Мандала и их значение. Значение мандалы: цвета, фигуры и символы. Влияние процесса создания мандалы на самосознание
Человек всегда стремится заглянуть наперед, узнать, что ждет его в будущем, что нужно сделать, чтобы достичь своих целей, как осуществить свою заветную мечту. С этими целями кто-то обращается к гаданию, кто-то читает гороскопы, кто-то ходит к экстрасенсам. А есть и те, кто использует различные символы и талисманы, призванные защищать, блокировать негатив, содействовать успеху любого начинания. К подобным оберегам и талисманам можно отнести красную шерстяную нить, освященный в церкви крестик и символические изображения, к которым относится и мандала. Что же такое мандала и для чего она нужна? Давайте разбираться.
Что это такое?
В переводе с санскрита «мандала» означает «то, что окружает центр» или, проще говоря, круг, внутрь которого вписан квадрат. Все это геометрическое разнообразие дополняют множественные и при этом абсолютно симметричные друг другу рисунки, орнаменты и узоры. Мандала может украшаться фигурками животных, изображениями людей, растительными и цветочными орнаментами, а также множеством геометрических переплетений и фигур, которые в совокупности образуют невероятно красивую иллюстрацию, завораживающую своей тонкой, витиеватой и искусной графикой.
История появления
Так или иначе, мандалы имели место на протяжении многих веков истории человечества. Как гласят легенды, передавал своим ученикам тайные знания, получившие название . Постичь их смысл мог только самый старательный и упорный последователь, так как познание мудрости происходило через созерцание божества. Если следовать легенде, то божества жили во дворцах, которые изображались в виде мандалы, пронизанной тайным смыслом и множеством символов. Разглядев зашифрованное послание в мандале, можно было познать божество и открыть тайные знания, оставленные Буддой своим последователям. Юнг писал, что понимание смысла мандалы, из чего и для чего ее делают - это как своеобразный ритуал, который проводится наедине с изображением и в процессе его создания. Именно в такие моменты человек, словно впадая в , переносится в пространство между измерениями, где он способен постичь мудрость богов.
Знаете ли вы? В буддистских монастырях выполнены сложнейшие трехуровневые мандалы, являющиеся уже не дворцами божеств, а дворцом самого Будды. Как гласят легенды, именно в этих мандалах сокрыты главные тайны буддизма, строения Вселенной и многие другие тайные знания, постичь которые до сих пор так и не удалось.
Мандалы в разных мировых культурах
Благодаря глубокому символизму и сакральному смыслу, мандалы широко распространены в культурах Востока, особенно в буддизме и иудаизме. В христианстве они встречаются в несколько нестандартных формах. Например, на иконах в центре изображается Иисус, а вокруг него в направлении четырех сторон света помещаются четыре евангелиста. Подобный тип построения мандалы известен еще со времен Древнего Египта (около пяти тысяч лет до Рождества Христова). Тогда египтяне изображали бога Гора и его четырех сыновей в подобной христианству манере.
Наиболее известными мандалами, дошедшими до наших дней в целости, считаются тибетские, египетские и персидские. Молитвенная мандала Тибета - одна из самых простых в мире, представляет из себя цветок лотоса, каждый лепесток которого исчерчен символами, означающими семь знаков познания. Эта композиция вписана в окружность, которая и довершает общий вид этого изображения. Египетская мандала смерти описывает цикл жизни человека в трех окружностях, то есть измерениях, в мире живых, мире богов и мире смерти. Ассирийская или персидская мандала являет собой символ покровительства, власти и могущества.
Значение мандалы
В наше время формулировка «познать мудрость богов» не вызывает доверия и большого стремления у людей. Так что же это такое - мандала - для современного человека и какую она может принести пользу? Если перефразировать древнее изречение на современный манер, то можно сказать, что мандала - это ключ к нашему и, что самое важное, подсознанию, а, следовательно, это возможность раскрыть свое внутреннее Я и понять смысл своего существования, определить путь для самореализации и самосовершенствования, а также открыть в себе способность гармонизировать с окружающей средой и людьми, а именно эти факторы сегодня очень популярны, ведь в последнее время люди все больше интересуются психологией и способами самовыражения. Одним из таких способов и является мандала.
Важно! Каждое изображение мандалы в процессе создания впитывает в себя позитивную энергию человека, ее создающего. Поэтому мандала является очень сильным оберегом, а также источником исцеления или просто подзарядки положительными эмоциями.
Значение цветов
Для творческого создания мандалы можно использовать абсолютно любые цвета. Единственное правило - создавать рисунок нужно с такими цветовыми гаммами, которые вам больше всего нравятся. Именно благодаря позитивному настроению, которое вам придают любимые цвета, вы делаете не просто рисунок, а энергетический генератор, который будет радовать вас всегда и заряжать оптимизмом. Касаемо значения цветов в мандале, можно выделить такие основные моменты:
- красный - цвет крови, цвет выживания, любви и страсти;
- черный - цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности;
- желтый - символизирует благополучие, радость, счастье;
- оранжевый - амбициозность, эмоциональность, споры;
- голубой - символизирует источник жизни, воду и небо;
- синий - мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх;
- зеленый - поддержка, понимание, желание помочь;
- салатовый - слабое энергетическое поле;
- фиолетовый - эмоциональная зависимость;
- сиреневый - переживания, волнения.
Как и чем раскрашивать?
Мандала - это всегда цветное изображение. Единственным исключением являются татуировки, но об использовании мандалы при татуаже мы поговорим чуть позже. А сейчас давайте разбираться, как и чем лучше раскрашивать мандалу. Оригинальные мандалы рисуются монахами с помощью цветного песка на идеально ровной поверхности, а процесс их создания может занимать два и более месяца. В течение этого длительного и кропотливого процесса монахи погружаются в состояние медитации и отрешенности. Они достигают высшей точки концентрации и, как говорят, открывают что-то новое в себе или в окружающем мире. По завершении мандалу попросту сдувают и приступают к рисованию новой.
