động vật, thực vật và các vật thể có hệ số sinh lực cực thấp (các vật thể xung quanh). Ngoài ra, năng lượng thoát ra từ luân xa của người này có thể truyền sang người khác.

Hiểu cách hoạt động của các luân xa có thể trở thành một công cụ không thể thiếu để bạn tìm hiểu thế giới nội tâm của mình. Một khi bạn hiểu được hệ thống luân xa, bạn có thể dễ dàng đối phó với những vấn đề nảy sinh trong cuộc sống.

Luân xa của con người và ý nghĩa của chúng

Chúng ta thậm chí có cần chúng không? Ý nghĩa của luân xa con người là gì? Hãy bắt đầu với thực tế là nếu luân xa của một người ngừng hoạt động cùng lúc, người đó sẽ chết. Xét cho cùng, luân xa của con người là trung tâm năng lượng và ý nghĩa của chúng khá rõ ràng. Không có năng lượng, một người không thể sống.

Khi một hoặc nhiều luân xa không hoạt động tốt, một người cảm thấy thiếu một thứ gì đó trong cuộc sống của mình (sau này chúng ta sẽ xem mỗi luân xa chịu trách nhiệm gì).

Hoạt động đầy đủ và hài hòa của tất cả các luân xa mang lại niềm vui lớn cho con người trong cuộc sống. Cuộc sống trở nên đầy đủ, phong phú và vui vẻ.

Luân xa trên cơ thể con người

Một số bạn có thể thắc mắc, “Có luân xa trên cơ thể tôi không?” hoặc “Tôi có tất cả các luân xa không?” Chắc chắn là có. Tuyệt đối mọi người đều có luân xa trên cơ thể con người. Sự khác biệt duy nhất là cách chúng hoạt động. Ngay cả đối với một người cụ thể, họ có thể hoạt động khác nhau, tùy thuộc vào giai đoạn sống.

Một số người may mắn nhìn thấy được luân xa (hoặc điều này xảy ra do đã được đào tạo trong thời gian dài). Họ mô tả chúng như những vòng xoáy tỏa sáng có dạng vòng tròn tập trung tại một điểm trên cơ thể con người. Vòng xoáy này hoạt động càng nhanh thì nó có thể “xử lý” được càng nhiều năng lượng.

Luân xa hoạt động như thế nào

Một người có tổng cộng bảy luân xa. Mỗi luân xa hoạt động trong dải tần số riêng của nó.

Hình 2. Phổ tần số. Như bạn có thể thấy, màu sắc của quang phổ tương ứng với màu sắc của các luân xa

Chúng tôi sẽ không đi sâu vào cách một người truyền năng lượng và thông tin với sự trợ giúp của luân xa mà chỉ nói rằng điều này xảy ra với sự trợ giúp của sóng điện từ. Để xem xét chi tiết hơn về vấn đề này, bạn cần chuyển sang một trong các phần của vật lý, đó là trường điện từ và sóng.

Như chúng tôi đã nói, luân xa có thể mang cả năng lượng và thông tin. Các luân xa phía dưới (1-3) hoạt động chủ yếu bằng năng lượng, trong khi các luân xa phía trên (6 và 7) hoạt động nhiều hơn với thông tin. Luân xa giữa là một dạng cân bằng giữa năng lượng và thông tin.

Như bạn đã biết, luân xa được thiết kế để vừa hấp thụ vừa giải phóng năng lượng. Từ đó, chúng có thể ở một trong những trạng thái này, nhưng không phải đồng thời mà xen kẽ nhau.

Các luân xa chịu trách nhiệm cho những gì?

Mỗi luân xa chịu trách nhiệm về khía cạnh riêng của cuộc sống. Trong một cuốn sách, tôi đã gặp một ví dụ điển hình về điều này. Hãy tưởng tượng cột sống của chúng ta là một chiếc thang máy và các luân xa trên cơ thể chúng ta là sàn nhà. Khi chúng ta vươn lên từ luân xa thấp nhất, chúng ta có thể trải nghiệm cuộc sống theo cách tươi đẹp hơn. Đồng ý rằng nhìn từ tầng một chán hơn từ tầng bảy.

Luân xa có trách nhiệm đảm bảo rằng cuộc sống của bạn tràn đầy năng lượng. Và điều này lại quyết định niềm vui, sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống.

Nếu công việc của một trong các luân xa bị hạn chế, bạn có thể cảm thấy trạng thái đau đớn, mất sức và cảm giác khó chịu. Khi tất cả các luân xa bị chặn, cái chết thể xác có thể xảy ra.

Luân xa đầu tiên Muladhara (luân xa gốc)

Hình 3. Luân xa thứ nhất Muladhara.

Màu đỏ. Pha lê: ruby, garnet, obsidian. Vị trí: đáy cột sống.

Luân xa đầu tiên được gọi là Muladhara (đôi khi còn được gọi là luân xa gốc hoặc luân xa thấp hơn). Nó kết nối cơ thể con người với Trái đất. Luân xa Muladhara chịu trách nhiệm về những gì một người cần trước hết để tồn tại: thức ăn, nước uống, hơi ấm, nơi ở, sự bảo vệ, quần áo. Việc sinh sản cũng được áp dụng ở đây.

