لماذا القيل والقال الناس: ما يقوله علماء النفس. أخبار سلبية قوية
الصورة: Benis Arapovic / RusMediaBank.ru
متقدم بذهبي يعتبر سيئا. لا يوجد أشخاص يتعاملون مع القيل والقال، لا أحد يحب، كلهم \u200b\u200bيدينون ... وكل شيء لا لبس فيه؟ما هو القيل والقال ولماذا لديهم؟
دعنا نبدأ بحقيقة أن القيل والقال مشتت. شيء واحد، إذا كان الشخص يخبرك عنك تماما لا يرتبط بالواقع. واختلاف تماما - إذا كان ما يرويه صحيح.في مرحلة الطفولة والشباب، غالبا ما تكون الصديقة من قبلي لأنني أخبرت شيئا عنهم. بالطبع، كانت هذه بعض الأشياء الصغيرة التي لم تخفيها. لكنهم لم يعجبهم حقيقة أن قلت لشخص ما. على الرغم من أنني لم يذكره أبدا ما لم يكن حقا. ولكن كان هناك مرارا وتكرارا عني عني.
في رأيي، الجميع القيل والقال. حسنا، أو كل شيء تقريبا. ناقش الأصدقاء والجيران والأقارب والزملاء في العمل ... أنا لا أرى أي شيء سيء. الرجل هو الوجود الاجتماعي. وأوضح تماما أن حياتنا من الناس الآخرين مهتمون. إنه يخلق مواضيع للمحادثات وغالبا ما يجعلنا أكثر أهمية في عينيهم وفي أعين الآخرين.
بالإضافة إلى ذلك، فإن القيل والقال لديه بعض جانب إيجابي - يمكننا أن نأخذ الروح والحصول على معلومات مفيدة لنفسك، والتي يمكن استخدامها بعد ذلك لأغراضك الخاصة.
في الآونة الأخيرة، اشتكى أحد الأصدقاء من أن صديقتها زارها في الداخل ثم أخبر الجميع معارفهم، فما هي فوضىها هناك ... إذن ما هو الشيء هنا؟ الرجل شارك فقط انطباعاته. نعم، كانت غير سارة، لكنها قد تكون قد نقلت في الشقة إلى مجيء الصديق، ثم لم يكن مثل هذا الوضع قد نشأ ... في معظم الأحيان أنفسنا نعطي سبب للمناقشات.
بالطبع، يقول كل شيء أيضا لا يستحق كل هذا العناء. يمكن أن تتحول إلى عواقب غير سارة بالنسبة لك، ولأولئك الذين يتحدثون عنه.
كود القيل والقال
تسترشد بخبرة حياته، وقد وضعت قانونا واضحا للقواعد التي لن تسمح لك بتهمك وتفسد العلاقات مع الآخرين.يمكنك التحدث فقط عن الآخرين ما هو صحيح. لست متأكدا - لا تخبر أو تضيف أنه مجرد شائعة.
لا تقل الحقائق التي طلب منك أن تكون صامتة. ووعد شخص ما لا يعطيها إلى السر، وتتخذ التزامات معينة ويجب ألا تنتهكهم.
لا تخبر ما إذا كان قد تكون هناك عواقب وخيمة. لذلك، لا يستحق الحديث عن زوج صديقتك تتغيرها، حتى لو تعلمت عن طريق الخطأ. هذه هي أعمالهم العائلية الشخصية. لا تخون الدعاية والمعلومات التي لديه فيها شخص ما مرض شديد، إذا كان الشخص نفسه لا يسعى حقا إلى "الإعلان" حالته. تعتبر نغمة سيئة مناقشة مشاكل شخص ما مع أطراف ثالثة.
لا تخبر أي شيء عن شخص ما إذا كانت هذه المعلومات قد تمشي بعد ذلك إلى آذانها. يمكن أن يحدث هذا إذا كنت تناقش شخصا مشتركا مألوفا.
حاول عدم مناقشة مع زملاء السلطات أو الزملاء الآخرين: احتمال أن يكون من الرائع أن يتعلموا ذلك.
