يرسم له. كيف تؤثر الصور الموجودة في رؤوسنا على الانجذاب إلى شخص معين. أنا منجذب إلى الأشخاص الذين يتعذر الوصول إليهم. ما يجب القيام به
إليك كيفية تخفيف هذا الألم.
"ليس من السهل أن تعترف ، أولاً وقبل كل شيء لنفسك ، أنك وقعت في حب شخص لا يمكنك أن تكون معه" - مؤلف غير معروف
تقريبا كل واحد منا لديه شيء مشابه - الوقوع في حب شخص لم تكن مقدرا لك أن تكون معه. قد يكون أفضل صديق لك ، أو شريكًا لأحد أصدقائك ، أو زميلًا لك ، أو شخصًا قد يكون قادرًا على مطابقتك ، لكنه يعيش نصف العالم بعيدًا عنك ... ولكن أي شخص ، ليس الأمر بهذه الأهمية. هناك شيء آخر مهم - أنت لست مقدرًا أن تكون مع هذا الشخص من أجل أي شيء وأبدا ، لكنك مع ذلك تنجذب إليه بشكل لا يقاوم.
على الرغم من حقيقة أن هذا إحساس مؤلم ومزعج للغاية ، فإن الناس يجدون أنفسهم في هذا الموقف مرارًا وتكرارًا ، في محاولة لمعرفة كيفية التعامل مع الرغبة في شخص ما لن يحصلوا عليه أبدًا.
كما كتب رجل الأعمال بول هدسون بحق ، "هذا هو نوع الحب الذي لا يؤدي إلى بداية شيء جميل ، ولكن إلى نهاية شيء كان يمكن أن يكون جميلًا ولكنه لن يكون أبدًا أكثر مما هو عليه الآن". لحسن الحظ ، هذه ليست نهاية العالم. يمكنك التعامل تمامًا مع ألمك ، والتخلص من هذا الإدمان لشخص آخر.
إذن ، إليك 10 طرق لتقليل ألم حب شخص لا يمكنك التواجد معه:
1. استمتع بوقتك معًا
عندما تقضي وقتًا مع شخص تحبه ، ولكن ليس هناك احتمال لعلاقة معه ، فإننا نريد دائمًا قضاء المزيد من الوقت معه ... ثم آخر ... وآخر ... ومع ذلك ، في إنها ستؤدي إلى حقيقة أنه سيتم إخبارك بالنهاية والثابت بـ "لا" ، ولن ينخفض ألمك فحسب ، بل سيزداد أيضًا. بدلاً من ذلك ، حاول الاستمتاع بالوقت الذي تقضيه معًا بالفعل ، وتقدير كل دقيقة منه. من خلال التركيز على الأشياء الجيدة في علاقتك بهذا الشخص ، فإنك تصنع ذكريات جيدة لنفسك. من الأفضل والأكثر صحة أن تتذكر الأشياء الجيدة بدلاً من تضييع وقتك في التفكير في مدى رغبتك في أن تكون مع هذا الشخص.
2. ابحث عن هواية تشتت انتباهك
عندما نكون في حالة حب يائسة مع شخص لا يمكننا الحصول عليه ، غالبًا ما يكون من الصعب علينا التركيز على شيء آخر. بدلاً من قضاء ساعات في امتصاص هذا الموقف من جميع الجوانب ، حاول أن تشتت انتباهك بشيء آخر - على سبيل المثال ، هواية مثيرة للاهتمام. ابحث عن شيء يرضيك ، ووجه كل طاقتك المجانية إليه. بعد القيام بذلك ، ستجد أن وقت فراغك يمر أسهل بكثير ، دون الشعور بالألم السابق ، وأنت لا تفكر كثيرًا في موضوع شغفك. ابحث عن طرق لإلهاء نفسك عن هوسك بأولئك الذين ليس من المفترض أن تكون معهم حتى يكون من الأسهل عليك ترك هذا الموقف وراء ظهرك والمضي قدمًا.
3. السيطرة على حواسك
قد تصبح صديقًا جيدًا لهذا الشخص. بهذه الطريقة يمكنك أن تكون موجودًا من أجله عندما يحتاجها حقًا ، لكنك لن تزعج أعصابه في محاولة التواجد هناك طوال الوقت. تعلم أن تحافظ على مشاعرك تحت السيطرة وتضع حدودًا واضحة. إذا وجدت صعوبة في الاستماع إلى قصصه حول المشاكل مع شريكك الحالي ، فلا تستمع إليه. ارسم خطاً لنفسك ، هذا جيد. كن بجانبه عندما تستطيع ، لكن لا تنس نفسك. أبدا.
4. قم بإنشاء "نظام دعم" لنفسك
أحِط نفسك بأصدقائك وأصدقائك الآخرين ، وحاول ألا تكون وحيدًا. إذا كنت في حالة حب ميؤوس منه مع أفضل صديق لك وتعلم أن علاقتك لن تنجح ، فقد تبدأ بمرور الوقت في تجنبه من خلال محاولة التعامل مع مشاعرك ، وهو طريق مؤكد للشعور بالوحدة. لذا تأكد من أن هذا الصديق ليس صديقك الوحيد. أحِط نفسك بأشخاص يمكنهم فهمك ودعمك في أي وقت ، بحيث إذا حدث شيء ما ، يمكنك دائمًا إخبارهم عن حبك بلا مقابل.
