главниот > Поправка и завршна обработка > Што да направите ако мразите: совети за различни сфери на животот. Како да се утврди дека лицето те мрази. Што да правам ако ме мразат


Што да направите ако мразите: совети за различни сфери на животот. Како да се утврди дека лицето те мрази. Што да правам ако ме мразат




И што е најважно, дека едноставно не разбирате зошто сè се случува, зошто од повеќето луѓе те избраа, како што мислите, жртвено јагне. Пред да разберете што треба да направите кога мразите на работа, обидувајќи се во себе, пронајдете ги причините за кои сте толку негативни. Може да има бројни износи.

"Во секоја барел приклучокот".

Таквиот израз обично се користи кога едно лице не може да слуша, слуша и постојано се стреми да ги исправи зборовите на говорникот, и на сите зборови на говорникот во таква личност секогаш има одговор. Обично оваа причина е многу тешка, особено ако таков феномен се јавува на работа. Ако се чувствувате за нив, тогаш треба да станете разбирливи од она што сте толку омразени на работа. Секогаш го имате своето мислење, бидејќи ерудитот не сте повеќе од било кој од вашите бројни колеги. Само вие сте сигурни дека велите, и што е најважно, вашите зборови секогаш треба да бидат или се во право и точно. Сè што правиш е неопходно најважното и важно, и дека само сте имале чест да ја направите многу одговорна работа на работа. Затоа, никој нема право да замине за вас, а уште повеќе не давајте зборови, што доведува до твојот постојан прекин, дури и ако се однесува на таква белешка тема како поголема роза, сепак ќе биде убав и црвен цвет .

"Осамени и горди птица".

Тоа е полесно за вас еден во моето слободно време, пијте чај, појадок или вечера, вие исто како и во тишина и спокојство за да го поминете слободното време. И да ве покани на секој настан, со цел да учествувате во него, и така постои нешто необично да направите таму, треба да направите многу напор, убедувајќи ги вас и водечките примери за тоа како може да биде интересно. Да, што се случува таму, дури и ти е тешко само прво да зборуваме, започнете разговор на било која интересна тема на работа.

"Воопшто не е ништо по ѓаволите".

Вие сте толку зафатени со вашата работа што не можете да истакнете повеќе од една минута со цел само да зборувате за нешто со колегите. Но, вие го имате толку многу што дури и не знаете како да се справите со неа за да започнете нова, можеби не е поврзана со вас. Вие сте прецизно и категорично искрено обидете се да ја исполниш сто проценти дека понекогаш не оставате само за да излезете за една минута за да дишете свеж воздух, дури и во коридорот, а да не зборуваме за едноставна поправка на собата во која сте Седнете цел ден строго од почеток до крајот на работниот распоред. Океј, дури и ако до крајот на работниот ден, и на крајот на краиштата, честопати ќе бидете вознемирувачки до доцна вечер. Се разбира, никој освен што може да ја исполни својата работа, исто така, квалитативно, што е апсолутно не карактеристика, исто така, да ги направи вашите колеги, тие само чекаат најраниот крај на работата. Вие не ги гледате мислите за тоа што да направите ако колегите ве мразат, бидејќи едноставно немате време!

"Чувајте тајни - тоа не е за вас! ".

Ако тоа се случило така што некој од вашите вработени му верувал на нешто што не сакал да ужива во другите колеги, а вие, без оглед на тоа толку важно, едноставно "катастрофа" за тоа речиси сите негови колеги. Обично таквата особина на карактерот, како прекумерна разговор, воопшто не е добредојдена и во секојдневниот живот, тоа е една од главните причини зошто човечката омраза. Научете како да бидете личност која сака да им верува на тајните, за една минута не се сомнева дека никогаш не ги кршите тајните и тајните само за вас.

"Имате свое мислење".

Мислењето на друг колега не го ставаш ништо, дефинитивно ќе го оспориш. Дури и ако некој од вашата работна компанија го предложи своето мислење за било која повод за образложение, водечки пристојни примери и докази. Вие сеуште се вклопувате во разговорот, добро, кога ќе го прекинете еден колега природно, ќе почнете да му кажувате дека тој е длабоко погрешен што е далеку од право. Во исто време, во исто време, може да биде да ја преземе самодовербата на соговорникот, бидејќи да се каже човек за неговото погрешно, тоа, тоа нежно изразува, не е добро. Секое лице има мислење за еден или друг факт што се случи, бидејќи не е залудно дека сите луѓе се различни, и затоа мисли исто така.

"Отстрани со себе не можете".

Дури и ако се однесува на документите или папките оставени на туѓо маса, кои сте ги преклопиле кога го барав документот што ви треба, поминете и ги добивате сите овие папки. Во исто време, велејќи дека дефинитивно ќе заштедите сè. Се согласувам дека сте биле, благо речено, тоа е непријатно за да откриете неочекувано за себе планината на неразбирливи документи на вашата работна маса, исто така и вашиот или вашиот колега. Таа, исто така може да се однесува и неизмиени јадења, според кои не е тешко да се погоди кој е сопственик на сето ова добро, дури и ако имате заедничка кујна, било да е тоа маса или гардероба, а да не зборуваме за странец работно место.

"За вас велите дека сте замислени".

За такви како што се уште може да се каже дека не сте во ред со вашата глава, бидејќи секогаш сте смешни и забавни кога зборувате за зборовите на властите дека понекогаш е тешко да се разбере каде хумор, и каде е само зборови. Се разбира, бидејќи за вас сè што вели раководството, најважното, важно, точно и интересно, а особено смешно, кога вели со забава. Еве ваша, а не секогаш најсоодветната смеа и ги иритира сите ваши колеги, и тоа може да ви биде толку мразам толку многу. Што е уште полошо, секогаш се обидувате да ги пофалите вашите шефови, велат дека она што е правилно строго и одговорно, итн, и покрај тоа, дека многу луѓе го издржуваат.

"Вистински звучник".

Што е смешно смешно што едноставно не забележувате или не сакате да забележите. Често мора да зборувате по телефон, било да е за работа, чии разговори се вклучени во вашите должности, без разлика дали се наоѓаат со девојка или роднини. И го правите тоа, вие сте доста гласни, што можете да ги слушнете низ ѕидот сите детали за разговорот.

Па се занимаваат со сè што е во право, а потоа можеби никој нема да те мрази.

Што да направите, ако одеднаш сите на работа почнаа да ве мразат.

Во африканската савана, нема место за колективистите. Дејствува на принципот на "секој за себе" е поудобно: помалку одговорност. И тие ќе јадат - никој нема да жали. Затоа, зоолозите беа многу изненадени, наидоа со феномен на толпата: напаѓајќи ја животинската група на еден соработник. Психолозите беа уште позагрижени кога дознаа дека движењето е присутно и во човечкото општество. Покрај тоа, според статистичките податоци, се наоѓа во секој петти тим. Нашата задача е да ве предупредиме и да ги вооружат најновите методи за борба против овој феномен.

Со фактот дека не сите ве обожаваат, постепено почнувате да се мачите веднаш по разделба со пелени. Независни зборови, непријатни чекори и наивна насмевка не се доволни, со цел да предизвикаат универзална експлозија на задоволство и достоинство. Во прво време, играчки, природен шарм помош, тогаш чувство за хумор, пари и, конечно, професионални вештини. Сето тоа ви овозможува да најдете заеднички јазик со познати, колеги и шефови.

Таа дејствува со различен успех, но сегашното изненадување станува момент кога дури и најпозитивните квалитети и активности, наместо восхит предизвикуваат иритација, па дури и омраза. Тоа е сосема можно, ова се првите знаци на мобинг, или едноставно повредени. Нејзината цел е да преживее лице од тимот, целосно да го преминат од неговиот распоред на персоналот и листа на вработени.

