• Làm thế nào sự cân bằng sai của protein, chất béo và carbohydrate giết chết bạn Tính toán BJU trên máy tính trực tuyến
• Có thể trả lại bảo hiểm cho khoản vay tại Ngân hàng Nông nghiệp Nga
• Ăn uống lành mạnh: cân bằng protein, chất béo và carbohydrate Nó là gì
• Mua không thể gia hạn - AlfaStrakhovanie Đại lý đơn lẻ sẽ ngừng hoạt động từ năm mới
• Chính sách tín dụng và tiền gửi của ngân hàng thương mại Tiền gửi ngân hàng cần được coi là một yếu tố
• Triết học của chủ nghĩa nhân văn Phục hưng
• Bệnh hiểm nghèo: Đã đến lúc phải điều trị
• Chính sách tiền gửi của ngân hàng thương mại Chính sách tín dụng và tiền gửi của ngân hàng thương mại
• Sản xuất hiện đại và dạy nghề Bài học công nghệ nguyên tắc tổ chức sản xuất hiện đại mới
• Hiệp định Nông nghiệp của WTO

Huyền thoại quyền anh thế giới Mike Tyson cho biết: “Khi tôi gặp khó khăn, tôi luôn nhắc nhở bản thân rằng nếu tôi bỏ cuộc, mọi chuyện sẽ không khá hơn. Chúng tôi đã chọn những câu nói động viên nhất của các vận động viên nổi tiếng của Nga và nước ngoài để bạn không bao giờ bỏ cuộc.

Mike Tyson

Nếu một người đứng dậy sau cú ngã, đó không phải là vật lý, mà là tính cách.

Mike Tyson từ năm mười tuổi đã giúp những người đồng đội lớn tuổi của mình ăn cắp và bị đánh đập tại nhà. Mike quyết định trở thành một võ sĩ quyền Anh khi mới 13 tuổi và giành chiến thắng đầu tiên trên võ đài năm 15 tuổi.

Không có kỷ luật, bạn chẳng là gì cả! Một ngày nào đó bạn sẽ gặp một người cứng rắn có thể chịu những cú đấm tốt nhất của bạn. Và anh ấy sẽ tiếp tục tiến lên vì anh ấy mạnh mẽ. Đừng đánh mất sức mạnh của tâm trí và lòng dũng cảm. Đây là lúc kỷ luật phát huy tác dụng.

Tyson sẽ phải đối mặt với các vấn đề với pháp luật, anh ta sẽ được điều trị chứng nghiện rượu và ma túy. Chưa hết, "Iron Mike" sẽ trở thành một trong những võ sĩ nổi tiếng nhất thế giới và lập nhiều kỷ lục thế giới.

Huấn luyện viên luôn nói với tôi: “Con phải đánh bại tất cả mọi người, con có thể làm được, nhưng khi con bị đánh thì con có chịu được không?”. Và tôi biết rằng tôi có thể.

Muhammad Ali

Điều không thể là không có gì.

Cassius Clay, được biết đến với cái tên Muhammad Ali, trong lần đầu tiên trò chơi Olympic bay, mặc dù - siêu anh hùng tương lai mắc chứng sợ khí và từ chối lên máy bay mà không có "lưới an toàn". Sau đó là một huy chương vàng Olympic và ba danh hiệu hạng nặng thế giới.

Cuộc đấu tay đôi khó khăn nhất là khi bạn phải chiến đấu với sự lười biếng để được hạnh phúc.

Ali là một người theo chủ nghĩa hòa bình và từ chối gia nhập quân đội, anh ấy ủng hộ quyền của người Mỹ gốc Phi và ném huy chương Olympic của mình xuống sông sau khi cô phục vụ từ chối phục vụ anh ấy một cốc nước vì màu da của anh ấy. Anh là thần tượng của bao thế hệ và là tác giả cụm từ nổi tiếng"điều không thể là có thể", mà trong bản gốc thậm chí còn chính xác hơn: "điều không thể là không có gì".

Nhà vô địch không được tạo ra trong phòng tập thể dục. Một nhà vô địch được sinh ra bởi những gì bên trong một người - mong muốn, ước mơ, mục tiêu.

Lev Yashin

Bất cứ ai muốn đạt được những chiến thắng thuyết phục đều phải cố gắng vượt lên trên đầu

Nhà vô địch Olympic, huy chương đồng giải vô địch thế giới Lev Yashin là thủ môn duy nhất từng nhận Ballon d'Or, giải thưởng được trao hàng năm cho cầu thủ bóng đá xuất sắc nhất châu Âu. Người đàn ông này biết ý nghĩa của việc không bỏ cuộc. Khi mới bắt đầu sự nghiệp, Yashin không tập luyện với bóng đá, anh ấy không rời bỏ môn thể thao này, chuyển sang chơi khúc côn cầu và thậm chí còn đạt được thành công nghiêm trọng ở đó - anh ấy đã giành được Cúp Liên Xô.

Bất kỳ, kết thúc hạnh phúc nhất, chỉ là tiền đề cho lần bắt đầu tiếp theo và những chiến thắng trong quá khứ, bất kể chúng có ý nghĩa như thế nào, đều không mang lại bất kỳ đặc quyền bổ sung nào.

Pê lê

Càng khó giành chiến thắng, bạn càng hạnh phúc vì đã giành được nó.

Pele (tên thật - Edson Arantes do Nascimento) xuất thân từ một cậu bé người Brazil giản dị, ngoài giờ làm nghề đánh giày, lớn lên ở cầu thủ bóng đá giỏi nhất Thế kỷ XX. Biệt danh của anh ấy - biệt danh Pele thời thơ ấu do một trong những người bạn của anh ấy đặt cho anh ấy - đã trở thành một cái tên được mọi người biết đến. Anh ấy đã giành được ba chức vô địch thế giới và nhận danh hiệu không chính thức là vua bóng đá.

