На сон - инструкция, показания, состав, способ применения. На сон - инструкция, показания, состав, способ применения Почему сон так важен
Инструкция по медицинскому применению гомеопатического средства
Внимание! Информация, представленная в данном справочнике лекарств, предназначена для медицинских специалистов и не должна являться основанием для самолечения. Описание препарата Сон-норма приведено для ознакомления и не предназначено для назначения лечения без участия врача. Пациентам необходима консультация специалиста!
Описание фармакологического действия Сон-норма
Комплексный гомеопатический препарат, в его состав входят гомеопатические лекарства из растительного сырья в высоко потенцированном виде.
Препарат обладает широким спектром действия, оказывает влияние на все звенья патогенеза нарушений сна. Способствует нормализации процессов возбуждения и торможения в нервной системе, улучшает сон, сокращает время засыпания, повышает качество сна, не изменяя его физиологических фаз, уменьшает сонливость днем, уменьшает влияние эмоциональных, вегетативных, моторных раздражителей, которые нарушают механизм засыпания. Изменяется характер сновидений (прекращаются беспокойные навязчивые сновидения, страшный, пугающие сны, пробуждения со страхом, сердцебиением). Под влиянием препарата сон и пробуждение протекают физиологично, улучшается самочувствие, память, повышается работоспособность и переносимость умственных и физических нагрузок.
Препарат способствует улучшению сна у детей в период прорезывания зубов, у пациентов, злоупотребляющих кофе, алкоголем, у курильщиков.
Действие Сон-нормы обусловлено суммацией действия монопрепаратов, входящих в его состав.
Coffea – уменьшает возбудимость центральной нервной системы, уравновешивает процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга. Облегчает и ускоряет засыпание за счет уменьшения перевозбуждения нервной системы и уменьшения гиперестезии органов чувств - слуха, зрения (мешающей заснуть из-за обилия разнообразных звуков и света).
Ignatia – восстанавливает физиологическое соотношение между фазами сна, повышает качество сна, уменьшает ощущение проваливания в сон, прекращает устрашающие сновидения, внезапные пробуждения с сердцебиением, чувством страха, стоны, плач во сне.
Cimicifuga – улучшает психо-эмоциональное состояние, устраняет перевозбуждение нервно й системы, уменьшает депрессию, облегчает засыпание, нарушенное из-за наплывов грустных мыслей, фантастических представлений с невозможностью отвлечься, исключает пробуждения ночью из-за сильной жажды, острого чувства голода.
Arnica – улучшает мозговое кровообращение, улучшает функционирование головного мозга при следовых заболеваниях – отдаленных последствиях травм, сотрясений мозга, истощении нервной системы в результате длительных физических и умственных перегрузок, нормализует сон, устраняет явления астении.
Показания к применению Сон-норма
Бессонница после психофизических перегрузок, стресса, горя, тяжелого физического труда, у спортсменов, учащихся, в результате длительного вынужденного нарушения режима сна,
нарушение сна у пациентов, злоупотребляющих кофе, наркотиками, алкоголем, у курильщиков.
Форма выпуска Сон-норма
гранулы гомеопатические.
Противопоказания к применению Сон-норма
Отсутствуют.
Побочные действия Сон-норма
Не выявлены.
Способ применения и дозы Сон-норма
Гранулы следует принимать под язык до полного рассасывания за 15-20 минут до еды или через час после еды.
При необходимости гранулы могут быть предварительно растворены в небольшом количестве воды.
Принимать по 5 гранул перед сном.
В ситуациях продолжительного психоэмоционального напряжения рекомендуется прием курсами по 3-4 недели с перерывами в 7 дней.
Привыкания к препарату не наблюдается.
Препарат не вызывает сонливости днем, поэтому не противопоказан водителям, представителям других профессий, требующих повышенного внимания при работе.
Передозировка Сон-норма
Не описана.
Условия хранения Сон-норма
Хранить в сухом месте при температуре не выше 25 ° С.
Срок годности Сон-норма
Справочник лекарств предназначен исключительно для ознакомительных целей. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; перед началом применения препарата Сон-норма Вы должны обратиться к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на сайте не заменяет консультации врача и не может служить гарантией положительного эффекта лекарственного средства.
Вас интересует лекарственный препарат Сон-норма? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.
Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00
(многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны . Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее .
| (+38 044) 206-20-00 |
Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.
Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача , чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.
Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации , возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы, узнаете причины и особенности заболеваний, методы их лечения, прочитаете советы по уходу за собой . Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на . Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Euro lab , чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации о Болезнях желудочно-кишечного тракта и лечении подобного рода заболеваний на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.
Если Вас интересуют еще какие-нибудь лекарственные средства и медикаменты, их описания и инструкции по применению, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, цены и отзывы о лекарственных препаратах или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – , мы обязательно постараемся Вам помочь.
Препарат На Сон
является эффективным снотворным и седативнм препаратом растительного происхождения.
Входящая в состав препарата На Сон
валериана оказывает успокаивающее действие на центральную и вегетативную нервную систему, улучшает сон. Хмель имеет мягкую снотворное и седативное действие.
Комбинация валерианы и хмеля способствует восстановлению психического равновесия, расслаблению, обеспечивает спокойный здоровый сон.
Показания:
Препарат На Сон
применяется при расстройства сна, характерными признаками которого является нарушение процесса засыпания, частое пробуждение ночью, кратковременный ночной сон, вызванный беспокойством, тревогой, напряжением или раздражительностью.
Способ применения
Препарат На Сон применяют взрослым внутрь по 2 - 3 таблетки за 1 час до сна.При отмене лечения синдрома отмены не возникает. Продолжительность лечения определяет врач индивидуально.
Не следует применять препарат непрерывно более 1,5 - 2 месяцев.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипотензия.Детский возраст.
Особые указания:
Не рекомендуется применять препарат На Сон
одновременно с другими успокаивающими и снотворными препаратами, а также напитками, содержащими алкоголь.
Препараты хмеля сдвигают гормональное равновесие в сторону преимущества эстрогенов.
Пациенты с сахарным диабетом перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку препарат содержит лактозы моногидрат и сахарозу.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами.
Следует воздерживаться от управления автотранспортом или работы, требующей повышенного внимания и быстроты психомоторных реакций.
Дети:
Не применяют.
Беременность
В период беременности и/или кормления грудью препарат На Сон не применяют.Передозировка
Передозировка препаратами валерианы может вызвать ощущение усталости, спазмы в желудке, ощущение сжатия в груди, головокружение, дрожание рук, расширение зрачков, которые могут исчезнуть самостоятельно в течение 24 часов.При передозировке галеновых препаратов шишек хмеля возможны тошнота, рвота, боль в области живота, головная боль, ощущение зальной усталости.
При явлениях передозировки целесообразно провести промывание желудка и обратиться к врачу.
Побочные эффекты:
Аллергические реакции, повышенная утомляемость, при длительном применении - запор.
При любых побочных явлениях следует обратиться к врачу.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Препарат усиливает действие лекарственных средств, угнетающих ЦНС, гипотензивных препаратов (в частности центрального действия), обезболивающих средств, что требует коррекции доз.Форма выпуска
Таблетки, покрытые оболочкой, от голубого до синего цвета, с двояковыпуклой поверхностью. На поперечном разрезе видны два слоя.Состав
Действующее вещество: 1 таблетка содержит 60 мг сухого экстракта корней валерианы (Valerianae officinalis L., radix, extr. s. sicc 6-7,4: 1) и 100 мг сухого экстракта шишек хмеля (Humulus lupulus L., strubulus, extr. s. sicc 11-14: 1);вспомогательные вещества: лактоза, целлюлоза микрокристаллическая, натрия кроскармеллоза, гипромеллоза, тальк, магния стеарат, крахмал модифицированный (натрия крахмала), крахмал кукурузный, кремния диоксид, сахароза, титана диоксид Е 171, пропиленгликоль, ванилин, полиэтиленгликоль 6000, повидон 25, краситель индиго Е132.
Основные параметры
| Название: | НА СОН |
| Код АТХ: | N05CM - |
Препарат Сонник
оказывает релаксирующее действие, вызывая нормальный сон, помогает бороться с состоянием беспокойства и депрессии, уменьшают риск спазмов артерий и сердечной мышцы.
Валериана лекарственная - уменьшает возбудимость центральной нервной системы, улучшает коронарное кровообращение, оказывает спазмолитическое, гипотензивное воздействие. Эффективно используется при неврозах, бессоннице, неврастении, истерии, начальной стадии гипертонии.