Để luân xa này được khỏe mạnh, bạn cần tìm một nơi trong thiên nhiên mà bạn cảm thấy dễ chịu. Có người thích núi, có người thích vườn hoa, có người thích hẻm núi lớn, có người thích hồ và rừng. Có những người chỉ cảm thấy thoải mái khi ở thành phố. Tóm lại, bạn cần giao tiếp với thiên nhiên mà bạn thích.

Nếu một người không thể tự cung cấp cho mình những nhu cầu cơ bản (thức ăn, nước uống, chỗ ở, quần áo, v.v.), thì anh ta sẽ ngay lập tức cảm nhận được ảnh hưởng của luân xa Muladhara. Người này đơn giản là sẽ không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác. Bao gồm cả anh ta sẽ không thể tương tác với các luân xa khác. Giải pháp cho vấn đề này rất rõ ràng: bạn cần cân bằng mong muốn sinh tồn này.

Luân xa thứ hai Svadhisthana (luân xa tình dục / luân xa xương cùng / luân xa tình dục)

Hình 4. Luân xa thứ hai của Svadhisthana.

Màu sắc: cam Pha lê: carnelian, hổ phách Vị trí: vùng xương chậu

Luân xa Swadhisthana chịu trách nhiệm về mức độ hài lòng của bạn trong cuộc sống. Nếu luân xa đầu tiên bị giới hạn ở khả năng sinh tồn, thì ở đây bạn nên tận hưởng một số quy trình.

Svadhisthana khao khát càng nhiều niềm vui và sự thích thú càng tốt. Bạn có thể dễ dàng làm quen với lối sống này: ma túy, rượu, thuốc lá, tình dục, v.v. Nhưng bạn không nên để luân xa thứ hai hấp thụ toàn bộ năng lượng của mình.

Vấn đề là vào lúc vui sướng bạn “mất đầu”. Tất cả những gì bạn phải làm là nhận thức được từng khoảnh khắc của niềm vui. Nếu bạn nhận thấy rằng luân xa thứ hai của bạn hoạt động không tốt nhưng bạn không làm gì cả, thì việc tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống sẽ không bao giờ kết thúc và sẽ chẳng dẫn đến đâu.

Có một cách đơn giản để biết rằng luân xa Svadhisthana không ở trạng thái cân bằng. Hãy chú ý đến sự hấp dẫn của bạn. Nếu bạn cho rằng mình hấp dẫn một cách tự nhiên và không cần các phương pháp khác để cải thiện ngoại hình của mình, thì rất có thể bạn ổn với luân xa thứ hai của mình. Ngoài ra, hãy chú ý đừng có cảm giác ghen tị và đố kỵ. Chúng là những tín hiệu cho thấy Svadhistan đang hoạt động không bình thường và nếu đồng thời luân xa đầu tiên của bạn không hoạt động tốt thì những cảm giác này sẽ ngày càng mãnh liệt.

Luân xa thứ ba Manipura (đám rối thần kinh mặt trời)

Hình 5. Luân xa thứ ba của Manipura.

Màu sắc: màu vàng Pha lê: hổ phách, tourmaline màu vàng, citrine và topaz. Vị trí: đám rối mặt trời

Luân xa Manipura chịu trách nhiệm về sức mạnh và sự tự tin, tự chủ và kỷ luật tự giác. Một trong những đặc tính quan trọng nhất của luân xa này là khả năng lựa chọn. Nó giúp bạn nói “có” khi bạn đồng ý và “không” khi bạn không đồng ý với điều gì đó.

Nhờ hoạt động tốt của luân xa này, bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi người khác và hành động theo ý mình, điều này mang lại cho chúng ta một điều quan trọng trong cuộc sống - tự do.

Khi nói về hai luân xa trước đó, chúng ta phát hiện ra rằng đối với luân xa đầu tiên chỉ cần sống sót trong thế giới này là đủ, đối với luân xa thứ hai là đủ để tận hưởng, nhưng đối với luân xa thứ ba, điều quan trọng là một người không ngừng phát triển khả năng của mình. kỷ luật và tự chủ.

Nếu luân xa thứ ba ở Manipur của một người không được cân bằng thì xung đột năng lượng thường có thể xảy ra trong cuộc sống của anh ta, trong đó anh ta được cho là nhận được một phần năng lượng quan trọng của mình. Một người như vậy có thể được gọi là ma cà rồng năng lượng. Ngược lại, khi chúng ta thấy một người biết cách tập trung và đạt được mục tiêu mong muốn, sau đó nghỉ ngơi và tận hưởng thành quả, thì điều này cho thấy luân xa thứ 3 đã phát triển.

Nếu một người không làm những gì mình thích trong cuộc sống, thì rất có thể bạn có thể nhận thấy luân xa Manipur của người này hoạt động không chính xác như thế nào. Suy cho cùng, anh ta phục tùng ý muốn của người khác và không làm theo những gì trái tim mình yêu cầu.

