Làm thế nào để không bỏ qua các cặp đôi. Tại sao học sinh không đi theo cặp? Những gì một sinh viên nên làm
Câu hỏi cho nhà tâm lý học:
Xin chào! Tên tôi là Anastasia, tôi 18 tuổi. Năm nay tôi chuyển từ thành phố của mình đến St.Petersburg để vào một trường đại học. Tôi thi vào trường đại học kỹ thuật tại khoa thủy văn. Trong những tuần đầu tiên, mọi thứ diễn ra tốt đẹp, tôi đến lớp, học bài, xoay sở để đi dạo trong thành phố. Dần dần, tôi bắt đầu trốn học. Đầu tiên là một bài, sau đó là hai, sau đó là một ngày. Trong tháng mười một, tôi đến viện chỉ vài lần. Tháng này tôi đến để tìm hiểu những khoản nợ tiếng Anh của tôi là gì. Có rất nhiều thiếu sót mà tôi không thể đếm được nữa. Tuần sau nên có bài kiểm tra, nhưng đầu tôi trống rỗng, chỉ có những bài học đầu tiên. Tôi sợ đến gặp các thầy cô về khoản nợ, tôi nghĩ rằng họ sẽ bị mắng (mặc dù tôi đáng bị như vậy). Tôi ở trọ, hàng xóm của tôi là sinh viên năm nhất cùng một trường đại học, tôi ổn với họ. Tôi đang xem xét một số lựa chọn mà tôi không đến lớp. Có lẽ điều này là do thực tế là tôi đã thất vọng với sự lựa chọn của trường đại học. Thành thật mà nói, tôi thậm chí không biết mình sẽ làm việc cho ai trong tương lai. Tôi có kiến thức về tiếng Anh, có thể là thứ gì đó từ sinh học. Tôi biết rằng tôi không phải là người duy nhất đã nhầm lẫn đến mức nhiều người phải trải qua điều này, nhưng nó không cho tôi câu trả lời. Tôi đã nói với mẹ tôi về điều này, và mẹ đề nghị được nghỉ học buổi đông và chuyển sang khoa khác. Tôi không nói với mẹ tôi về việc nghỉ học, vì tôi sợ phản ứng của mẹ, hoặc tôi không muốn làm mẹ buồn. Mẹ sống ở một thành phố khác và chỉ tìm hiểu về việc học của mẹ từ tôi. Nguyên nhân thứ hai là thiếu nghỉ ngơi. Chúng tôi không có thời gian để thực sự thư giãn trong mùa hè, điền vào các tài liệu và gửi chúng đến các trường đại học khác nhau. Nhưng tôi sẽ không xem xét điểm này. Lý do tiếp theo là - tôi gọi đó là cuộc bạo loạn gái ngoan. Khi bạn học 11 năm liên tục, không bỏ sót một bài học nào mà không có lý do chính đáng, bạn học, sợ lấy điểm C, và khi bạn đạt điểm C, bạn sẽ tự mình đạt được điều đó - tất cả những điều này đều để lại một chút dấu ấn. Có lẽ, xa nhà, tôi cảm thấy không có nghĩa vụ, bởi vì ở đây, mục tiêu là để làm, nó đã đạt được và tôi phải thở thoải mái và từ bỏ những ức chế, mà tôi làm. Hay có lẽ tôi lười biếng đến mức chỉ biết rút kinh nghiệm? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không có năng khiếu bẩm sinh để học hỏi, không được ban tặng? Tôi hơi ghen tị với những người học đại học một cách vui vẻ, không ngại khó. Tôi sẽ rất biết ơn nếu ai đó trả lời câu hỏi của tôi.
Câu hỏi được giải đáp bởi nhà tâm lý học Mainali Larisa Valerievna.
Xin chào Anastasia. Bạn đã phân tích rõ hoàn cảnh của mình và những lý do có thể khiến bạn nghỉ học. Vâng, thật không may, nếu không có sự quan tâm và liên quan đến tình cảm, thì điều này không thỏa mãn.
Tôi muốn biết bạn làm gì và làm gì khi bạn không tham gia lớp học? Nhu cầu phổ biến là gì? Bạn cảm thấy thế nào khi đưa ra lựa chọn - đi bộ hay đến bài giảng?
Tất nhiên, việc bạn trốn tránh sự chăm sóc và kiểm soát của cha mẹ, bao gồm cả điểm bạn nhận được ở trường, cũng có thể khiến bạn phải nghỉ học, giống như nhiều người khác. Nhưng bạn chắc chắn có “năng khiếu học tập bẩm sinh”, nếu không bạn sẽ không thể học xong mà vào đại học.
Nó có tầm quan trọng lớn theo những tiêu chí nào mà trường đại học được chọn? Đó là mong muốn của bạn hay là điều quan trọng nhất để làm ở một nơi nào đó? Bạn có thể dành hàng năm trời để nghiên cứu, không theo đuổi, dưới sự ép buộc, bởi vì nó là cần thiết, hoặc cha mẹ muốn nó.
Việc mẹ ủng hộ em chuyển sang khoa khác là điều rất tốt. Hãy dành thời gian của bạn với sự lựa chọn. Hãy phân tích, bạn sẽ quan tâm đến điều gì? Bạn đã nhận thấy những tài năng và khả năng nào ở bản thân? Những hoạt động nào được quan tâm? Bạn thích gì - giao tiếp với mọi người, đếm, viết, v.v.? Đọc những ngành nghề tồn tại, làm bài kiểm tra để được hướng nghiệp và cố gắng chọn một vài, đánh giá thực tế năng lực và khả năng của bạn.
Maria Soboleva
Làm thế nào để bỏ qua công việc mà không có hậu quả khó chịu?
Làm thế nào để bỏ qua công việc - tốt, hãy thừa nhận điều đó, ngay cả những nhân viên kỷ luật nhất cũng thỉnh thoảng có một câu hỏi như vậy. Chúng tôi hiểu rằng điều này là không tốt, nhưng chúng tôi không phải là người máy và chúng tôi có thể không xuất hiện tại nơi làm việc chỉ một lần. Đây chỉ là một lý do để đưa ra một cách hợp lệ và thuyết phục.
