Головна > Рослини > Сором'язливість у дітей - мій сором'язливий малюк! Психологічні особливості сором'язливих людей


Сором'язливість у дітей - мій сором'язливий малюк! Психологічні особливості сором'язливих людей




Дуже часто батьки відчувають досить серйозне занепокоєння з приводу сором'язливості своєї дитини. Незнання дитячої психології і, разом з тим, гостре бажання допомогти своєму чаду можуть призвести до метушливих неправильних рішень, які принесуть не користь, а лише непоправну шкоду.

Дитячі психологи вважають, що сором'язливість може бути не так спадковою якістю характеру, як придбаною. Багато психоаналітиків вважають, що сором'язливим малюк може стати внаслідок глибокої психологічної травми, яка була придбана у невдалих моментах спілкування.

Проте чи діти, виглядаючи сором'язливими і сором'язливими, є такими. У деяких випадках за зовнішніми проявами ховаються інші причини, що дозволяють дати таку характеристику дитині. Наприклад, малокомунікабельний малюк не потребує допомоги оточуючих і при цьому почувається дуже комфортно. Прагнення бути лідером у дитячій компанії за нестачі лідерських якостейможе також викликати відмову від спілкування. Деякі діти (особливо ті, які розпещені підвищеною увагою з боку дорослих у сім'ї) надто примхливі, зарозумілі та вимагають підвищеної уваги до себе. Бажаючи показати свою владу над іншими, дитина демонструє своє свавілля: «Не хочу – і не спілкуюся! А щойно захочу – тоді подивіться!». Ну і, звичайно ж, проблеми мови (наприклад, заїкуватість) та інтелекту (дитина не може підтримати бесіду, відчуває труднощі при знайомстві), недостатня увага батьків до всебічного розвитку дитини можуть викликати труднощі у спілкуванні.

Як же проявляється сором'язливість у повсякденному житті?

Давайте наведемо деякі приклади. Багато батьків добре знають випадки, коли їхня дитина, вивчивши урок будинку і відповідаючи його без запинки в домашній обстановці, Раптом приносить зі школи одиницю. Виявляється, вийшовши до дошки, він тільки червоніє і деякий час безуспішно намагається щось витягти з себе. Однокласники починають жартувати або навмисне зухвало підказувати, що ще більше бентежить учня біля дошки. В результаті вчитель не знаходить нічого іншого, як поставити погану оцінку.

Сором'язлива дитина, як правило, не може постояти за себе, а тому частіше за інших схильна до глузувань, знущань і причіпок не тільки з боку однокласників, а й дітей у дворі. Будучи більш здатним, ніж його однокласники у малюванні, музиці, літературі, комп'ютерної технікита багатьох інших сферах, через свою скутість він поступається більш активним одноліткам. І ось результат: дитина відмовляється йти до школи, знайомство з новими дітьми викликає в ньому страх і бажання втекти чи сховатися, його імунітет послаблюється і організм починає страждати від різних захворювань. Постійними супутникамисором'язливості стають надмірна недовірливість, замкнутість, невпевненість у своїх здібностях, словах, думках, боязкість, тривожність. Весь цей негативний набір з часом позначається на загальному психічному станіта розвитку дитини. Якщо вчасно не вжити заходів, то захворювання у вигляді енурезу чи нічних страхів, а також різних психосоматичних захворювань не забаряться.

Не можна сказати, що сором'язливість властива більше дівчаткам. Близько 25% хлопчиків страждають на цю неприємну недугу на різних етапахсвого розвитку. Однак у хлопчиків у більшою мірою, ніж у дівчаток сором'язливість може вуалюватися поведінкою, грубістю, хуліганськими діями. Бажаючи отримати компенсацію своєї внутрішньої скутості та несміливості, відчуваючи у цьому свою деяку ущербність, такі діти часто тягнуться до компаній, де сила, ненормативна лексика і розв'язне поведінка стають головним знаряддям спілкування як з однолітками, а й дорослими. В результаті, в пубертатний період підлітку складно зійтися з людьми, знайти вірних друзів, познайомитися з дівчиною, що сподобалася.

Якщо Ви помічаєте у своєї дитини ознаки сором'язливості, необхідно проконсультуватися з досвідченими психологами або психотерапевтами, які навчать її вільнішій взаємодії з оточуючими.

Яким же способом можна розпізнати сором'язливого малюка? Ознаки сором'язливості

Не тільки психологічні (постійне та безпідставне почуття провини, тривожність, збентеження при спілкуванні, залежність від чужої думки, страх, невпевненість у своїх силах), а й зовнішні ознакидопоможуть вам у цьому. До останніх відносяться: почервоніння шкіри на обличчі, пітливість кінцівок, прискорений пульс, небажання дивитися в очі, тиха мова, сковані рухи, тремтіння.

Неприємності, які отримує дитина від своєї сором'язливості трансформуються в невдачі та комплекси у дорослому житті. У що може вилитися ця , якщо вчасно не вжити заходів і звернутися до фахівців?

Наслідки пасивності батьків у допомозі дитині дуже плачевні. Можна виділити кілька основних:

  • контакти з людьми дуже обмежені;
  • спілкування з будь-якою людиною видається розкішшю. У цьому полягає небезпека отримати стійку психологічну залежність і прихильність до спілкування тільки з однією людиною, настирливість і знедоленість, небажання перейти на спілкування з іншими;
  • невпевненість у своїй думці та невміння її висловити, що дозволяє такій людині приймати чужу йому думку;
  • самобичування та постійне почуття провини. Причиною будь-яких неприємностей сором'язлива людина призначає себе і свої дії, що змушує її займатися самокопанням і самоїдством. В результаті цього, замість того, щоб здійснювати вчинки та необхідні дії, особистість страждає і переживає;
  • негативні емоції постійно накопичуються, не маючи повноцінного виходу, а потім трансформуються у фізичні захворювання;
  • сором'язлива людина не вміє належним чином піднести себе, свої здібності та вміння показати свою значущість. Або робить це дуже абсурдними та неконструктивними методами. Внаслідок чого він зможе реалізуватися у житті, досягти успіху і розкрити свої таланти.