Важно! Создавая мандалу, нужно обязательно находиться в хорошем настроении. В помещении, где находится мандала, нельзя ссориться, ругаться и даже громко говорить. Иначе символ изменит полярность воздействия и вместо позитива станет привлекать .
Если вы решили нарисовать мандалу, то вам следует вооружиться любым канцелярским предметом, который сможет сотворить цветное изображение. И совершенно не важно, что вы используете. Для таких целей могут подойти обычные цветные ручки или карандаши, краски акварельные, гуашь или масло, пастель, фломастеры, маркеры или рапидографы (ручки с трубкой для чернил). Самое важное не то, чем вы рисуете, а насколько вы концентрируетесь над процессом, насколько растворяетесь в нем.
Где используется символ мандалы?
Если с вопросом «Что такое мандала?» мы с вами разобрались, то остается открытым и непонятным вопрос: «Как ей пользоваться?». Одно можно точно сказать уже сейчас: символ мандалы широко используется в самых разнообразных сферах. И вы сейчас в этом убедитесь.
Мандала-терапия по Юнгу
Очень интересные исследования в области психологии принадлежат именно Карлу Гюставу Юнгу. Известно, что у него была некая «Красная книга», куда он ежедневно зарисовывал небольшие картинки без смысла, как он думал поначалу. Но в какой-то момент Юнг заметил, что все эти картинки имели геометрическое построение и часто вписывались в окружность или квадрат (основные символы мандалы). Узнав о мандалах, Юнг стал рисовать больше и больше, и в один момент понял, что мандала - это зеркало души. Картинка отображала состояние внутреннего мира человека в момент рисования, так как сам человек придумывал форму мандале. Давно не секрет, что по наброскам на листе бумаги можно определить психологическое состояние человека. Так действует и мандала, но с более глубоким смыслом, скрытым в многочисленной символике, линиях, орнаментах и цветовой палитре. Но и это еще не все, ведь в процессе рисования человек познает собственное Я и задается многими философскими вопросами или просто размышляет о делах, которые на первый взгляд могут казаться незначительными, но на самом деле значат для человека многое, просто он еще не понял что. Благодаря такому открытию, Юнгу удалось основать метод мандало-терапии, что и сегодня используется в психологии, и это действительно работает. Сам Юнг говорил, что при рисовании символов он часто задавал себе вопрос: «К чему приведет моя работа?», но мгновенного ответа он не требовал. Задайте такой вопрос себе и вы и, возможно, мандала подскажет ответ.
Использование для медитаций
Мандалы широко применяются для , благодаря их яркости и многообразию, которые вместе способны отвлекать, завлекать и завораживать. Техника с помощью мандалы может показаться простой, на первый взгляд, но на самом деле погрузиться в подлинное состоянии отрешенности и, в то же время, сконцентрированности - очень сложно. Процесс медитации включает в себя несколько этапов, постепенно выполняя которые вы сможете дотронуться, а может и войти в состояние медитации. Итак, давайте рассмотрим эти этапы.
Нарисуйте мандалу, которая соответствует тем потребностям, которыми озабочены ваши мысли (в каждой мандале зашифрованы тайные символы и шифры, которые, воздействуя на подсознание, вызывают нужный поток мыслей и концентрацию на определенном вопросе). Можно и распечатать изображение, но нарисованная лично вами мандала обладает куда большей энергетикой, чем цифровая копия из Интернета.
Теперь начинается самое сложное: необходимо полностью расслабить ваши мысли, а затем тело. Но если с телом все более-менее понятно (сесть в удобной позе, опереться на спинку стула, поочередно напрягать и расслаблять группы мышц, ощущая, как по телу разливается приятное тепло), то с мыслями все намного сложнее. Наш разум сконструирован так, что когда мы пытаемся не думать, он посылает нам все больше и больше образов, от которых, кажется, невозможно отбиться. И только практика может помочь в этом вопросе. С первого раза у вас может и не получиться, но нужно не сдаваться и пробовать.
Когда у вас получится «отключить» ваш мозг, всмотритесь в изображение мандалы (лучше всего в ее центр). Можно также расфокусировать ваше зрение (сделать картинку размытой, изменив положение глаз). В этот момент начнется самое интересное, и вы начнете видеть то, чего раньше не видели. И сейчас можно сказать, что вы достигли погружения в медитацию. А вот уже какие символы или картинки перед вами откроются - это позволено знать только вам.
Индейские мандалы
«Глаза Бога» (Ojos de Dios) - таким названием индейцы нарекли плетеные из лозы изображения, в которых закладывался сакральный, символический смысл. Величие мастера было не только в том, чтобы сплести идеально симметричную композицию, но и правильно истолковать закладываемый в нее посыл. А самое высокое мастерство заключалось в правильном прочтении мандалы. Были и такие люди, которые могли считать всю информацию о человеке, который плел мандалу, и тот символизм, который он использовал в своей работе. На сегодня таких мастеров осталось крайне мало. Индейские мандалы плелись еще и с целью медитации и самопознания. Считалось, что во время плетения человек смотрел на мир и на себя самого глазами Бога (откуда и пошло название). Нахождение такой мандалы в доме приносило защиту, покровительство и поддержку Бога.
Удивительный Танец
Если говорить о , то этом случае процесс перехода в состояние медитации происходит во время танца, который еще называют танцем «Семи стихий». Выполняя движения, женщина (а именно женщина может выполнять этот вид медитации) входит в состояние гармонии с каждой стихией, а следом за этим она погружается и в гармонию с собой. Помимо духовного исцеления и восстановления жизненной энергии, в танце мандалы усовершенствуется и физическая форма. Как известно, что у тебя внутри, то и снаружи. Поэтому, если привести свою духовную сферу в порядок и регулярно подзаряжаться позитивными эмоциями (например, выполняя движения в танце), то вы не заметите, когда преобразитесь и внешне.