لا تقم بإعادة توجيه الرسائل بأي معلومات تفاقز أي شخص. خاصة إذا كان الشخص من بيئتك العامة. هناك الكثير من القصص حول هذا الموضوع، حيث أرسل شخص خطاب غير بطريق الخطأ ليس عن طريق العنوان أو إرسال مجموعة متنوعة من المستلمين، ونتيجة لذلك، لم يكن الأمر ليس من الضروري الحصول عليه. وبعض الناس قادرون بشكل عام على إرسال رسالة شخص آخر إلى أولئك الذين يتحدثون ذلك. هناك فئة من الأفراد الذين يعتبرون لسبب ما لإبلاغ الآخرين الذين أخبرهم بشكل صحيح.
كيف لا يكون ضحية القيل والقال؟
بادئ ذي بدء، نحن نتخرج: إذا أخبرت نوعا ما من سر شخص ما، فهناك دائما احتمال أن تسقط. لذا ناس اذكياءإذا كنت ترغب في إخفاء شيء ما، فعادة ما لا تخبر أحدا عن ذلك. قليل من الناس يمكن أن يبقي أسنانهم.إذا كنت لا تزال تقرر أن تخبر شيئا لا ترغب في تقديم مجال عام، فتأكد من تحذير المحاور الذي يطلب منه إبقائه سرا. بالطبع، لا توجد ضمانات تستمع إليك، لكن من الممكن أنه سيظل تحقيق هذا الوعد. إذا لم تسأل عن شخص يتحدث بشكل خاص إلى أي شخص، فسيتم إعداده لما يدوره.
لا تعطي أسبابا للمنسوجة. إذا كنت لا تريد مناقشةك، فقم بإلغاء احتمال أن شخصا ما تعلم أشياء غير مرغوب فيها عنك. لم تتم إزالة في المنزل - انظر فقط في إقليم محايد. لديك صديق جديد وتريد حفظه في السر - لا تخبر أحدا عن ذلك ولا تظهر. اشترى سيارة عزيزة ولا تريد أن تعرف الزملاء عن ذلك - لا تأتي للعمل فيها.
في الوقت نفسه، تجدر الإشارة إلى أن كل سري عاجلا أم آجلا يصبح واضحا. وحتى المعلومات الأكثر سرية في ظل ظروف معينة يمكن "إعلان" ...
ربما لا يوجد رجل، مرة واحدة على الأقل في حياته، لم يصبح ضحية القيل والقال. كيف تحمي نفسك نفسيا؟
خبيرنا هو عالم نفسي Olga Zingman.
من تحت ضربة؟
بالنسبة للحيلات عن أنفسهم، يتفاعل الجميع بطرق مختلفة. هناك أشخاص لديهم محادثات حول شخصهم حتى تقديم المتعة. يسمى علماء النفس هذا النوع شخصية موضحة. رجل من هذا المستودع حريص على أن يكون في الأضواء. إنه يؤمن، لأنه يتحدث عنه، وهذا يعني أنه يستحق الاهتمام. لا يعترض هؤلاء الأشخاص فقط على القيل والقال، لكنهم في بعض الأحيان يثيرون مظهرهم، ويخبرون عن أنفسهم شيئا من الرتبة أو حتى المخزية.
ومع ذلك، فإن معظم الناس بسبب الصلبان في عنوانهم لا تزال تواجه. فئتين عرضة بشكل خاص. بادئ ذي بدء، هؤلاء الأشخاص المتحدينون "عالقون" على السلبية. بعد أن تعلمنا ما كنا أزعجنا، يبدأ هذا الشخص في التفكير في الأمر، لا يمكنه التبديل، فإنه يساعد نفسه. والنتيجة هي الاستياء والغضب والعدوان مشاعر مدمرة للغاية قد تؤدي إلى مشاكل في الصحة البدنية.
الفئة الثانية مزعجة الناس الذين ليسوا واثقين. لديهم بدون احترام الذات متدنيوالحيل القرض يلحق ضربة إضافية. على خلفية الصلبان من هذا الشخص، يجب رفض مثل هذا الشخص: "ماذا لو سمح الناس كل هذه سيئة عني، اعتقد ويتوقف عن التواصل؟! هذه التجارب قد تجلب جيدا إلى الانهيار العصبي.