كما تشير خبيرة العلاقات الشخصية جين جرير ، "دع أصدقاءك يدعمونك ، حتى لو كنت تعتقد أنك تستطيع التعامل مع الأمر بنفسك ، لأنه سيسهل عليك الانتقال إلى إيقاع جديد من الحياة".
5. تعلم عدم التفكير فيه طوال الوقت.
صدقني ، ليس عليك أن تكون مهووسًا بحبك غير المتبادل 24 ساعة في اليوم. عندما تكون بصحبة هدفك ، استمتع بالوقت معهم قدر الإمكان. ولكن ، على سبيل المثال ، عندما تكون جالسًا في العمل وتنهي مشروعًا مؤتمنًا عليه ، تذكر أن ما تفعله الآن مهم أيضًا ، ولا تدع أفكار الحبيب / الحبيب تشتت انتباهك عنه.
6. الحد من الاتصال بهم للشفاء من نفسك
في بعض الأحيان ، لا يسمع قلبك ببساطة حجج عقلك ، ويستمر في المطالبة بتهور أن تخدمه على طبق من الفضة كما يريد. إذا كان هذا صحيحًا ، فقد حان الوقت للتوقف عن السماح لقلبك بالسيطرة على رأسك. إذا كنت تعاني من الحب بلا مقابل لعدة أشهر ، إن لم يكن لسنوات ، فقد حان الوقت للحد من اتصالك بهذا الشخص ، أو حتى إيقافه تمامًا.
كما كتب رافيد جوزيف ، الخبير في التفاعلات الشخصية ، حول هذا الموضوع ، "اتركه وراءك. استمرار الاتصال معه ، فأنت تتظاهر فقط بأنك "أصدقاء" معه ، على أمل أن تستمر العلاقة سراً بطريقة رومانسية ".
نعم ، نحن نتفهم أنه في بعض الأحيان ليس من السهل قطع جميع الاتصالات مع شخص ما على الفور ، ولكن مع الاستمرار في مقابلته ، فإنك تفتح مرارًا وتكرارًا الجروح التي بالكاد بدأت تلتئم. امنحهم الوقت للشفاء.
7. التعرف على أشخاص آخرين
ربما تكون أفضل طريقة لنسيان الوقوع في حب شخص آخر هي إقامة علاقة رومانسية جديدة مع شخص آخر. لكن تذكر ، لا تقارن نقاط القوة والضعف لدى الأشخاص الذين تواعدهم بحبك بلا مقابل. أبدا. لن يفسد هذا مزاجك فحسب ، بل سيجعل من الصعب أيضًا إنشاء علاقات رومانسية جديدة - نادرًا ما يمكن لأي شخص أن يتطابق مع الصورة المثالية لمن يعجبك السابق. تقبل الناس كما هم واستمتع بالتواصل معهم - هذا سيفتح لك الطريق أمام معارف جديدة من جميع الأنواع والألوان والظلال. إنها ليست حقيقة ، بالطبع ، أنك ستقع في حب شخص ما بالتأكيد ، لكن الأمر يستحق المحاولة!
8. اكتب مشاعرك.
في عصر الإنترنت والشبكات الاجتماعية ، يمكننا في أي وقت من الأوقات نشر العديد من الرسائل على Twitter أو Facebook حول ما تشعر به ، والحصول على تعليقات ودعم على الفور تقريبًا من الأصدقاء والغرباء تمامًا. قد يجلب لنا هذا ارتياحًا مؤقتًا ، لكنه لن يساعدنا حقًا في فهم علاقتنا على الإطلاق. بدلاً من نشر مقتطفات من مشاعرك ليراها الجميع ، اكتبها في دفتر يومياتك. أنشئ ملفًا نصيًا جديدًا على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، أو اشترِ دفترًا سميكًا وقلمًا لنفسك. عبر عن مشاعرك على الورق ، وكن صريحًا وصادقًا مع نفسك ، واعلم أنك وحدك من يمكنه رؤية هذه الملاحظات. سيسهل ذلك عليك التعامل مع مشاعرك ومعرفة ما يجب فعله بها.
9. اجلس قليلا في الزاوية
لا يجب أن تفعل هذا لفترة طويلة ، ولكن من المحتمل تمامًا أنه من خلال منح نفسك نصف ساعة يوميًا للجلوس والبكاء على حبك غير المتبادل ، فإنك بذلك تساعد نفسك على التعامل مع مشاعرك ، وتترك وراءها تلك المشاعر. أنت عديم الفائدة على الإطلاق. وبمرور الوقت ، ستجد أنك تريد البكاء عليهم أقل فأقل كل يوم.
قريبًا ، ستتمكن من عيش حياة طبيعية مرة أخرى ، مرتاحًا من الألم الذي كنت تعاني منه. تقول مستشارة العلاقات الشخصية أماندا ميجور ما يلي حول هذا الأمر: "في محاولة لتخطي فترة الحزن والحزن هذه ، فإننا ببساطة لا نعطي أنفسنا الوقت للتفكير فيما حدث لنا".
10. أخبره كيف تشعر.
