Занятие по арттерапии для родителей рисуем будущее. Программа по арт-терапии для детей «Калейдоскоп. Упражнение с каракулями
материал подготовила: музыкальный руководитель Татьяна Борисовна Скретнева
Применение элементов арт-терапии в работе с дошкольниками
на музыкальных занятиях
Арт-терапия (лат. ars - искусство, греч. therapeia - лечение) представляет собой методику лечения и развития при помощи художественного творчества. Арт-терапия сегодня считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов, используемых в работе психологами, психотерапевтами и педагогами. Задачи педагогического направления арт-терапии - это развитие, корркеция, воспитание и социализация.
Словосочетание «арт-терапия» в научно-педагогической интерпретации понимается как забота об эмоциональном самочувствии и психологическом здоровье личности, группы или коллектива.
Возможности арт-терапии
Можно сказать, что арт-терапия строится на вере в творческую основу человека. Она не ставит своей целью сделать человека художником или актером. Она направлена, в первую очередь, на решение психологических и педагогических проблем.
в арт-терапевтической работе может принимать участие практически каждый человек, независимо от своего возраста. Это не требует наличия у него способностей к творчеству.
Арт-терапия позволяет познавать себя и окружающий мир. В творчестве мы воплощаем свои эмоции, чувства, надежды, страхи, сомнения и конфликты. Происходит это на бессознательном уровне, и узнаем о себе много нового. Через художественные и музыкальные образы наше бессознательное взаимодействует с сознанием.
Арт-терапия развивает творческие возможности. Во время занятий арт-терапией ребенок может открыть в себе неизвестные ранее таланты.
Арт-терапия является хорошим способом социальной адаптации, т. к. она в основном использует средства невербального общения. Это очень важно для детей, которым сложно выразить свои мысли в словах.
Виды арт-терапии
Если говорить о классической арт-терапии, то она включает в себя только визуальные виды творчества, такие, как: рисование, лепка, живопись, графика и фотография. Но современная арт- терапия насчитывает большее количество видов методик. К ней относят также игротерапию, изотерапию, сказкотерапию, оригами, маскотерапию, драматерапию, музыкотерапию, цветотерапию, песочную терапию, танцевально-двигателъную, телесно-ориентированную терапию и т. д. В своей работе я использую несколько видов арт-терапии:
Игротерапию.
Игра создает положительный эмоциональный фон.
Когда ребенок входит в образ, у него живо работает мысль, обостряются чувства, он искренне переживает изображаемые события.
Танцетерапию.
Включаю в занятия танец, пластику, ритмику - это вид активной музыкальной деятельности, основой
которого является взаимодействие музыки и ритмического движения.
Например «Танец радости».
Материалы для работы: музыка (любые зажигательные ритмы этнической музыки, классики и джаза); шифоновые платки или шарфы (ткань); краски (гуашь, акварель, масляная пастель), бумага, кисти, баночка для воды.
I этап. Музыка и движение.
Обращаюсь к детям со следующими словами:
"Сегодня мы продолжаем встречи в Волшебной стране Эмоций. Нашим помощником и другом будет музыка. Я сейчас включу удивительные звуки и приглашу вас подвигаться. Возьмите ткань. Вы можете её на себя накинуть или просто взять в руки. Закройте глаза, прислушайтесь к звукам и начинайте совершать различные движения".
Ткань в этом случае выполняет роль проводника и гаранта безопасности. Когда ребёнок накидывает на себя ткань, он становится одновременно невидимым и видимым. С тканью ему значительно легче двигаться под музыку, совершать свой танец. Ребёнок всё видит и в то же время защищён прозрачной завесой. Предоставляем необходимое количество времени для танца. Ни в коем случае не смеяться, а подбадривать танцоров-детей. Музыка и движения телом помогут детям избавиться от мышечных зажимов и позволят получить удовольствие от управления своим телом.
II этап. Живопись (создание творческой работы).
Когда дети закончат выполнять свой танец, предлагаю им перейти к столу с художественными материалами:
"А теперь краски вас уже заждались и хотят, чтобы вы ими нарисовали такую картину, которую вы сейчас захотите сделать. Вспомните свой танец, музыку и нарисуйте те ощущения, которые были у вас во время танца. Возможно, ваша работа будет называться "Мой танец". О чём был твой танец? Что ты представлял, когда танцевал? Итак, начинай работу!"
Если детям трудно сразу начать первые штрихи и мазки, предложить несколько минут посидеть с закрытыми глазами. Пусть они представят танец, как бы увидят его внутренним глазом. Когда они будут готовы, то можно начинать рисовать. Обязательно сказать, что можно нарисовать всё, что угодно, любую картину. Нужно лишь прислушиваться к своей руке и выполнять те движения рукой, которые захочется, и брать те краски, на которые укажет рука.
III этап. Описание картины.
По завершении творческой работы предлагаю детям придумать для картины название. Далее, прошу детей отложить рисунок на небольшое расстояние от автора и предоставляю им возможность сочинить историю по свое картине.
Если дети неохотно или скупо рассказывают, задаю им наводящие вопросы. Ни в коем случае не навязывать своё понимание детского рисунка и не трактовать его по-своему. Вопросы могут быть такими: "Связан ли твой рисунок с танцем? Удалось ли тебе передать ощущение радости и веселья в своей работе? Какими цветами ты изображал своё состояние? Как ты себя сейчас чувствуешь по завершении работы?"
Обязательно благодарю детей за работу, за их старания и искренность.
Данная работа будет способствовать выработке у детей умения чувствовать своё тело, прислушиваться к своим ощущениям и выражать их с помощью движений. Это хороший опыт расширения сенсорного диапазона и развития внутреннего "Я" каждого ребёнка.
Телесно-ориентированную терапию
Учимся владеть своим телом, в этом нам помогают упражнения на расслабление и релаксация, поскольку нервная система зависит от состояния тела в целом и если тело находится в напряжении, нервная система работает с перегрузками.
Музыкатерапию
Музыка - самое эффективное и быстродействующее воздействие на наши слуховые анализаторы. Она может исправить эмоциональное состояние ребенка. Для того, чтобы музыка оказала положительный эффект, я подготавливаю детей к ее восприятию (предлагаю сесть в удобной для него позе, расслабиться, сосредоточиться на музыкальном произведении). Музыка, звучащая на занятиях, специально подобрана, аранжирована для детей,
подобраны и инструменты, мягко звучащие, благотворно влияющие, с негромкой динамикой.
В процессе слушания музыки дети могут активно двигаться, играть на детских музыкальных инструментах. Для активизации зрительных образов можно использовать различную медитативную музыку, передающую картины природы: «Морской прибой», «Волшебство леса», «Рассвет в лесу», «Шум дождя», «Искрящийся ручей» и др.
После прослушивания в беседе с детьми я выясняю, что «видел», чувствовал, «делал» ребенок в воображаемом путешествии, какую картинку словами он может нарисовать. Такое восприятие музыки с момента «выхода» за пределы реальной ситуации обеспечивает снятие напряжения, отвлечение от психотравмирующей ребенка ситуации. Активизирующиеся чувства, эмоции, переживания ребенка, создают условия для осмысления прекрасного и безобразного, доброго и злого, любви и ненависти, помогают эмоционально- чувственно и деятельно откликнуться на них, обеспечивают ощущение собственной самоценности, сопричастности с другими людьми, адекватности коммуникативных проявлений.
Так же дети нуждаются в том, чтобы их научили расслабляться. Ведь дети тоже, как и взрослые бывают напряжены физически и эмоционально. Это приводит к раздражению и иррациональному поведению. С помощью глубокого и спокойного дыхания можно предупредить перепады настроения. Специально подобранная музыка, помогает ребенку расслабиться, сосредоточиться на создаваемых образах, почувствовать мышечные расслабления.
Все упражнения комментируются педагогом под определенную музыку, вызывая различные эмоции.
Например:
Упражнение для активизации жизненных сил «Энергия» (для гиперактивных детей), муз. М.
Равеля «Болеро».
Упражнение для расслабления, снятия раздражительности (для гиперактивных детей), муз. Д.
Шостаковича из фильма «Овод».
Упражнение, формирующее оптимистическое настроение «Радость жизни» муз. Ж. Бизе
«Юношеская симфония», танцевальная музыка из оперетт Р. Штрауса, И Кальмана.
Упражнение, формирующее отношение к миру: муз. Ф. Шопена «Ноктюрн».
Упражнение, на преодоление чувства стыда и застенчивости: «Я все умею» муз. И. Брамса «IV
симфония», Ф. Лист «Прелюдия».
Расслабляющим действием обладают звуки флейты, игра на скрипке и фортепиано. Успокаивающий
эффект носят звуки природы. Подвижный и расторможенный ребенок, благодаря восприятию
музыки, успокаивается, а нерешительный и неконтактный ребенок значительно повышает свой
собственный тонус, уровень бодрости.
Расслабляющее воздействие могут оказывать произведения:
П. И. Чайковского «Сентиментальный вальс», «Баркаролла»;
К. Сен-Санса «Лебедь;
С. В. Рахманинова «Концерт № 2», начало 2части;
Ф. Шопена «Ноктюрн фа мажор», «Ноктюрн ре-бемоль мажор» и др.
При раздражимости, утомлении, угнетённом настроении, гиперактивности, повышенной
возбудимости благотворными, успокаивающими оказывают произведения
И.С.Баха,
В.А.Моцарта,
«Аве Мария»Ф. Шуберта,
«Прелюдия до-минор» Ф. Шопена,
«Мелодия» К. Глюка и др.
Бодрое радостное настроение появляется от слушания музыкальных произведений
Д. Б. Шостаковича «Праздничная увертюра»,
Ф. Листа - финалы «Венгерских рапсодий» №6, 10, 11, 12 и др.
