Najłatwiejsza sałatka z kukurydzą w puszkach. Sałatka kukurydziana. Z paluszkami krabowymi i ryżem
Składniki
- 3 jajka;
- 300g;
- 170 g twardego sera;
- 120 g kukurydzy;
- 120 g majonezu.
Przygotowanie
Jajka ugotować na twardo, ostudzić i obrać. Drobno posiekaj jajka i schłodzonego kurczaka. Ser zetrzyj na grubej tarce. Dodaj kukurydzę i majonez i dobrze wymieszaj sałatkę.
Składniki
- 150 g wędzonej kiełbasy;
- 1 średnia;
- 1 średni świeży ogórek;
- 1 mała marchewka;
- 120 g kukurydzy;
- 120 g groszku konserwowego;
- 1-2 łyżki majonezu.
Przygotowanie
Kiełbasę i ogórki pokroić w paski. Zetrzyj surową marchewkę na grubej tarce. Do składników dodać kukurydzę, groszek i majonez i wymieszać.
rosyjskiejedzenie.com Składniki
- 3 jajka;
- 150 g paluszków krabowych;
- 1 duża pomarańcza;
- 150 g kukurydzy;
- 1 łyżka stołowa naturalnego lub majonezu;
- 1 ząbek czosnku;
- sól dla smaku;
Przygotowanie
Jajka ugotować na twardo, ostudzić i obrać. Pokrój jajka i paluszki krabowe w drobną kostkę. Usuń smugi i folie z plastrów pomarańczy i pokrój na duże kawałki.
Do przygotowanych składników dodać kukurydzę, jogurt lub majonez, posiekany czosnek, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj sałatkę.
thespruceeats.com Składniki
- 1 duża zielona lub czerwona papryka;
- 200 g pomidorków koktajlowych;
- ½ pęczka zielonej cebuli;
- 450 g kukurydzy;
- 120 g kwaśnej śmietany;
- 80 g majonezu;
- ¼ pęczka bazylii;
- 1-2 ząbki czosnku;
- 25 g startego parmezanu;
- sól dla smaku;
- mielony czarny pieprz - do smaku.
Przygotowanie
Do przygotowanych składników dodać fasolę, kukurydzę, sól i olej i dobrze wymieszać.
rosyjskiejedzenie.com Składniki
- 1 duże zielone jabłko;
- ¼ pęczka koperku;
- ¼ pęczka pietruszki;
- 200 g kukurydzy;
- 100 g grzanek o dowolnym smaku;
- 1-2 łyżki majonezu.
Przygotowanie
Jabłko obrać, posiekać i pokroić w drobną kostkę. Posiekaj zioła. Do składników dodać kukurydzę, grzanki i majonez i wymieszać. Sałatkę podawaj od razu, aby grzanki nie zmiękły.
bbcgoodfood.com Składniki
- 1 czerwona cebula;
- 2-3 duże pomidory;
- ½ pęczka kolendry;
- 500 g kukurydzy;
- 2 limonki;
- 4 łyżki stołowe;
- 2 łyżeczki płynnego miodu;
- sól dla smaku;
- mielony czarny pieprz - do smaku.
Przygotowanie
Pokrój cebulę i pomidory w drobną kostkę. Lepiej jest usuwać nasiona z pomidorów. Grubo posiekaj kolendrę. Do składników dodać kukurydzę.
Połącz sok z dwóch limonek, masła, miodu, soli i pieprzu. Dopraw sałatkę mieszanką.
Pod względem wartości odżywczych kukurydzę można przyrównać do ryżu czy roślin strączkowych. Pierwotnym obszarem uprawy kukurydzy jest Ameryka Południowa i Środkowa, gdzie uprawiano ją około V tysiąclecia p.n.e.
Jeśli bardziej szczegółowo rozważymy skład kukurydzy, można w niej znaleźć wiele przydatnych substancji. Wśród witamin znajduje się wiele witamin z grupy B, PP, C, w nadmiarze występują również minerały: fluor, potas, jod, fosfor.
Wartość odżywcza tej kultury jest znaczna i wynosi około 100 kilokalorii na 100 g produktu. Jednak ze względu na jego wchłanianie jest szybko trawiony, a użyteczne substancje są wchłaniane do krwi przez ściany żołądka. Dlatego nawet dietetycy zalecają jedzenie kukurydzy.
Jeśli chodzi o wpływ na organizm człowieka, zboże to doskonale wpływa na układ pokarmowy, normalizuje przemianę materii i zwiększa ogólną witalność. Trudno o lepszy produkt do celów dietetycznych. Jeśli jednak masz niedowagę, słaby apetyt i wrzody żołądka z kukurydzy, zaleca się powstrzymanie się od tego.
Teraz kukurydza jest jednym z najbardziej poszukiwanych zbóż. Pod jego nasadzenia przeznaczane są rozległe tereny. Rekordzistą w uprawie kukurydzy są Stany Zjednoczone. Chiny i Ukraina również bardzo się rozwijają.
Podczas gotowania kukurydza mocno zajęła swoją niszę, spychając inne zboża i fasolę z podium. Kuchnia europejska szczególnie upodobała sobie kukurydzę.
Tak więc kolby są zwykle gotowane i spożywane z solą lub sosem. Aby zachować kukurydzę na zimę, jest ona konserwowana. Z kolei kukurydzę w puszkach wykorzystuje się do przygotowania sałatek warzywnych, dań głównych i przystawek. W niektórych krajach kukurydza jest mielona na mąkę, a następnie robi się z niej ciasta, budynie i płatki zbożowe. Ogromną popularnością cieszą się płatki kukurydziane, które są głównym daniem śniadaniowym w połowie krajów świata, a także popcorn, ulubiony przysmak w kinach.
Dziś przedstawiamy waszą uwagę sałatki kukurydziane w puszkach. Są to proste i lekkie sałatki, a jednocześnie mają pełne prawo nazywać się niezależnymi potrawami i być ozdobą świątecznego stołu.