يمكن أن تكون مشاركة مشاعرك وألمك مع الشخص الذي تحبه واحدة من أفضل الطرق للتعامل أخيرًا مع مشاعرك وإيجاد القوة للمضي قدمًا. فقط ... لا تتوقع أن تحقق هذه المحادثة كل خيالاتك. هذا سيجعلك تشعر بخيبة أمل أكثر. فقط كن صريحا وصريحا. شارك بما تشعر به وكيف أن حبك غير المتبادل يسمم حياتك يومًا بعد يوم. الهدف من عشقك هو شخص حي ، وله الحق في معرفة مشاعرك. ومن يدري - ربما سيكون من الأسهل عليكما معًا التعامل مع هذا الموقف.
يمكن للحب أن يجلب لنا أعلى اللذة وأشد الألم. عندما تحب شخصًا لم تكن مقدّرًا لك أن تكون معه ببساطة ، فقد يبدو لك أن العالم كله قد خرج عن مساره ويطير في الهاوية. اعلم أنك لست وحدك في هذه المشاعر ، وقد تستفيد من حكمة الأجيال التي تعاملت بالفعل مع الحب غير المتبادل وعواقبه. وصدقني ، أن تكون قادرًا على التعامل معهم أفضل بكثير وأكثر صحة من السماح لنفسك بالموت ببطء يومًا بعد يوم ، مع العلم أنه لن يأتي شيء من هذه العلاقة.
قد تشعر بالانجذاب إلى رجل لأنه يملأ فراغك وفي نفس الوقت يعرف كيف يفرحك.
يمكنك أن تحبه وفي نفس الوقت سيكون مثل والدك. تنجذب إليه ، وهذا يعني شيئًا واحدًا - لقد حان الوقت لمقابلة نفسك ومخاوفك و "الصراصير". من إن لم يكن رجل يساهم في هذا اللقاء ؟!
لماذا تنجذب لهذا الرجل - الأسباب
- أنت تنجذب إليه لأنك تحبه.
- أنت لا تحبه
- أنت تحبه ، ولكن بحب "محدد" للغاية
- أنت ملل وتملأ الفراغ بهذا الرجل
- إذا كان يشبه والدك
1. أنت منجذب إليه لأنك تحبه.
فقط لا أعرف عنها بعد. نعم ، هذا يحدث.على سبيل المثال ، تعيش امرأة مع زوجها منذ عشرين عامًا. إنهم يتشاجرون والصراع. لكل هذا ، لم تعد تشعر بحبها له. بعد الفراق ، تفكر في زوجها لعدة سنوات ولا تفهم سبب انجذابها إليه.
لماذا لا نفهم دائمًا مشاعرنا تجاه الشريك؟ السبب في ذلك يكمن في طفولتنا.لم يذكر الوالدان مشاعرهما. عندما نسيء التصرف ، كانوا يغضبون منا ويقولون لنا ، "أنا لا أحبك. أنت فتاة سيئة!" بدلاً من التعرف على مشاعرهم ، كانوا "مشخصين". منذ هذه الطفولة ، يعاني الطفل من عدم فهم مشاعره. ويتذكر أيضًا بقية حياته ، إذا كانت أمه غاضبة منه ، فإنها لا تحبه.
نكبر ونبدأ في الاعتقاد بأنني إذا كنت غاضبًا من شريكي ، فأنا لا أحبه.
2. أنت لا تحبه.
لكن مع هذا الرجل ، تدرك بعض احتياجاتك. وأنت تقوم بتنفيذها على أكمل وجه.يمكنك ممارسة الجنس الرائع معه. أو أنك تقضي وقتًا رائعًا معه. أو ترقص معه أفضل رقصة تانجو في حياتك. في نفس الوقت ، يمكنك أن تحب شخصًا آخر. لكنك ستنجذب إلى شخص تفي معه باحتياجاتك.
3. أنت تحبه ، ولكن بحب "محدد" للغاية.
يسمى هذا الحب إدمان الحب.النساء المعرضات للإدمان يجذبن الرجال غير الأحرار والرجال المدمنين والرجال الذين لا يعرفون كيف يكونون في علاقات وثيقة. تنجذب إلى هؤلاء الرجال ، لأن المرأة تحل معهم بعضًا من صراعها الداخلي ، وتلتقي مع نفسها ، الحقيقية.
تدرك المرأة "الرأس" أن هذا الرجل لا يستطيع أن يعطيها أي خير. لكن القلب ، كما يقولون ، لا يمكن أن يأمر.
4. تشعر بالملل وتملأ الفراغ بهذا الرجل.
أنت لا تحبه ، أنت لا تحبه حقًا.لكنه. معه تذهب إلى السينما والمسرح والسير في الشارع. وأنت تنجذب إليه. الميل لملء الفراغ الداخلي بشخص ما على الأقل يمكن أن يؤدي إلى ظهور إدمان الحب. كن حذرا.
وأنت تحب والدك وتحبه. جدا. إذا كنت تحب / تحب والدك كثيرًا وتعتقد أنه الرجل المثالي لكل العصور والشعوب ، فإنك ستختار نوعًا معينًا من الرجال. وإلى هذا النوع سوف تنجذب مثل العثة إلى الضوء. هل هذا الرجل يشبه والدك؟ والصوت والعادات والشخصية؟ أوه ، كل نفس يبدو ...