Thành công không phải là ngẫu nhiên. Đó là sự chăm chỉ, kiên trì, học hỏi, học hỏi, hy sinh và trên hết là tình yêu dành cho những gì bạn đang làm hoặc đang học để làm.

Larisa Latynina

Dạy một vận động viên chiến đấu đến cùng cho bất kỳ vị trí nào, và anh ta sẽ có thể chiến đấu để giành vị trí đầu tiên.

Vận động viên thể dục dụng cụ Larisa Latynina có chín huy chương vàng, năm bạc và bốn huy chương đồng Olympic. Tên của cô được liệt kê trong Sách kỷ lục Guinness và trong danh sách vận động viên xuất sắc, tô điểm cho Đại sảnh Danh vọng Olympic ở New York.

Đừng bao giờ nghĩ rằng bạn đã thua trong cuộc thi nếu bạn vẫn còn bài tập cuối cùng.

Latynina trở thành nhà vô địch thế giới khi đang ở tuần thứ tư của thai kỳ. Và hai tháng sau, cô trở lại với môn thể thao này.

Một lần, khi thực hiện một cú nhảy khó khăn trên một khúc gỗ, cô ấy đã tiếp đất trên nó và bị gãy xương cụt. Kết quả là, cô ấy không thể ngồi trong một tháng và đứng dưới bức tường trong các bài giảng tại viện. Nhưng tôi không khóc. Bạn có thể khóc vì đau đớn, uất ức, thậm chí vì mệt mỏi, nhưng tôi chưa bao giờ khóc - cả trong tập luyện hay thi đấu.

Về chủ đề này:

Michael Jordan

Tôi có thể chấp nhận thất bại, nhưng tôi không thể chấp nhận việc không cố gắng.

Cầu thủ bóng rổ nổi tiếng nhất hành tinh Michael Jordan biết cách đạt được mục tiêu. Anh ấy là nhà vô địch Olympic hai lần, sáu lần vô địch giải bóng rổ tuyệt vời nhất - NBA và là một trong những vận động viên giàu nhất.

Nếu có điều gì đó thúc đẩy tôi tiến lên, thì đó chỉ là điểm yếu của tôi, điều mà tôi ghét và biến nó thành sức mạnh của mình.

Jordan không chỉ trở thành một trong những vận động viên nổi tiếng nhất và biến tên tuổi của mình thành một thương hiệu mà còn kiếm được cả gia tài. Theo tạp chí Forbes, thu nhập của anh trong năm 2015 là 110 triệu USD.

Khi bạn đi đến mục tiêu, thì có một chướng ngại vật cản đường bạn. Tôi đối mặt với họ, mọi người đối mặt. Nhưng những trở ngại không nên ngăn cản bạn. Khi bạn đâm vào tường, đừng quay lại, đừng rút lui. Tìm cách vượt qua rào cản này, làm việc với nó.

Tập luyện tại nhà như một chuyên gia với huấn luyện viên Hollywood Jim Barcena! Hơn

Kostya Tszyu

Ngay cả những khó khăn trong cuộc sống là cần thiết cho một cái gì đó.

Khi trong một cuộc phỏng vấn với nhà vô địch quyền anh thế giới tuyệt đối Kostya Tszyu, người ta hỏi về quan điểm sống của anh ấy, anh ấy trả lời rằng phương châm của anh ấy là "không bao giờ bỏ cuộc". Trong cuộc sống, một vận động viên đã thắng 270 trong số 282 trận đấu không thích sử dụng vũ lực. Nhưng trong tập luyện và trên võ đài, anh ấy đã cống hiến hết mình.

Có người nói tôi tài giỏi, tài năng lớn nhất của tôi là tôi có thể làm việc nhiều hơn những người khác. Cày.

Tszyu tin rằng thất bại có thể dạy rất nhiều điều. Nếu bạn có thể xử lý chúng.

Một trận thua luôn cho bạn biết rằng bạn đang làm sai điều gì đó.

Tuyển tập bao gồm những câu nói về thể thao với ý nghĩa của những con người vĩ đại, cũng như những câu nói của các vận động viên về lối sống thể thao:

• Sau khi đi bộ và bơi lội, tôi cảm thấy mình trẻ ra và quan trọng nhất là tôi đã xoa bóp và làm mới bộ não của mình bằng các chuyển động của cơ thể. Konstantin Eduardovich Tsiolkovsky
• Nhưng nói chung, kết luận là: đi bộ - và bạn sẽ hạnh phúc, đi bộ - và bạn sẽ khỏe mạnh. Charles Dickens
• Tôi không phải là người thích tập thể dục. Để khiến tôi cúi xuống, bạn sẽ phải rải kim cương trên sàn. Sông Joan
• Thể dục nhịp điệu: Một loạt các bài tập mệt mỏi được thiết kế để chuyển hóa chất béo, tinh bột và đường thành sự khốn khổ, đau đớn và chuột rút.