Luân xa thứ tư Anahata (luân xa tim)

Hình 6. Luân xa thứ tư Anahata.

Màu xanh lá cây. Pha lê: aventurine, thạch anh hồng. Vị trí: trái tim

Luân xa thứ tư, Anahata, chịu trách nhiệm đưa Tình yêu vào cuộc sống của bạn. Đánh thức tình yêu trong trái tim là một trong những mục tiêu quan trọng nhất của đời người.

Luân xa Anahata là luân xa giữa trên cơ thể con người, ngăn cách ba luân xa dưới với ba luân xa trên. Đây là trung tâm năng lượng đầu tiên của con người, không nhằm vào năng lượng cá nhân mà nhằm mục đích xóa bỏ ranh giới giữa con người với thế giới và cảm nhận sự thống nhất của thiên nhiên.

Trái tim là nơi kết nối cái tôi và đời sống tinh thần của bạn. Ngoài ra, theo một số giả định, đây còn là nơi trú ngụ của tâm hồn con người.

Bạn có sẵn sàng chăm sóc người khác mà không đòi hỏi họ phải đáp lại bất cứ điều gì không? Nếu có thì rất có thể bạn đã hiểu tình yêu là gì.

Nếu đôi khi bạn có những khoảnh khắc cảm thấy hoàn toàn hài hòa và bắt đầu làm những việc tốt, thì đây có thể được gọi là lần thức tỉnh đầu tiên của luân xa thứ tư của tình yêu.

Bằng cách tạo cho mình trạng thái hòa hợp, vui vẻ và yêu thương người khác, bạn sẽ thu hút ngày càng nhiều người mà bạn tạo ra trạng thái tương tự.

Nếu luân xa thứ tư không cân bằng, bạn sẽ khó từ chối người khác và bạn sẽ bắt đầu chiều theo yêu cầu của người khác, điều này không phải lúc nào cũng tốt nhất cho bạn. Bạn có thể bị ám ảnh bởi cảm giác tội lỗi và xấu hổ, những cảm giác này không thể coi là cảm xúc tích cực.

Để nâng cấp độ từ luân xa thứ ba lên luân xa thứ tư, bạn sẽ cần rất nhiều thời gian và công sức. Bạn sẽ phải phát triển tình yêu cuộc sống và nhận ra rằng thế giới được nhân ba thành một.

Luân xa thứ năm Vishuddha (luân xa cổ họng)

Hình 7. Luân xa thứ năm Vishuddha.

Màu sắc: xanh da trời Pha lê: celestine, aquamarine, chrysoprase Vị trí: cổ

Luân xa thứ năm, Vishuddha, chịu trách nhiệm về khả năng sáng tạo của bạn. Mỗi người đều có năng khiếu và tài năng sáng tạo nhất định. Tuy nhiên, không phải ai cũng tự mình khám phá ra nó và do đó không tận dụng được hết lợi thế của nó.

Luân xa Vishuddha phát triển và cân bằng cho phép một người cư xử một cách sáng tạo. Âm nhạc, vẽ và khiêu vũ trở nên dễ tiếp cận nhờ trung tâm năng lượng này. Khi làm công việc sáng tạo, một người cảm thấy được truyền cảm hứng và niềm vui từ công việc của mình.

Ngoài ra, một người sử dụng luân xa thứ năm của mình khi giải quyết bất kỳ vấn đề nào. Đôi khi một giải pháp xuất hiện trong đầu bạn một cách tự nhiên. Những khoảnh khắc này được gọi là khoảnh khắc eureka.

Nếu việc khám phá và hoạt động bình thường của trung tâm thứ năm cho thấy rằng một người đã nhận ra tính độc đáo và độc đáo của mình, lĩnh hội kiến ​​thức của mình về thế giới xung quanh và biến nó thành chân lý của mình, thì đó là một nhược điểm. Sự mất cân bằng của trung tâm có thể được nhận thấy khi một người cố tình chống lại ý kiến ​​của người khác. Nếu ai đó bày tỏ quan điểm của mình về một việc nào đó, thì người đó chắc chắn sẽ nói: "Không, bạn sai, tôi đúng."

Ngoài ra, việc vi phạm chức năng của luân xa Vishuddha có thể được biểu thị bằng tình huống một người không thể bày tỏ ý kiến ​​​​của mình vì anh ta tin rằng điều đó không đúng hoặc không gây hứng thú cho bất kỳ ai.

Luân xa thứ sáu Ajna (luân xa con mắt thứ ba)

Hình 8. Luân xa thứ sáu Ajna.

Màu sắc: xanh lam Pha lê: fluorite, tourmaline chàm Vị trí: trán, điểm phía trên sống mũi

Luân xa thứ sáu, Ajna, chịu trách nhiệm về những tưởng tượng và thế giới tưởng tượng của bạn. Sự thức tỉnh của nó xảy ra khi bạn tìm cách hiểu những bí ẩn của thế giới và ý nghĩa của cuộc sống. Luân xa Ajna chịu trách nhiệm mang lại nguồn cảm hứng và sự duyên dáng cho cuộc sống của bạn, điều này sẽ cho phép bạn thoát khỏi thực tế của cuộc sống hàng ngày.