Разные музыкальные инструменты, имеют разный терапевтический эффект: фортепиано - снимает возбудимость, успокаивают нервную систему. Скрипка, флейта - расслабляют.
Основная цель арт-терапии - гармонизация внутреннего состояния, то есть восстановление
способности находить оптимальное, способствующее продолжению жизни состояния равновесия.
Не секрет, что многие заболевания и у взрослых, и у детей тесно связаны с психологическими аспектами. И без устранения первопричины, предпосылок, которые легли в основу недуга, вылечить человека довольно сложно. Для выявления скрытых психологических факторов болезни и для оказания помощи ребенку, у которого имеются проблемы со здоровьем, существует такой метод, как арт-терапия. О том, что она собой представляет и эффективна ли она, мы расскажем в этой статье.
Что это такое?
Арт-терапия включает в себя множество методов воздействия на психику и эмоциональную сферу ребенка искусством, творчеством, созиданием прекрасного. Арт-терапевтические занятия довольно широко используются детскими психологами, психотерапевтами, психиатрами, а также социальными педагогами и реабилитологами.
Посредством понятных и простых действий, которые составляют суть метода - рисование, танцы, музыка, лепка и т. д. – ребенок может открыть потаенные уголки своей души, выразить тревоги и волнение, которые не всегда в силу возраста или иных факторов может выразить словами.
Широкое применение упражнения арт-терапии получили в диагностике: психолог или психотерапевт по результатам детского творчества вполне может установить причины его беспокойства и даже заболеваний. Довольно успешно арт-терапия применяется в лечении и коррекции нарушений эмоциональной сферы, неврастении, постстрессовых расстройств, расстройств личности ребенка, некоторых психических заболеваний.
Увлекательные занятия помогают социальным педагогам в реабилитации трудных подростков, детей, попавших в сложные жизненные обстоятельства. Педагоги используют упражнения и некоторые методы такого вида терапии в занятиях с детьми дошкольного возраста, поскольку они способствуют более гармоничному развитию личности. Довольно эффективной является арт-терапия в реабилитации детей-инвалидов. Результаты такого «лечения», на которое дети идут с большим удовольствием и энтузиазмом, порой превосходят результаты от традиционных медикаментозных и физиотерапевтических методов терапии.
Официальная медицина давно приняла и признала эти методы, благодаря чему арт-терапию часто включают в общий комбинированный курс лечения. Доступность и простота методов дают родителям дополнительные возможности: даже если на весь населенный пункт нет ни одного арт-терапевта, мамы и папы вполне могут освоить основные методы и виды арт-терапии самостоятельно и заниматься с ребенком дома.
Арт-терпия имеет богатое прошлое. Первым термин придумал художник Адриан Хилл, случилось это в 1938 году. Он успешно применил некоторые способы и методы при работе с пациентами противотуберкулезного центра. Затем техники были взяты на вооружение американскими психологами. Их в основном применяли для реабилитации ребят с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья).
Самых потрясающих результатов удалось добиться в работе с малышами и подростками, которых вывезли из фашистских концентрационных лагерей во время Второй Мировой войны. Первая в мире профессиональная Ассоциация арт-терапевтов была учреждена в США в 1960 году.
Показания
Арт-терапия рекомендована большому кругу детей и подростков различных возрастных категорий. Противопоказаний к ней нет, поэтому заниматься может любой желающий, такая терапия не способна нанести вред психике и здоровью маленького пациента.
Но первостепенно методы и виды лечения искусством рекомендованы:
- ребятам, которые демонстрируют трудности с выражением чувств и эмоций (капризные, истеричные, замкнутые и стеснительные дети);
- ребятам, пережившим сильный стресс;
- детям, страдающим депрессией:
- эмоционально нестабильным ребятам;
- приемным детям, которые могут испытывать чувство собственной «ненужности», отторжения миром;
- детям и подросткам, которые находятся в состоянии конфликта с родителями и ровесниками;
- ребятам, в семьях которых царит неблагожелательная и психологически неблагополучная обстановка, а также детям из неполных семей;
- ребятам, страдающим различными фобиями;
- детям с аутизмом;
- детям-инвалидам от рождения (ДЦП и т. д.);
- детям, ставшим инвалидами в результате заболевания или травмы в осознанном возрасте;
- детям с низкой самооценкой;
- детям с нарушениями ЦНС, с задержкой речевого и психомоторного развития);
- тревожным и гиперактивным ребятам.
Заниматься можно с самого раннего возраста, некоторые методы даже подходят детям до года. На пользу занятия пойдут и родителям, поскольку основные методы эффективны и в отношении взрослых. А потому совместные занятия только приветствуются.
Виды
Искусство, от которого и берет свое название метод лечения, многогранно, поэтому и видов лечения искусством существует достаточно много. Основные методы таковы.
- Изотерапия (лечение рисованием) - широко применяется для диагностики психологических травм у ребенка, сложностей подросткового периода, у детей застенчивых и скрытных.
- Библиотерапия (лечение книжкой) - самый известный подвид этого метода - сказкотерапия, используемый для детей младшего дошкольного и школьного возраста.
- Музыкотерапия (лечение музыкой) - метод, который в диагностических целях используется редко, но широко и вполне успешно применяется для снятия повышенной тревожности, раскрепощения и релакса. Часто применяется для коррекции психологического состояния малышей и подростков с нарушениями зрительных функций.
- Драматерапия (лечение приобщением к театральному действу) - метод хорошо показывает себя в работе с тревожными и чрезмерно эмоциональными мальчиками и девочками.
- Куклотерапия (лечение кукольным театром) - метод разработан специально для занятий с детьми, у которых имеются нарушения речи, аутистического спектра, постстрессовыми расстройствами.
- Танцевальная терапия (воздействием танцем) - лечение, которое отлично зарекомендовало себя в решении проблем зажатых и скрытных ребят, детей, страдающими ЗПР (задержкой психического развития).
- Песочная терапия (манипуляции с песком и мелкими фигурками) - метод аналитической психотерапии. Применяется и в традиционной психиатрии для диагностики некоторых нарушений восприятия. Особенно эффективны такие уроки для детей-аутистов и малышей, переживших серьезные психологические травмы, насилие.
- Глинотерапия (лечение лепкой) - этот метод является разновидностью изотерапии, но имеет ряд преимуществ: во время лепки происходит стимуляция нервных окончаний на подушечках пальцев и на ладонях. Именно это дает положительные результаты в коррекции состояний у детей с нарушениями ЦНС, с нарушениями зрения, слуха, при энурезе и других патологиях.
Сегодня становятся популярными и сопутствующие разновидности арт-терапии, которые появляются по мере естественного развития технологий. Так, в последние годы набирает обороты фототерапия - метод, который применяют для детей подросткового возраста, особенно для так называемых «трудных» детей.
Создавая фотографии, выбирая ракурсы и композицию кадра, дети раскрываются, становятся более понятными для взрослого (родителя, психолога). Понимание мотивов и проблем конкретного маленького человечка позволяет взрослому найти единственно верный «ключик» к поведению и поступкам ребенка.
Цели
Только на первый взгляд скептически настроенного взрослого рисование или лепка из глины никак не решают основной проблемы ребенка, если у него неизлечимое заболевание или он стал жертвой психологического насилия. На самом деле процессы, которые происходят при арт-терапевтическом занятии, хоть и незаметны визуально, имеют огромное значение для реабилитации ребенка.
В первую очередь арт-терапия дает возможность ребенку выплеснуть наружу все негативные внутренние эмоции, которые зачастую и становятся причиной болезней (страх, гнев, раздражение, нетерпимость, неприятие окружающего мира). После переноса этих эмоций на лист бумаги, кусок глины, в танцевально-двигательную активность или в фотоснимок ребенок испытывает облегчение, а специалист-психолог или психосомат получает возможность выявить тревожные факторы, проблемы и беды маленького человечка, чтобы найти путь их решения.
Официальные источники энциклопедического свойства объясняют эффект от арт-терапии процессом сублимации - именно перенесение содержимого внутреннего мира наружу позволяет ребенку освободиться от негатива или ужаса, которые поселились в нем, и начать воспринимать мир иначе.
В качестве вспомогательной техники арт-терапия хорошо зарекомендовала себя в лечебной практике психиатров и психотерапевтов. Обучение ребенка рисованию или танцам позволяет взрослому быстрее наладить контакт даже с самым необщительным и замкнутым ребенком.
Доказано, что даже один курс арт-терапии повышает детскую самооценку, развивает в ребенке самоконтроль, прививает хорошую привычку анализировать и осознавать собственные чувства и эмоции, а также развивает творческие способности, которые, как известно, есть абсолютно у каждого человека на Земле.
Характеристика видов - как заниматься?
Отдельные виды арт-терапии нуждаются в отдельных пояснениях, поскольку многие родители хотели бы опробовать такие занятия со своими детьми. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из видов.
Изотерапия
Нет на свете детей, которые не любили бы рисовать, а потому именно этот метод считается самым доступным и распространенным. Метод бывает пассивным и активным. В первом случае родителям придется водить ребенка в картинную галерею или показывать репродукции известных полотен дома, рассказывая, что на них изображено, почему и как. Обязательно нужно обсуждать с ребенком картину, давать устные характеристики персонажам и сюжету.
Пассивная изотерапия не подходит для очень маленьких детей, которые пока не в состоянии сформулировать мысли, а также для детей, для которых идентификация зрительных образов затруднена (слабовидящие и слепые). Вряд ли будет интересным данный метод и для подростков.