بناء حماية
من المستحيل تحقيق أنك لا تزعجك، فإنه ببساطة لا يعتمد عليك. يحدث هذا الرجل الذي يحاول وقف القيل والقال، يتوقف عن التحدث عن حياته. ونتيجة لذلك، تستمر المحادثات، الآن الآن لا تعتمد على الأحداث الحقيقية، ولكن على الخيال السخرية التي يمكن أن تحسد إبداعها كاتبة الخيال العلمي.
لا تحاول التمسك القيل والقال، وترتيب "الرهان بدوام كامل". على الأرجح، سيؤدي هذا فقط إلى المنعطف الجديد من المرض. والأسوأ من ذلك - تبرير، إخبار كل ما قاله ليس صحيحا. عروض الممارسة: من المزيد من الرجل يركز على ثرثرة عن نفسه، وبرامج الضعف الكبرى، وأكثر سلبية عنه يتحدثون ظهره. لذلك، أفضل شيء يجب القيام به هو دفع اهتمام "الثرثرة". لهذا:
فقط نشر القيل والقال.أسباب الحديث عنك سيئة، يمكن للشخص الحصول على الكثير. هذا والرغبة في الانتقام من أجل أي شيء، والحسد، وفي هذه الحالة، يتحدث عنك سيئ، وهو يحاول رفع نفسه - وعادل نقص في حياة الأحداث الساطعة. يكون ذلك كما قد يشير كل هذا إلى الدونية، أن الرجل غير سعيد. هذا يستحق الأسف، وليس الغضب أو الاستياء.
العمل مع احترام الذات.ليس من الضروري أن تجعلها عالية، والشيء الرئيسي هو أنه أكثر استقرارا. فهم وتقييم نفسك سوف يساعد في العمل مع عالم نفسي. إذا لم تكن لديك الفرصة للذهاب إليه، فاتصل بأحبائك والأقارب والأصدقاء. لأولئك الذين رأيهم مهم بالنسبة لك ومن يعاملك خائما. اطلب منهم أن يقولوا عن قوته و نقاط الضعفوبعد فقط أعط نفسك وعدا بأنه لا يمكن للإهانة - أنت تحاول فرز نفسك.
استخدام التقنيات النفسية.يحدث ذلك، على الرغم من كل الجهود، لا يزال القيل والقال "يتسلق" في الرأس. في مثل هذه الحالة، سيكون من المفيد الاستفادة من هذه التقنية. العودة في جو مريح وتخيل كيف يتم بناء البرج من حولك. اختر المواد التي تريدها. قد يكون هذا أيضا ملموسا، على الرغم من وجود شجرة، حتى زجاج رقيق، ولكن في أي حال، فإن هذه المواد سحرية: إنها غير محسنة لأي ضربات، حتى ل الانفجار الذريوبعد كما أنه يحتوي على ممتلكات، مثل مرايا الشرطة في أفلام المباحث: من الداخل، ترى كل شيء على الإطلاق، ومن المستحيل أن ننظر خارج البرج. بناء الجدران على بعد اليد الممتدة، يجب ألا تكون قريبة منها. يمكنك أن تأخذ في برجك أولئك الذين يقربون وعزيزون عليك، ووضعوا هناك أشياء المفضلة لديك - بشكل عام، تخيل أنك مرتاح وجيد. والآن تخيل القيل والقال. يحاولون اختراق كل ما لديهم في البرج - إنهم يصنعون الفرعين، وإرسال الأسهم من القوس، ورميهم بالحجارة، ووضع الديناميت ...
وهم لا يعملون أي شيء - لأن البرج هو منيعا. يجب تقديم مثل هذه الصورة في كل مرة تسمع فيها محادثات سلبية عن نفسك. مع مرور الوقت، سوف تتوقف عن الاهتمام بهم، وسوف تصبح الحياة أكثر انسجاما.
الرجال، وضعنا الروح في الموقع. وبالتالي
ما تفتح هذا الجمال. شكرا للإلهام والرخاء.
انضم إلينا في موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك. و في تواصل مع
"تخيل زوجها ..."، "إنها لا تعرف كيفية اللباس"، "على
أنا لا أخصائي بأي طريقة أخرى! "،"، "لديهم أطفال غير بغي تماما" -
مرة واحدة على الأقل في الحياة، سمع كل واحد منا عبارات مماثلة. نعم، نحن نفسك في بعض الأحيان لا تمانع في مناقشة الزملاء أو الأصدقاء. الناس يعشقون القيل والقال. اظهرت الأبحاث: حوالي 80٪ من محادثاتنا هي مناقشة للأشخاص الآخرين وعاداتهم..