Прилика

За да влезете во листата на непријатели, вие сте многу опционални за да го фрлите сок од морков на колега или да го ставите подножјето во коридорот. Тој ќе стори сé што ви треба за себе. Изгледа во изјавата за плата за да ја потврди вашата плата со своја или да слушнете како се флертувате со секретарот, за кој сакаше да ја понуди својата рака и срце. Можете да одите на некој начин, само откако сте добиле позиција на која некој од старите тајмери \u200b\u200bна компанијата долго траеше.

Резултатот е оној: навреден почнува да влегува во лукавите планови за одмазда. Ако ужива во формален или неформален орган во тимот, останатите колеги се комбинираат сосема брзо, а одмаздата станува универзална.

Методиф

Фантазиите на фантазиите се ограничени на степенот на нивниот интелектуален развој. И, се разбира, официјална позиција.

Пополнете како главен звук генерален директор Фирмите не се препорачуваат: повреда ќе биде до смешна кратка. Најчестата мобилна алатка е како банална како ефикасно. Овие се озборувања кои се внимателно култивирани и се шират преку љубопитни уши. Доволно е да се појави во канцеларијата со кругови под очите, а меѓу колегите, гласините ќе ползи за фактот дека сте пиеле петтиот ден, мешајќи го виски со еден скара со пиво zhigule.

Ние возиме до канцеларијата на нов автомобил - веднаш ќе бидете снимени во мито и ќе ја прочитате замислената криминална кариера. Друга опција за мобинг е ситна дозвола. Тоа може да биде искрен - кривични клипови во табелата, остри копчиња на стол или вирус кој работи во вашиот компјутер. Скриено дробење е најопасниот. Ова е кога мислите дека вашите упатства се изведуваат, и наместо на резултатот ќе добиете кружни очи и поплаки за склероза на црквата и раниот Алцхајмерова болест.




Mobiers ќе стори сé за да ја висат оваа погрешна пресметка врз вас и да го пријавите за управувањето. Дури и ако сте во можност да ја докажете својата невиност, седиментот ќе остане.

Резултат

Сите овие напори ќе доведат до фактот дека било кој од вашиот чин ќе биде оценет негативен. Не остана по работа? Не е среќен во врска со интересите на компанијата. Остана? Тоа не се справува со работата во главното време. Во принцип, секој од твојот воздишка ќе биде придружена со критики и мали quirks, кои на крајот ќе се зголемуваат со текот на времето. Предмет на мобинг, брзо ќе се најдете во социјална изолација. Психолозите забележуваат дека во такви ситуации лицето брзо ги губи упатствата и станува сè посигурно и неизвесно. Формиран е хроничен стрес и истовремените симптоми - главоболка, несоница, нарушувања на циркулаторите итн. На работа, сè паѓа надвор од рацете, секој ентузијазам добро исчезнува.

Како резултат на тоа, полесно е да се промени работното место отколку да продолжи да работи во вакви услови.

Акции

За јасно да разберете што треба да се борите, замислете дека не одите далеку од групата на навивачите на Спартак. Во исто време, вие сте облечени во црвено-сина шема на бои. За чистотата на експериментот, можете ментално да викате: "ЦСКА - шампион". Треба да одлучите дали да избегате или да се борите, потребно е многу брзо, треба да цениме само две работи. Прво, мојата сила: дали сте подготвени да се борите против тимот? Второ, колку што сакате и вреднувате со вашиот фудбалски тим (или работното место): Дали вреди да се почне да ја започнува војната за него?

Ако одговорот е барем едно од овие прашања е негативен, најдобриот излез ќе напише писмо за отпуштање. Малку е веројатно дека некој ќе ве прекори во кукавичлук или заболување за одбивањето да се бори против агресивна толпа за празна идеја. Ако солидно одлучивте да се борите, да го земете нашиот совет за оружје.

Стана агл

Ако со доволно ниво на гнев се жалите за лоша меморија, започнете со пишување на сите незадоволство. Фрлени за оваа намена дневник. Затоа напишете: "Денес во 11:24 Иванов, Иванов дојде до ногата, по што се насмеа на лицето. Копиле. " Германските психолози го советуваат овој начин.

Фиксните напади ќе помогнат во оценувањето на силите на противниците, за да се разбере кој им припаѓа, каква е улогата на секој вработен и дали е можно да се нарече добро планираниот и системски. Покрај тоа, имајќи пред очите на вистинската шема на непријателствата, ќе можете да развиете комплекс на одговор.

Идентификувајте го поттикнувачот

Речиси веројатно иницијативата доаѓа (или првично продолжи) од едно лице. Можеби, дури и без анализирање на нивните записи, ќе можете да го идентификувате - најверојатно, ова е оној со кого имате нерешен конфликт. Сега е време да се обиде да воспостави контакт со почеток и да се елиминира кавгата. Можеби ќе помогне во доверба или, напротив, тежок разговор. Ако поттикнувачот е личност е навистина авторитативно, Минг мора да оди на бр.

Најдете "слаба врска"

На античките римски стадиони, дури и по најубавите борби, имаше граѓани кои го подигнаа палецот од желбата да ги спасат животите со занемарливи гладијатори. Меѓу напаѓачите, исто така, најверојатно ќе ги има оние кои во длабочините на душата ќе сочувствуваат и молчат за време на дискусијата за вашата нова Пола точка вратоврска. Броспостоксирање со нив, практично воведуваат саботер во задниот дел на непријателот. Отсега, кога разговорите за вашата омраза понекогаш ќе бидат слушнати и одобрување на гласови.

Најди ги другари во несреќа

Многу е веројатно дека не сте единствениот кој е предмет на мобинг во вашиот пријателски тим. Ако некој од вашите колеги исто така е постојано принуден да издржи напади и провокации од колегите, веројатно ќе имате пара-тројно со него за разговор. Малку е веројатно дека можете да склучите непобедлива алијанса, но барем ќе имате психолошка пот, што ќе помогне да се справите со други проблеми побрзо.

Елиминирање на грешките

Дури и ако канцеларијата се сврте кон вас во областа на психолошка битка, ова не значи дека треба да заборавите за работа. Вашите противници се само чекаат кога ќе се фасцинирате од опозицијата со нив, ќе почнете да ги игнорирате вашите непосредни должности. Верувај ми, да го одземеш на вашиот шеф со крик: "Иванов повторно истури снабдување со пумпи во регионите!" - Тоа ќе биде за нив најголем прелив. Избегнувајте ова е јасно во ваш интерес. Започнувањето на војната со колегите загинаа за вас, работи како вашиот живот директно зависи од ова. Патем, во некоја смисла тоа е.

Апел до силна

Секој надлежен менаџер сфаќа дека мелот во неговиот тим му штети на бизнисот. Секако, тој ќе се обиде да го спречи тоа. Затоа, по особено подмолно провокација, не е толку брзо да се обрне внимание на нејзиното внимание на готвачот. Најверојатно, тој се меша (ако, се разбира, тој не е главниот профит, иако во овој случај веќе барате нова работа). И воопшто, бидејќи се обидувате да ве обвинуваат на секој начин, со првата можност, да ја покажете белината и мелудот. Но, нападите на одговор кон колегите е подобро да се избегне - дури и во војна не сите средства се добри.

