Убивает ли соль бактерии. Полезна ли соль в борьбе с инфекциями. Это стоит прочесть
Здоровье полости рта беспокоит практически каждого человека. Для здоровья зубов необходим .
Чем можно чистить зубы? Большинство людей посчитают подобный вопрос глупым, ведь всем известно, что чистка производится или . Но ведь существует альтернативный метод, позволяющий укрепить эмаль, десна, ткани – чистка зубов солью.
Каковы свойства соли, вредна она или полезна и как правильно почистить зубы с ее помощью?
Свойства NaCl — во всем должна быть мера
Соль (NaCl) – ценный продукт, но который необходимо использовать в умеренном количестве. Она богата минеральными веществами, регулирующими баланс воды в организме, способствующими налаженной работе всех внутренних органов. Например, морская соль обладает слабительным эффектом, то есть улучшает пищеварение и перистальтику.
Соль проникает глубоко в мягкие ткани десен, устраняет , убивает бактерии и микробы, положительно действует на полость рта и ее состояние. Не наносит вред организму, не имеет противопоказаний и побочных эффектов, борется с , и . Стоит она достаточно дешево и является натуральным продуктом природного происхождения.
Еще в 17 веке люди начали чистить зубы солью. Доказано, что этот продукт устраняет , и убивает микробы. Налет на 
эмали исчезает за счет воздействия абразивных частиц. Уход осуществляется благодаря микроэлементам, которыми богат представленный продукт.
Абразивные свойства соли помогают отбелить зубную эмаль. Правильное ее применение позволяет оздоровить полость рта и улучшить ее состояние. Стоит отметить и отсутствие аллергической реакции, ведь продукт полностью натурален.
Соль считается важнейшим компонентом нормального функционирования человеческого организма. Она нужна каждому живому существу. Существует несколько видов NaCl: йодированная, морская, поваренная и каменная.
С древнейших времен люди использовали соль для ухода за ротовой полостью. Ее эффективность доказана веками. Продукт обладает антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным эффектами. Минералы и микроэлементы в ее составе укрепляют ткани полости рта.
При правильной чистке зубов солью уменьшается риск возникновения таких заболеваний, как кариес и пародонтоз. Кроме того, исчезает неприятный запах, эмаль насыщается полезными микроэлементами. Солевой раствор целесообразно использовать в качестве дополнительного средства лечения заболеваний ротовой полости.
Вредна соль только тогда, когда человек не соблюдает технологию чистки зубов. Например, надавливание на щетку может вызвать раздражение и возникновение ранок на деснах. Также нельзя пользоваться солью каждый день, а если чистить зубы чрезмерно сильно, то можно истончить зубную эмаль за счет воздействия крупных частиц NaCl.
Чистим зубы правильно!
Первая чистка должна проходить без зубной щетки, достаточно проделать процедуру подушечками пальцев. Для начала тщательно моем 
руки, затем берем в рот одну чайную ложку соли, помещаем под язык, ждем несколько секунд. После того, как крупные частицы начинают постепенно растворяться, можно потереть зубы языком с внешней и внутренней стороны.
После полного растворения необходимо потереть зубы пальцами. Также желательно помассировать десна. Нельзя давить и прилагать излишние усилия. Для массажа достаточно двух минут. Затем ополаскиваем ротовую полость водой комнатной температуры.
После нескольких чисток вы привыкнете к соленому привкусу. Постепенно можно начинать пользоваться щеткой. Необходимо сделать солевой раствор похожий на пасту. В него обмакиваем щетку и осуществляем чистку зубов. Возможно смешение солевого раствора с обычной зубной пастой.
Осуществляем вертикальные движения, таким образом эмаль не травмируется. Сначала чистим внутреннюю часть и постепенно переходим к внешней. Каждому участку необходимо выделить по 10 секунд. В последнюю очередь чистятся десна.
Запрещается использовать каждый день для чистки зубов только соль. Можно чередовать ее с зубной пастой, к примеру, один день соль, а другие два дня паста. При правильном подходе можно забыть о болезнях полости рта.