Польза динамической медитации
Хотя динамическая медитация это несколько отличный метод от танца, но, тем не менее, здесь также задействованы движения. Но если в танце движения уже известны, то в методе динамической медитации вы можете делать все, что вам подскажет ваше тело. Звучит странно, но в течение часа погружения в медитацию подобный эффект успешно достигается. Вначале идет глубокое дыхание, после чего начинается вольный выплеск эмоций в движениях. Следом за ним наступает этап прочтения , а далее замирание и ожидание в той позе, в которой человек останавливается. Это довольно сложная методика, но практикуемая миллионами людей по всему миру. Благодаря ей достигается очищение от , негатива, конфликтов и всего, что не нужно человеку. Здесь главное двигаться так, как вам захочется, и ни о чем не думать.
Знаете ли вы? Наиболее опытных и подготовленных людей, практикующих медитацию, практически невозможно вывести из состояния полной концентрации. Даже сложно представить, что может вернуть медитирующего к реальности, если с этой функцией не справляется даже выстрел из пистолета.
Татуировки
Мандала - это своего рода концентратор энергии. Если подобный магнит для позитивной энергии разместить на своем теле, даже в виде временной татуировки, то существует мнение, что он начнет притягивать к человеку удачу, успех и благополучие. Стоит заметить, что для тату существует великое множество зашифрованных в символах мандал, значение каждой из которых фокусируется на конкретной сфере, например, любовь, финансовое благополучие, энергетическая защита и другие. Прежде чем наносить рисунок на кожу, следует тщательно всмотреться в изображения. Вы должны прочувствовать, где именно ваша мандала. Не стоит торопиться, особенно, если вы не уверены.
Мандала-йога
Данный вид практики могут осуществлять как женщины, так и мужчины, в отличие от танца. Плавные и пластичные движения танцев здесь заменяются четкостью геометрических форм, так называемых , которые выстраивают в строгом порядке. Все эти движения и дыхательная практика соединяются в часовом ритуале геометрических действий, позволяющих сконцентрироваться и работать со своей духовной энергией. Мандала в - это нечто такое, что невозможно передать словами. Это соединение плавности дыхания и четкости движений, грации и геометрии тела, размеренности вдохов и резкости выдохов. Вместе асаны мандала-йоги формируют мощный энергетический заряд, который подпитывает тело и дух.
Знаете ли вы? Люди, практикующие йогу, стареют на 10-20 лет медленнее, чем обычный человек. То есть в 60 лет они выглядят на 40. Это действительно потрясает!
Числовые мандалы
Числовая мандала (или нумерология) - это своеобразный цифровой код, получаемый в результате комбинирования букв имени, фамилии, даты рождения или других данных. Благодаря числовой мандале, можно получить итоговое число от 0 до 9 и, в соответствии со значением полученной цифры, трактовать результаты вычисления. На основе множества полученных цифр, характеризующих личность человека, выполняется построение личной мандалы, то есть цифры превращаются в изображение. У каждого человека получается индивидуальная и непохожая на других мандала, которую можно использовать как мощный оберег и генератор позитива.
Влияние процесса создания мандалы на самосознание
От того, с каким настроением вы подойдете к созданию мандалы, зависит финальный результат, так как рисунок является отображением вашего внутреннего духовного состояния. Если вы пребываете в гармонии с собой и несете позитив, то ваш рисунок впитает в себя ваши мысли и пожелания и в дальнейшем будет отдавать их обратно. В процессе рисования вы абстрагируетесь от внешнего мира и углубляетесь в свой внутренний мир. Сама мандала, благодаря своей абсолютной симметрии, оказывает несколько гипнотический эффект на человека, помогая ему войти в состояние медитации. И, находясь в ней, человек задается множеством вопросов, на которые может неожиданно для себя найти ответы в картинках и символах, изображаемых в витиеватых орнаментах мандалы. Познание себя является неотъемлемой частью создания мандалы. Это одна из ее основных задач: приблизить человека к раскрытию и постижению самого себя. С каждым элементом мандалы человек приближается к самосознанию. Его мысли очищаются, позитивные мысли сами собой рождаются в голове, происходит нормализация энергии и внутреннего баланса, а также оказывается общее воздействие на весь организм, к примеру, рисующий успокаивается, снимается стресс и напряжение.
Как работать с мандалой?
По поводу того, как рисовать мандалу, можно сказать, что это такой своеобразный и даже интимный ритуал, в котором вы работаете с ней наедине. Ниже мы привели примерный план, как создать свою мандалу:
- Найдите уединенное место, где никто не станет вам мешать творить.
- Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем окружность (с помощью циркуля, или просто обведите тарелку).
- Лучше начинать рисование узоров из центра, так как там пространства мало, и вам проще будет придумать, что же расположить в центре.
- Начинать рисунок стоит с того цвета, который больше всех вам нравится, ведь это - центр, сердце вашей композиции.
- Не думайте долго! Рука сама должна выводить линии, орнаменты или символы такими, какими вздумается.
- Сфокусируйте внимание на том, что у вас получилось в центре. Этот рисунок подскажет, что рисовать дальше. Это как с текстом. Сначала долго не можешь начать (эффект чистого листа), а когда уже начинаешь писать, то пишешь без остановки, на ходу придумывая, что писать дальше.
- Можно выходить за пределы круга, можно закончить в любой момент - вы и только вы вольны делать со своей мандалой то, что хотите.
- Момент завершения вам подскажет внутренний голос, и вы испытаете удовлетворение и даже радость.
- Если случилось так, что вы испытали негативные ощущения, то мандалу стоит перевернуть лицом вниз и убрать в стол или в папку (подальше от глаз, но уничтожать ее не стоит). Возможно, вам придется создать множество мандал, чтобы достичь чувства совершенства, радости и удовлетворения.
Подытоживая нашу статью, можно смело сказать, что мандала - это особенная, уникальная и потрясающая техника самопознания, способ заглянуть внутрь себя, побороть депрессию, стрессы и напряженность, просто расслабиться и получить удовольствие. Также мандала может стать мощным талисманом и оберегом, который будет не только защищать, но и придавать сил, заряжать позитивной энергией и даже исцелять.