قد تشعر بالانجذاب إلى رجل لأنه يملأ فراغك وفي نفس الوقت يعرف كيف يفرحك. يمكنك أن تحبه وفي نفس الوقت سيكون مثل والدك. تنجذب إليه ، وهذا يعني شيئًا واحدًا - لقد حان الوقت لمقابلة نفسك ومخاوفك و "الصراصير". من إن لم يكن رجلاً سيساهم في هذا الاجتماع؟! ينشر.
أولغا فيدوسيفا
ملاحظة. وتذكر ، فقط عن طريق تغيير وعيك - معًا نغير العالم! © econet
تحدث المحللون النفسيون والباحثون المشهورون في الطبيعة البشرية والكتاب العظماء وحتى الصوفيون والوسطاء عن الحب من النظرة الأولى ، لكن لا توجد إجابة محددة لسؤال لماذا ينجذب المرء إلى شخص غريب عمليًا حتى يومنا هذا. عانى معظم الناس مرة واحدة على الأقل في حياتهم مما يسمى بالحب من النظرة الأولى - هذا الشعور عندما ينجذبون إلى شخص ما ، عندما تكون هناك رغبة قوية في إقامة اتصال معه والتعرف عليه على أفضل وجه ممكن ، و في الدقائق الأولى من المحادثة ، يبدو أنك مع هؤلاء الأشخاص يفهمون بعضهم البعض تمامًا ويعرفون بعضهم البعض لفترة طويلة جدًا.
إن الرغبة في وجود شخص ما ، والرغبة في التواصل معه والاقتراب منه ، هي تجربة عاطفية قوية للغاية يخلطها الناس في كثير من الأحيان مع الحب الحقيقي. ومع ذلك ، فإن هذا يشبه الوقوع في الحب أكثر من الحب ، لأن الحب ، بالإضافة إلى التعاطف والانجذاب ، يعني الثقة والتفاهم والاحترام المتبادلين. ومع ذلك ، غالبًا ما ينمو الحب الحقيقي تحديدًا من الجاذبية والوقوع في الحب من النظرة الأولى. لكن لماذا ينجذب إلى الإنسان؟ لماذا في البعض نقع في الحب على الفور تقريبًا ، بينما يتركنا الآخرون غير مبالين؟
الفرضيات لماذا تجذب الإنسان
لا يعطي علم النفس إجابة لا لبس فيها على سؤال لماذا ينجذب المرء إلى شخص ما ، ومع ذلك ، هناك العديد من الفرضيات التي يمكن أن تفسر سبب الانجذاب للوهلة الأولى. هذه الإصدارات هي:
- التحليل النفسي. جوهر هذه النظرية هو أننا جميعًا نبحث عن شخص مشابه لحبنا اللاواعي الأول - أب أو أم. كما يعتقد مؤسس التحليل النفسي ، فإن الوالد من الجنس الآخر (بالنسبة للمرأة ، الأب ، للرجال ، الأم) هو الحب الأول للشخص الذي يختبره في طفولته المبكرة. علاوة على ذلك ، يبحث الشخص طوال حياته عن أولئك الذين توجد فيهم سمات أحد الوالدين ، ويلاحظون شخصًا تذكر ابتسامته وتعبيرات وجهه وأخلاقه ووقفته وما إلى ذلك بموضوع الحب الأول ، ويشعر بانجذاب قوي تجاهه.
- إجابة. يمكن أن ينجذب الشخص إلى شخص يحبّه بالفعل. عندما ترى في عيني الصديق اهتمامًا صادقًا وحنانًا وشغفًا ، يشعر الشخص بالحب والأهمية والحاجة ، وهذه المشاعر تدفعه إلى الوقوع في حب الإجابة.
- طبوغرافية. تم اختراع اسم هذه النظرية من قبل عالم الجنس الأمريكي الشهير جون موني ، الذي جادل بأن الناس ينجذبون إلى أولئك الذين يذكرونهم بطريقة ما بشخص ترك بصمة مهمة في أرواحهم. تشبه هذه النظرية من نواحٍ كثيرة نظرية التحليل النفسي ، ومع ذلك ، وفقًا لها ، فإن "المعيار" ليس الوالد ، بل حب الشباب ، الشريك الجنسي الأول ، وحتى الممثل السينمائي المحبوب أو الموسيقي في مرحلة الطفولة.
فسيولوجية.
يعتقد بعض علماء النفس وعلماء الجنس أن الانجذاب إلى شخص غريب أو غير مألوف ينشأ بسبب الفيرومونات - وهي مواد خاصة يفرزها جسم الإنسان لجذب الناس من الجنس الآخر. الفيرومونات عديمة الرائحة عمليًا ، لكنها قادرة على العمل على مستقبلات بشرية معينة ، مما يتسبب في وجود مستقبل قوي في "مصدرها".- منوم. يعتقد أنصار هذه النظرية أن الانجذاب إلى شخص غريب ينشأ نتيجة اتصال العين مع شخص متعاطف. في كثير من الحيوانات ، تُفسَّر النظرة وجهاً لوجه على أنها تحدٍ ، وربما ينظر الناس أيضًا بشكل لا شعوريًا إلى النظرة على أنها دعوة لإجراء اتصال أو النظر بعيدًا والمغادرة. إذا بدا الناظر جذابًا ، يمكن للشخص "الخضوع لدعوته" دون وعي ، ويدرك الدماغ أن هذا القرار اللاواعي يقع في الحب.
