Световната мрежа в живота на нашите деца. Комуникация чрез интернет
Интернет, който здраво навлезе в живота ни, като сравнително ново, масово и мащабно явление, не може да не ни прекрои за себе си. Има много широко разпространени мнения за това как точно Интернет влияе на човешкото съзнание и варират от идеята за обща тъпота до развитието на суперсили. Какво ни казват психолозите? Как Интернет всъщност влияе на ума ни?
Оказва се, че часовете, прекарани в мрежата, се отразяват на първо място върху навиците и способностите ни да запомняме и търсим информация в себе си. Какво е това влияние?
Първо, казват психолозите, интернет информацията, която усвояваме по време на обедните почивки, кратки паузи за дим или просто необикновено, се нарязва като салата. Текстовете в мрежата са кратки, мислите в тях са изразени лаконично: четете, преглъщайте - бягайте. Ето защо изразът „многабукаф“, който излезе от мрежата и се отнася за него, отлично отразява леко презрителното ни нежелание да прочетем нещо обемно. За какво? Все пак в главата ще остане само същността, смисълът, който се побира в пет реда - напълно достатъчно, за да се пише в Twitter.
Второ, четейки толкова малки текстове, често не им обръщаме нужното внимание. По правило ни отнема не повече от пет секунди, за да прочетем един и същ статус в социалната мрежа и затова усвояваме информация набързо, успоредно с други неща и не в специално време, определено за това, а между работата, преди преговорите или по време на обяд. Както знаете, като правите няколко неща набързо, не правите едно добре. Затова не е ясно как Цезар е успял в стотици едновременни дела и може би поради тази причина работодателите затварят достъпа ни до социалните мрежи.
Трето, тази информация, толкова кратка и лесно достъпна, изглежда е наркотик за нас. Не можем да живеем без достъп до интернет, струва ни се, че каменната ера се завърна специално за нас и докато всички останали хора водят цивилизован живот, ние проточваме мизерно съществуване, откъснати от социалните мрежи, психологически тестове, хороскопи, бизнес съвети и други неща.
Четвърто, заменяме истинската комуникация с интернет. Струва ни се, че след като ни дава толкова много информация, той е доста способен да замести събеседника. Ето защо често отиваме за съвет в интернет, при непознати, заменяйки ги с приятели, майка и лидер. И това е за съжаление. Веднъж световноизвестният Марк Зукърбърг "внесе партито в мрежата", но съвременните психолози настояват за връщането му в реалния живот! Къде прекарваме най-много време? На работа! Ето защо психологическият климат в екипа е толкова важен: общувайте с колегите - не позволявайте на интернет да ви всмуква!
В същото време – и това е четвъртото – Интернет създава само илюзията за общуване. Смяната на статуса в социалната мрежа, изпращането на туит или коментар ни се струва живо занимание, а две-три съобщения, написани до приятел от детството, намерени в интернет, са истински разговор. Но дали наистина е така? Въобще не.
Пето, интернет е един вид резерв за нашия мозък. Знаем, че винаги можете да го използвате, когато е необходимо. Така че защо да се притеснявате и да запаметявате нещо? Маршрутът може да се види на карти, малък детайл може да бъде възстановен в паметта с помощта на Wikipedia. Цялото ни знание е фрагментарно и фрагментарно, ние не анализираме информация, а просто я усвояваме, според изискванията на момента и нищо повече. Добро е? Вероятно не. Този процес е несъзнателен за нас, ние дори не се концентрираме върху него.
Как могат да бъдат оценени тези заключения? Психолозите казват, че всичко това е просто там и очевидно това е адекватната реакция на човечеството към развитието на цифровите технологии. От друга страна, ако осъзнаването на всичко това ни създава по-скоро дискомфорт, тогава сме свободни да разбием статистиката! Разбира се, в работата без интернет няма къде, но личното общуване е съвсем различен въпрос. Нека общуваме повече на живо, да споделяме впечатленията си, да се срещаме по-често. Свържете се с вашия ръководител за работен съвет и колеги за помощ. Покажете снимки на приятели, поставени в хартиен албум, и четете книги. Тогава не се страхуваме от никакви вдлъбнатини!
