дома > Растенија > Ефективни методи за заборавање: настан, број, сакана личност. Го избришав мојот телефонски број, како да го вратам?


Ефективни методи за заборавање: настан, број, сакана личност. Го избришав мојот телефонски број, како да го вратам?




Веројатно, секој од нас наишол на таков проблем, некои од сопственото горко искуство, а други додека тешеле пријател кој „не успеал“. Вака или онака, сите размислуваа како да ја заборавите личноста што ја сакате, за да не сонувате ноќе и да липате во перницата. Јасно е дека нема да можете брзо да ја заборавите саканата личност, колку и да се трудите, потребно е време и колку повеќе, толку подобро. Но, можете да го забрзате процесот со користење на вашето време колку што е можно поефикасно. Ајде да погледнеме начини како да ја заборавите вашата сакана засекогаш.

Чекор 1

Првото нешто што треба да направите за да го заборавите вашиот сакан е да сфатите што е можно појасно дека тој е веќе поранешна, минато фаза во вашиот живот. И нема смисла да се враќаме назад. Не шетајте во круг цел живот. А бидејќи сте решиле да заборавите, тогаш треба веднаш да го направите тоа, не треба да ве интересира животот на бившиот, да се јавите и да започнете скандали. Само избришете го телефонскиот број и забранете им на заедничките пријатели да ве известуваат за неговиот живот, повеќе не ве интересира. Точно, кога одговараат на прашањето како да заборавите некој близок засекогаш, некои психолози даваат совети да ги повикаат поранешните мажи. Но, само понекогаш, и само ако навистина сакате да го бирате неговиот број. Неисполнетата желба може да доведе до депресија и затоа треба да се јавите, но само да комуницирате на пријателски начин. Ако не чувствувате такви способности во себе, тогаш заборавете на неговиот телефонски број, адреса Е-поштаи други контакти.

Чекор 2

Советите на кој било психолог за тоа како да заборавите некој близок сигурно ќе ја содржи следната точка: „Не чувајте ги емоциите за себе“. Ова значи дека треба да пронајдете благодарен слушател и добро да плачете, да кажете како тоа ве боли итн. Ако не можете да најдете слушател или не можете да ги изразите своите емоции поради некоја причина, обидете се да му дадете друг излез. На пример, дали се чувствувате лути на бившиот? Искинете ги неговите фотографии на парчиња, пукајте ги меките играчки што му се дадени со пикадо, фрлајте ги неговите работи од балконот (само не нишанувајте кон минувачите), што и да е.

Чекор 3

Не знаете како брзо да ја заборавите вашата сакана личност? Психологијата не советува да размислиме дали бил толку добар, да ги анализираме сите негови позитивни и негативни особини. Запомнете го ова стар трик: Листот го делиме на половина и во едната колона ги пишуваме добрите, а во другата лошите страни. Често овој метод помага, ако не го заборавите вашиот сакан, тогаш дефинитивно ќе бидете разочарани од него. Навредената жена наоѓа толку многу недостатоци што на крајот од пополнувањето на табелата се прашува како се уште живеела со ова чудовиште.

Чекор 4

Како да се обидете да ја заборавите вашата сакана? Но, на крајот, престанете да се обидувате тврдоглаво да го избришете од вашата меморија. Само продолжи, има уште толку многу добри работи во животот, и биле, и се, и ќе има. Не се задржувајте на минатото. Па, за да не ви дојдат непотребни мисли, исполнете го денот со активности до крај. Ова не значи дека треба да се претворите во работохолик прошетки во парк (продавници), средби со пријатели, фитнес часови (во група за сечење и шиење, моделирање од пластелин, секое хоби е добредојдено) совршено се вклопуваат во концептот на; „бизнис“. И по напорниот ден, нема тажни мисли да се населат во вашиот ум, телото итно ќе бара одмор и нема љубовни драми во овој момент тој нема да биде заинтересиран.