Làm thế nào để bỏ qua công việc và không bị sa thải
Nếu bạn đủ may mắn để có được sự lãnh đạo trung thành, thì hầu như mọi lý do bào chữa sẽ là lời giải thích cho ngày làm việc bị bỏ lỡ.
Nói chung, đối với sự vắng mặt của cấp trên nghiêm khắc, bất kỳ nhân viên nào cũng có thể phải đối mặt với việc bị sa thải. Tốt nhất là khiển trách hoặc phạt tiền. Vì vậy, bạn phải suy nghĩ trước làm thế nào để bỏ qua công việc mà không có hậu quả.
Vắng mặt tại nơi làm việc — những lý do hợp lệ nhất
Bạn có thể xin trước cấp trên thêm một ngày nghỉ ngơi, hoặc một ngày nghỉ để làm thêm giờ hoặc nghỉ cuối tuần. Anh ta sẽ không được trả tiền, nhưng hoàn toàn có thể bỏ qua một cách tương đối hợp pháp. Bạn cần cảnh báo về ý định nghỉ việc bằng văn bản.
Một lựa chọn khác để không phải đi làm vì lý do chính đáng là hiến máu. Hãy làm một việc tốt vào buổi sáng, và cả ngày là điều bạn muốn. Điều này, tất nhiên, không phù hợp với tất cả mọi người. Không phải ai cũng có thể trở thành người hiến tặng vì lý do sức khỏe, và nhiều người trong chúng ta sợ thủ tục này.
Tuy nhiên, nếu bạn quyết định lựa chọn này, hãy điền vào giấy chứng nhận tại điểm nhà tài trợ và lời giải thích chính thức về việc bạn không muốn làm việc hôm nay sẽ được cung cấp.
Alibi sẽ cung cấp cho bạn một giấy chứng nhận rằng bạn đã đi khám bệnh, một mục trong thẻ bệnh nhân ngoại trú. Bạn có thể cảm thấy tồi tệ và bạn quyết định khẩn cấp đến gặp bác sĩ. Nhưng bạn nên thông báo với cấp trên về ý định tìm kiếm sự trợ giúp của y tế vào ngày bạn không đi làm.
Giấy chứng nhận về bệnh tật của một đứa trẻ hoặc một người thân cần bạn giúp đỡ - hộ tống đến bệnh viện, chăm sóc, giám sát cũng sẽ cứu bạn khỏi rắc rối.
Làm thế nào khác để bỏ qua công việc và không bị sa thải: trong trường hợp cần gọi khẩn cấp cho đội sửa chữa để loại bỏ trường hợp khẩn cấp - các vấn đề về cấp khí, vỡ đường ống, tắc nghẽn cống.
Nhưng việc lắp đặt cửa sổ nhựa hoặc lắp cửa ra vào, buộc bạn phải bỏ dở công việc, rõ ràng sẽ khiến một người quản lý nghiêm khắc tức giận. Nếu bạn có thể nói chuyện một cách thuyết phục với cấp trên - bạn đang gặp may.
Nếu bạn có khả năng nhận được chứng chỉ giả, đừng mong đợi để thoát khỏi nó. Một hoặc hai lần con số có thể vượt qua, nhưng khi bạn lạm dụng nó, ban quản lý có thể xác minh tính xác thực của các tài liệu.
Lý do không hiển thị - nói gì
Để bỏ qua, tất nhiên, là không tốt. Nhưng vì điều này xảy ra với hầu hết tất cả mọi người, hãy cùng xem những lý do phổ biến nhất khiến bạn không đến nơi làm việc.
Thông thường, người lao động ám chỉ tình trạng sức khỏe kém, rồi có cơ hội nghỉ làm trong một hoặc hai ngày.
Ví dụ, bạn bị cảm lạnh và để không lây nhiễm cho cả đội, bạn quyết định điều trị y tế tại nhà. Tìm kiếm nguyên nhân gây ra cảm lạnh tùy theo mùa - vào mùa đông, nhiễm trùng (từ Yulia từ phòng kế toán, được đón trên xe đẩy đông đúc), vào mùa hè - máy điều hòa không khí hoặc gió lùa.
Hoặc một cơn đau nửa đầu khủng khiếp bùng phát, sẽ không có cách nào cho bạn cơ hội để làm việc trọn vẹn. Hoặc bạn bị đau răng - bạn sẽ phải khẩn cấp đến gặp nha sĩ.
Phiên bản ngộ độc thực phẩm của bạn nghe có vẻ thuyết phục, bởi vì điều này có thể dễ dàng xảy ra với bất kỳ ai. Họ đã ăn một thứ tương tự như vậy tại một bữa tiệc hoặc trong một quán cà phê - và đây là kết quả. Chỉ cần ngồi ở nhà một ngày.
Bạn cần gọi điện với lời phàn nàn về tình trạng sức khỏe kém của mình vào sáng sớm - điều này càng thuyết phục, giọng ngái ngủ trông sẽ giống người ốm hơn. Ngoài ra, bạn rất lo lắng về sự vắng mặt của mình và hãy cảnh báo trước về điều này.
Và bạn có thể bắt chước cảm lạnh bằng cách dùng mũi hút nước vào trong nước, tạo ra ảo giác chảy nước mũi. Khi bạn trở lại làm việc, tiếp tục giả vờ yếu ớt, hãy uống một vài viên thuốc. Hãy đóng một vai trò, vì vậy nó sẽ đến cuối cùng.
Bỏ qua công việc - phải làm gì
Phải làm gì nếu bạn bỏ qua công việc - viết một ghi chú giải thích, và thậm chí trước khi bạn được yêu cầu trình bày. Trình bày thuyết phục hơn về lý do và hoàn cảnh trốn học của bạn, sẽ tốt hơn nếu ghi chú được hỗ trợ bởi một số loại giấy tờ (chứng chỉ, điện tín, thư từ).