Превенција

Откако постигна повеќе или помалку висока позиција, вие всушност се елиминирате од бројот на потенцијални мобилни објекти. Сепак, добијте хип на глувчето од вашите подредени - најлошото нешто што шефот може да го преземе. Минг е уништен за тимот како целина. Разговор за работа во услови кога една голема половина од персоналот е ангажиран во дисипација на гласини и ткаење интриги, тоа е едноставно бесмислено. Затоа, со цел да се намали или елиминира веројатноста за MOKING во тимот што ви е доверено, земете го предвид следново.

Се ослободи од Blouth

Ако барем некако можете да влијаете на вработувањето на персоналот, внесете го тврдото табу за вработување на роднините и старите пријатели на нашите вработени. Присуството на генерички кланови природно води кон појава на нивните сетила на сопствениот елитизам и неказнивост. Праксата покажува дека токму меѓу овие елегантни "метатолизатори", најчесто потекнуваат иницијативите на Маурен. Навистина, ситуацијата може да се појави и прецизно против спротивното: роднините што се преземаат за работа ќе заземат работно место дека некој од "ветераните" сонувал. Тој ќе го води тимот во нападот врз почетниците.

Внесете комунизам

Ние не ве охрабруваме да изградите општество на универзални придобивки во посебен тим. Само обидете се да обезбедите подредени или помалку еднакви услови за работа и плаќање. Не дозволувајте, на пример, дека новите канцелариски столчиња со грб масажер и вградениот кафемат добиле вработени за возврат: "Ги надградува" сите работни места во исто време. Обидете се со вработените колку што е можно за да дознаете за бројките во изјавата за плаќање. Конечно, избегнувајте изглед на вашите миленичиња, особено женски, или барем да ги задржите своите симпатии во тајност.

Обезбеди пристап до информации

Ако какви било информации за работите на Друштвото не е наменета за ограничен круг на корисници, како што се највисокото раководство, тие треба да бидат навистина јавно достапни. Направете ги таквите помош на сите видови на состаноци, планери и расправии. Сето ова ви овозможува да ги задржите стотиците во текот на основните информации. Како резултат на тоа, тимот нема каста на избраните, кои порано од другите препознаваат важни информации. И на истиот начин, тоа го бара тоа да се пребоди.

Ризик група

Ако влезете во една од овие категории, веројатноста за мобинг се зголемува драстично.

Офицер од
Врвен право Ние откажавме пред повеќе од 150 години, но сеуште е можно преоптоварување на особено вредни души. Таквиот вработен на ново место добива привилегии најмалку три параметри: плати, внимание на шефовите и непријателствата на колегите.

Неискусен почетник
Ако не служевте во армијата и избегавте на дедо, на првото работно место најверојатно ќе треба да ги вкусите сите шарм. Ова, се разбира, не е сосема Минг, но исто така може и добро да ги донесе мислите за разрешувањето.

Пензионер
"Патот е млад!" Издвојуван од таков живот-афирмативен слоган, другари на возраст под 50 години и постари се обвинети за склероза, сенилна деменција, инкокукла и други некомпатибилни карактеристики. Ако се покажа како таков пензионер и не го земајте претседателот на директорот или министерот, се движи кон вас е речиси неизбежен.




Тагови:

Ниту една страна нема проблеми, кои често се јавуваат преку вина на другите луѓе. Но, кога ова се случува премногу често, дури и љубовта е во состојба да се претвори во омраза. Не е важно, тоа е оправдано или не, важно е да се направи, кога ова ужасно чувство станува составен дел од животот, уништувајќи го на земја.

Како се појавува омраза

Ништо не го урива животот како омраза кон друг, за себе или на светот. Тоа пополнува сè, бидејќи толку многу чувство дека другите едноставно се замаглувале пред него. И затоа е толку тешко да се справите со тоа, бидејќи кога се случува, изгледа како моќен оган што не се прикрадува со едноставна кофа со вода, за ова ви треба цела резервоар. И нешто е тоа што произлегува од бомбардирањето на таа негативна, која човекот не е безумно плови во себе целиот свој живот.

Се чини дека ако не одговориме на сторителите или да го сториме тоа во културна форма, така што другите не мислат лошо за нас и не кажаа дека сме лоши, а потоа целата негативна, која ни прости и исчезнува и исчезнува . Но, воопшто не е. Само нашата психа е наредена на таков начин што помага да се заборави лошата работа, така што можеме да преживееме, само тоа не исчезнува никаде и чека.

И во тој момент, кога се случува нешто слично на тоа лошо, кое веќе беше преживеано, целиот негативен веднаш произлегува од длабочините на меморијата, која не беше занемарена, сфатена и ослободена. Тој е како стари работи што се чуваат во плакарот, од каде постојано паѓаат, веднаш штом ќе се обидат да стават уште неколку стари панталони. И ако овие работи се премногу, тие ќе бидат запалени со главата, така што нема да започнат.

Затоа, психолозите во еден глас и пориват, а не да се кријат од нивните чувства, не се обидуваат да бидат секогаш мирни и избалансирани, културни и образовани. Сите емоции бараат излез и разбирање. Со цел да не ја отпакува душата, тие мора да бидат прифатени, да преживеат и да пуштаат, а не го ставаат на далечниот агол, така што тие се тивко изгни и отруени сè наоколу. Како и да е, во моментот ќе дојде кога тие треба да бидат ослободени од нив, бидејќи едноставно не даваат нормално. И нема ништо изненадувачки што масата напуштена во далечни и темни агли, кои се состојат од различни негативни емоции, постојано ограничени од моќта на волјата на волјата се претвора во нешто непредвидливо, смртоносно и корозивно однатре, како на пример, омраза.

Па се сеќавам, појавата на омраза е многу полесно да се предупреди што да се бори со него. И за ова, неопходно е да се ослободи од тоа кога ќе се појават првите земиња на ова чувство, во тој момент кога навредата и желбата да го уништат сторителот, да му наштети иста болка, како што тој, веднаш потекнува од твојата душа како одговор на нечии дејства.

Можно е да го направите ова ако се научите да одговорите на било какви провокации, навреди и закани веднаш, во зависност од тоа кој има некаква реакција, или по некое време, откако сфатив дека лицето е навредено и предизвикало болка. И тоа не го направи тоа наменето или конкретно, навикнати на, проверете ја силата на оние кои не успеаја да го стават на време.


Важно е да се разбере дека гневот, навреда и гнев произлегуваат исклучиво на болката што ја чувствуваме од нечии зборови, акции или однесување. Затоа што тој се однесува лошо или погрешно според нашето мислење. Ние доживуваме толку силни емоции кога чувствуваме опасност и закана, а инстинктите во овој момент се обидуваат да нè заштитат. Тие не се грижат, доаѓа заканата од физички притисок или морал.

И ако некое лице ја потиснува потсвесната желба да се заштити себеси, тој не се ослободи од оние кои се појавија, испраќајќи ги до оној кој ја претставува заканата и заклучува внатре, со што се создава хранлива средина за развој на омраза што постигна Критична маса, само ги исполнува начинот на кој сите инсталации, правилата за пристојност и обиди да се убедат дека сакаат злото на уште еден грдо, лошо и полн со проблеми.

Бидејќи омразата е излечена незадоволство, која не успеа да се одбрани, да ги брани своите интереси, му дозволи на некој да се понижи и да предизвика болка. Луѓето не се обидуваат да разберат што стана причина. Наместо тоа, тие се обидуваат да се преправаат дека сè е во ред, верувајќи дека таквото непочитување за себе е оправдано со фактот дека ако се осмелуваат да се заштитат себеси, тие ќе страдаат уште повеќе. Впрочем, најчесто е навредено од оние кои ја чувствуваат својата моќ над другите: шефови, мажи, родители, пријатели или девојки, уверени дека нема да бидат ништо за тоа, непознати луѓе.