Таким чином, психологічна проблема дитини переростає у проблему соціальну. Спочатку дитина відчуває страх при спілкуванні з незнайомими людьми, боїться не лише вчителів та директора, а й навіть однокласників. Пізніше, ставши дорослим, посиливши свою сором'язливість і не отримавши в потрібний час допомоги батьків і фахівців, він боятиметься начальства, представників протилежної статі, не зможе стати благополучним в особистому, сімейному та професійному житті. І цілком може статися так, що залишиться приреченим на самотність.

Що потрібно змінити у своєму сприйнятті, щоб це допомогло малюкові у подоланні сором'язливості?

Народна мудрість різних країнмає достатньо прислів'їв та висловів на тему ставлення до себе. Японське прислів'я говорить: «Хто сам себе не поважає, того й інші не поважатимуть». Американський психолог Луїза Хейзапевняє, що дитина ставитиметься до себе так само, як до нього ставляться його батьки. Він починає себе критикувати, порівнювати з іншими, приписувати собі провину так само, як це роблять батьки стосовно нього. Фактично, можна сказати, що сценарій життя дитині пишуть її батьки з раннього віку.

А ось і пріоритети, які мають враховувати батьки у написанні життєвого сценарію для своєї дитини:

1. Розвивати позитивне сприйняття себе.

Дитина повинна прийматися батьками такою, якою вона є, з усіма її позитивними та негативними якостями. Не потрібно відкрито критикувати і тим більше порівнювати свою дитину з іншими. Малюк повинен знати, що він - індивідуальність, особистість, і такого, як він не існує більше на всьому білому світі! А щоб дитина мала почуття безпеки у спілкуванні з вами, запасіться такою якістю, як емпатія. Тобто здатністю до зацікавленого співчуття у спілкуванні з дитиною, співпереживання та розуміння її проблем.

2. Формувати адекватну самооцінку.

Відомо, що негативне ставлення до себе, неповага, а часом і ненависть можуть породити навіть втрату сенсу життя. Напевно, у всьому світі не знайти батька, який би хотів такого свого малюка.

Процес формування позитивної самооцінки починається з похвали, але лише реальні досягнення. Тому перед малюком потрібно ставити такі цілі, які він здатний реалізувати успішно. Іншими словами, потрібно частіше створювати ситуації успіху та хвалити за самостійні рішення. А ось критикувати потрібно не саму дитину, а її поведінку та дії. Наприклад, замість нервово вигукнути: «Який поганий хлопчик!», необхідно змінити напрям критики, сказавши спокійно і суворо: «Ти зробив дуже негарний вчинок! Спробуй це виправити.

Зацікавлені розвитком адекватної самооцінки у своєї дитини батьки ніколи не дозволять насміхатися з своєї дитини, намагатимуться усунути будь-які видимі недоліки (криві зуби, проблеми шкіри), які можуть викликати почуття неповноцінності.

3. Знайти в особистості дитини сильні сторониі допомогти йому користуватися своїми перевагами.

Почуття власної гідності дозволяє знайти можливість переключитися з недоліків на позитивні якості особистості та навчитися використовувати це у конструктивному спілкуванні з людьми. Знаючи це, дитина ніколи не дозволить собі впасти в депресію, тому що, визнаючи свої негативні якості, вона компенсуватиме це знанням про свої переваги.

Одна з головних цілей батьків – виховати незалежну особистість, а не вічну «зручну» дитину, тому потрібно дозволяти дітям висловлювати свою незгоду з вами, відстоювати свою думку. І крім того, необхідно дозволяти мати право на помилку та вчити її виправляти. Тобто відповідати за свої вчинки.

Не варто контролювати кожну дію вашого малюка, адже це може призвести до невміння приймати рішення, робити вибір або самостійно налагоджувати стосунки. Забудьте про те, що іноді хочеться присоромити сина чи дочку (особливо у присутності чужих людей), а також не будьте надто стурбовані реакцією оточуючих на поведінку свого малюка.

Ну і звичайно ж, самої краще профілактикоюсором'язливості є прикладом батьків в активному спілкуванні з іншими людьми. У сім'ї має бути досить багато контактів з дорослими та дітьми, що включають спільні свята, спорт, спільні подорожі, походи на атракціони, кафе та інші заходи. Все це покаже вашій дитині насамперед ваше вміння та задоволення від приємного спілкування з людьми.

Люблячі батьки завжди намагатимуться зробити все можливе, щоб їхня дитина позбавилася хворобливої ​​сором'язливості і таким чином відкриють для нього дорогу в успішне і щасливе майбутнє!

Поради вихователям

по роботі з сором'язливою дитиною

Педагог-психолог

1. Не слід називати дитину сором'язливою і боязкою в її присутності.

2. Задавши запитання або запропонувавши дитині брати участь у груповому заході, завжди треба дочекатися її реакції і тільки, виходячи з цього, застосовувати відповідні дії (умовляння, стимулювання, з'ясування причин відмови).

3. Якщо дитина відмовляється від гри з іншими дітьми, можна запропонувати йому роль спостерігача: «Подивися, щоб ніхто не ображав один одного».

4. Якщо помічено, що сором'язлива дитина щось робить краще за інших, треба цим скористатися і запропонувати їй навчити цьому інших дітей. Важливо підбадьорювати і хвалити сором'язливу дитину, відзначаючи всі її досягнення.

5. Читаючи казки, частіше звертайтеся до сором'язливої ​​дитини з питаннями та обов'язково дочекайтеся від неї відповіді.

6. Не можна змушувати дитину спілкуватися з іншими дітьми, якщо вона цього не бажає.

7. Якщо бачите, що однолітки ігнорують або кривдять сором'язливу дитину, треба самим включитися в гру, коригувати її та спрямовувати.

8. У роботі з дітьми треба бути справедливими, стриманими та приймати їх такими, якими вони є.

