Дневни часове: продължителност по месеци. Какво е светло денонощие Как се променя продължителността на деня?
Ползите и необходимостта от слънчева светлина за човешкото тяло не подлежат на съмнение. Всеки от нас знае, че съществуването е невъзможно без него. През зимата всички изпитваме повече или по-малко тежък недостиг от него, което се отразява негативно на нашето благосъстояние и подкопава и без това нестабилния имунитет.
Какво се случва с дневната светлина
С настъпването на студения сезон светлата част на деня, чиято продължителност бързо намалява, е все по-ниска от закона. Нощите стават по-дълги и по-дълги, а дните, напротив, по-къси. След периода на зимното равноденствие ситуацията започва да се променя в обратна посока, което повечето от нас очакват с нетърпение. Много хора искат да се ориентират точно в продължителността на дневните часове в момента и в близко бъдеще.
Както знаете, броят на светлинните часове на ден започва да се увеличава в края на така нареченото зимно слънцестоене. В своя пик светлата част на деня се записва ежегодно, чиято продължителност е най-ниска. От научна гледна точка обяснението се състои в намирането на слънцето в този конкретен момент в най-отдалечената точка от орбитата на нашата планета. Това се влияе от елиптичната (т.е. удължена) форма на орбитата.
В северното полукълбо това се случва през декември и пада на 21-22. Лекото изместване на тази дата зависи от динамиката на луната и от премествания през високосна. В същото време южното полукълбо преживява обратно лятно слънцестоене.
Дневни часове: продължителност, време
Няколко дни преди и след датата на всяко слънцестоене дневната светлина не променя позицията си. Само два-три дни след края на най-тъмния ден светлият интервал започва постепенно да се увеличава. Освен това в началото този процес е практически невидим, тъй като добавянето се извършва само за няколко минути на ден. В бъдеще тя започва да светва по-бързо, това се обяснява с увеличаване на скоростта на въртене на слънцето.
Всъщност увеличаването на продължителността на дневните часове в северното полукълбо на Земята започва не по-рано от 24-25 декември и се случва до самата дата на лятното слънцестоене. Този ден се пада на един от трите: от 20 до 22 юни. Увеличаването на дневните часове има забележим положителен ефект върху здравето на хората.
Според астрономите зимното слънцестоене е моментът, когато слънцето достига най-ниската си ъглова височина над хоризонта. След него, за няколко минути, може да започне своя изгрев дори малко по-късно (за няколко минути). Увеличаването на продължителността на дневните часове се наблюдава вечер и се постига поради все по-късния залез.
Защо се случва
Този ефект се обяснява и с увеличаване на скоростта на движение на Земята. Можете да се уверите в това, като погледнете таблицата, която отразява изгревите и залезите. Както казват астрономите, денят се увеличава вечер, но неравномерно от двете страни. Графиката на продължителността на дневните часове дава нагледно представяне на динамиката на този процес.
Всеки ден залезът се измества с няколко минути. Точните данни могат лесно да бъдат проследени в съответните таблици и календари. Както обясняват учените, този ефект се причинява от комбинация от дневните и годишни движения на слънцето по небето, което е малко по-бързо през зимата, отколкото през лятото. От своя страна това се дължи на факта, че, въртяйки се с постоянна скорост около собствената си ос, Земята през зимата се намира по-близо до Слънцето и се движи в орбита около него малко по-бързо.
Елиптичната орбита, по която се движи нашата планета, има подчертан ексцентриситет. Този термин се отнася до размера на удължаване на елипсата. Точката на този ексцентриситет, възможно най-близка до Слънцето, се нарича перихелий, а най-отдалечената се нарича афелий.
Твърди се, че тялото, движещо се по орбита под формата на елипса, се характеризира с максимална скорост в онези точки, които са възможно най-близо до центъра. Ето защо движението на слънцето по небето през зимата е малко по-бързо, отколкото през лятото.
Как земната орбита влияе върху климата
Според астрономите точката на топене на Земята е приблизително 3 януари, а афелият - 3 юли. Възможни са промени в тези дати с 1-2 дни, което е свързано с допълнителното влияние на движението на луната.
Елиптичната форма на орбитата на Земята също оказва влияние върху климата. През зимата в Северното полукълбо нашата планета се намира по-близо до Слънцето, докато през лятото е по-далече. Този фактор прави разликата между климатичните сезони на нашето северно полукълбо малко по-малко забележима.