Активная изотерапия - это сам процесс рисования. При этом используется несколько техник. Для ребенка любого возраста подойдет так называемая проективная изотерапия, при которой можно позволить себе перенести на бумагу мечты, цели, планы, страхи и дискомфорт. Задания для таких рисунков могут быть любыми, лишь бы ребенок в ходе рисования мог представить ситуацию применительно к самому себе: «Я в будущем», «Как я провел день» и т. д.
Личностная изотерапия позволяет работать в основном с детьми младшего школьного возраста и старше. Суть в том, чтобы позволить ребенку вложить в рисунок свой стресс, тем самым освобождая себя от него. Для этого дается задание создать рисунок на вольную тему. Неограниченный тематикой, школьник сразу начнет изображать именно то, что волнует его больше всего.
Для ребят, переживших стресс, страхи можно применять технику «Нарисуй свой ужас». Собственно, это и есть тема рисунка. Не стоит удивляться, что ребенок использует черные и красные цвета, острые углы, непонятные формы. Чем более агрессивным будет рисунок, тем лучше.
Есть категория детей и подростков, которые рисовать не хотят. Для них специально созданы особые раскраски-антистресс. Большое количество мелких деталей, которые нужно раскрасить, помогут успокоиться, сосредоточиться, расслабиться.
Если мама решила заниматься изотерапией с ребенком, следует понимать, что каждый живописный «шедевр» необходимо обсудить с сыном или дочкой, постараться сделать так, чтобы ребенок рассказывал, что и почему изображено, как он лично относится к тому, что изобразил. В помощь начинающим можно порекомендовать почитать книгу Е. Свистуновой «Разноцветное детство» или книгу Армине Вороновой «Арт-терапия для детей и их родителей».
Библиотерапия
Лечение словом показывает отличные результаты для ребят различного возраста. В психотерапии чаще всего используют басни, сказки и рассказы. Применительно к детям большей популярностью пользуется сказкотерапия. Слушая сказку или басню, малыш может ассоциировать себя с тем или иным героем повествования. Он получает редкую возможность пережить самые разные страхи, пройти через различные испытания не проходя через них в реальности. Все стрессовые ситуации ребенок переживет в своем воображении.
Лечение книжкой очень полезно детям с задержкой психического и речевого развития. Оно обогащает их представления о мире, стимулирует интеллектуальные способности, позволяет найти свое место в социуме, а также дает представление о путях выхода из сложных ситуаций по примеру полюбившихся героев.
Родителям, которые хотели бы практиковать сказкотерапию, стоит обратить внимание на русские народные сказки с простыми и понятными сюжетами. Также рекомендуется прочесть пособие группы авторов Прохорова, Рубановой и Отрадновой «Исцеляющая сила сказки - сказкотерапия для взрослых и детей».
Музыкотерапия
О чудесных свойствах хорошей музыки знают все. Некоторые мамы включают классическую музыку не только своим маленьким детям, но и еще не рожденным малышам, во время беременности. Действительно, гармоническое воздействие звуков на кору головного мозга человека трудно переоценить.
Для детей дошкольного и школьного возраста доступна активная музыкотерапия. Для малышей - в основном рецептивная музыкотерапия. Рецептивным называется метод прослушивания музыкальных композицией, а активным - метод самостоятельного музицирования на музыкальных инструментах.
Для пассивного прослушивания подойдут классические мелодии, чаще всего в психотерапии используют музыку Баха, Моцарта, Вивальди. Она насыщена эмоциями и позволяет ребенку ассоциировать собственные чувства со звуками и гармонией (грусть, радость, ожидание чего-либо).
Для подростков и школьников среднего звена можно использовать специальные музыкальные композиции для релаксации и медитации.
Мама дома может практиковать музыкотерапию как сопутствующий метод при занятиях рисованием, лепкой, танцами. Негромкая и ненавязчивая музыка может играть практически постоянно - во время совместной уборки с ребенком, во время приготовления пищи.
Доказано, что пассивное прослушивание музыки снижает уровень эмоционального напряжения, позволяет расслабиться и избавиться от стресса. Активное музицирование пробуждает творческие способности, повышает коммуникативные навыки, способности к обучению. Так, дети, которые посещают музыкальную школу, более успешны в математике и черчении, в геометрии и изучении иностранных языков.
Для коррекции особых состояний и отдельных заболеваний существуют выделенные разновидности музыкотерапии. Чтобы узнать о них больше, можете прочесть такие книги: «Музыкотерапия при заикании» (С. Машура, З. Матейова), «Музыкальная терапия для детей» (Методическое пособие), «Основы музыкотерапии и гениальности» (А. Рощин), «Музыкальная терапия для детей с аутизмом» (Д. Алвин).
Куклотерапия
Два выдающихся детских психолога И. Медведева и Т. Шишова разработали уникальный метод воздействия на детскую психику посредством кукольных представлений. Этот метод хорошо помогает в решении конфликтов и терапии фобий.
Задача взрослого – разыграть маленький импровизированный спектакль на тему происшествия или ситуации, которая травмировала ребенка. В главной роли будет кукла или мягкая игрушка, которой малыш всецело доверяет и которая является его любимой игрушкой. Каких кукол мама захочет использовать для домашних представлений, не имеет большого значения - подойдут и марионетки, и пальчиковые куклы, и куклы-варежки, а также самые обычные куклы и игрушки.
Что дает ребенку такой спектакль? Он снимает напряжение, позволяет малышу взглянуть на его проблему или страх со стороны. Мама может придумать истории любую концовку, тем самым подсказать ребенку выход из сложной для него ситуации. Помимо того, кукольное представление развивает, обучает и воспитывает.
Если фантазия родителей не настолько богата, чтобы придумать и разыграть историю, а действо потребует и голосового подражания, и определенных актерских способностей, можно воспользоваться опытом, изложенным в следующих книгах: «Дети, куклы и мы - руководство по куклотерапии» (Ирина Шишова, Татьяна Медведева), «Основы куклотерапии» (Л. Гребенщикова).
Песочная терапия
Это очень интересный метод, который позволит ребенку лучше понять себя, успокоиться и настроиться на выздоровление и преодоление различных жизненных трудностей. Домашние занятия потребуют определенных расходов - на приобретение набора для песочной терапии, но при желании его можно изготовить и самостоятельно. Набор представляет собой поднос, донышко и внутренние бортики которого выкрашивают в голубой цвет. Размеры подноса - 50Х70Х8 см. Понадобится очищенный желтый или белый песочек, вода и масса разных мелочей - от пуговиц до маленьких фигурок, ракушек, гальки.
Никаких умений не требуется. Ребенку и подростку наверняка придется по душе создание композиций из песка, рисунков пальцем, строительство мини-замков с использованием маленьких фигурок и ракушек. Занятие это простое и интересное как для взрослых, так и для малышей.
Что дает такое занятие? Ответ прост - ребенок может выразить в композиции все внутренние конфликты и переживания, страхи, стресс, опасения, ожидания. Если ребенок мал, маме обязательно нужно заниматься вместе с ним, следить, чтобы чадо не наелось песка, не проглотило или не вдохнуло мелкую ракушку, но навязывать малышу свое видение картины песчаного мира категорически запрещено. Лучше чаще интересуйтесь, почему этот предмет положен чадом туда, а этот - сюда.
Глинотерапия
Не пластилин, не кинетический песок, а именно глина имеет наибольший лечебный и профилактический эффект. Арт-терапевтические занятия лепкой из глины вполне можно проводить дома, используя специальные наборы для творчества. Глина теплая и приятная на ощупь, она улучшает кровообращение в пальчиках, процесс лепки из нее доставляет удовольствие и взрослым, и деткам.
Помимо развития моторики, глинотерапия способна помочь детям с задержкой развития речи, сложностями в выражении эмоций, ребятам с проблемным поведением. Очень полезны такие занятия для детей с ДЦП и другими формами параличей и порезов, ведь стимулируются нервные окончания и кора головного мозга.
Заниматься ребенок должен под присмотром взрослых, которым, в свою очередь, поможет книга «Глина с характером» (А. Лельчук).
Выводы
Не обязательно выбирать один метод, многие из них прекрасно сочетаются друг с другом: можно лепить под музыку, танцевать под музыку, рисовать и одновременно слушать лечебную мамину сказку. Как комбинировать занятия, решать только родителям.
Стоит отметить, что домашние занятия хороши для профилактики, для снятия ежедневного стресса, усталости. При возникновении проблем или заболеваний без видимых причин все-таки лучше посетить специалиста - врача-педиатра и детского психолога. Если ребенку понадобится коррекция арт-терапией, специалист даст индивидуальные рекомендации и подскажет, на каких методиках остановить свой выбор для решения определенной проблемы.
Сегодня лечение искусством более, чем доступно. Многие школы и детские сады принимают в штат собственного арт-терапевта или психолога с соответствующими знаниями и опытом. Если такой специалист есть, не стоит пренебрегать его советами, по возможности пусть ребенок посещает его.
Арт-терапия - метод вспомогательный. Не стоит думать, что только при помощи рисования или музыки можно вылечить тяжелые заболевания. Отказываться от лечения в пользу терапии искусством не стоит. Лучше всего их умело сочетать - результат будет отличным.
Все секреты арт-терапии для детей смотрите в следующем видео.