На самом деле, не существует точного ответа на вопрос, касаемо пользы от ежедневной чистки солью. Все зависит от индивидуальных особенностей, твердости эмали и состояния мягких тканей.
В идеале использовать кристаллы, полученные таким образом — они полностью очищены от примесей
Ни в коем случае не давите на щетку, это чревато серьезными последствиями для десен!
Как правильно выбрать соль и почистить ею зубы согласно Болотову:
Вернуть эмали былой блеск просто
Британский доктор Мервин Друян считает, что цвет зубной эмали должен выглядеть естественно, натурально и практически совпадать с цветом глазного белка. Специалисты утверждают, что альтернативой в стоматологической клинике является домашний уход. Но как можно отбелить эмаль самостоятельно?
Соленая вода для полосканий справляется с и зубными отложениями. Достаточно растворить в стакане воды одну чайную ложку соли. Этим раствором ополаскиваем рот в течение 1-2 минут. Постепенно зубная эмаль начнет светлеть. Важно проводить процедуру каждый день.
Также в завершение хочется отметить, что поваренная и морская соль является отличным профилактическим средством. Разрешено полоскать ротовую полость соленой водой даже детям. Но, если у вас уже имеются проблемы с зубами, то перед применением посоветуйтесь со стоматологом. Самолечение не лучший выбор.
Полоскание содой убивает микробы во рту?
- Нет не надо десна окрасится в белый цвет
- Нет, не убивает. Соленая вода убивает, а сода просто смягчает слизистые и убирает покраснение, поэтому ей полощут при ангинах, и вместе с солью.
- такое поласкание не только микробов убивает но и всякое желание жить то же
- Спасибо.
- Область применения кальцинированной соды
Натрий углекислый применяется в химической, стекольной, электронной, целлюлозо-бумажной и других областях промышленности. - Патогенная микрофлора очень не любит щелочной среды, а кислую обожает. Поэтому сода и приносит такой эффект.
- да.
именно этот метод рекомендуют применять стоматологи, особенно когда зуб болит или просто когда какая-то инфекция - Никого не слушайте. Ни чай ни холодную воду - не пейти. Слишком большой перепад температур спокойно спровоцирует боль. Кушайте осторожно, чтобы механически не навредить месту после зуба. После каждой еды - полоскаете теплой водой рот, желательно кипячнной. После - прополоскать рот слабым раствором йода. Через три дня заменить на соду или соль и тоже слабо. Потом снова йод. Йод убивает болезнетворные микробы, соль убирает воспаление.
Источник - СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ.
Зубы пока можете не чистить, так как паста холодная ведь и часто мятная. - Тов. Мартини, а знаете ли Вы, что в роте должны быть микробы? Так что уничтожайте их избирательно! =Наших= - направо, =не наших= - налево и расстрел!
- Раствор перекиси водорода!
- Вот тебе вс про соду. Читай и лечись:
1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля - сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.
2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором - столовая ложка на литр кипящей воды.
3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды - две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.
4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания - закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.
5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.
7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.
8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.
9. Сода - очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное - не забыть взять с собой в дорогу порошок.
10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.
11. Сода - средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.
12. Не обойтись без соды и больным с панарицием - гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день - и воспаление обязательно рассосется.
13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы) . Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 - 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.
14. Сода - отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.
15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.
16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды - запаха не будет весь день.
17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку.
18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут - и вы сможете танцевать до самого утра! Здоровья!
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога!
А началось все с того, что такое средство для чистки зубов порекомендовал моей сотруднице врач для лечения … суставов. Ведь от того, в каком состоянии находится полость рта, зависит и здоровье всего нашего организма.
Чем лучше чистить зубы? Солью!
Мы сейчас в таком возрасте, когда очень активно интересуемся разными народными средствами и методиками, делимся на работе между собой информацией и опытом.
Так вот и другая сотрудница попробовала чистить зубы солью, в первый же день стала благодарить за этот совет, сетовала, почему раньше не знала об этом?