Ví dụ, một bức điện báo về việc người thân đến gấp, bạn phải gặp và đặt họ.
Đối với những người làm việc với khách hàng, bạn có thể nghĩ đến một cuộc gặp gỡ với một số người đáng kính như một cái cớ để trốn học: họ chơi bowling (bi-a, bóng quần) và thảo luận về các chi tiết của hợp đồng tương lai.
Đôi khi điều hư cấu tầm thường rằng chồng (con, mẹ) đã lấy cả hai bộ chìa khóa và bạn không thể đóng cửa căn hộ cũng là lý do để bào chữa.
Phụ nữ có một lý do rất tự nhiên để bỏ qua công việc - những ngày quan trọng.
Tài vận kém, gặp tai nạn, thiên tai - đây là những lý do khá chính đáng để bạn không đến nơi làm việc. Để không bị trễ giờ làm vì lý do bất khả kháng như vậy, bạn quyết định không đến nữa và làm việc hết ngày này vào lúc khác.
Cá nhân mỗi người có thể cần phải bỏ qua ngày làm việc, nhưng tốt hơn hết là bạn nên thương lượng với ban quản lý và sắp xếp thời gian làm việc sau đó. Sau đó, sẽ không cần phải phân vân xem làm thế nào để bỏ qua công việc. Một chút thời gian nghỉ ngơi sẽ giúp bạn làm việc hăng say sau này.
Hãy lấy nó cho chính mình, nói với bạn bè của bạn!
Đọc thêm trên trang web của chúng tôi:
Cho xem nhiều hơn
Tôi học ở trường, tôi chưa bao giờ gặp khó khăn về kết quả học tập, tôi thức dậy với đồng hồ báo thức hầu như không có vấn đề gì. Nhưng sau đó, tôi bắt đầu trì hoãn khoảnh khắc chuẩn bị, trì trệ thời gian, bị phân tâm bởi bất cứ điều gì, vàkhi thời điểm đến và tôi biết rằng nếu tôi tập trung lại với nhau, tôi sẽ có thời gian, nhưng tôi không đủ sức để ép buộc bản thân. Và vì vậy tôi có thể bỏ qua 2-3 bài học. Tôi biết điều đó có hại cho mình, tôi xấu hổ, nhưng tôi không thể thu mình lại được. Không có vấn đề gì trong gia đình và cô ấy đã không giấu bất cứ điều gì với cha mẹ của mình cho đến thời điểm này về việc trốn học. Tôi không thích học, nhưng tôi cũng không ghét nó. Có những người bạn ở trường. Tôi thực sự, tôi phải thuyết phục bản thân để đi học. Lạ thật, nhưng sau khi chuẩn bị xong, tôi đến lớp dễ dàng hơn. Tôi đã từng nghĩ rằng đó là do điện thoại bị phân tâm, tôi đã hạn chế truy cập, nhưng vẫn tìm được thứ gì đó để đánh lạc hướng bản thân và trì hoãn việc chuẩn bị theo thời hạn, rồi lại không thể tập trung lại và mặc quần áo được. ..
Làm thế nào để ngừng trốn học?
Xin chào Anna! Có những người khi bắt đầu một việc gì đó khó khăn, họ mới làm bước đầu tiên, vì vậy họ cần thực hiện bước này nhanh chóng, dễ dàng và vô hình. Để làm được điều này, bạn cần hoãn học phí chính khóa vào buổi tối, buổi sáng hãy đặt báo thức để bạn có thời gian mặc quần áo và đi chơi (ăn sáng ở trường). Quần áo và một chiếc cặp được chuẩn bị vào buổi tối. Sẽ rất hữu ích nếu bạn hẹn bạn bè vào mỗi buổi sáng và sau đó bạn sẽ không chuẩn bị đến trường mà là một cuộc gặp gỡ với bạn bè, bởi vì họ sẽ đợi bạn ở đâu đó trên đường đi , và bạn sẽ đến trường cùng nhau. Kết quả sẽ xuất hiện đều đặn sau khoảng một tháng. Nếu điều này không hiệu quả, thì vấn đề còn sâu hơn và sẽ rất hữu ích cho bạn khi làm việc với chuyên gia tâm lý về cách bạn nhìn chung nhận thức về bản thân trong cuộc sống. Trân trọng, Valeeva GalinaCâu hỏi cho nhà tâm lý học:
Chao buổi chiêu. Em tên Julia, năm nay 19 tuổi, đang là sinh viên năm 1 của trường đại học. Gần đây, tôi đã nhận thức sâu sắc rằng không phải mọi thứ đều ổn với tôi và tôi cần được giúp đỡ. Để hiểu toàn bộ tình huống, vui lòng đọc đến cuối.
Tất cả bắt đầu vào cuối tháng Giêng. Sau năm mới, tôi cảm thấy mình tràn đầy sức lực, sẵn sàng lao đầu vào việc học, bắt đầu chơi thể thao (tôi thậm chí còn mua cho mình một gói đăng ký hàng năm đến một trung tâm thể dục), thành thạo một số sở thích mới, hay nói cách khác là , cuộc sống của tôi ít nhiều khiến tôi hài lòng và tôi đã không gặp bất kỳ vấn đề gì. Mọi thứ đã thay đổi khi trường đại học bị cách ly và mọi người được nghỉ ngơi đột xuất trong 2 tuần, đó là một tin rất vui đối với tôi sau đó. Trên thực tế, mọi thứ hóa ra lại khác.
