Светската мрежа во животите на нашите деца. Комуникација преку Интернет
Интернетот, кој цврсто влезе во нашиот живот, како прилично нов, масовен и голем феномен, не може, а да не нè преобликува за себе. Постојат многу распространети мислења за тоа како точно Интернетот влијае на човечката свест, и тие се движат од идејата за општа тапост до развојот на суперсили. Што ни кажуваат психолозите? Како интернетот всушност влијае на нашиот ум?
Излегува дека часовите поминати на мрежата, пред сè, влијаат на нашите навики и способности да меморираме и бараме информации во себе. Какво е ова влијание?
Прво, велат психолозите, информациите од Интернет што ги апсорбираме за време на паузите за ручек, кратки паузи за чад или нешто невообичаено се исечени како салата. Текстовите на веб се кратки, мислите во нив се искажани кратко: читај, голтај - трчај понатаму. Затоа изразот „mnogabukaf“, кој излезе од мрежата и се однесува на неа, совршено ја отсликува нашата малку презирна неподготвеност да прочитаме нешто обемно. За што? Сеедно, во главата ќе остане само суштината, значењето што се вклопува во пет реда - сосема доволно за да се напише на Твитер.
Второ, читајќи толку мали текстови, често не им обрнуваме соодветно внимание. Како по правило, ни требаат не повеќе од пет секунди за да го прочитаме истиот статус на социјалната мрежа и затоа ги апсорбираме информациите набрзина, паралелно со други работи и не во посебно време определено за ова, туку помеѓу работата, пред преговорите. или за време на ручек. Како што знаете, правејќи неколку работи набрзина, една не ја правите добро. Затоа, не е јасно како Цезар успеал во сто симултани случаи и, можеби, поради оваа причина, работодавците ни го затвораат пристапот до социјалните мрежи.
Трето, токму оваа информација, толку кратка и лесно достапна, се чини дека е лек за нас. Не можеме да живееме без пристап до Интернет, ни се чини дека специјално за нас се врати каменото доба и додека сите други луѓе водат цивилизиран живот, ние одвлекуваме мизерна егзистенција, отсечени од социјалните мрежи, психолошки тестови, хороскопи, бизнис совети и други работи.
Четврто, вистинската комуникација ја заменуваме со Интернет. Ни се чини дека штом ни дава толку многу информации, сосема е способен да го замени соговорникот. Затоа често одиме по совети на Интернет, на непознати, заменувајќи ги со пријатели, мајка и водач. И ова е за жал. Некогаш светски познатиот Марк Цукерберг „ја донесе забавата на мрежата“, но современите психолози инсистираат на нејзино враќање во реалниот живот! Каде поминуваме најмногу време? На работа! Затоа психолошката клима во тимот е толку важна: комуницирајте со колегите - не дозволувајте интернетот да ве вовлече!
Во исто време - и ова е четврто - Интернетот создава само илузија на комуникација. Менувањето на статусот на социјалната мрежа, испраќањето твит или коментар ни се чини како жива активност, а две-три пораки напишани на пријател од детството пронајдени на Интернет се вистински разговор. Но, дали е навистина така? Воопшто не.
Петто, Интернетот е еден вид резерва за нашиот мозок. Знаеме дека секогаш можете да го користите кога е потребно. Па зошто да се мачите и да запаметите нешто? Маршрутата може да се гледа на мапи, мал детал може да се врати во меморијата со помош на Википедија. Целото наше знаење е фрагментарно и фрагментарно, не анализираме информации, едноставно ги апсорбираме, според барањата на моментот и ништо повеќе. Дали е добро? Најверојатно не. Овој процес за нас е несвесен, не се ни концентрираме на него.
Како може да се проценат овие заклучоци? Психолозите велат дека сето ова е само таму и, очигледно, ова е адекватна реакција на човештвото на развојот на дигиталните технологии. Од друга страна, ако реализацијата на сето ова ни дава, попрво, непријатност, тогаш слободно можеме да ја разбиеме статистиката! Се разбира, во работата без Интернет, нема никаде, но личната комуникација е сосема друга работа. Да комуницираме повеќе во живо, да ги споделуваме нашите впечатоци, да се среќаваме почесто. Контактирајте го вашиот претпоставен за совет за работа, а колегите за помош. Покажете им фотографии на пријателите залепени во хартиен албум и читајте книги. Тогаш не се плашиме од никакви вдлабнатини!