Ако откриете грешка, моля, изберете част от текст и натиснете Ctrl + Enter.
Интернет се превърна в незаменима част от нашия живот. Полезно е само ако го използвате според нуждите и умерено. Мнозина ще се съгласят, че можете да намерите всичко в интернет, но наистина ли имаме нужда от всичко това? Интернет вече замени книгите, телевизията и дори общуването на живо. Все повече хора са се пристрастили към тази световна мрежа.
Идентифицирането на пристрастяването към интернет е лесно. Ако вие, включително вашия компютър за работа, първо проверявате пощата си, разглеждате социални мрежи и други несвързани сайтове, забравяйки за работата, тогава основният признак на пристрастяване вече е налице. Невъзможността да се контролира времето, прекарано в интернет, натрапчивото желание за проверка на пощата, загубата на контакти извън интернет (редки срещи с приятели, нежелание да общувате наистина), депресия и меланхолия от невъзможността да се свържете онлайн - всичко това са индикатори за интернет пристрастяване. Но интернет е особено вреден за младите хора, подрастващите. Днешната младеж просто е погълната от виртуалния свят, без социалните мрежи вече е трудно да си представим живота им. По принцип феновете на виртуалното общуване са хора, страдащи от комплекс за малоценност, т.е. те се преструват на това, което наистина биха искали да бъдат, но вместо самореализация в живо общество избират по-прост начин – интернет. Зависим от социалните мрежи и срамежливите хора, защото мрежата е много по-лесна за общуване, отколкото в реалния живот. Несъмнено има полза от интернет. Там можете да намерите медийни файлове, които ви интересуват, да научите последните новини и да удовлетворите лични нужди. Но пристрастяването към интернет може да доведе до следните психични и здравословни проблеми:
Намалена интелигентност 
Разхвърляният поток от информация е лош за мозъка. Прекарвайки много време в Интернет, ние го зареждаме, караме го да работи непрекъснато, обработвайки всъщност ненужна информация. Мозъкът няма време за почивка и в резултат не можем да изразим емоциите си и накрая да разберем получената информация.
Информационна зависимост
Честото прекарване на време в Интернет развива зависимост от получаване на голямо количество разнообразна информация. Ако такава информация не бъде получена, тогава изпитваме недоволство и раздразнение и всичко това, защото мозъкът е загрижен за малко количество информация, тъй като е свикнал да я получава постоянно от всякакви социални мрежи.
Откъсване от външния свят
Постоянната комуникация в Интернет кара хората да възприемат според профила си в Интернет. Все повече време се отделя за проследяване на новини, снимки, статус на виртуални приятели. Комуникацията през мрежата се превръща в приоритет, а не в истинска среща. Това развива десоциализацията на човека и води до загуба на комуникационни умения с реални хора. Злоупотребата със социалните медии може да доведе до оттегляне и отхвърляне на истинска комуникация. В този случай е необходима помощта на психолог.
Намалена концентрация на внимание
Интернет, по-специално социалните мрежи, комбинират няколко функции като четене, чат, слушане на музика едновременно. Поради това става трудно да задържим вниманието върху едно нещо, умът ни по навик преминава от едно нещо към друго, като по този начин ни пречи да мислим последователно. Това води до проблеми с мисленето, намалява се продължителността на вниманието.
Вреда за здравето
Дългосрочните "събирания" в интернет са много изморителни за мозъка и водят до стрес в тялото. Наблюдава се физическа умора, което води до загуба на работоспособност. Отбелязани са значителни проблеми със зрението, нарушена стойка, възпаление на връзките на ръката.
Разбира се, трябва да се борим с интернет зависимостта! Всеки може да се отърве от него. Първо, трябва да ограничите времето, което прекарвате в интернет. Задайте предварително времева рамка за изпълнение на работата. Минимизирайте престоя си в социалните мрежи. Новите хобита ще помогнат да победите пристрастяването. Намерете хоби за себе си, направете нещо по-интересно, което ще ви донесе радост и удовлетворение.