Транскрипт
1 Программа по дополнительному образованию «АРТ-ТЕРАПИЯ»
2 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Современная жизнь диктует человеку особые условия: необходимо быть уверенным в себе, конкурентоспособным, активным, целеустремленным, открытым всему новому. Именно поэтому в системе образования все больше внимания уделяется развитию творческих способностей детей. Способность мыслить творчески делает ребенка более раскрепощенным, жизнерадостным, стойким к стрессовым ситуациям. Психологическая наука давно убеждена в том, что творчество помогает ребенку справиться со многими личностными, эмоциональными и поведенческими проблемами, способствует личностному росту и раскрытию. Проработка проблем посредством творческой деятельности является наиболее экологичным методом, поскольку, находясь в творческом процессе, ребенок получает для себя столь необходимую возможность самовыражения, оптимизируются его эмоциональная сфера и поведенческие особенности. Арт-терапия представляет собой особый метод развития посредством творчества. Причем важен сам процесс, а не конечный продукт и его оценка. Техники арт-терапии дают возможность относительно безболезненного доступа к глубинному психологическому материалу, стимулируют проработку бессознательных переживаний, обеспечивая дополнительную защищенность и снижая сопротивление изменениям. Арт-терапия ресурсна, так как находится вне повседневных стереотипов, а значит, расширяет жизненный опыт, добавляет уверенности в своих силах. Чем лучше человек умеет выражать себя, тем полноценнее его ощущение себя неповторимой личностью. Терапия искусством формирует творческое отношение к жизни с ее проблемами, умение видеть разнообразие способов и средств достижения цели, развивает скрытые до сих пор способности к творческому решению сложных жизненных задач. Образовательная программа кружка «Арт-терапия» направлена на гармоничное развитие детей посредством использования различных форм 2
3 художественной экспрессии, создающей условия, при которых каждый ребенок переживает успех в той или иной деятельности, самостоятельно справляется с трудной ситуацией. Дети учатся вербализации эмоциональных переживаний, открытости в общении, спонтанности, т.е. происходит личностный рост человека, обретается опыт новых форм деятельности, развиваются способности к творчеству, саморегуляции чувств и поведения. Программа направлена на решение следующих задач: развитие творческого мышления, воображения, креативности; создание условий для самопознания и самовыражения; развитие самосознания, позитивного самоотношения, формирование адекватной самооценки, повышение уверенности в себе; снятие психоэмоционального напряжения; отреагирование собственных чувств и переживаний в процессе творчества; развитие навыков общения и эффективного взаимодействия; развитие навыков рефлексии; воспитание творческой, востребованной личности, способной самостоятельно мыслить и нестандартно решать поставленные задачи; воспитание стремления к разумной организации своего свободного времени; воспитание чувства взаимопомощи и умения работать в коллективе; обучение ребенка положительному самоотношению и принятию других людей. Предлагаемый курс рассчитан на учащихся 1 4 классов, срок реализации один учебный год. Форма и режим занятий: групповые занятия 4 часа в неделю, при необходимости индивидуальные занятия. Каждое занятие строится по единому принципу: приветствие (позволяет настроить ребят на работу в группе); вводные разминочные упражнения (раскрепощают ребенка, погружают в тематику занятия); 3
4 реализация арт-техники и обсуждение продукта (реализация собственно темы занятия); рефлексия занятия (обсуждение мыслей, чувств, возникших на занятии, подведение итогов); ритуал прощания. Методическое обеспечение программы При реализации программы используются такие методы работы, как: изотерапия (рисование красками, цветными карандашами, монотипия); сказкотерапия (сочинение и проигрывание сказок); мандалотерапия (рисование в круге, плетение мандал из ниток); музыкотерапия (прослушивание различной музыки, использование релаксационной музыки на каждом занятии); куклотерапия (изготовление кукол и проигрывание историй с ними); драматерапия (проигрывание историй с использованием наручных кукол, фигурок, изготовленных самостоятельно); лепка из соленого теста, пластилина; аппликация, макетирование, коллаж и пр. Средства, необходимые для реализации программы Для занятий необходимы бумага для рисования, ватманы, ручки, простые карандаши, ластики, наборы цветных карандашей, фломастеров, маркеров, пастель, краски акварельные, гуашь, кисти; клей, цветная бумага, старые журналы, газеты, ножницы, лоскутки ткани, нитки для вязания, шпажки для шашлычков. Способы проверки ожидаемых результатов Для оценки эффективности программы в начале и в конце занятий проводятся методики: тест П. Торренса «Закончи рисунок» (тест невербальной креативности), шкала самооценки Дембо-Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан, опросник «Детский вариант шкалы явной тревожности CMAS (7 12 лет)» А.М. Прихожан. Кроме того, в конце курса проводится анкетирование родителей. 4
5 Ожидаемые результаты позитивные изменения в психологическом состоянии детей, позитивная картина мира и образ «Я», осознание внутренних ресурсов; развитие моторных способностей детей через овладение ручными многообразными операциями, влияющими на их психофизиологические функции; снижение эмоциональной тревожности; повышение самооценки; развитие коммуникативных навыков; развитие самосознания; улучшение детско-родительских отношений; закрепление положительных поведенческих реакций. Взаимодействие строится таким образом, чтобы дети учились корректному общению, сопереживанию, бережным взаимоотношениям со сверстниками и взрослыми. Это способствует нравственному развитию личности, обеспечивает ориентацию в системе моральных норм, усвоение этики поведения. Происходит более глубокое понимание себя, своего внутреннего мира (мыслей, чувств, желаний). Складываются открытые, доверительные, доброжелательные отношения с педагогом. 5
6 Учебно-тематический план Всего Тема п/п часов Теория Практика 1 Организационное занятие. Инструктаж по технике безопасности 2 2 Самопознание Мой внутренний мир Автопортрет Любимая сказка Коллаж «Какой я?» 4 4 Самовыражение Моя самая грустная история Я расскажу вам свой сон Ларец счастья Магия музыки Мое настроение Семья Моя семья Самоорганизация Письмо-рисунок маме Карта отличного настроения Ярмарка ресурсов Цвет моего настроения Источники силы Коллаж мой жизненный путь Мир моей мечты 4 4 Общение Внутренний мир Друга Дружба рисунками Открываем новую Галактику Рисунок на память Подарок другу 6 6 Восприятие Рисуем музыку, цвет и ритм Цветотерапия Характер Портреты того, что внутри и снаружи Прекрасный сад Итоговое занятие 2 2 Итого
7 Содержание программы Вводное занятие Тема 1. Организационное занятие. Инструктаж по технике безопасности. Самопознание Тема 2. Мой внутренний мир. Теоретическая часть. Мир внешний и мир внутренний. Познание внутреннего мира. Разговор со своим «Я». Социальное «Я». Физическое «Я». Психологическое «Я». Глубины внутреннего мира. Самораскрытие через спонтанное творчество, проявление отношений и эмоциональных реакций. Поддержка положительной самооценки. Понимание себя и других людей. Практическая часть. Изотерапия (Волшебные краски) Тема 3. Автопортрет. Тема 4. Любимая сказка. Практическая часть. Сказкотерапия. Оригами (изготовление пальчиковых кукол). Драмотерапия. Тема 5. Коллаж «Какой я?» Практическая часть. Изготовление коллажа. Аппликация. Самовыражение Тема 6. Моя самая грустная история. Практическая часть. Мандалотерапия (рисунок в круге). Тема 7. Я расскажу вам свой сон. Тема 8. Ларец счастья. Лепка. 7
8 Тема 9. Магия музыки. Теоретическая часть. Беседа о музыке. Влияние музыки на эмоциональное состояние. Обсуждение: какая музыка нравится вам? Какую музыку слушаете, когда вам грустно? Когда радостно? Почему? Практическая часть. Музыкотерапия. Тема 10. Мое настроение. Теоретическая часть. Понятие настроения. Изменчивость настроения. Колебания настроения. Практическая часть. Рисуем настроение. Монотипия. Лепка из соленого теста. Семья Тема 11. Моя семья. Теоретическая часть. Функции семьи. Структура семьи. Куклотерапия. Тема 12. Письмо-рисунок маме. Самоорганизация Тема 13. Карта отличного настроения. Теоретическая часть. Что такое карта. Какие бывают карты. Как выглядит карта моего настроения. Сказкотерапия. Тема 14. Ярмарка ресурсов. Практическая часть. Мандалотерапия. Тема 15. Цвет моего настроения. 8
9 Практическая часть. Монотипия. Тема 16. Источники силы. Аппликация. Оригами. Тема 17. Коллаж мой жизненный путь. Практическая часть. Аппликация. Тема 18. Мир моей мечты. Лепка из соленого теста. Сказкотерапия. Общение Тема 19. Внутренний мир Друга. Теоретическая часть. Что такое дружба. Кто такой друг. Правила эффективного общения. Как предотвратить конфликт. Монотипия. Тема 20. Дружба рисунками. Практическая часть. Изотерапия (парный рисунок). Тема 21. Открываем новую Галактику. Лепка из соленого теста. Макетирование. Тема 22. Рисунок на память. Монотипия. Тема 23. Подарок другу. Практическая часть. Лепка из соленого теста. Музыкотерапия. 9
10 Восприятие Тема 24. Рисуем музыку, цвет и ритм. Теоретическая часть. Восприятие, чувства и ощущения. Обсуждение. Какие звуки вызывают у вас приятные ощущения? Какие вызывают страх? Какие неприятны? Какие звуки вызывают любопытство? Музыкотерапия. Тема 25. Цветотерапия. Теоретическая часть. Что такое цветотерапия. Цвет носитель информации. Радуга. Монотипия. «Мой портрет в лучах солнца». Характер Тема 26. Портреты того, что внутри и снаружи. Теоретическая часть. Типы и черты характера человека. Общее понятие о характере и его проявлениях. Монотипия. Тема 27. Прекрасный сад. Практическая часть. Изотерапия. Сказкотерапия. Тема 28. Итоговое занятие. 10