Затоа, омразата е толку лесно отруена од човечките души. Таа има, каде да се добие рикање, бидејќи навредата и болката не исчезне никаде, бидејќи тие не се вратени на оној кој ги изедначи, плашејќи се, ќе ги отфрлат, ќе фрлат, ќе се дезинфицираат, ќе чекаат, ќе го разгледаат тоа лошо или одбиен. Само во исто време, стравувањата од страв, но душата бара заштита на нивниот животен простор, чест и достоинство и колапс доаѓа. Од една страна, тоа е страшно да се бори назад, а од друга страна, бес што сака да најде излез од градите. И не го најде, таа исчезнува во длабочините на душата, каде што во времето се акумулира толку многу што е лесно да се трансформира во желба да се одмазди, во секој случај.

Неговата цел може да биде човекот кој не успеал да се брани, оној кој е послаб за да го надомести за другите, бидејќи не е толку страшно. Или целиот свет кој е лесен за критикување и истурање на кал, бидејќи луѓето едноставно не мислат дека нечиј мелење и незадоволство, кое се чини дека не ги засега, всушност ги труе нивните животи.

Точно, таква ментална состојба јаде самиот човек, спречувајќи го да оди напред и да ужива во животот. Во обидот да се заштитите од уште поголема болка, ве молиме нашиот страв, а не да го покажете својот вистински став кон некои другари (одеднаш, хистеричен или пациент ќе рече), едно лице се повеќе се потопува во пулпата на беспомошност, што помага само да расте омраза и ги засени сè друго што е навистина важно и потребно.


Фото: Што да правам ако го мразиш

Што да направите ако мразете

  • Се ослободи од секое чувство што го попречува да живее можеби кога најде извор кој го храни. Со елиминирање на причината, многу е полесно да се справат со последиците. Покрај тоа, ова ќе овозможи еднаш и засекогаш да заборави дека тој има мачен и не дозволил да дише полн со гради. Кога едно лице се бори со последиците од која било болест, се чувствува само некое време, но се додека не се елиминира причината за болеста, таа нема да исчезне насекаде, само за време. И тогаш, ако не разбирате со него, воопшто ќе престане да исчезнува, дури и за некое време. Значи со негативни чувства, без молчење со изворот, тоа нема да биде можно да се реши проблемот.
  • Размислете зошто ова лице или оваа ситуација предизвикува омраза. Запомни сè што му претходеше: кога сфатив дека омраза дека тоа е поттик за нејзината појава. Обидете се да го погледнете со други очи.
  • Бидете сигурни дека ќе научите како да најдете слаби места со слични буми, кои страдаат од ниска самодоверба, сетете се дека секогаш се плашат од сила, и физички и морални и ги ставаат на место. Не е важно дали ќе го направите тоа веднаш, или по некое време. На крајот на краиштата, луѓето реагираат поинаку на она што се случува поинаку, и ако еден веднаш почувствува дека се обидува да го понижи, гази или да го користи, другиот може да разбере по некое време. Вие боли, и вашето право да одговорите на тоа во секое време и во било која форма. Точно, подобро е ако едноставно известете дека таквото однесување, зборовите, прашањата или постапките се непријатни за вас и во иднина не би сакале тоа да се случи во однос на вас.
  • За да се ослободите од омразата, вреди да се размислува ако самата омраза и лицето кое го провоцирало тоа е достојно за вашето време, вашата енергија и силите што ги трошите на неа. Дали е навистина подобро да се откаже од сопствените достигнувања со цел да се трошат време и здравје, продолжување, омраза кон некој кој е научен со причина и совест, поради она што тој живее лошо во светот или најверојатно ќе се случи.

Фото: Што да правам ако го мразиш


Оној кој е навикнат да се грижи за себе, се сака себеси и го цени своето време и здравје, никогаш нема да помине време на такво бескорисно и штетно чувство, како омраза. Се разбира, тој доживува болка и разочарување, тој е навредлив и непријатен, но научил веднаш да зборува за тоа, а не да го спаси сето ова негативно, така што ќе се претвори во омраза што ќе го уништи својот живот. Не дозволувајте да издржите што предизвикува непријатност, и ќе можете да се справите со негативно чувство, оставајќи го оној кој се осмелува да ги повреди другите луѓе.

Кога сите ве мразат, многу е тешко да се справите со тоа. Многу луѓе спаѓаат во депресија и очај, сфаќајќи дека не се соодветни. Како да го смените мислењето на другите, и што треба да се направи?

Причини за омраза од околината

Многу често, омразата произлегува од страната на пријателите и пријателите за една едноставна причина - завист. Се разбира, завидувај многу многу луѓе, особено кога сè во нивните животи се спушта, и сè е толку лошо и неуспешно кај завидокот. Во таква ситуација од завист на омраза, буквално еден чекор. Ако околните луѓе го мразат основното поради завист, не вреди да се вознемири. Откако одеднаш ги надминува таквите пречки, едно лице може да ги постигне саканите и да ги исполни сите негови соништа.

Друга причина за која настанува човечката омраза е недоразбирање. Многу често креативни единици се подложени на јавен притисок, со кои се соочуваат повеќето манифестации на омраза. Ако јавното мислење има толку силно влијание, вреди да се зборува барем со некој од оние кои го мразиле лицето. Можеби таков разговор ќе помогне да се дознаат причините за јавното мислење и да најдат начини за справување со тоа.

Се разбира, многу креативни единици напротив се обидуваат да предизвикаат јавно незадоволство и омраза со нивното однесување. Факт е дека тие ја сметаат омразата кон совршениот начин на Пијара. Со помош на човечка недоверба и осуда, можете многу долго да го привлечете вниманието кон себе. Многу уметници, пејачи и писатели активно го користат. Треба да се запомни дека популарноста е поддржана само од страна на вниманието на јавноста е краткотрајна. Долго време да се хранат универзална омраза ќе биде тешко, и тоа значи, наскоро лицето ќе ги изгуби своите слатки зраци на слава.

Ако мразиш, се чини дека сите околу ќе бидат задоволни со поразот и неуспехот на човекот. Ова е огромен стрес, за да се справат со што е неверојатно тешко. Понекогаш поради јавна осуда, едно лице го губи последното толку почит и престанува да верува во сопствената сила.

Причините за универзална омраза можат да бидат во погрешно однесување на самиот човек. На пример, тој често може да зборува во лага или да предизвика отуѓување поради неговата желба да докаже интелектуални способности. Многу луѓе се премногу паметни, тие кажуваат лага и ги воведуваат сите околу во конфузија, и поради тоа навистина ги мразат и се обидуваат да го платат на секој начин. Пред да ги обвини сите околу во пристрасен став, треба да се бара во себе, обидете се да го анализирате вашиот карактер и вашето господарско однесување. Што ако сите ве мразат, и поради тоа е тешко да се најдат пријатели, па дури и да работат? Во таква ситуација, неопходно е детално да се проучат карактеристиките и нијансите на нивното однесување, како и да се контактираат со психологот, ако случајот е целосно занемарен.

Најчесто, луѓето можат самостојно да се справат со проблемот ако имаат за оваа желба. Не треба да биде многу загрижена поради јавна омраза. Многу е поважно дека во животот на една личност има неколку луѓе кои го сакаат, и покрај сите грешки во однесувањето. Љубовта на овие луѓе е поважна за осуда и омраза од милиони други.