- رومانسي. غالبًا ما يحلم الأشخاص الرومانسيون الذين يعانون من الوحدة بمستقبلهم المختار ، ويخترعون صورة "الأمير الساحر" أو "فتاة الأحلام" التي تناسبهم تمامًا. وعندما يلتقي رومانسي بشخص يبدو وكأنه نموذج مثالي مخترع ، يمكنه تطوير جاذبية قوية.
- الروحاني. عشاق السحر والباطنية وهم على يقين من أن أولئك الذين نقع في حبهم من النظرة الأولى كانوا أحبائنا في الحياة الماضية (التناسخات). وفقًا لهذه النظرية ، إذا تم جذبها إلى شخص ما ، فهذا يعني أن هناك بالفعل علاقة كرمية (اتصال روح) معه ، والتي يجب استعادتها في الواقع من أجل إحياء ما لم يكتمل في الحياة الماضية.
ماذا تفعل إذا انجذبت إلى شخص ما
إذا شعرت بجاذبية قوية تجاه شخص غريب ، فيمكنك إما محاولة الاقتراب منه أو إجبار نفسك على عدم الانتباه للشعور الذي نشأ. يعتقد معظم الناس أنك لا تزال بحاجة إلى إعطاء فرصة للحب من النظرة الأولى ، لأنه من الممكن أن يكون هذا هو "القدر". ولكن إذا قررت إما كشخص - موضوع جذب مفاجئ ، فلا تزال غير مضطر للاندفاع إلى المسبح برأسك ، ولكن عند التواصل ، حاول تقييم الشخص الذي تنجذب إليه بشكل نقدي.
غالبًا ما يطلق على الوقوع في الحب من النظرة الأولى وهم الحب لسبب ما ، لأننا نقع في الحب ليس مع شخص آخر ، ولكن بالمشاعر التي نمر بها عند التواصل معه. نحن نسعى جاهدين لنكون قريبين من الشخص الذي ننجذب إليه ، لأننا في مجتمعه نشعر بالنشوة والسعادة ، وبدونه - عدم القدرة على التركيز والرغبة القوية في تلبية موضوع العاطفة. لكن حتى أقوى الحب لا يدوم طويلاً - فبعد أسابيع قليلة أو شهور من التواصل ، إما أنه يتحول إلى شعور أعمق ، أو يختفي دون أثر.
ليس من المهم جدًا سبب الانجذاب إلى شخص ما - الشيء الرئيسي هو عدم تعليق الكثير من الآمال على الحب من النظرة الأولى ومحاولة التعرف أولاً على موضوع شغفك بشكل أفضل ، ثم اتخاذ قرار.
في الحياة ، غالبًا ما يحدث أن يظهر اتصال بين الناس: ودود ، محب ، ودود. ومع ذلك ، يحدث أيضًا أن هناك رغبة معينة أو حتى الاعتماد على شخص ما. دعنا نفكر في مقالتنا لماذا ينجذب الناس لبعضهم البعض ، وماذا تفعل حيال ذلك.
التعريف والخصائص
ما هو شغف الإنسان؟ هذا سؤال بسيط إلى حد ما ، والإجابة عليه في الكلمة نفسها. لذا ، فإن الشغف هو عامل جذب لشخص آخر ، أو الأفكار المستمرة عنه ، الرغبة في التواجد حوله. يمكن أن تكون كل هذه العلامات بغض النظر عما إذا كان موضوع الجذب قريبًا أم لا. يمكن أن تكون الرغبة ، على سبيل المثال ، لشخص معين من الجنس الآخر بسبب الوقوع في الحب ، أو إلى صديقك المقرب ، لمجرد أن التواجد معه أمر ممتع.
الأسباب
لماذا ينجذب إلى الإنسان؟ يتعامل علم النفس كعلم مع هذه القضية. هناك عدة أسباب رئيسية يجب وضعها في الاعتبار:
- هناك ما يسمى الدافع الجنسي. هذه سمة من سمات الرجال الذين يشعرون بالحب أو الرغبة في امرأة معينة.
- تعد العادة أيضًا سببًا مهمًا يجعل الناس ينجذبون إلى بعضهم البعض. على سبيل المثال ، لا يزال الأزواج والزوجات السابقون الذين عاشوا معًا لسنوات عديدة ، وبعد الطلاق ، يشعرون بالمودة.
- الأطفال والآباء ، وكذلك الأشخاص القريبون من الدم ، غالبًا ما يشعرون بالانجراف والتعلق ببعضهم البعض.
- الوحدة هي أحد الأسباب الأساسية. قد يشعر الأشخاص الوحيدين بنقص الدفء والرفقة ، وهذا هو السبب في أنهم قد يشعرون بالتوق إلى شخص معين يملأ مثل هذه الفجوات.
- الوقوع في الحب هو شعور يمكن أن يبدأ من خلاله كثير من الناس في الشعور بالانجذاب إلى موضوع التنهد.