В същото време в Южното полукълбо тази разлика е по-забележима. Както е установено от учените, един оборот на точката на повторно нагряване се случва за около 200 000 години. Тоест след около 100 000 години ситуацията ще се промени точно обратното. Е, ще живеем - ще видим!
Подарете слънце!
Ако се върнем към настоящите проблеми, най-важното за нас е фактът, че емоционалното, психическото и физическото състояние на жителите на Земята се подобряват правопропорционално на увеличаването на продължителността на светлата част на денонощието. Дори леко (с няколко минути) удължаване на деня непосредствено след зимното слънцестоене има сериозен морален ефект върху хората, уморени от тъмните зимни вечери.
От медицинска гледна точка положителният ефект на слънчевата светлина върху тялото се обяснява с увеличаване на производството на хормона серотонин, който контролира емоциите на щастие и радост. За съжаление на тъмно се произвежда изключително лошо. Ето защо увеличаването на продължителността на светлинния интервал чрез въздействие върху емоционалната сфера води до цялостно подобряване на благосъстоянието и укрепване на човешкия имунитет.
Значителна роля в усещанията на всеки от нас играят ежедневните вътрешни биоритми, които са енергийно обвързани с редуването на деня и нощта, което продължава от сътворението на света. Учените са сигурни, че нашата нервна система може да работи адекватно и да се справи с външните претоварвания само като редовно получава много определена доза слънчева светлина.
Когато светлината не е достатъчна
Ако слънчевите лъчи не са достатъчни, последствията могат да бъдат най-тъжни: от редовни нервни сривове до сериозни психични разстройства. При остра липса на светлина може да се развие съвсем истинско депресивно състояние. И през цялото време се наблюдават сезонни афективни разстройства, които се изразяват в депресия, лошо настроение, общо намаляване на емоционалния фон.
Освен това съвременните жители на града са подложени на още едно нещастие. Светлите часове, които са твърде кратки за съвременния градски живот, трябва да бъдат коригирани. Говорим за огромно, често прекомерно количество изкуствено осветление, което се получава от почти всеки жител на мегаполиса. Нашето тяло, неприспособено към такова количество изкуствена светлина, е способно да се оплете във времето и да изпадне в състояние на десинхронизъм. Това води не само до отслабване на нервната система, но и до обостряне на всякакви съществуващи хронични заболявания.
Каква е продължителността на деня
Нека сега разгледаме концепцията за дължината на деня, която е актуална за всеки от нас в първите дни след зимното слънцестоене. Този термин обозначава периода от време, който продължава от изгрев до залез, тоест времето, през което нашата звезда се вижда над хоризонта.
Тази стойност е правопропорционална на слънчевата деклинация и географската ширина на точката, където трябва да се определи. В областта на екватора стойността на дължината на деня не се променя и е точно 12 часа. Тази цифра е гранична. За северното полукълбо денят продължава повече от 12 часа през пролетта и лятото и по-малко през зимата и есента.
Есенно и пролетно равноденствие
Дните, когато дължината на нощта съвпада с дължината на деня, се наричат дни на пролетното равноденствие или есента. Това се случва и на 23 септември, респ. Ясно е, че дължината на деня достига най-високата цифра по време на лятното слънцестоене, а най-ниската в деня на зимата.
Отвъд полярните кръгове на всяко от полукълбата, стойността на дължината на деня излиза извън мащаба за 24 часа. Говорим за добре познатата концепция за полярния ден. На полюсите тя е с продължителност шест месеца.
Географската дължина на деня във всяка точка на полукълбото може да се определи доста точно с помощта на специални таблици, съдържащи изчисляване на продължителността на дневните часове. Разбира се, тази цифра се променя ежедневно. Понякога за груба оценка използва такова понятие като средната продължителност на дневните часове по месеци. За по-голяма яснота помислете за тези цифри за географската точка, където се намира столицата на нашата страна.
Светли часове в Москва
През януари светлата част на денонощието на географската ширина на нашата столица е средно 7 часа 51 минути. През февруари - 9 часа 38 минути. През март продължителността му достига 11 часа 51 минути, през април - 14 часа 11 минути, през май - 16 часа 14 минути.