Наверняка тебе знакомо понятие «арт-терапия». Тренеры личностного роста, психотерапевты и практикующие психологи используют рисование как способ отражения внутренних конфликтов и снятия напряжения. В этой статье мы поведаем тебе об одном из вариантов арт-терапии: ты узнаешь, что такое мандала, как ей пользоваться и ее скрытое значение!
Что такое мандала?
В переводе с санскрита «мандала» означает «круг». Эти символы округлой формы известны еще с древних времен. Их можно описать как квадрат, вписанный в окружность и декорированный различными фигурами и узорами. Особенно завораживает в мандалах то, что каждый рисунок и его орнаменты расположены симметрично!
В буддизме и иудаизме в них закладывали глубокий смысл - мандалы были объектом поклонения, символизируя Вселенную. Древние люди рисовали их, вышивали на одежде, делали узоры из песка, строили как здание храма, использовали для медитаций и всевозможных ритуалов. Считалось, что священный оберег программирует на успех и везение во всех начинаниях. Это не просто рисунок, а целое послание миру!
Сегодня мандалы очень популярны в канун новогодних праздников. Они используются для украшения пространства, «арт-терапии» и помогают приблизиться к исполнению желаний. Так, раскрашивая геометрический рисунок (матрицу), человек медитирует и настраивает свое сознание на позитивную волну. А каковы мысли - такова и реальность. Не случайно один мудрец сказал: «Бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться»!
Зачем нужны мандалы?
Ты уже разобралась, что такое мандала. Но никак не можешь понять, зачем же она нужна? Любой психолог тебе ответит: сакральный узор позволяет открыть подсознание. Это уникальный способ обрести гармонию с природой и самим собой, приблизить исполнение желаний путем самопрограммирования.
В ходе создания рисунок мандалы вбирает в себя положительную энергетику человека. Он отражает внутренний мир своего создателя и является своего рода «застывшей молитвой». Раскрашивая узор, человек медитирует, мысленно закладывая в рисунок свои стремления и мечты.
Как пользоваться?
Перед тем, как приступить к созданию своей мандалы, подготовь лист бумаги, циркуль (или большую тарелку) и набор разноцветных карандашей (фломастеров, красок, линеров, гелевых ручек…).
- Для начала нарисуй круг.
- Затем выбранным цветом нарисуй что-нибудь в центре круга. Слушай внутренний голос - пусть он ведет твою руку.
- Шаг за шагом заполняй все пространство окружности, чем угодно. Это могут быть линии, геометрические фигуры, фигурки животных…Цветовая гамма также может быть любой - такой, как подсказывает твое подсознание.
- Когда мандала будет готова, ты можешь придать ей значение, трактуя цвета, символы и картинки. Тренируйся как можно чаще и наблюдай, как меняются твои мандалы, а заодно и твое состояние?
- Если тебе сложно рисовать мандалу самостоятельно, ты можешь приобрести специальные раскраски. Определять границы цвета по эскизу намного проще!
Какие цвета выбрать для мандалы и что они означают:
- черный - символ смерти, опасности и отчаяния
- красный - символ любви, выживания и крови
- синий - цвет тайн, страха и конфликтов
- сиреневый - символ волнений и переживаний
- голубой - жизненный источник, символ неба и воды
- желтый - счастье, благополучие
- зеленый - понимание, стремление оказать помощь
- оранжевый - эмоциональность, амбиции
- фиолетовый - цвет зависимости от кого-то в эмоциональном плане
- салатовый - знак слабого энергетического поля
Значение некоторых мандал
Все рисунки-мандалы разделяются по своему предназначению. Мы рассмотрим самые популярные из них, которые помогут тебе осуществить желаемое как можно быстрее. Что такое мандала любви, богатства, здоровья и т.д. - читай ниже:
- Мандала на привлечение денег. Ее следует раскрашивать в хорошем настроении, чтобы рисунок получился красивым и был наполнен исключительно позитивной энергией. Секрет этой мандалы прост: раскрашивая ее, нужно концентрировать мысли на скорейшем финансовом благополучии.
- Есть специальная мандала под названием «Денежный колодец» - она поможет тебе на уровне интуиции чувствовать источники денег и эффективно распоряжаться ими. Раскрашенную мандалу нужно носить в кошельке или повесить в рабочем кабинете. Перед тем как принять важное финансовое решение, посмотри на рисунок около 5 минут. Если спираль в центре будет крутиться в обе стороны - дело будет прибыльным, если только в одну - стоит быть осторожнее!
- Мандала на любовь. Включи красивую музыку и настройся на романтический лад. Подумай о том, кого любишь. Цвета выбирай приятные и раскрашивай свою любовь как душе угодно! Такой рисунок стоит повесить в спальне или хранить в шкатулке с украшениями.
- Мандала на здоровье. Даже доктора часто говорят, что выздоровление зависит от того, насколько человек желает выздороветь. Так что такое мандала здоровья? Это узор, который вдохновит тебя на самоисцеление! Раскрашивая его, необходимо искренне верить в свое выздоровление и мысленно прогонять недуг из организма. Готовую мандалу нужно носить с собой.
- Мандала против стресса. В современном ритме жизни сложно избежать стрессов. Вместо антидепрессантов попробуй раскрасить эту мандалу! Она отвлечет тебя от забот и «излечит» красочной терапией. Мандала-антистресс работает по тому же принципу, что и остальные: расслабляет, привлекает все позитивное из окружающей среды.
- Мандала на зачатие. Желание продлить свой род - вполне естественное. Но не всем это дается так легко. Что такое мандала на зачатие и как она работает? Ее рисование поможет успешно забеременеть, обрести душевное спокойствие для вынашивания ребенка и прогнать проблемы с женским здоровьем.
Цвета мандалы выражают глубинные мысли, чувства, интуицию и даже физические ощущения. Пожалуй, каждому, кто увлекается сакральными символами, будет безумно интересно получить собственную интерпретацию рисунка.
Цвет, который расположен в центре, символизирует самое важное в данный момент.