Ако најдете грешка, ве молиме изберете дел од текстот и притиснете Ctrl + Enter.
Интернетот стана незаменлив дел од нашиот живот. Тоа е корисно само ако го користите по потреба и умерено. Многумина ќе се согласат дека на интернет можете да најдете што било, но дали навистина ни треба сето ова? Интернетот веќе ги замени книгите, телевизијата, па дури и комуникацијата во живо. Сè повеќе луѓе станаа зависни од оваа светска мрежа.
Лесно е да се идентификува зависноста од интернет. Ако вие, вклучително и вашиот компјутер за работа, прво ја проверувате вашата пошта, прелистувате социјални мрежи и други неповрзани страници, заборавајќи на работата, тогаш главниот знак на зависност е веќе таму. Неможноста да се контролира времето поминато на Интернет, опсесивната желба да се проверува поштата, губењето контакти надвор од Интернет (ретки состаноци со пријателите, неподготвеност за вистинска комуникација), депресија и меланхолија од неможноста да се оди на интернет - сето ова се индикатори за зависност од Интернет. Но, Интернетот е особено штетен за младите, адолесцентите. Денешната младина едноставно е впиена во виртуелниот свет, без социјалните мрежи веќе е тешко да се замисли нивниот живот. Во основа, љубителите на виртуелната комуникација се луѓе кои страдаат од комплекс на инфериорност, т.е. се преправаат дека се тоа што навистина би сакале да бидат, но наместо самореализација во живо општество, избираат поедноставен начин - Интернет. Зависен од социјалните мрежи и срамежливи луѓе, бидејќи мрежата е многу полесна за комуникација отколку во реалниот живот. Несомнено има корист од интернетот. Таму можете да најдете медиумски датотеки од интерес, да ги дознаете најновите вести и да ги задоволите личните потреби. Но, зависноста од интернет може да доведе до следните ментални и здравствени проблеми:
Намалена интелигенција 
Неуредниот проток на информации е лош за мозокот. Поминувајќи многу време на Интернет, го вчитуваме, правиме да работи континуирано, обработувајќи, всушност, непотребни информации. Мозокот нема време за одмор и како резултат на тоа, не можеме да ги изразиме нашите емоции и конечно да ги разбереме добиените информации.
Зависност од информации
Честото трошење време на Интернет развива зависност од примање голема количина на различни информации. Ако таква информација не дојде, тогаш чувствуваме незадоволство и иритација, а сето тоа затоа што мозокот е загрижен за мала количина на информации, бидејќи е навикнат постојано да ги прима од која било социјална мрежа.
Одвојување од надворешниот свет
Постојаната комуникација на Интернет ги тера луѓето да перцепираат според нивниот профил на Интернет. Се повеќе време се троши на следење вести, фотографии, статуси на виртуелни пријатели. Комуникацијата преку мрежата станува приоритет, наместо вистински состанок. Ова ја развива десоцијализацијата на една личност и доведува до губење на комуникациските вештини со вистински луѓе. Злоупотребата на социјалните мрежи може да доведе до повлекување и отфрлање на вистинската комуникација. Во овој случај, потребна е помош од психолог.
Намалена концентрација на внимание
Интернетот, особено социјалните мрежи, комбинираат неколку функции како што се читање, разговор, слушање музика во исто време. Поради ова, станува тешко да се задржи вниманието на една работа, нашиот ум, од навика, продолжува од една работа во друга, со што не спречува постојано да размислуваме. Ова доведува до проблеми со размислувањето, времетраењето на вниманието се намалува.
Штета по здравјето
Долгорочните „собири“ на интернет се многу заморни за мозокот и доведуваат до стрес во организмот. Забележан е физички замор, што доведува до губење на перформансите. Забележани се значителни проблеми со видот, нарушено држење на телото, воспаление на лигаментите на раката.
Се разбира, зависноста од Интернет мора да се бори! Секој може да се ослободи од него. Прво, треба да го ограничите времето што го поминувате на Интернет. Однапред поставете временска рамка за завршување на работата. Минимизирајте го престојот на социјалните мрежи. Новите хоби ќе помогнат да се победи зависноста. Најдете си хоби, направете нешто поинтересно што ќе ви донесе радост и задоволство.
