الوجبات حسب تاريخ الميلاد والوقت. الدلالات: النظام الغذائي والتغذية حسب تاريخ الميلاد. حساب الشهور وفقدان الوزن
مأثارت الخصائص السحرية للأرقام عقول وقلوب الناس في العصور القديمة. ومن هناك تعلمنا كيف تؤثر الأرقام على حياتنا. الأهم بالنسبة لأي شخص هو الرقم المهتز لعيد الميلاد ، حيث تبرز اهتزازاته منذ لحظة ولادة الطفل شخصيته وميوله الطبيعية وميولته.
يتم الحصول على هذا الرقم من خلال "التفاف" الرقم ، وعدد الشهر وأرقام سنة الميلاد (العدد الكامل لعيد الميلاد).
مثال. سيكون إجمالي عدد اهتزاز الشخص المولود في 28 يناير 1969 9: 2 + 8 + 1 + 1 + 9 + 6 + 9 = 36 = 9.
على عكس تاريخ الميلاد ، الذي ، كما كان ، يحدد القدرات والقدرات المحتملة للشخص ، فإن اسمه يقدم مساهمة كبيرة بالفعل في عملية تنمية الشخصية ، في سياق تكوين شخصيته. لذلك ، يجب أن يتوافق رقم الاسم قدر الإمكان مع الشخصية والميول ، أي أن يتطابق مع رقم عيد الميلاد أو يتوافق معه. في هذه الحالة ، يبدو أنه يظهر ويعزز تلك الصفات والسمات الشخصية التي أعطاها تاريخ الميلاد. خلاف ذلك ، لن يتمكن الشخص من إدراك الإمكانات الكامنة فيه طوال حياته.
هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا اختيار الاسم المناسب لطفلك حتى لا يتعارض ، ولكن يتطابق مع تاريخ الميلاد على أفضل وجه ممكن. لا عجب في الأيام الخوالي أن يتم إعطاء الاسم وفقًا للتقويم المقدس. كانت الأسماء والتواريخ الواردة فيها ، كقاعدة عامة ، في وئام متبادل ، مما أعطى الشخصية التطور الأكثر اكتمالا. بعد اختيار الاسم بنجاح ، يمكن للمرء إلى حد ما التعويض عن رقم ولادة غير ناجح وإعطاء تنمية للصفات المرغوبة.
يمكن حساب رقم الاسم باستخدام الجدول التالي:
من أجل التنقل بشكل صحيح في الحياة الحالية ، من المهم معرفة "ما الذي يعده لنا اليوم القادم ..." اتضح أن علم الأعداد يمكن أن يساعد هنا أيضًا. تحتاج فقط إلى "إضافة" رقم اسمك ، الذي ستعمل بموجبه ، مع الرقم المهتز لتاريخ الاهتمام وإلقاء نظرة على خصائص اليوم المقابلة لمبلغ الاهتزاز المستلم.
الرقم 1 في السحر والتنجيم يرمز إلى الشمس ، البداية ، الدفعة الأولى ، السبب الجذري. واحد موجود في كل مكان ، إنه سبب الإجماع. سماتها المميزة هي القوة ، والحيوية ، والإرادة ، والنشاط ، والمبادرة ، والميل إلى الابتكار ، والرغبة في القيادة ، والرغبة في الشهرة والقوة ، والفردية ، والتمركز حول الذات ...
صحة الأشخاص رقم 1. الأشخاص من رقم 1 لديهم استعداد للإصابة بأمراض القلب واضطرابات الدورة الدموية ونمط حياة نشط للغاية - لارتفاع ضغط الدم. هم أيضا عرضة لأمراض العيون والاستجماتيزم. سيكون من الرائع أن يتم فحص رؤيتهم من وقت لآخر.
الأعشاب والفواكه الرئيسية للأشخاص رقم 1 هي: الزبيب ، والبابونج ، والزعفران ، والثوم ، والقرنفل ، وجوزة الطيب ، والحميض ، والخزامى ، وأوراق الغار ، والبرتقال ، والليمون ، والتمر ، والزعتر ، والمر ، والزنجبيل ، والشعير. يجب أن يأكلوا أكبر قدر ممكن من العسل.
ستجلب لهم السنوات 10 و 19 و 28 و 37 و 46 و 55 و 64 من حياتهم تغييرات صحية مهمة في اتجاه أو آخر.
الأشهر التي يجب أن تكون حذرًا فيها من اعتلال الصحة: أكتوبر ونوفمبر ويناير.
كل كائن ، حيوان ، نبات ، ظاهرة طبيعية تحتوي على جانبين ، اتجاهين متعاكسين. الرقم 2 يرمز إلى التناقض ، المواجهة بين مبدأين متعارضين ، الصراع الأبدي والعداء بينهما: الإيجابي والسلبي ، ذكر وأنثى ، النور والظلام ، الخير والشر ، الحر والبرد ، الغنى والفقر ، زائد وناقص ، الحياة والموت .. الرقم 2 بالمعنى الواسع هو رمز الإنتاجية.
صحة الأشخاص رقم 2. الخطأ الرئيسي الذي يجب أن يحذر منه الأشخاص من الدرجة الثانية هو الإرهاق الذاتي ، والعمل بدون راحة ، والاضطراب والتردد ، وعدم وجود منظور في خططهم وأفكارهم ، وانعدام الثقة بالنفس . إنهم معرضون جدًا لفرط الحساسية ، ويسقطون بسهولة في اليأس واليأس والكآبة ، إلا إذا كانوا في بيئة سعيدة. الرقم 2 من الناس معرضون للإصابة بأمراض المعدة والجهاز الهضمي.
أهم الأعشاب والفواكه لشعب الرقم 2: الخس (الخس) ، الملفوف ، اللفت ، الخيار ، البطيخ ، بذر الكتان ، الموز ، الهندباء (الانديفيوم الشتوي).
ستجلب السنوات 11 ، 20 ، 29 ، 38 ، 47 ، 56 ، 65 من حياتهم تغييرات صحية مهمة.
يحتاجون بعناية خاصة لمراقبة صحتهم في يناير وفبراير ويوليو.