لماذا نحب القيل والقال كثيرا؟
وفقا لعلماء النفس، والسبب الرئيسي هو رغبة الشخص بتبسيط عملية إنشاء العلاقات الاجتماعية.
- بصراحة، مقسوما على المحاورين، يربطونها أكثر بكثير من التعاطف والاهتمامات الشائعة.
- يشعر الناس بإثارة معينة عند الكشف عنها معلومات سرية عن الآخرين.
- هناك القيلور الذين يستمتعون بإخفاقات الآخرين وتفتقدهم، وعقد عقليا موازيا بين "ذكي للغاية" وشخص ما من القسم المجاور.
كيف أوقف ذلك؟
يبدو أن القيل والقال في كل مكان ويصعب تجنبها. لكن علماء النفس كشفوا بسيطة
العبارة التي يمكن أن تمنع القيل والقال. عندما يحاول شخص ما إشراكك في محادثة سلبية عن شخص آخر، اسأل فقط:
"لماذا تخبرني بهذا؟"
عبارة بسيطة، أليس كذلك؟ ومع ذلك، فهي فعالة جدا.
- أولا، يسأل السؤال أي دافع ثرثرة المرتزق.
- ثانيا، تؤدي هذه العبارة إلى فهم القيل والقال أنك غير مهتم بالتواطؤ، وفقدان اهتمامك كذكاء.
القيل والقال بعيد عن غير ضار. إن انتشار الشائعات أو الأكاذيب يمكن أن يؤثر سلبا على صحة الإنسان العاطفية، وعلى سمعته. من المهم أن نفهم أنه عندما تتردد - تخسر، بشكل مباشر أو غير مباشر. وبالتالي في المرة القادمة، سيحاول شخص ما رسمك في القيل والقال، تذكر أن عبارة بسيطة "لماذا تخبرني بهذا؟" يمكن أن توقف دفق الشائعات القذرة.
"هل يمكنك أن تتخيل؟ زوجها ... "-" هل رأيت مدى رهيب هي التي بحثت بالأمس؟ " - "إنه ليس كذلك أخصائي جيد، ألا تعتقد؟" - "أطفالهم غير مسبوق للغاية!"
سمعنا جميعا مثل هذه العبارات، وللأسف، ناقش شخص ما مرة واحدة على الأقل وراء ظهرها. ماذا تفعل إذا أحب الناس نشر القيل والقال؟ أظهرت دراسة حديثة أن محادثاتنا هي 80٪ تتكون من مناقشات تفاصيل الحياة الشخصية للآخرين.
لماذا القيل والقال الناس؟
يقول علماء النفس إن السبب الرئيسي هو أنه بمساعدة القيل والقال، نحاول تبسيط عملية إنشاء روابط اجتماعية مع أشخاص آخرين.
- المصالح المشتركة والتعاطفين ليس لديهم تأثير قوي على تشكيل الاتصال بين شخصين، مثل ما لا يحبونه.
- الكشف عن معلومات سرية حول معارفها، يشعر الناس ببعض الإثارة.
- يتمتع بعض الثرثرة عندما يرتكب الآخرون أخطاء من خلال مقارنة أنفسهم بالأشخاص الذين ليسوا محظوظين به هذه المرة.
كيف يمكنك أن تتوقف عن القيل والقال؟
يبدو أن هناك ثرز في كل مكان، ولا يمكننا إنقاذ الناس من هذا عادة ضارةوبعد لكن علماء النفس وجدوا عبارة بسيطة، والتي يمكن أن تتوقف على الفور القيل والقال. عندما يحاول شخص ما إشراكك في مناقشة شخص آخر، اسأل: "لماذا تخبرني بذلك؟"
هذه العبارة تبدو بسيطة جدا، أليس كذلك؟ ومع ذلك، فإنه فعال حقا.
أولا، مثل هذا السؤال يترك أي دوافع مرتزقة للحيلات. ثانيا، تؤدي هذه العبارة إلى فهم محاورك أنك غير مهتم بالمشاركة في مثل هذه المحادثة.
القيل والقال ليس الثرثرة غير ضارة، لأن الكلمات هي قوة أكبر جدا. يمكن أن يكون انتشار الشائعات أو الأكاذيب عن شخص آخر عواقب مدمرة عليه.