Обратите внимание, доминирует ли определенный цвет в мандале. Если да, то это значит, что он в этот момент жизни является главным и полностью занимает внимание. Равномерное распределение обозначает, что энергия поровну распределена между определенными объектами и областями жизни.
Присмотритесь к тому цвету, которым закрашено ваше самое первое внешнее кольцо мандалы. Он является ключом взаимодействия с окружающим миром. Это кольцо – его граница.
Цвета, расположенные в верхней части мандалы, демонстрируют определенные процессы. В нижней части мандалы – то, что происходит в бессознательном, посередине – порог между осознанным и неосознанным (соответственно расположению часов на циферблате: 12-00 – осознанное, 6-00 – неосознанное, 3-00 – 9-00 – переход через «порог»).
Те части мандалы, которые используются очень интенсивно, выражают сильные эмоции, связанные с этим цветом. Еле обозначенный цвет свидетельствует о нерешительности, сомнениях, усталости или печали. Выбранные цвета выражают наше внутреннее состояние, которое мы не осознаем.
Цвета мандалы и их значение (психологический аспект):
Красный – подъем целительских способностей и активизация жизненного потенциала. Страсть и энергия. Сила разрушения, трансформации, осознания глубинной мудрости через страдания. Энергия для выживания. Символизирует миру гнев, раны, войну. Это также воля к успеху, процветание. Либидо – сексуальная энергия, огонь желаний.
Зеленый – здоровый рост и способность жить, обогащать все, что растет, способность заботится о любимых. Созревание чего-то, зрелость, родительство. Способность воспитывать и обучать других. Чрезмерный контроль родителей. Чрезмерная опека других за счет вреда себе.
Серый – депрессия, безразличие, недостаток эмоций, чувств, угнетение, чувство вины, поиск безопасного места.
Бирюзовый – потребность в исцелении, дистанцирование от неприятных событий, боль утраты, неприятные воспоминания, способность самоисцелиться неизвестным пока для себя методом, желание стать матерью.
Коричневый – важность корней, стабильности и поиск безопасности, устойчивости. Отречение, грусть, доверчивость, угнетение желания при импульсе к действию. Конфликт отношений с матерью. Потребность в эмоциональной защищенности, беспокойство в физическом теле и дискомфорт. Сексуальная зажатость. В центре – низкая самооценка. Радость, плодородие, новые начинания, скрытая внутренняя энергия.
Фуксии – возбуждение, неприкаянность, отсутствие покоя. Потеря связей, гипертрофированное Эго, отсутствие терпения. Освобождение энергии, борьба женщин за границы своей свободы, эмансипация. Поиск своего места в жизни, готовность вести какие-то исследования, творческий проект. Живость и способность концентрироваться, мотивация.
Персиковый – чувственность взрослого человека, сексуальность. Символ женского начала, дозревания, освобождение творческого потенциала.
Розовый – здоровье, чистота, чувственность, эмоции, юность. Радость и боль в физическом теле. Переживание эмоционального стресса. Обидчивость, страх быть брошенным, потребность в защите. Знак обратить внимание на здоровье.
Лавандовый – честность, работоспособность, благодарность, предрассудки. Духовная сфера, утонченность, мистические переживания. Сублимация личных мотивов ради служения духовному. Фантазии, побег от реальности. Погружение в глубокие слои психики. Опасность шизотипических расстройств. Способность привлекать внимание. Способность завоевывать место в обществе.
Лилово-фиолетовый – королевская власть, царственность. Идентификация, мистический союз, высшая чувственная близость. Желание достичь логических связей.
Желтый – развитие сознания, индивидуальности. Героичное поведение, индивидуальная миссия. Развитие независимости, умение устанавливать границы. Желание идти вперед в поисках нового. Ясность ума. Трудности с властью, начальником, заниженная самооценка. Способность ясно осознавать, устанавливать цели, активная позиция в новом проекте. Желание перемен. Богатство, достаток духа, внутренний потенциал.
Оранжевый – тепло, радость, приятные ощущения. Переживание глубокого понимание через беду, разъединение с друзьями. Трудности с отцом, самоутверждение, гордость, амбиции, честолюбие, энергичное стремление к чему-то. Враждебное отношение к власти, недостаток самодисциплины. Выделение себя в коллективе, отделение своего истинного «Я». Высокая самооценка, амбиции.
Голубой – спокойствие, беззаботность, свет, тишина. Религиозность, понимание безграничности величественного мира, расширение. Сочувствие, преданность, высшая любовь. Место, где нас полностью принимают и нет никаких требований, образ матери. Безусловная любовь, способность возрождаться. Пассивность.
Синий – интуитивные способности, эмпатия и возможность чувствовать других людей. Равновесие, покой во всех аспектах жизни. Конфликт с матерью, ее желание поглотить своего ребенка.
Перламутровый – невидимые ценности, пока скрытые в темноте, трансформация их в красоту, примирение внутреннего конфликта, готовность к трансперсональной смерти (мистическому возрождению), повышенная чувствительность к духовным переменам.
Серебряный – целительство, творчество, взаимоотношения с людьми.
Белый – чистота и невинность, духовность. Собственное сознание, духовность и нематериальность. Символизирует единство. Двоякие ощущения в духовных переживаниях, трепет и удивление в отношении силы, которая находится вне нас. Цвет смерти. Если белый накладывается как цвет – что-то хотят скрыть, попытка скрыть сильные чувства. Не закрашенная область в центре – готовность к немедленным переменам. Потеря энергии, прохладное отношение к жизни, мало эмоциональность.
Черный – тайна, смерть. Пустота, утрата, хаос. Самоотречение, уничтожение эгоцентризма. Депрессия, траур, горе. Психологическая смерть, перерождение. Утрата веры в идею, представлении о самом себе.
Глубоко духовные люди утверждают, что мандалы великолепно работают. Устраняют наши проблемы и неприятности, оказывают целебное действие. Совсем неважно, верите вы в это или нет, но попробовать создать свою собственную мандалу, научиться расшифровке, без сомнения, стоит каждому!
Скачать шаблоны мандал для раскрашивания можно по .