При чистке зубов солью во рту появляется такой запах, как будто кто то умер, хотя без чистки такого запаха мы не ощущаем. И кто же это? Микробы и бактерии, конечно. А мы о них не подозревали, наверно?
Запах пропадает сразу после ополаскивания ротовой полости водой, а зубы просто скрипят от чистоты.
Давайте обсудим по –порядку:
- что будет, если не чистить зубы;
- почему зубные пасты не эффективны;
- почему лучше чистить зубы солью и как правильно это делать.
Что будет, если не чистить зубы
Я собрала интересный материал о том, как состояние зубов связано с разного рода заболеваниями.
Ученые давно доказали, что плохо вычищенные зубы и бактерии во рту приводят к воспалительным заболеваниям десен и зубов. А это в свою очередь вызывает не только пародонтоз.
Проблемные зубы не дают возможности тщательно пережевывать пищу, а это может повлиять и на работу желудочно-кишечного тракта и появление гастрита, панкреатита, язвы желудка и других заболеваний.
Микробы способны проникать не только в желудок, но и в кровь. А в результате появляется риск образования тромбов и как следствие начало сердечно -сосудистых заболеваний: инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца.
Кроме того, может увеличиться сахар в крови. Поэтому воспалительные процессы в ротовой полости затрудняют лечение сахарного диабета.
У мужчин из-за наличия инфекции в крови может появиться такая проблема, как импотенция.
Инфекции в зубах опасны для беременных: они пагубно влияют на развитие плода и могут даже спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Это только небольшая часть возможных неприятных последствий от бактерий в зубах.
К ним можно добавить болезни горла, неприятный запах изо рта и еще много другого.
Понятно, что все мы знаем, что надо чистить зубы и делаем это регулярно.
Но так ли эффективны используемые нами зубные пасты?
Почему не все зубные пасты эффективно чистят зубы
Зубная паста удаляет лишь налет с поверхности зубов, не проникая глубоко между ними. Поэтому еще остаются остатки пищи между зубами, которые гниют и приводят к разрушению зубов и всем вышеописанным последствиям.
Я не знаю ни одного человека, который бы регулярно чистил зубы пастой и не бывал у стоматолога для того, чтобы вылечить зубы.
Кроме того, ведь в наших современных зубных пастах столько разных химических соединений! Которые даже производители не скрывают, помечая тюбик полоской определенного цвета.
- Красная полоса означает, что в пасте 50% химических соединений.
- Синяя полоса – 80% химии.
- Черная полоса – в пасте вообще нет ничего натурального!
- И только зеленая полоса означает, что паста полностью натуральная.
Существуют мнения, вполне оправданные, что эти химические соединения приводят к различного рода заболеваниям, в том числе и раку.
Особенно вредно наличие в зубной пасте фтора, который является по сути ядом. Поэтому то обычно рекомендуют, чтобы дети чистили зубы под присмотром родителей и не глотали зубную пасту.
Если уж выбираете зубную пасту, то только натуральную и обращайте внимание на состав.
Но так ли добросовестны все производители?
В давние времена вообще не было никаких паст и зубы очищали тем, что жевали какую – нибудь твердую пищу, например, . Вообще, конечно, от питания многое зависит. Даже, пожалуй, оно важнее для состояния зубов, нежели чистка. Но, тем не менее, ее тоже надо проводить, а средства для чистки зубов можно сделать самим.
Так чем лучше чистить зубы? Я выбрала для себя соль – как эффективное средство для чистки зубов.
Очищение зубов солью
Оказывается, еще индийские йоги чистили зубы солью, и у них не было проблем с зубами.
Дело в том, что соль – чудесный природный антисептик, причем, совсем безопасный.
У меня уже есть статья . Советую посмотреть.
Соль способна полностью убивать все бактерии.
Вот заготовки из овощей на зиму мы делаем, добавляя большое количество соли. Солим сырую рыбу и сало. И эти продукты довольно долго не портятся, потому что соль останавливает деятельность бактерий.