Để có được luân xa thứ sáu trong trật tự, bạn sẽ cần có kỷ luật sáng tạo và sự trưởng thành về mặt tinh thần.

Hoạt động đúng đắn của luân xa Ajna mang lại sự hài hòa và niềm vui cho cuộc sống của bạn. Ngoài ra, luân xa này còn ảnh hưởng đến trực giác của con người. Bằng cách tin tưởng cô ấy, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn không còn cần phải nỗ lực để hoàn thành bất cứ điều gì bạn đã lên kế hoạch trong cuộc sống. Đối với bạn, có vẻ như mọi tình huống đều được điều chỉnh phù hợp với bạn và bạn xuất hiện đúng lúc, đúng chỗ. Để làm được điều này, bạn sẽ phải trải qua một chặng đường khó khăn và vất vả để tự mình làm việc.

Nếu bạn đã lạc lối hoặc vẫn chưa tìm thấy ý nghĩa của cuộc sống thì bạn nên tập trung vào luân xa thứ sáu Ajdna. Bạn có thể sử dụng rune hoặc bài tarot để có câu trả lời. Bạn sẽ có đủ cơ hội trong cuộc sống. Điều chính là bạn muốn sử dụng chúng cho mình.

Hiệu ứng “con mắt thứ ba” hay sự bóp méo hiện thực có thể đạt được nhờ sự trợ giúp của rượu và ma túy. Nhưng cảm giác này sẽ là sai. Tuy nhiên, những trạng thái này cho thấy luân xa thứ sáu hoạt động như thế nào.

Luân xa thứ bảy Sahasrara (luân xa vương miện)

Hình 9. Luân xa thứ bảy Sahasrara.

Màu sắc: Tím hoặc Trắng Pha lê: Thạch anh trong suốt Vị trí: Đỉnh đầu

Luân xa thứ bảy Sahasrara chịu trách nhiệm kết nối với Thần thánh, bộc lộ tiềm năng tâm linh và sự sáng suốt. Tác giả của một trong những cuốn sách về luân xa của con người cho rằng những người hiện đang nằm trong bệnh viện tâm thần (tất nhiên không phải tất cả) đều đã đạt đến mức độ ý thức này. Nhưng chúng không được kết nối với các luân xa thấp hơn, vì vậy chúng có thể sống trong thực tế của riêng mình, khác với thực tế của chúng ta.

Những người đã hoàn toàn vượt qua con đường phát triển từ luân xa thấp hơn đến luân xa Sahasrara trên bắt đầu sống dưới sự hướng dẫn của Chúa, đồng thời lấy năng lượng từ một nguồn vô tận.

Mọi người không thể đạt được mức độ cân bằng hoàn toàn của luân xa thứ sáu. Và nếu nó được đưa ra, thì chỉ cho một số ít. Tuy nhiên, đôi khi một người có thể cảm nhận được ảnh hưởng ngắn hạn của luân xa này. Sau những ảnh hưởng như vậy, những ưu tiên và quan điểm về cuộc sống đã thay đổi.

Sống, nhận thức và hoạt động trên luân xa thứ 7 có nghĩa là sống có đức tin và phục vụ Chúa. Đối với hầu hết mọi người, việc từ bỏ sự an toàn và những điều quý giá nhất trong cuộc sống là một sự hy sinh to lớn. Nhưng đây chỉ là thoạt nhìn như vậy. Bằng cách đạt được ý thức về luân xa cao nhất, bạn sẽ nhận được nhiều điều hơn trong cuộc sống so với trước đây.

Vị trí các luân xa trên cơ thể con người

Hình 10. Vị trí của các luân xa sử dụng ví dụ về bộ xương


Mỗi luân xa là một hình nón quay nhỏ (đường kính khoảng 3-5 cm)

Hình 11. Luân xa trông giống như một hình nón đang quay.

Màu sắc luân xa

Tất cả 7 luân xa đều có màu sắc khác nhau tương ứng với màu sắc của cầu vồng (đỏ cam vàng xanh xanh lam tím).

Hình 12. Thiền luân xa

Làm việc với các luân xa có thể được thực hiện thông qua thiền định. Điều chính cần hiểu ở đây là một người có thể trải nghiệm trong giây lát hoạt động của bất kỳ luân xa nào trong bảy luân xa. Nhưng không có thiền bạn sẽ không thể giữ được khoảnh khắc này lâu. Bạn cần tìm ra mối liên hệ chặt chẽ giữa tất cả các luân xa và làm việc với các luân xa dưới hình thức thiền định có thể giúp ích cho việc này. Hãy nhớ rằng chỉ biết về các luân xa thôi là chưa đủ, chúng cần được trải nghiệm và cảm nhận.

Điều đầu tiên bạn phải làm khi làm việc với các luân xa là phát triển khả năng cảm nhận chúng và hiểu được tác động đến cuộc sống của bạn.