Hơn hai tuần (thời gian cách ly được kéo dài thêm vài ngày) tuần hoàn toàn khiến tôi không yên tâm. Tôi nhớ rõ ràng cái ngày mà tôi phải đến trường đại học sau khi nghỉ giải lao: Tôi chỉ ngồi trên giường vào buổi sáng và khóc, tôi nhận ra rằng tôi không chỉ muốn đến trường, tôi rất khó để đi đến nó. Vậy mà sáng hôm đó tôi bắt mình phải dậy đi học đại học. Mỗi ngày, việc cặp kè và chỉ đi chơi với tôi ngày càng trở nên chán nản và thậm chí là điều đáng sợ, và tôi không thể nói rằng tôi chỉ thực sự muốn ngủ hay tôi lười biếng. Vấn đề là khác, tôi không thể hiểu hết chuyện gì đang xảy ra và tại sao thái độ học tập và cuộc sống nói chung của tôi lại thay đổi đáng kể như vậy. Trong bối cảnh của tất cả những điều này, tôi bắt đầu có những vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng, điều này đã hủy hoại hoàn toàn cuộc sống của tôi. Hầu như ngày nào tôi cũng phải trải qua những cơn đau quặn thắt ở bụng, đôi khi tôi cảm thấy buồn nôn. Bởi vì cơn đau, dạ dày của tôi thường kêu ầm ĩ, và do đó, ở những nơi đông người, nhưng yên tĩnh (khán phòng, phòng ăn, rạp chiếu phim, rạp hát, v.v.) đơn giản là tôi không thể chịu đựng được. Mỗi lần, ở giữa một đám đông lớn, tôi bắt đầu lo lắng khủng khiếp, có cặp, dường như tôi gần như ngất đi. Việc này diễn ra trong khoảng vài tuần, và đến cuối tháng 2, tôi bắt đầu bỏ qua các cặp đôi.
Ngày tháng trôi qua một cách khó chịu. Tôi đã rất lo lắng về toàn bộ tình hình, tôi đã khóc mỗi ngày. Tôi có thể khóc bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu. Nhưng thật kỳ lạ là có những khoảnh khắc hiếm hoi khi tâm trạng của tôi trở nên bất thường, tôi có thể nói chuyện phiếm, cười, thậm chí nhảy không ngừng. Ai cũng hỏi tại sao tôi lại bị "xúc xích" như vậy, còn bản thân tôi cũng không hiểu có chuyện gì, vì mấy tiếng trước tôi bị cuồng loạn. Nhưng điều này không kéo dài lâu, và sau vài giờ tôi đã trở lại trạng thái bình thường của mình. Tôi đã có những "cơn hoạt động" như vậy khoảng một lần một tuần, có thể ít thường xuyên hơn.
Rời khỏi căn hộ của tôi (và thậm chí cả phòng của tôi) là một kỳ công thực sự đối với tôi). Tôi đã từ bỏ môn bơi của trường đại học (mà tôi chỉ đơn giản là yêu thích trước đây), may mắn thay, tôi có một chứng chỉ từ phòng tập thể dục (nhân tiện, tôi cũng không tham dự - tôi sợ kinh khủng). Trường đại học tổ chức rất nhiều sự kiện khác nhau, đào tạo, khóa học miễn phí, nhiều bộ phim thú vị được chiếu trong rạp chiếu phim, nhưng tôi không muốn CÓ BẤT CỨ ĐIỀU GÌ, tôi muốn về nhà và đi ngủ. Nhân tiện, về những gì đã cứu tôi. Tôi tìm thấy niềm an ủi và ít nhất là niềm vui trong cuộc sống ở 4 thứ: giấc ngủ, âm nhạc, thức ăn ... và rượu. Tôi nghe nhạc mọi lúc mọi nơi, khó có thể nhìn thấy tôi nếu không có tai nghe: Tôi chơi một số bản nhạc và quên đi mọi thứ, tưởng tượng về một cuộc sống tuyệt vời mà ở đó mọi thứ đều ổn. Thế giới tưởng tượng của tôi, nhờ có âm nhạc, đã thay thế thực tế cho tôi. Một ngày nọ, điện thoại bị ngắt điện, và tôi thức dậy trên một con phố nào đó, hoàn toàn không biết tên của nó, và nói chung là không nhớ mình đã đến đây như thế nào, tức là. bước đi hoàn toàn bị lãng quên. Với thực phẩm, tình hình cũng diễn ra tương tự: Tôi chỉ đi đến cửa hàng và tiêu hết số tiền mình có cho đủ loại món ngon, sau đó trở về nhà, nhốt mình trong phòng và ăn. Từ đó, sức khỏe càng trở nên khó khăn hơn, có dấu hiệu nghi ngờ là bị viêm dạ dày. Bụng bắt đầu đau và cồn cào hơn nữa, đây trở thành lý do cho việc nghỉ học thường xuyên hơn. Nói tóm lại là một vòng luẩn quẩn. Rượu hoàn toàn là một chủ đề riêng biệt. Kể từ khi tất cả bắt đầu, tôi trở nên thực sự vui vẻ chỉ trong những khoảnh khắc say rượu: mỗi cuối tuần tôi và bạn tôi đến một câu lạc bộ nơi chúng tôi say xỉn, gặp đủ loại đàn ông, đến gặp họ ... Khi tuần sau đến, hơn thế nữa một triệu suy nghĩ khó về những gì tôi đang làm.
Tôi đã từ bỏ các cặp đôi hoàn toàn. Nếu trong tháng Hai và tháng Ba, tôi thỉnh thoảng bỏ qua chúng, một vài lần một tuần, một hoặc hai bài giảng, thì bây giờ tôi có thể không xuất hiện ở trường đại học trong nhiều tuần, thậm chí bỏ qua các buổi hội thảo. Nhóm của tôi, có lẽ, đã thay đổi hoàn toàn thái độ của họ đối với tôi, đã viết nó vào thể loại "trốn học nhàn rỗi điển hình". Nhưng tôi không như vậy, và tôi biết điều đó. Trước đó, tôi chỉ thích học. Tôi biết rằng tôi là một người sống có mục đích, rằng tôi có khả năng, vâng, có thể không phải là siêu phàm, nhưng chính điều đó đã giúp tôi có được ngân sách tại một trường đại học danh tiếng và thậm chí còn nhận được học bổng tăng thêm. Trong nửa năm đầu, tôi không bỏ buổi nào, tôi đến trường một cách thích thú. Mặc dù thực tế là tôi là một người hướng nội trong cuộc sống, tôi vẫn bằng cách nào đó tìm thấy một ngôn ngữ chung với mọi người, giao tiếp. Tôi thường gặp gỡ bạn bè, đi đâu đó, bây giờ kể cả với họ tôi cũng không muốn liên lạc (trừ khi, như tôi đã viết ở trên, đi đến một câu lạc bộ để say xỉn). Cô bắt đầu yêu thích sự cô đơn. Trước đây, tôi cũng thích đi bộ, đi đâu đó một mình, nhưng gần đây tôi bắt gặp bản thân nghĩ rằng tôi muốn sống một mình trên hành tinh này.