في سلسلة الأعداد المقدسة (3 ، 7 ، 12 ، 60) ، تحتل الترويكا مكانة خاصة. 3 - رمز الطبيعة الثلاثية للكون (الجنة ، الأرض ، الإنسان). الرقم 3 يرمز له أيضًا بالمثلث الذي يمثل الماضي والحاضر والمستقبل ؛ الميلاد والحياة والموت.
هناك تفسيرات أخرى للثالوث: الحكمة - العدل - الحب ، الانسجام الذهني - الحدس ...
وهكذا ، فإن الرقم 3 يرمز إلى النزاهة ، والطبيعة الثلاثية للعالم ، وتعدد استخداماته ، وثالوث قوى الطبيعة الإبداعية ، والمدمرة والمحافظة عليها ، والتوفيق بين بدايتها ، والتناغم السعيد ، والديناميكية ، والكمال الإبداعي ، ونتمنى لك التوفيق.
رقم 3. صحة الناس رقم 3 يعاني الناس في الغالب من اضطرابات في الجهاز العصبي ، والتي تحدث بشكل رئيسي بسبب النزاعات والإرهاق. هم أيضًا عرضة لنوبات التهاب الكلية وعرق النسا وأشكال مختلفة من الأمراض الجلدية.
أعشاب وفاكهة رقم 3: توت ، هليون ، هندباء ، هندباء ، حكيم ، كرز (كرز) ، كمثرى ، زيتون ، راوند ، عنب الثعلب ، رمان ، أناناس ، عنب ، جوزة الطيب ، قرنفل ، ثوم ، لوز ، تين ، مكسرات ، قمح .
سنوات الحياة مهمة فيما يتعلق بالتغيرات في الصحة: 12 ، 21 ، 30 ، 39 ، 48 ، 57 ، 66.
في ديسمبر وفبراير ويوليو وسبتمبر ، يجب على المرء أن يحذر من تدهور الصحة وتجنب الإرهاق.
كرمز معلومات 4 يعني الاستقرار والقوة وتوازن العناصر والعمليات الحية والأشياء والأشخاص. عند تحليل هذه المعلومات وغيرها ، يمكننا القول أن الأربعة ترمز إلى الاستقرار العالمي والنظام والنزاهة والاكتمال والانسجام والعقلانية والتوازن المثالي والقدرة على التحمل والموثوقية والواقعية والاستقرار والقوة.
رقم 4. صحة الناس: من المحتمل أن يعاني الأشخاص رقم 4 من ظروف صحية غامضة يصعب تشخيصها. هم أكثر أو أقل عرضة للحزن وفقر الدم والصداع وآلام الظهر.
يستفيد هؤلاء الأشخاص أكثر من "الشفاء الكهربائي" بجميع أنواعه والتنويم المغناطيسي والعلاج النفسي والاقتراحات الروحية. يجب أن يكونوا حذرين بشكل خاص بشأن تعاطي المخدرات وتجنب تناول الخضروات المبكرة واللحوم النيئة أو الدموية.
الأعشاب والفواكه الرئيسية للناس رقم 4: السبانخ ، المريمية ، المشملة الألمانية ، ختم سليمان.
سنوات مهمة لصحتهم: 13 ، 22 ، 31 ، 40 ، 49 ، 58 ، 67.
الأشهر التي تكون فيها صحتهم معرضة للخطر بشكل خاص: يناير وفبراير ويونيو وأغسطس وسبتمبر.
كرمز معلومات ، يرمز الرقم 5 إلى عدم الاستقرار وعدم القدرة على التنبؤ ، مما يؤدي بدوره إلى عدم اليقين والعصبية والتنقل والمخاطر والمغامرة والبحث عن النتيجة النهائية ، بشكل أساسي من خلال التجربة ، من خلال التجارب المستمرة ، والسفر.
على الرغم من هذه الصفات ، إلا أن الرقم 5 لا يزال يعتبر رقمًا محظوظًا ، لأنه يرمز إلى البحث المستمر والتحسين الذاتي.
رقم 5. صحة الناس رقم 5. يميل الأشخاص رقم 5 إلى إجهاد جهازهم العصبي ، فهم عرضة للأعباء الروحية والفكرية الطوعية ، والتي في النهاية لا يمكنهم تحملها ، فهم يعيشون "على الأعصاب". يبدو أنهم يسببون التهاب الأعصاب على أنفسهم وعرضة للإرهاق العصبي والأرق. النوم والراحة والراحة هي أفضل العلاجات لعلاجهم.
أهم الأعشاب والفواكه لعدد 5 أشخاص هي: الجزر والجزر الأبيض والشوفان والبقدونس والفطر وبذور الكراوية والزعتر والمكسرات بأنواعها وخاصة الجوز والجوز.
السنوات المهمة التي يجب أن يتوقع المرء فيها تغييرات في الصحة في اتجاه أو آخر: 14 ، 23 ، 32 ، 41 ، 59 ، 68.
الأشهر التي يكون فيها الأشخاص من رقم 5 معرضين بشكل خاص للتدهور الصحي والتي يجب الحذر منها: يونيو وسبتمبر وديسمبر.
الرقم 6 ، الذي يعتبر رقمًا مثاليًا ، يرمز إلى قانون الوحدة وصراع الأضداد. نتيجة هذا القانون هي الإبداع والإبداع والعمل. إنه رمز لمزيج من الحرية الإلهية والعمل الجاد على الأرض. إنه رمز للعائلة ، والحب ، والصحة ، والجمال ، ونتمنى لك التوفيق ، والسعادة ، والتوازن المثالي ...
صحة عدد 6 أشخاص .. عدد 6 أشخاص معرضون لأمراض الحنجرة والأنف والأجزاء العلوية من الرئتين. كقاعدة عامة ، يتميزون بلياقة بدنية قوية ، خاصة إذا أتيحت لهم الفرصة للعيش في الهواء الطلق أو في الريف ، حيث يكون لديهم ما يكفي من الهواء النقي وممارسة الرياضة. كقاعدة عامة ، النساء المولودات تحت الرقم 6 معرضات للإصابة بأمراض الثدي. في معظم الحالات ، يبدأ القلب بنهاية العمر لدى الأشخاص من رقم 6 في "الاستسلام" ، وهذا يسبب اضطرابات في الدورة الدموية.