За три летни месеца: юни, юли и август – тези цифри са 17 часа 19 минути, 16 часа 47 минути и 14 часа 59 минути. Виждаме това през юни, което съответства на лятното слънцестоене.
През есента дневните часове продължават да намаляват. През септември и октомври продължителността му е съответно 12 часа 45 минути и 10 часа 27 минути. Последните студени тъмни месеци на годината - ноември и декември - са известни с рекордно кратки светли дни, чиято средна продължителност на деня не надвишава съответно 8 часа 22 минути и 7 часа 16 минути.
Намаляването на продължителността на светлата част през есенно-зимния период засяга влошаването на благосъстоянието и отслабването на човешкия имунитет, промяната на фазата на възстановяване към фазата на рецесия във всички жизнени цикли, увеличаване на разходната част на бюджетите на страни, спиране на сезонната работа в редица сектори на икономиката (селско стопанство, строителство и други).
Денят на зимното слънцестоене записва минималните часове на дневната светлина. На този ден Слънцето пресича най-отдалечената точка на елипсата, по която се върти Земята. Този ден за жителите на северното полукълбо на нашата планета идва на 21-22 декември, в същото време за жителите на южното полукълбо идва денят на лятното слънцестоене с максимална продължителност.
Слънчевата светлина насърчава производството на хормона серотонин в човешкото тяло, което предизвиква емоции на радост и щастие. При кратък дневен час се намалява производството на серотонин, което потиска емоционалната сфера на тялото и води до влошаване на състоянието му. Равенството на продължителността на деня и нощта в дните на есенното и пролетното равноденствие създава идеални условия за дневни биоритми. Периодът на цикъла, който започва в деня на есенното равноденствие и завършва в деня на зимното слънцестоене, е етап от намаляването на дневните часове във фазата на изоставането му от продължителността на нощта. Този етап е най-неблагоприятен, през който целият живот на Земята е все по-потискан. Вторият етап, който започва на зимното слънцестоене и завършва на пролетното равноденствие, също е във фаза на изоставане между дневните часове и нощта, но това изоставане постепенно намалява, негативният ефект от липсата на слънчева светлина постепенно отслабва. Колкото по-малко човек получава слънчева светлина на ден, толкова по-податлив е на нервни сривове, до депресивни състояния и психични разстройства. Техническата цивилизация се опитва да компенсира липсата на слънчева светлина с изкуствено осветление, към което човешкото тяло не е приспособено, възприема изкуствено осветените нощни часове за дневните, изпадайки в така нареченото състояние на десинхроноза, което влошава хроничните заболявания.
В същото време населението на северното полукълбо усеща по-малко влиянието на смяната на сезоните, отколкото населението на южното полукълбо, т.к. през зимата северното полукълбо е по-близо до слънцето. Интервалът от изгрев до залез се нарича продължителност на деня. Тази стойност зависи от географската ширина. На екватора дневната дължина е константа с продължителност 12 часа. В северното полукълбо през есенно-зимния период продължителността на деня е по-малка от 12 часа, а през пролетно-летния период повече от 12 часа. На полюсите на Земята полярният ден и нощ продължават шест месеца. Предвид важността на продължителността на деня, за всяка географска ширина са съставени дневни и месечни средни таблици за продължителността на деня.
Например, минималната средна месечна продължителност на деня на географската ширина на Москва се записва през декември в 7 часа 16 минути и през януари в 7 часа и 51 минути.
Въпроси преди параграфа.
1. Колко дни е една година на Земята?
Една година на Земята продължава 365 - 366 дни.
2. Какво е разстоянието между Слънцето и Земята?
Разстоянието между Слънцето и Земята е 149,6 милиона км.
3. В каква посока се въртят Земята и Слънцето около оста си?
Земята се върти около оста си от запад на изток.
Въртенето на Слънцето около оста му се извършва в същата посока като въртенето на Земята (от запад на изток).
4. Какви сезонни явления сте отбелязали в календара на природата?
Природният календар отбелязва сезонни промени в природата със смяната на сезоните, като: признаци на промяна на времето, продължителност на светлата част на деня, природни явления и промени в света на дивата природа, характерни за определен месец от сезона.
НАПРИМЕР: когато птиците летят на юг, когато се връщат; когато падне първият сняг и т.н.