11 Библиографический список 1. Копытин А.И. Основы арт-терапии. СПб., Копытин А.И. Практикум по арт-терапии. СПб., Копытин А.И. Теория и практика арт-терапии. СПб.: Питер, Лебедева Л.Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. СПб.: Речь, Роджерс К.Р. Становление личности. Взгляд на психотерапию. М.: Изд-во ЭКСИМО-Пресс, Сакович Н.А. Практикум по креативной психотерапии: Учебнометодическое пособие. Минск, Юнг К. Архетип и символ. М.: Ренессанс, Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Практикум по сказкотерапии. Спб.: Речь, Капская А.Ю., Мирончик Т.Л. Развивающая сказкотерапия для детей. СПб.: Речь, Киселева М.В. Арт-терапия в работе с детьми: Руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми. СПб.: Речь, Копытин А.И., Свистовская Е.Е. Арт-терапия детей и подростков. М.: Когито-Центр, Копытин А.И., Корт Б. Техники аналитической арт-терапии». Спб.: Речь, Капская А.Ю., Мирончик Т.Л. Планета чудес. Развивающая сказкотерапия для детей. СПб.: Речь, Составитель программы Мырза Н.Н., рук. кружка «Арт-терапия» МОУ ДО «ЦДЮТ» г. Рыбницы 11
Описание Программы «Рисование анти-стресс» Полное название программы Уровень программы Нормативная основа разработки программы «Рисование анти-стресс» Художественная направленность. - Федеральный закон
Арт-терапия продуктивный способ психологической работы с детьми. В последнее время ученые все чаще обращают свое внимание на проблему здоровья детей. В науке имеется более шестидесяти определений понятия
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДРОКИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА ИМ. ДЕКАБРИСТА М.М.СПИРИДОВА РАССМОТРЕНО: на заседании педсовета 1 «30» августа 2018 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Программа «Интересный мир цвета и звука» Раздел 1. ИНФОРМАЦИОННАЯ КАРТА 1.1. Наименование «Интересный мир цвета и звука» для работы в интерактивной среде: сенсорной комнаты. 1.2. Место реализации программы
ТЕХНОЛОГИЯ ИМАГОТЕРАПИИ С ДЕТЬМИ С НАРУШЕНИЯМИ ИНТЕЛЛЕКТА С.С. Дубровина, воспитатель Государственное казенное общеобразовательное учреждение «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа 33 города
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Владимирский государственный университет имени
Педагог-психолог МАДОУ Детский сад 6 «Солнышко» г. Дюртюли Кужина Э.Р. Консультация для педагогов ДОУ на тему: «Арт-терапия как метод развития личности ребенка» Арт терапия (лат. ars искусство, греч. therapeia
Государственное бюджетное Рабочая дошкольное программа образовательное учреждение детский сад 80 компенсирующего вида Калининского района города Тема: «Арт-терапия Санкт-Петербурга в работе с детьми» ПРИНЯТО
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Кингисеппская средняя общеобразовательная школа 2» Принято Педагогическим советом школы Протокол от 30.08.206 г. Утверждено Приказом 250 от 3августа
Лакомкина Елена Валерьевна КОРРЕКЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ МЕТОДАМИ АРТ-ТЕРАПИИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Санкт-Петербург 2017 Арт-терапия это использование средств искусства для передачи чувств и
1 Пояснительная записка Актуальность программы В настоящее время возрастает число эмоциональных и поведенческих нарушений у детей. Особенно это характерно для детей с повышенным уровнем тревожности. Им
Попова Людмила Николаевна педагог дополнительного образования МБОУ ДО «Детский (подростковый) центр» г. Якутск, Республика Саха (Якутия) ИЗОТЕРАПИЯ С ДЕТЬМИ НА ЗАНЯТИЯХ В ИЗОСТУДИИ Аннотация: в исследуемой
Содержание Пояснительная записка...3 Тематическое планирование..7 Краткое содержание программы 8 Материально-техническое, методическое обеспечение программы 10 Список литературы..11 2 Пояснительная записка
Изотерапия, тестопластика в коррекции эмоционально волевой сферы учащегося Подготовила педагог психолог высшей категории Михеенко Ирина Александровна Виды технологий для коррекции эвс изотерапия тестопластика
«Волшебная страна внутри нас» Данная программа - авторско-составительская. За основу взята программаграбенко Т., Зинкевич-Евстигнеева Т., Фролов Д. Тренинг по сказкотерапии. М.: Речь, 2005. Актуальностью
Актуальность проблемы: Трудности и социально-экономические проблемы современного мира привели к явной невротизации населения. Возросло число детей невротиков. Каждого третьего ребёнка можно отнести к категории
Государственное общеобразовательное учреждение Тульской области «Ефремовская школа для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» Рабочая программа развития эмоционально волевой и коммуникативной
УДК 377 Н.С. Кадникова ГБПОУ СО «Свердловский областной педагогический колледж», Екатеринбург N.S. Kadnikova Sverdlovsk Regional Pedagogical College, Ekaterinburg E-mail: [email protected] Опыт использования
Секция 5 Применение современных методов арт - терапии в работе с детьми дошкольного возраста. Никитина Наталья Сергеевна Воспитатель МАДОУ 26, Россия, Московская обл. г. Балашиха, Е-mail: [email protected]
«СОГЛАСОВАНО» на методическом совете СС СППД Протокол 34 от 3.05.2017 г. Программа «Наш мир в красках» Пояснительная записка Актуальность. Согласно данным многочисленных исследований (Галигузова Л. Н.;
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 28 (МБОУ СОШ 28) «УТВЕРЖДАЮ» Директор МБОУ СОШ 28 С.А.Земляная «29» августа 2016 г. Психопрофилактическая и коррекционно-развивающая
Пояснительная записка Рабочая программа разработана на основе программы формирования психологического здоровья подростков «Тропинка к своему Я» кандидата психологических наук О.В.Хухлаевой, Москва,2005.
МБОУ «Уранбашская СОШ» "Утверждаю" Директор школы (Голенков А.В.) 2016г.. Рабочая программа внеурочной деятельности «Час общения» 6 класс Количество часов: 1 час Составитель: Голенкова И.Н 2016-2017 учебный
«Песочная терапия, как средство коррекции эмоциональной сферы младших школьников» На различных этапах школьного обучения от начальной школы до старшего звена, в развитии детей имеется множество трудностей
Пояснительная записка Актуальность: Школа имеет многолетний опыт общения с детьми, больных ДЦП из специализированного интерната и учеников школы 875. Программа составлена с целью систематизации опыта работы
Раздел 1. Пояснительная записка. Дополнительная общеразвивающая программа «Арт-терапия. С уверенностью на «ты» имеет социально-педагогическую направленность. Актуальность программы «Арт-терапия. С уверенностью
Инновационный проект «Волшебный песок» - помощник в работе с особенными детьми» муниципального учреждения дополнительного образования «Фантазия» на присвоение статуса Региональной инновационной площадки
Программа коррекции эмоционально-личностных нарушений Пояснительная записка 1. Цели: коррекция личностных особенностей детей (замкнутость, робость, неуверенность); снижение уровня тревожности; снятие существующих
Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение «Детский сад 20 «Незабудка» комбинированного вида г. Новотроицк Оренбургской области» Тема: Арт-терапия как эффективный метод здоровьесбережения
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 17» ПРИНЯТО Педагогическим советом протокол от 04.04.2016 4 УТВЕРЖДЕНО приказом от 04.04.2016 42-о Дополнительная общеразвивающая программа
Коррекционно-развивающие занятий с детьми с ОВЗ и детьми-инвалидами по коррекции эмоционально-волевой сферы Для полноценного психического развития ребенка огромное значение имеет его полноценное общение
1.Пояснительная записка «Каждый ребёнок имеет возможность быть психологически готовым к школьному обучению на своём уровне, соответственно своим личностным особенностям» Во «Всемирной декларации об обеспечении
Проект Приобщение детей к русской народной культуре на основе куклотворчества: педагогический проект «Вместе с куклой я расту». Составитель: Березюк Н.В. Воспитатель Введение в проект. Актуальность проекта.
Сакович методичка по арт терапии >>> Сакович методичка по арт терапии Сакович методичка по арт терапии В сказочной стране пошёл дождь. По нему можно пройти от болезни к выздоровлению, от жизненных неурядиц
Содержание 1. Целевой раздел 1.1. Пояснительная записка 1.2. Цель программы 1.3. Задачи программы 1.4. Принципы содержания программы 2. Содержательный раздел 2.1. Содержание работы 2.2. Структура занятия
Пояснительная записка. Для полноценного психического развития ребенка огромное значение имеет его полноценное общение с окружением. От того, как складываются эти отношения, во многом зависит его эмоциональное
Пояснительная записка. Цель психокоррекционной работы заключается в применении разных форм взаимодействия с обучающимися, направленными на преодоление или ослабление проблем в психическом и личностном
Муниципальное бюджетное учреждение «Центр социального обслуживания» Муниципальное бюджетное учреждение «Центр социального обслуживания» Комплексная программа психологической Муниципальное бюджетное учреждение
1 СОДЕРЖАНИЕ Паспорт программы..3 1. Комплекс основных характеристик программы 4 1.1 Пояснительная записка..4 1.2 Цель и задачи программы..4 1.3 Планируемые результаты...6 1.4 Учебно-тематический план
Государственное общеобразовательное учреждение Тульской области «Ефремовская школа для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» Рабочая программа коррекционных занятий Класс: 4 Количество часов
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение гимназия 13 г. Томска Утверждено: на заседании ЭМС протокол от 200 г. Председатель ЭМС Лобастова М.П. Директор гимназии Яблуновская Л.В. Программа
Алтайский государственный университет Научная библиотека Арт-терапия Библиографический обзор Барнаул 2018 Арт-терапия: библиографический обзор / АлтГУ, НБ, НГ; сост. О. В. Дедова. Барнаул, 2018. 14 с.