Để làm việc với các luân xa, bạn cần có sự an tâm. Đây có lẽ là yêu cầu quan trọng nhất để bắt đầu nhận thức và di chuyển qua hệ thống luân xa.

kết luận

Luân xa là trung tâm năng lượng của con người dưới dạng hình nón nhỏ cung cấp năng lượng cho con người và loại bỏ những năng lượng không cần thiết. Luân xa cực kỳ quan trọng đối với con người, bởi vì nhờ chúng mà chúng ta nhận được lượng năng lượng chính mà chúng ta cần cho sự tồn tại.

Hoạt động kém của một trong các luân xa có thể dẫn đến bệnh tật và những hậu quả không mong muốn cho một người. Vì năng lượng là chủ yếu và cơ thể vật chất được xây dựng giống như cơ thể tràn đầy năng lượng nên nhiều bệnh khác nhau có thể được điều trị bằng cách phục hồi các luân xa.

Cách làm việc với luân xa

Có BẢY luân xa chính trong cơ thể con người. Theo đó, còn có 7 bài tập để kích hoạt các luân xa, thực hiện bài tập ở chế độ nào là tùy bạn. Khi làm việc với luân xa, chỉ có một quy tắc duy nhất - đừng lạm dụng nó.

Chọn 1 trong 2 cách để kích hoạt luân xa của bạn. Bạn có thể hoàn thành TẤT CẢ các bài tập trong 1 ngày hoặc thêm 1 bài tập mới mỗi ngày. Tất cả phụ thuộc vào cảm xúc của bạn. Nếu cơ thể không phản ứng với cơn đau, bạn có thể thực hiện tất cả các bài tập trên các luân xa cùng một lúc. Điều chính cần chú ý là cơ thể bạn phản ứng như thế nào. Ngay khi bạn gặp phải sự tắc nghẽn nghiêm trọng trong luân xa, cơ thể bạn sẽ cho bạn biết (triệu chứng đau, nhịp tim nhanh). Tại thời điểm này, điều quan trọng là DỪNG LẠI. Và tiến lên, từ từ. Nếu không còn đau, hãy thoải mái chuyển sang bài tập tiếp theo.

Kích hoạt các luân xa là việc mở các trung tâm năng lượng của cơ thể con người để kiểm soát năng lượng này. Mọi thứ xung quanh chúng ta đều bao gồm năng lượng, và mức độ kiểm soát năng lượng càng cao thì cơ hội của một người càng mở ra.

Kích hoạt luân xa bằng âm thanh

Bất kỳ âm nhạc nào cũng có tác động mạnh mẽ đến các luân xa. Nhưng công cụ tốt nhất để kích hoạt các luân xa là âm thanh giọng nói của bạn. Rung giọng nói làm tăng lưu lượng oxy vào phổi và giúp cơ thể bạn thư giãn, cũng như kích thích các cơ quan nội tạng và mọi tế bào của cơ thể.

Tụng kinh âm thanh OM
Âm thanh “OM” đưa các cơ quan nội tạng vào trạng thái hài hòa và cân bằng, theo truyền thống nó được coi là âm thanh của sự Thống nhất của vạn vật trong Vũ trụ.

1. Chọn tư thế thoải mái, thư giãn.

2. Chắp tay vào tư thế “Namaste”, đưa lưỡi lên trời. Nhắm mắt lại và nói một tiếng “OM” dài, tưởng tượng bạn đang hấp thụ năng lượng từ luân xa đầu tiên.

3. Cho phép rung động từ luân xa đầu tiên lan sang phần còn lại, đến luân xa thứ bảy.
Tiếp tục nói “OM”, cảm nhận sự rung động nhẹ trong các tế bào và cơ quan trong cơ thể bạn.
Độ rung tăng lên khiến cơ thể bạn rung theo nhịp điệu của giọng nói.

4. Bắt đầu di chuyển theo nhịp điệu tự nhiên này và không ngừng nói “OM”.
Hãy tưởng tượng sự rung động của cơ thể bạn vượt quá giới hạn và lan rộng ra xung quanh như thế nào.
Cảm nhận từng tế bào rung động nhịp nhàng theo âm thanh “OM”. Nó lan rộng khắp không gian và bạn lơ lửng trên những con sóng của nó, mở rộng ranh giới ý thức của bạn.

5. Hãy tưởng tượng toàn bộ Vũ trụ tràn ngập những rung động của âm thanh này và bạn trở thành một với vũ trụ.

Hãy vui vẻ phản ứng bằng cơ thể trước sự rung động của giọng nói, cảm nhận cách mỗi luân xa mở ra - một bông hoa sen có hình dạng độc đáo. Hãy im lặng quan sát cơ thể bạn như thể từ bên ngoài, cảm nhận năng lượng cơ thể khỏe mạnh, hạnh phúc và bình yên. Hãy cảm nhận trái tim bạn tỏa ra những dòng suối vui vẻ và bình yên như thế nào.

Hệ thống hát nguyên âmJonathan Goldman

Hệ thống này dựa trên việc sử dụng các nguyên âm kết hợp với thanh điệu. Mỗi luân xa cộng hưởng với một giai điệu cụ thể. Âm trầm ảnh hưởng đến các luân xa phía dưới và âm cao ảnh hưởng đến các luân xa phía trên.