Само си представете колко важно и полезно можете да направите, без да губите време в интернет. След като сте изоставили виртуалния свят, животът ви ще бъде активен и вълнуващ. Срещайте се по-често с приятели, ходете на разходки, грижете се за себе си и ще забележите колко красива е реалността. Оценявайте общуването на живо! Насладете се на реалния свят! Живейте истинския живот!
Първото нещо, което трябва да вземете предвид, е влиянието на интернет върху човешкото здраве.
Интернет е човешкото здраве.
Интернет и визия.
Всъщност не Интернет е този, който се влияе зле от визията, а компютърът, но определено интернет е виновен за това. Помислете за статистиката чие зрение се влошава повече.
Това означава, че потребителите, които общуват на компютъра, са по-склонни да нарушат зрението си. Такива потребители общуват чрез Интернет, което означава, че Интернет се отразява негативно на зрението ни. Зрението се влошава поради по-голяма умора, когато човек седи пред компютър много дълго време и непрекъснато, зрението отслабва. Също така зрението се влошава при четене от екрана на монитора.
Компютър и неразположение.
· Човек, който работи на компютър, трябва да поддържа относително неподвижно положение за дълго време, което се отразява негативно на гръбначния стълб и кръвообращението в цялото тяло (застой на кръвта). Стагнацията на кръвта е особено изразена на нивото на тазовите органи и крайниците. При продължителни нарушения на кръвообращението се нарушава храненето на тъканите и се увреждат стените на кръвоносните съдове, което от своя страна води до необратимото им разширяване. Такава вазодилатация се наблюдава например при хемороиди.
· Продължителното използване на клавиатурата натоварва ставите на ръката и мускулите на предмишницата.
· Работата на компютър предполага обработка на голямо количество информация и постоянна концентрация на вниманието, следователно при продължителна работа на компютър често се развива умствена умора и нарушено внимание.
· Човек, работещ на компютър, е принуден да взема решения през цялото време, от които зависи ефективността на работата му. Понякога е доста трудно да се предвидят последствията от дадена стъпка (особено на фона на хронична умора). Затова дългосрочната работа пред компютъра често е причина за хроничен стрес. Имайте предвид, че необходимостта от обработка на голямо количество разнородна (и най-вече ненужна информация) също води до развитие на стрес.
· Все по-често има съобщения за компютърна зависимост. Действително, продължителната работа с компютър, използването на интернет и компютърните игри могат да причинят тези психични разстройства.
· Работата на компютър често поглъща цялото внимание на работещия човек и затова такива хора често пренебрегват нормалната диета и работят от ръка на уста по цял ден. Неправилното хранене води не само до нарушения във функционирането на храносмилателния тракт, но и до появата на дефицит на минерали и витамини. Известно е, че липсата на витамини и минерали не се отразява негативно на метаболитния процес в организма, което води до намаляване на интелектуалните способности на човек. Намаляване на ефективността на работа, което от своя страна води до необходимостта от прекарване на още повече време пред компютъра. Така се образува своеобразен "омагьосан кръг", в който дългогодишната работа на компютъра е отправната точка, която определя всички последващи нарушения.
Това е пряко свързано с интернет, тъй като човек на компютър ще прекарва повече време само когато е в интернет, човек ще усвои голямо количество информация, комуникация и ще загуби представа за времето, а здравето му ще се влошава всяка минута.
Интернет зависимост.
Компютърната зависимост е не по-малко опасна от наркоманията, тъй като води до значително нарушение на адаптацията в обществото (неспособност за работа, невъзможност да се създаде семейство или просто да се обслужва сам).
Интернет зависимостта е психично разстройство, натрапчиво желание за свързване с интернет и болезнена невъзможност да се изключи навреме от интернет. Интернет пристрастяването е широко обсъждан въпрос, но статусът му все още е на неформално ниво: заболяването не е включено в официалната класификация на заболяванията на DSM-IV.