من المهم أن نتذكر أنه، فإن إزهار القيل والقال، أنت دائما تفعل شخصا آخر بشكل مباشر أو غير مباشر. في المرة القادمة، يحاول شخص ما إرسالك إلى القيل والقال، تذكر أن عبارة بسيطة "لماذا تخبرني بذلك؟" قد يتوقف انتشار الشائعات القذرة.
- لذلك أنت، اتضح، ختم ...
- منظمة الصحة العالمية؟ أنا؟ بمعنى؟
- بطة فون بتروفيتش أخبرت كيف فعلت مع حبيبتك. لم أكن أعرف أنك كذلك! رمى رجل جيد - ولماذا؟ vertihvostka. إيه.
الناس القيل والقال وراء: يؤلمني!
أنتقل وتغادر. وقفت الدموع عيونهم. ويشعر ظهره من عينيه. التعبير، معادية، مليئة بالكراهية.
والنقطة ليست أنني لم أترك، لكنني نفدت. وليس أنه هو رجل صالح فقط للأصدقاء، وللي ليس لديه شيء في المنزل، باستثناء العدوان والتهيج، لم يظل. ولا حتى في تلك الندبة القبيحة، لأنني لا أرتدي خط خطي.
والنقطة في هذا الشعور حبيبي - عبء العار، كما لو أن شخص ما أغلقني بسوط، وترك علامة قرمزي. ولكن ليس على الجلد، ولكن في الروح. انها خبز وألم.
لماذا؟ أين تتفتح هذه الشائعات؟ لماذا رجل عنك ثرثرة؟ وماذا تفعل معها؟
لماذا الناس القيل والقال: علم النفس وطبيعة obid
من المعروف بشكل موثوق أن مقدار الأشخاص الموجودين، الكثير من القيل والقال. يتم دمج أصحاب الفتيات والثرثرة في العداء إلى طرف ثالث وبسرع عظام Weching. للعيون بالطبع.
وجميع القيل والقال مماثلة لبعضها البعض. لا، ليس الموضوع - يمكن أن يكون بيريز حول العمل، وحول الحياة الشخصية، وحول الأطفال. الشائعات حول أي شيء. ولكن على الرغم من أن الموضوع ومختلف، فإن التشابه موجود: الحقيقة مترجم دائما إلى غير معترف بها، على صغيرة الحقيقة بعض الأهوال معلقة. ويحدث، وبشكل عام بدون سبب. الناس يحبون الكآبة وفي الصفر.
ومن المثير للاهتمام، أن مثل هذا المشاركين في القيل والقال في كوريسا سوف يعتقد بعناية أخبار موثوقة. يقولون إنهم فوجئون، وأدين، يكرهون، الأسلحة إلى السماء مع "نعم، كيف يمكنني أن أفعل ذلك؟"، لكنهم يعتقدون المصمم. وهم لا يأتون إلى الذهن لتوضيح موضوع القيل والقال، هل صحيح. انهم متأكدون بالفعل منه. وكرهوه بالفعل.
الشيء هو أن الناس يحبون ثرثرة: لذلك يطلقون النار على مشاكلهم الخاصة قليلا. مناقشة حياة شخص آخر، فهم يواجهون قليلا. وفصل القيل والقال في الثرثرة مع الآخرين، فإنهم يعززون هذا الشعور. هنا هذه الظاهرة النفسية.
كيف تحمي نفسك من القيل والقال؟
تثبت أن هذا هو كل شيء خطأ ومؤامرة - مهمة صعبةوبعد وحتى لو حصلنا على اعتذار الوعد للحجز، هل سيغير هذا الوضع؟ غدا أو اليوم التالي للغد، عندما لا نعرف، سوف تخشى مرة أخرى من العدالة. فهل يستحق إنفاق القوات على هذه بيريز؟
شيء آخر هو أنه يمكننا تغيير موقفك إلى فقدان شخص ما. سيكون هذا حاجزا حقيقيا. ليست مؤامرة، وليس الصلاة، وحماية 100٪ لنفسك من:
- أكل العار.
- مشاعر الظلم
- الأعصاب المهدئة.
- مزاج مدلل؛
- الغضب الشامل.