Чекор 5

Честопати, откако се разделивме со некој близок, не можеме долго да разбереме дека сè уште има простор за радост во животот. За да се справите со депресијата, научете да ги забележувате секој ден малите нешта кои ве насмевнуваат. Не е важно што ќе биде, ароматично кафе со торта, вкусено во пријатно кафуле, маче со изненадени очи гледајќи во пеперутка или успешно поднесен извештај. Има среќа, а ја има во овие ситници. Секоја вечер, запомнете што добро се случило во текот на денот. На овој начин ќе се навикнете повторно да му се смеете на светот, а тој дефинитивно ќе ви се насмевне.

За многу луѓе, неодложно прашање е развојот на меморијата, тие сакаат подобро да го запомнат знаењето што им е потребно, и затоа бараат ефективни методи за тоа. Еден куп различни извориветуваат дека ќе нè научат да паметиме подобро, но малкумина од нив ни нудат научи да заборавиш.

Методи на заборавањемногу важно за оние кои сакаат да заборават на некои непријатни работи. За да ги научиме луѓето да заборават, постои цела наука - технологија за летање. Неговото име доаѓа од името на реката Лете, која во античка грчка митологијаго одвои царството на мртвите од царството на живите.

Авионе во потрага ефективни методизаборавајќи. Со методите на заборавање се забораваат информациите кои имаат трауматски ефект врз психата и се забораваат информациите што не ни се потребни.

1. Потиснување.Овој метод е дизајниран да ги избрка спомените кои ни даваат непријатни сензации, кои нè мачат и нè прават да се плашиме. Од непријатните спомени можете да се ослободите на овој начин: земете празен лист хартија, на него детално напишете сè што ве збунува и ви предизвикува проблеми, а потоа изгорете го листот и растурете ја пепелта на ветрот. Огнот генерално им помага на сите подобро да разберат како да заборават непријатни работи. Уште од античко време, огнот служел како одлично средство за чистење на психата и утеха за сите оние кои тагуваат. Човек, гледајќи во пламенот на оган, се чисти внатрешно и се чувствува подобро.

2. Уште една работа добра вежба- "ТЕЛЕВИЗИЈА".Исто така дизајниран да се ослободи од непотребните спомени. Замислете дека непријатните моменти од вашиот живот се прикажани на голем ТВ екран и можете да видите сè до најмалите детали. Ако сакате да знаете како да ги заборавите сите ваши неволји, тогаш почнете да го исклучувате телевизорот малку по малку. За поголем ефект, обидете се да го исклучите кабелот од штекерот или да го скршите телевизорот. Обидете се да додадете хумористичен пресврт на вашите негативни спомени. Ако се забавувате со вашите спомени, тие ќе престанат да ве плашат.

3. Друг метод на заборавање е бришењето.Ако сакате да ја ослободите вашата меморија од непотребни информации, тогаш само треба да се преправате дека ја бришете меморијата влажна крпа. Ова ќе ослободи еден дел од меморијата за друг. Така можете да ја заборавите личноста, да заборавите на сите факти што не ви требаат, да ги заборавите сите информации што не ви требаат. Овој метод го користел познатиот советски новинар Шерешевски.

4. Многу луѓе запишуваат работи за да не заборават.Ова е погрешно, бидејќи треба да го запишете ако сакате да го заборавите. Лесно е да го заборавите вашиот телефонски број, а за да го запомните, сепак е подобро да го запишете.

5. Има цел слој литература на темата, како да заборавите некој близок, но во исто време е неопходно да се избере најмногу ефективни методи. Читајте добра литература, дозволете си да се опуштите и не дозволувајте некој да ве доведе до очај.

Методи на заборавањедизајниран да го ослободи човекот од лошите спомени и да му го олесни животот.

Инструкции

Да помогне поранешен човекзаборави те, прво престани да го потсетуваш на себе. Одземете му ги сите подароци што некогаш сте му ги подариле, сите ваши фотографии и лични работи. Ништо не треба да го потсетува на вас, инаку секоја ситница ќе го натера вашиот поранешен љубовник да размислува за минатото. Можеби ова ваше однесување ќе го смета за скржаво, но подобро е да почне да ве мрази отколку да се измачува со невозвратени чувства.