Замислете само колку важно и корисно можете да направите без да губите време на Интернет. Откако ќе го напуштите виртуелниот свет, вашиот живот ќе биде активен и возбудлив. Почесто се среќавајте со пријателите, одете на прошетки, грижете се за себе и ќе забележите колку е убава реалноста. Ценете ја комуникацијата во живо! Уживајте во реалниот свет! Живејте го вистинскиот живот!
Првото нешто што треба да се земе предвид е влијанието на Интернетот врз здравјето на луѓето.
Интернетот е човеково здравје.
Интернет и визија.
Всушност, не е интернетот на лошо погоден од визијата, туку компјутерот, но за ова дефинитивно е виновен интернетот. Размислете за статистиката чиј вид повеќе се влошува.
Тоа значи дека оние корисници кои комуницираат на компјутер имаат поголема веројатност да им го нарушат видот. Таквите корисници комуницираат преку Интернет, што значи дека Интернетот негативно влијае на нашата визија. Видот се влошува поради поголем замор, кога човек седи на компјутер многу долго и континуирано, видот слабее. Исто така, видот се влошува при читање од екранот на мониторот.
Компјутер и се чувствувате лошо.
· Лицето кое работи на компјутер мора долго време да одржува релативно неподвижна положба, што негативно влијае на 'рбетот и циркулацијата на крвта низ телото (стагнација на крв). Стагнацијата на крв е особено изразена на ниво на карличните органи и екстремитетите. Со продолжени нарушувања на циркулацијата на крвта, исхраната на ткивата се нарушува и ѕидовите на крвните садови се оштетуваат, што пак доведува до нивно неповратно проширување. Таквата вазодилатација е забележана, на пример, со хемороиди.
· Долготрајната употреба на тастатурата ги напрега зглобовите на раката и мускулите на подлактицата.
· Работата на компјутер претпоставува обработка на голема количина на информации и постојана концентрација на внимание, затоа, со продолжена работа на компјутер, често се развива ментален замор и нарушено внимание.
· Човек кој работи на компјутер е принуден постојано да носи одлуки, од кои зависи ефикасноста на неговата работа. Понекогаш е доста тешко да се предвидат последиците од чекорот (особено во однос на позадината на хроничен замор). Затоа, долготрајната работа на компјутер често е причина за хроничен стрес. Имајте на ум дека потребата за обработка на голема количина на хетерогени (и главно непотребни информации) исто така доведува до развој на стрес.
· Сè повеќе има извештаи за зависност од компјутер. Навистина, продолжената работа на компјутер, користењето на Интернет и компјутерските игри може да предизвикаат овие ментални нарушувања.
· Работата на компјутер често го апсорбира целото внимание на работникот и затоа таквите луѓе често ја занемаруваат нормалната исхрана и работат од рака до уста цел ден. Неправилната исхрана доведува не само до нарушување на функционирањето на дигестивниот тракт, туку и до појава на недостаток на минерали и витамини. Познато е дека недостатокот на витамини и минерали негативно влијае на метаболичкиот процес во телото, што доведува до намалување на интелектуалните способности на една личност. Намалување на работната ефикасност, што пак предизвикува потреба од поминување уште повеќе време на компјутер. Така, се формира еден вид „маѓепсан круг“, во кој долгорочната работа на компјутерот е почетна точка што ги одредува сите последователни прекршувања.
Ова е директно поврзано со интернетот, бидејќи човек на компјутер ќе поминува повеќе време само кога е на Интернет, човекот ќе апсорбира голема количина на информации, комуникација и ќе изгуби чувство за времето, а неговото здравје ќе се влошува секоја минута.
Зависност од Интернет.
Зависноста од компјутер не е помалку опасна од зависноста од дрога, бидејќи доведува до значително нарушување на адаптацијата во општеството (неспособност за работа, неможност да се создаде семејство или едноставно да се служи себеси).
Зависноста од Интернет е ментално растројство, опсесивна желба за поврзување на Интернет и болна неможност навреме да се исклучи од Интернет. Зависноста од Интернет е прашање кое нашироко се дискутира, но неговиот статус сè уште е на неформално ниво: нарушувањето не е вклучено во официјалната класификација на болести на DSM-IV.