Vì tất cả những điều này, tôi đã hủy hoại mối quan hệ của mình với tất cả mọi người: với giáo viên, bạn học, bạn bè, và tất nhiên, với cả cha mẹ. Tôi đã cố gắng nói về những vấn đề của mình với bố và mẹ, nhưng họ bắt đầu la mắng rằng tôi chỉ không muốn học. Họ không tin và sẽ không bao giờ tin rằng tôi thực sự cảm thấy tồi tệ, rằng tôi cần được giúp đỡ. Theo ý kiến của họ, tôi kết thúc mọi thứ. Tôi cũng từng nghĩ như vậy, nhưng bây giờ tôi bắt đầu bị thuyết phục bởi điều ngược lại.
Hiện tại, cuộc sống của tôi không có gì thay đổi, thậm chí còn trở nên tồi tệ hơn. Mọi thứ tôi đã viết về vẫn tiếp tục, và tôi không thể tránh khỏi. Mỗi buổi sáng, với những tiếng la hét thường xuyên, mẹ đánh thức tôi đi học, tôi thức dậy với khuôn mặt như một thây ma, chuẩn bị sẵn sàng và chỉ đi / đi bất cứ nơi nào mắt tôi nhìn: bất cứ nơi nào, nhưng không phải để học. Trong những tháng này, có lẽ tôi đã đi thăm mọi con đường trong thành phố và đi trên hầu hết các tuyến xe buýt. Sau khi hết thời gian hấp, tôi trở về nhà, trên đường đã mua một tấn thức ăn khác, tôi đến, ăn hết mọi thứ và đi ngủ một cách an toàn. Không có câu hỏi nào về bài tập về nhà, tôi thậm chí còn sợ hãi khi mở nó ra. Cuối tuần cũng được dành cho những cơ sở giải trí khiến tôi cảm thấy hạnh phúc nhất thời, nhưng tôi hiểu rằng đó là hạnh phúc trong tưởng tượng, là sự lừa dối.
Đối với trường đại học, trong khi tôi vẫn còn thấy sức mạnh (cả thể chất và đạo đức) và can đảm để đến đó ít nhất là cho các lớp học và trạm kiểm soát quan trọng, nhưng có vẻ như tôi sẽ không đến với chúng nữa, vì như vậy tôi sẽ mất. học bổng. hoặc tôi sẽ khấu trừ hoàn toàn.
Tôi không biết phải làm gì. Tôi rất sợ. Toàn bộ tình hình hiện tại dày vò tôi đến tận sâu thẳm tâm hồn, nhưng tôi không thể giúp bản thân mình. Nó trở nên tồi tệ hơn và tồi tệ hơn mỗi ngày. Gần đây, tôi bắt đầu đọc về một thứ gì đó tương tự trên Internet, và tất cả các triệu chứng đều chỉ ra chứng rối loạn nhân cách tâm thần. Trước đây, tôi không tin rằng những căn bệnh như vậy tồn tại, tôi tin rằng tất cả chỉ là giả vờ, cường điệu, bây giờ tôi hiểu rằng không phải chỉ có thế ... Là. Tôi chỉ không biết phải hỏi ai, vì tôi nghĩ rằng họ sẽ không hiểu tôi. Tôi sợ phải đến gặp bác sĩ tâm lý trị liệu, vì tôi thậm chí không thể tưởng tượng được anh ta có thể giúp tôi như thế nào. Nhưng tôi cũng không muốn để mọi thứ nhàn rỗi ... Nói chung là tôi đang rất tuyệt vọng. Để làm gì? Làm thế nào để thay đổi thái độ của bạn đối với cuộc sống? Tôi có nên liên hệ với một chuyên gia có trình độ không?
Tôi xin lỗi vì một văn bản quá lớn như vậy, nhưng đây là tất cả cảm xúc và cảm xúc của tôi, tôi đã cố gắng mô tả tình huống càng chi tiết càng tốt. Cảm ơn bạn trước.
Câu hỏi được giải đáp bởi nhà tâm lý học Sologubova Ekaterina Aleksandrovna.
Xin chào Julia! Cám ơn bạn đã liên lạc với chúng tôi! Bạn hỏi có cần sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý không. Vâng, chắc chắn, điều đó là cần thiết, bởi vì khi tôi đọc thư của bạn, tôi đã có rất nhiều câu hỏi, câu trả lời mà tôi không muốn nghĩ ra cho bạn, và nếu không có chúng, một phân tích đáng tin cậy về tình hình là không thể.
Vì vậy, ví dụ, câu hỏi số một là sự lựa chọn của trường đại học này, mà bạn CHẮC CHẮN không muốn đi nữa, nó được khởi xướng bởi ai đó - bạn hoặc cha mẹ của bạn (điều này rất quan trọng khi phân tích trường hợp của bạn). Sau tất cả, chúng ta, những người trưởng thành, không thể không hiểu rằng không có gì xảy ra giống như vậy và việc bạn nảy sinh một khối trong tiềm thức (và thậm chí trong một khoảng thời gian ngắn) là có cơ sở rõ ràng. Có lẽ, nếu sự lựa chọn trường đại học là sáng kiến của cha mẹ bạn, và bạn muốn một cái gì đó hoàn toàn khác cho mình, thì sự cô lập này có thể là một hình thức phản đối nhất định. Và, nếu điều này thực sự là như vậy, thì có thể có ý nghĩa khi nghĩ đến việc thay đổi trường đại học, về việc nghỉ học, về việc tìm kiếm một công việc, v.v.