Пассифлора — снижает возбудимость нервной системы. Применяется как успокаивающее средство при неврастении, бессоннице, вегетативных нарушениях в климактерическом периоде.
L-триптофан - оказывает антидепрес сивное действие, способствует снятию тревожности, напряжения, навязчивых состояний, синдрома хронической усталости, способствует хорошему засыпанию и нормальному сну.
Витамин В8 - оказывает антидепрессантное и антипаническое влияние на человека, участвует в регуляции ритма сердца и необходим для нормального функционирования нервных клеток.
Магний - участвует во всех иммунных процессах как противострессовый, противотоксичный, противоаллергический, противоанафилактический фактор. Магний - природный изолятор на пути проведения нервного импульса, облегчает симптомы
нервного напряжения: беспокойство и раздражительность, предотвращает судорожное сокращение мышц, снимает спазмы сосудов, синдром хронической усталости.
Компоненты комплекса способствуют:
- хорошему засыпанию и нормальному сну;
- снижению возбудимости центральной нервной системы;
- снятию тревожности, раздражительности, спазмов;
- облегчению стрессовых, депрессивных состояний, синдрома хронической усталости;
- улучшению коронарного кровообращения.
Показания к применению:
Препарат Сонник
способствует нормализации сна.
Способ применения:
Препарат Сонник
принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 1 раз в день во время ужина.
Продолжительность приема: 4-6 недель.
Прием можно повторять 3-4 раза в год.
Противопоказания:
Противопоказаниями к применению препарата Сонник
являются: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
Условия хранения:
Сонник
следует хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С.
Форма выпуска:
Сонник - капсулы, 0,3 г.
По 36 капсул в упаковке.
Состав:
1 капсула, 0,3 г
Сонник
содержит:
Valerianae extract (экстракт валерианы)......0,124 г
Vitamin В8 (витамин В8 (инозит)....................0,08 г
Passiflora L. (экстракт пассифлоры)............0,027 г
L-Tryptophan (L-триптофан)..........................0,025 г
Вспомогательные компоненты: магния оксид, микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат.
В истории человечества много кто трепался о том, что сон - это маленькая смерть и бесполезная примочка, от которой эволюция забыла избавиться. Нам крупно повезло жить в эпоху МРТ и ЭЭГ, потому что свет знания наконец озарил истину - все совсем наоборот.
В 90-х ученые пошли еще дальше и разгадали молекулярный механизм, лежащий в основе ЦР, за что в 2017-м нобелевский комитет выделил премию и лям баксов. После этого циркадные ритмы, о которых было модно упоминать лет десять назад, снова вошли в топ-лист горячих тем.
Исследователи бросились выяснять, зачем природе вообще понадобилось встраивать в своих сыновей внутреннее расписание. Одна из продвинутых гипотез гласит: в далекие-далекие времена в глубокой глубине мирового океана цианобактерия одержимо занялась фотосинтезом и очень преуспела – планету стал наполнять кислород. Для большинства тогдашних форм жизни он был скорее ядом, и чтобы ужиться с неприятным соседом, они стали активничать ночью, когда утихал фотосинтез. Тайм-менеджмент цианобактерии был прямо противоположный.
О верности гипотезы ведутся споры, ученые предлагают альтернативы, но лейтмотив их всегда один – циркадные ритмы помогают организмам оптимизировать жизненные процессы адекватно среде. Пещерная рыбка Phreatichthys andruzzii, слепая и живущая в вечной тьме, ориентируется на режим питания, D. rerio – на свет и еду. Иные морские обитатели зависят от цикла приливов и отливов, а для человека важнее всего солнечный свет.
Для его распознавания у нас есть специальные клетки со страшным названием «фоточувствительные ганглионарные клетки сетчатки» (pRGC). Это не обычные колбочки-палочки, реагирующие на цвета и свет - pRGC заточены строго под закаты и рассветы. Поэтому слепые, которые не смогли бы прочесть эту статью, легко «считывают» перемену суток. Впрочем, pRGC распознают один цвет - синий. Именно поэтому нам проще уснуть в свете теплой настольной лампы и гирлянд, и сложнее - под люминесцентной.
Циркадный ритм обычного взрослого Homo Sapiens равен 24 часам 18 минутам, а подогнать его под идеальные 24 часа нам помогает супрахиазматическое (су-пра-хи-аз-ма-ти-чес-ко-е) ядро. Оно получает нервные сигналы от pRGC и передает мозгу новости о смене дня и ночи через команды для шишковидной железы: днем активно вырабатывать кортизол, «гормон стресса», а ночью производить мелатонин, «вампирский гормон».