Истражувачите обезбедуваат различни критериуми според кои можете да судите за зависноста од Интернет. Значи, Кимберли Јанг дава четири знаци:
· Опсесивна желба за проверка на е-пошта.
· Постојана желба за следен пристап до Интернет.
· Поплаки од други дека некое лице поминува премногу време на Интернет.
· Поплаки од други дека некое лице троши премногу пари на Интернет.
Подетален систем на критериуми е даден од Иван Голдберг. Според него, зависноста од Интернет може да се наведе ако има 3 од следниве точки:
· Времето што е потребно да се помине на Интернет за да се постигне задоволство (понекогаш чувството на задоволство од комуникацијата на Интернет се граничи со еуфорија) значително се зголемува.
· Ако некое лице не го зголеми времето што го поминува на Интернет, тогаш ефектот е забележливо намален.
· Корисникот прави обиди да го напушти Интернетот или барем да потроши помалку време на него.
Запирањето или намалувањето на времето поминато на Интернет доведува до тоа корисникот да се чувствува лошо, што се развива во период од неколку дена до еден месец и се изразува со два или повеќе фактори:
1. Емоционална и моторна возбуда
2. Анксиозност
3. Опсесивни размислувања за тоа што сега се случува на Интернет
4. Фантазии и соништа за Интернет
5. Произволни или неволни движења на прстите, кои потсетуваат на пишување на тастатура.
Интернетот одамна стана дел од нашето секојдневие. Сè уште се сеќавам на времето кога Интернетот за многумина беше еден вид далечна забава. Тоа беше поврзано со тоа што ви треба компјутер, потребен ви е домашен телефон, модем, а освен тоа, брзината е мала... Но, тоа на некој начин беше привилегија. Сега, со развојот на електрониката, Интернетот е насекаде, дури и во најоддалечените краеви на земјата, и секој може да си го дозволи тоа.
Неспорно е дека Интернетот е многу корисен ... НО ... Но во умерени количини! и треба да знаете за тоа и треба да го разберете! Секако, би сакал оваа статија да ја читаат првенствено млади семејства кои имаат или ќе имаат мали деца. И не се плашете од интернетот. Таму е и можете, дури треба да се прилагодите на него, поточно да научите да го користите Интернетот како алатка, а не да дозволите Интернетот да стане дел од вашиот живот. Значи, во оваа статија ќе ги анализираме прашањата како што се: влијанието на Интернетот врз некоја личност, како може да биде опасно и за личноста на секоја личност и за општеството како целина.
Влијание врз општеството.
Интернетот е средство за отворено складирање на информации од различна природа, што го обезбедуваат сопствениците на веб-ресурси или страници. Оваа информација може да се покаже како неверодостојна, спротивна на законодавството или несоодветна на општо прифатениот морал. Живописна потврда за ова се страниците за бесплатно преземање книги, музика, филмови. Мора да разберете дека со бесплатно симнување, ризикуваме да бидеме измамени, плус можеме да собереме и вируси.
На интернет можете да го гледате филмот дури и пред официјално да се појави во благајните, да ја прочитате книгата наместо да ја купите во продавница. Имателите на авторски права губат профит и префрлаат помалку данок на државата.
Пропагандните сајтови го менуваат мислењето на луѓето. На пример, расистичките сајтови ја зголемуваат агресијата на населението кон дојденците, како резултат на што има зголемување на криминалот. Локациите на религиозните секти влијаат врз младите и го одвлекуваат нивното внимание од нормалниот развој и образование. Овие примери го докажуваат штетното влијание на World Wide Web врз животот на општеството. И тоа не се прави само преку сајтови, туку и преку социјалните мрежи! Ние самите никогаш не знаеме со кого навистина комуницираме и можеме да потпаднеме под влијание на такви лоши луѓе. Тинејџерите се особено подложни на ова влијание!
Покрај тоа, Интернетот претставува закана за големите компании и корпорации. Користејќи го Интернетот, измамниците наречени хакери можат да добијат пристап до сметките на клиентите на банките. Исто така, ќе ги следи вашите плаќања на Интернет и на крајот ќе ги украде сите ваши средства од вашата сметка. Хакерите се посебен вид компјутерски специјалисти. Честопати успеваат да ги надминат безбедносните системи на банките или компаниите и да направат големи задолжувања на средствата од нивните сметки. Акциите на хакерите им носат огромни загуби на банките, намалувајќи ја довербата на клиентите во нив. Предноста на хакерите е што можат да извршат кривично дело додека се далеку од „жртвата“.