• Tôi tin vào một Chúa nhân từ, mỗi nhịp tim của mỗi chúng ta đều được đánh số, và tôi sẽ bị nguyền rủa nếu chạy tới chạy lui trên phố một cách lãng phí. Neil Amstrong
• Chạy bộ là một hoạt động dành cho những người không đủ tiến bộ để xem chương trình truyền hình buổi sáng. Gỗ Victoria
• Một người chơi thể thao thậm chí có thể chịu đựng đời sống văn hóa. Oliver Hassenkamp
• Môn thể thao tuyệt vời bắt đầu khi việc chăm sóc sức khỏe kết thúc. Bertolt Brecht
  
• Giáo dục thể chất của đứa trẻ là cơ sở cho mọi thứ khác. Không có ứng dụng đúng vệ sinh trong quá trình phát triển của trẻ, nếu không giáo dục thể chất, thể thao đúng cách thì chúng ta sẽ không bao giờ có được một thế hệ khỏe mạnh. Anatoly Vasilyevich Lunacharsky
• Trong một cơ thể khỏe mạnh tâm trí khỏe mạnh. vị thành niên
• Hàng ngàn hàng ngàn lần tôi đã phục hồi sức khỏe cho người bệnh của mình nhờ tập thể dục. galen
• Ở các thành phố tiên tiến, việc đi xe đạp được khuyến khích, và ở những thành phố tiên tiến nhất chạy marathon. Marcel Achard
• Vận động viên chuyên nghiệp: một cô gái công cộng được yêu cầu cư xử trung thực. Jean Girodou
• Thể dục dụng cụ là hoàn toàn vô nghĩa. Người khỏe mạnh thì không cần nhưng với người ốm thì chống chỉ định. Henry Ford
• Thể thao hình thành một nền văn hóa lạc quan, một nền văn hóa vui vẻ. Anatoly Vasilyevich Lunacharsky
• Thể dục dụng cụ kéo dài tuổi trẻ của một người. John Locke
• Thể thao đang trở thành một chủ đề suy ngẫm yêu thích và sẽ sớm trở thành phương pháp suy nghĩ duy nhất. Vasily Klyuchevsky
• Thể dục, thể dục, đi bộ chắc chắn nên đi vào cuộc sống hàng ngày của tất cả những ai muốn duy trì khả năng làm việc, sức khỏe, một cuộc sống đầy đủ và vui vẻ. Hippocrates
• Thể thao là văn hóa thể chất được đưa đến mức phi lý. Leo Ngắn
• Trượt tuyết trên núi cao - tiền xuống dốc. "Kommersant - Tiền"
  
• Đi bộ nhanh năm dặm sẽ giúp ích cho một người đàn ông trưởng thành bất hạnh nhưng hoàn toàn khỏe mạnh tốt hơn nhiều so với tất cả các loại thuốc và nhà tâm lý học trên thế giới. Paul Dudley trắng
• Nếu ở tuổi 30, 40 và thậm chí 50 tuổi mà họ không tập thể dục, thì đây là một định kiến ​​​​được thừa hưởng từ ngày xưa, khi cuộc sống nhàn hạ được coi là lý tưởng của sự sung túc. Valentin Vladislavovich Gorinevsky
• Vận động viên chuyên nghiệp là vận động viên không có nghề nghiệp và buộc phải kiếm sống nhờ thể thao. Jean Girodou
• Nếu bạn cần thành lập một đội để giành chiến thắng trong môn nhảy cao, thì bạn đang tìm kiếm một người có thể nhảy 7 feet chứ không phải 7 người mỗi người có thể nhảy 1 feet. Frederick Terman
• Với công việc trí óc cần mẫn mà không cần vận động và lao động chân tay - một nỗi đau thực sự. Lev Nikolayevich Tolstoy
• Nếu Chúa phát minh ra cuộc đua maratông để đánh lạc hướng chúng ta khỏi những cuộc theo đuổi thậm chí còn ngu ngốc hơn, thì cuộc thi ba môn phối hợp hẳn đã khiến ngài vô cùng bối rối.
• Thế vận hội là một rạp xiếc trong đó buổi biểu diễn diễn ra ở hai mươi đấu trường cùng một lúc.
  
• Nếu tôi cần cấy ghép não, người hiến tặng tốt nhất sẽ là một nhà báo thể thao. Một anh chàng với bộ não không được sử dụng. Norm Van Brocklin
• Không ai nhớ người về nhì, ngoại trừ người về nhì. Bobby Unser
• Nếu bạn không chạy khi bạn khỏe mạnh, bạn sẽ phải chạy khi bạn ốm. Horace
• Nhu cầu tập thể dục là một sự mê tín hiện đại được phát minh bởi những người ăn quá nhiều và không có gì để suy nghĩ. George Santayana
• Không chỉ bộ não đang chảy ra khỏi đất nước, mà cả cơ bắp, nếu chúng có bộ não. Mikhail Zhvanetsky
• Yêu thể dục dụng cụ, nó sẽ cho bạn tốt phát triển thể chất và sức khỏe, tinh thần tốt! Trong này, 90 năm của tôi đảm bảo cho bạn! Nikolai Alexandrovich Morozov

• Bơm cơ bắp, bơm ra khỏi não. Mikhail Zhvanetsky
• Giống như người thợ may làm sạch vải, loại bỏ bụi bẩn, thể dục dụng cụ làm sạch cơ thể. Hippocrates
• Bạn nhất định phải chấn chỉnh bản thân về thể chất để khỏe mạnh về mặt đạo đức. Lev Nikolayevich Tolstoy
• Nếu một người không muốn chạy vào buổi sáng, không gì có thể ngăn cản anh ta. Yogi Berra
• Không có nỗ lực nào là vô ích: Sisyphus đã phát triển cơ bắp. Paul Valery
• Nếu bạn không chạy khi bạn khỏe mạnh, bạn sẽ phải chạy khi bạn ốm. Horace (Quintus Horace Flaccus)
• Ôi thể thao, bạn là cả thế giới! Pierre de Coubertin

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói chuyện với bạn về thể thao, nhưng không phải về cách tập thể dục hay ăn uống hợp lý để cơ thể có hình thể hấp dẫn mà là về những người nổi tiếng nói gì về hoạt động này.