За тысячи лет что только не придумали люди, чтобы укреплять свое здоровье, лечить свою душу и тело. В последнее время все большей популярностью пользуется арт-терапия - простой и эффективный способ оздоровления. Одна из таких наиболее действенных и сильных форм - мандалатерапия.
Что может быть лучше и приятней, чем полностью отдаться процессу творчества, окунуться в него с головой, а взамен получить не только много позитива, но и наполниться исцеляющей энергией сакральных кругов! Целительную силу рисунка мандалы уже долгое время используют во многих культурах Востока.
Если вы долгое время находитесь на пути выздоровления или долгое время не можете одолеть недуг, если вы страдаете депрессией, бессонницей без малейших сомнений берите в руки карандаши, краски, бумагу и действуйте.
Результат не заставит себя ждать: уже через пару недель регулярных практик вы будете приятно удивлены - это проверено!
Что такое рисунок мандала?
Мандала - это символ колеса жизни, космических процессов существования. Окружающая природа многообразна мандалами: кружевная сетка паутины, годовые кольца деревьев, гнезда птиц, цветок подсолнечника со зрелыми семечками, расположенными по спирали против часовой стрелки.
Рисунок мандала - это создание индивидуального сакрального символа в форме круга, который отражает наше внутреннее «я». В процессе работы разрешаются внутренние конфликты, снимается напряжение. Мандала является уникальным инструментом саморазвития и самопознания, который позволяет решить важные проблемы.
Мандалотерапия вытаскивает негативные эмоции наружу, оздоравливает, разрешает внутренние конфликты. А ведь именно отрицательная энергия забирает у нас много жизненных сил: человек начинает болеть, слабеть.
Это мощные техники, благодаря которым происходит самоисцеление. При такой терапии на глазах появляются слезы. Подсознание выплескивает накопившуюся боль.
Очень важно в процессе рисования не забывать про ровное спокойное дыхание и наблюдать за своим телом. Оно может подавать сигналы (холод, жар, боль) о том, где притаилась проблема.
В стрессовой ситуации также можно использовать рисунок, который позволит вылиться эмоциям наружу - держите при себе бумажные заготовки.
Полезно рисовать одну и ту же мандалу каждый день и потом наблюдать динамику - что в ней изменилось.
Создай свой рисунок мандалу
Для рисования выбирайте лист побольше, например, формата А3, для того, чтобы вы спокойно могли выходить за границы круга. Простым карандашом нарисуйте круг. Можно, например, обвести большую тарелку диаметром 27 см. От каждого края листа до окружности должно оставаться не меньше 3 см.
Найдите в круге центральную точку, которая бы вызывала у вас ощущение равновесия. Это поможет достичь устойчивого состояния. Вспомните те природные формы, которые развиваются из центра, например, про цветы, снежинки, морские раковины.
Вы являетесь частью природы и у вас есть некий центр, из которого вы можете расти и развиваться. Начните рисовать с этого центра, изображая определенную фигуру того или иного цвета, и пусть композиция выстраивается сама собой, как бы без вашего непосредственного участия. Доверьтесь бессознательному - пусть оно выбирает цвет, формы, расположение.
С помощью этого рисунка вы сможете узнать о себе много нового: когда закончите рисунок, сможете прочитать вашу мандалу, используя значение символов.
Рассмотрите свою работу на расстоянии вытянутой руки или немного дальше. Ответьте на вопросы: что вы сейчас чувствуете? А как вы себя чувствовали до рисования? Как изменилось ваше состояние? Какие чувства вызывает ваш рисунок мандала?
Помните, что нет правильной или неправильной мандалы, она такая, какая есть. В ней отражается ваше состояние на данный момент. Созерцать готовую работу можно 10-15 минут в день в спокойной расслабленный атмосфере. Начинать нужно с центра и раскручивать взгляд по спирали. Мозг постарайтесь отключить.
Можно про себя проговаривать:
«Я хочу получить те средства, которые мне необходимы для решения данной проблемы. Помоги мне и дай эти возможности».
Числа в рисунке мандалы
Значение чисел
1 - индивидуальность, единство и начало. Может означать высокий уровень самооценки.
2 - передает состояние напряжения, разделения и конфликта. Если мы посмотри на число 2 как на священный союз противоположностей, то оно станет целительной связью, возвещающей возвращение гармонии.
3 - жизненная сила, энергия. Может символизировать единство семьи, появляющееся с рождением ребенка.
4 - говорит о балансе, целостности и завершенности.
5 - мандалы, характеризующиеся пятеркой, могут открывать вас реальному миру, показывать искреннее желание отдать ему частичку себя.
6 - число творчества, совершенства и равновесия. Когда шесть появляется в вашей работе, вы можете находиться в завершающей стадии какого-то проекта, который требовал большого количества времени и энергии. Возможно, вы переживаете паузу, во время которой можете насладиться чувством удовлетворения, законченности и даже гордости.
7 - может говорить о завершении определенной фазы жизни, о деле, пришедшем к своему разрешению, или об исполнившемся желании. Число семь переносит свое божественное прошлое в наши мандалы, где оно приносит удачу на пути поиска самого себя.
8 - число стабильности, гармонии, возрождения. Вы можете обнаружить, что восемь в ваших мандалах предвещает важные изменения в жизни.
9 - может возвещать присутствие благожелательных духовных энергий, которые укрепят ваше стремление к личностному росту.
10 - выражает вашу приверженность традиционным нормам морали или восстание против них, показывает духовное вдохновение, чувство равновесия или практический подход к жизни.
11 - возможно, что в вашей мандале число 11 отражает конфликт, переходящий в процесс, который продвигает вас к более полной реализации того, кем вы являетесь на самом деле.
12 - может привлекать внимание к течению времени и завершению цикла. Например, когда вы завершаете проект, заканчиваете отношения или закрываете незаконченное дело из прошлого.
13 - когда вы видите тринадцать в ваших рисунках, возможно, это знак, что вы продвинулись в новую фазу жизни. Тринадцать может говорить, что груз прошлого препятствует новому направлению, особенно когда вы не закончили то, что происходило раньше.