Câu hỏi số hai - mối quan hệ của bạn với các bạn cùng lớp phát triển như thế nào trước Năm mới? Có điều gì đó ở họ khiến bạn trốn trong thế giới của mình, không nhìn thấy hay nghe thấy bất cứ ai xung quanh?
Câu hỏi thứ ba: Lần đầu tiên bạn cảm thấy mình sợ vào đại học là khi nào? Về mặt tinh thần, dù có khó khăn đến đâu, hãy quay lại ngày hôm đó và suy nghĩ - điều mà chính xác là lúc đó bạn sợ hãi - gặp gỡ với các chàng trai, với các giáo viên, hoặc thậm chí là việc rời khỏi nhà (đi tàu điện ngầm, phương tiện giao thông công cộng) ? Những gì chính xác? Rốt cuộc, không có vấn đề gì với điều này trước đây ...
Và còn rất nhiều câu hỏi khác: có ai trong vòng kết nối của bạn ủng hộ bạn không, người mà bạn có thể đến với những giọt nước mắt, kinh nghiệm của mình, người mà bạn có thể mở lòng và tin tưởng? Nếu có một người như vậy, thì điều này rất tuyệt, anh ta là tài nguyên của bạn.
Ngoài ăn, ngủ và uống rượu, bạn có hoạt động nào khác mang lại cảm xúc tích cực không? Ví dụ, khi bạn đi lang thang trong thành phố, có nơi nào bạn muốn trở lại, nơi nào thú vị để ghé thăm không? Họ cũng có thể là một nguồn lực cho bạn, bạn có thể nghỉ ngơi trong họ, nạp năng lượng vốn rất thiếu.
Vị trí của cha mẹ bạn cũng đặt ra câu hỏi - việc thảo luận về cảm xúc và kinh nghiệm của nhau có được chấp nhận trong gia đình bạn không? Tôi hiểu rằng họ gửi bạn và viện mỗi ngày ... giải thích cho cô ấy những gì bạn đang trải qua và cảm thấy mà không có những lời dị nghị và chỉ trích.
Cố gắng trả lời tất cả những câu hỏi này, nói to câu trả lời - và, có lẽ, điều này sẽ giúp làm rõ điều gì đó cho bạn. Nhưng, tôi nhắc lại một lần nữa, tất nhiên tốt hơn là không nên làm điều này một mình, mà hãy đi cùng với một chuyên gia tâm lý có kinh nghiệm.
Ngoài việc liên hệ với một chuyên gia tâm lý, tôi nghĩ rằng sẽ không thừa nếu tiến hành một cuộc kiểm tra, ví dụ, bởi một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Bạn có thể siêu âm tuyến giáp - thay đổi tâm trạng đột ngột có thể liên quan đến việc cơ thể thiếu i-ốt. Để nhận được những điều này và các khuyến nghị khác, trước tiên bạn cần liên hệ với một nhà trị liệu.
Trong một tình huống như vậy có lẽ là ngu ngốc khi nói rằng bạn, Julia, có cả cuộc đời phía trước và khép mình trong bồn rửa mặt không phải là một lựa chọn, bởi vì tất cả chúng ta đều là những sinh vật xã hội và sự hiểu biết sâu sắc, kiến thức về bản thân chỉ có thể có được thông qua giao tiếp với những người khác biệt và thú vị như vậy ...
Đối với những lời buộc tội mà bạn tự giải quyết, đây là một con đường dẫn đến hư không. Cố gắng không làm những điều mà bạn đã tự trách móc bản thân quá nhiều - đừng đi ngược lại với hiểu biết của bạn về điều gì phù hợp với bạn và điều gì có vị trí trong cuộc sống của bạn.
Tôi thực sự muốn hỗ trợ bạn và việc bạn viết lá thư này cho thấy rằng bạn đang trên con đường thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình. Chỉ cần không dừng lại ... Bạn đã nói về sự sẵn sàng, trong quá khứ, để tham gia thể thao, để làm chủ một sở thích mới - và có thể bây giờ trở lại điều này? Có lẽ sẽ hợp lý khi bắt đầu học bơi trở lại, bạn có thể tìm một hồ bơi gần nhà (không nhất thiết phải ở trường đại học), v.v.
Julia, tôi chúc bạn sớm hoàn thành giai đoạn khó khăn như vậy trong cuộc đời. Trân trọng kính chào, nhà tâm lý học Ekaterina Sologubova.
4.4285714285714 Đánh giá 4,43 (7 Bình chọn)
Xin chào bạn đọc! Tôi quyết định viết bài tiếp theo của mình đặc biệt dành cho giáo viên, để họ hiểu tại sao học sinh không đi cặp? Thật vậy, một vấn đề như vậy tồn tại đối với cả nhà thầu và nhân viên nhà nước, và một số khán giả theo cặp hoàn toàn trống rỗng.
Lý do dẫn đến sự thiếu sót đó là gì, và phản ứng của giáo viên với chúng như thế nào, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé. Điều quan trọng nhất cần phải hiểu là động cơ của học sinh, nếu không sẽ khó có thể truyền cho anh ta cảm giác cần cù, đúng giờ và trách nhiệm. Vì vậy, chúng ta hãy nói chuyện cùng nhau.
Lý do nghỉ học của các cặp đôi
Nhiều giáo viên không muốn biết lý do tại sao một học sinh trượt cặp, và nếu em không xuất hiện, họ không chỉ bắt đầu lớn tiếng phẫn nộ trước sự chứng kiến của cả nhóm hoặc stream mà còn đe dọa. Theo quy luật, đây là những lời hứa tuyệt vời không đầu hàng trong phiên sắp tới, vì vậy bạn sẽ không nghe thấy bất cứ điều gì ban đầu vào những thời điểm như vậy.
Tuy nhiên, đây là một cách tiếp cận vấn đề không chính xác và không mang tính sư phạm, vì việc làm rõ mối quan hệ nên được tiến hành theo cách thuần túy của từng cá nhân, và trước khi la mắng, người ta nên hiểu lý do, mà theo đó, có thể nặng nề hoặc thiếu tôn trọng. .