Sałatka z paluszków krabowych
Wymagane składniki do przygotowania sałatki z paluszków krabowych:
- mięso z krewetek - 300 g
- świeże kalmary - 300 g
- paluszki krabowe - 100 g
- marynowana kukurydza - 200 g
- jajka kurze - 2 szt.
- Ser rosyjski - 150 g
- papryka słodka - 1 szt.
- kwaśne jabłko - 1 szt.
- sól - w razie potrzeby
- olej roślinny - 2 łyżki
Krewetki należy najpierw ugotować, wcześniej posolić trochę wody. Po 2 minutach spuść wodę i pozostaw do ostygnięcia.
Kalmary mogą być świeże lub mrożone. Trzeba je bardzo drobno pokroić i na patelni z dodatkiem oleju roślinnego smażyć cały czas mieszając.
Jaja kurze gotujemy ok. 5-7 minut, obieramy i zetrzemy na tarce. Paluszki krabowe również należy pokroić w plastry. Rosyjski ser należy posiekać na drobnej tarce.
Składniki przygotowanej wcześniej sałatki należy wymieszać i polać majonezem. Do dekoracji można obrać paprykę, pokroić w paski i położyć na wierzchu sałatki. Również na talerzu należy położyć obrane i pokrojone jabłko w plasterki.
Sałatka mięsna
Wymagane składniki do przygotowania sałatki mięsnej:
- mięso wędzone - 300 g
- marynowane kawałki ananasa - 1 puszka
- jajka kurze - 6 szt.
- majonez - 200 g
- koperek i pietruszka - 20 g
Mięso pokrój w drobną kostkę. Jajka należy gotować przez około 7 minut i obrać, a następnie pokroić na kawałki. Otwórz słoik ananasów, odcedź syrop. Odcedź również kukurydzę. Drobno posiekaj koperek i pietruszkę.
Składniki sałatki należy wymieszać i doprawić majonezem.
Sałatka ziemniaczana
Wymagane składniki do przygotowania sałatki ziemniaczanej:
- jajka kurze - 3 szt.
- cebula - 1 szt.
- majonez - 150 g
- ziemniaki - 3 szt.
- wątróbka cielęca - 200 g
- ogórek kiszony - 3 szt.
- marynowana kukurydza - 200 g
- sól - w razie potrzeby
- ocet stołowy
- Pietruszka
Ugotuj ziemniaki w mundurkach. Gotowe obierz i drobno posiekaj. Cebulę należy obrać, drobno posiekać i zamarynować, podlać odrobiną octu i wymieszać. Odstaw na kilka minut w takiej marynacie. Następnie odcedź i można z niego zrobić sałatkę. Wątróbkę należy ugotować we wrzącej wodzie, wcześniej lekko osolonej. Po zakończeniu ostudzić i pokroić w kostkę. Ogórki kiszone również należy drobno posiekać.
Jajka do tej sałatki należy gotować przez około 8 minut, a następnie obrać i zetrzeć drobną tarką.
Taką sałatkę należy udekorować warstwami w następującej kolejności: cebula, ziemniaki i majonez, następnie wątróbka i majonez, ogórki, kukurydza i majonez, jajka i gruba siatka majonezu. Możesz ozdobić taką sałatkę gałązkami pietruszki. 
Sałatka z grzankami
Wymagane składniki do przygotowania sałatki z grzankami:
- grzanki - 100 g
- marynowana kukurydza - 400 g
- marynowana fasola - 400 g
- ser topiony - 1 opakowanie
- sól - w razie potrzeby
- czosnek - 3 ząbki
- majonez - 150 g
- koperek i pietruszka - 20 g
Otwórz otwieraczem słoiki z kukurydzą i fasolą, odsącz marynatę i wymieszaj oba składniki. Ser należy pokroić na kawałki, a także wymieszać z poprzednimi składnikami. Dodaj grzanki do wszystkiego.
Czosnek należy obrać i zmiażdżyć łopatką czosnkową. Połącz czosnek z majonezem, wymieszaj i polej sałatkę z tym sosem. Gotową sałatkę można udekorować gałązkami koperku i pietruszki.
Sałatka z wędzoną piersią
Składniki na sałatkę z piersi wędzonych:
- wędzony filet z kurczaka - 200 g
- kukurydza kiszona - 1 puszka
- paluszki krabowe - 200 g
- grzanki - 1 opakowanie
- majonez - 150 g
Filet należy pokroić w kostkę, a paluszki krabowe na małe kawałki. Do wszystkiego wlej grzanki i dodaj odcedzoną marynowaną kukurydzę. Wszystkie składniki polać majonezem i chwilę zaparzyć.
Sałatka koreańska
Wymagane składniki do przygotowania koreańskiej sałatki:
- mięso z kurczaka - 300 g
- jajka - 3 szt.
- Marchewka koreańska - 130 g
- marynowana kukurydza - 200 g
- majonez - 200 g
- olej słonecznikowy - 50 g
- sól - w razie potrzeby
Do tej sałatki mięso należy pokroić na kawałki i usmażyć na patelni z niewielką ilością oleju słonecznikowego i soli. Po upieczeniu połóż go na talerzu i dodaj do mięsa marchewkę koreańską. Kukurydzę należy również posypać wcześniejszymi składnikami, przed przefiltrowaniem.
W tej sałatce musisz zrobić omlety z jajek. Musisz rozbić jajka i dodać do nich 1 łyżkę stołową. majonez ubić na gładką masę i smażyć z obu stron na odrobinie oleju słonecznikowego. Gotowe omlety należy pokroić w kwadraty i włożyć do sałatki. Całość polać majonezem i bardzo dokładnie wymieszać. 
Sałatka Z Jabłkami I Kiełbasą
Wymagane składniki do przygotowania sałatki z wędzonej kiełbasy:
- grzanki - 100 g
- jabłko słodko-kwaśne - 1 szt.