Thể thao trong cuộc sống của chúng ta

Mỗi người trong chúng ta trong đời có lẽ đã hơn một lần đưa ra quyết định bắt đầu thực hiện hoặc chạy bộ, và một số thậm chí còn thực hiện các kế hoạch như vậy. Thật không may, thậm chí ngày càng ít người dành cho thể thao một vị trí thực sự quan trọng trong cuộc sống của họ. Tôi muốn nói về những tuyên bố về môn thể thao của những người vĩ đại là gì và ý nghĩa của chúng. Có lẽ sau khi chúng ta tìm ra nó ý nghĩa sâu xa, nằm trong từ ngữ đơn giản, đối với ai đó, nó sẽ tạo cơ hội để nhìn cuộc sống bên ngoài thể thao của họ bằng con mắt khác, và họ sẽ đưa ra lựa chọn đúng đắn.

Thể thao mang lại cho chúng ta điều gì?

Nhìn chung, chúng ta đã quen với những lợi ích của việc chơi thể thao từ khi còn nhỏ, bởi vì ngay từ khi còn nhỏ, các bà mẹ chu đáo đã cố gắng cho con tham gia các phần thi thể thao hoặc các môn khiêu vũ và thể dục dụng cụ khác nhau. Rốt cuộc, các cậu bé rất vui khi lái quả bóng xung quanh sân bóng đá, và các cô gái nhảy với dây nhảy và ruy băng. Có lẽ, ở độ tuổi này, cần phải làm quen với chúng về những lợi ích của lối sống năng động và rèn luyện thể thao, được các vận động viên và thần tượng yêu thích của chúng thốt ra.

Rất ít trẻ em di động quen thuộc với khái niệm "ăn kiêng", điều này càng không thể nói đến những người lớn luôn bận rộn với nhịp sống hối hả hàng ngày. Với một vấn đề thừa cân mọi cư dân thứ ba hoặc thậm chí thứ hai trên hành tinh trên 30 tuổi đều phải đối mặt, và tất cả chỉ vì chúng ta muốn loại bỏ cái gọi là trầm cảm và trạng thái căng thẳng của tâm trí với sự trợ giúp của rượu hoặc một phần yêu thích của chúng ta và rõ ràng là không lành mạnh món ăn.

Thuốc tốt nhất

“Vạn dược thay được tập thể dục, nhưng không có loại thuốc nào có thể thay thế thể thao,” nhà sinh lý học người Ý Angelo Mosso cho biết. Không có gì để thêm ở đây, thực sự, có bao nhiêu bệnh tật có thể tránh được nếu ngay cả những người bị đau tim, các bác sĩ khuyên mỗi tối nên uống đi bộ đường dài bằng không khí trong lành. Những câu nói như vậy về thể thao không nên chỉ biết mà nên viết ra một tờ giấy và treo ở nơi dễ thấy, để hàng ngày trước khi mở tủ lạnh hay đánh răng, chúng ta đọc và ghi nhớ rằng “vận động là cuộc sống, và cuộc sống có chuyển động không." Đó là những gì câu nói cũ nhưng khôn ngoan nói. Thật khó để nhớ lại lối sống ít vận động có thể dẫn đến điều gì, bởi vì thành thật mà nói, tất cả chúng ta đều biết rất rõ rằng không có gì tốt trong công việc ít vận động. Kết quả - giãn tĩnh mạch, các vấn đề về đường ruột, rối loạn hệ thống tim mạch. Danh sách là vô tận.

Tuyên bố thể thao trong văn học

Để xác nhận tất cả những điều trên, chúng tôi sẽ đưa ra một tuyên bố nữa về chủ đề thể thao. “Nhờ kiêng khem và tập thể dục, nhân loại sẽ có thể sống mà không cần thuốc,” những lời này thuộc về một nhà văn, nhà viết kịch, nhà thơ, chính trị gia nổi tiếng của thế kỷ 18 và đơn giản là người đàn ông thông minh Addison Joseph.

Tuy nhiên, ngay cả trong thời cổ đại trước Công nguyên. đ. Horace đã nói những lời tuyệt vời, chứa đựng nhiều sự thật dễ hiểu: “Nếu bạn không chạy khi còn khỏe, bạn sẽ phải chạy khi ốm!” Và đây thực sự là trường hợp: phân tích các tình huống cuộc sống mà bạn có thể gặp phải. Chỉ khi chúng ta không thể chịu đựng được sự đau đớn hoặc khó chịu trong cơ thể, chúng ta mới tìm đến bác sĩ và họ đã bắt đầu giới thiệu chúng ta đến các nghiên cứu và thủ tục khác nhau. Trong những tình huống như vậy, chúng tôi sẵn sàng chi bất kỳ khoản tiền nào, chỉ cần chúng tôi khỏi bệnh và có thể trở lại cuộc sống bình thường.

Trên thực tế, rất nhiều từ về thể thao đã được nói nhà thơ nổi tiếng và các nhà văn, A. S. Pushkin vĩ đại và Vladimir Vysotsky yêu quý của mọi người đã không bỏ qua chủ đề này.

Vận động viên về thể thao

Có lẽ thuyết phục hơn đối với bạn sẽ là những phát biểu về thể thao thuộc về chính các vận động viên, những người đã quen thuộc với tình huống này, chẳng hạn như từ bên trong. Họ không nói về sức khỏe, bởi vì đối với họ, thể thao và sức khỏe là một, và họ đã lựa chọn từ lâu, nhưng họ chia sẻ suy nghĩ của mình về cách đạt được mục tiêu và đương đầu với những khó khăn gặp phải trên con đường đạt được tầm cao tuyệt vời.

Mike Tyson sở hữu câu nói: “Chỉ cần chúng ta kiên định và ngoan cố, chúng ta có thể thực hiện được mọi mong muốn của mình”.

Và những lời của cầu thủ bóng rổ nổi tiếng thế giới Michael Jordan có thể là một sự hỗ trợ tuyệt vời: “Tôi phải chịu những thất bại ngày này qua ngày khác. Và đó là lý do tại sao tôi là nhà vô địch!”