Наряду с ними у нас есть еще один регулятор - аденозин. Он накапливается по мере усердной работы наших клеток в самих же клетках или на их поверхности. К концу дня нас клонит в сон, потому что аденозина становится слишком много. Из-за него же мы чувствуем себя уставшими и будто слегка похмельными - на пике этот нейротрансмиттер заглушает сигналы мозга, ответственные за нашу бодрость.
Архитектура сна
Умница, спящий по циркадному ритму, то есть ночью и 7-9 часов в сутки, попеременно проходит через медленный (ФМС) и быстрый или REM-сон (он же БДГ). Они оба чертовски важны.
Отправьте человека в стадии медленного сна на ЭЭГ и вы увидите длинные волны, возникающие 2-4 раза в секунду. Кажется, что это замедление мозговой активности или кома, ибо во время бодрствования частота волн почти в 10 раз больше. Но все гораздо изысканнее: работа мозга синхронизируется и выдает единый сбалансированный ритм.
В этот момент медленные волны отправляют впечатления, размышления и воспоминания прошедшего дня из краткосрочных ящиков в долгосрочные, то есть из гиппокампа в неокортекс. Как показывают эксперименты, хорошо выспавшиеся студенты на экзамене вытаскивают ответы именно из долгосрочной памяти, а те, кто не спал, - наоборот. Угадайте, чьи баллы выше? У тех, чей медленный сон обработал и распределил по полочкам всю полезную информацию.
Спонсором гармонии медленного сна является таламус (он находится на входе в кору больших полушарий, где заседает наше сложное рацио, и отсеивает для нее сенсорные сигналы). В фазе медленного сна этот «секретарь коры» не активен, и потому мозг не работает на прием информации и спокойно занимается ее сортировкой.
Во время быстрого сна все наоборот: таламус пашет, как при бодрствовании. Но иначе: он поставляет ощущения не извне, а изнутри, то есть отправляет на обработку эмоции, мотивации, желания, страхи, ожидания. Воспоминания заново проигрываются на всех сенсорных участках коры, и мы снова ощущаем то, что пережили. Из этого потока внутренних сигналов рождаются сны, где смешивается прошлое и настоящее, перестраиваются эмоциональные цепочки и рождается единый автобиографический нарратив. По мнению некоторых ученых, именно здесь творится история индивидуальности.
Во время быстрой фазы засыпают участки мозга, руководящие рацио, и просыпается мафия: зрительно-пространственный участок задней части мозга (ответственен за зрительное восприятие), двигательная зона коры, глубокие эмоциональные центры, гиппокамп и участки, отвечающие автобиографическую память. Эти зоны в быстром сне работают на 30% активнее, чем во время бодрствования. В то же время снижается уровень норадреналина, связанного со стрессом - так мы получаем доступ к прошлым воспоминаниям и возможность заново их пересобрать и при этом не напрягаться . Именно поэтому те, кто видит сны о травматических событиях прошлого, часто быстрее избавляются от стресса и депрессии.
Плохо: Ночная смена
Итак, почему же фрилансер, работающий в Москве по токийскому времени, ночной сторож или заядлый тусовщик страдают? Потому что фрилансер может быть непунктуальным, а его циркадные ритмы - нет. Отправьтесь в самый центр небытия, где нет ни намека на время суток, и вы все равно будете спать и бодрствовать по определенной схеме (7-9 и 17-15 часов соответственно). Пик активности неизбежно настигнет вас ближе к полудню, потому что аденозина еще маловато, а супрахиазматическое ядро уже сигнализируют: «День начался! Будь активным!». В 11 вечера системы развернутся, и вы почувствуете себя дряхлее, слабее, заторможеннее и захотите спать, независимо от того, как долго вы живете в режиме полуночника.
Циркадные ритмы можно пошатнуть, поскольку мозг адаптируется и к другим «ритмоводителям». Как и слепая пещерная рыбка, мы можем подстраиваться под режим питания или физнагрузки, смену температур и даже социальное взаимодействие. Но полностью «перестроиться» на ночной режим невозможно, пока не погаснет солнце. Именно поэтому тот, кто расшатал циркадные ритмы, работая в ночную смену, чаще заполучает проблемы со здоровьем вроде сердечно-сосудистых заболеваний, желудочно-кишечных расстройств и повышенного риска возникновения рака.