- وفقًا لبعض علماء النفس والمحللين النفسيين ، قد يكون هناك شغف لمثل هذا الشخص الذي يذكرنا إلى حد ما بشخص ترك علامة عميقة (أو حتى جرحًا) في "القلب". لكن هذا ليس هو الحال دائما. يمكنك أن تشعر بشغف لشخص معين ، حتى لو كان يشبه قليلاً النصف السابق ، ولكن كان هناك انفصال باتفاق متبادل ، دون تضحيات ، وليس بالضرورة مؤلمًا.
- وفقًا للعديد من علماء النفس ، ينجذب الناس أكثر إلى أولئك الذين يشبهون والديهم. وهكذا ، قد تنجذب الفتاة إلى رجل يشبه والدها دون وعي. أو ينجذب الرجل إلى امرأة تشبه أمه.
وبالتالي ، يمكن أن يكون هناك عدد لا حصر له من الأسباب التي تجعل الناس ينجذبون إلى شخص ما ، ولكن تم إبراز الأسباب الأساسية أعلاه. من الجدير بالذكر أيضًا أن البعض منا أكثر عرضة للاعتماد على أشخاص آخرين ، والبعض الآخر أقل. هناك نوع من الأفراد يُطلق عليهم في علم النفس اسم "الضحايا" ، لذلك قد يكون لديهم ميل إلى ذلك. مثال حي وواسع الانتشار هو الزوجة التي أصبحت تعتمد على زوجها الطاغية. ويمكن أن يكون المدمنون أيضًا أشخاصًا من المهم بالنسبة لهم أن يحتاجهم شخص لا يتحمل الوحدة.
لماذا ينجذب إلى السابق؟
هذا سؤال يطرحه العديد من الأشخاص الذين عانوا من انفصال مؤلم عن أحبائهم. يعد التخلص من الاعتماد على السابق أكثر صعوبة إذا كان هناك زواج طويل أو مساكنة طويلة وراءك.
الأسباب ، بالطبع ، يمكن أن تكون جميع العوامل المذكورة أعلاه. لكن الشيء الأكثر أهمية ، لماذا يمكن استخلاصه إلى السابق ، هو الشعور باحتمالية الاستخفاف ، والرغبة في إعادة كل شيء. بعد كل شيء ، غالبًا ما يبني الناس علاقات مع توقع المدة ، على "الحب حتى القبر". لا أحد يستطيع حتى أن يفكر في البداية ، في حالة الحب ، أن شهرًا أو سنة أو اثنتين أو عشرين عامًا ستمر ، وستحدث استراحة. كقاعدة عامة ، "يعاني" كلا الشخصين من استراحة ويتواصلان مع بعضهما البعض.
لكن ضع في اعتبارك وضعًا مختلفًا. إذا لم تدم العلاقة طويلاً ، فقد تكون هناك أسباب أخرى تجعلك تنجذب إلى من تحب. في كثير من الأحيان ، إذا أصبح أحد المبادرين للانفصال واحدًا ، ولم يشك النصف الآخر في ما سيحدث ، فقد تشعر بما يسمى "القلب المنكسر". هناك رغبة ، رغبة في أن تكون هناك ، لاستعادة كل شيء ، للبدء من البداية ، ولكن ، للأسف ، في بعض الأحيان يكون من الأفضل التخلي عن ذلك بدلاً من الوقوع في الاكتئاب. دعونا نرى كيفية القيام بذلك أدناه.
ماذا تفعل إذا كنت منجذبًا إلى شخص ما؟
حدث ذلك أنك تشعر بالانجذاب إلى شخص ما ، لكنك لا تعرف ماذا تفعل؟ إذا كان الأمر متبادلاً ، والشخص الآخر يمتد أيضًا ، فيمكن أن يكون كل شيء بسيطًا جدًا. الشيء الرئيسي هو أن توضح لبعضكما البعض أنك لست غير مبال. يمكنك القيام بذلك من خلال البدء في الاهتمام بهذا الشخص ، وغالبًا ما تتواصل معه ، ولكن لا تقاوم بأي حال من الأحوال مثل هذا الشغف ، ما لم يتجاوز هذا بالطبع حدود الفطرة السليمة. يمكنك أيضًا محاولة جعل الشخص يلاحظك إذا لم ينتبه أو ينتبه في البداية. ربما تكون هذه بداية علاقة قوية.
لكن يحدث أن الاعتماد ليس متبادلاً ، وحتى محاولات الاقتراب فاشلة. كما يقول المثل ، لا يمكنك إجبار أي شخص على تجربة أي مشاعر ضد إرادته. سننظر فيما يجب القيام به في مثل هذه الحالة أدناه.
كيف تتخلص من إدمان الإنسان لوحدك؟
لا يكون الانجذاب إلى الشخص متبادلًا دائمًا. في كثير من الأحيان ، في مثل هذه الحالات ، من الأفضل التخلص من هذه الرغبة الشديدة حتى لا تقع في إدمان حزن ومؤلم. كيف أقوم بذلك؟
- حاول أن تقلل من التفكير في موضوع التنهد. قد تضطر إلى بذل جهد ، لأنه ليس من السهل القيام بذلك ، سيستغرق الأمر أكثر من يوم واحد.