Можно е да се фатат само со пребарување на поединечни компјутерски броеви на мрежата, но овие обиди често се залудни. Нападите на хакерите не се вршат само со цел профит, туку и со цел да протестираат или да се наметнат. Познати се случаи на напади врз бази на податоци на американската војска, сајбер напади врз компјутерски мрежи во Велика Британија и Грузија. Нападите на онлајн измамниците ги зајакнуваат односите меѓу земјите, откривајќи ја ранливоста на доверливите информации, што може да предизвика повторени напади. Од тие причини, менаџментот на нападнатите компании често ги ангажира самите хакери да развијат нови безбедносни системи.
Влијание врз личноста.
Бројот на корисници на Интернет расте секоја година побрзо и побрзо. Благодарение на ова, се зголемува и бројот на виртуелни „страници“, таканаречени Интернет-заедници, кои им овозможуваат на луѓето да разменуваат информации во реално време. Сосема е лесно да се најдат луѓе со слични интереси и погледи на светската мрежа; психолошки е полесно да се започне комуникација отколку кога се среќаваме лично. Како по правило, едно лице наоѓа заедница во потрага по одговори на своите прашања и често станува позаинтересирано за темата и продолжува да ја посетува заедницата.
Меѓу членовите на заедницата се развиваат односи кои ги задржуваат во неа. Во интернет заедницата, човекот создава виртуелна личност која може многу да се разликува од неговата вистинска личност и може да му биде уште поважна. Така, некои луѓе се толку зависни од виртуелниот простор што ја претпочитаат светската мрежа отколку реалниот живот. Таквите луѓе можат да поминуваат на екранот на компјутерот 24 часа на ден. Овој феномен се нарекува зависност од интернет. Зависноста е психолошка и се состои во опсесивна желба за поврзување на Интернет и неможност навреме да се исклучи од него.
Според научниците во светот, бројот на зависници од Интернет е околу 10% од сите корисници на Интернет, во Русија 4-6%. Последиците од зависноста се недоразбирање на роднините, кавги и пад на социјалниот статус на една личност. По гледањето на горенаведените примери, штетните ефекти на Интернетот стануваат очигледни. Светот продолжува да се бори против пиратеријата на Интернет, сајбер нападите, психолозите се обидуваат да им помогнат на луѓето зависни од мрежата, но сè уште не успеале целосно да ги искоренат овие проблеми. При користење на World Wide Web, мора да се запомни дека ова е огромно складиште на информации што може да биде опасно.
За да избегнете можна штета, треба да барате одговори на вашите прашања во доверливи извори, да го заштитите вашиот компјутер со најновите безбедносни системи, а исто така не заборавајте дека Интернетот не е друг свет во кој можете да се скриете од вистинските проблеми, туку само средство за добивање информации. Игнорирањето на овие предупредувања е лесно да стане жртва на светската мрежа.
Како заклучок, ќе дадам интересно видео на оваа тема, многу интересно:
Зошто интернетот е опасен? Влијанието на интернетот врз некоја личност.ажурирано: 22 мај 2019 година од авторот: Павел Субботин
Живееме во ерата на иднината! Брзината на напредок стана толку голема што работите кои денес изгледаат фантастични утре веќе се сметаат за застарени и заостанати. И се повеќе Интернетот ни ги голта животите. Некои социјални мрежи вредат нешто. Можете да се допишувате со пријателите и девојките кои живеат на илјада милји подалеку од нас, да се запознаете, на сите да им ги покажете вашите најдобри фотографии, да ѝ се препуштите на гордоста со „лајкови“. Многу кул групи и заедници каде што можете да разговарате за вашите интереси и да научите многу од удобноста на вашиот дом, за секој вкус на социјалните мрежи. Најдобар начин да го диверзифицирате сивото секојдневие за нас, прекрасна, и можете да замислите.
Социјалните мрежи почнаа да се појавуваат од околу 1969 година. На почетокот, луѓето беа обединети од професионални интереси и хоби. Сега функциите и можностите на социјалните мрежи се многу проширени. Првата официјална мрежа е Однокласници, која е основана во 1995 година и работи до денес. Однокласници веќе има околу 50 милиони корисници.