По этой же причине можно чистить зубы солью.
Соль не только проникает в ткани десен и убивает микробы, но и укрепляет костную ткань зубов.
Соль способна , устранит неприятный запах изо рта, предотвратит развитие кариеса и пародонтоза.
Кстати, с каждым днем при чистке зубов солью запах становится все меньше, а когда я пастой чистила, то вообще его не замечала, микробы притаились, а теперь вот так бурно реагируют, когда их изгоняют.
Какую соль использовать для очищения зубов?
Я читала, что люди используют и обычную поваренную соль, и морскую. Я беру мелкую соль «Экстра» и еще измельчаю ее на кофемолке в пыль.
Это очень важно, чтобы соль была очень мелкой как пыль, так как крупные частички могут поцарапать зубную эмаль и нанести вред, да и десны можно так травмировать!
Но один негативный отзыв я прочла на сайте, продающей зубную пасту. Якобы, чистка зубов солью вредна, эмаль повреждает. Я с этим не согласна. Как уже написала, просто нужно использовать очень мелкую соль.
Можно даже смешать ее с небольшим количеством оливкового масла или даже просто сделать солевой раствор на воде.
Я чищу зубы солью каждый день утром. Наношу немного измельченной соли на зубную щетку и чищу. Затем прополаскиваю рот водой. Все как обычно. В первые дни еще после этого дополнительно чистила натуральной зубной пастой, чтобы оставить приятный запах мяты. Но вижу, что это уже совершенно излишне, от пасты буду отказываться.
Можно прополоскать рот тем же солевым раствором или раствором перекиси водорода.
Оружие в экономической войне против корпораций = сода + горчичный порошок + хозяйственное мыло + уксус + лимонная кислота + зубной порошок = полная замена всей хозбытхимии и средств гигиены = убыток корпораций - миллиарды.
1. Хозяйственное мыло – натуральный и экологически чистый продукт. (для вегетарианцев и людей с принципами* - по некоторым данным хоз. мыло содержит животные жиры, то есть вегетарианским не является, поэтому ищите ему замену)
Оно обладает бактерицидным действием. Мыльным раствором хорошо мыть любые поверхности (посуду, полы, раковину, ванную комнату и др.), а также стирать. Хозяйственное мыло дезинфицирует и убивает микробов.
Внимание! Предпочтение нужно отдавать обычному рыжему куску мыла, к которому все привыкли в советские времена, а не современному отбеленному и пахнущему лимончиком. Современное хозяйственное мыло такими полезными свойствами не обладает. Если у вас маленький ребенок, то хозяйственное мыло должно стать вашим помощником. Это мыло гипоаллергенно и абсолютно безвредно для человека. Выбитая цифра на куске мыла «72%» означает, что содержание жирных кислот не превышает 72%. В хозяйственном мыле много щелочей, которые способны быстро и качественно справиться с грязью.
2. Пищевая сода
Пищевой содой можно мыть абсолютно любую посуду и поверхности.
Сода не является токсичной и отлично справляется с грязью, придавая блеск вымытым поверхностям.
Сода отлично удаляет с чашек чайный налет.
Стаканы, бокалы, вазы засияют, если их вымыть содой: растворите 2 чайные ложки соды на литр воды. Сложите посуду в этот раствор, и оставить на время. Если полностью грязь не удалится, то протрите их губкой, которую обмакните в соду.
Содой хорошо отмывать эмалированные кастрюли внутри, если они начали желтеть и темнеть. Прекрасно моются столешницы, поверхности холодильника и микроволновой печи. Прекрасно удаляются потемнения со столовых приборов.
С помощью смеси из 1 части соды + 1 часть соли + 2 части уксуса можно устранить засорение в раковине. Влить эту смесь и оставить на 15 минут, затем смыть горячей водой. Также эта процедура поможет избежать и неприятного запаха из раковины.
Сода поможет устранить неприятный запах в холодильнике. Для этого нужно насыпать в какую-нибудь емкость 3 столовые ложки соды и поместить эту емкость в холодильник.