الأعشاب والفواكه الرئيسية لعدد 6 أشخاص: جميع أنواع الفاصوليا ، الفاصوليا ، الجزر الأبيض ، السبانخ ، القرع ، النعناع ، البطيخ ، الرمان ، التفاح ، الكمثرى ، المشمش ، التين ، الجوز ، اللوز ، النرجس البري ، الزعتر البري ، البنفسج ، لويزة ، الورد بتلات.
السنوات 15 و 24 و 33 و 42 و 51 و 60 و 69 من العمر مخصصة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات والتي يمكن أن تحدث فيها تغييرات كبيرة في صحتهم.
أكثر الشهور خطورة فيما يتعلق بالتدهور الصحي المحتمل هي: مايو ، أكتوبر ، نوفمبر.
الرقم 7 هو واحد من عدد من الأعداد المقدسة (3 ، 7 ، 12 ، 60). هذا الرقم موجود في كل مكان حقًا. إنه يرمز إلى الغموض ، وكذلك الدراسة والمعرفة كطريقة لاستكشاف المجهول وغير المرئي.
صحة شعب الرقم 7. الأشخاص من الرقم 7 أكثر عرضة بكثير لجميع أنواع الألم والقلق من صحتهم من الأشخاص ذوي الأرقام الأخرى. طالما أن كل شيء يسير بسلاسة ، فإنهم يتغلبون بسهولة على أي "عوائق" في عملهم ، ولكن إذا تعرضوا للاضطراب أو التدخل ، فإنهم يميلون إلى تقديم كل شيء لأنفسهم في ضوء أغمق مما هو عليه في الواقع ويسقطون بسهولة في اليأس والكآبة.
إنهم حساسون للغاية لما يحيط بهم ويتحملون عن طيب خاطر أي مسؤولية تجاه أولئك الذين يفهمونهم ويقدرونهم. إنهم يتمتعون بضمير غير عادي ، ويقومون بعمل يثير اهتمامهم. لكن أجسادهم هشة للغاية بالنسبة للحمل الذي يتحملونه على أنفسهم ، لأنهم أقوى روحيًا منهم جسديًا.
لديهم بشرة رقيقة وحساسة بشكل خاص ، والتي ، بسبب خصوصية بنيتها ، تزعجهم بسهولة التعرق أو التعرق أو زيادة التعرض للتهيج.
الأعشاب والفواكه الرئيسية للأشخاص رقم 7: خس (خس) ، ملفوف ، خيار ، بذر الكتان ، فطر ، حميض ، تفاح ، عنب ، عصائر أي فاكهة.
سنوات العمر التي يمكن أن تحدث فيها تغييرات مهمة في صحتهم في اتجاه أو آخر: 16 ، 25 ، 34 ، 43 ، 52 ، 61 ، 70.
الأشهر الأكثر خطورة على صحتهم: يناير ، فبراير ، يوليو ، أغسطس.
الرقم ثمانية هو من أصعب الأعداد في التفسير. حتى شكل الشكل الثامن - دائرتان تلامسان بعضهما البعض - يتحدث عن ازدواجيته. عالمان - روحي ومادي - اندمجوا في واحد في هذا العدد.
يعتبر ثمانية أيضًا عدد النجاح المادي ، أي أنه يمثل الموثوقية التي تم تقديمها إلى الكمال.
الرقم 8 يرمز إلى الانسجام العالمي ، وجد النعيم ، والله ، والتوازن العالمي ، والعدالة ، والقدر ، والوفاة ، والقدر ، والموثوقية إلى الكمال ...
رقم 8. صحة الناس .. عدد 8 أشخاص معرضون لأمراض الكبد والمرارة والأمعاء. هم عرضة للصداع والروماتيزم. يجب أن يتخلوا عن الطعام الحيواني وأن يعيشوا على الخضار والأعشاب والفواكه.
الأعشاب والفواكه الرئيسية لعدد 8 أشخاص هي: السبانخ ، الموز ، لسان الحمل ، المريمية ، لويزة ، جذر الماندريك ، الكرفس.
ستكون أهم التغييرات الصحية بالنسبة لهم هي الأعوام 17 و 26 و 35 و 44 و 53 و 62 و 71 من حياتهم.
الأشهر التي يجب أن تحذر فيها من الإرهاق وتدهور الصحة: ديسمبر ويناير وفبراير ويونيو.
الرقم 9 هو شعار قضية لا يمكن تدميرها أبدًا ، لأن الرقم 9 ، مضروبًا بأي رقم ، يعيد إنتاج نفسه دائمًا. شجعت جميع الشعوب القديمة الخوف من الرقم 9 وجميع مشتقاته.
رقم 9 صحة الناس: عدد الأشخاص 9 أكثر أو أقل عرضة للحمى والحمى بجميع أنواعها والحصبة والحمى القرمزية والجدري المائي وما إلى ذلك. يجب عليهم تجنب الوجبات السريعة ، وإذا أمكن قصر أنفسهم على النبيذ والمشروبات الكحولية الأخرى.
الأعشاب والفواكه الرئيسية للشعب رقم 9: البصل ، الثوم ، الكراث ، الفجل ، الراوند ، بذور الخردل ، الشيح ، الهليبور ، الزنجبيل ، الفلفل ، المكنسة ، بذور اللفت ، الفوة ، القفزات ، عصير القراص.
أهم سنوات الحياة التي يمكن أن يختبروا فيها تغيرات في الصحة في اتجاه أو آخر هي السنوات الثامنة عشرة ، السابعة والعشرون ، السادسة والثلاثون ، الخامسة والأربعون ، الرابعة والثلاثون ، الثالثة والسبعون من حياتهم.
الأشهر التي يجب أن يخاف فيها المرء بشكل خاص من التدهور الصحي أو الإرهاق: أبريل ومايو وأكتوبر ونوفمبر.
النسخة المطبوعة
إن اتباع نظام غذائي حسب تاريخ الميلاد ليس فقط طريقة رائعة لفقدان الوزن ، ولكنه أيضًا فرصة جيدة لاستعادة وتطهير الجسم من السموم والسموم. بمساعدة علم الأعداد حسب تاريخ الميلاد ، يمكنك تحديد عدد الجوهر الخاص بك ، والذي سيخبرك النظام الغذائي الصحيح من أجل تطبيع التمثيل الغذائي في الجسم وتقوية المناعة.