Приложение 2 Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 5 Рабочая программа внеурочной деятельности «Тропинка к своему Я» Возраст обучающихся 5 класс Срок реализации
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 3» Программа внеурочной деятельности по социальному направлению «Ступени личностного роста» для учащихся 5 класса
УПРАВЛЕНИЕ ПО ОБРАЗОВАНИЮ И НАУКЕ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА СОЧИ МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ЦЕНТР ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ХОСТА» Г.СОЧИ Принята на заседании педагогического
Пояснительная записка Ранний подростковый возраст важнейший период в психосоциальном развитии человека. Подросток уже не ребенок, но еще и не взрослый. Он активно включается во взрослую жизнь, формирует
Государственное общеобразовательное учреждение Тульской области «Ефремовская школа для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» Рабочая программа коррекционных занятий «УЧУСЬ ВЛАДЕТЬ СОБОЙ 2».
Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса Целью психологического сопровождения является содействие созданию социальной ситуации развития, соответствующей индивидуальности обучающихся
1 Пояснительная записка Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа «Коррекции поведения младших школьников» имеет социально-педагогическую направленность. Актуальность программы В настоящее
1.3 АНИМАЦИЯ, КАК СРЕДСТВО СОЦИАЛИЗАЦИИ Анима ция (лат. animatio одушевлённость) метод создания серии снимков, рисунков, цветных пятен, кукол или силуэтов в отдельных фазах движения, с помощью которого
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 2» Рекомендовано к использованию. Протокол педагогического совета от 28.08.207г. Утверждено. Приказ 226 от 3.08.207г.
План индивидуальной работы а с детьми с ОВЗ Цель: создание условий для оптимизации психического и физического развития детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Задачи: 1. Выявление особых образовательных
«Коррекции и социализации обучающихся с интеллектуальными нарушениями» Автор ы: Феоктистова Алена Афонасьевна, социальный педагог ГАПОУ ТО «ЗАПТ» ЮО Шоломова Наталья Владимировна социальный педагог ГАПОУ
Пояснительная записка Развивающие занятия социально-педагогического объединения «Маленький мыслитель» направлены на одну из актуальных проблем начального образования адаптацию ребенка к школе. Часто учебная
Пояснительная записка Актуальность Профессиональная подготовка обучающихся с ОВЗ является одним из условий их успешной социализации, эффективной самореализации в различных видах профессиональной и социальной
План работы педагога психолога с 5-7 класс на 2018-2019 учебный год. Цель: Обеспечение психолого-педагогических условий, наиболее благоприятных психологических условии для успешного обучения, охраны здоровья
1 Пояснительная записка Актуальность программы Эмоциональные нарушения и нарушения поведения часто встречаются у большинства детей. Эти явления составляют неотъемлемую часть процесса роста и развития ребенка.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида 20 (МБ ДОУ 20) КЛИМОВА ЕЛЕНА АЛЕКСЕЕВНА Педагог психолог первой квалификационной категории стаж работы в
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Бутурлиновская средняя общеобразовательная школа Рабочая программа психологической поддержки трудных подростков «Секреты общения» педагог-психолог:
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «ШКОЛА «СПЕКТР» 31.08.2018 г. Рабочая программа по коррекции эмоционально-волевой сферы у детей
Мак Ю.Н., учитель изобразительного искусства МОУ «Лицей 26» г. Подольска «АРТ ТЕРАПИЯ НА УРОКАХ ИЗО» ЦЕЛЬ КАЖДОГО ИСТИННОГО ИСКУССТВА - ЗАТРАГИВАТЬ НАШИ МЫСЛИ И ЧУВСТВА, ДЕЛАТЬ НАШУ ДУШУ ЧИЩЕ И ВОЗВЫШЕННЕЙ.
Порядок контроля и оценки результатов проекта Результаты будут отслежены СМИ, представителями Специальной Олимпиады России, образовательным учреждением НГПУ, правительством Новосибирской области, Благотворительным
Государственное областное бюджетное общеобразовательное учреждение «Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции» УТВЕРЖДАЮ Директор ГОБОУ ЦППРК ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ КОММУНИКАТИВНЫХ НАВЫКОВ: СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ
МБОУ Чурапчинская средняя общеобразовательная школа им. С.А. Новгородова «СОГЛАСОВАНО»: Зам. директора по ВР: Дьячковская О.А. 2018 г. «УТВЕРЖДАЮ»: Директор школы: Уарова Н.В. 2018 План работы психолога
Содержание 1. Пояснительная записка 3 2. Учебный план 1 год обучения 8 3 Учебный план 2 год обучения 9 4 Учебный план 3 год обучения 10 5 Учебный план 4 год обучения 11 6 Учебный план 5 года обучения 12
Администрация муниципального образования городского округа «Воркута» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 41 «Белоснежка» г.воркуты «Челядьöс 41 -а видзанiн «Белоснежка»
ТЕРАПИЯ ТВОРЧЕСТВОМ Арттерапия - один из наиболее мягких, но эффективных методов, используемых в работе психологами и психотерапевтами. Основные цели арттерапии: vсамовыражение, vрасширение личного опыта,
Цикл арт-терапевтических занятий
с детьми с умеренной умственной отсталостью.
Цели работы:
Устранение неэффективного психологического напряжения;
Формирование положительного образа Я и самооценки.
Задачи:
Отреагирование актуальных состояний;
Снятие эмоционального напряжения;
Коррекция механизмов психологической защиты в виде демонстративности, негативизма, агрессии;
Коррекция тревожности, негативных установок, социальных барьеров;
Развитие чувства собственной значимости;
Формирование способов эффективного взаимодействия детей (умение договориться, уступить, сделать вклад в общее дело, увидеть успехи других, оценить свои достоинства);
Поощрение позитивных форм активности (творчества, инициативы в решении задач, сдерживания негативных реакций и др.);
Знакомство с основными эмоциями человека;
Развитие умения контролировать свои действия;
Развитие воображения.
Место проведения: оборудованное помещение, удобное для групповой работы.
Частота встреч: 1 раз в неделю.
Комментарий для ведущего
В процессе арт-терапии удовлетворяется актуальная потребность в признании, позитивном внимании, ощущении собственной успешности и значимости. Высвобождается психологическая энергия, которая тратится ребенком на неэффективное напряжение. Ребенок начинает чувствовать себя спокойно, расслабляется. Психологическая защита в виде демонстративности, негативизма, агрессии уступает место инициативности, творчеству.
Через творчество ребята получают новую информацию о себе: «я успешен», «у меня есть способности», «я признан другими», «мое мнение учитывается», «я могу справляться с трудностями».
Через взаимодействие с детьми ребенок меняет свои ожидания от социальных отношений: «я вижу успехи других детей», «мне легко общаться со взрослым», «меня понимают», «мне помогают, меня поддерживают».
Ребята не находятся в ситуации контроля и не тренируются использовать новые способы поведения. На место утративших актуальность механизмов защиты приходит активность, обусловленная новыми установками: «я получаю удовольствие от творчества», «я соблюдаю правила, потому что их нарушение помешает мне получать удовольствие от занятий».
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№ занятия, рабочее название | Материалы и оборудование |
Занятие № 1 | |
Занятие № 2 | Гуашь, акварель, кисти разной толщины, вода; |
Занятие № 3 | Гуашь, акварель, кисти разной толщины, вода; |
Занятие № 4 | Гуашь, акварель, кисти разной толщины, вода; |
Занятие № 5 | Гуашь, акварель, кисти разной толщины, вода; |
Занятие № 6 | Гуашь, акварель, кисти разной толщины, вода; |
Занятие № 7 | Много-много газет; |
Занятие № 8 | Гуашь, акварель, кисти разной толщины, вода; |
Занятие № 9 | Гуашь, акварель, кисти разной толщины, вода; |
Занятие № 10 | Различные изобразительные средства; |
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ И КОММЕНТАРИИ
Занятие № 1. «Рисуем настроение»
1. Знакомство
Первое занятие настраивает детей на последующие встречи, знакомит друг с другом и с правилами существования группы.
Ребята рассаживаются кружком на ковре (места заранее указаны подушками). Происходит ритуал знакомства. Для этого подойдут любые игры на установление контакта, запоминание имен. Например, «Снежный ком», «Поменяйтесь местами», «Поздороваемся коленками (ладошками и пр.)».
2. Графическое задание «Лучи солнца»
Ведущий. Во время наших встреч мы будем много рисовать. Но я не стану учить вас, как в детском саду (школе). Просто будьте самими собой. Каждый из вас - солнце. Если у вас радостное настроение - от вас отходят радостные лучи, если грустное - грустные. Давайте нарисуем солнце, лучи которого грустят, удивляются, радуются, злятся.
Это первое задание, оно настраивает детей на дальнейшую изобразительную деятельность, снимает напряжение от неизвестности. От центра листа к краям ребята наносят размашистые штрихи цветными карандашами или мелками. Психолог комментирует работу детей. Например: «Вот эти лучики чего-то очень сильно испугались - смотрите, какие они бледные; эти лучики, наверное, злятся, поэтому перечеркивают своих соседей; у этих лучей отличное настроение - они длинные, ярко-желтые».
Затем среди множества пиктограмм эмоций (нарисованных на вырезанных кружочках диаметром
5 см) каждый ребенок выбирает те, которые изображают его собственные. Несмотря на простоту и прямолинейность задание вызывает у детей эмоциональный отклик: они активно подбирают карточки, озвучивают выбор, действуют при этом весьма непосредственно. Пиктограммы наклеиваются на «лучи» таким образом, чтобы относящиеся к одному ребенку образовывали группу. В дальнейшем «солнце» можно будет использовать в качестве иллюстрации в беседах с родителями.
3. Упражнение в парах «Портрет на полу»
Ведущий. Вы когда-нибудь рисовали свой портрет в полный рост? Может, у вас просто не было подходящего листа бумаги? Мы обойдемся без бумаги - будем рисовать мелом на полу!