Втората работа што треба да направите е да ги прекинете сите контакти со него. Избришете го неговиот телефонски број за да не заборавите наеднаш и повикајте му. Избришете ги сите контакти во во социјалните мрежи, е-пошта и други ресурси преку кои сте одржувале контакт. Мора да ги одземеш сите можности на мажот да те најде или да ти пишува. Една опција би била да го промените вашиот телефонски број.

Запомнете дека целата одговорност за вашите постапки паѓа исклучиво на вас. Состојбата на поранешниот партнер, како и развојот на вашата врска ќе зависи од вашите постапки. Престанете со сите желби да му се јавите, да го поддржите, да го жалите или да му кажете за вашите проблеми. Во никој случај не треба да давате надеж на личноста за продолжување на врската или нејзино обновување. Секој чекор што ќе го преземете ќе го сфати како надеж, што ќе доведе до уште поголеми страдања.

Исчезнете од животот на еден човек. Колку и да те бара, не треба да те запознае. После неколку вакви неуспешни обиди да воспостави контакти со вас, ќе сфати дека не треба да очекува ништо повеќе и ќе биде подобро за двајцата.

Се разбира, разделбата е тешка работа. Но, животот понекогаш ги принудува луѓето да го прифатат неопходното, дури и најмногу комплексни решенија. Не се обидувајте да одржувате пријателства по раскинувањето. Ова ќе биде само илузија, а на вашата поранешна сакана во себе ќе расте надежта дека некогаш ќе бидете повторно заедно. Затоа треба што побрзо да ги прекинете сите видови врски и да заборавите на личноста со која некогаш сте биле заедно.

Покрај тоа, еден од најтешките, но докажани начини е да ја започнете вашата нова врска со друг маж. Покрај тоа, вашиот поранешен мора да знае дека сè е во ред со вашиот личен живот. На овој начин, чекор по чекор, ќе му помогнете на вашиот поранешен маж да ве заборави вас и вашата врска. Ако направите сè како што треба, веројатно ќе му го олесните животот на момчето и ќе му помогнете да почне повторно да живее и да влезе во нова врска. Нема потреба да се плашите од тешкотии, но треба да ја задржите присебноста и хуманоста, бидејќи тие се вашите најдобри помагачи во животот.

Детали Ажурирано 23.05.2017 15:54 Објавено 26.02.2016 09:32

Го избришав мојот телефонски број, како да го вратам?

Случајно избришан телефонски број, како да се вратии на кој начин сакам да го споделам со вас. Го избришав мојот телефонски број, како да го вратам, бидејќи броевите беа многу важни.

Постојат неколку начини Ако го избришавте телефонскиот број, како да го вратите?:

  • користење на можноста за печатење фактури;
  • со користење на жица за поврзување на телефонот со компјутерот.

Кратки упатства:

1. Првото нешто што треба да направите е да користите програма на вашиот компјутер, која ќе ви овозможи да го синхронизирате уредот. Оваа синхронизација ќе биде релевантна ако претходно сте создале резервна копија од телефонски броеви.

2. Можете исто така да барате изгубен број на SIM картичка, или на стари телефони, во појдовни или дојдовни повици, во SMS од операторот за повици и од овој број што сте го пропуштиле... и на други места каде што може биде успешно изгубена.

3. Ако сè уште не сте го нашле овој број, можете да контактирате сервисен центарВашиот телекомуникациски оператор со барање да ги испечатите сите повици за периодот кога сте можеле да повикате изгубен број или тој ве повикал. Можете исто така да побарате отпечаток од појдовни или дојдовни СМС пораки.

4. За да добивате печатени информации во канцеларијата на операторот, ќе треба да прикажете документ за идентификација со кој се потврдува дека сте регистриран сопственик на SIM картичката.