Символика в рисунках мандалы
Внешняя граница представлена цветной линией, что является благоприятным признаком. В случае отсутствия такой границы можно предполагать утрату психической целостности, поскольку мандала характеризует «я» ее автора. При этом, что находится вне круга, ассоциируется с внешней по отношению к личности средой. Если внешняя граница мандалы плотная, можно предполагать стремление защитить свое хрупкое «я».
Обширное незакрашенное пространство свидетельствует о желании автора рисунка скрыть или подавить свои чувства. В сочетании с чуть заметной внешней границей круга указывает на готовность к контактам.
Размер центра рисунка: небольшой - указывает на сниженную самооценку; вовсе отсутствует - не исключено, что работа характеризует эго автора.
Эмбрион. Если изображение в центре имеет вид эмбриона или его напоминает, это может указывать на неспособность человека справляться со стрессом. Часто рисунок с эмбрионом рисуют алкоголики, что отражает их повышенную ранимость и слабохарактерность. Часто, при изображении эмбриона используют извилистые линии.
Квадрат - в середине может соответствовать в воображении саду или двору. Следует спросить себя, является ли он закрытым или открытым. Если вход в «сад» или «двор» закрыт, возможно автор переживает стресс или хочет оставить стабильными чувства, ощущения. Куб, квадрат - это всегда что-то материальное, физическое, так обозначается земля. Если квадрат оранжевый, человек пытается сопротивляться давлению, которое оказывается на него извне. Если у квадрата есть «вход» и «выход», его можно расценивать как дверь и ворота, через которые проходит энергия.
Треугольник - указывает на движение. Вершиной вверх - признак активности стремление защитить себя, свои интересы. Вершиной вниз - движение вниз, к земле, возможно даже к смерти и разрушению.
Глаз - связан со способностью ведать - понимать. Может означать сверхъестественную способность - ясновидение. Присутствие в рисунке много глаз может иметь и положительное и отрицательное значение: может означать ощущение присутствия наблюдателя за человеком со стороны, ощущения, что на тебя смотрят другие. Тогда стоит задуматься, что эти глаза видят в человеке, а потом сравнить с действительностью.
Цветы - могут быть предвестниками весны, раскрывающими оживление или ускорение в циклах личностного роста. Могут означать исполнение цели или задачи, потребовавшей с вашей стороны большего усердия.
Сердце (символ любви), означает чувство любви или влюбленности. А еще духовное рвение. И в личной, и в духовной любви сердце, проткнутое стрелой, означает преданность, несмотря на условия испытаний.
Сердце - ассоциируется со смелостью, печалью, радостью. Сердца могут говорить о ранах и страданиях, особенно, если они лиловые; разбитые, пронизанные стрелой, чаще символизируют неразделенную любовь, но могут указывать на процесс отделения от матери и связанные с этим страдания.
Спираль - говорит о стремлении к росту и целостности. Иногда может означать пробуждение, ускорение энергии.
Капли – связаны с человеческими слезами, возникающими от печали, гнева, радости, освобождения от эмоций, слишком сильных, чтобы держать их в себе. Подобно дождю, очищенные слезы смывают скорбь, гнев, ярость, освобождая место прощению. Четыре капли означают, что в вашем окружении есть что-то, что кажется вам мешающим полному использованию вашего потенциала.
Если капли красные, фиолетовые, это знак того, что вам предстоит совершить какого-то рода жертву. Мандалы, содержащие формы, напоминающие капли дождя или крови, свидетельствуют о знаках естественного внутреннего процесса очищения.
Малые круги внутри рисунка могут защищать, охранять или освобождать какие-то аспекты «я». Иногда круги пересекаются, накладываются друг на друга, образуя миндалевидную форму (мандорла). Мандорла появляется в мандалах тогда, когда человек переживает состояние благодати. Мандала с пустым центром предполагает, что человек готов к переменам.
Крест. Соединение горизонтальной и вертикальной линий напоминает форму человеческого тела, находящегося в совершенном равновесии. Или выражает жизненные трудности. Желание изобразить крест указывает на то, что человек ведет героическую битву. Может быть, он сражается за принятие правильного решения или встает на новый путь.
Звезда - напоминает человека, твердо стоящего на двух ногах. Появление звездочки в рисунке говорит о способности реализовать вдохновение в действительности. Бесчисленные маленькие звездочки говорят о потенциалах, соревнующихся целях.
Молния - символизирует начало нового, мощные духовные пробуждения. Когда вы рисуете молнию, задумайтесь, не переживаете ли вы какую-нибудь драматическую перемену.
Руки могут означать готовность активно заняться своей жизнью или здоровьем тела.
Цвета в рисунке мандалы
Каждый цвет имеет как положительное, так и отрицательное значение, в зависимости от контекста, где он используется (в данном случае мы будем расшифровывать готовую мандалу, которую мы рисуем).
Черный. А ссоциируется с отрицанием жизни - с разрушением. С другой стороны - это психологическая смерть, предшествующая новой жизни. Пристрастие к черному может указывать на рационализм, четкость, краткость, лаконичность.
Серый . Людям, предпочитающим серый цвет, свойственно здравомыслие, чувство меры и умение разрешать сложные проблемы. В негативном смысле серый может быть связан с печалью, депрессией, болезнями, склонностью к критике. Если предпочтение вы отдаете светло-серым тонам, то можно предположить, что человек готов к полному и адекватному реагированию на раздражитель, темно-серому свойственна повышенная чувствительность.
Белый. считается цветом очищения и божественности. Способен стать великим исцеляющим цветом, так как содержит в себе энергию и мощь преобразования. Оказывает тонизирующее действие на организм человека. Тот, кто отдает предпочтение белому цвету (не закрашенные места), нуждается в освобождении от неприятных обстоятельств.
Желтый . Ярко-желтый цвет указывает на высокий интеллект и сильный характер. В отличие от оранжевого, желтый цвет ассоциируется со здоровым самоутверждением. Светло-желтый цвет отражает ясный ум и любознательность. Он часто свидетельствует о хороших отношениях с отцом. Тонизирующий цвет.