сором'язливої ​​дитини

Педагог-психолог

МОУ «Учбово-методичний центр»

1. Якщо до дитини хтось звернувся із запитанням, не поспішайте говорити за нього, треба надати йому можливість самому піти на контакт.

2. Важливо програвати із дитиною ситуації спілкування з іншими людьми, використовуючи рольові ігрита ляльковий театр.

3. Під час читання віршів та його заучуванні необхідно пропонувати дитині програвати це по черзі всіх героїв.

4. Бажано частіше запрошувати додому добре знайомих дітей та спостерігати, як ваша дитина грається з гостями.

5. Вибирати ігри та вправи треба за темпераментом дитини.

6. У присутності інших людей не варто звітувати про свою дитину і порівнювати її з іншими дітьми (можна тільки з її власними результатами).

7. Необхідно створити дитині комфортні умови будинку, щоб вона відчувала себе затишно та спокійно.

8. Треба організовувати спільне проведення дозвілля, вільного часу, частіше вирушати на прогулянки всією сім'єю.

Консультація

Дитяча сором'язливість

Педагог-психолог

МОУ «Учбово-методичний центр»

У психології поширена точка зору, що сором'язливість є результатом реакції на емоції страху, що виникає у певний момент при взаємодії малюка з іншими людьми, яка згодом закріплюється. Допомогти дитині подолати сором'язливість, сформувати в неї бажання спілкуватися – завдання педагога-психолога, вихователів і батьків. І вона цілком можна розв'язати, якщо почати займатися нею вчасно.

Психологи сором'язливістьхарактеризують як внутрішню позицію людини, яка передбачає занадто велика увагадо того, що про нього думають оточуючі. Іншими словами, людина стає надмірно чутливою до неприйняття її оточуючими людьми. Звідси – бажання уникати людей чи ситуацій, які несуть у собі потенційну загрозу будь-якої критики на свою адресу. Як наслідок, людина вважає за краще залишатися в тіні, уникає спілкування з людьми, яке може привернути увагу до його персони.

Почастішанням пульсу,

Підвищення кров'яного тиску,

Неприємним відчуттям у животі,

Посиленим потовиділенням і рум'янцем, що виступає.

Крім того, сором'язливу людину просто обурюють неприємні думки та відчуття, вона починає надто перебільшувати, оцінюючи реальність, їй усе бачиться у чорних тонах.

Деякі психологи вважають, що людина може бути генетично схильною до сором'язливості. Як підтвердження своєї теорії вони наводять таке свідчення: вже протягом перших тижнів життя діти відрізняються один від одного в емоційному плані. Деякі з них постійно плачуть, вони дуже швидко псуються настрій. До того ж немовляти спочатку відрізняються за темпераментом та потребою у спілкуванні. Пізніше ці особливості можуть укоренитися та перетворитися на стійкі поведінкові моделі. Діти із занадто «чутливою» нервовою системою дуже інтенсивно реагують на погрози і всі сприймають близько до серця. Обережний підхід та постійна готовність відступити у разі небезпечних соціальних ситуацій згодом можуть стати основною моделлю поведінки.

Це свідчення вродженого походження сором'язливості – непряме і дуже переконливе. Діти дійсно відрізняються один від одного за своїми емоційними і комунікативним якостям. Тим часом не було доведено, що саме більш «чутливі» діти стають згодом сором'язливими, тоді як їх «товстошкірі». Ровесники, що вічно усміхаються, стають напористими і самовпевненими людьми. Придбаний соціальний досвіддозволяє дооформити генетично обумовлені поведінкові моделі.

Гіпотеза про генетичне походження сором'язливості породила широко поширену думку про те, що сором'язливість передається у спадок. І дійсно, ця точка зору підтверджується на практиці: принаймні один з батьків боязкої і сором'язливої ​​дитини теж є сором'язливою людиною. При цьому зовсім необов'язково, що інші діти у цій сім'ї теж будуть сором'язливими. Проблема полягає в тому, що часом буває складно відрізнити спадкову схильність до сором'язливості та інші фактори, які могли вплинути на виникнення сором'язливості у дитини, такі як сім'я, школа, робота, а також культурні традиції та норми.

Причини виникнення сором'язливості:

(вони беруть початок у дитинстві та дитячих переживаннях, а також у тому, як ці переживання сприймаються та трактуються окремим кожним індивідом)

· Невміння налагодити спілкування з людьми.Така проблема може виникнути у дітей, чиї батьки не вміють власним прикладомнавчити їх бути товариськими та успішно контактувати з іншими людьми. Погано знаходять контакт з оточуючими та діти, які не вміють досвіду соціального спілкування. Життя в ізоляції та виховання в обмеженому колі людей робить їх незручними у соціальних контактах і прищеплює їм страх новизни. Крім того, буває, що дитина легко знаходить спільну мовуз дорослими, але не вміє спілкуватися з однолітками. Такими бувають обдаровані чи єдині діти у ній, випереджають у фізичний розвитокровесників чи, навпаки, погано розвинені (особливо хлопчики), і навіть діти, які вважають, що вони тим чи іншим від інших.

· Порівняння зі старшими сестрами та братами, іншими родичами чи ровесниками.

· Втрата звичного соціального оточення,коли, наприклад, сім'я постійно переїжджає з місця на місце у зв'язку з розлученням батьків, смертю когось із близьких, просто переведенням в іншу групу, школу тощо.

Крім страху, сором'язливість майже завжди пов'язана з почуттям сорому.Список причин, через які люди зазвичай відчувають сором, нескінченний: незадоволення власними зовнішніми даними, шкідливі звички, дивакуваті родичі – це лише деякі з них. Сором робить людей невпевненими і змушує їх постійно приховувати від оточуючих.

Таким чином, сором'язливість визначається:

Низька самооцінка;

Відчуттям сорому

Почуття страху.

Коли всі ці фактори є і досягають вищого ступенясвого вираження, наслідки можуть бути по-справжньому руйнівними.

Діти часто запам'ятовують ситуацію чи людину, через які їх стали вважати сором'язливими. Іноді вони покірно погоджуються з такою характеристикою, якщо цей ярлик на них вішає авторитетна доросла людина (наприклад, тато чи вчитель), яка, звичайно ж, усе знає краще за інших.