5. Некои оператори ја нудат оваа услуга за плаќање. Истиот отпечаток може да се добие од официјалната веб-страница мобилната комуникацијакои ги користите. За да го направите ова, треба да отидете на вашата лична сметка и да ги оставите вашите податоци за е-пошта, на која ќе добиете табела со податоци за повици. За да ја избегнете оваа ситуација подобро, треба да го синхронизирате телефонот со компјутерот и да го копирате на него телефонски броевиво форма на табела. Можете исто така да користите удобна резервна копија.

Го избришав мојот телефонски број, како да го вратам?со скенирање на мобилен телефон?

Можете да го скенирате телефонот без да контактирате со сервисен центар мобилен оператор. За ова ви треба телефон и Интернет.

  1. Контактирајте со вашиот оператор и прашајте го за детали за вашата мобилна сметка. Деталите даваат информации за сите дојдовни и појдовни повици од вашиот мобилен бројза одреден временски период.
  2. На веб-страницата на операторот во лична сметкаМожете исто така да побарате детален преглед на трошоците. Обезбедениот Интернет асистент ќе ви помогне во ова. Оваа услуга е достапна за оние корисници кои се идентификувани како корисници на мобилни комуникации (податоци за пасош или коден збор).
  3. Со прегледување на сите списоци со контакти и избирање на оние кои се најслични, можете лесно да го постигнете посакуваниот резултат.

Понекогаш се случува телефонските броеви да се избришат по вина на сопствениците или да исчезнат како резултат на поправки. Што да се прави? Како да ги вратите контактите на вашиот телефон?


Содржина:

Дали е можно да се вратат избришаните контакти?

Од една страна, може да изгледа дека бројките повеќе не можат да се вратат, но тоа не е така. Во светот модерни технологии, можно е да се врати избришани контакти, дури и ако не се зачувани на SIM картичката.

Основни начини за враќање на телефонските броеви

1. Вратете ја резервната копија.

Оние од нас кои некогаш го изгубиле телефонот и се соочиле со ситуација на загуба на податоци, редовно прават резервна копија од нашите контакти. Броевите може да се зачуваат на вашиот компјутер или на виртуелен облак. Ако никогаш не сте го направиле ова, размислете за тоа: можеби вашиот последен телефон ги зачувал броевите што ви се потребни и можете едноставно да ги препишете?

2. Помош за пребарување на Google

Многу сопственици на телефони зачувуваат броеви не на SIM картичката или на мемориската картичка на телефонот, туку во нивната сметка на Google. Ако додадете редовни контакти таму, тогаш нема да се појават проблеми со обновувањето.

3. Специјални програми за реставрација

Ваквите програми главно се развиваат за компјутери, но има и програми за телефони: мобилни апликации. Најпопуларната достапна програма е онаа што работи на враќање на податоците од SIM картичката.

4. Контактирајте со специјалисти

Се разбира, специјалисти во областа на поправка мобилни телефониќе може да ги врати изгубените контакти, но тоа ќе чини многу пари. Препорачуваме да го користите овој метод како последно средство.

5. Детали за повици користејќи оператор на мобилна мрежа

За да го направите ова, можете да го повикате операторот и да побарате СМС со детали за повик за последниот месец или минатата недела. Вие, се разбира, само ќе ги видите телефонските броеви, но тоа е нешто.

Како да ги вратите контактите на Андроид? Синхронизирањето на вашиот телефон со вашата сметка на Google ќе ви помогне во ова. Ако ова не помогне, обидете се да го користите специјална програма, кој е бесплатно достапен на World Wide Web. Тоа ви овозможува да ги вратите не само контактите, туку и музиката, видеата, пораките и многу повеќе. Откако ќе ја инсталирате програмата, поврзете го вашиот Android со вашиот компјутер. За да го направите ова, овозможете USB дебагирање на вашиот телефон. Откако телефонот ќе се синхронизира со програмата, тој ќе започне со скенирање за изгубени податоци. Потоа, на екранот ќе ги видите сите датотеки што некогаш биле на вашиот телефон. Само изберете ги потребните контакти и копирајте ги назад на вашиот телефон со притискање на копчето Обнови.