- marynowana kukurydza - 200 g
- pietruszka i koperek - 50 g
- kiełbasa wędzona - 200 g
- majonez - 100 g
Wlej grzanki do głębokiej miski. Jabłko należy umyć, obrać i wydrążyć, pokroić w drobną kostkę. Otwórz słoik kukurydzy, odcedź marynatę i dodaj do poprzednich składników. Pietruszka i koperek również powinny być drobno posiekane. Do takiej sałatki można również dodać wędzoną kiełbasę, co sprawi, że będzie bardziej satysfakcjonująca. Wszystko wymieszaj i zalej majonezem.
Sałatka z szynką
Wymagane składniki do przygotowania sałatki z szynką:
- kapusta biała - 1 szt.
- marynowana kukurydza - 200 g
- szynka - 200 g
- grzanki - 100 g
- majonez - 150 g
- sól - w razie potrzeby
Pokrój kapustę w cienkie paski. Szynkę lub wędzoną kiełbasę można również pokroić w paski. Odcedzoną kukurydzę marynowaną należy dodać do poprzednich składników. Na wierzch wsypać grzanki i wymieszać z solą i majonezem. Taką sałatkę lepiej zjeść zaraz po ugotowaniu, aż grzanki się zmoczą.
Sałatka z salami
Wymagane składniki do przygotowania sałatki:
- kiełbasa salami - 200 g
- Ser Edamski - 200 g
- jajka kurze - 6 szt.
- marynowana kukurydza - 200 g
- czosnek - 3 ząbki
- majonez - 150 g
Jajka gotujemy przez 8 minut we wrzącej wodzie, obieramy i kroimy w kostkę. Kiełbasę również trzeba pokroić w kostkę. Ser zetrzyj na średniej tarce. Obierz i zmiażdż czosnek przez prasę. Wymieszaj wszystko ugotowane i posyp majonezem. 
Sałatka z grzybów
Wymagane składniki do przygotowania sałatki grzybowej:
- marchewki - 2 szt.
- marynowana kukurydza - 200 g
- cebula - 2 szt.
- pieczarki - 300g
- ryż - 8 łyżek
- olej słonecznikowy - 40 g
- majonez - 100 g
- pietruszka - 10 g
Najpierw musisz ugotować grzyby we wrzącej wodzie do miękkości, z odrobiną soli. Po przygotowaniu odcedź i spłucz zimną wodą.
Cebulę obieramy, drobno posiekamy i połowę wlewamy na patelnię z rozgrzanym olejem słonecznikowym. Lepiej jest brać pieczarki grzybowe, ponieważ łatwiej je ugotować. Posiekaj pieczarki i włóż je na patelnię z cebulą. Całość smażymy cały czas mieszając.
Drugą połowę posiekanej cebuli podsmażyć z drobno startą marchewką.
Całość schłodzić i wymieszać z odcedzoną kukurydzą, doprawić solą i majonezem. Następnie dokładnie wymieszaj.
Sałatka z frytkami
Wymagane składniki do przygotowania sałatki z frytkami:
- kiełbasa salami - 100 g
- kukurydza marynowana - 100 g
- jajka kurze - 2 szt.
- zielone liście sałaty - 30 g
- chipsy ziemniaczane - 20 g
- oliwki czarne - 12 szt.
- majonez - 150 g
- sól, pieprz mielony - w razie potrzeby
Kiełbasę pokroić w paski. Możesz rozerwać zieloną sałatę rękami. Jajka gotować we wrzącej wodzie przez 5 minut, obrać i pokroić na kawałki. Do wszystkich składników dodać odcedzoną kukurydzę, sól, pieprz i majonez. Dokładnie wymieszaj i odstaw na chwilę w chłodne miejsce.
Podczas serwowania udekoruj sałatkę oliwkami i ułóż frytki wokół krawędzi talerza.
Surówka z kapusty pekińskiej
Wymagane składniki do przygotowania sałatki z jarmużu:
- Kapusta pekińska - 1 kg
- marynowana kukurydza - 200 g
- jajka kurze - 3 szt.
- mięso z kurczaka - 600 g
- majonez - 200 g
- sól - w razie potrzeby
Pokrój kapustę pekińską w cienkie paski i dodaj do niej odcedzoną kukurydzę. Jajka należy gotować we wrzącej wodzie przez około 7 minut, obrać i drobno posiekać. Mięso ugotować, wstępnie posolić, ostudzić i rozerwać rękoma. Posolić połączone składniki i polać majonezem. 
Sałatka ananasowa w puszkach
Wymagane składniki do przygotowania sałatki ananasowej w puszkach:
- filet z kurczaka - 600 g
- jajka kurze - 3 szt.
- marynowane kawałki ananasa - 300 g
- marynowana kukurydza - 200 g
- Ser rosyjski - 200 g
- majonez - 200 g
- sól, pieprz mielony - w razie potrzeby
Kurczak musi być ugotowany, wstępnie posolony. Gotowe ostudzić i pokroić w plasterki. Jajka należy gotować we wrzącej wodzie przez 8 minut i obrać. Następnie pokrój w plasterki i połącz z kurczakiem. Ser rosyjski należy również pokroić w kostkę i włożyć do miski z poprzednimi składnikami. Do wszystkiego dodajemy odcedzoną kukurydzę i ananasy, sól, mielony pieprz i całość zalewamy majonezem.
Sałatka ogórkowa
Wymagane składniki do przygotowania sałatki z ogórków:
- marynowana kukurydza - 340 g
- pomidory - 3 szt.
- świeże ogórki - 4 szt.
- cebula - 2 szt.
- ser feta - 150 g
- olej słonecznikowy - 50 g
- sól - w razie potrzeby
Cebule należy obrać i pokroić w pierścienie. Świeże ogórki najlepiej kroić w plastry, a pomidory w plastry. Ser należy pokroić w kostkę. Jeśli nie ma sera, możesz wziąć dowolny inny twardy ser. Przesączoną kukurydzę należy dodać do poprzednich składników, posolić, polać olejem słonecznikowym i dokładnie wymieszać.