“Chiến thắng không dạy theo cách mà thất bại có thể dạy”; "Tập thể dục là liều thuốc cho tâm trạng tồi tệ"; “Xà ngang là một trong những lớp vỏ tốt nhất để định hình vóc dáng hoàn hảo”; “Hãy tập luyện với những người mạnh hơn. Yêu người mà bạn không thể. Đừng bỏ cuộc khi người khác bỏ cuộc.” Điều đó không dễ dàng những câu nói hay về thể thao, đây là những từ mà bạn nên lặp đi lặp lại với chính mình như một câu thần chú nếu bạn quyết định chăm sóc sức khỏe của mình.

Tôi muốn hoàn thành cuộc thảo luận về chủ đề thể thao với những lời của người đoạt giải giải thưởng Nobel John Galsworthy: “Lực cứu rỗi trong thế giới của chúng ta là thể thao: sự lạc quan vẫn vượt lên trên nó, kẻ thù được tôn trọng ở đây và các quy tắc được tuân thủ, bất kể bên nào thắng.”

Họ khác nhau là vậy, nhưng đều chứa đựng chung một ý nghĩa: “Thể thao là tất cả của chúng tôi”.

Trích dẫn và cách ngôn 20.06.2018

Tất cả chúng ta đều mong chờ mùa hè. Rốt cuộc, mùa hè là một kỳ nghỉ, đó là biển và bãi biển. Điều duy nhất có thể làm lu mờ tâm trạng của chúng ta một chút là cơ thể chúng ta chưa chuẩn bị sẵn sàng cho mùa hè. Để hình ảnh phản chiếu của chúng ta trong gương luôn làm hài lòng chúng ta, có rất nhiều cách. Hôm nay tôi muốn nói về một trong số đó, đó là thể thao và thể dục.

Các bài tập thể chất không chỉ có lợi cho cơ thể chúng ta mà còn mang lại sự hoạt bát, lạc quan đáng kinh ngạc, cải thiện tâm trạng, phát triển tính kiên trì và khả năng vượt qua khó khăn. Tất cả mọi thứ về điều này được nêu một cách khéo léo và chính xác trong các trích dẫn và cách ngôn về thể thao.

Sức mạnh của cơ thể là sức mạnh của tinh thần

Thể thao và hoạt động thể chất là cần thiết cho một đầy đủ sự phát triển của loài người và sức khỏe là một thực tế. Nó đã được người Hy Lạp cổ đại công nhận, bởi vì không phải vô cớ mà Thế vận hội Olympic chiếm lĩnh như vậy vai trò quan trọng trong đời họ. Các nhà hiền triết thời cổ đại đánh giá cao vai trò của việc rèn luyện thân thể đến mức họ đặt nó ngang hàng với khoa học và nghệ thuật. Đây chính xác là những gì họ nói trong dấu ngoặc kép khôn ngoan oh và những câu cách ngôn về thể thao.

“Thể dục, thể dục, đi bộ nên đi vào cuộc sống hàng ngày của tất cả những ai muốn duy trì khả năng làm việc, sức khỏe, một cuộc sống đầy đủ và vui vẻ.”

“Giống như người thợ may làm sạch vải, loại bỏ bụi bẩn, thể dục dụng cụ tẩy rửa cơ thể.”

Hippocrates

“Để có sự cân đối, sắc đẹp và sức khỏe, không chỉ cần giáo dục trong lĩnh vực khoa học và nghệ thuật, mà còn phải rèn luyện thể chất và thể dục dụng cụ suốt đời.”

"Thể dục dụng cụ là phần chữa bệnh của y học."

"Hãy quan sát cơ thể của bạn nếu bạn muốn tâm trí của bạn hoạt động bình thường."

nhọ quá đi

“Một người tập thể dục vừa phải và đúng giờ không cần bất kỳ phương pháp điều trị nào nhằm mục đích loại bỏ căn bệnh này.”

"Nếu bạn tập thể dục, thì không cần sử dụng các loại thuốc dùng cho các bệnh khác nhau, nếu đồng thời tuân thủ tất cả các đơn thuốc khác của một chế độ bình thường."

mấm biển

"Trong một cơ thể khỏe mạnh tâm trí lành mạnh".

“Tôi muốn làm cho nó cân đối hơn với sự trợ giúp của thể dục dụng cụ toàn thân.”

“Không thể mô tả chuyển động của cơ thể kích thích hoạt động của tâm trí như thế nào.”

Pliny Trẻ

“Nếu bạn muốn trở nên mạnh mẽ, hãy chạy. Muốn đẹp thì chạy. Nếu bạn muốn thông minh, hãy chạy."

Câu nói Hy Lạp cổ đại

Thể thao - là cuộc sống

Tất cả chúng ta đều đã nghe câu nói rằng thể thao là cuộc sống. Và thực sự nó là như vậy. Xét cho cùng, hoạt động thể chất là vận động, là năng lượng, là sự sảng khoái của tinh thần và thể chất. Các lớp thể dục thường xuyên giúp tăng hoạt động trí óc, tăng khả năng và năng suất làm việc. Và điều này được phản ánh rõ ràng trong các câu trích dẫn rằng thể thao là cuộc sống.

“Thật là một ảo tưởng khốn khổ khi tưởng tượng rằng các bài tập thể chất có hại cho các hoạt động tinh thần! Như thể hai điều này không nên song hành với nhau, như thể cái này không nên dẫn dắt cái kia!”

Jean-Jacques Rousseau

“Bạn chắc chắn phải chấn chỉnh bản thân về mặt thể chất để có thể khỏe mạnh về mặt đạo đức.”

Lev Tolstoy

"Ôi thể thao, bạn là cả thế giới!"