يمكنك الآن معرفة ما سيقوله الرقم الأساسي عن تغذيتك الفردية:
1 هو رقم الشمس. يحتاج الأشخاص من هذا العدد إلى تضمين الأطعمة البرتقالية والصفراء في نظامهم الغذائي: البرتقال واليوسفي والجزر والتفاح والذرة واليقطين والبطيخ والموز والمزيد. كل هذا سوف ينشط ويعيد القوة. يجب على أهل الشمس تناول الأطعمة المسلوقة والمطهية ، وتجنب الأطعمة المقلية. العسل مفيد جدا لهم.
2 هو رقم القمر. يجب أن يشمل النظام الغذائي للأشخاص من هذا العدد الأطعمة البيضاء الطبيعية: الملفوف والتفاح والعنب الأبيض والبطاطس والجبن ومنتجات الألبان. كل هذا سيساعد على تطبيع عملية التمثيل الغذائي والتعامل مع المشاكل في الجهاز الهضمي ، والتي غالبًا ما يواجهها سكان القمر.
3 هو رقم المريخ. يجب أن يشمل النظام الغذائي المنتجات ذات اللون الأحمر: البنجر والطماطم والفلفل والتفاح والرمان والعنب ورماد الجبل والفراولة والفراولة والمزيد. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر نبات القراص مفيدًا "لسكان المريخ". يمكن تضمينه في الحساء والسلطات ، وكذلك في الشاي أو الكونجي.
4 هو رقم عطارد. ينصح الأشخاص من هذا العدد بتناول الطعام الخفيف ولكن بالطاقة. هذه هي الفطر والمكسرات والجزر والجزر الأبيض والملفوف. مفيد لهم الخبز المصنوع من أصناف كبيرة من القمح أو مع إضافة الكمون أو البذور. لرفع المزاج والحيوية ، يحتاج أربعة أشخاص إلى تناول الحبوب المنبثقة.
5 هو رقم كوكب المشتري. تحتاج أجنحة هذا الكوكب إلى التركيز على الأطعمة ذات الألوان السوداء والتوت والأرجوانية في التغذية. الناس كوكب المشتري ممنوع منعا باتا لتناول وجبة خفيفة. إذا أرادوا تناول الطعام ، فيجب أن تكون الوجبة صلبة. ستكون المنتجات التالية مفيدة: الكرز والتين والعنب البري والتوت والخوخ والباذنجان والبنجر والعنب والكشمش وغيرها من المنتجات الطبيعية من الألوان المذكورة أعلاه.
6 هو رقم كوكب الزهرة. يجب أن تشمل تغذية الأشخاص من هذا العدد الأطعمة الزرقاء والزرقاء. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون منتجات الدقيق والحلويات مفيدة للصحة. لكن يجب ألا تسيء استخدام كل هذا. لتعزيز الطاقة ، يُنصح سكان كوكب الزهرة ببدء يومهم بكوب من الكاكاو الدافئ.
7 هو رقم زحل. يجب تضمين الأطعمة التالية في النظام الغذائي لهذه المجموعة من الناس: الفطر والسبانخ والأفوكادو والكرفس والأناناس والجريب فروت والخيار والملفوف. يمنحك النشاط والمزاج الشاي الأسود بالليمون أو الشاي الأخضر مع الحليب المخبوز.
8 هو رقم أورانوس. وفقًا لأعداد الأرقام ، فإن الأسماك وخبز الجاودار ونبيذ العنب والشاي الأسود والبرسيمون والفراولة ستفيد سكان هذا الكوكب. ولدعم المناعة ينصح بشرب الصبغات من أوراق الفراولة والنعناع والمريمية.
9 هو رقم نبتون. هذه المجموعة من الناس سوف تستفيد من المأكولات البحرية. من أجل الحفاظ على الصحة ودائما في حالة جيدة ، يوصى بتناول مغلي أو حساء من الأعشاب البحرية المجمدة ومعجون السمك والكافيار. من المشروبات ، مغلي الهندباء والعصائر الطازجة والقهوة مفيدة.
يتيح لك إنشاء نظامك الغذائي الفردي وتحديد المنتجات الأكثر فائدة للجسم والتي ستخفف الوزن الزائد وتساعد على تطهير الجسم وتطبيع عملية التمثيل الغذائي. إذا كانت المقالة مفيدة لك ، فانقر فوق و
27.11.2013 14:05
أظهر أن نجوم الأعمال يجب أن يحافظوا دائمًا على لياقتهم البدنية الجيدة. وهذه وظيفة ضخمة. ...
يهتم الجنس العادل دائمًا بنفس السؤال ، كيف تفقد الوزن بسرعة دون بذل الكثير من الجهد. يقول خبراء التغذية إن الأمر ليس بالأمر الصعب ، فالشيء الرئيسي هو تغيير النظام الغذائي إلى نظام أقل سعرات حرارية ، حيث يتم دمج المنتجات بشكل صحيح. لكن أولئك الذين لديهم شغف بعلم الأرقام - علم الأعداد ، على يقين من أنها وحدها ستخبرك بكيفية إنقاص الوزن بسرعة ، حتى دون تغيير نمط حياتك كثيرًا ، فقط من خلال إجراء بعض التعديلات.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى حساب رقم مسار الحياة. للقيام بذلك ، قم بإضافة جميع أرقام تاريخ الميلاد وإحضارها إلى رقم واحد. على سبيل المثال ، ولد شخص في 4 فبراير 1979. لذا فإن رقمه هو: 4 + 2 + 1 + 9 + 7 + 9 = 32 = 3 + 2 = 5.