Ngoài ra còn có mối quan hệ trực tiếp giữa các bộ phận riêng lẻ của cơ thể và các nguyên âm, tức là bản thân một số nguyên âm có thể cộng hưởng với một số luân xa nhất định. Bằng cách kết hợp một nguyên âm với một âm điệu, chúng ta có được công thức tạo ra hiệu ứng âm thanh mạnh mẽ nhất đồng thời trên cơ thể vật lý và các trung tâm năng lượng vi tế.

Hướng dẫn
Trong quá trình ca hát, ý chí của một người có tầm quan trọng rất lớn, đó là chủ ý mà người đó đặt vào âm thanh. Khi thực hiện bài tập sau đây, hãy tập trung ý chí vào việc hướng âm thanh đến phần cơ thể mà bạn muốn tạo ra sự cộng hưởng. Trước khi bắt đầu bài tập, hãy ngồi trên sàn hoặc trên ghế và tìm một tư thế thoải mái. Bạn có thể đặt tay lên đầu gối hoặc trên bộ phận cơ thể mà bạn sẽ làm việc. Hát từng nguyên âm trong một hơi thở. Hơi thở cũng đóng một vai trò quan trọng: trước mỗi âm thanh, hãy hít một hơi thật sâu để không khí đến cơ hoành.

Bắt đầu bài tập với chữ “U” ngắn (như thể bạn đang thở ra một cách mạnh mẽ - “h-hu!”). Đây là âm thanh sâu nhất mà bạn có thể tạo ra. Tập trung sự chú ý của bạn vào luân xa phía dưới, nằm ở đáy cột sống. Màu tương ứng để hiển thị là ĐỎ. Bắt đầu hát âm “U” ở âm vực thấp nhất có thể. Hãy để âm thanh này nhẹ nhàng và nhẹ nhàng - không cần âm lượng đặc biệt trong trường hợp này.

Nhắm mắt lại. Hãy lắng nghe chính mình và xác định xem bộ phận nào trên cơ thể bạn đã phát sinh cộng hưởng (ngoài thanh quản, nơi luôn đóng vai trò là bộ cộng hưởng). Bây giờ hãy tập trung sự chú ý vào phần thân dưới của bạn. Tập trung toàn bộ ý chí, hãy tưởng tượng âm thanh vang vọng như thế nào ở đáy cột sống và vùng sinh dục. Rung động sẽ xảy ra ở khu vực này.

Khi điều này xảy ra, bạn sẽ cảm thấy rằng sự rung động đã chiếm được trung tâm năng lượng thấp hơn, đó là lý do tại sao sự hài hòa và cân bằng dần dần được thiết lập trong đó. Hát âm "U" trong một đến hai phút hoặc miễn là bạn có thể hát mà không cần nỗ lực, nhưng không quá năm phút.

Bây giờ chuyển sang luân xa THỨ HAI. Nó tương ứng với âm dài “U”, hơi trầm hơn âm trước (như trong từ “young” - [yu-u-uny)) và từ màu sắc - màu cam. Hãy để âm “U” này cao hơn âm trước nhưng cũng nhẹ nhàng như vậy (điều tương tự cũng áp dụng cho tất cả các âm tiếp theo).

Hãy nhắm mắt lại và lắng nghe cảm giác của bạn: sự cộng hưởng xảy ra ở bộ phận nào trên cơ thể bạn? Tập trung sự chú ý của bạn vào luân xa thứ hai và khu vực xung quanh và hướng âm thanh đến đó. Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ cảm nhận được dưới tác động của sự cộng hưởng, luân xa thứ hai trở nên hài hòa với các trung tâm năng lượng khác như thế nào.

Hát âm thanh "U" trong một đến hai phút. Như trong trường hợp chữ “U” đầu tiên, bạn không nên kéo nó quá năm phút (điều này cũng áp dụng cho các nguyên âm khác). Một khi bạn đã thành thạo đủ kỹ thuật cộng hưởng này, bạn sẽ có thể tăng thời gian niệm chú của mình.

Luân xa rốn, nằm phía trên rốn vài cm, tương ứng với âm “O” (ví dụ như trong từ “năm”) và màu vàng. Bắt đầu hát, trầm và nhẹ, ở nốt cao vừa phải. Âm thanh này phải cao hơn âm thanh trước. Xác định phần nào trên cơ thể bạn đã phát sinh sự cộng hưởng.

Bây giờ hãy tập trung sự chú ý của bạn vào rốn và đám rối thái dương và hướng âm thanh đến đó. Cảm nhận sự rung động tràn ngập khu vực này như thế nào, khiến luân xa nằm ở đó dần dần hòa hợp với những luân xa khác. Hát âm "O" trong một đến hai phút.

Luân xa TRÁI TIM, nằm ở giữa ngực, hơi chếch về bên phải của trái tim, tương ứng với âm “A” (như trong từ “master”) và màu xanh lục. Bắt đầu hát âm thanh trầm, nhẹ nhàng “A” có độ cao trung bình nhưng cao hơn âm “O” trước đó. Cảm nhận sự cộng hưởng trong cơ thể bạn. Sau đó tập trung vào luân xa tim của bạn và hướng âm thanh đến đó. Dưới ảnh hưởng của sự cộng hưởng, luân xa này sẽ dần dần hòa hợp với các trung tâm khác. Tiếp tục âm thanh trong một hoặc hai phút.