Што да направите ако омразате - прашањето е неверојатно комплицирано. Психолозите развиваат многу програми, со кои едно лице може да стане миленик на секој тим. Пред да почнете да спроведувате една или друга програма, вреди да се користи најлесниот начин за борба против универзалната омраза. Овој метод се нарекува "страничен поглед".


Сè што ви треба е да назначите средба со лице кое отсекогаш изразило грубо и омразено. Во воздржаните бои, вреди да се побара, какви се грешките на однесувањето, дали е можно да се најдат причините за универзална омраза. Ако таков проблем се појави на работа, можете да го дознаете мислењето на неколку членови на тимот. Ако постои одредена причина за универзална омраза, тие дефинитивно ќе бидат повикани. Тоа може да биде лага во која едно лице е фатено, арогантно однесување и така натаму. Ако членовите на тимот не го нарекуваат еден конкретен проблем и зборуваат со општи зборови, нивната омраза може да биде во елементарната завист. Веќе не е направено тука. Завист обично најдобро, на оние кои успеваат во сите сфери на витална активност. Ако причината за универзалната омраза лежи во зависта, тогаш треба да се радувате!

Што ако сте омразени на училиште или на универзитет? Ако не им се допаѓа на врсниците се однесува само на наставната програма, тогаш причината за омразата може повторно да биде завист. Најчесто, ги мразат оние студенти кои секогаш имаат време да учат и се фаворити на наставниците. Се разбира, тие често не ги сакаат оние студенти кои често се појавуваат од сцената и се многу умен. Важно е да започнете да се контролирате и да одговорите само кога едно лице е целосно уверено во одговорот.

Доста често, во училишниот или студентскиот тим, не ги сакаат учениците кои се ставаат над другите, обидете се да одговорите на сите и така натаму. Неопходно е да се ограничите во такви ситуации, водеше принципот дека сите ученици се на еднакви позиции и треба да имаат еднакви шанси за одговор. Исто така е подобро да се разговара со целиот тим и да го открие своето мислење за воспоставениот проблем. Ако е рационално да се реши проблемот ситуација, можете да ги надминете сите тешкотии и да станете тимска душа.

Што да направите ако мразите, но не зборувајте ништо во лице. Многу често во тимот се срамежливи во лицето да се каже за вашиот непријателски став. Сепак, ова се чувствува во однесувањето, во растворливите гласини зад грбот и така натаму. Се разбира, многу е тешко да се издржи таквото однесување, а лицето е подобро веднаш да се справи со проблемот. Можеби, откако тој случајно ја ограбил скратената фраза или некако злобно се пошегува, а сега, поради тоа, сите му припаѓаат на пристрасноста. Имајќи разбрана со ситуацијата, тоа ќе биде можно, и правилно да го реши во ваша корист. Можеби, меѓу членовите на тимот, се појави недоразбирање, што тој доведе до омраза.


Понекогаш лицето чувствува омраза и пристрасен став од друштвото на пријатели. Можеби тие почнуваат одеднаш да комуницираат со тесен круг на познаници, без да ги поканат луѓето на заедничките партии и настани. Исто така, компанијата може да почне да ги распушта непријатните гласини што ја докажуваат својата омраза. Во оваа ситуација, неопходно е да се размислува за тоа како да се врати локацијата на компанијата, туку, дали таквите луѓе им се потребни луѓе. Кога луѓето по неколку мраз пријателство почнува да ве мразат, тоа сведочи за нивните ниски лични квалитети. И покрај сите грешки во животот, пријателите мора да ги разберат и да се поддржуваат едни со други. Ова е најсигурен, живот заден дел, кој не треба да донесе никакви околности. Ако пријателите одеднаш почнат да мразат некого, тоа значи дека на лицето не им треба такви пријатели. Подобро е да се најде компанија во која едно лице секогаш ќе го поддржи и разбере.

Понекогаш универзалната осуда генерира грешки во личниот живот. На пример, ако една девојка почнува да го менува своето момче, и неговите пријатели ќе знаат за тоа, може да се соочи со универзална осуда. Девојката треба да излезе со таква позиција на нешта и да не обрнува внимание на тоа, или да се обиде да објасни. Понекогаш е многу тешко да се справи со искушението и да се откаже од предавство. Ако тоа беше минлива грешка, тогаш пријателите мора да бидат разбрани и простуваат едни со други. Ако претходната врска организираше мал човек, тоа би можело да стане објективна причина за предавство. Објаснувајќи со пријателите и пријателите, едно лице ќе го реши проблемот во негова корист и ќе го покаже својот став за возрасни за живот.

Кога сите те мрази околу се чини дека наоѓаат работа или да организира личен живот е едноставно невозможно. Често, универзалната омраза е само ниска човечка самооценување. Поради животот проблеми или лошо детство, едно лице верува дека е недостоен за подобар став кон себе. Покрај тоа, тој мисли дека сите околу него го осудуваат, сметаат дека е безвреден вработен и неинтересен соговорник. Како резултат на тоа, самодовербата се тркала дури и пониски, и сите луѓе околу како конкретно се однесуваат на лице скептично и намерно со омраза.

Се разбира, ова се само глупави предрасуди. Секој околу омраза не може. Најверојатно, самиот човек себеси емитува поради дополнителните комплекси и измислени недостатоци. За да се справите со таков специфичен став, треба да се обратите кај психолог. Тој ќе ви каже како да го надминете проблемот и да ја вратите љубовта кон себе. Кога едно лице се сака, и луѓето околу тоа почнуваат да го третираат подобро. Во таква личност, довербата и енергијата на Духот, тој е независен и слободен, сакам да комуницирам со него. Психологот сигурно ќе ни каже како да се бори против ниската самодоверба. Постојат многу опции од само-ефект врз самодовербата пред интервенцијата на професионалци.


Понекогаш некој мисли дека било која од неговата грешка станува причина за омраза од другите, иако никој не обрнува внимание на тоа. Тоа е, исто така, брзо самодоверба, со што треба веднаш да се борите. Ако некое лице е толку сигурно во себе, тој никогаш нема да биде среќен во иднина. Затоа, заради сопствената среќа и благосостојба, треба да започнете со активна борба со вашите сопствени комплекси и лебарки сега.

Доста често, луѓето се обидуваат омраза и елементарна рамнодушност. Патем, многу е тешко да се живее со рамнодушност, бидејќи се чини дека едно лице не е доволно за каква било реакција која е позитивна што негативна. Важно е да се спроведе рамката и границите помеѓу омразата и рамнодушноста. Ако сè наоколу е рамнодушно кон некое лице, тогаш тоа е уште потешко, бидејќи луѓето најверојатно немаат никакви емоции. Ако некое лице не предизвикало емоции меѓу другите, тогаш тој е здодевен, неинтересен, пасивен. Речиси е невозможно да се справи со таква реакција на другите. Борбата со омраза е многу полесна, дури и во најекстремните ситуации. Затоа не е во вредност од очај за манифестации на универзална омраза. Методи за борба против универзални не им се допаѓаат многу многу. Лицето може квалитативно да ги реши сите проблеми поврзани со омраза во тимот и да стане душа на компанијата. Тој само треба да направи малку напор и да ја поврати довербата и љубовта на јавноста.

Генерализации и заклучоци

Враќање на локацијата на толпата понекогаш е полесна од една личност. Ако сакате сите околу вас да ве мразат и одеднаш сакав, вреди да се приклучи на ова барем некои напори. На пример, можете да работите на вашето однесување, размислете за грешките што им беше дозволено. Понекогаш самиот човек не забележува како почнува да се прави погрешно. Тој вели премногу патетично, премногу отворено лажење и зборува за тоа на сите.