Pierre de Coubertin

"Thể thao là nhịp đập của trái tim bạn, hơi thở của bạn, đây là nhịp sống của bạn."

“Hãy yêu thích thể dục dụng cụ, nó sẽ giúp bạn phát triển thể chất và sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái! 90 năm của tôi sẽ đảm bảo cho bạn điều này!

Nikolai Morozov

“Sau khi đi bộ và bơi lội, tôi cảm thấy mình trẻ ra và quan trọng nhất là tôi đã xoa bóp và làm mới bộ não của mình bằng các chuyển động của cơ thể.”

Konstantin Tsiolkovsky

"Thể dục kéo dài tuổi trẻ của một người."

John Locke

"Tập thể dục có thể thay thế nhiều loại thuốc, nhưng không có loại thuốc nào trên thế giới có thể thay thế tập thể dục."

Angelo Mosso

“Cuộc sống không chỉ là một cuộc chiến, mà là nhiều môn thể thao khác nhau.”

Boris Krutier

"Tôi nhận ra phong trào là nhất công cụ hiệu quảđấu tranh với tuổi già.

Valentin Gorinevsky

“Cây cũng cần thoát hơi nước và được làm mới thường xuyên nhờ gió, mưa, lạnh, nếu không dễ bị suy yếu và khô héo. Tương tự cơ thể con người nói chung cần vận động mạnh, hoạt động và tập luyện nghiêm túc.

Tháng một Comenius

“Khỏe mà không chạy thì ốm cũng phải chạy”

Quintus Horace Flaccus

Nếu bạn bỏ cuộc, nó sẽ không trở nên tốt hơn

Trong thể thao, cũng như trong bất kỳ lĩnh vực kinh doanh nào khác, bước đầu tiên rất quan trọng. Quyết tâm thay đổi cuộc sống của bạn? Nó đã là một nửa trận chiến! Điều chính là không trì hoãn nó cho đến ngày mai hoặc thứ Hai. Bắt đầu ngay hôm nay, ngay bây giờ. Và tuyển tập các câu trích dẫn và cách ngôn về thể thao và động lực của chúng tôi sẽ giúp bạn điều này.

"Không nỗ lực nào là vô ích: Sisyphus đã phát triển cơ bắp."

Paul Valery

“Chúa đã ban cho chúng ta một cơ thể có thể chịu đựng hầu hết mọi thứ. Nhiệm vụ của chúng tôi là thuyết phục tâm trí của chúng tôi về điều này.

“Hôm qua bạn nói bạn sẽ làm điều đó vào ngày mai. Làm nó ngay hôm nay!

"Một hành động quan trọng hơn một ngàn ý định."

John Mason

“Bạn có thể trở nên tốt như bạn muốn. Điều quan trọng là làm việc chăm chỉ và tin tưởng vào bản thân.”

Scott Adkins

“Không quan trọng bạn tiến bộ chậm như thế nào. Điều chính là bạn không dừng lại.

“Bộ não của chúng ta có thể làm bất cứ điều gì. Mọi điều. Điều chính là để thuyết phục bản thân về điều này. Tay không biết thì không thể chống đẩy, chân không biết là mình yếu. Bộ não của bạn biết điều đó. Một khi bạn thuyết phục được bản thân rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì, thì bạn thực sự có thể làm bất cứ điều gì.”

Robert Kiyosaki

"Đối thủ chính của tôi là chính tôi."

Yelena Isinbayeva

“Huy chương vàng không được làm bằng vàng. Chúng được tạo ra từ mồ hôi, quyết tâm và một hỗn hợp rất hiếm gọi là ý chí.

đầu hồi Dan

“Nếu bạn cảm thấy muốn bỏ cuộc, hãy nhớ lại lý do tại sao bạn đã kiên trì cho đến tận bây giờ!”

Jared Leto

“Hãy làm ít nhất một lần những gì người khác nói bạn không thể làm. Sau đó, bạn sẽ không bao giờ chú ý đến các quy tắc và hạn chế của họ.

James Cook

“Một người quyết đoán không thể bị ngăn cản thành công. Đặt những chướng ngại vật trên đường đi của anh ấy, và anh ấy sẽ biến chúng thành những bậc thang để anh ấy leo lên đỉnh.

biệt thự David

“Nếu bạn muốn, bạn sẽ tìm thấy thời gian. Không muốn thì sẽ tìm lý do."

“Có một mục tiêu, có một khoảng cách. Phần còn lại là chi tiết."

"Nỗi đau bạn vượt qua ngày hôm nay sẽ biến thành sức mạnh mà bạn cảm thấy vào ngày mai."

Về thể thao với ý nghĩa

Tất cả các lời nói khôn ngoan Những gì đã nói về thể dục và hoạt động thể chất không chỉ áp dụng cho thể thao. Trong cuộc sống, sự kiên trì và ý chí chiến thắng, khả năng không bỏ cuộc, bất chấp những thất bại và mất mát, sẽ hữu ích hơn một lần. Người ta nói chính xác về điều này như thế nào trong các câu trích dẫn và cách ngôn về thể thao có ý nghĩa.

“Thể thao không xây dựng tính cách, mà tiết lộ nó.”

Haywood nâu

“Không thể chỉ là một từ lớn đằng sau những người nhỏ bé che giấu. Họ dễ dàng sống trong một thế giới quen thuộc hơn là tìm thấy sức mạnh để thay đổi điều gì đó. Điều không thể không phải là một sự thật. Đây chỉ là một ý kiến. Điều không thể không phải là một câu. Nó là một thử thách. Điều không thể là cơ hội để chứng tỏ bản thân. Không thể không phải là mãi mãi. Điều không thể là có thể."

Muhammad Ali

“Bạn muốn khỏe mạnh nhưng lười vận động? Anh ngu như diễn giả muốn cải thiện giọng nói của mình bằng cách im lặng!