Luân xa HỌNG, nằm trong thanh quản, tương ứng với âm thanh “AI” và màu xanh lam. Hãy để âm thanh nhẹ nhàng như những âm thanh khác, nhưng cao hơn âm thanh trước. Lắng nghe sự cộng hưởng trong cơ thể bạn, sau đó tập trung sự chú ý vào luân xa cổ họng và hướng âm thanh đến đó. Dần dần, rung động sẽ bao phủ luân xa này và nó sẽ đi vào trạng thái cân bằng hài hòa với các luân xa khác. Hãy để âm thanh “AY” kéo dài trong một hoặc hai phút.

MẮT THỨ BA, nằm ở giữa trán, ngay phía trên mắt, bị ảnh hưởng bởi âm thanh “HEY”. Màu chàm thích hợp cho việc hình dung. Hát âm “Này” một cách nhẹ nhàng và êm ái, cao hơn vài âm so với âm “Ay” trước đó. Nhắm mắt lại và xác định vùng cộng hưởng. Sau đó tập trung vào vùng mắt thứ ba và hướng âm thanh vào đó. Chẳng mấy chốc bạn sẽ cảm nhận được sự cộng hưởng hài hòa với luân xa này như thế nào. Hãy để âm thanh “Hey” trong một hoặc hai phút.

“Vương miện” - luân xa TRÊN, nằm ở khu vực vương miện - tương ứng với âm thanh “Tôi” cao nhất mà bạn có thể tạo ra. Để hình dung, sử dụng màu tím.

Hát nguyên âm “I” ở nốt cao nhất mà bạn có thể. Đàn ông được khuyến khích chuyển sang giọng giả thanh. Âm thanh này, giống như tất cả những âm thanh khác, phải yên tĩnh và nhẹ nhàng. Nhắm mắt lại, cảm nhận nó vang vọng trong cơ thể bạn như thế nào. Sau đó, tập trung sự chú ý của bạn vào trung tâm năng lượng phía trên, hướng âm thanh đến khu vực đó.

Dần dần, luân xa này dưới tác động của rung động sẽ hòa vào sự hài hòa chung. Hát âm “Tôi” như những người khác trong vài phút.

Khi kết thúc bài tập, kéo dài từ 10 đến 20 phút, bạn có thể cảm thấy rất chóng mặt. Ngồi yên lặng một lúc, đắm chìm trong thiền định và tận hưởng những cảm giác mà bạn trải qua.

Những hình ảnh nào được sinh ra trong trí tưởng tượng của bạn? Những suy nghĩ nào xuất hiện trong đầu? Bài tập này kích thích sự chuyển động của năng lượng từ luân xa dưới đến “vương miện”, có tác dụng mạnh mẽ lên cơ thể con người. Nếu bạn muốn hướng năng lượng trở lại điểm xuất phát, hãy tạo lại âm thanh “U” trầm và trầm để cộng hưởng với luân xa phía dưới. Nó sẽ ngay lập tức trả lại năng lượng cho cơ thể bạn và giúp bạn lấy lại sự ổn định.

Biết cách làm việc với tất cả các luân xa, chúng ta sẽ bắt đầu trực tiếp khai mở chúng bằng cách song song bình thường hóa và tăng cường công việc của chúng. Và để làm được điều này, hãy từ bỏ kẻ thù quan trọng nhất, kẻ sẽ luôn cản trở con đường làm chủ sự cân bằng năng lượng của bạn - sự vội vàng. Thực sự không cần phải vội vàng, nếu không bạn sẽ trở thành giống như hàng triệu người được mệnh danh là “nhà ảo thuật sách”, nắm vững lý thuyết khô khan nhưng lại không biết áp dụng vào thực tế.

Do đó, hãy luôn chỉ di chuyển theo nhịp điệu tăng dần: bắt đầu với luân xa đầu tiên, khai mở nó hoàn toàn, học cách sử dụng năng lượng của nó trên bình diện tự nhiên và chỉ sau đó mới đi lên trên.

Và như vậy với mỗi luân xa trong số bảy luân xa trên cơ thể con người

Đồng thời, đừng vội bắt đầu làm chủ mọi thứ cùng một lúc, vì cho đến thời điểm khai thác ít nhất luân xa thứ 5, những thí nghiệm như vậy sẽ không kết thúc với điều gì khác ngoài việc gây hại cho bản thân hoặc người khác!!!

Nhưng trước khi bạn bắt đầu cân bằng các luân xa trên cơ thể con người, hãy quan tâm đến sức khỏe cột sống của bạn. Và cách tốt nhất để bắt đầu giải quyết nó là đến gặp một nhà trị liệu xoa bóp thủ công hoặc một nhà ngoại cảm, người có thể chỉ cho bạn tất cả các tắc nghẽn và kẹp hiện đang tồn tại trong cột sống của bạn. Và đồng thời loại bỏ chúng. Hãy hiểu rằng mọi vấn đề sẽ luôn giống như cột sống của bạn bị vòi nước trong vườn giẫm lên - cho đến khi chúng được loại bỏ, bạn sẽ không thể di chuyển dọc theo ống sống. Điều này có nghĩa là tất cả các luân xa của bạn sẽ hoạt động riêng biệt và bạn sẽ không thể sử dụng chúng.