Можете да ја вратите општата локација со помош на елементарни психолошки совети. Тие, во повеќето случаи, се многу ефикасно се борат со не им се допаѓаат на општеството. Психолозите ги советуваат своите можни недостатоци на лист хартија, што може да предизвика јавно не им се допаѓа. Следно, вреди да се анализираат и судат како да се справат со нив.

Можете исто така да побарате совети од другите, за да дознаете од која причина тие не им се допаѓаат и осудуваат. Можно е да се справите со пристрасен став, но за ова треба да работите на вашиот карактер. Главната работа е да се запамети дека не постојат непремостливи проблеми, особено за оние луѓе кои сакаат да развијат и променат.

Покрие со омраза е сосема едноставна, за разлика од универзалната рамнодушност. Имајќи приврзан барем минимум напор, и откако работел на свој лик, едно лице може да ја промени својата судбина на подобро.

Мразам - силно чувство, не се јавува спонтано, невозможно е да не се забележи, многу е тешко да се ослободите од него. Друга работа е дека луѓето честопати доживуваат сосема различни чувства, нарекувајќи ги со омраза.

Како да се утврди што мразеш

Всушност, повеќето луѓе се способни да ја чувствуваат омразата што ја доживеале друго лице. Се рефлектира во однос на вас, во секој гест, погледнете. Затоа, има смисла да се однесува на невербална. Погледни, дали некое лице изгледа во очите и како зборува со тебе. Ако вилиците се преплавени за време на разговорот, и насмевка (со своето присуство) изгледа испружена, можете да направите прелиминарен заклучок дека имате барем непријателство. Во исто време, тие велат дека зборовите на овие луѓе се буквално заситени со отров, тие се тесни, груби, дури и ако се изречени неутрални работи.

Причините

Посебна тема е манифестации на непријателство од група луѓе. Тука мора да се каже дека колективно луѓето не ги сакаат оние кои тропаат од општите идеи за тоа како треба да изгледа, да се однесуваат и да размислуваат претставник на одредено општество. Длабоките причини може да бидат завист што се случува ако лицето е обележано со талент или изглед меѓу другите или, на пример, незадоволство со однесувањето (признајте за себе, немало некој да ги навреди луѓето, потсмев или замена).

Што да направите за да ја поправите ситуацијата

Кога сте биле утврдени со причините за омраза, неопходно е да се одреди стратегијата за однесување во оваа ситуација. Всушност, постојат неколку начини да се одговори на непријателство:

  1. Игнорирајќи. Оставиш сè што е и едноставно не обрнувајте внимание на моменталната ситуација. Таквата врска е можно ако не им се допаѓа на оваа личност (луѓе) не те допира и не се меша со ефективна интеракција.
  2. Конфронтација. Исто така, започнете со омраза и стори сé за да му наштети. Животот на принципот на "крв за крв".
  3. Конформизам. Се обидувате да ги сакате луѓето со сета своја моќ да уживате во не им се допаѓаат.
  4. Соработка. Во овој случај, ќе биде изразено дека ќе го препознаете вашето несоодветно однесување, ако навистина е виновен, а вашиот противник го прави истото, а во иднина сте во тие односи во кои сте задоволни (за да почнете да ги сакате едни со други опционално) .

Се разбира, од гледна точка на психолошко здравје и конструктивно однесување, последниот метод се смета за најсоодветен. Сепак, никој не се обврзува да започнете со дијалог токму сега. За да започнете со, можете да ставите позитивно на некоја личност, за ова можете да се обидете да изговарате неколку афирмации и да престанете да бидете згрозени од него. Ќе видите, постепено и неговиот став кон вас ќе се промени.

Тоа треба да биде сосема очигледно кога некој те мрази, нели? Но, пред да влезат во вистински конфликт, видете ја искреноста на некој што го мрази. Овие чекори ќе ви помогнат да одредите дали некој те мрази.

Чекори

    Запомни го последниот социјален настан што го посетивте со оваа личност и запрашајте ги следните прашања: "Дали тој кажа дека нешто грубо за мене, презир и понижувачки?" "Дали е досадно неговиот факт дека зборував со него?" "Дали тој доживува повеќе презир за мене отколку милост?" Ако одговоривте на "Да" на сите овие прашања, ова лице може да ве мразат, но да прочитате понатаму за да бидете сигурни дека сто проценти. Односите ретко се едноставни.

    Забележи како се однесува. Ако се чувствува удобно и удобно само во вашата околина, тоа е, шанса дека тој нема презир кон вас. Тој веројатно само срам поради некоја причина отворено комуницира со вас во друштво на неговите пријатели. Проверете го вашето однесување во различни поставки. Можеби мрази како такви и не, туку, тој важи за вас пристрасен и мимо.

    Дали е многу мапирање? Ако еден ден тој се повикува за вас добро, и во друг лош, како и другите луѓе се однесуваат на вас без почит, кога тие се во лошо расположение, тогаш ова лице е едноставно каприциозно, а вие сте избрале како светлина цел изрази мојата кокетност.

    Дали сте намерно жртва? Не станете жртва. Ако едноставно не направивте нешто лошо за ова лице, не постои таква причина во светот, за која заслужувате казна од него. Затоа, директно и гласно го контактираат во сите други следниот пат. Не зафаќајте дефанзивна положба, водите себеси кревка: "И зошто мислите така? Овој фустан му припаѓаше на мајка ми, таа почина пред една година. " После тоа, дури и ако тој те мрази, ниту една од животната средина нема да ја подели својата гледна точка. Ако некако го навредив ова лице, тогаш дојдете кај него и побарајте прошка. Вие нема да ви се случи ако ја препознаете вашата грешка. Ако не сте во можност да бидете пријатели, тогаш барем се согласувате не се применува едни на други лошо.

  • Не се обидувајте да се допаѓа. Секогаш ќе имате пријатели и семејство, но нема да ви се допаѓаат сите, и вие не ви се допаѓаат.
  • Не дозволувајте да влијае врз вас поради омраза или нешто друго.
  • Бидете сигурни дека оваа личност навистина те мрази пред да правиш ништо.
  • Не организира драма.

Предупредувања

  • Не плаќајте премногу внимание. Ако те мрази, тогаш нека биде, тој едноставно не е достоен за твоето пријателство.
  • Не започнувајте кавга без никаква причина. Ако е можно, тогаш избегнувајте конфронтации.
  • Не дозволувајте некој да мрази да јаде во мирот на твоето срце. Жал и заборави.

Човек и специјалитет - бавно самоубиство.

(Фридрих Шилер)

Омраза е силно чувство на непријателство кон друго лице, самиот, незадоволство на живот или околности. Луѓето можат да го мразат и сопственото тело и целиот свет наоколу. Најсилното и деструктивно чувство е омразата за себе.

Понекогаш се појавува омразата во еден момент како резултат на некои активности или изјави на друго лице, понекогаш гнев и ќе бидат копирани со години, како резултат на тоа, се претвора во горење, неодоливо чувство со кое е речиси невозможно да се справат.

Омразата е деструктивно чувство. Тоа им дава на луѓето со енергија на енергија, кои во исто време не можат да бидат насочени кон нешто позитивно. Омразата е желна за урнатините и изгореното земјиште, странец.
Омразата прво му штети на некој што мрази. Hathering е изложен на нејзиниот деструктивен ефект. Многу болести на физички и ментални, се предизвикани од ова ужасно чувство.

Судиер, огромна негативна енергија буквално тече одвнатре пред очите на објектот на вашиот гнев или дури и споменување на тоа. Во исто време, најчесто не можете да ги покажете вашите емоции во сите нив, мора да се воздржувате. Каде оди енергија? Тоа е во право, таа навлегува внатре, уништувајќи сè на својот пат.