Деякі ситуації можуть викликати занепокоєння навіть у цілком упевнених у собі людей. Але вони сприймають занепокоєння лише як сигнал до активніших дій, спрямованих на контроль ситуації. Найчастіше сором і почуття незручності виникає під впливом стереотипних поглядів на реакції оточуючих ті чи інші ситуації. Тому одним із методів позбавлення від сором'язливості є заміна подібних уявлень на інші, що спонукають людину до більш конструктивних дій.

Сором'язливість викликає величезну кількість неприємних наслідків,як для дорослих, так і для дітей:

· страх спілкування з новими людьми, внаслідок чого людина позбавляється потенційно приємного досвіду;

· Невміння боротися за свої права, висловлювати свою думку та декларувати свої цінності;

· Нездатність боротися з деспотизмом, сором'язливі люди - конформісти за вдачею;

· Необ'єктивна оцінка сил і можливостей сором'язливої ​​людини з боку оточуючих;

· Егоїзм, коли людина зайнята виключно собою, своїми переживаннями і не приділяє уваги оточуючим її людям;

· невміння чітко мислити та викладати свої думки;

· Негативні переживання - депресія, занепокоєння, низька самооцінката самотність;

· Схильність до впливу з боку однолітків. (Особливо коли йдеться про молодих людей. Саме під тиском ровесників вони починають курити, пити, вживати наркотики, стають нерозбірливими у своїх зв'язках або навіть вступають у різні секти.);

· Нецікавість: сором'язливі діти не люблять ставити запитання, вони не цікаві і ніколи не просять допомоги у дорослих і однолітків, якщо у них виникнуть проблеми;

· Нерозуміння з боку оточуючих (нерідко виникає відчуття, що сором'язливих людейне цікавить думка оточуючих або, що вони ведуть себе недружелюбно, часом не довіряють, оскільки вони завжди ховають очі від співрозмовника. Крім того, здається, що такі люди ніби сходяться до спілкування з іншими).

Сором'язливість досягає свого апогею, коли людина починає відчувати сором при одному спогаді про минулі події, тим самим ніби передбачаючи їх повторення в майбутньому. У разі справжнє – з його потенційної можливістю насолодитися моментом – перестає існувати. Близько 10% сором'язливих людей відчувають сором'язливість і боязкість навіть на самоті.

Сором'язливість, мабуть, одна з найскладніших і найпоширеніших проблем міжособистісних відносин. Вона сприяє появі цілого ряду дуже суттєвих труднощів у відносинах із людьми. Сором'язливі люди щодня стикаються з проблемами сприйняття та знаходження у соціумі. Їм складно знайомитися з новими людьми, заводити нових друзів, під час спілкування вони відчувають негативні емоційні стани, що може відштовхнути співрозмовника і навіть негативно налаштувати, вони мають складності у висловленні своєї думки, надмірно стримані, не вміють себе подати, скуті у суспільстві людей та ін.

Ця особливість, як і більшість психологічних проблем, своїм корінням сягає дитинства . Спостереження, проведені психологами, показали, що сором'язливість у дітей вже у трирічному віці і може зберігатися все дошкільне дитинство. Практично всі дітки, які поводилися сором'язливо у віці трьох років, зберегли дана якістьта до школи. Протягом дошкільного періоду види та форми сором'язливості теж зазнають змін. У молодшому дошкільному віцісором'язливість проявляється найслабше, у п'ятирічному віці зростає і знову скорочується до семи. На п'ятому році життя збільшення ознак сором'язливості має характер вікового феномену. З'явившись у цей період, ця якість може залишитися стійкою рисою особистості, затьмарюючи та ускладнюючи життя людини. Дуже важливо розпізнати цю межу вчасно та постаратися зупинити її розвиток.

У сором'язливих дітей у поведінці, як правило, відбивається боротьба протилежних тенденцій: з одного боку дитина, через свою допитливість і контактність, бажає підійти до дорослої незнайомої людини, і починає рух до неї, однак у міру наближення кроки сповільнюються і дитина зупиняється, вона може обійти людину стороною або повернутися назад. Подібну поведінку називають амбівалентною.

Під час спілкування зі сторонніми людьми або при зустрічі з новими обставинами дитина відчуває гострий емоційний дискомфорт. Його ознаки виявляються в невпевненості, крайньої боязкості, напрузі, вираженні страху чи тривоги. У більшості випадків діти бояться будь-яких публічних виступів, їх може налякати навіть необхідність відповідати питання вихователя чи педагога під час занять.

Ці особливості можна побачити, спостерігаючи за поведінкою дитини. Дітей, у яких вони дуже часто проявляються і явно виражені, особливо у безпечних ситуаціях відносять до групи сором'язливих.

Аналіз фахівців показує, що дітей відрізняє висока чутливість до оцінки дорослого (як очікуваної, і реальної). У сором'язливих дітлахів спостерігається загострене очікування оцінки та сприйняття. У випадках, коли виникають труднощі, він нерішуче дивиться у вічі дорослому, соромлячись у своїй попросити допомоги. Особливо сором'язливо дитина поводиться в тих ситуаціях, в яких чекає неуспіх. Успіх зазвичай заспокоює і надихає їх, проте при найменшому зауваженні виникає уповільнення діяльності та новий сплеск збентеження та боязкості. Переборюючи внутрішня напруга, дитина несміливо усміхається, злегка щулиться і тихо каже: «Не виходить». З одного боку дитина невпевнена у позитивній оцінці дорослого, з іншого визнає правильність власних дій. Сором'язливість проявляється у бажанні привернути до себе увагу з одного боку та страху опинитися в центрі уваги, виділитися серед однолітків, з іншого. Ця риса дуже яскраво проявляється при першій зустрічі дитини з дорослим, а також на початку їхньої спільної діяльності.