1. Hoàn cảnh gia đình... Đôi khi trong cuộc đời học sinh, có những thứ chỉ có thể giải quyết trong quá trình giáo dục. Những "trường hợp bất ngờ" như vậy có thể ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực của cuộc sống, và cần phải có biện pháp ứng phó ngay lập tức.
Tất nhiên, trong những thời điểm bế tắc như vậy tốt nhất bạn nên tìm một người thầy và dành thời gian nghỉ ngơi, nhưng điều đó vẫn thường xảy ra mà mỗi phút đều có giá trị.
2. Vấn đề cá nhân... Đôi khi sinh viên bỏ qua các cặp đôi do chấn thương, ví dụ, sau khi chia tay với người yêu. Vào những thời điểm như vậy, nó không giống như học tập, ăn uống và hít thở.
Ngay cả một sinh viên siêng năng và có trách nhiệm nhất cũng có thể cố tình “quên” học và trải qua những ngày tháng vô nghĩa trong nỗi đau khổ về tinh thần. Ở đây, phụ thuộc rất ít vào giáo viên, nhưng sự giúp đỡ của bạn bè và đồng nghiệp chắc chắn sẽ rất hữu ích và cần thiết.
3. Công việc bán thời gian... Một số học sinh cuối cấp xoay sở để kiếm thêm tiền trong quá trình giáo dục. Việc tăng học bổng như vậy, tất nhiên, không ảnh hưởng gì, nhưng nó có thể làm hỏng đáng kể mối quan hệ với các giáo viên hiệu trưởng, những người không đồng ý với việc học sinh vắng mặt có hệ thống trong cặp của họ, đặc biệt là các bài giảng.
Tốt nhất nên thỏa hiệp ở đây, nếu không học bổng có thể không có trong học kỳ tới.
4. Thiếu trách nhiệm cá nhân... Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về sự buông lỏng của học sinh và tình trạng trốn học có hệ thống mà không có lý do chính đáng. Giáo viên không thích những kẻ gây rối dai dẳng trong cặp của họ, vì vậy, trong trường hợp này, không đến thăm trường đại học, bạn không chỉ có thể “bay vèo vèo” với học bổng mà còn dễ dàng thấy mình có nguy cơ bị đuổi khỏi trường đại học.
Vì vậy, ở đây toàn bộ vấn đề không nằm ở giáo viên, mà là ở học sinh, người phải hiểu tại sao mình vào trường đại học - để học hay để đi bộ. Động lực cuối cùng là một thất bại.
5. Ác cảm với giáo viên... Cũng có những học sinh vì lý do này hay lý do khác mà không nhận thức được giáo viên, câu trả lời đôi co biến thành cãi vã, mâu thuẫn.
Tình huống này gây khó chịu cho cả học sinh hoặc giáo viên, vì vậy người cũ thích bỏ qua các cặp đôi. Anh ta có thể làm điều này với động cơ xấu để gây rắc rối cho giáo viên trong khoa, nhưng những trường hợp như vậy trong thực hành sư phạm thì khá cá biệt.
Có lẽ đây là những lý do phổ biến nhất cản trở việc học tập bình thường và việc đến trường đều đặn. Nên loại bỏ chúng, nếu không sự tiến bộ của học sinh sẽ bị giảm sút rõ rệt, và những kế hoạch đầy hứa hẹn và tươi sáng cho cuộc sống sẽ trở nên xa vời.
Một sinh viên phải làm gì?
Nếu một học sinh vắng mặt trong các cặp đôi, thì điều đầu tiên cần làm là hiểu rằng thái độ học tập này sẽ không kết thúc tốt đẹp với bất cứ điều gì. Anh ta nên điều chỉnh bản thân và nhìn nhận người thầy không được yêu thương theo nguyên tắc: "Mọi chuyện rồi sẽ qua, chuyện này rồi cũng sẽ qua!"
Bạn chỉ cần kiên nhẫn, cố gắng nắm bắt bản chất của môn học và nếu có thể, hãy làm hài lòng những người thầy chưa yêu. Và anh ấy sẽ làm điều đó như thế nào, trực giác sẽ mách bảo. Sẽ là vô nghĩa nếu đưa ra bất kỳ lời khuyên nào về vấn đề này, vì tất cả các giáo viên đều khác nhau và mỗi người yêu cầu cách tiếp cận riêng của mình.
Trong trường hợp công việc ngăn cản việc học bình thường, tốt nhất bạn nên trao đổi với giáo viên về việc đi học miễn phí. Sẽ rất khó để thuyết phục anh ta, nhưng về nguyên tắc thì đó là thực tế (tôi biết từ kinh nghiệm của bản thân); và quan trọng nhất - sau đó làm rõ với kiến thức, điểm số và kết quả học tập chung của họ rằng công việc không ảnh hưởng đến hứng thú học tập và một môn học cụ thể theo bất kỳ cách nào.
Sau đây, tôi sẽ kể cho bạn một ví dụ của tôi: để được đi học miễn phí vào năm thứ 5, hầu như tuần nào tôi cũng cầu xin từng giáo viên. Họ nhượng bộ tôi một cách đáng ngờ, nhưng lại yêu cầu sự hiện diện của một bản tóm tắt đầy đủ.
Thật vất vả, chỉ có thể viết lại những dòng chữ "nguệch ngoạc của bạn đồng môn" trong những đêm mất ngủ. Nhưng không bao giờ có bất kỳ lời phàn nàn nào, và kết quả học tập của tôi và học bổng không bị ảnh hưởng theo bất kỳ cách nào.
Trong những trường hợp vắng mặt vì một bộ phim ngôn tình, bạn sẽ rất khó để kéo mình lại gần nhau và bắt đầu học tập. Và việc thoát khỏi trầm cảm và những ký ức đau buồn một mình sẽ không dễ dàng.