Изследователите предоставят различни критерии, по които можете да прецените интернет пристрастяването. И така, Кимбърли Йънг дава четири знака:
· Натрапчиво желание за проверка на електронната поща.
· Постоянно желание за следващ достъп до Интернет.
· Оплаквания от други, че човек прекарва твърде много време в интернет.
· Оплаквания от други, че човек харчи твърде много пари в интернет.
По-подробна система от критерии е дадена от Иван Голдбърг. Според него интернет зависимостта може да се каже, ако има 3 от следните точки:
· Времето, което е необходимо да се прекара в Интернет, за да се постигне удовлетворение (понякога усещането за удоволствие от общуването в Интернет граничи с еуфория) се увеличава значително.
· Ако човек не увеличи времето, което прекарва в интернет, тогава ефектът забележимо намалява.
· Потребителят прави опити да изостави интернет или поне да прекара по-малко време в него.
Прекратяването или намаляването на времето, прекарано в интернет, води до неразположение на потребителя, което се развива за период от няколко дни до месец и се изразява от два или повече фактора:
1. Емоционална и двигателна възбуда
2. Тревожност
3. Натрапчиви размишления за това, което се случва в Интернет сега
4. Фантазии и мечти за Интернет
5. Произволни или неволни движения на пръстите, напомнящи писане на клавиатура.
Интернет отдавна се превърна в част от нашето ежедневие. Все още си спомням времето, когато интернет беше вид далечно забавление за мнозина. Беше свързано с това, че ти трябва компютър, трябва ти домашен телефон, модем, а освен това скоростта е ниска... Но това беше привилегия в известен смисъл. Сега, с развитието на електрониката, Интернет е навсякъде, дори и в най-отдалечените кътчета на земята, и всеки може да си го позволи.
Безспорно е, че Интернет е много полезен ... НО ... Но в умерени количества! и трябва да знаете за това и трябва да го разберете! Разбира се, бих искал тази статия да бъде прочетена предимно от млади семейства, които имат или ще имат малки деца. И не се страхувайте от интернет. Той е там и вие можете, дори трябва да се адаптирате към него, или по-скоро да се научите да използвате Интернет като инструмент и да не позволявате на Интернет да стане част от живота ви. И така, в тази статия ще анализираме въпроси като: влиянието на интернет върху човек, как може да бъде опасно както за личността на всеки човек, така и за обществото като цяло.
Въздействие върху обществото.
Интернет е средство за отворено съхранение на информация от различно естество, което се предоставя от собствениците на уеб ресурси или сайтове. Тази информация може да се окаже ненадеждна, противоречаща на законодателството или неподходяща за общоприетия морал. Ярко потвърждение за това са сайтовете за безплатно изтегляне на книги, музика, филми. Трябва да разберете, че като изтегляме безплатно, рискуваме да бъдем измамени, освен това можем да вземем и вируси.
В интернет можете да гледате филма още преди да се появи официално в боксофиса, да прочетете книгата, вместо да я купувате от магазина. Притежателите на авторски права губят печалби и превеждат по-малко данъци на държавата.
Пропагандните сайтове променят мнението на хората. Например расистките сайтове засилват агресията на населението срещу новодошлите, в резултат на което се наблюдава увеличаване на престъпността. Сайтове на религиозни секти влияят на младите хора и отклоняват вниманието им от нормалното развитие и образование. Тези примери доказват вредното влияние на World Wide Web върху живота на обществото. И това става не само чрез сайтове, но и чрез социалните мрежи! Ние самите никога не знаем с кого наистина общуваме и можем да попаднем под влиянието на толкова лоши хора. Тийнейджърите са особено податливи на това влияние!
Освен това интернет представлява заплаха за големите компании и корпорации. Използвайки интернет, измамниците, наречени хакери, могат да получат достъп до сметките на клиенти на банката. Той също така ще проследява вашите плащания в Интернет и в крайна сметка ще открадне всичките ви средства от акаунта ви. Хакерите са специален тип компютърни специалисти. Често те успяват да преодолеят системите за сигурност на банки или компании и правят големи дебити на средства от сметките си. Действията на хакерите носят огромни загуби на банките, намалявайки доверието на клиентите в тях. Предимството на хакерите е, че могат да извършат престъпление, докато са далеч от "жертвата".