Всі труднощі у спілкуванні дитини з іншими людьми тісно пов'язані зі сприйняттям відносин інших та її ставленням до себе . Коли дитина очікує критичного ставлення з боку дорослих це і визначає її збентеження та боязкість. Особливо це помітно при спілкуванні дитини з малознайомими чи незнайомими людьми, чиє ставлення до неї невідоме. Невідомість оцінки дорослого практично паралізує дитину, тому вона намагається уникнути цієї ситуації, або переключити увагу співрозмовника на щось інше. Не наважуючись відкрито отримати підтримку, діти вдаються до вельми своєрідного способу посилення свого Я, приносять, наприклад, із собою на заняття улюблену іграшку, притискаючи її до себе у разі утруднення.

Але слід зазначити, що рівень розумового розвитку таких дітей ні в чому не поступається одноліткам , Навпаки, найчастіше сором'язливі діти справляються із завданнями набагато краще за їх сором'язливих ровесників. Однак у разі негативної оцінки чи невдачі менш наполегливі у досягненні результату. Ці діти надзвичайно гостро переживають оцінки дорослого, особливо якщо вони негативні, тим самим паралізуючи і спілкування та практичну діяльність дитини. Несоромлива дитина в такій ситуації прагне активного пошуку помилки і намагається привернути увагу дорослого, сором'язливий дошкільник зовні і внутрішньо стискається, відчуваючи провину за невмілість, і не наважується звернутися за допомогою.


Підвищена тривога часто заступає зміст та спілкування спільної діяльності. Повага і визнання виступають як головні, затуляючи собою ділові та пізнавальні інтереси, перешкоджаючи реалізації здібностей та спілкування. Болюче переживання свого власного Я, своєї вразливості, постійно обмежує, сковує дитину, не даючи їй можливості висловити свої переживання, відкрито проявити свої чудові здібності. Однак у тих ситуаціях, коли дитина відволікається і «забуває про себе», вона така ж товариська і відкрита, як її не надто сором'язливі ровесники.

Підведемо підсумок. Сором'язлива дитина прагне до спілкування з іншими людьми і доброзичливо ставиться до них, в той же час вона не наважується виявляти свої потреби і себе. Причина подібних порушень полягає в характері ставлення дитини до самої себе. Дитина, як відомо, має досить високу самооцінку, вважає себе дуже хорошою, і водночас сумнівається у доброзичливому відношенні інших, особливо незнайомих їй людей. Невпевненість сором'язливої ​​дитини блокує її ініціативу, не дає можливості задовольняти наявні потреби у повноцінному спілкуванні, розкритті власних талантів та у спільній діяльності повною мірою.

Юлія Бондаренко, педагог мережі сімейних центрів "Абетка для батьків".

Симптоми сором'язливості у дітей різного віку. Головні причини виникнення та сучасні способивирішення цієї проблеми. Роль батьків у розвитку та лікуванні синдрому. Поради дитині щодо позбавлення сором'язливості.

Зміст статті:

Сором'язливість у дитини - це стан психічного здоров'я та його поведінка серед оточуючих, головними характеристиками якого є боязкість, нерішучість, сором'язливість, боязкість і скутість. Найчастіше вперше проявляється ще в ранньому віці і надає дітям таких рис, як скромність, слухняність, стриманість. Так створюються маски, за якими майже не видно сутності, істинного характеру дитини, а також гальмується її становлення у суспільстві як особистості.

Причини розвитку сором'язливості у дітей


Відомо, що дитяча психіка є повністю не сформованою системою. Така недосконалість робить дитину вразливою до навіть, здавалося б, дріб'язкових ситуацій. Внаслідок цього головний мозок генерує активацію багатьох захисних реакцій, серед яких сором'язливість, скритність та невпевненість.

Розрізняють кілька основних причин сором'язливості у дітей:

  • Генетична схильність. На сьогоднішній день через проведення багатьох наукових дослідженьбуло доведено, що спадковість досить часто є головним та єдиним пусковим фактором у розвитку такого стану. Нагромадження різних мутацій у ряді поколінь ставить під загрозу кожну дитину, яка народжується у майбутньому. У такому разі говорять майже про стовідсоткову схильність.
  • Природні фактори. Тут варто згадати наявність у кожної людини специфічного типу нервової системи. Вважається, що саме інтроверти (приховані та замкнуті) найбільш схильні до розвитку такої якості, як сором'язливість. Люди з меланхолійним і флегматичним типами темпераменту також стають величезну групу ризику, а й їхня відсутність також виключає можливості його отримати. Дослідження свідчать, що надмірна активність у дитячому віці, Яку припинили одного разу, може вилитися в сором'язливість далі.
  • Соціальне середовище. У цю групу включають всілякі зв'язки дитини з навколишнім світом. Звичайно, найважливішим є виховання в сім'ї. Основними проблемами є підвищена опіка або, навпаки, віддаленість від душевних проблем чада. Батьки не можуть забезпечити моральний комфорт і підтримку, вирішуючи все за нього або не цікавлячись їм зовсім. І тут сором'язливість формується стійкою і може супроводжувати все життя. Буває, що причина ховається щодо однолітків. Надмірна агресивність або активність інших дітей може придушити бажання спілкуватися з ними.
  • Порушення адаптації. Кожні кілька років у житті дитини він переживає якісь пристосувальні реакції - до повзання, ходьби, самостійного доглядуза собою, відвідування садочка, школи та багатьох інших закладів. У міру їх виникнення формуються позитивні та негативні рисихарактеру, які виховують у дитині вміння чинити опір зовнішньому впливу. Якщо такий процес пройде невдало, це може призвести до розвитку невпевненості, нерішучості та сором'язливості.
  • Соматична патологія. Мається на увазі наявність захворювань внутрішніх органів, ознаки яких можуть відрізняти дитину серед інших дітей. Найчастіше це наявність будь-яких патологій розвитку, слідів від опіків, обморожень, поранень, які залишили сліди на тілі. Дуже часто це стає причиною зайвої уваги чи навіть дражнення. Також таку реакцію можна відстежити на дітей-інвалідів. Зважаючи на це, щоб обмежити себе, малюк закривається, віддаляється від оточуючих, менше розмовляє і більшу частину часу вважає за краще залишатися наодинці.
  • Неправильне виховання. Батьківський вплив насамперед формує дитину як окрему особистість. Якщо його виявляється занадто багато, надмірна опіка призводить до повної несамостійності та нерішучості надалі. Також, якщо материнська опіка стає більш жорсткою та вимогливість до дітей перевищує їх можливості, виникає комплекс неповноцінності. Така дитина замикається і вважає себе недостатньо хорошою для прояву в суспільстві.