Sałatka rybna
Wymagane składniki do przygotowania sałatki rybnej:
- ryba - 300 g
- marynowana kukurydza - 200 g
- ziemniaki - 2 szt.
- świeży ogórek - 2 szt.
- jajka kurze - 2 szt.
- zielona sałata - 30 g
- cebula - 1 szt.
- pietruszka - 20 g
- zielona cebula - 10 g
- majonez - 200 g
- olej słonecznikowy - 40 g
- sól - w razie potrzeby
Rybę gotować we wrzącej wodzie, wstępnie posoloną, do miękkości. Kiedy ostygnie, musisz usunąć kości (jeśli wziąłeś filety, będzie łatwiej). Ziemniaki ugotować w mundurkach, obrać i pokroić w kostkę. Jajka należy również gotować we wrzącej wodzie przez kilka minut, obrać i pokroić na małe kawałki.
Odcedzoną kukurydzę wsyp do miski. Rozłóż również posiekane filety rybne i wszystkie wcześniej przygotowane składniki sałatki. Dodaj drobno posiekaną pietruszkę i zieloną cebulę.
Cebulę należy obrać, posiekać i usmażyć na patelni z dodatkiem niewielkiej ilości oleju słonecznikowego na złoty kolor.
Świeży ogórek należy pokroić w plastry i dodać wraz ze smażoną cebulką do miski sałatki. Wszystko powinno być solone i doprawione majonezem. Następnie dokładnie wymieszaj.
Sałatka kukurydziana z tuńczykiem
Sałatka kukurydziana w puszkach to jedno z najpopularniejszych i ulubionych dań naszych rodaków. Zawsze był aktywnie wykorzystywany do przygotowywania różnych potraw, ale kiedy kukurydza w puszkach pojawiła się na półkach sklepowych, produkt ten stał się jednym z głównych produktów dla wielu gospodyń domowych. Powód takiego stanu rzeczy jest bardzo prosty. Po pierwsze kukurydza w puszkach ma bardzo delikatny, przyjemny smak. Po drugie, jest dość niskokaloryczny i jest używany do przygotowywania wielu potraw. Po trzecie, kukurydza w puszkach nie musi być w żaden sposób przetwarzana przed gotowaniem, co znacznie upraszcza i przyspiesza proces gotowania.
Kolejną pozytywną cechą kukurydzy w puszkach jest jej zdrowotność. Jak wiadomo, sama kukurydza jest bardzo przydatnym zbożem, które zawiera witaminy z grup B i E, magnez i inne przydatne mikroelementy. Po obróbce cieplnej, którą poddaje się po konserwacji, większość tych pierwiastków śladowych zostaje zatrzymana w produkcie.
Kukurydza w puszkach może być używana w wielu różnych potrawach i oczywiście w sałatkach. Sałatki z takim produktem są zawsze smaczne i delikatne, ale aby miały bogatszy smak i aromat, należy zastosować jedną małą sztuczkę.
Doświadczeni kucharze radzą, aby przygotowując sałatki z kukurydzą, zawsze dodawać do nich trochę płynu kukurydzianego. Aby sałatka nie stała się zbyt wodnista, płyn kukurydziany może częściowo zastąpić produkt używany do przygotowania potrawy. Te produkty to: majonez, śmietana, oliwa z oliwek itp.
Jak zrobić sałatkę kukurydzianą w puszkach — 15 odmian
Taką sałatkę można przygotować o każdej porze roku, ale latem będzie najsmaczniejsza i najzdrowsza. Rzeczywiście, to właśnie o tej porze roku warzywa są najsmaczniejsze, najbardziej aromatyczne i maksymalnie bogate w składniki odżywcze.
Składniki:
- Kapusta biała - 300 gr.
- Świeży ogórek - 2 szt.
- Świeży pomidor - 1 szt.
- Cebula cebulowa - 1 szt.
- Kukurydza w puszkach - 3 łyżki. l.
- Oliwki drylowane - 6 szt.
- Świeży koperek - 1/2 pęczka
- Liście sałaty - 4 szt.
- Ocet balsamiczny - 1 łyżka. l.
- Oliwa z oliwek - 3 łyżki. l.
- Sól, pieprz - do smaku
Przygotowanie:
Kapustę myjemy, suszymy, drobno posiekamy, lekko marszczymy rękoma i wkładamy do głębokiej miski. Cebulę obrać, umyć i pokroić w cienkie półpierścienie. Pomidora i ogórka myjemy i kroimy w łódeczki. Dodaj posiekane warzywa do kapusty. Myjemy i suszymy koperek i sałatę. Drobno posiekaj koperek i rozerwij sałatkę rękami na małe kawałki. Dodaj przygotowane zioła do miski. Odcedź wodę z kukurydzy, pokrój oliwki na dwie części i dodaj je do pozostałych składników.
Wszystko dokładnie wymieszaj, dopraw solą i pieprzem do smaku oraz dopraw oliwą i octem balsamicznym. Wymieszaj sałatkę i podawaj.
Bardzo smaczne i aromatyczne danie o dyskretnym i delikatnym smaku. Po przygotowaniu możesz dodać do posiłku angielski powściągliwość i spokój.
Składniki:
- Kukurydza w puszkach - 300 gr.
- Pierś z kurczaka - 1 szt.
- Pieczarki - 500 gr.
- Świeże pomidory - 3 szt.
- Grzanki - 100 gr.
- Majonez - 150 gr.
Przygotowanie:
Pierś z kurczaka obrać, umyć, zagotować, ostudzić i pokroić w kostkę. Umyj pomidory i pokrój je na małe kawałki. Moje pieczarki pokroić i usmażyć. Odcedź płyn z kukurydzy.