Tuy nhiên, ở đây bạn bè và thể thao nên đến để giải cứu, điều này sẽ giúp chuyển đổi suy nghĩ và đưa người bị nạn nghiên cứu thêm. Từ bản thân tôi, tôi có thể nói thêm rằng: không có mối quan hệ nào có giá trị học cao hơn, vì vậy bạn không nên từ bỏ một tương lai đầy hứa hẹn chỉ vì những mối quan hệ không hoàn hảo và cam chịu thất bại.
Nếu hoàn cảnh gia đình nảy sinh việc bạn trốn học, nhất thiết phải cảnh báo cho giáo viên biết để họ không tìm hiểu những thông tin quan trọng đó từ bên thứ ba. Trong một cuộc trò chuyện cá nhân, bạn có thể giải thích mọi thứ và, như nguyên nhân, hãy xin nghỉ, và không đặt giáo viên trước thực tế là thầy vắng mặt trong môn học của mình. Cũng nên nhắc nhở về bệnh tật, nếu không, do nhầm lẫn, bạn có thể tạo ấn tượng về một kẻ trốn học buông thả, bỏ qua kiến thức.
Một giáo viên phải làm gì?
Vì tôi dành nhiều hơn cho bài viết này cho các giáo viên, tôi muốn nói chi tiết hơn về hành vi của họ. Học sinh thì khác, nhưng giáo viên không chỉ là người dạy và người cố vấn, mà trên hết, nhà tâm lý học tinh tế.
Đó là lý do tại sao vấn đề nghỉ học phải được xử lý một cách đặc biệt thận trọng, để sau này giữa các học sinh, bạn không bị mang tiếng xấu hoặc một số biệt danh ác ý.
Vì vậy, học sinh của bạn không xuất hiện cho các cặp? Bước đầu tiên là viết họ của mình và đến phòng khám của trưởng khoa để biết xem có bị bệnh không, có hoàn cảnh gia đình tốt không.
Nếu lý do vắng mặt trên các cặp đôi thực sự chính đáng, thì tốt nhất bạn nên tạm hoãn một cuộc trò chuyện nghiêm túc. Nhưng, nếu các giáo viên báo cáo rằng đứa trẻ trốn học tham dự các bài giảng khác, thì đã đến lúc phải suy nghĩ.
Tất nhiên, không có giá trị vào vị trí của anh ta, vì tất cả sinh viên đều biết lý do tại sao họ quyết định học tại trường đại học. Nhưng một lần nữa, hoàn cảnh khác nhau, nhưng để bắt đầu, nên gửi cho anh ta "lời chào rực lửa" thông qua người đứng đầu. Sau đó, bạn có thể đợi rãnh - 2 - 3 cặp, và nếu tình hình không thay đổi, hãy thực hiện các hành động triệt để hơn.
Bạn có thể gặp và ngăn anh ấy vào giờ giải lao, nhưng cũng nên đến thăm cặp đôi nơi anh ấy có mặt rõ ràng. Trong trường hợp này, không thể thiếu cuộc trò chuyện và cảnh báo nghiêm túc, nhưng vẫn cố gắng hiểu các lý lẽ. Nếu lý do là thiếu tôn trọng, và bạn đang phải đối mặt với người cho vay nặng lãi nhất, thì bạn sẽ không gặp vấn đề gì trong suốt phiên họp.
Khi những niềm tin như vậy một lần nữa trở nên vô ích, hãy thử lại lần cuối, có lẽ sẽ khiến anh ta suy nghĩ. Nếu không, bạn không thể lo lắng về số phận của mình nữa, nhưng hãy hỏi đầy đủ trong kỳ thi.
Tất nhiên là không, tôi không thể dạy và đưa ra lời khuyên cho các bác sĩ chuyên khoa xứng đáng và có trình độ, nhưng tôi chỉ đơn giản là chắc chắn rằng phương pháp la hét và đe dọa ban đầu không có tác dụng. Tuy nhiên, học sinh cũng là con người, có những lý do và hoàn cảnh riêng mà đôi khi người lớn, thậm chí là giáo viên cũng có thể hiểu được.
Mặt khác, giáo viên không nên chạy theo học sinh và thuyết phục học sinh theo học các cặp đôi, nhưng theo quan điểm thuần túy của con người, việc hỏi thăm kết quả học tập của các em sẽ không phải là thừa.
Làm thế nào để chính thức cặp đôi trốn học?
Để sau này không có vấn đề gì với giáo viên về việc vắng mặt có hệ thống trong cặp của họ, bạn có thể chính thức tham dự miễn phí hoặc chuyển sang một khóa học tương ứng.
Lựa chọn đầu tiên là lý tưởng, vì sinh viên không bị mất học bổng, duy trì được thời gian học và kết hợp khéo léo hai việc hữu ích cùng một lúc. Lựa chọn thứ hai là triệt để hơn, vì đào tạo từ xa kéo dài hơn một năm (5,5 hoặc 6 năm), được thực hiện độc quyền trên cơ sở hợp đồng và có một số sắc thái riêng. Vì vậy, lựa chọn đầu tiên là tốt nhất.
Nếu việc nghỉ học là có lý do, bao gồm một thời gian nhất định, không yêu cầu thường xuyên, thì bạn có thể viết giấy chính thức tại văn phòng trưởng khoa và ký tên với trưởng khoa. Nhưng trong trường hợp này, hãy đảm bảo rằng tất cả các "đuôi" sẽ được kéo lên một cách kịp thời, và không có vấn đề gì xảy ra tại phiên giao dịch.
Kết luận: Từ nay, cả học sinh và giáo viên đều không được thắc mắc tại sao học sinh không đi cặp.
Tôi hy vọng rằng tất cả các mẹo gợi ý trên trang web sẽ trở nên thông tin và hữu ích, và thái độ học tập của học sinh ngốc nghếch sẽ thay đổi cũng như thái độ của giáo viên đối với một số học sinh cẩu thả của họ.
Bây giờ bạn biết, tại sao học sinh không đi cặp.
Trân trọng, nhóm trang web Địa điểm
P.S. Hoặc có thể đúng là học sinh không đi đến một số cặp đôi? Xem video về một trong những ngày điển hình của một sinh viên Mỹ :).