Основні симптоми сором'язливості у дитини


Необхідно почати з того, що сором'язлива дитина дійсно страждає. Адже цей стан керує ним у всіх життєвих ситуаціях. Він не може почуватися комфортно ніде та ні з ким. Постійне відчуття невпевненості та боягузливості переслідує щодня. На жаль, багато батьків, намагаючись допомогти, лише посилюють ситуацію. Адже насамперед вони вирішують усунути дитину від ухвалення рішень і роблять це самостійно. Як результат на нього звалюється ще більше неповноцінності та невпевненості.

Щоб знати, як допомогти дитині подолати сором'язливість, потрібно засвоїти кілька її ознак. Серед них:

Зверніть увагу! Дуже часто перелічені ознаки не вважають тривожними і вважають за примхи дитини, караючи її за це. Внаслідок такого звернення ще більше пригнічується стан малюка.

Як боротися із сором'язливістю у дитини

Щоб досягти будь-якого результату, необхідно зрозуміти, що сором'язливість - це все-таки не просто риса характеру, а патологічний стан. Тільки після усвідомлення цього можна розпочинати пошук шляхів вирішення цієї проблеми. Шукати їх варто негайно, адже кожен прожитий день із таким мисленням підводить дитину до самостійного виходу із ситуації. Часто це звільнення з дому або навіть спроби суїциду. Корекція сором'язливості у дітей потребує комплексного підходу із залученням як їх самих, так і оточення.


Мама і тато - це перші та найголовніші порадники у житті дитини. Саме з них він списує більшість манер поведінки, і вони ж коригують його власні. Дуже важливо, щоб батьки стежили за психоемоційним станом дітей та допомагали їм адаптуватися до нових етапів у житті. Особливо це необхідно, якщо їх чадо відчуває труднощі у спілкуванні та реалізації себе як особистості.

Щоб знати, як подолати сором'язливість у дитини, потрібно дотримуватися наступних порад:

  • Не лаяти. Крик спровокує ще більшу скритність і сором'язливість. Діти почуватимуться винними за таку поведінку і в майбутньому не прийдуть до батьків за порадою чи допомогою. Це тільки посилить ситуацію і звузить коло довіри до її повної відсутності. Така поведінка змусить дитину замкнутися в собі, і вивести її з такого стану набагато складніше.
  • Цікавитись особистим життям. Діти в сучасному світі– це маленькі дорослі. Не варто думати, що з ними нема про що говорити. Ці маленькі чоловічки вміщують у собі величезний внутрішній світпереживань і турбот, з якими вони ще не можуть впоратися поодинці. Потрібно знайти правильний підхіддо дитини, розпитувати, про що він думає, чому робить ту чи іншу дію, з ким дружить і що сумує. Це дуже важливо. Якщо ви зумієте стати йому не лише батьком, а й другом, зможете самостійно позбавити його проблеми.
  • Вміти слухати. Дітей потрібно помічати. Через суєту повсякденному життічасто не вистачає часу на них. І поки ми імітуємо уважність, діти показують і розповідають нам про всі свої біди. Але, на жаль, рано чи пізно їм набридає це робити. Вони ображаються, йдуть до тями і більше не підуть на контакт. Тому кожне слово, сказане дітьми, має сенс. Потрібно вміти не лише слухати їх, а й чути, щоб встигнути помітити будь-які проблеми та відкоригувати їх.
  • Підтримувати. Поразки, як і перемоги, треба вміти приймати. Діти не завжди вміють самі правильно це робити. Часто тільки після однієї невдачі вони більше ніколи не наважуються спробувати щось зробити знову. Батьківський обов'язок зобов'язує пояснити дитині, що її люблять такою, якою вона є, і досконалості від неї не вимагають. Потрібно навчити його повільно та впевнено крокувати до своєї мети, незважаючи на попередні поразки.
  • Стати прикладом. Діти – це відображення своїх батьків. Нічиї риси не будуть у них настільки відображені, як риси мами у дівчаток та тата у хлопчиків. Надвисока вимогливість може призвести до почуття сорому. Дитина соромиться своїх помилок і переживатиме, що не виправдала надій. Тому батькам насамперед потрібно вміти визнавати свої помилки і на особистому прикладі показувати, що це не страшно, а лише стимулює подальші дії.
  • Заохочувати. Насправді всі діти заслуговують на увагу батьків, а ці особливо. Серед найбільш хороших способівє походи до кафе, парк атракціонів, спектаклі. Різні комедійні уявлення допоможуть дитині навчиться сприймати себе і не видавати особливості за дива. Час проведення у звичному колі надає загальний позитивний вплив на дітей.


І все-таки краще вирішувати проблему зсередини. Подолання сором'язливості в дітей віком належить їм самим. Як би не намагалися оточуючі, самий важливий кроквони мають зробити самі. Адже доки дитина сама не почне змінювати своє ставлення до дійсності, всі спроби допомогти з боку будуть марними.