Połącz pokrojoną pierś z kurczaka, kukurydzę, pieczarki, pomidor i grzanki. Wszystko wymieszaj i wypełnij.
Do tej sałatki najlepiej użyć tylko solonych grzanek, bez posmaku.
To danie najlepiej podawać w miseczkach porcjowanych. Będzie wspaniałą ozdobą każdego stołu bufetowego. A przyjemny i delikatny smak sałatki doskonale podkreśli smak lekkich napojów alkoholowych.
Składniki:
- Szproty - 2 puszki
- Kukurydza w puszkach - 1 puszka
- Jaja kurze - 3 szt.
- Ziemniaki - 2 szt.
- Cebula - 2 sztuki
- Ser topiony - 100 gr.
- Ocet - 3 łyżki. l.
- Woda - 3 łyżki. l.
- Sól dla smaku
- Majonez - 5 łyżek l.
- Ryazhenka - 4 łyżki. l.
- Pieprz czarny mielony - do smaku
Przygotowanie:
Przygotowanie sałatki zaczynamy od marynowania cebuli. Aby to zrobić, myjemy cebulę, myjemy, kroimy na półpierścienie i napełniamy gorącą wodą i octem. Cebula powinna stać w takiej marynacie przynajmniej 1 godzinę.
Włożyć szprotki i połowę masła do talerza i zagnieść widelcem. Powinieneś uzyskać jednorodną masę. Ziemniaki umyć, ugotować, ostudzić, obrać i trzy na grubej tarce. Jajka ugotować, ostudzić, oczyścić i natrzeć na grubej tarce. Ser topiony należy również zetrzeć na grubej tarce.
Aby ser był łatwy do rozcierania, powinien trwać około 30 minut. umieścić w zamrażarce.
Teraz czas na przygotowanie sosu. Aby to zrobić, w małej misce wymieszaj majonez, sfermentowane mleko pieczone i czarny mielony pieprz.
Po przygotowaniu wszystkich składników przystępujemy do tworzenia sałatki. Jest ułożony warstwami w następującej kolejności:
- Pierwsza warstwa to ziemniaki i sól;
- Druga warstwa to szproty;
- Trzecia warstwa to cebula;
- Czwarta warstwa to jajka;
- Piąta warstwa to ser;
- Szósta warstwa to kukurydza.
Każdą warstwę sałatki pokrywamy dressingiem. Przed podaniem sałatki zaleca się parzenie w lodówce przez 15-20 minut.
To klasyczna wersja sałatki z kukurydzą. To właśnie według tego przepisu w latach 90-tych nasze mamy przygotowywały sałatki z tym produktem.
Składniki:
- Kukurydza w puszkach - 350 gr.
- Paluszki krabowe - 400 gr.
- Ryż - 200 gr.
- Jajko kurze - 5 szt.
- Cebula zielona - 1 pęczek
- Pietruszka - 1 pęczek
- Majonez, sól - do smaku
Przygotowanie:
Odcedź płyn z kukurydzy. Czyścimy paluszki krabowe i kroimy je w drobną kostkę. Ryż ugotować do ugotowania, opłukać i ostudzić. Jajka ugotować, ostudzić, oczyścić i pokroić w drobną kostkę. Cebulę i pietruszkę umyć, osuszyć i drobno posiekać.
Wszystkie składniki połączyć, posolić, doprawić majonezem i dokładnie wymieszać. Sałatka gotowa!
To po prostu wspaniałe danie dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, a jednocześnie nie uprzedzają się w spożywaniu pysznego jedzenia.
Składniki:
- Kapusta biała - 1/2 główki kapusty
- Świeży ogórek - 2 szt.
- Kukurydza w puszkach - 100 gr.
- Śmietana - 70 gr.
- Sól, zioła - do smaku
Przygotowanie:
Kapustę umyć, osuszyć, drobno posiekać i rozgnieść. Mój ogórek odetnij skórkę na brzegach i pokrój w plastry. Odcedź płyn z kukurydzy. Umyj zielenie, osusz i drobno posiekaj.
Wszystkie składniki łączymy w jednym pojemniku, solimy, napełniamy śmietaną i dokładnie mieszamy.
Nie bez powodu to danie ma swoją nazwę. Niektóre składniki tej sałatki to świeże warzywa. Sałatka „Zimowa” zdaje się dawać nam do zrozumienia, że zima to także cudowna pora roku, podczas której ziemia nabiera sił, by obdarować nas swoimi wspaniałymi darami w postaci warzyw, z których robi się sałatkę „Zimową”.
Składniki:
- Fasola czerwona w puszkach - 1 puszka
- Czerwona papryka - 1 szt.
- Pomidory - 2 szt.
- Kolendra - 1/2 pęczka
- Sól, pieprz czarny mielony, sok z limonki, oliwa z oliwek - do smaku
- Cebula czerwona - 1 głowa
Przygotowanie:
Paprykę i pomidory umyć i pokroić na średniej wielkości kawałki. Cebulę obieramy, myjemy i kroimy na półpierścienie. Kolendrę umyć, osuszyć i drobno posiekać. Odcedź płyn z fasoli i kukurydzy.
W głębokiej misce wymieszać kukurydzę, fasolę, cebulę, pomidor, kolendrę i paprykę. Całość posolić i popieprzyć, polać sokiem z limonki i oliwą z oliwek. Przed podaniem dokładnie wymieszaj sałatkę.
Taką sałatkę można śmiało przypisać do kategorii mięsa, jednak w porównaniu z mięsem przygotowuje się ją znacznie szybciej i łatwiej.
Składniki:
- Kiełbasa wędzona gotowana - 200 gr.
- Twardy ser - 150 gr.
- Świeży ogórek - 2 szt.
- Groszek w puszkach - 0,7 łyżki
- Kukurydza w puszkach - 0,7 łyżki
- Majonez - 200 gr.