Враќање контакти на iPhone

Како да ги вратите контактите на iPhone? Тоа ќе им помогне на сопствениците на јаболка:
1) копирање податоци од резервна копија iTunes;
2) копирање контакти од специјален облак со информации.

Ако принципот на работа на првата точка не е особено различен од програмата, тогаш работата со „облакот“ има свои нијанси. Веднаш штом погрешно сте избришале контакти од телефонот, веднаш исклучете го Интернетот или оневозможете ја функцијата iCloud. Во спротивно, телефонот ќе се синхронизира со виртуелниот облак и ќе биде невозможно да се вратат броевите со овој метод.


Одете на официјалната веб-страница на виртуелниот облак http://icloud.com/ и внесете го вашето корисничко име и лозинка. Мора да ги внесете податоците што се конфигурирани за iCloud на вашиот iPhone. Откако ќе се најавите, одете во делот за контакти, изберете ги потребните броеви, изберете Export vCard. Избраните податоци ќе бидат извезени во датотека, која ќе биде преместена во папката за подигање на вашиот компјутер. Синхронизирајте ги вашиот iPhone и компјутер и сите броеви ќе бидат вратени.

На прв поглед, вратете ги изгубените контакти Windows телефонизгледа невозможно, но не е. Само треба да ја зачувате вашата сметка на Microsoft. На ист начин, можете да ги вратите сите изгубени податоци ако се изгубат поставките или да ги преместите контактите од стариот телефон на нов. Се разбира, овој метод ќе работи само кога Сметкабеше создаден однапред. Создаден е во поставките на вашиот телефон.

Како да ги вратите контактите на SIM картичката

е програма која ќе ви помогне да ги вратите избришаните контакти од SIM картичката или меморијата на телефонот. За да работите со SIM-картички, потребен ви е посебен Читач на картички. Кога ќе поврзете SIM-картичка преку овој уред, екранот на компјутерот ќе ги прикаже сите информации што не биле на него.

Малкумина знаат дека броевите од SIM картичката може да се обноват со користење Viber програми. Се разбира, тој нема да ги врати сите броеви, но сепак можете да најдете повеќе од половина од нив таму.

Контактирајте програми за обновување


Ова е програма која помага да се одговори на прашањето: како да ги вратите контактите. Услужната алатка наоѓа избришани контакти и податоци. Апликацијата работи на Андроид. Можете да најдете избришани фотографии, зачувани видеа, контакти на вашата SIM картичка или во меморијата на телефонот, пораки, мултимедијални датотеки и сите посакувани податоци што биле случајно избришани. Програмата работи со скенирање на телефонот и враќање на изгубените податоци.


MyJad ќе ви помогне да ги вратите сите фотографии, mp3-датотеки, мултимедијални датотеки, материјали, архиви и повеќе податоци зачувани во меморијата на телефонот на вашиот телефон. Само три чекори и сите податоци ќе се вратат на вашиот паметен телефон.

Главни карактеристики:
Пристапност - дури и почетник може да ја користи програмата.
Безбедност - програмата го скенира вашиот телефон, но не ги менува поставките конфигурирани на него.

Податоците се обновуваат Гутенсофт
Оваа програма ви овозможува да ги вратите изгубените податоци преку USB-порта. Gutensoft мора да биде инсталиран на вашиот компјутер, а потоа со скенирање на поврзаниот телефон програмата ќе прикаже сè на мониторот избришани датотеки. Тоа нема да бидат само контакти, сè може да се врати: кореспонденција, песни, мелодии, датотеки, видеа и многу повеќе.

Отстранете ја бета верзијата
Програмата ги обновува сите видови избришани податоци, како што се е-пошта, музика, видеа, фотографии и сите други податоци што биле зачувани на вашиот телефон. Треба само да ја отворите програмата и да го изберете опсегот на меморијата во кој ќе ги бара саканите податоци - било да е меморија на телефонот или SIM-картичка.