Проблеми та проблеми спілкування. Проблеми спілкування у дорослих. Нерозуміння моделі спілкування




Труднощі у спілкуванні виникають у багатьох людей з різних причин, які можна об'єднати в 4 великі групи: нерозуміння, страхи, огида і проблема інтересу. У цій статті ми їх докладно розглянемо.

Нерозуміння та труднощі у спілкуванні

Нерозуміння є найбільшою групою проблем, які викликають труднощі у спілкуванні. При нерозумінні люди просто не можуть встановити контакт, через що починають збоїти алгоритми, за якими люди вибудовують розмову. Для того, щоб продовжувати спілкування в такій ситуації потрібно занадто багато зусиль і якщо людина не має достатньо сильної мотивації продовжувати контакт, то їй простіше її перервати.

Нерозуміння моделі спілкування

Всім нам відомо, що у різних ситуаціях потрібно спілкуватися по-різному. З начальником ми спілкуємося одним чином, з підлеглими іншим, з близькими третім тощо.

Це щось на зразок ключика. Іноді люди плутають такі “ключики” і починають спілкуватися з близькими, як із підлеглими, з начальником, як із близьким, а з підлеглими теж якось неправильно.

Це може виявлятись у завищених очікуваннях від людей. Коли людина починає вимагати те, що вона, перебуваючи у своєму становищі, вимагати не має права.

Або, навпаки, замість жорстких і формальних відносин починає поводитися панібратськи або починає ділитися особистим з тими, з ким таке не передбачається.

У такій ситуації люди миттєво вловлюють невідповідність. Спочатку вони з подивом дивляться на людину (не захворів?), А потім записують його в дурні, іноді назавжди.

Нерозуміння формальних та неформальних правил

У кожному колективі, у кожному соціальному прошарку, існує безліч правил. Деякі записані та доводяться до кожного обов'язково, а деякі правила є негласними. Не вітається, коли хтось порушує будь-які правила навіть якщо вони ніде не записані.

У разі порушення правил інші люди починають відчувати деяку ворожість. Чому це відбувається? Справа в тому, що правила є одним із факторів, які визначають хтось свій, а хтось чужий.

Якщо людина порушує якусь важливу норму, то інші люди відразу розуміють: "Він не нашого кола", "Дикун", "Випадкова людина", "Дивна якась" і так далі.

До правил варто ставитись дуже уважно.

Нерозуміння невербальних знаків та натяків

Цілком нормально, що різні люди люблять спілкуватися на різні теми. Відповідно, тема розмови може викликати у когось негативну реакцію. Однак, зазвичай, не прийнято відкрито повідомляти людину про те, що тема невідповідна. У такому разі люди зазвичай починають натякати, що час би поговорити про щось інше.

На жаль, багато людей настільки захоплені собою, що не помічають цих знаків. У такому разі спілкування переривається. Добре якщо тільки цього разу, а іноді людину назавжди записують у дурні і подальше спілкування стає неможливим.

Тому завжди слід зосереджувати увагу на співрозмовнику, а не на собі.

Нерозуміння емоцій

Досить часто відбувається, що та сама тема, викликає в людей різні емоції. І це нормально. У нормі, людина миттєво зчитує чужі емоції, однак із різних причин цього може не відбуватися.

У такому разі може статися справжня катастрофа. Наприклад, якось спостерігав картину, як одна дівчина розповідала інший якийсь анекдот про пологове відділення, наповнене чорним гумором. Проте вона не знала, що інша жінка нещодавно пережила схожу трагедію. Всі довкола всіляко натякали їй припинити, проте вона не помітила ні натяків, ні емоцій іншої жінки. В кінці вона ще й голосно засміялася. Чи треба казати, що більше у них жодного спілкування не було?

Нерозуміння мови

Всім зрозуміло, що спілкування між людьми, які говорять різними мовами, утруднене. Однак проблеми з різним розумінням слів можуть виникнути і в рамках однієї мови.

Зазвичай, ця причина не перериває спілкування, але досить його ускладнює. Коли людина чогось не розуміє, зазвичай їй не хочеться особливо напружуватися з цього приводу і вона просто воліє поговорити з кимось іншим.

Тому, якщо хтось не зацікавлений у спілкуванні з нами, слід перевірити, чи зрозуміла термінологія, яку ми використовуємо в розмові з цією людиною. Цілком можливо, що він нас просто не розуміє.