- هناك طريقة أخرى وهي أن تحافظ على انشغالك بشيء يمكن أن يصرف انتباهك عن الرغبة الشديدة في الشخص. يُنصح باختيار نشاط غير روتيني ، مثل تسلق الجبال والسفر وقراءة الكتب ومشاهدة الأفلام وما إلى ذلك.
- هناك طريقة أكثر جذرية تتمثل في الحد من جميع الاتصالات مع الشخص الذي تنجذب إليه. تحتاج أيضًا إلى التوقف عن متابعته على الشبكات الاجتماعية ، والتقليل من الالتقاء ، وعدم التداخل.
علماء النفس
التدريبات
بشكل منفصل ، يمكنك أيضًا إبراز جميع أنواع التدريبات ، والتي يوجد منها الكثير. يمكن أن تستهدف أهدافًا ومشكلات مختلفة. بالطبع ، ليسوا فرديين مثل جلسة مع طبيب نفساني ، لأنه في التدريبات ، كقاعدة عامة ، مجموعة من الأشخاص لديهم مشكلة مشتركة ومع واحد (أو عدة قادة / مقدمين). تستمر هذه الفصول لعدد معين من المرات ، وفي النهاية من المفترض أن يتلقى كل شخص تجربة مواتية معينة أو حتى يحل مشكلته. تتمثل مزايا التدريبات في أنه عندما ترى "زملائك" من حولك في حالة سوء حظ ، فإنك تشعر أنك أقل وحدة. ميزة أخرى محتملة هي سعر أرخص مما لو قمت بزيارة طبيب نفساني بشكل فردي.
ولكن ، ربما ، هناك أيضًا عيوب. أولا ، تكلفة التدريب ليست دائما ديمقراطية. كلما اشتهر المقدمون ، ارتفع السعر كقاعدة عامة. وثانيًا ، التدريبات نفسها ليست دائمًا عالية الجودة. في بعض الحالات ، يكون هذا مجرد خداع أو محاضرات عادية في علم النفس ، ولكن بهدف جمع الأموال.
ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، تهدف هذه الفئات إلى فكرة واحدة (مشكلة ، هدف). أيها الناس ، كل شيء يمكن أن يكون شخصيًا للغاية ، وكثير من الناس يحتاجون إلى عمل فردي. خاصة إذا كانت هناك مسألة إدمان ولماذا تنجذب إلى شخص معين ، لأن كل حالة من هذا القبيل خاصة.
بدلا من الاستنتاج
لماذا ينجذب الشخص إلى شخص آخر؟ كما اتضح ، هناك العديد من الأسباب: بسبب خصوصيات النفس والتعلق والهرمونات وأكثر من ذلك بكثير. هناك أيضًا طرق عديدة للتخلص من الإدمان. أهمها أن تفهم نفسك وتقرر المسار الذي تختاره: انتظر ، ماذا سيحدث بعد ذلك ، ابق مع هذا الشعور أو حاول التخلص منه ، أو استعن بشخص آخر للمساعدة ، أو حاول بدء حياة جديدة.
تحياتي أيها القراء الأعزاء! هل تساءلت يومًا ما هو المبدأ الأساسي الذي تختار بموجبه شخصًا لعلاقتك؟ هل هي مجرد هواية أم مشاعر قوية أم بحث لا شعوري عن صورة للأم / الأب؟ أقترح اليوم أن أتحدث عن سبب انجذابك إلى شخص معين. هل يستحق الأمر الاستسلام لهذا الشعور ، أم أنك بحاجة إلى التفكير حتى لا تدمر السعادة الموجودة؟
مشاعر جديدة
ما هو الانجذاب للإنسان؟ الرغبة في أن تكون قريبًا دائمًا ، لسماع صوت ، وشم ، شعور بالاستحالة بدونه. يمكن أن تكون هذه المشاعر مؤقتة وسريعة الزوال وطويلة ودائمة لعدة سنوات.
أحيانًا التقيت بشخص غريب وكل أفكاري عنه فقط. يبدو غامضًا ومثيرًا للاهتمام. التواصل مليء بالمغازلة واللعب. تنغمس فيه بشكل كامل وكامل ، ولا يوجد عالم آخر. كل الماضي متروك وراءه.
شيء جديد وغير معروف يجذب الشخص دائمًا. خاصة على خلفية روتين الحياة وفتورتها. لذلك ، بعد أن تزوج أحد موكلي لفترة طويلة ، التقى برجل في حفلة. لقد تحدثوا للتو ، لكنه ترك أثرا على روحها.
وصفت كم كان رائعًا ، وكم كان مختلفًا عن زوجها ، وأنه مختلف تمامًا ولا يمكنها العيش بدونه. نتيجة لذلك ، تركت زوجها ، وأصبح الرجل الجديد بعد فترة هو نفس الرفيق العادي الذي لا قيمة له.
الإنسان ينجذب إلى اللغز ، إلى المجهول. وعند الفحص الدقيق ، يبدو أن كل شيء مختلف ، وليس رائعًا وجميلًا. كل ما هو جديد يأسر ويتماشى مع الوقت. ومن الرائع جدًا أن يولد شيء قوي وخالد من هذا الموقف. لدي عدد كبير من الأمثلة عندما ظهر شعور جديد ومشرق في حياة الشخص ، وتطور إلى حب قوي لسنوات عديدة.