Не забывайте мыть мусорные ведра на кухне и в туалете. Вымыв содой или хозяйственным мылом, вы добьетесь не только чистоты, но и продезинфицируете их.
3. Столовый уксус
Столовый уксус является прекрасным отбеливающим средством, убивает микробы, и с легкостью растворяет жиры.
Уксус обладает уникальным свойством удалять запахи – испаряясь сам, он уничтожает и неприятные запахи. Например, если у вас на кухне после приготовления еды появились неприятные ароматы (после жарки рыбы, чего-то жирного, чеснока и т. д.), то избавиться от них можно так – налить в сковороду немного уксуса и поставить на слабый огонь, неприятные запахи быстро улетучатся. Если у вас в хлебнице появился запах, то от него тоже легко избавиться путем протирания губкой, смоченной в уксусе.
Жирные кастрюли и сковороды легче отмываются, если в воду добавить уксуса.
Если у вас что-то хорошенько пригорело в кастрюле, налейте уксуса, чтобы он покрыл всю пригоревшую поверхность, и оставьте на ночь. Утром вы легко всё смоете губкой.
Очень удобно завести на кухне пульверизатор, в котором разведете воду с уксусом. Таким раствором легко пользоваться и всегда будет под рукой. Им можно мыть микроволновые печи внутри, эмалированную посуду, газовые плиты. Еще одно интересное применение этого раствора – им желательно ополаскивать фрукты, своего рода дезинфекция. Особенно она полезна летом, когда повышен риск кишечной инфекции.
Деревянные кухонные доски требуют особого внимания. Мы даже не задумываемся о том, сколько может скапливаться в трещинках микробов. Поэтому обрабатывать их раствором воды с уксусом нужно обязательно!
Избавиться от накипи в чайнике также можно и при помощи уксуса – добавить его в воду и прокипятить.
Соединив соль с уксусом, вы получите своеобразный скраб. Им хорошо очищать внешние стороны загрязненных кастрюль.
4. Горчичный порошок может заменить средство от жира. Насыпать немного порошка на жирную тарелку (или любую другую жирную посуду), добавить теплой воды и тарелка прекрасно отмывается даже в холодной воде.
5. Лимонная кислота поможет нам отбелить поверхности, обеззараживает их, устраняет запахи. Лимонную кислоту растворить в воде и протереть поверхности – плиту, кастрюли и др.
С помощью лимонной кислоты очень легко избавиться от накипи. Для того чтобы удалить накипь в чайнике, нужно высыпать один пакетик, залить водой и прокипятить чайник несколько раз (вода остыла – включили еще раз, менять воду не надо, так 2-3 раза). Такой способ подходит как для электрических чайников, так и для обычных.
Избавиться от накипи таким способом еще можно и в стиральных машинах. Засыпаем два пакета лимонной кислоты прямо в барабан и включаем машинку на самую высокую температуру. Машинка должна поработать вхолостую, без белья. Такую процедуру необходимо повторять раз в три месяца.
ПЛЮС ЕЩЁ И В ТОМ, ЧТО ЭТИ СРЕДСТВА ЭКОЛОГИЧНЫЕ. ЭТО ЗАЧИТ ЧТО ОСТАТКИ ЯДОВИТЫХ И ТОКСИЧНЫХ ВЕЩЕСТВ (ФЕЙРИ, КОМЕТ И ПР.) ОСТАЮЩИХСЯ НА ПОСУДЕ - НЕ ПОПАДУТ В ВАШ ОРГАНИЗМ И В РЕКИ, ИЗ КОТОРЫХ ВЫ ЖЕ И ПЬЁТЕ.
"Должно быть нечто священное в соли. Она находится в наших слезах и в океане." - так поэтично воспел целебные свойства соли Халил Джебран, и это сложно считать литературным преувеличением. Можно представить человеческую жизнь без соли? Наверное, нет. Соль символизирует саму жизнь. Основные физиологические функции тела человека зависят от баланса между солями и жидкостями в организме. Когда баланс нарушается, возникает болезнь.