- Koper - 1 pęczek
Przygotowanie:
Kiełbasę oczyścić i pokroić w paski. Trzy serki na grubej tarce. Ogórki umyć i pokroić w paski. Odcedź płyn z kukurydzy i groszku. Osusz mój kurop i drobno posiekaj.
Łączymy wszystkie składniki, doprawiamy majonezem, w razie potrzeby solą i dokładnie mieszamy.
To danie to rodzaj tandemu owoców morza i darów lądowych. W nim łączymy ryby z kukurydzą.
Składniki:
- Tuńczyk w puszkach - 1 puszka
- Ogórek kiszony - 4 szt.
- Kukurydza w puszkach - 200 gr.
- Cebula - 1 głowa
- Jajko kurze - 4 szt.
- Majonez - 100 gr.
- Zieloni, sól - do smaku
Przygotowanie:
Jajka ugotować, ostudzić i oczyścić. Czyścimy cebulę, myjemy. Moje ogórki. Teraz pocieramy ogórki, cebulę i jajka na grubej tarce. Zmiel tuńczyka. Umyj zielenie, osusz i drobno posiekaj.
Wszystkie składniki połączyć w głębokiej salaterce, doprawić majonezem, posolić do smaku i wymieszać.
To danie to jedna z interpretacji legendarnej sałatki z paluszkami krabowymi i kukurydzą. Jego osobliwością jest słodkawy smak, który zapewnia obecność w naczyniu ananasów.
Składniki:
- Paluszki krabowe - 400 gr.
- Jaja kurze - 4 szt.
- Twardy ser - 100 gr.
- Kukurydza w puszkach - 1 puszka
- Ananasy w Puszkach - 400g.
- Majonez do smaku
Przygotowanie:
Zagotuj, ostudź, oczyść i natrzyj jajka na grubej tarce. Trzy serki na grubej tarce. Odcedź płyn z kukurydzy. Jeśli ananasy są pierścieniami, należy je pokroić w drobną kostkę. Trzy paluszki krabowe na grubej tarce. Każdy składnik umieszczony jest na osobnym talerzu.
Teraz zacznijmy kształtować sałatkę. Składniki należy ułożyć w następującej kolejności:
- Pierwsza warstwa to 1/2 jaj;
- Druga warstwa to ananas;
- Trzecia warstwa to paluszki krabowe;
- Czwarta warstwa to ser;
- Piąta warstwa to kukurydza;
- Szósta warstwa to pozostałe jajko.
Każda warstwa sałatki pokryta jest majonezem. Przed podaniem sałatkę należy namoczyć i odstawić na około godzinę w lodówce.
Aby nie czekać, aż sałatka się nasiąknie, posiekane składniki można osobno doprawić majonezem przed uformowaniem potrawy. Więc sałatka natychmiast zostanie nasycona majonezem i nie będziesz musiał czekać.
Jedną z najbardziej udanych kombinacji żywieniowych jest połączenie Pekinu i kukurydzy. Dzięki temu połączeniu sałatka staje się chrupiąca. Jeśli dodasz do niego grzanki, będzie to bardzo satysfakcjonujące.
Składniki:
- Kukurydza w puszkach - 1 puszka
- Fasola w puszkach - 1 puszka
- Kapusta pekińska - 1 szt.
- Majonez, grzanki o smaku serowym - do smaku
Przygotowanie:
Kapustę pekińską umyć, osuszyć i pokroić na małe wstążki. Odcedź płyn z kukurydzy i fasoli.
W jednym pojemniku umieść kukurydzę, fasolę, posiekaną kapustę i krakersy. Wszystko wymieszaj i dopraw majonezem.
Sałatka z kukurydzą, świeżymi ogórkami i marchewką będzie doskonałym dodatkiem do każdego przystawki. Najlepiej smakuje z puree ziemniaczanym. Również taka sałatka doskonale uzupełni smak każdego mięsa.
Składniki:
- Kukurydza - 1 puszka
- Świeży ogórek - 2 szt.
- Marchewki - 2 szt.
- Czosnek - 2 goździki
- Majonez - 2 łyżki. l.
- Śmietana - 1 łyżka. l.
- Koper - 1 łyżka. l.
- Sól dla smaku
Przygotowanie:
Marchewki myjemy, myjemy i pocieramy na grubej tarce. Mój ogórek, skórka i trzy na grubej tarce. Odcedź płyn z kukurydzy. Umyj zielenie, osusz i drobno posiekaj. Obierz czosnek, umyj i przełóż przez czosnek.
Połącz śmietanę z majonezem, koperkiem, solą, czosnkiem i wszystko dokładnie wymieszaj. Sos sałatkowy jest gotowy.
Mieszamy kukurydzę, marchew, ogórek. Warzywa wypełniamy dressingiem i dokładnie mieszamy. Smacznego!
„Słodki ząb” to bardzo niezwykła sałatka. Zawiera zarówno warzywa, jak i owoce. Z tego powodu Slastena ma bardzo nietypowy smak.
Składniki:
- Jabłko - 2 szt.
- Ananas w puszkach - 1 puszka
- Filet z kurczaka - 1 szt.
- Kukurydza w puszkach - 1 puszka
- Majonez do smaku
Przygotowanie:
Filet z kurczaka obrać, zagotować w osolonej wodzie, ostudzić i pokroić w kostkę. Myjemy i myjemy jabłka. Jabłka i ananasy pokroić w kostkę.
Niewiele osób lubi siedzieć w kuchni przez długie godziny, prawda? Wybór przypraw, robienie marynat, domowych sosów, krakersów, potraw do pieczenia jest zbyt skomplikowany. Porozmawiajmy dzisiaj o czymś prostym. Prosto, szybko i smacznie. Co myślisz? na pewno cię uderzy.
Trochę mięsa, zielonego groszku, papryki, oliwek i kukurydzy. Wydaje się, że to nic skomplikowanego. W rzeczywistości to, co może wydawać się zniechęcające, to tankowanie. Ale nie bój się jej. Wystarczy wymieszać składniki i można już ich używać.