Плохо: Встать пораньше, лечь попозже
По той же причине смещать график сна - дурная идея. Вот вам трагикомичный факт: после перехода на летнее время, когда время сна сокращается на час, количество смертей и случаев инфарктов резко возрастает , особенно в первую неделю. Но дело не только в опасных играх с циркадными ритмами.
В течение ночи медленный и быстрый сны постоянно борются между собой и каждые полтора часа один из них захватывает власть. Если человек бодрствовует от заката до рассвета, на вторую ночь его мозг добирает больше медленного сна (эволюционно более древнего), а в последующие - быстрого. Это значит, что мозгу жизненно необходимы оба.
Что интересно, в первой половине ночи всегда доминирует медленный сон, а во второй - быстрый. Именно поэтому, ложась в полночь и вставая в шесть, вы лишаетесь не просто четверти сна, а 60-90% быстрого сна, и наоборот. Раскраивать режим по собственному желанию - значит жестко экономить или уходить в минус на бонусах, подаренных нам природой.
Плохо: Сонный мачизм
Зато известно, что хорошо выспавшись, мы получаем сбалансированную работу миндалевидного тела (отвечает за эмоции и реакцию «бей или беги») и префронтальной коры (рациональный тормоз). А лишившись сна, мы перегибаем с эмоциями и не пользуемся тормозом, то есть возвращаемся к древней модели поведения с атрофированным самоконтролем. Лишение сна усаживает нас на эмоциональные качели - лайт-версию биполярки. Делает нас тревожными (особенно женщин) и вынуждает больше внимания уделять негативному и считывать нейтральное как дурное. Недосып отбирает и у иммунной системы - те, кто в среднем спят 5 часов в день, болеют на 32% чаще, чем те, кто регулярно отсыпается по 7 и более часов.
Плохо: Тесла мог, и я смогу
Теперь, когда мы знаем о внутренних биологических часах, аденозине, разных видах сна и недосыпе, отгадайте загадку: что происходит с мозгом, если мы спим по 4 часа в сутки или практикуем полифазный сон по 20 минут?
Скромный пример того, что делает с нами эксцентричный сонный мачизм: участники эксперимента «сонной диеты», которые спали по 4 часа шесть суток подряд, постоянно падали в микросон (то есть на малое время отключались в периоды бодрствования). Постоянно - это на 400% больше, чем в обычное время. Спустя 11 дней они были так же продуктивны, как и те, кто двое суток подряд не ложился в постель. Что интересно, когда участников спрашивали об их самочувствии, они очень недооценивали снижение своей работоспособности. Аналогичные результаты показал и 10-дневный эксперимент с теми, кто самоуверенно заявил, что им достаточно мизерного полифазного сна.
Подробнее о том, почему сон урывками - это плохая затея, а гениальные личности, вероятно, его и не практиковали, можно почитать .
Хорошо: Сиеста
А теперь о хороших привычках. Когда в европейских странах стали официально отменять сиесту, риск смерти контрольных групп, за которыми следили ученые, увеличился на 37%. Утверждения связаны напрямую. В принципе, этим многозначительным фактом можно было закончить, но мы болтуны и расскажем чуть подробнее.
Двухфазный сон - то есть 8-9 ночью и до 26 минут днем (по рекомендации NASA) - это естественная форма сна для Homo Sapiens, самая удачная. Разгадка кроется в циркадном ритме - на время после обеда приходится спад активности, и заполнить его дремой - лучшее, что мы можем сообразить с точки зрения биологии (ну хорошо, второе после секса). Может, поэтому общины, где любят дневной сон, частенько зовут «местами, где забывают умирать».
Подвижный современный человек, у которого и так в расписании работа, друзья, курсы, йога, два часа медитации и поход за эко-ланчем, наверняка пошлет к черту совет поспать днем. И ошибется. 20 минут, потраченные на сон, скажутся на концентрации и бодрости лучше , чем 20 минут, потраченные на поход за кофе. Небольшая сиеста повышает скорость мышления, восприятия и выносливость, прокачивает память и улучшает фактическое запоминание (например, слов).