Възможно е да ги хванете само чрез търсене на отделни компютърни номера в мрежата, но тези опити често са напразни. Хакерските атаки се извършват не само с цел печалба, но и с цел да протестират или да се отстояват. Известни са случаи на атаки срещу военни бази данни на САЩ, кибератаки срещу компютърни мрежи във Великобритания и Грузия. Атаките на онлайн измамници засилват отношенията между държавите, разкривайки уязвимостта на класифицираната информация, която може да провокира повторни атаки. Поради тези причини ръководството на атакуваните компании често наема самите хакери за разработване на нови системи за сигурност.
Въздействие върху личността.
Броят на потребителите на интернет расте всяка година все по-бързо и по-бързо. Благодарение на това се увеличава и броят на виртуалните „сайтове“, така наречените интернет общности, позволяващи на хората да обменят информация в реално време. Доста лесно е да намерите хора със сходни интереси и възгледи в световната мрежа; психологически е по-лесно да започнете комуникация, отколкото при лична среща. По правило човек намира общност в търсене на отговори на своите въпроси и често се интересува повече от темата и продължава да посещава общността.
Между членовете на общността се развиват отношения, които ги задържат в нея. В интернет общността човек създава виртуална личност, която може да бъде много различна от реалната му личност и може да бъде дори по-важна за него. По този начин някои хора са толкова пристрастени към виртуалното пространство, че предпочитат световната мрежа пред реалния живот. Такива хора могат да прекарват пред екрана на компютъра 24 часа в денонощието. Това явление се нарича интернет зависимост. Пристрастяването е психологическо и се състои в обсесивно желание за свързване с интернет и невъзможност да се изключи навреме от него.
Според учени в света броят на интернет зависимите е около 10% от всички потребители на интернет, а в Русия 4-6%. Последствията от зависимостта са неразбиране на близките, кавги и спадане на социалния статус на човека. След като разгледаме горните примери, вредните последици от интернет стават очевидни. Светът продължава да се бори срещу интернет пиратството, кибератаките, психолозите се опитват да помогнат на зависими от мрежата хора, но все още не са успели напълно да изкоренят тези проблеми. Когато използвате World Wide Web, трябва да се помни, че това е огромно хранилище на информация, което може да бъде опасно.
За да избегнете възможни щети, трябва да потърсите отговори на въпросите си в доверени източници, да защитите компютъра си с най-новите системи за сигурност и също така не забравяйте, че интернет не е друг свят, в който можете да се скриете от реални проблеми, а само средство за получаване на информация. Пренебрегването на тези предупреждения е лесно да станете жертва на световната мрежа.
В заключение ще предоставя интересно видео по тази тема, много интересно:
Защо интернет е опасен? Влиянието на Интернет върху човек.актуализирано: 22 май 2019 г. от автора: Павел Суботин
Живеем в ерата на бъдещето! Скоростта на напредъка стана толкова голяма, че нещата, които днес изглеждат фантастични, утре вече се смятат за остарели и изостанали. И все повече интернет поглъща живота ни. Някои социални мрежи струват нещо. Можете да си кореспондирате с приятели и приятелки, които живеят на хиляда мили от нас, да се опознавате, да показвате на всички най-добрите си снимки, да се отдадете на гордостта си с „лайкове“. Много страхотни групи и общности, в които можете да чатите за вашите интереси и да научите много от уюта на дома си, за всеки вкус в социалните мрежи. Най-добрият начин да разнообразите сивото ежедневие за нас, прекрасен, и можете да си представите.
Социалните мрежи започват да се появяват от около 1969 г. Първоначално хората бяха обединени от професионални интереси и хобита. Сега функциите и възможностите на социалните мрежи се разшириха много. Първата официална мрежа е Odnoklassniki, която е основана през 1995 г. и работи и до днес. Odnoklassniki вече има около 50 милиона потребители.