Замислете ја вагата!
Сега за оваа прекрасна забава и компјутер не е потребен. Секој има модерни џебни гаџети за пристап до Интернет, со куп секакви апликации, за забава на Интернет, можете да бидете онлајн деноноќно и да не се грижите за зависноста. Стоп! Што е зависноста?
Факт е дека многу луѓе се толку нурнати во виртуелниот свет на онлајн комуникацијата што повеќе не можат да го замислат својот живот без него. Понекогаш оваа состојба доаѓа до фанатизам. Корисниците почнуваат да трошат пари на платени услуги за социјално вмрежување без да го сфатат тоа. Постојат многу причини за оваа зависност: неостварени соништа, внатрешни комплекси, проблеми во комуникацијата. Во виртуелноста, многу е полесно да ја „нацртате“ вашата измислена идеална слика за другите корисници, згора на тоа, социјалните мрежи обезбедуваат одредена сигурност во комуникацијата, што не е случај во реалниот живот.
Дали вашето „онлајн“ време полека и сигурно се стреми кон бесконечноста? Еве Главните знаци на зависност од Интернет:
1. Имате многу „пријатели“ и стотици групи. Нема да се смирите додека не ги прелистате сите вести до крај, не ги ставите сите лајкови и не напишете коментари на новообјавените фотографии.
2. Недостигот на интернет и можноста за пристап до социјалните мрежи може да ви го затемни одморот на море, пикник со пријателите во природа, а предавањата на училиште да ги направат неподносливи.
3. Нормалната комуникација ја заменувате со виртуелна. На улица: „Здраво, Маша !! Не сте се виделе сто години! Пиши ми во ** ntakte денес, сепак да разговараме. Чао!
4. Станувате рамнодушни кон старите хоби. Ако порано сакавте да го изненадувате семејството со кулинарски ремек-дела, сега не можете да готвите ниту кнедли, бидејќи вашиот колега објави фотографии од корпоративната забава, а вие итно треба да ги „коментирате“.
5. Вие сте онлајн дури и на штета на скапоцените часови на спиење. Иако совршено разбирате дека утре ве очекуваат неподносливи работни денови, бидејќи ако не спиете доволно, станувате раздразливи и многу некоординирани.
7. Додавате странци како пријатели за да се чувствувате како дел од општеството, да бидете свои во толпата.
8. Честопати правите интересни фотографии намерно, само за да ги објавите на вашата веб-страница.
Еве неколку важни совети како да се ослободите од зависноста од Интернет:
1. Најважно е да сакате да се ослободите од оваа зависност, да си поставите цел. Сфатете колку драгоцено време губите на ова безмилосно и суштински бескорисно „убивање време“.
2. Намалете го времето поминато на интернет колку што е можно повеќе. Ако сепак отидовте таму, на пример, само одржувајте кореспонденција, исклучувајќи ги сите други „можности“ на социјалната мрежа: гледање фотографии, вести, коментари.
3. Префрлете се на комуникација во живо. Запознајте ги вашите стари пријатели, „напуштени од вас“, но толку блиски и сакани.
4. Во бесплатните минути, заменете го седењето „онлајн“ со друга активност, како на пример читање книги, која исто така ќе ви користи пред спиење.
5. Една од причините за зависност од социјалните мрежи е недостатокот на позитивни емоции во животот. Обидете се да најдете нешто возбудливо и позитивно во реалниот живот: нови хоби, Неговото Височество шопинг секогаш ќе ви дава позитивен набој, патување и запознавање. И главната работа е да ги споделите овие емоции со луѓе кои директно го заменуваат сувиот „статус“ со жива насмевка во кругот на роднините и пријателите!
6. Ако сите овие едноставни методи не помагаат, тогаш вреди да се контактирате со психолог. На крајот на краиштата, не е секогаш можно самостојно да се справите со проблемот на зависност.
Самата идеја за социјалните медиуми е многу интересна. Тие се средство за комуникација, извор на информации и начин да се слушнеме, но, како што знаете, сè треба да биде умерено, а социјалните мрежи не треба да го заменуваат нашиот реален живот, туку да го надополнуваат, правејќи го пошарен.
Верувај во себе и ќе успееш!