Въпроси след параграфа.
1. Под какъв ъгъл спрямо равнината на орбитата е наклонена оста на въртене на Земята? Към коя звезда сочи северният край на земната ос?
Земната ос е наклонена към орбиталната равнина под ъгъл от 66,5 ° и през цялото време поддържа постоянна посока към Полярната звезда.
2. Как се наричат дните 21 март, 22 юни, 23 септември и 22 декември? Каква е продължителността на деня и нощта тези дни? Къде и кога изгрява и залязва Слънцето тези дни? На коя част от земната повърхност е обедното Слънце в зенита си тези дни?
22 юни е денят на лятното слънцестоене.През пролетта и лятото в Северното полукълбо продължителността на деня е по-дълга от дължината на нощта.
23 септември е денят на есенното равноденствие.На цялата Земя, с изключение на полюсите, продължителността на деня и нощта е 12 часа.
22 декември - денят на зимното слънцестоене, през есента и зимата в Северното полукълбо, дължината на нощта е по-дълга от дължината на деня.
3. Сравнете датите на астрономическите сезони и фенологичните сезони във вашия район. Опишете основните фенологични явления във вашия район през есента.
В района на Челябинск те почти съответстват един на друг, с разлика от 15-20 дни.
Есенен дъждец, студени ветрове, падане на листата, Средна дневна температура от +12 до +15 C˚.
4. Защо продължителността на светлия ден се увеличава през пролетта и намалява през есента? Как се променя температурата на въздуха през пролетта и есента?
Продължителността на дневните часове през пролетта се увеличава, тъй като наклонът на земната ос спрямо Слънцето се променя, когато то се върти около него. През пролетта Земята, след студената зима, с най-късия ден, намалява наклона на оста си. С увеличаване на деня температурата на земята и въздуха се повишава. След топло лято, с дълъг ден, преминаващ в есенния период, ъгълът на земната ос се увеличава, докато продължителността на деня намалява, земята и температурата се охлаждат.
Светлите часове са времето от изгрев до залез. В зависимост от това къде в орбитата си Земята обикаля около Слънцето, продължителността на дневната светлина също се променя. Най-дългият светлинен ден е 21 юни, на този ден продължителността му е 16 часа. Най-краткият ден, който е само 8 часа, се пада на 21 или 22 декември, в зависимост от това дали годината е високосна. През есента на 21 септември и 21 март природата празнува дните на есенното и пролетното равноденствие, когато продължителността на светлата част на деня е равна на продължителността на нощта - времето от залеза до изгрева.Продължителността на дневните часове определя годишния цикъл, който се подчинява на целия живот на планетата Земя. В същото време, когато продължителността на дневната светлина се променя, един сезон сменя друг: пролетта е последвана от лято, есен, зима и отново. Тази зависимост може да се проследи особено ясно на примера с растенията. През пролетта, с увеличаване на продължителността на светлата част на деня, в тях започва притока на сок, през лятото можете да наблюдавате техния разцвет - изсъхване, а през зимата - спряна анимация, сън, подобен на смърт. Но, може би, не в такава изрична форма, но продължителността на светлата част на деня също влияе на човек.
Ефектът на дневните часове върху човек
Човек, като част от биосферата на планетата, също е чувствителен към продължителността на дневните часове, въпреки факта, че неговият начин на живот е подчинен на ежедневния работен ритъм. Въпреки това медицинските проучвания потвърждават, че през зимата скоростта на метаболизма в човешкото тяло намалява, което води до повишена сънливост и наднормено тегло.Липсата на достатъчно количество естествена светлина се отразява и на психоемоционалното състояние. През зимата, както и в началото на пролетта, много хора се оплакват от депресия, лошо настроение, главоболие, безсъние и раздразнителност. Дисфункцията провокира неизправности във функционирането на други органи и системи. В организма синтезът на естествен витамин D намалява, което води до намаляване на защитните свойства на имунната система, поради което общият брой на заболяванията и обострянията на хроничните патологични процеси по това време на годината е най-висок. Лекарите съветват в края на зимата - ранна пролет, поне през почивните дни, да излезете сред природата, да прекарвате повече време на чист въздух през деня, това ще помогне да се справите с лошото настроение и да подобрите общото благосъстояние.