Czego potrzebujesz do prostej sałatki kukurydzianej:
- 210 gramów paluszków krabowych;
- 1/2 pęczka świeżego koperku;
- 60 gramów ryżu;
- 3 pióra cebuli;
- 1 żółta papryka;
- 45 gramów pestek oliwek;
- 1 pomarańczowa papryka;
- 55 gramów kukurydzy;
- 75 gramów zielonego groszku.
Do tankowania:
- 15 ml oliwy z oliwek;
- 2 gramy czarnego pieprzu;
- 5 ml octu winnego z białego wina;
- 1 szczypta soli;
- 3 ml musztardy ziarnistej.
Prosta sałatka z kukurydzy w puszkach:
- Ryż opłucz, aż będzie przezroczysty, dodaj wodę (jedna część ryżu ma dwie części wody) i zdejmij patelnię z kuchenki.
- Ryż gotujemy we wrzącej wodzie przez 15-20 minut, w zależności od odmiany.
- Gotowy ryż przykryj pokrywką i pozwól mu „sięgnąć”.
- Opłucz koperek i młodą cebulę, drobno posiekaj oba produkty.
- Paluszki krabowe rozmrozić, obrać i pokroić w drobną kostkę.
- Opłucz paprykę i smaż na patelni na złoty kolor.
- Usmażoną paprykę natychmiast włóż do torebki i zamknij ją. Papryki rozgrzeją całe powietrze wokół siebie i „odwrócą” skórkę.
- Ostudzoną paprykę obrać ze skórki, nasion i błon, pokroić w paski.
- Otwórz groszek i kukurydzę i oddziel groch i ziarna od płynu.
- Usuń płyn z oliwek i pokrój każdą na ćwiartki.
- Połącz ryż, paluszki krabowe, oliwki, groszek, kukurydzę, paprykę, cebulę i koperek.
- Do dressingu wymieszaj musztardę, czarny pieprz, oliwę z oliwek, sól i ocet winny.
- Wymieszaj wszystko trzepaczką i dopraw proste sałatki kukurydzą w puszkach.
- Włóż naczynie do lodówki na trzydzieści minut, a następnie możesz podawać.
Wskazówka: aby uzyskać kruchy ryż, musisz najpierw mieć rondel lub inny pojemnik z grubym dnem. Kolejną najważniejszą pozycją jest rodzaj ryżu. Nie wszystkie rodzaje ryżu się sprawdzą, dlatego zalecamy stosowanie wyłącznie odmian o niskiej zawartości skrobi. Można je znaleźć w naszym bezpłatnym dostępie. Trzeci punkt to dodatki. Wiele osób dodaje trochę mleka, masła lub po prostu soli do ryżu, dzięki czemu staje się kruchy. Jest inny sposób - „smażenie” ryżu. Rozgrzej olej na patelni, dodaj ryż i smaż przez około dziesięć minut lub aż ziarna będą przezroczyste. Następnie wlej wymaganą ilość wody i gotuj jak zwykle. Mamy nadzieję, że przynajmniej jedna z tych metod pomoże Ci ugotować dobrze ugotowany i kruchy ryż.
Prosta Sałatka Kukurydziana w Puszkach
Niesamowicie proste sałatki kukurydziane w puszkach. Oprócz paluszków można znaleźć w ich składzie sery, jajka, a nawet ananasy. Wszystko to wydaje się nie do pogodzenia. Ale musisz tylko spróbować, a twoja opinia natychmiast się zmieni.
Czego potrzebujesz do prostej sałatki kukurydzianej:
- 360 gramów paluszków krabowych;
- 4 ząbki czosnku;
- 240 gramów twardego sera;
- 280 ml majonezu;
- 3 jajka;
- 170 gramów kukurydzy;
- 230 gramów ananasa.
Prosty przepis na sałatkę kukurydzianą w puszkach:
- Czosnek obrać, odciąć suche korzenie i pokroić w plastry w dowolny dogodny sposób.
- Połącz majonez z posiekanym czosnkiem, dokładnie wymieszaj.
- Ser zmiel tarką.
- Jajka umyć, włożyć do rondla i zalać zimną wodą.
- Wyślij pojemnik do pieca, aby ugotować jajka.
- Gotuj je przez około dwanaście minut we wrzącej wodzie, aż będą jędrne.
- Gotowe jajka przełóż do zimnej wody, aby szybciej ostygły. Po ostygnięciu obierz i zetrzyj.
- Wyjmij paluszki krabowe z opakowania i pokrój je na półpierścienie.
- Połącz jajka z majonezem, kukurydzą i serem w jedną masę.
- Umieść jedną trzecią powstałej masy w głębokiej salaterce.
- Na wierzchu połóż połowę posiekanych paluszków krabowych.
- Dopraw mieszankę czarnym pieprzem i solą według uznania.
- Otworzyć ananasy, wyjąć kawałki owoców z syropu, posiekać je i położyć połowę na paluszki krabowe.
- Na wierzch wyłożyć drugą część masy serowej i jajecznej, ubić i ponownie doprawić do smaku.
- Umieść drugą połowę paluszków krabowych i drugą połowę ananasa.
- Resztę sera i masy jajecznej wyłożyć na ananasy i udekorować czapkę sałatki do smaku.
- Daj danie godzinę do namoczenia i możesz jeść.
Wskazówka: aby sałatka była smaczniejsza, naprawdę powinna być bardziej domowa. Co jest do tego potrzebne? Wystarczy poświęcić na to trochę więcej czasu, samodzielnie przygotowując majonez. Do tego potrzebne jest masło, jajka lub tylko ich żółtka, odrobina soku z limonki lub cytryny, sól, musztarda i cukier. Wszystkie składniki, poza olejem i musztardą, należy ubić w jedną masę za pomocą blendera zanurzeniowego. Gdy masa będzie gładka, zacznij wlewać olej cienką wstążką. Olejek stymuluje gęstnienie sosu, więc jeśli majonez jest już dla Ciebie wystarczająco gęsty, możesz przestać dolewać olej. Do smaku dodaj musztardę jako ostatnią. Nadaje majonezowi pikantną kwaskowatość, dlatego należy sprawdzić smak. Kiedy sos, Twoim zdaniem, osiągnął perfekcję, potrzebuje czasu na zaparzenie. Przechowuj domowy majonez do siedmiu dni w zamkniętym pojemniku w lodówce.