علم الأعداد على الإنترنت "كيف يمكنني إنقاص الوزن بسرعة؟"
يمكنك حساب رقم مسار الحياة بنفسك وقراءة ما يعد به فيما يتعلق بفقدان الوزن:
الأول هو رقم الشمس ، لذا فإن الأشخاص الذين لديهم رقم مسار الحياة هذا لديهم عيوب مثل الثقة بالنفس والغرور. إذا كانوا متأكدين من أنهم يأكلون بشكل صحيح ، فسيكون من الصعب جدًا إقناعهم بخلاف ذلك ، ومع ذلك ، فإنهم هم الذين يجب أن يختاروا بعناية اليوم لبدء إنقاص الوزن - في أي يوم مشمس ما عدا يوم الاثنين. الأشهر المثالية هي يناير وأغسطس ونوفمبر. أفضل الأطعمة هي الحمضيات والعسل والزبيب وجوزة الطيب والحميض. يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي. إذا كان ذلك ممكنًا ، فسيكون من الجيد في فصلي الربيع والصيف أخذ دورة من التدليك.
الرقم الثاني هو رقم القمر ، وبالتالي ، فإن أولئك الذين لديهم رقم الحياة هذا غالبًا ما يعانون من حالة صحية سيئة ، دون أن يعرفوا ذلك ، حتى يبدأوا في تقييد أنفسهم بالطعام. يتم تشجيعهم على تناول الخضر والخضروات قدر الإمكان باستخدام زيت الزيتون. لكن لا ينبغي التخلي عن منتجات اللحوم. خاصة أنك تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي في أشهر الشتاء وفي سبتمبر. سيكون من الجيد زيارة المسبح عدة مرات في الأسبوع.
ثلاثة هو رقم المريخ. يتمتع هؤلاء الأشخاص بشخصية قوية ، لذا فهم يرفضون بسهولة الأطعمة الضارة ، لكنهم يفعلون ذلك عبثًا. لا يمكنهم العيش بدون الحلويات والمعجنات ، وغيابهم عن النظام الغذائي يمكن أن يسبب الاكتئاب. لذلك ، يجب أن تأكل كل يوم قطعة حلوى واحدة على الأقل. يُنصح أيضًا بتناول الخضار والفواكه ذات الألوان الحمراء ، خاصة يومي الأربعاء والسبت. يمكنك تقييد نفسك في الطعام بغرض إنقاص الوزن في أشهر الصيف ، حيث يمكنك تناول المزيد من المأكولات البحرية.
أربعة هو رقم عطارد ، لذلك فإن أولئك الذين لديهم رقم الحياة هذا دائمًا ما يكونون في عجلة من أمرهم في مكان ما وعادة ما لا يملكون الوقت. من هنا ، طوروا عادة الأكل أثناء التنقل ، والتي يجب عليهم التخلص منها بالتأكيد ، وإلا فهناك فرصة لكسب مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي. الأطعمة المفضلة "لأربعة" هي الأعشاب البحرية والنعناع والمريمية والبقدونس. من المستحسن أن يكونوا على الطاولة يوميًا. يمكنك تقييد نفسك في التغذية في أغسطس وسبتمبر ، بالإضافة إلى التحول إلى نمط حياة محسوب.
الرقم خمسة هو رقم كوكب المشتري ، والذي له تأثير كبير على طبيعة الإنسان المضطربة والمستقلة. وبسببه يخطئون بالوجبات الخفيفة ، والتي يتم ببساطة بطلانها لهم. تحتاج أن تأكل بشكل جيد ومتنوع. تأكد من تضمين التوت الأحمر والخضروات الخضراء في نظامك الغذائي. من الأفضل التخلي عن الأنظمة الغذائية الصارمة ، فهي ضارة فقط - أولئك الذين يتناولون الأطعمة المذكورة أعلاه يوميًا ويقومون بتمارين خفيفة في الصباح أو في المساء سيكون لديهم شخصية جميلة ومنغمة. تحتاج بشكل خاص إلى مراقبة نظامك الغذائي في مايو وسبتمبر وديسمبر.
ستة هو رقم كوكب الزهرة. هؤلاء الأشخاص هم قادة غالبًا ما ينسون أنفسهم من أجل مصلحة فريقهم. يمكن أن يتضوروا جوعاً طوال اليوم ، لكنهم يحبون تناول الطعام بإحكام في الليل ، وبالتالي زيادة الوزن. للحصول على شخصية جميلة ، تحتاج فقط إلى تغيير وقت تناول الطعام بكميات وفيرة من المساء إلى الصباح ، وإجراء بعض التعديلات - تناول التفاح والمكسرات والبطيخ والتين. اشرب الكاكاو. في الصباح ، خذ حمامًا منعشًا ، وفي يوم الأحد ، غادر المنزل وتجول في الحديقة لبضع ساعات ، واستمتع بالطبيعة وأغنية العصافير.
سبعة هو رقم زحل. يعرف هؤلاء الأشخاص دائمًا ما يريدون ، ولهذا لا يحتاجون إلى نصيحة حول كيفية إنقاص الوزن بسرعة. ولكن لا يزال ، يوصي علم الأعداد بإضافة الأناناس والجريب فروت إلى نظامك الغذائي ، وكذلك شرب العصائر الطبيعية قدر الإمكان. تعتبر أشهر الربيع من أفضل الأوقات لبدء الحميات الغذائية.
ثمانية هو رقم نبتون. إنهم يقاتلون دائمًا من أجل العدالة ، لذلك لديهم العديد من الأعداء ، وهذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يبلغ عددهم ثمانية في العمر يأكلون كثيرًا ، ويأكلون التوتر. للحصول على شخصية متناسقة في وقت قصير ، تحتاج إلى تناول المزيد من التفاح الأخضر والموز ، وكذلك الخوخ والكمثرى. تجنب الحليب الدسم والجبن. أفضل الأيام لبدء حياة جديدة هي الأربعاء والجمعة. الشهر المثالي لهذا هو مايو.
تسعة هو رقم أورانوس. لا يمكنهم أن يعيشوا حياة هادئة ، فهي تغلي وتغمر معهم ، بسبب نسيان الناس تناول الطعام ، الأمر الذي يؤثر سلبا على عمل الجهاز الهضمي ، على التوالي ، ومن ثم زيادة الوزن. تأكد من تغيير نمط حياتك في أيام مثل الخميس والسبت. أدخل أطعمة مثل الثوم والبصل والخردل في النظام الغذائي. الامتناع عن المشروبات الكحولية. راقب نظامك الغذائي في مايو وأغسطس وديسمبر.
أتباع الحكمة الشرقية على يقين من أن ضمان الصحة والوئام يعتمد على التغذية.