“Cuộc sống là một cuộc đấu tranh với mong muốn vĩnh cửu của chúng ta là vùi đầu vào cát, bình tĩnh và khoanh tay lại. Nếu mục tiêu của bạn là di chuyển tối thiểu, thì hãy để sự lười biếng nắm lấy dây cương của chính nó. Nếu bạn phấn đấu để trưởng thành, để phát triển, mỗi sáng hãy sẵn sàng đón một ngày mới, nơi không có chỗ cho giấc ngủ và sự lười biếng.

Henry Ford

“Xét cho cùng, quyền anh không phải là một cuộc chiến - đó là môn thể thao của những người dũng cảm…”

Vladimir Vysotsky

“Nếu chúng ta không chăm sóc cơ thể của mình, thì chúng ta sẽ sống ở đâu?”

“Trong cuộc sống, cũng như trong quyền anh: điều quan trọng không phải là bạn ra đòn mạnh như thế nào, mà là bạn có thể chịu được đòn đó mạnh đến mức nào.”

“Người không có mục đích không tìm thấy niềm vui trong bất kỳ công việc nào.”

“Những con ngựa được đóng vào cỗ xe chạy nhanh hơn một mình, không phải vì chúng vượt qua không khí dễ dàng hơn với nỗ lực kết hợp của chúng, mà bởi vì chúng được đốt cháy bởi sự cạnh tranh và ganh đua với nhau.”

Vận động viên tuyệt vời về thể thao

Những người gắn liền với thể thao biết rằng đôi khi dường như đây là tất cả, đây là giới hạn, tôi không thể làm được nữa, tôi sẽ không thể ... Khi bạn cần vận động để bứt phá, hãy tập hợp những suy nghĩ của bạn và sức mạnh, nó giúp ích rất nhiều để ghi nhớ những lời của những người phải đối mặt với việc vượt qua chính mình gần như hàng ngày. Những câu nói về động lực thi đấu thể thao của các vận động viên nổi tiếng một lần nữa nhắc nhở chúng ta rằng đối với một người đã đặt mục tiêu vững vàng thì không gì là không thể.

“Nếu tôi không có tâm trạng để tập luyện, tôi sẽ không bao giờ uống thêm một tách cà phê nào nữa hay đợi thêm nửa tiếng. Tôi sẽ chạy bộ ngay. Bạn càng trì hoãn lâu thì càng khó bắt đầu.”

Shane Culpepper, á quân, vận động viên Olympic hai lần

"Trong mọi trận đấu, tôi chơi theo cùng một cách - như thể đó là trận chung kết."

Lionel Messi, cầu thủ bóng đá, nhà vô địch thế giới và nhà vô địch Olympic

“Nếu bạn muốn giỏi hơn những người còn lại, thì hãy sẵn sàng làm những việc mà những người còn lại không muốn làm.”

Michael Phelps, vận động viên bơi lội, nhà vô địch Olympic 19 lần duy nhất trong lịch sử thể thao

“Tôi đã trượt 9.000 lần trong sự nghiệp của mình. Tôi đã thua gần 300 ván. 26 lần tôi được tin tưởng thực hiện cú sút quyết định và đều trượt. Tôi đã bị đánh bại hết lần này đến lần khác. Và đó là lý do tại sao tôi đã thành công."

“Khi bạn đi đến mục tiêu, thì có một chướng ngại vật cản đường bạn. Tôi đối mặt với họ, mọi người đối mặt. Nhưng những trở ngại không nên ngăn cản bạn. Khi bạn đâm vào tường, đừng quay lại, đừng rút lui. Tìm cách vượt qua rào cản này, làm việc với nó."

Michael Jordan, cầu thủ bóng rổ, vận động viên Olympic hai lần

“Cuộc chiến khó khăn nhất là khi bạn phải chiến đấu với sự lười biếng để được hạnh phúc.”

“Các nhà vô địch không được tạo ra trong phòng tập thể dục. Một nhà vô địch được sinh ra từ những gì bên trong một người - mong muốn, ước mơ và mục tiêu.

Mohammed Ali, một trong những võ sĩ nổi tiếng nhất thế giới

“Càng khó giành chiến thắng, bạn càng hạnh phúc vì đã giành được nó.”

Pele, cầu thủ bóng đá, ba lần vô địch thế giới

"Dạy một vận động viên chiến đấu cho bất kỳ vị trí nào và anh ta sẽ có thể chiến đấu cho vị trí đầu tiên."

Larisa Latynina, vận động viên thể dục dụng cụ, chín lần vô địch Olympic

“Nếu một người đứng dậy sau khi ngã, đây không phải là vật lý. Đó là tính cách."

Mike Tyson, võ sĩ, nhà vô địch Olympic

"Một trận thua luôn cho bạn biết rằng bạn đang làm sai điều gì đó."

Kostya Tszyu, võ sĩ, nhà vô địch thế giới

"Miễn là bạn vẫn còn cố gắng, bạn vẫn chưa thua."

Sergei Bubka, vận động viên, sáu lần vô địch thế giới, vô địch Olympic

Thể thao đã trở lại trong thời trang

Bây giờ trong thời trang, có thể nói, một lối sống đúng đắn và lành mạnh. Và điều đó thật tuyệt! Thể thao đã trở nên dễ tiếp cận hơn nhiều, có rất nhiều câu lạc bộ và hội trường phù hợp với mọi sở thích và ngân sách, nơi bạn có thể chọn một hoạt động theo ý thích của mình, cho dù phòng thể dục, thể dục nhịp điệu, khiêu vũ hoặc pilates. Và nếu bạn thích sự riêng tư, thì tất cả những điều này có thể được thực hiện tại nhà với bản nhạc yêu thích của bạn. Tất nhiên, tất cả điều này sẽ có tác dụng tốt nhất đối với sức khỏe của bạn. Suy cho cùng, không có gì quý hơn sức khỏe, thứ mà như bạn biết, tiền bạc không mua được. Đây chính xác là những gì sẽ được thảo luận trong tuyển tập những câu nói khôn ngoan về thể thao và lối sống lành mạnh.