Prosta Sałatka Kukurydziana w Puszkach
Czego potrzebujesz:
- 50 gramów pomidorów;
- 35 ml śmietany;
- 50 gramów słodkiej papryki;
- 40 gramów twarogu;
- 50 gramów ogórków;
- 1 marchewka;
- 1 szalotka;
- 70 gramów kukurydzy;
- 1 ząbek czosnku.
Sałatka kukurydziana jest prosta i pyszna:
- Obierz marchewki, umyj je i zetrzyj.
- Obierz czosnek, odetnij suchą końcówkę i posiekaj ząbek dowolną dogodną metodą.
- Umyj pomidory, wytnij zielone korzenie, a miazgę pomidorową pokrój w kostkę.
- Paprykę opłukać, osuszyć i przekroić na pół.
- Wytnij torebkę nasienną z połówek i usuń błony.
- Miąższ pokroić w drobną kostkę.
- Ogórek umyć i w razie potrzeby obrać ze skórki (np. jeśli skórka jest gorzka).
- Ogórka też pokroić w kostkę.
- Oddziel ziarna kukurydzy od płynu.
- Połącz marchewki, paprykę, pomidory, ogórki, czosnek i kukurydzę w salaterce.
- Dodaj twarożek i śmietanę, dobrze wymieszaj, sól do smaku.
Proste i szybkie dania też mogą być pyszne, a co więcej, czasami z łatwością przewyższają te, które wymagają godzin pracy nad sobą. Wybraliśmy dla Ciebie jedne z najprostszych i najtańszych produktów i stworzyliśmy proste, ale niesamowicie pyszne sałatki. Mamy nadzieję, że docenisz nasze starania i posmakujesz.
Cóż, kto nie chce po prostu gotować, ale żeby było smacznie? Oczywiście to marzenie każdej gospodyni domowej. Dlatego chcę zaproponować Wam prosty przepis na pyszną roszponkę na każdy dzień. Składniki są niedrogie i praktycznie nie poświęca się czasu na gotowanie. Spróbuj!
Składniki:
- Kukurydza w puszkach - 1 puszka
- Jajka - 3 szt.
- Ser twardy - 200 g
- majonez
Zdjęcia krok po kroku, jak zrobić prostą i pyszną sałatkę kukurydzianą:
Jajka ugotować i ostudzić. Drobno siekamy.
Odcedź wodę z kukurydzy i dodaj do pozostałych składników.
Świeża kukurydza może być używana latem. Wystarczy ugotować 4 główki kapusty i odciąć ziarna nożem.
Posolić i doprawić majonezem do smaku.
Mieszamy i nasza sałatka jest gotowa na każdy dzień. Bardzo proste i pyszne. Przygotuj dosłownie w 15 minut.
Smak, wszyscy!
CIEKAWE WIEDZIEĆ
Korzyści z kukurydzy
Kukurydza ma bardzo dobry skład witaminowo-mineralny. Zawiera witaminy A, E, C, PP i prawie całą grupę B. Z minerałów zawiera magnez, wapń, mangan, żelazo, cynk, fosfor - tylko 26 pierwiastków układu okresowego. Ponadto zawiera dużo błonnika, olejków tłuszczowych i eterycznych, skrobi, mono- i disachorides. Tak bogaty skład sprawia, że jest bardzo przydatny dla ludzkiego organizmu. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i szkodliwych toksyn, działa profilaktycznie w chorobach serca i naczyń krwionośnych, znacznie obniża poziom szkodliwego cholesterolu we krwi, korzystnie wpływa na jelita i cały układ pokarmowy jako całość. Znacząco przyspiesza również metabolizm i pomaga walczyć z problemem nadwagi. Ma właściwości żółciopędne i moczopędne, dlatego zaleca się go stosować przy nadciśnieniu i skłonności do obrzęków. Ale co najważniejsze, jest bezpieczny zarówno dla alergików, jak i diabetyków.
Kukurydza jest bardzo przydatna dla pacjentów z zapaleniem jelit. Faktem jest, że zawarte w nim substancje hamują procesy gnicia i fermentacji. Nawiasem mówiąc, niewiele osób wie, ale neutralizuje działanie alkoholu. Ponadto poprawia stan układu nerwowego i pomaga radzić sobie z depresją i stresem, a nawet łagodzić bóle migrenowe. Zawarty w ziarnach selen spowalnia procesy starzenia i pomaga zapobiegać powstawaniu i rozwojowi raka.
Jak wybrać odpowiedni ser
Dziś nasz sklep posiada duży wybór serów, ale nie wszystkie są dobrej jakości. Aby wybrać produkty wysokiej jakości, musisz zwrócić uwagę na następujące szczegóły:
- Na etykiecie. Powinno być napisane „ser”, a nie „produkt serowy”. Ten ostatni będzie zawierał dużą ilość tłuszczów roślinnych.
- Kolor może się różnić w zależności od gatunku, ale powinien być jednolity na całej głowie. Jeśli w środku jest ciemniejszy niż na brzegach, ser jest niedojrzały, co pogarsza jego smak i właściwości użytkowe.
- Oczy powinny być mniej więcej tej samej wielkości i równomiernie rozmieszczone na powierzchni.
- Zwróć uwagę na cięcie, jeśli zauważysz małe białe plamy na powierzchni, odmów zakupu. Tak zaczyna się pleśń, co oznacza, że produkt nie jest świeży lub technologia przechowywania produktów mlecznych została naruszona.
Oceń przepis
|