وهي - من الحصول على الطاقة اللازمة من المنتجات المدرجة في النظام الغذائي.
من خلال معرفة رقم Gua الفردي ونوع الطاقة السائد ، سيكون من الممكن إنشاء قائمة متوازنة لن تساعد فقط في الحفاظ على الوزن الطبيعي ، ولكن أيضًا تحسين الرفاهية العامة.
تقاليد الطهي في الشرق
لقرون عديدة ، تم تشكيل المبادئ الأساسية للنظام الغذائي في الصين. ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأقدم العلوم التي مورست في الشرق.
لا تعتمد أسس الطهي على معرفة الطب التقليدي فحسب ، بل تعتمد أيضًا على علم التنجيم وعلم الأعداد وعناصر فنغ شوي. أول كتاب وصفات صيني عمره حوالي 1500 عام! بالفعل في ذلك الوقت البعيد ، عرف سكان هذا البلد الكثير عن الطعام اللذيذ والصحي ، وكذلك عن طرق الطهي وفقًا للحكمة الشرقية.
من المعتاد في الصين تناول الطعام ببطء والاستمتاع بعملية الأكل. الحقيقة هي أنه وفقًا لنظرية Feng Shui ، فإن أي منتج له قيمة طاقة خاصة به. من خلال تناول الأطباق ، يكون الجسم مشبعًا ليس فقط بقيمة الطاقة (السعرات الحرارية) ، ولكن أيضًا بالطاقة الإيجابية.
أحد التقاليد الرئيسية لفن الطهو الصيني هو الزخرفة الجميلة للأطباق المقدمة. لذلك ، يهتم الطهاة بالتصميم بقدر لا يقل عن الذوق.
على الطاولة ، من المعتاد الحفاظ على لوحة ألوان متناغمة ، وتجنب التباينات الحادة. يجب ألا تحتوي الأطباق التي يتم فيها تقديم روائع الطهي ، وفقًا لفنغ شوي ، على زوايا حادة. الشكل الأمثل للألواح دائري أو بيضاوي أو مثمن.
يجب ألا تأكل بأي حال من الأحوال طعامًا من أطباق بها عيوب! تعمل الرقائق والشقوق والأضرار الأخرى على تعطيل تدفق الطاقة الإيجابية ، وبالتالي لن يجلب مثل هذا الطبق أي فوائد صحية ، بغض النظر عن كيفية طهيه بشكل صحيح ولذيذ.
منتجات الطاقة
وفقًا لتعاليم فنغ شوي ، تتمتع جميع المنتجات بخصائص الطاقة. يينأو يان. الأصل هو العامل المحدد.
على سبيل المثال ، جميع المنتجات الحيوانية (بما في ذلك البيض) لديها طاقة يانغ. يجب أن يتم تضمينها في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من سوء الحالة الصحية بشكل طبيعي والذين يعانون من أمراض مزمنة.
الخضار التي تنضج جذورها في الأرض تحمل طاقة الين. ولكن إذا نمت الثمار في الهواء الطلق وتحت أشعة الشمس - مثال حي على طاقة يانغ.
لكن السمكة تحمل نوعين من الطاقة في وقت واحد. ويفسر ذلك حقيقة أن الخزان هو وعاء يين ، ولكن بسبب تغلغل أشعة الشمس هناك ، هناك أيضًا وجود يانغ. وهكذا ، تحافظ السمكة على توازن طاقتين في وقت واحد. الأرز الذي يُزرع في الشمس يُمنح أيضًا "ثنائي طاقة" مشابه ، ولكن في نفس الوقت يتم إخفاء حبوبه بشكل آمن بواسطة القشرة.
حسب تاريخ الميلاد ، يمكنك معرفة الطاقة السائدة والأكثر تأثيرًا على الجسم. لتحديد الرقم الأخير من سنة الميلاد وفقًا للتقويم الصيني يؤخذ في الاعتبار:
0 ، 2 ، 4 ، 6 ، 8 - طاقة يانغ هي السائدة
1 ، 3 ، 5 ، 7 ، 9 - طاقة يين هي السائدة
وبالتالي ، يحتاج الناس من طاقة يانغ إلى تناول المزيد من الطعام باستخدام طاقة يين لتحقيق الانسجام والعكس صحيح.
تناول وجبة الإفطار بنفسك
أطباء الطب الصيني ، المتخصصون في إنشاء نظام تغذية مناسب ، على يقين من أن تناول العصيدة في الصباح هو الإفطار الأكثر فائدة للجسم. إنه هذا الطبق البسيط ومنخفض السعرات الحرارية الذي يمكن أن يشحنك بالطاقة الإيجابية طوال اليوم.
ولكن لكي تكون العصيدة مفيدة ، يجب طهيها بطريقة خاصة ، مع مراعاة خصائص الحكمة الصينية.
يحتوي قسم Feng Shui على التغذية على خمسة عناصر رئيسية - النار ، الأرض ، الماء ، الخشب و فلز. وهكذا ، فإن وصفة صنع العصيدة ، مع مراعاة الطب الشرقي والعناصر الخمسة لفنغ شوي ، تبدو كما يلي:
عنصر "الماء": إناء به ماء يوضع على الموقد.
عنصر "خشب": بعد انتظار الغليان يضاف الملح إلى الماء حسب الرغبة وكذلك شريحة من التفاح أو بضع قطرات من عصير الليمون.
عنصر "نار": أضف نصف ملعقة صغيرة من الكاكاو أو الهندباء.
عنصر "الأرض": في هذه المرحلة ، يضاف المكون الرئيسي - الحبوب المغسولة.
عنصر المعدن: اخلطي القرفة على طرف السكين مع العصيدة واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج.
وبالتالي ، يتم تضمين جميع العناصر الخمسة في التحضير. لذلك ، وفقًا لحكمة فنغ شوي ، يتمتع هذا الطبق بطاقة إيجابية قوية تمنحك شحنة حيوية وصحة جيدة ومعنويات عالية طوال اليوم!
التغذية بالعناصر
لا تؤثر العناصر على الطهي فحسب ، بل تؤثر أيضًا على نظام الغذاء ككل. لذلك ، على سبيل المثال ، المصدر الرئيسي للطاقة هو النار ، بينما المصدر الآخر للطاقة هو المعدن.