"Sức khỏe là của cải tốt nhất mà chúng ta có!"

Hippocrates

“Chúng ta không sống để ăn, chúng ta ăn để sống.”

“Hãy lấy thức ăn và nước uống để sức mạnh đến chứ không phải rời đi!”

Mark Tullius Cicero

“Bạn không nên vắt kiệt sức lực của cơ thể, mà nên cố gắng cho nó ăn, uống, tập thể dục điều độ, để cơ thể khỏe mạnh hơn, không biết thái quá và lười biếng.”

“Điều quan trọng nhất trong chế độ sức khỏe là tập thể dục, sau đó là chế độ ăn và ngủ…”

Mark Twain

"Để kéo dài tuổi thọ, hãy giảm khẩu phần ăn."

Benjamin Franklin

“Nguyên tắc lối sống lành mạnh, nguyên tắc sống tối ưu hoạt động thể chất, một người nên hòa nhập như những yếu tố văn hóa trong trường hợp xấu nhất là từ băng ghế nhà trường, tốt nhất là - thậm chí sớm hơn, trong gia đình, ở trường mẫu giáo ... "

Nikolai Amosov

“Giáo dục thể chất thực sự là một thái độ hợp lý đối với cơ thể - nơi chứa đựng tâm trí của chúng ta - suốt 24 giờ một ngày. Tôi muốn nhấn mạnh một lần nữa: đừng Bài tập thể dục buổi sáng, thậm chí không phải là các hoạt động thể thao 2 lần một tuần, mà là văn hóa liên tục suốt ngày đêm về thái độ đối với bản thân, một lối sống tối ưu làm cho sự tồn tại của một người trở nên trọn vẹn.

Oleg Antonov

“Một tâm hồn lành mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh – tuy ngắn nhưng Mô tả đầy đủ hạnh phúc trong thế giới này."

John Locke

“Lời khuyên duy nhất của tôi là hãy xây dựng cuộc sống và thói quen hàng ngày của bạn sao cho việc giáo dục thể chất trở thành nhu cầu không thể chối cãi đối với bạn, giống như giấc ngủ, như hơi thở.”

Igor Ilyinsky

Với sự hài hước về thể thao

Tất nhiên, thể thao luôn là một công việc rất lớn đối với bản thân. Càng thú vị hơn khi thư giãn sau khi tập luyện và mỉm cười sau khi đọc lựa chọn của chúng tôi báo giá vui và những câu cách ngôn về thể thao và thể dục.

“Nếu ai đó không muốn chạy vào buổi sáng, thì không gì có thể ngăn cản anh ta.”

Yogi bera

"Mùa hè sẽ cho thấy ai đã bơm báo chí và ai là người mở cửa tủ lạnh."

“Tôi quyết định tải báo chí vào buổi sáng. Tôi thức dậy lúc 6 giờ sáng và nằm xuống sàn. Thức dậy lúc 11 giờ.

“Tôi quyết định tham gia thể thao. Tôi chọn chạy. Cô chạy đến máy tính. Ngồi. Tôi chạy. Mắt dán vào màn hình. Tôi chỉ cảm thấy: thể thao là của tôi!

“Thật kỳ lạ… Họ nói rằng phải tập luyện 20 lần để quen với thể lực. Nhưng bạn đã quen với búi tóc ngay từ lần đầu tiên ... "

“Hôm qua tôi không có thời gian để đến phòng tập thể dục. Món đầu tiên, rồi món thứ hai ... Món tráng miệng đó ... "

• Khái niệm tốc độ trung bình và tốc độ tức thời Tốc độ tức thời là gì
• Vận tốc tương đối khi vật chuyển động cùng chiều và khi chuyển động ngược chiều
• Bài thuyết trình về chủ đề "Sedov Grigory Yakovlevich"
• Chinh phục Bắc Cực "Mikhail Suvorin" trong băng
• Thuyết trình về chủ đề "phóng xạ"
• Tham luận "Đề án giáo dục lòng yêu nước" Chúng ta nhớ, chúng ta tự hào
• Thuyết trình cho bài học "Hơi thở, ý nghĩa của nó
• Sự phát triển xã hội của đất đai Kievan Rus, hồ chứa, đồng cỏ, ngư trường
• Thuyết trình cho bài học khoa học xã hội "D
• "Chúng ta là cử tri tương lai"

• Trình bày phục vụ trong mbdow Trình bày phục vụ trong vườn
• Bài thuyết trình về chủ đề: "Traveling" (2014) thuyết trình cho một bài học tiếng Anh (lớp 9) về chủ đề
• Phép đối xứng quanh ta Ví dụ về phép đối xứng tâm và trục trong cuộc sống
• Bài thuyết trình trị liệu ngôn ngữ "trẻ chậm nói" Bài thuyết trình trẻ chậm nói
• Bài thuyết trình về chủ đề Vị cứu tinh Mikhail Illarionovich Kutuzov Có những sự kiện có ý nghĩa lớn đến mức câu chuyện về chúng kéo dài hàng thế kỷ
• Nikolai Kuznetsov Nikolai Kuznetsov. trinh sát số một. Đi tìm mộ vô danh
• Khó khăn trong giao tiếp ở người lớn
• Vũ khí nhiệt áp - nổ mạnh và gây cháy, làm nóng đáng kể bom aerosol
• Tính đạo hàm của một hàm trực tuyến
• Tôi có cần trả tiền sửa chữa không