وأحيانًا تحب شخصًا ما ، من الجيد والممتع قضاء الوقت معه ، ولا تفكر في أي شيء ، ثم تدرك أنك منجذب جدًا إليه. لا يمكنك تخيل أمسيتك بدون رسالة نصية أو مكالمة ، في كل لحظة تريد أن تعرف ما يفعله الشخص.
إذا كنت لا تستطيع فهم مشاعرك ، ولست متأكدًا من شيء ما أو شك ، فلدي مقال ممتاز في المتجر من أجلك ، والذي سيساعدك على فهم كل شيء مرة أو مرتين: "".
معًا سنحلل المشكلة ونجد الحل الأكثر قبولًا.
يرسم إلى الماضي
لكننا لا ننجذب فقط إلى شيء جديد وغير معروف. يحدث أن صورة الحبيب السابق لا يمكن أن تترك الرأس. كان من الممكن أن تنتهي العلاقة منذ عدة سنوات ، لكنها لا تزال مستمرة في الانجذاب نحو الشخص.
عندما تكون العلاقة طويلة ، فإن هذا التحول في الأحداث ليس مفاجئًا. لديك الكثير من الأشياء المشتركة ، لقد أعطيت الكثير لبعضكما البعض بحيث يبدو من المستحيل العيش بدونه. كنا نتحدث باستمرار ، وكان لدينا أصدقاء ومعارف مشتركون ، وكان لديك حياة مشتركة ، وخطط مشتركة. هذا كل ما يطارد حتى بعد بضع سنوات.
يمكن لأي شخص أن يتشبث بالماضي لأنه لا يرى مستقبله. أو تخاف من المجهول. لا يعتقد أنه سيكون قادرًا على الوثوق في شخص آخر ، يبدو أنه لا يمكن بناء علاقات جيدة جديدة. لذلك ، فهي تتمسك بشدة بالماضي ويظهر هذا الانجذاب السيئ السمعة.
إذا كانت لديك مثل هذه الحالة وما زلت لا تستطيع الانفصال عن ماضيك ، فاقرأ المقال "". حتى لو لم يكن انجذابك هو الحب الأول ، فستساعدك المقالة في التعامل مع مشاعرك تجاه الماضي وستجد بالتأكيد إجابة السؤال - كيف تنسى شخصًا وتمضي قدمًا؟
ما يجب فعله حيال ذلك
إذا كنت شخصًا حرًا ، فاستسلم بهدوء لهذا الشعور الرائع. العاطفة والحب تجعل الشخص مبتهجًا وملهمًا. إنه شعور رائع ومتحرر. يجدر الاستمتاع بكل لحظة وأن تكون سعيدًا فقط. افهم أن الحياة أقصر من أن تحرم نفسك من مشاعرك وعواطفك.
ماذا لو لم يعجبني ، لكنني شدته؟ مرة أخرى ، إذا كنت حراً ، دع نفسك تنجذب إلى الصحة. الجنس ، على سبيل المثال ، صحي للغاية. والجنس الجيد بشكل عام يمكن أن يعالج الصداع.
سؤال آخر ، إذا لم تكن حراً ، فلديك بالفعل علاقة ، لكنك تنجذب إلى شخص مختلف تمامًا. الأمر يستحق التوقف هنا والتفكير بجدية. لأن القرار المتهور والسريع يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتك وحياة الآخرين.
حاول أن تفهم ما تعنيه هذه الجاذبية الجديدة. ربما تبحث عن شيء جديد ومنشط؟ إذا كان الأمر كذلك ، فتوقف وفكر في كيفية تحقيق هذه المشاعر مع من تحب.
إذا لم تكن هذه هي المرة الأولى التي يحدث فيها هذا لك ، فغالبًا ما تهتم بأشخاص آخرين أثناء وجودك في علاقة ، ثم يجب أن تفكر في سبب وجودك في علاقة بشكل عام. افهم ما تفتقده ، وما الذي تتشبث به ، وما الذي تسعى إليه. ربما تتعذب أنت وشريكك في علاقة ، لكنك تخشى الاعتراف بذلك لبعضكما البعض؟ في الواقع ، في الزوجين السعداء لا يوجد شيء ثالث لا لزوم له.
إذا كنت ترغب في بناء علاقة صحية وسعيدة ، فسيكون كتاب دين ديليس مفيدًا. مفارقة الشغف". في ذلك ، يتم تسليط الضوء على مسألة العلاقات والعاطفة المنهارة والمعاملة بالمثل بطريقة غير عادية إلى حد ما. ينظر المؤلف إلى العديد من الأسئلة من زاوية جديدة ، والتي ستوفر لك بلا شك الكثير من الأفكار.
إذا كنت تشعر أنه لا يمكنك التعامل مع الأسئلة المهمة ولا يمكنك العثور على إجابات لها ، فقم بالتسجيل للحصول على استشارة Skype معي ، وسنقوم معًا بتحليل الموقف وإيجاد حل.
من أين تعتقد أن هذا الانجذاب يأتي ولماذا لبعض الناس؟ هل هو أشبه بالحب أم النور يقع في الحب؟ أو ربما يكون مجرد شغف؟
استمتع بالحياة وكن سعيدا!