يتم حساب هذا النوع بشكل فردي عن طريق حساب القيمة أرقام جوا.
بالنسبة للرجال ، يتم تحديد المؤشر عن طريق إضافة آخر رقمين من ولادتهم ، ثم طرح 10 منهم.على سبيل المثال: سنة الميلاد 1985 ، 8 + 5 = 13 13-4 = 9 ، رقم Gua = 9.
بالنسبة للنساء ، الحساب مختلف. تحتاج إلى إضافة آخر رقمين من تاريخ الميلاد وإضافة 5 إلى هذا المبلغ. أي: إذا كانت سنة الميلاد 1988 ، فإن 8 + 8 = 16 + 5 = 21 2 + 1 = 3 ، رقم Gua = 3.
هذا المؤشر هو الذي يحدد عنصر المستفيد:
الماء - 1
الأرض - 2 ، 5 ، 8
شجرة - 3 ، 4
معدن - 6 ، 7
النار - 9
الآن بعد أن أصبح بإمكان الجميع حساب عنصرهم بسهولة ، دعنا نلقي نظرة فاحصة على كل عنصر من العناصر الخمسة:
الناس عنصر الماء
المصدر الرئيسي للطاقة لهؤلاء الناس هو الطعام السائل. يمكن أن يكون شوربات خضروات مختلفة ومرق اللحم وكوكتيلات فيتامين وما إلى ذلك.
إذا تحدثنا عن اللون والذوق ، فإن المعايير الرئيسية هي الأطعمة المالحة. لكن يجب أن يحتوي الملح على شكل "خام" وليس كمادة مضافة مثل البهارات وإلا سيحتفظ الجسم بالماء مما يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي ويصبح عقبة في التخلص من الوزن الزائد.
أكثر أنواع اللحوم فائدة للناس الماء هو لحم الخنزير. أما بالنسبة للفواكه والخضروات ، فيجب إعطاء الأولوية للخضار.
الناس عنصر الأرض
أولئك الذين يكون عنصر المستفيد هو الأرض محظوظون جدًا. بعد كل شيء ، يُسمح لهؤلاء الأشخاص بتضمين جميع المنتجات تمامًا في نظامهم الغذائي ، بغض النظر عن لونهم وذوقهم.
صحيح ، هناك شرط واحد - يجب تناول الطعام نيئًا وباعتدال. من المهم أيضًا شرب الكثير من السوائل - على الأقل 1.5 لتر يوميًا. يوصى باختيار زيت الزيتون كصلصة للسلطات. وبالنسبة لأولئك الذين ليسوا نباتيين ، يجب تفضيل لحم الأرانب أو الديك الرومي.
الناس عنصر الخشب
على الرغم من حقيقة أن الشجرة مرتبطة بالنمو ، ولكن عدم الحركة - يجب أن يكون الأشخاص الذين يمثلون هذا العنصر في حركة مستمرة. هذا هو السبب في أن أجسامهم يحتاجون إلى طعام "خفيف" من حيث الهضم ، ولكن في نفس الوقت يحتاج إلى طاقة كافية.
يجب التركيز على الفواكه الحامضة والخضروات. يوصى أيضًا بتضمين الحبوب في النظام الغذائي ، واختيار الدجاج الغذائي كأطباق اللحوم.
الناس عنصر معدني
كقاعدة عامة ، يكون ممثلو هذا العنصر هشًا ظاهريًا ولديهم كمية صغيرة من الطاقة ، والتي يجب تجديدها باستمرار ، بما في ذلك من خلال الطعام.
وفقًا للحكمة الشرقية ، يجب على الأشخاص من المعدن الانتباه إلى المنتجات البيضاء.
يوصى بتضمين الأرز والفطر والملفوف ومنتجات الألبان في النظام الغذائي. أفضل أنواع اللحوم هو لحم الحصان. أيضًا ، يجب أن يستهلك أولئك الذين يكون عنصرهم الرئيسي معدنًا كمية كبيرة من الخضار والفواكه. النظام الغذائي المثالي لمثل هؤلاء الناس هو الخيار أو البطيخ أيام الصيام. تجدر الإشارة إلى أنه من أجل إعطاء الطعام رائحة رائعة ، يوصى بعدم نسيان البهارات: التوابل تحسن الرفاهية وتساعد على التعامل مع الاكتئاب.
الناس عنصر النار
العاطفة ، والقوة ، والحسم ، وسرعة العمل - هذه هي الصفات التي تميز الأشخاص الذين يكون عنصر راعيهم هو النار. لذلك ، من المهم تجديد احتياطيات الطاقة في الوقت المحدد وبالكامل. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إهدار الطاقة إلى تدهور الرفاهية والإرهاق وفقدان الكفاءة وعسر الهضم والوزن الزائد.
اللون الرئيسي للأطعمة التي تحتوي على عنصر النار هو اللون الأحمر والنكهة المفضلة هي التوابل. التوابل مسموح بها.
أما بالنسبة للحوم ، فيجب أن يكون لحم الضأن الطبق الرئيسي على مائدة مندوبي "النيران" ، وينصح باستخدام الشوكولاتة الداكنة للحلوى.
نصائح فنغ شوي تذوق الطعام
يجب أن يتم الأكل في حالة هدوء وفقط أثناء الجلوس. في غرفة الطعام أو المطبخ ، يوصى بأن يكون لديك طاولة مستديرة أو مثمنة بحيث لا توجد زوايا حادة تدمر الطاقة الإيجابية.
اللون المثالي للوحة لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن هو الأسود وجميع الظلال الداكنة. يعطي نظام ألوان مشابه تشبعًا سريعًا حتى مع أصغر أجزاء من الأطباق.
يحفز تصميم المطبخ المشرق الشعور بالجوع ، بينما تضعف ظلال الباستيل الصامتة ، على العكس من ذلك ، الرغبة في تناول وجبة خفيفة.
خلال النهار ، تحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن من السوائل - الماء العادي غير الغازي. الشاي الأخضر بدون سكر مفيد أيضًا. ومع ذلك ، لا يكفي شرب أكثر من كوبين في اليوم حتى لا تحدث مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
يُنصح بتناول الأطعمة الطبيعية ، ورفض المنتجات المحتوية على أصباغ كيميائية.