Дети разбиваются на пары (при нечетном количестве в пару включается взрослый). Каждый ребенок выбирает пространство пола, на котором хочет нарисовать себя. Первый ребенок из пары ложится, второй обводит его силуэт мелом, затем они меняются ролями. Когда контуры готовы, предлагается украсить собственный силуэт любыми деталями (можно пририсовать лицо, волосы, одежду, украсить рисунками), чтобы автопортрет получил законченный вид.
Как правило, в группе оказывается ребенок, который беспокоится о чистоте пола, интересуется, кто будет убирать и мыть комнату. Это связано с определенными личностными особенностями (тревожностью, страхами). Надо объяснить, что после занятия мел можно легко смыть мокрой тряпкой, и детям этого делать не придется.
С младшими школьниками это упражнение можно проводить, используя куски старых обоев и маркеры. В этом случае после завершения рисования автопортреты прикрепляются кнопками к стене. С дошкольниками автопортреты на обоях рисовать не рекомендуется, так как это займет значительно больше времени, вызовет утомление, интерес к работе может угаснуть. Это связано с тем, что, рисуя мелом, дети делают более широкие и сильные движения руками, нежели рисуя фломастерами, штрихи от мела более толстые, графика менее четкая; требования к качеству изображения мелом ниже и, как следствие, - сильнее эффект и больше удовольствие.
4. Диагностическое задание «Цвета настроений»
Ведущий. А какое бывает настроение у человека?
Каждый из вас попробует разукрасить силуэт человека теми красками, теми цветами, которыми можно передать настроение. Готовые силуэты уже есть (в том случае, если дети рисовали на обоях), выбирайте кисточку, открывайте гуашь и приступайте к рисованию.
Во время рисования психолог обращает внимание детей на то, что все рисуют по-разному, так как все люди разные, каждый человек уникален, непохож на других.
Дети рисуют в разном темпе. Тому, кто заканчивает раньше, а потом и остальным, предлагается выбрать место в комнате, куда бы он хотел повесить свой рисунок. Взрослый помогает его крепить.
5. Итог занятия
Все собираются на ковре, психолог делает акцент на успехах детей (на стенах новые рисунки, на полу - портреты).
Угадают ли родители автопортреты своих детей?
В комнату приглашаются взрослые, сопровождающие детей на занятия. Им демонстрируются меловые и гуашевые человечки, они определяют работы своих детей. Это носит диагностический характер, создает почву для интереса родителей к занятиям, к анализу продуктов детского творчества, дает информацию для дальнейших бесед.
Занятие № 2. «Грусть»
1. Беседа на ковре
Ведущий. Во время наших встреч мы будем говорить о ваших чувствах и настроениях. Сегодня - о грусти. По вашему мнению, что такое «грусть»? Когда бывает грустно?
Изобразите лицо грустного человека. Найдите грустного человечка (рассматривание и выбор пиктограмм, озвучивание схемы мимики). Найдите грустное лицо среди этих фотографий. Почему грустит этот ребенок?
2. Графическое задание
Ведущий. Нарисуйте что-нибудь грустное. Например, я бы нарисовала осенний листок, упавший с дерева. У меня этот листок вызывает грусть, так как напоминает о том, что лето закончилось и скоро наступят холода. Вы придумайте свой грустный рисунок, не повторяйте за мной. Пусть у каждого появится своя идея.
Дети рисуют карандашами или фломастерами на листах А4, показывают и объясняют свои варианты «грустных рисунков».
3. Задание на адаптацию в пространстве комнаты
Ведущий. Постарайтесь найти в игровой комнате какие-нибудь грустные предметы или игрушки. Придумайте, почему они грустят или вызывают грусть у вас. Ваши мнения могут не совпадать. Один решит, что выбранный предмет очень грустный, а другой скажет, что ничего грустного в нем нет. У каждого свое мнение, давайте выслушаем все.
Дети перемещаются по комнате, находят предметы и вновь собираются на ковре для показа и объяснения своего выбора. Психолог еще раз делает акцент на том, что мнения людей могут расходиться, потому что все люди разные, и это здорово.
4. Диагностическое задание «Рисунок в круге»
Ребята рисуют мандалу «Грусть». Для этого надо подготовить ватманы А3, на которых простым карандашом нарисована окружность. Для рисования предлагается гуашь, акварель. Эти мандалы необходимо сохранить, так как на последнем занятии ребятам вторично будет предложено нарисовать рисунок в круге, но уже на свободную тему, и затем оба рисунка будут сравниваться. Дети сами выберут мандалу, которая им нравится больше.
5. Задания на создание ситуации успеха «Игры с сухими листьями»
Ведущий. Осенний листопад часто наводит на грустные мысли, но сухие листья могут принести и много радости. Давайте поиграем с ними!
«Листопад»
Взрослый встает на стульчик и с высоты поднятой руки отпускает лист падать. Дети по очереди ловят хаотично разлетающиеся, кружащиеся листья.
«Фейерверк»
Ведущий. Набираем в пригоршни листья, подбрасываем над головой .
«Рисуем листьями»
Ведущий. А еще листьями можно рисовать. Я вас научу!
Психолог демонстрирует технику создания изображения: выдавливая из тюбика клей ПВА, нанести на лист бумаги рисунок; набрать сухие листья, растереть между ладонями на мелкие частички, рассыпать над клеевым рисунком. Лишние, не приклеившиеся частички стряхнуть. Процедура повторяется до достижения субъективного результата. Рисунку можно придумать название. Количество создаваемых «рисунков листьями» зависит от желания отдельного ребенка, при необходимости время занятия может быть продлено.
Первые две игры с листьями активизируют детей, возбуждают, третья успокаивает.
6. Итог занятия
Дети выбирают среди своих рисунков те, которые хотят оставить для выставки, прикрепляют к стенам или расставляют по пространству комнаты.
С детьми младшего школьного возраста можно проводить рефлексивный анализ рисунков, но его глубина должна соответствовать возможностям речевого развития. Для дошкольников такой анализ сложен, чаще всего они с ним не справляются, поэтому он специально не организуется (но бывают и индивидуальные исключения), чтобы дети не чувствовали своей неуспешности.
Занятие № 3. «Радость»
1. Беседа на ковре
Традиционно занятие начинается с предложения взять подушки, сесть кружком на ковер, поздороваться, при желании рассказать о чем-нибудь важном или волнующем. В этот раз, зайдя в комнату, дети находят разноцветный клоунский колпак.
Ведущий. Что это? Чье это? Какое настроение дарит людям обладатель этого колпака?
Найдите на картинке человечков, у которых такое настроение (работа с пиктограммами). Изобразите лицо радостного человека.
2. Графическое задание
для совместного выполнения «Продолжи рисунок»
Ведущий. Давайте вместе нарисуем клоуна. У нас есть цветные карандаши и один на всех лист бумаги (формата не меньше А3). Чтобы каждый смог поучаствовать в изображении, будем рисовать по очереди. Рисуйте какой-то элемент и передавайте лист следующему.
Психолог на этом этапе коррекции предлагает детям способ совместной работы (по очереди), регулирует баланс вклада в общий рисунок, отношения детей.
3. Задание на создание ситуации успеха «Колпачок клоуна»
Ведущий. Я приготовила для вас сюрприз, с помощью которого вы сами на этом занятии станете клоунами.
Взрослый выкладывает на середину ковра чемодан с нарядами, и ребята выбирают себе смешные наряды, придумывают аксессуары. Если костюм получился удобным и не вызывает у ребенка дискомфорта, он с удовольствием останется в нем на протяжении всего занятия.
Затем ребята садятся за стол и получают заготовки колпачков (размер заготовки укладывается в формат А4). Они разукрашивают их гуашью (или чем захотят), после чего психолог скрепляет заготовку степлером - получается островерхий колпачок, так же степлером прикрепляет завязки. Надо помнить, что гуашь, наложенная толстым слоем, сохнет долго, поэтому понадобится время на высыхание колпачков перед тем, как ребята наденут их на голову. Этот момент необходимо предусмотреть и иметь варианты выхода из ситуации. Обычно ребята остаются в колпачках до конца занятия, некоторые уходят в них домой.
4. Задание на отреагирование эмоций
и снятие напряжения «Красивый рисунок»
Ведущий. Вы стали клоунами и теперь сами можете создавать хорошее настроение. Вы радуетесь, когда у вас получаются красивые рисунки? Сейчас вам всем вместе предстоит сделать рисунок, посмотрев на который можно было бы сказать: «Красота!»
Перед ребятами на стол выкладывается ватман А1, предоставляется возможность самим выбирать способы действия с гуашью (рисование кистью, губкой, пальцами и пр.). В процессе рисования детям приходится взаимодействовать, учиться уступать, учитывать интересы других, сдерживаться или, наоборот, быть активным. Психолог отслеживает и регулирует эти моменты. Процесс длится до тех пор, пока ребята не удовлетворят свои потребности в мазании, марании, смешивании красок.
Как правило, «красивый рисунок» у дошкольников не бывает объективно красивым, так как после смешения красок лист приобретает, например, грязно-серый или бурый цвет. Но этим можно ограничиться, так как сами дети своей работой довольны, она вызывает у них радость.
Младшим школьникам можно предложить второй этап рисования. Закончив «марания», дети отмывают руки и вновь собираются вокруг листа. Теперь им дается жесткая установка - украсить рисунок, сделать его действительно красивым. Для этого надо определить тот момент, когда внешний вид рисунка становится привлекательным, а лишние мазки могут его испортить. То есть надо сделать установку на самоконтроль. Обычно ребята успешно с этим справляются, если психолог в ходе рисования напоминает инструкцию, испытывают удовольствие от своих успехов.