Оранжевый - указывает на сильную эмоциональную зависимость от мужчины, которая может проявляться и в чувстве любви, и в чувстве ненависти. То, что сказано положительного о желтом, верно и для оранжевого, но в более высокой степени. Оранжевое солнышко, может говорить о состоянии скрытой агрессии у детей.
Красный - связан с мужскими проявлениями и физиологией, способностью отстаивать свои интересы. Если этого цвета много, это может указывать на гнев и потребность кому-то мстить. Красный с черным говорит об агрессии. Нельзя исключить наличие проблем, связанных с различными запретами, также заболевания крови. Этот цвет свидетельствует о способности защищать свои интересы, отстаивать своё «я». Неизменное отсутствие красного цвета может указывать на пассивность, и недостаточную способность добиваться своего.
Розовый - цвет примирения, он хорош в критических ситуациях. Много розового цвета указывает на эмоциональную хрупкость и незащищенность, потребность защиты.
Голубой - ассоциируется с тем местом, где человек чувствует себя защищенным и свободным от каких-либо обязательств. В женских мандалах этот цвет указывает на положительное отношение к себе. Если цвет в большом количестве используется мужчиной, это может указывать на некоторую пассивность.
Синий . Указывает на интуитивные способности (особенно темно-синий). Много синего сигнализирует о состоянии тревоги и подавленности.
Зеленый - указывает и о способности заботиться о других, о себе. Отсутствие этого цвета может указывать на повышенную нервозность, возбудимость, раздражительность.
Коричневый - выражает жизненные телесно-чувственные отношения. Мрачный, тускло-коричневый говорит о переживании конфликтной ситуации. Коричневый может быть и признаком большого потенциала. Если этого цвета немного в центре рисунка, то это может говорить о заниженной самооценке автора.
Мандалы для раскрашивания скачать
Вывод: рисунок мандалы представляет собой живую клетку, обладающую уникальной структурой и сознанием.
С уважением, Ольга.
В буддизме и индуизме существуют символы, олицетворяющие вселенную – мандалы, значение изображений в этих сложных многолики и загадочны. Рисунок мандалы всегда симметричен. Он представляет собой окружность, в которой выражен центр. Самая распространенная его форма – основной круг, в который вписан квадрат. Внутри квадрата находится еще один круг, разделенный на сегменты (часто в виде цветка лотоса). Украшена мандала различными симметрично расположенными орнаментами.
Что такое мандалы: значение изображений
В переводе с санскрита слово мандала переводится как "окружность". Индуисты и буддисты рисуют ее в сопровождении определенных священных ритуалов. Стены многих восточных храмов покрыты подобными рисунками и являются объектами поклонения. Считается, что сакральные символы содержат положительную энергию, помогают раскрыть подсознание и внутреннее «Я». Поэтому мандала на Востоке – это своеобразная застывшая молитва.
Тот, кто рисует мандалы, изображает сущность своей души на данный момент:
- центр мандалы – око или зрачок;
- внутренний круг – просветление, нирвана;
- внешний круг – защита;
- лотос – цветок разума.
Изображения мандалы используются для медитации . Сосредоточение на орнаментах рисунка способствует перестройке сознания, в результате которой у человека открываются определенные способности. Мандала – это прежде всего целостная модель жизни, напоминающая о связи человека и космоса. Сакральные рисунки помогают взглянуть на себя со стороны, принять и разрешить затянувшийся внутренний конфликт.
Мандала: значение символов
Кроме изображения лотоса, круга и квадрата есть и другие символы:
- Треугольник вершиной вверх – целеустремленность, сила; вниз – нерешительность, слабость.
- Спираль, вращающаяся по часовой стрелке – начало; против – опустошение, трата сил.
- Извилистые линии – переживания.
- Крест – нерешительность, перекрестное состояние.
- Пятиконечная звезда – свобода и самоуверенность, защита самого себя.
- Глаз, зрачок – быть в курсе важных событий.
- Сердце – любовь, чувственность.
- Молния – божественная сила излечившая душу.
- Дерево – основа мирозданья.
- Животные – признак поведения человека в настоящий период жизни.
- Птицы – осознание своей души, легкость.
Проанализировать состояние своего внутреннего Я, сконцентрировать свой разум, осознать свободу бытия поможет нарисованная в состоянии медитации мандала, значение символов, которыми заполнен рисунок, поможет проанализировать сакральный смысл внутренних сил человека.
Значение цветов в мандале
Один и тот же цвет в сакральном рисунке имеет множество значений, а в сочетании с другими цветами смысл может меняться.
Красный – знак энергичности, страсти, жизненный потенциал. Человек рисующий мандалу в красном цвете имеет цели и стремления. Отсутствие красного означает тревогу, депрессию, потерю интереса к жизни.
Желтый – творчество, оптимизм. Желтый цвет украшает рисунки людей искусства.
Синий – цвет серьезных личностей, спокойных и рассудительных людей. Синим цветом увлекаются люди выносливые и сильные духом.
Зеленый – обновление не только себя, но и других. Зеленый цвет преобладает в мандалах людей, профессия которых связана с оказанием помощи и лечении людей.
Белый – чистота, защита, ; цвет, ограждающий от негатива, помогающий мыслям оставаться светлыми.
Коричневый – практичность и устойчивость, стремление к постоянству и безопасности.
Черный – тьма, тайна, смерть. Присутствие черного указывает на опустошенность и самоотреченность.
Значение цветов в мандале глубоко символично. Опытные психологи давно используют в своей практике сакральные рисунки, помогающие с точность определить внутреннее состояние пациента. Людям с нарушениями в психике предлагается выбрать мандалу из нескольких предложенных или нарисовать самостоятельно.
Центр рисунка, самое главное место мандалы, значение изображений в центральной части составляют 90% смысла всего орнамента. Именно в середине рисунка самое сильное гравитационное движение, путь до которого медленный и сложный.