Соль была неотъемлемой часть медицины в течение тысяч лет. Она веками использовалась как средство для лечения, ухода и профилактики. Конечно, соли предписывались и демонические силы -известна история, как римские священники разбросали соль над местом, где когда-то стоял Карфаген, чтобы предотвратить любое возвращение жизни. Эта аллегория, конечно, противоречит тому, что мы знаем о соли сегодня. Растворенная поваренная соль (хлорид натрия) находится во всем организме человека и играет важные физиологические функции в процессах жизнеобеспечения. Жизнь не может существовать без соли. Но иногда соль действительно становится целебной - например, при инфекциях горла, она является самым доступным подручным средством, чтобы избавиться от бактерий и микробов.
Польза полоскания горла соленой водой
- Полоскание горла соленой водой может дать некоторое временное облегчение при воспаленном горле или ангине.
- Полоскание горла соленой водой смывает и убивает микробы, которые вызывают проблему в горле, а также помогает быстрее вылечиться.
- Полоскание горла солью невероятно легко сделать.
Полоскание горла соленой водой работает по двум причинам:
- Эта процедура смывает слизь из горла, которая защищает бактерии, вызывающие болезни. Тьфу! Вымойте эти гадости прочь!
- После того, как слизь ушла, и слизистая оболочка горла подвергается обработке, соленая вода смывает и убивает микробы. Микробы ненавидят соленую воду.
Многие люди считают, что соль для полоскания горла работает лучше, чем аптечные жидкости (и, конечно, она дешевле.) Полоскание солью часто сразу предоставляет временное облегчение (хотя и не всегда), но реальное облегчение приходит из-за того, что иммунная система вашего организма быстрее залечит горло, потому что вы упростили ей работу.
Полоскание солью также помогает удалить зубной налет на зубах (который вызывает болезнь десен) и способствует заживлению язв в полости рта, при этом, будучи изотоническим методом, не раздражает ваших тканей. Соленая вода для полоскания перед сном полезна, если у вас нет зубную щетки или зубной пасты.
Как приготовить раствор соли для полоскания горла
Подпишитесь на наш Ютуб-канал !
Ингредиенты рецепта:
- 1/2 -3/4 чайной ложки соли (если вам нужно вымыть густую слизь полости горла, 3/4 чайных ложки соли на стакан воды более эффективное количество).
- Одна чашка чистой воды(теплая вода лучше успокаивает горло и быстрее растворяет соль).
Вода для полоскания не должна иметь хлора, который может раздражать горло, поэтому не используйте водопроводную воду, чтобы приготовить раствор соли для полоскания горла, и если ваша вода не взята из колодца, отфильтруйте ее с помощью обычного домашнего фильтра для воды. Дехлорирование водопроводной воды можно провести и без фильтра - просто оставьте хлорированную воду в широкой емкости,за 24 часа хлор испарится.
Как часто полоскать горло соленой водой
Полоскайте горло солью так часто, как вы хотите, полоскание горла при ангине солью можно делать каждые полчаса, но желательно проводить процедуру не реже одного раза в три часа. Полоскать горло солью можно не только во время болезни, а превентивно, особенно, когда вы чувствуете наступление холодов.
Как полоскать горло
Наберите немного раствора для полоскания во рту, наклоните голову назад и полоскайте горло так, чтобы солевой раствор оказался как можно ниже в горле и охватил максимальную площадь. Полоскание горла также очищает заднюю часть носа / выше горла, где простуда может задержаться.
Как долго полоскать горло
Некоторые медики не рекомендуют полоскать горло дольше двух-трех минут. Большинство людей вообще не выдерживают полоскания горла солью дольше 10-20 секунд. Желательно, по крайней мере от 30 до 60 секунд фактического полоскания. Если вы заболели, делайте это несколько раз в день по мере необходимости. Продолжайте полоскать горло соленой водой, пока вы не выплюнете слизь или смолистый материал. Нежные пузырьки в соленой воде после полоскания говорит, что вы избавились от слизи в горле.