Формула сна: инструкция по применению и отзывы
Латинское название: Sleep Formula
Действующее вещество: экстракты растений (extractum plantae) + витамины В1, В6, В12 (vitaminum В1, В6, В12) + магний (magnesium)
Производитель: Эвалар ЗАО, Бийск (Россия)
Актуализация описания и фото: 23.11.2018
Формула сна – растительный комплекс, состоящий из биологически активных добавок (БАД) к пище, дополнительных источников витаминов группы B и магния, улучшающих качество и продолжительность сна, и облегчающих его наступление, а также продукта диетического питания для профилактики психоэмоциональных расстройств у детей.
Форма выпуска и состав
Выпускают Формулу сна в следующих формах:
- таблетки, покрытые оболочкой (по 40 шт. во флаконе, в картонной пачке 1 флакон);
- капсулы, усиленные фито-мелатонином (по 30 шт. во флаконе, в картонной пачке 1 флакон);
- коллоидный раствор (по 50, 100, 150 или 250 мл во флаконе, в картонной пачке 1 флакон);
- сироп для детей (по 100 мл во флаконе, в картонной пачке 1 флакон).
Активные вещества, входящие в состав 2 таблеток (суточная дозировка):
- экстракт хмеля – 80 мг;
- экстракт эшшольции – 200 мг;
- экстракт пустырника – 160 мг, в т. ч. иридоиды – не менее 8 мг;
- карбонат магния – 224 мг, в т. ч. магний – не менее 54 мг;
- пиридоксина гидрохлорид (витамин B 6) – 2 мг;
- тиамин (витамин B 1) – 1,5 мг;
- цианокобаламин (витамин В 12) – 0, 003 мг.
Дополнительные компоненты таблеток:
- вспомогательные вещества: крахмал и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), мальтодекстрин (носитель), стеарат кальция растительного происхождения, целлюлоза микрокристаллическая (носитель);
- оболочка: твин 80 (эмульгатор), диоксид титана и кармин (красители), гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), полиэтиленгликоль (глазирователь).
Активные вещества, входящие в состав 2 капсул (суточная дозировка):
- фитоформула Эвалар (экстракты эшшольции, пассифлоры и хмеля) – 220 мг;
- фито-мелатонин: L-триптофан – не менее 300 мг; экстракт гриффонии, включая 5-гидрокситриптофан – не менее 100 мг;
- пантотеновая кислота (витамин B 5) – не менее 6 мг;
- пиридоксина гидрохлорид – не менее 2 мг.
Дополнительные компоненты капсул:
- вспомогательные вещества: кремния диоксид и магния стеарат (агенты антислеживающие), целлюлоза микрокристаллическая (носитель);
- капсульная оболочка: желатин.
Активные вещества, входящие в состав 5 мл коллоидного раствора (суточная дозировка):
- экстракт боярышника листьев и цветков – 40 мг;
- витамин В 6 – 2 мг;
- пассифлоры экстракт – 100 мг;
- магния лактат – 150 мг;
- эшшольции экстракт – 80 мг;
- хмеля экстракт – 10 мг;
- олигофруктоза – 1000 мг.
Сироп для детей включает следующие компоненты: лактат магния (магния – не менее 10 мг/5 мл), пиридоксина гидрохлорид (не менее 1 мг/5 мл), фруктоза, водный экстракт мяты и мелиссы, лимонная кислота (регулятор кислотности), сорбат калия.
В 1000 мг сиропа содержатся: белки – 0 мг, жиры – 0 мг, углеводы – 500 мг. Энергетическая ценность: 200 ккал (850 кДж) /100 г.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Фитокомплекс Формула сна обладает накопительным эффектом, что приводит к постепенному улучшению качества сна и увеличению его продолжительности, а также способствует облегчению наступления сна и снятию эмоционального напряжения.