Чувство дека повеќе не е можно да се живее, луѓето почнуваат да размислуваат како да се запре омразата. Омразата нема да помине сама по себе, треба да биде цврсто научено. Преку лек од омраза, треба да работите долго време, секој ден, секој час. Ако сте верни човек, ќе им помогнете на Бога и признание.

Често луѓето мислат дека стоп омраза Тие ќе можат само ако омразениот човек ќе умре. Но, ретко носи олеснување. Дознаев дека човекот, омразата кон која тие печени и негувале скапи години, умреле, тие се релаксираат и разбираат дека дури и му е жал за него. Истражувањата изгледаат мали и незначителни. И тогаш лицето има, трошење на половина секој во омраза, втората половина трошат, измачувајќи го чувството на вина.

Во меѓувреме, откако поминаа многу време во плановите за одмазда или едноставно размислување за предметот на омраза, од овој објект, омразата едноставно го губи значењето во животот. Без разлика колку се плаши звучи, но ова навистина се случува.
Затоа, ако имате такви чувства, треба да се обидете со сите сили, стоп омраза.

Без преправајќи се на лововите на психологот, сепак сакаат да дадат неколку совети, туку дури и да ја назначат насоката во која треба да се обидете да се движите. Едно време, овој метод ми помогна.

Како да се разбуди омраза. Чекор еден: Најди ја причината

Омразата не може да произлезе од нула, иако понекогаш на прашањето, за што го мразиме лицето, можеме да одговориме дека сме вознемирени од неговото присуство на Земјата, го мразиме само за да бидеме.

Всушност, постои причина за омраза и е исклучително конкретна. Друга работа е тоа што може да биде сосема незначителна, и со текот на времето дури и можеме да заборавиме на тоа. И гневот ќе остане. Често тоа е прецизно разбирање на безначајноста на причината му помага на лицето да ја разбие омразата.

Можеби човекот кој мразеше од вас, рече нешто или го направи тоа што тој ве однесе од себе и доведе до целосно отфрлање. Или можеби го мразиш шефот, кој ти доаѓа секој ден со кисели краставички. Или е роднина на вашиот сопруг или пријател (одбијте да се сретнете со кого не можете), што се однесува сосема неприфатливо за вас? Дознајте ја причината, и ќе биде полесно да го направите следниот чекор.

Како да се разбуди омраза. Чекор второ: Ставете се на негово место

Друга личност, како изненадувачки, не звучи, не може дури и да се сомнева во вашата омраза. Тој може да направи нешто, не знаејќи како дејствува на вас. Покрај тоа, други не се сомневаат во врска со вашиот став кон него. Сеуште ќе биде каде да се сомневате дека е погрешно ако сте претерано љубезни и внимателни со вашиот омраза објект. Тоа е омразеното лице кое ни предизвикува зголемено внимание и желбата да бидеме пријатно. Впрочем, нашата цел е да ги скриеме вашите чувства, не дозволувајте да се скрши емоциите.

Како резултат на тоа, го добиваме она што го добиваме. И само треба да разговара со оваа личност, замолете го да го промени своето однесување, размислете за изјавите. Колку внатрешни конфликти беа решени на сличен начин!

Но, тоа се случува така што со ставање на негово место, разбирате дека тој прави непријатни, во вашето разбирање, само од желбата да те нервира. Тој совршено знае за вашите чувства и боли да бидете во можност да уживате во манифестацијата на вашите емоции или со задоволство да ги гледате вашите обиди да ги потисне во себе.

Зошто го прави тоа? Да, само затоа што го сака. Очигледно постојат некакви причини, најчесто комплекси кои го спречуваат да воспостават нормални контакти со луѓето, да привлечат внимание кон нивното лице на некои други начини.

Можеби го мразиш човекот кој извршил лош чин. Размислете зошто некое лице или влезе. Дали направил нешто страшно? Што би направиле на негово место? Дали мислите дека можете да го сторите истото во слична ситуација? Можеби ќе разберете дека грозно дело е само манифестација на слабоста на оваа личност.

Па јас ќе ве доведе до следниот чекор.

Како да се запре одразнување. Чекор три: обидете се да прости

Како што видовме, непријатни акции и зборови најчесто се предизвикани од фактот дека човекот е слаб и оди на своја слабост. Без оглед на тоа колку лукава не изгледа, најчесто е слабо.

Тоа е оваа мисла што треба да ви помогне да му прости и да се смири. Лесно да се каже: "Прости!", И како да го направите тоа, ако ја мразиш целата душа? Ако, со една мисла за оваа личност, стомакот е компресиран, не е невозможно, ниту да спие, и, сепак, мислите постојано ротираат околу омразата.

Постои една едноставна вежба која може да ви помогне. Главната идеја - секој човек има душа. Таа е невина и убава како дете. Затоа замислете го ова лице во форма на мало дете. Можеби тоа е тешко, но нема контрадикција во оваа фаза не треба да се чувствувате. Впрочем, предметот на вашиот гнев беше некогаш навистина бебе, тој имаше љубов мајка и тато, тој беше наивен и допирање.

Замислете дека ова дете продолжува да живее во оваа личност. Тој е уплашен и несреќен, тој го жали секој пат кога "сопственикот" ви кажува непријатно или провоцирање. Ве молам дозволете му да разбере со глас, интонација на која знаете за него, жалам, подготвени за поддршка.

Ова не значи дека кога се појавува непријатна личност, треба да се приближите до него, да го удрите во градите и да кажете нешто како: "Еј, бебе, знам што си таму". Не, само разговарај со некоја личност како што ќе разговараме со детето. Немојте да бидете измамени од провокации, ве молиме да го почувствувате со мала чиста душа, наместо да мразат.

Многу оваа вежба може да изгледа глупава и бескорисна. Ова е додека не се обидете. Јас еднаш ја искористив оваа техника. Омразата за некое лице беше толку силно што дури и станав лошо за лекување на неговите роднини, за она што го издржуваат, па дури и успеваат да го сакаат.

Целта на мојата омраза беше населен со мене, рече Гасти, ја направи валканоста. Покрај тоа, тој дури и не ги уживаше своите победи, тој сè уште беше, тој само веруваше дека има право да го стори тоа, добро, само затоа што не можев да ми се допаѓа.

Само да се разбере во ситуација, со издвои конкретни причини, учејќи дека тоа ја поддржува мојата омраза и се обидував да разберам зошто тој се однесува така, видов каков вид на Шарм ги имал (иако неверниот, но јасен), разбрав зошто го разбрав Ова, бидејќи други начини не му се достапни, како што тој, да го стори најлесниот). Јас бев во можност да му простив сопствената несовршеност, глупави комплекси, дури и да жалам.

Процесот беше бавен, беше доста тешко, но се обидов да го согледате лицето како одреден предмет на експериментот, за да го одвлекува вниманието од моето непријателство барем за некое време. Потоа можеше да го види бебето во него и да зборува само со него.

Како резултат на тоа, последните неколку години имаме мирни односи. Човекот престана да гради коза и да разговара со непријатното, па дури и да ме третира со некоја топлина. Јас не го сакав со целото мое срце, тоа е само невозможно, но јас вообичаено го гледам, без гнев и не им се допаѓа и не ги притискам забите кога доаѓа во мојата куќа.

Јас не тврдам дека овој метод е лек, но не е премногу лансиран случаи, со вашата голема желба, се разбира, може да работи. Јас навистина се надевам дека тој ќе му помогне на некого стоп омразаИ во светот ќе стане една омраза помала.