Những cách tốt nhất để loại bỏ những chiếc kẹp luân xa như vậy trên cơ thể con người là:

  • - thể dục dụng cụ để kéo giãn cột sống và loại bỏ tình trạng bán trật khớp;
  • - làm việc trên máy tập sức bền khối, không sử dụng các bài tập nhằm nén đĩa đệm cột sống - toàn bộ tải trọng chỉ nên đi từ dưới lên;
  • - tập luyện trên thanh ngang và thanh song song;
  • - bơi lội;
  • - tập yoga.

Chỉ bằng cách “thổi bay” toàn bộ cột sống và học cách duy trì nó như một kênh năng lượng liên tục, bạn mới có thể bắt đầu thực hiện việc cân bằng các luân xa trên cơ thể con người. Và do đó, bất kỳ hoạt động rèn luyện năng lượng nào cũng nên bắt đầu bằng việc tập luyện cho cột sống, khi bạn tích lũy được kinh nghiệm, bạn sẽ không mất quá 3 đến 7 phút.

Sau này, bạn nên học cách sử dụng năng lượng được tạo ra, bởi vì... Những người đang cố gắng cứu cô ấy bằng cách tạo ra một loại bóng ma nào đó cho cô ấy trong cơ thể họ là sai lầm khủng khiếp. Công thức hoạt động của cơ thể năng lượng của chúng ta rất đơn giản - chúng ta càng tiêu nhiều năng lượng vào những thứ khiến chúng ta hoặc người khác hạnh phúc thì chúng ta càng tạo ra nhiều năng lượng hơn. Tốc độ thu hồi năng lượng được mô tả bằng cùng một thuật toán.

Nhưng bạn không nên tiết kiệm năng lượng, vì nó xuống cấp cực kỳ nhanh chóng, mất đi tính dẻo và tính lưu loát. Vì vậy, ở giai đoạn đầu, điều quan trọng là phải học cách thải bỏ năng lượng trì trệ đó, cũng như toàn bộ năng lượng tiêu cực tích lũy trong ngày. Để thực hiện, bạn hãy đứng dậy, thư giãn, dang hai tay sang hai bên (lòng bàn tay hướng về phía trước). Và sau đó lắc mạnh vai của bạn, như thể vứt bỏ một chiếc áo khoác hoặc áo mưa ném qua chúng. Với thái độ và thông điệp đúng đắn, bạn sẽ cảm thấy năng lượng không cần thiết sẽ rơi khỏi bạn như một tấm vải nặng ướt. Sau đó bạn nhất định phải xua tan nó.

Ở cấp độ bắt đầu, việc học trong giới hạn cơ thể của bạn cũng cực kỳ quan trọng. Và chúng ta đang nói về cơ thể vật lý. Học cách thu thập nó ở luân xa này hay luân xa khác, sau đó chuyển hướng nó đến bàn chân, đầu ngón tay, phía sau đầu hoặc đến giữa trán của bạn. Và đừng chỉ chuyển hướng mà hãy sử dụng nó để giải quyết các vấn đề cụ thể hàng ngày.

Các luân xa giải quyết những nhiệm vụ gì trên cơ thể con người?

  • - ở luân xa thứ 1 - để chạy hoặc đứng trong thời gian dài;
  • - đến luân xa thứ 2 - để cải thiện sức khỏe và thay đổi ngoại hình của bạn (và bạn có thể thay đổi, bằng cách thay đổi cơ thể năng lượng của mình, đến mức không thể nhận ra chỉ trong vài giây);
  • - đến luân xa thứ 3 - để xua tan nỗi sợ hãi, sự nghi ngờ về bản thân, loại bỏ nỗi sợ hãi rằng điều gì đó sẽ không suôn sẻ với bạn;
  • - ở luân xa thứ 4 - để tạo cảm giác bình tĩnh, cũng như để bổ sung sức lực nhanh chóng;
  • - ở luân xa thứ 5 - để tạo ra những ý tưởng mới, giao tiếp, thuyết phục, thu hút sự chú ý thân thiện;
  • - ở luân xa thứ 6 - để học hỏi, rèn luyện trí nhớ, tìm câu trả lời cho mọi câu hỏi;
  • - ở luân xa thứ 7 - để kiểm soát thực tế với sự trợ giúp của những suy nghĩ tích cực và cụ thể

Dần dần, bạn sẽ học được không chỉ cách thực hiện bất kỳ công việc nào theo tiêu chuẩn cao nhất mà còn quản lý bản thân và thái độ của người khác đối với bạn. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ bài tập nào có luân xa trên cơ thể con người đều là những hoạt động tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Vì vậy, hãy luôn biết dừng lại ở mức độ