5. Итог занятия
Наталья Самсонова
Программа по арт-терапии для детей «Калейдоскоп»
Пояснительная записка.
Данная программа направлена на всестороннее гармоничное развитие личности ребенка. Арт-терапия, самый продуктивный и незаменимый способ психологической работы с детьми. Содержание программы ориентировано на эмоциональное развитие ребенка – уверенность в себе, чувство защищенности.
Работа с детьми это очень сложный и многогранный процесс. Ведь каждый ребенок это личность. Следовательно, у него есть свои предпочтения, чувства, эмоции, желания, страхи и т. д. и педагогу, как в прочем и всем кто тесно соприкасается с детьми каждый день нужно это учитывать. Мир ребенка - сложный многогранный мир, с которым надо обращаться очень осторожно, для того чтобы не разрушить его хрупкость. У каждого человека есть моменты в жизни, которые ему по разным причинам трудны. Для преодоления этих «временных» трудностей существует множество способов и средств, одним из которых является Арт-терапия.
При выборе метода работы с детьми, арт-терапия является лучшим способом психологической разгрузки. В данной работе используется такой метод Арт-терапиии, как ЦВЕТОТЕРАПИЯ.
Цветотерапия – эффективное средство сохранения здоровья.
Мир полон красок и света. С самого рождения мы окружены цветом. Он сопровождает нас повсюду и всегда. Цветовая гамма всегда влияет на наше сознание и физическое самочувствие, на эмоции, хотим мы этого или нет.
Цвет – это инструмент, с помощью которого мы можем получить необходимые нам энергии. Но постоянное воздействие на наш организм одного и того же цвета приводит к дисбалансу жизненных энергий.
Цветотерапия – это немедикаментозный метод лечения, основанный на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов: воздействие цветом происходит на орган зрения, а через него и через зрительный анализатор - на нервную систему. Воздействие определенного цвета снимает энергетическую блокаду, являющуюся причиной функционального расстройства.
Цветотерапия для детей – это особая методика, основанная на влиянии фотонов света различной длины волны на мозг малыша. Благодаря такой простой методике, воздействию определенного цвета на ребенка, можно добиться значительных результатов в лечении апатии, раздражительности, чрезмерной активности и даже начинающейся детской агрессии.
По данной программе можно работать с родителями и сотрудниками учреждения.
Цель и задачи.
Цель: формирование психологического здоровья детей.
Задачи: развитие у ребенка положительных черт характера;
корректировать нежелательные черты характера и поведения;
развитие внимания, мышления, цветоразличение, снятие напряжения и страха;
социально-эмоциональное развитие ребенка;
укрепление нервной системы, повышение уверенности в себе.
Цветотерапия для детей предполагает в первую очередь определение любимого цвета каждого ребенка, а затем наполнение этим цветом как можно большего пространства, которое окружает ребёнка.
Формы занятий.
Занятия проводятся в форме релаксационных и практических мероприятий. Работать с детьми можно как в группе, так и индивидуально. Групповые и индивидуальные занятия различаются как по целям работы, так и по процедуре и приемам работы. Есть задачи, которые эффективно решаются в ходе встреч один на один – снятие эмоционального напряжения, преодоление негативизма, коррекция страхов, устранение барьеров, явившихся следствием гиперсоциализированного стиля воспитания в семье и пр. А группа сверстников дает возможность удовлетворить потребность во взаимодействии с детьми, научиться учитывать мнение других и отстаивать свое, проявлять активность, сдерживаться и пр.
Предпочтение цвета детей.
Обычно дети называют своими любимыми цветами красный, зеленый или желтый – это свидетельствует о том, что ребенок нормально развивается, ему интересно все новое, яркое и необычное, он динамичен и не останавливается в своих исследованиях мира ни на минуту. А вот любимый белый или черный цвет могут сказать о том, что ребенок немного замкнут и ему вполне комфортно в одиночестве. Цветотерапия для детей как раз и направлена на то, чтобы вернуть ребенка в счастливый мир детства и радости.
Успокоить малыша и избавить его от тревоги и смятения поможет созерцание голубого, синего или фиолетового цветов. Эти цвета, кроме всего прочего, по данным исследователей способны снижать кровяное давление и даже болевые ощущения.
Лечить ребенка зеленым цветом рекомендуется тогда, когда он переутомился или находится на грани нервного срыва. Однако если ребенок слишком противится этому цвету, не нужно настаивать – зеленый цвет в избытке может вогнать в тоску и вызвать головную боль.
Желтый и оранжевый цвета используют в случаях, когда ребенок чем-то расстроен и не может успокоиться. Эти цвета как нельзя лучше подходят для того, чтобы вернуть улыбки на лица детей.
Как же происходит влияние цвета на состояние человека?
Из всех человеческих органов чувств - зрение выражено наиболее сильно. Целых 83% обрабатываемой мозгом информации выпадает на него. В сравнении: на слух выпадает 11%, в то время как на обоняние только 3,5%. Поэтому неудивительно, что свет и цвет так сильно действуют на наше самочувствие и настроение. И наоборот, изменение нашего состояния, уюта, меняет наш характер и восприятие.
Глаз работает как механическая камера, при этом зрительный нерв проводит объективную картину окружающего в форме электрических импульсов к зрительному центру; само же видение обыгрывается в мозге. Так, например, три вида цветочувствительных клеток-колбочек сетчатки могут распознавать только три основных цвета: красный, зеленый и фиолетово-синий. Исходя из обстоятельств, различно смешанные импульсы поступают в мозг, и он делает их осознанными, то есть ощущение цвета, происходит, именно, там.
Обозначение каждого цвета .
Красный обеспечивает здоровье, физическую силу, выносливость, устойчивость, уверенность в себе повышает внутреннюю энергию, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. Лечит простуду.
С красным цветом надо быть осторожнее – может возникнуть переутомление, раздражительность, капризы.
Оранжевый повышает уровень нейроэндокринной регуляции, помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Поднимает самооценку и учит прощать.
Желтый цвет – цвет оптимизма. Он как символ солнца, снимает напряжения и даёт надежду. Он действует позитивно на печень и желчный пузырь, активизирует работу желез внутренней секреции и стимулирует восстановление слизистых оболочек. Поток жёлтого света символизирует тепло и уют и укрепляет нервную систему, повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени. Благотворно влияет на зрение и нервную систему.
Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности. Способен снять головную боль и переутомление. Борется с хронической усталостью и стабилизирует кровяное давление.
Голубой цвет лечит стрессы и волнения, снимает раздражительность. Он успокаивает, укрепляет внутренне, понижает давление, успокаивает головную боль. Активирует лёгкие и бронхи, помогает не дать развиваться различным инфекциям, повышает иммунитет, помогает при кашле, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Синий помогает при бессоннице, снимает страхи, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание.
Фиолетовый действует мягко. Дает силу при энергетическом истощении, не дает места депрессии, пессимизму и бессилию. Этот цвет снабжает энергией, в которой особо нуждается пищеварительная система. Усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
I. Практические мероприятия.
1. Радуга и чувства.
2. Цвет и птица.
3. Путешествие в зеленую страну.
4. Ласковое солнышко.
5. Всё бело, ой всё бело, белым цветом расцвело.
6. Цветы для бабочки.
7. Божья коровка.
8. Зеленая сказка.
9. Осеннее дерево.
10. Загадочные струйки.
11. Петушок и его семья.
II. Релаксационные мероприятия .
1. Цветотерапия №1 (для расслабления).
2. Цветотерапия №2 (для расслабления).
3. Терапия красным цветом (для поднятия энергии).
4. Терапия розовым цветом (для оптимизма).
5. Терапия оранжевым цветом (для поднятия настроения).
6. Терапия жёлтым цветом (для радости и оптимизма).
7. Терапия голубым цветом (для успокоения).
8. Терапия синим цветом (для успокоения).
9. Терапия зеленым цветом (для уставшего организма).
10. Терапия фиолетовым цветом (для усиления восприятия).
11. Терапия цветовыми пейзажами (для положительной сферы жизни).
Ожидаемые результаты.
Улучшить восприятие окружающей действительности.
Способствовать улучшению социально-эмоционального развития.
Корректировать нежелательные черты характера и поведения.
Способствовать укреплению нервной системы.
Способствовать самовыражению и самопознанию личности ребенка.
Снижение эмоциональной тревожности.
Развитие коммуникативных навыков.
Список литературы.
1. Алябьева Е. А. «Психогимнастика», ТЦ «Сфера», М., 2003г.
2. Киселева М. В. «Арт-терапия в работе с детьми»: Руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми. - СПб. : Речь, 2006г.
3. Копытин А. И., Свистовская Е. Е. «Арт - терапия детей и подростков». - М. : Когито - Центр, 2007.
4. Копытин А. И., Корт Б. «Техники аналитической арт-терапии», Спб, Речь, 2007г.
5. Погосова Н. М. «Цветовой игротренинг», Речь, Спб, 2007 г.
6. Лебедева Л. Д. «Практика Арт-терапии: Подходы, диагностика, система занятий», Спб, Речь, 2008г
7. Серов Н. В. Эстетика цвета. Методологические аспекты хроматизма. - СПб, ФПБ - ТОО «БИОНТ», 1997. - 64 с.
8. Базыма Б. А. Порядковые отношения цветов и цветовые предпочтения // Вестник Харьковского университета, серия «Психология», № 550. Материалы 4-х международных психологических чтений: "Психология в современном измерении: теория и практика”, Харьков, 2002, с. 13-15.
9. Роу К. Концепцяя цвета и цветовой символизм в древнем мире.
10. Базыма Б. А. Цветовая символика и психодиагностика. Вестник ХНУ, серия «Психология» №576, с. 21-25., Харьков 2002.