Щоб йому легше було це здійснити, можна запропонувати кілька наступних порад:

  1. Бути впевненим. Навіть якщо страх не залишає, завжди потрібно забороняти йому висловлюватись якимось чином зовні. Щоб було легше, необхідно розправити плечі, підняти підборіддя, зробити глибокий вдих. Це допоможе показати оточуючим, що ніякої паніки немає і навпроти них цілком упевнена особистість.
  2. Посміхатися. Це безпрограшний варіант отримати довіру опонента. Цілком не потрібно зображати панічний регіт або напад сміху. Достатньо буде легкої усмішки на обличчі, яка розслабить і привертатиме до решти дітей.
  3. Дивитись в очі. Це найважче, але найважче ефективний засіб. Вважається, що людина, яка здатна утримувати погляд на своєму співрозмовнику, має перевагу над нею. Утримання зорового контакту також сприяє підтримці розмови, та й сама людина почувається впевненіше і спокійніше.
  4. Активно вести діалог. Потрібно не соромляться питати та охоче відповідати на задані питання. Найкраще почати з коротких словесних перепалок, і згодом можна буде легко влитися в будь-яку розмову. Важливо також показувати оточуючим свій інтерес з тим, що відбувається.
  5. Відвідувати різні заходи. Не найлегше завдання, але має велике значення. Адже в широкому колі сором'язлива дитина зможе лише слухати і поступово вливатися в колектив. Таким чином, до нього не привертатиметься занадто багато уваги, і він зможе самостійно розкритися для оточуючих. Підійдуть дитячі дні народження, свята.
  6. Пошук хобі. Постаратися знайти себе дуже важливо. Для цього можна записатися в різні гуртки за творчістю, рукоділлям чи зі спортивним ухилом. Найчастіше вже скоро з'явиться улюблена справа, в якій можна буде проявити себе і отримати від цього масу задоволення. Одним з кращих варіантівє театральної студії. У такому місці можна розвинути величезну кількість позитивних якостей, а також позбутися сором'язливості, нерішучості та сором'язливості.
  7. Боротися зі страхами. Для цього потрібно наважитися зробити те, що лякає найбільше, наважитися на складні вчинки та переступити через свою страх. Це завжди становить багато труднощів та перешкод. Але за усунення хоча б одного страху приходить почуття гордості та радості за себе самого.
  8. Прийняти сором'язливість. Заперечення власної особистостіруйнує життя багатьох людей. З проблемами легше боротися, якщо їх не боятися та приймати. Потрібно усвідомити свою особливу межу і не соромитися її, а перетворювати, змінювати чи позбуватися її. Як тільки таке почуття настане, це принесе полегшення в емоційній сфері.
  9. Скористатися допомогою. Близькі люди існують для того, щоб нам допомагати. Самостійність хороша лише там, де здатна знищити проблему. У даному випадкуприйняти поради з боку правильним рішеннямта допоможе швидше адаптуватися до незрозумілого. Іноді це батьки, друзі, а можуть бути і зовсім сторонні люди, які порозумілися.
  10. Зайнятись спортом. Найчастіше такий підхід допомагає найшвидше. Фізичні вправияк надають загальнозміцнюючу дію на організм, а й стверджують позиції таку дитину серед інших (особливо якщо це хлопчик). З'являються нові навички та можливості, якими можна тільки захоплюватись.
Як подолати сором'язливість у дітей - дивіться на відео:


Сором'язливість у дитини - це проблема, яка виникає досить часто і може призвести до серйозних наслідків. Більша частина відповідальності за дітей з такою рисою належить батькам, які повинні не тільки знати про неї, а й уміти запобігти. Методи позбавлення такої якості також досить прості і не вимагають застосування додаткових методів лікування, якщо використані вчасно. Тому стежити за дітьми - найголовніший і корисна порадав даному випадку.

У консультації розкривається поняття сором'язливості, її причини, особливості поведінки сором'язливих дітей. Надаються рекомендації щодо попередження та подолання сором'язливості у дітей дошкільного віку, а також рекомендації щодо організації спілкування дітей дошкільного віку.

Завантажити:


Попередній перегляд:

Консультація для батьків

Тема: «Соромлива дитина»

Підготувала вихователь Золотова О.В.

У психології «сором'язливість» сприймається як комплекс відчуттів незручності, розгубленості, сорому, що перешкоджає нормальному спілкуванню, найчастіше проявляється у ситуації знайомства з новими людьми.

Як правило, сором'язливість як характеристика поведінки починає складатися в дошкільному віці. З часом її прояви стають стійкішими і поширюються протягом усього комунікативну сферу людини.

Бути сором'язливим – значить боятися спілкування. На сьогоднішній день у психології поширена думка, що сором'язливість формується в результаті негативних переживань, які виникають у дитини в процесі спілкування і поступово закріплюються у свідомості.

Основні труднощі у спілкуванні сором'язливої ​​дитини з іншими людьми лежать у сфері її ставлення до себе і ставлення до нього інших людей. Традиційно вважається, що у сором'язливих дітей знижено самооцінку, що вони погано думають про себе. Проте дослідження показали, що це зовсім так. Як правило, сором'язлива дитина вважає себе дуже хорошим, тобто ставлення до себе як до особистості у нього позитивне.

Проблема полягає в іншому. Він часто сумнівається у позитивному відношеннідо себе інших людей, особливо незнайомих. У спілкуванні з близькими людьми характер відносини дорослих ясний для дитини, а у спілкуванні з сторонніми – ні, тому у спілкуванні з ними сором'язливість проявляється найяскравіше.

З віком у сором'язливих дітей спостерігається тенденція до розриву в оцінці себе самими та іншими людьми. Вони продовжують високо оцінювати себе зі свого погляду, але дедалі нижче – з погляду дорослих. Сумнів у позитивному ставленні до себе інших людей вносить дисгармонію в самовідчуття дитини, змушує її страждати сумнівами щодо цінності свого «Я». Все, що робить таке маля, перевіряється ним через ставлення інших. Надмірна тривога про своє "Я" часто заступає зміст його діяльності. Він зосереджений не так на тому, що робить, як на тому, як його оцінять дорослі. Визнання і повага завжди виступають для нього як головні, затуляючи і пізнавальні та ділові інтереси, що перешкоджає реалізації своїх часом дуже хороших здібностей та адекватного спілкування з іншими.

Але в ситуаціях, коли дитина "забуває про себе", вона стає такою ж відкритою і товариською, як і її несоромні ровесники.