Действие препаратов растительного комплекса обусловлено свойствами биологически активных веществ, входящих в их состав:
- пустырник: источник иридоидов, оказывающий выраженное успокаивающее действие и поддерживающий функциональное состояние нервной системы;
- эшшольция: растение, содержащее алкалоиды, проявляющее мягкое седативное и снотворное действие;
- хмель: успокоительное средство, эффективно применяемое при бессоннице и повышенной нервной возбудимости;
- пассифлора инкарнатная: препараты на основе растения способствуют снижению чрезмерного волнения, нервозности, используются в качестве снотворного средства;
- витамины группы B (В 1 , В 6 , B 5 , В 12): являются одним из необходимых факторов для проведения передачи нервного импульса; активно участвуют в образовании оболочек нервных клеток, обеспечивают нормальное функционирование нервной системы; эффект наиболее ощутим при их групповом влиянии, сбалансированное применение витаминов оказывает антистрессовое действие;
- мята и мелисса: препараты на основе растений являются натуральными успокаивающими средствами, оказывающими мягкий снотворный эффект;
- магний: жизненно-важный элемент, необходимый для осуществления передачи нервных импульсов и, как следствие, нормального протекания процессов нервной и мышечной возбудимости организма, так называемый элемент спокойствия; обеспечивает активацию большого числа ферментов, а также витаминов группы B;
- 5-гидрокситриптофан (5-НТР): один из активных метаболитов триптофана, способствующий повышению содержания серотонина, являющегося исходным веществом для продукции мелатонина – гормона, который несет ответственность за процесс естественного засыпания и корректирует цикл сон/бодрствование;
- L-триптофан – аминокислота, обеспечивающая в сочетании с 5-НТР продолжительный эффект препарата, регулирующая глубину сна и устраняющая поверхностный сон.
Показания к применению
Входящие в фитокомплекс Формула сна таблетки, капсулы и коллоидный раствор рекомендуется использовать в качестве БАД, дополнительных источников витаминов группы B и магния, также оказывающих мягкое успокаивающее и общеукрепляющее действие, улучшающих качество сна.
Сироп для детей как продукт диетического питания применяют в целях профилактики психоэмоциональных расстройств, приводящих к повышенной возбудимости и нарушению сна.
Противопоказания
- беременность и период кормления грудью;
- индивидуальная гиперчувствительность к любому из составляющих препарата.
Инструкция по применению Формулы сна: способ и дозировка
Согласно инструкции, Формулу сна принимают перорально, сироп для детей – дети с 3 лет; таблетки, капсулы и раствор – подростки с 14 лет и взрослые.
- таблетки: по 2 шт. за 30 минут до сна, курс – не менее 20 дней;
- капсулы: по 2 шт. вечером во время ужина, курс – не менее 30 дней;
- раствор: по 5 мл (1 чайная ложка) на ночь за 30–40 минут до сна, при недостаточности эффекта можно повысить дозу до 10 мл (2 чайные ложки), курс – 20 дней;
- сироп: дети 3–14 лет – по 5 мл (1 чайная ложка) 1 раз в сутки во время приема пищи, пациенты старше 14 лет – по 5 мл 2 раза в сутки во время еды; можно непосредственно перед приемом развести сироп в жидкости (воде, чае, соке и т. д.); курс – не менее 14 дней, если необходимо, продолжительность использования можно увеличить; перед употреблением препарат следует взболтать.
В случае необходимости при нарушениях сна допускается проведение повторных курсов для таблеток и раствора – до 3–4 раз в году.
Побочные действия
При наличии непереносимости ингредиентов Формулы сна в редких случаях возможно появление аллергических реакций.
Передозировка
Нет данных.
Особые указания
Поскольку Формула сна не является лекарственным средством, до начала его применения любого средства из данной серии необходимо получить консультацию лечащего врача.
Сироп для детей не содержит в составе: консерванты, сахар, глютен, искусственные красители и ароматизаторы.
Ингредиенты коллоидного раствора всасываются быстрее, чем активные вещества в составе капсул и таблеток, поскольку абсорбция нутриентов жидкой формы происходит уже в полости рта. Вследствие этого раствор начинает действовать быстрее и является более эффективным.
Применение при беременности и лактации
Во время беременности и кормления грудью принимать препараты растительного комплекса противопоказано.
Применение в детском возрасте
Капсулы, коллоидный раствор и таблетки Формула сна рекомендуется использовать с 14 лет, сироп для детей – с 3 лет.
Лекарственное взаимодействие
Нет данных.
Аналоги
Аналогами Формулы сна являются Релаксфлора, Седафитон, Фитоседан №2 и №3 , Фитосед и др.
Сроки и условия хранения
Хранить в месте, защищенном от света и недоступном для детей, капсулы, таблетки и сироп для детей при температуре до 25 °C, коллоидный раствор – до 20 °C. Сироп и раствор после вскрытия флакона следует хранить в холодильнике.
Срок годности капсул и таблеток – 3 года, сиропа и раствора – 2 года.