Представете си мащаба!
Сега за това прекрасно забавление и компютър не е необходим. Всеки има модерни джобни джаджи за достъп до интернет, с куп всякакви приложения, за забавление в интернет, можете да сте онлайн денонощно и не се интересувате от пристрастяване. Спри се! Какво е пристрастяването?
Факт е, че много хора са толкова потопени във виртуалния свят на онлайн комуникацията, че вече не могат да си представят живота си без нея. Понякога това състояние стига до фанатизъм. Потребителите започват да харчат пари за платени услуги за социални мрежи, без да осъзнават това. Има много причини за тази зависимост: неосъществени мечти, вътрешни комплекси, комуникационни проблеми. Във виртуалността е много по-лесно да „начертаете“ своя измислен идеален образ за други потребители, освен това социалните мрежи осигуряват определена сигурност в комуникацията, което не е така в реалния живот.
Вашето "онлайн" време бавно и сигурно клони към безкрайност? Тук основните признаци на интернет пристрастяване:
1. Имате много „приятели“ и стотици групи. Няма да се успокоите, докато не прелистите всички новини до края, не оставите всички харесвания и не напишете коментари за новоподадените снимки.
2. Липсата на интернет и възможността за достъп до социалните мрежи може да помрачи почивката ви на море, пикник с приятели сред природата и да направи лекциите в училище непоносими.
3. Заменяте нормалната комуникация с виртуална. На улицата: „Здравей, Маша !! Не сме се виждали от сто години! Пишете ми в **ntakte днес, нека си побъбрим. Чао!
4. Ставате безразлични към старите хобита. Ако преди обичахте да изненадвате семейството си с кулинарни шедьоври, сега не можете да готвите и кнедли, защото вашият колега публикува снимки от фирменото парти и вие спешно трябва да ги „коментирате“.
5. Вие сте онлайн дори в ущърб на скъпоценните часове сън. Въпреки че прекрасно разбирате, че утре ви очакват непоносими работни дни, защото ако не спите достатъчно, ставате раздразнителни и много некоординирани.
7. Добавяте непознати като приятели, за да се почувствате като част от обществото, за да бъдете свои в тълпата.
8. Често правите интересни снимки нарочно, само за да ги публикувате на вашата уеб страница.
Ето няколко важни съвета как да се отървете от вашата интернет зависимост:
1. Най-важното е да искаш да се отървеш от тази зависимост, да си поставиш цел. Осъзнайте колко ценно време губите за това безмилостно и по същество безполезно „убиване на време“.
2. Намалете времето, прекарано онлайн, доколкото е възможно. Ако все пак сте отишли там отново, например, просто поддържайте кореспонденция, като изключите всички други „възможности“ на социалната мрежа: разглеждане на снимки, новини, коментари.
3. Преминете към общуване на живо. Запознайте се със старите си приятели, "изоставени от вас", но толкова близки и обичани.
4. В свободните минути заменете седенето „на линия“ с друга дейност, като четене на книги, която също ще бъде полезна преди лягане.
5. Една от причините за пристрастяване към социалните мрежи е липсата на положителни емоции в живота. Опитайте се да намерите нещо вълнуващо и положително в реалния живот: нови хобита, пазаруване на Негово Величество винаги ще ви дадат положителен заряд, пътуване и запознанства. И най-важното е да споделите тези емоции с хора, които директно заменят сухия „статус“ с жива усмивка в кръга на роднини и приятели!
6. Ако всички тези прости методи не помогнат, тогава си струва да се свържете с психолог. В крайна сметка не винаги е възможно да се справите сами с проблема със пристрастяването.
Самата идея за социалните медии е много интересна. Те са средство за комуникация, източник на информация и начин да бъдете чути, но, както знаете, всичко трябва да бъде умерено, а социалните мрежи не трябва да заместват реалния ни живот, а да го допълват, правейки го по-цветен.
Вярвайте в себе си и ще успеете!