Ако не можете да се справите со вас, и вашата омраза е толку голема што не можете да ја скротиш некое време барем да ја анализираш ситуацијата непристрасно, веројатно е подобро да се поврзеш со специјалист.

Александра Панутин
Женското списание Justlady

Здраво, драги читатели! Денес би сакал да разговарам за тоа што да правам ако го мразат. Конфликтите на училиште, институтот, на работа или дома може да доведат до сериозни проблеми во комуникацијата. Како да не подлегнете на провокации и да останете среќна личност. Што може да предизвика омраза. Зошто вашата околина се однесуваат.

Кралството на омраза

Омразата е многу силно чувство. Тоа не знае сожалување и апсорбира сè на својот пат. Луѓето кои доживуваат такви силни искуства можеби не забележуваат ништо, освен омразата. Секоја личност барем еднаш во својот живот ја доживеала целата моќ на омраза.

Сите луѓе имаат некои карактеристики кои можат да предизвикаат негативни од другите. Во групата луѓе, вообичаено е да се биде нешто во просек помеѓу индивидуалноста и дел од групата. Ова е одредена компонента на некоја личност. Сè уште сте, но во исто време исто како и сите други членови на групата.

Покрај тоа, омразата може да се појави против позадината на недоразбирање. Кога едно лице излегува како што се очекуваше од него. Скршените очекувања може да раѓаат силни негативни емоции во однос на вас.
Омразата може лесно да се дистрибуира во друштво на луѓе. Ако некој најде предмет за злото, најчесто ќе почне да бара луѓе кои ќе го поддржат во ова. Таквите мелодии кои самите не можат да го доживеат ова чувство, но во исто време, тие ќе го тероризираат лицето за компанијата.

Под маската омраза може да скрие огромен број на други емоции и чувства. Не е ни чудо што велат дека од љубов кон омразата е само еден чекор. Ако некое лице е важно за вас, тогаш треба да се обидете да дознаете што може да се скрие под злоба всушност.

Добијте го одборот за тоа како да се справите со таква ситуација зависи од она што на крајот сакате да го постигнете. Ајде да се прашуваме ова чувство во различни приказни.

Омраза во образовните институции

На училиште или институт, во суштина, тоа не е многу важно. Принципот е многу сличен. Постои класа или група во која често започнува еден студент, кој станува предмет на потсмев. Овде само го игра принципот на слични на сите членови на групата.
Odnoklassniki сакаат да се опкружуваат со луѓе разбирливи. Тие сакаат да бидат такви како и сите други, иако со разлики. Но, суштината останува една. Во класата, вообичаено е да биде целокупна. Истото се случува и во летните кампови, интерни училишта, заминувања и други тинејџери.

Децата се чувствуваат лутина кон своите врсници кога тие се за разлика од нив. Т.н. бела врана. Многу е полесно да се доживее негативно на едно лице отколку да се обиде да го разбере. И на толку млада возраст, тоа не е сосема јасно како, воопшто, да комуницира со луѓето. Тие или ги сакаат или не. Тинејџерите навистина сакаат сè за да ги измерат концептите на "црно" и "бело".

Во таква ситуација, пријателите се многу спасени. Кој го разбира, поддржува, го споделува вашиот единствен поглед на светот. Личност навистина му е потребна поддршка. И едни со други во овој поглед е составен дел. Ако немате пријатели на училиште или во Институтот, тогаш мора да најдете такво место каде што можете да ги запознаете луѓето што ги сакале.
Тоа може да биде онлајн заедница. Благодарение на брзо развивачките технологии, лесно можеме да комуницираме со луѓето низ целата планета. Искористете го ова достигнување.

На соучениците кои го расипат вашиот живот е подобро само да не се обрне внимание. Одете на училиште или институт со цел да добиете знаење. Кога ќе добиете сертификат / диплома, лесно можете да ги заборавите сите овие непријатни другари. Вие не треба да одговорите на агресијата, да го повикате одговорот, да изградите коза или одмазда. Вие само ги трошите нервите. Најдобрата омраза заштита го игнорира ова чувство кај другите луѓе.

Работна атмосфера

Во канцеларијата, работите се остварливи. Белата врана и во колектив за возрасни станува предмет на потсмев и малтретирање. Во ова прашање, не постои посебна разлика кај тинејџер или возрасен. Сериозни, независни луѓе, како деца, изберете тактика за да се нафрлат на некое лице, наместо да се обидуваат да разберат што се случува во неговата душа.

На работа, освен за белите врани, омразата може да заработи лице кое е подобар професионалец. Речиси никој не е откажан. Што доаѓа нов вработен. Веднаш почнува да работи добро, покажува одличен резултат, газдите го пофалуваат и го поддржуваат на секој начин. Но, колегите гледаат искра и шепотат зад грбот. Зошто?
Една од причините за лоша атмосфера на работа може да послужи како лоша координација на вработените од шефовите. Шефот секогаш треба да се грижи за расположението во тимот. Ова е неговата директна должност. Впрочем, кога луѓето работат заедно, одличниот резултат ќе се постигне многу полесно.

Покрај тоа, омраза често произлегува од работниците во однос на властите. Како, тој купува лексуз на нашите пари, и ние едвај живееме од плата за плати.

На работа е неопходно да се работи. Кога нешто не ви одговара на одредено претпријатие, можете да се обидете да ја промените ситуацијата. Ако ова не излезе, секогаш можете да најдете ново работно место. Да се \u200b\u200bбиде добар професионалец во својата област, не зависи од организацијата. Затоа, престанете да учествувате во интриги, заговори и други неработни активности. Започнете со работа, добијте искуство и станете таков специјалист кој е за себе.

Домашна омраза

На мојот скромен изглед, најлошата опција кога ова чувство е во семејството. Лутината од мајката или син може да се претвори во катастрофа. Мајчин и блиски луѓе престануваат да комуницираат поради забавни ситуации.

Еден познат пријател стана жртва на омразата кон сопствената мајка. Жената го возеше мојот пријател со нивниот заеднички стан. Работата беше сите пари што може да им се помогне за продажба на половина од станот. Мајка не работел, живеела во огромна градска куќа, добила пари од човек, но таа не била доволна. Таа сакаше уште. И тогаш мислата дојде до нејзината глава да го продаде својот стан во кој живеев мојот пријател познат. Денес тие не зборуваат, мајката пинови цело семејство за нејзината ќерка на непријатни.

Еве една од причините за нарушувања во семејството - пари. Родителите и децата можат засекогаш да ги расипат односите поради станот. Не знам повеќе ситна и глупава причина. Но, таквите приказни се случуваат во секој агол. Dell. Секој сака да го грабне парче повеќе. Во такви ситуации се проверуваат нашите роднини.

Еден од моите познаници првично се согласи со нејзиниот сопруг кога се разведоа дека силно ја гарантира и им помага на нејзината ќерка, и тој е одговорен за неговиот син. Сè. Така, тие целосно ја намалија можноста за злоупотреба поради сопственост, наследство и други монетарни конфликти.
Секогаш можете да најдете излез. Сето тоа зависи од самите луѓе. Ако имаат желба да одржуваат топлина и хармонија во односите, тие секогаш ќе најдат решение за секоја ситуација.

Секоја негативна емоција лежи со вас одвнатре. Затоа обидете се да не подлегнете на искушение.

Ако имате непријатна личност, едноставно не комуницирајте со него или извртувајте ја вашата врска со минимум. Во ваши раце, стискајте ја омразата дури и во следењето.

И, што е најважно, не давајте провокации. Не одговарајте на агресијата, не се колнајте и не се вклучете во скандали.