يجب تضمين الخضار في النظام الغذائي فقط تلك التي تتوافق مع الموسم. إذا كان ذلك ممكنًا ، يوصى أيضًا باختيار الأنواع التي تنمو مباشرة بالقرب من مكان الإقامة.
احرصي على استخدام بذور الحبوب المنبثقة لأنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامينات ب التي تساعد على التخلص من السوائل الزائدة وتمنع احتباسها في الجسم.
تعتبر تغذية Feng Shui نظامًا معقدًا بسيطًا للغاية ولكنه فعال ويساعد على إيجاد الانسجام مع جسمك ، وإطالة أمد شبابه وصحته لسنوات عديدة قادمة.
وبالتالي ، من خلال تضمين أقصى قدر من الطاقة الإيجابية في نظامك الغذائي ، ستتمكن ليس فقط من أن تصبح أقل نحافة ، ولكن أيضًا أكثر سعادة!
إن اتباع نظام غذائي حسب تاريخ الميلاد ليس فقط طريقة رائعة لفقدان الوزن ، ولكنه أيضًا فرصة جيدة لاستعادة وتطهير الجسم من السموم والسموم. بمساعدة علم الأعداد حسب تاريخ الميلاد ، يمكنك تحديد عدد الجوهر الخاص بك ، والذي سيخبرك النظام الغذائي الصحيح من أجل تطبيع التمثيل الغذائي في الجسم وتقوية المناعة. يمكنك حساب عدد الجوهر الخاص بك عن طريق جمع جميع الأرقام في تاريخ الميلاد. على سبيل المثال: 05/23/1963 = 2 + 3 + 0 + 5 + 1 + 9 + 6 + 3 = 29 = 2 + 9 = 11 = 1 + 1 = 2. النتيجة هي الرقم 2. الآن يمكنك أن تجد ما سيقول عن تغذيتك الفردية عدد الجوهر: 1 - رقم الشمس. يحتاج الأشخاص من هذا العدد إلى تضمين الأطعمة البرتقالية والصفراء في نظامهم الغذائي: البرتقال واليوسفي والجزر والتفاح والذرة واليقطين والبطيخ والموز والمزيد. كل هذا سوف ينشط ويعيد القوة. يجب على أهل الشمس تناول الأطعمة المسلوقة والمطهية ، وتجنب الأطعمة المقلية. العسل مفيد جدا لهم. 2 هو رقم القمر. يجب أن يشمل النظام الغذائي للأشخاص من هذا العدد الأطعمة البيضاء الطبيعية: الملفوف والتفاح والعنب الأبيض والبطاطس والجبن ومنتجات الألبان. كل هذا سيساعد على تطبيع عملية التمثيل الغذائي والتعامل مع المشاكل في الجهاز الهضمي ، والتي غالبًا ما يواجهها سكان القمر. 3 هو رقم المريخ. يجب أن يشمل النظام الغذائي المنتجات ذات اللون الأحمر: البنجر والطماطم والفلفل والتفاح والرمان والعنب ورماد الجبل والفراولة والفراولة والمزيد. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر نبات القراص مفيدًا "لسكان المريخ". يمكن تضمينه في الحساء والسلطات ، وكذلك في الشاي أو مغلي. 4 هو رقم عطارد. ينصح الأشخاص من هذا العدد بتناول الطعام الخفيف ولكن بالطاقة. هذه هي الفطر والمكسرات والجزر والجزر الأبيض والملفوف. مفيد لهم الخبز المصنوع من أصناف كبيرة من القمح أو مع إضافة الكمون أو البذور. لرفع المزاج والحيوية ، يحتاج أربعة أشخاص إلى تناول الحبوب المنبثقة. 5 هو رقم كوكب المشتري. تحتاج أجنحة هذا الكوكب إلى التركيز على الأطعمة ذات الألوان السوداء والتوت والأرجوانية في التغذية. الناس كوكب المشتري ممنوع منعا باتا لتناول وجبة خفيفة. إذا أرادوا تناول الطعام ، فيجب أن تكون الوجبة صلبة. ستكون المنتجات التالية مفيدة: الكرز والتين والعنب البري والتوت والخوخ والباذنجان والبنجر والعنب والكشمش وغيرها من المنتجات الطبيعية من الألوان المذكورة أعلاه. 6 هو رقم كوكب الزهرة. يجب أن تشمل تغذية الأشخاص من هذا العدد الأطعمة الزرقاء والزرقاء. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون منتجات الدقيق والحلويات مفيدة للصحة. لكن يجب ألا تسيء استخدام كل هذا. لتعزيز الطاقة ، يُنصح سكان كوكب الزهرة ببدء يومهم بكوب من الكاكاو الدافئ. 7 هو رقم زحل. يجب تضمين الأطعمة التالية في النظام الغذائي لهذه المجموعة من الناس: الفطر والسبانخ والأفوكادو والكرفس والأناناس والجريب فروت والخيار والملفوف. يمنحك النشاط والمزاج الشاي الأسود بالليمون أو الشاي الأخضر مع الحليب المخبوز. 8 هو رقم أورانوس. وفقًا لأعداد الأرقام ، فإن الأسماك وخبز الجاودار ونبيذ العنب والشاي الأسود والبرسيمون والفراولة ستفيد سكان هذا الكوكب. ولدعم المناعة ينصح بشرب الصبغات من أوراق الفراولة والنعناع والمريمية. 9 هو رقم نبتون. هذه المجموعة من الناس سوف تستفيد من المأكولات البحرية. من أجل الحفاظ على الصحة ودائما في حالة جيدة ، يوصى بتناول مغلي أو حساء من الأعشاب البحرية المجمدة ومعجون السمك والكافيار. من المشروبات ، مغلي الهندباء والعصائر الطازجة والقهوة مفيدة. يسمح لك علم الأعداد حسب تاريخ الميلاد بإنشاء نظامك الغذائي الفردي وتحديد المنتجات الأكثر فائدة للجسم والتي ستخفف الوزن الزائد وتساعد على تطهير الجسم وتطبيع عملية التمثيل الغذائي.