Сором'язливі діти поводяться, як правило, тихо та спокійно. Вони завжди слухняні, старанні, рідко роблять щось недозволене, не виявляють ініціативи. В іграх та інших видах діяльності займають, як правило, другорядні ролі, або взагалі не беруть участь, сидять тихо і займаються якоюсь своєю справою. Діти відчувають страх будь-яких публічних виступів, навіть якщо це всього лише необхідність відповідати на питання знайомого педагога або вихователя на заняттях. Вони рідко виступають на святах, під час виступу часто губляться, забувають слова, прагнуть бути непомітними у групі однолітків. Як правило, виявляють скутість у новій ситуації. У контакті з дорослими намагаються уникати зустрічатися із співрозмовником очима. Сором'язливі діти завжди орієнтовані оцінку своїх дій.

Зовні здається, такі діти врівноважені, спокійні, але ці негаразд. Усі переживання, негативні емоціїзалишаються всередині і можуть спричинити серйозні захворювання.

Допомогти дитині подолати сором'язливість, сформувати в неї бажання спілкуватися - завдання цілком здійсненне. Чим раніше почнемо долати сором'язливість, тим краще. З віком дитина мимоволі фіксує увагу на своїй сором'язливості та особливостях свого характеру, у нього формується стереотип сором'язливої ​​поведінки, вона закріплюється та важко коригується.

У роботі із сором'язливими дітьми важлива тактовність, терпіння. Сором'язливій дитині необхідно допомогти розвинути всі її внутрішні потенціали, щоб надалі вона почувала себе повноцінним членом суспільства.

  1. Приймайте дитину такою, якою вона є насправді з усіма її «плюсами» та «мінусами», з усіма особливостями особистості.
  2. Не порівнюйте дитину з іншими дітьми та не акцентуйте увагу на невдачах. Навпаки, намагайтеся помічати всі його найменші здобутки та хвалити за успіхи. Головне ваше завдання – вірити в дитину так сильно і переконливо, щоб малюк повірив вам і «заразився» вашою вірою. Тоді він стане впевненою у собі людиною. Адже відомо: досягти чогось у житті, можна лише вірячи у свої сили.
  3. Не поспішайте дитину, давайте їй час звикнути до нової. Сором'язливій, боязкій дитині потрібно визначений часщоб познайомитися, придивитися, зрозуміти закони, які діють у новій ситуації, будь то компанія однолітків, новий вихователь, Нова квартира. Якщо дитина має вступ до школи, то бажано побувати в приміщенні школи і в тому кабінеті, де відбуватимуться заняття, познайомиться з учителем. Тільки переконавшись, що там нічого не загрожує, він зможе заспокоїтися.
  4. Не змушуйте дитину «бути сміливою». Ваші умовляння та нотації не принесуть результату. Тривоги малюка ірраціональні за своєю природою, адже сама дитина років до семи живе у світі почуттів та образів, а не здорового глузду. Говорити словами «тут нічого страшного» безглуздо. Потрібно дати дитині відчути себе у безпеці. А що краще проганяє страх, ніж мамина ласка, мамина близькість?
  5. Не можна кричати ні на дітей, ні у присутності дітей!
  6. Прохання, звернене до сором'язливої ​​дитини, має містити конкретні завдання. Важливо, щоб вона була висловлена ​​спокійним, м'яким голосом, містила звернення на ім'я та супроводжувалася лагідним дотиком. У спілкуванні із сором'язливими дітьми необхідно виключити гучні різкі інтонації, поводження у вигляді наказів, принизливі чи критичні висловлювання. Головне – це тактовність та терпіння.
  7. Корисно завести чотирилапого друга, гуляючи з яким дитина може познайомитися з новими людьми, такими ж господарями тварини.
  8. При контакті із сором'язливою дитиною важливо використовувати невербальні засобиспілкування, жести відкритості та довіри, встановити контакт очей.
  9. Обов'язково вихваляйте дитину, коли вона працює над собою, щоб подолати свій внутрішній бар'єр.

сором'язливих дітей дошкільного віку

  1. Не варто постійно турбуватися за дитину, прагнути повністю оберігати її, потрібно створити умови для розвитку самостійності та віри в себе. Дайте дитині певну міру свободи дій. Але не менш важливо не кидати його наодинці з труднощами, до яких він поки що не готовий. Постійно зміцнюйте у дитині впевненість у своїх силах.
  2. Розширюйте коло спілкування своєї дитини, частіше запрошуйте до себе друзів дитини, беріть малюка в гості до знайомих, розширюйте маршрут прогулянок, навчайте дитину спокійно ставитись до нових, незнайомих місць.
  3. Залучайте дитину до виконання різноманітних доручень, пов'язаних із спілкуванням. Заохочуйте контакти сором'язливої ​​дитини з «чужими дорослими»: попросіть її купити хліба або запитати книгу в бібліотеці. При цьому намагайтеся перебувати поряд з малюком, щоб він почував себе впевнено та спокійно.

4. Навчіть дитину починати та закінчувати розмову. Складіть разом із дитиною перелік фраз, якими легко розпочинати розмову з різними групами людей, наприклад, що вона могла б сказати знайомій людині; дорослому, з яким він раніше не зустрічався; приятелю, з яким він не бачився деякий час; дитині, з якою він хотів би пограти на майданчику. Потім, змінюючись ролями, репетируйте розмову до того часу, поки дитина стане вільно і самостійно користуватися цими фразами.

Підказка: тренування розмовних навичок по телефону з доброзичливим співрозмовником не така страшна для сором'язливих дітей, як розмова віч-на-віч.

5. Відпрацьовуйте поведінку в різних соціальних ситуаціях. Готуйте дитину до майбутньої події – розповідайте про майбутню зустріч гостей та підготовку до свята. Потім допоможіть йому потренуватися, як привітатись з гостями, як поводитись за столом, про що говорити і навіть як елегантно попрощатися.

  1. Підтримуйте дитину, підкреслюйте її успіхи у справах, а також розповідайте дитині про те, як багато нового та цікавого можна дізнатися, спілкуючись та граючи з іншими дітьми та дорослими.

Будьте терплячі, і незабаром ваша дитина вільно спілкуватиметься!