Завжди слід говорити з людиною зрозумілою їй мовою.

Нерозуміння цінностей

Якщо людина має якийсь специфічний досвід, то не завжди слід ділитися. Багато людей можуть просто не оцінити обізнаності в якомусь питанні, а вважати людину небезпечною, грубою, цинічною або може бути нудною.

Нерозуміння свого місця у соціумі

У суспільстві існує ієрархія. Це даність, яку багато хто ігнорує, а дарма. Якщо людина не розуміє свого місця в суспільстві, то вона може неналежним чином розмовляти з іншими людьми.

Зокрема, він може робити ті помилки, які ми розібрали вище. Наприклад, виявляти неповагу, навіть не здогадуючись про це.

Страх спілкування

Другою групою причин, через які виникають труднощі у спілкуванні, є причини, пов'язані з . Це причини внутрішнього характеру, пов'язані з недостатньою інформованістю та негативним досвідом, або відсутністю досвіду.

Страх пред'явлення

Однією з основних страхів є страх пред'явлення. Що це таке? Це страх висловлювати свої думки, емоції та почуття. Він виникає через те, що людина не знає, як відреагує інша людина.

Якщо через нерозуміння спілкування переривається однією зі сторін, то у разі страху воно може навіть не розпочатися.

З одного боку людина прагне уникнути нерозуміння, а з іншого боку, з цієї причини вона не може отримати досвіду та інформації, яка може це розуміння забезпечити. Виходить замкнене коло.

Як розірвати це коло? Очевидно, що нерозуміння є меншою проблемою, ніж страх, адже він передбачає хоч якесь спілкування. Страх майже гарантовано ставить на ньому хрест. Це означає, що краще ризикнути, ніж зовсім не пробувати. І тут є хоча б шанс на успіх. Крім того, ми майже гарантовано отримуємо досвід та інформацію.

На жаль, упоратися зі страхом самостійно досить важко, але завжди можна звернутися до фахівців.

Страх відкидання

Страх заперечення, як і інші страхи виникає через дефіцит позитивного досвіду. Це може бути відсутність досвіду, або негативний досвід, коли людина пред'явилася, але з нею не захотіли спілкуватися.

Цей страх можна подолати за допомогою отримання позитивного досвіду в будь-якій безпечній обстановці, де людину не відкинуть, навіть якщо вона якось невдало себе покаже. Наприклад, це можна зробити на прийомі у психолога.

Страх висміювання

Страх висміювання є окремим випадком страху відкидання. Однак цей страх сильніший і часто пов'язаний з реальним негативним досвідом.

Впоратися із цим страхом можна також за допомогою отримання позитивного досвіду. Проте, у разі обов'язково потрібно докладно розібрати обставини у яких цей досвід було отримано.

Огида та труднощі у спілкуванні

Людина може чудово вміти спілкуватися та знаходити розуміння з іншими, не мати жодних страхів. Однак проблема може бути в тому, що інші люди бракують його ще “на підльоті”. Розберемо основні причини.

Огида від зовнішнього вигляду

Зустрічають по одягу. Людей можуть відштовхувати багато речей, але найбільше упередження відчувають люди, які погано стежать за своєю гігієною. Немите волосся, брудна одяг, неприємний запах - ось що гарантовано розлякає всіх довкола.

Огида від репутації

Люди можуть не захотіти спілкуватися через те, що мають про людину якусь ганебну її інформацію. Це можуть бути якісь факти з біографії людини, її спосіб життя чи необачні висловлювання.

Проблема інтересу

Спілкування - складна штука, в якій все має бути в міру. Мабуть, головним інгредієнтом спілкування є інтерес. Як і солі, його має бути в міру.

Надмірна зацікавленість

Коли людина відчуває надмірну зацікавленість у спілкуванні з нею, це лякає.Чого це він хоче спілкуватися? Аж раптом обдурити хоче? Раптом він шахрай якийсь? Та й взагалі якийсь настирливий. Ну, його! Такі думки спадають на думку людині з якою дуже хочуть спілкуватися.

Недостатня зацікавленість

За браку зацікавленості спілкування виходить прісним і нудним. Інтерес – це причина спілкування. Якщо він є, то будь-які інші негативні тенденції можуть бути подолані. Якщо його немає, то все інше вже не важливо.

Як викликати інтерес? Про це я напишу в .

Успіхів!

Мене звати Андрій. Якщо стаття сподобалася, то найкращий спосіб сказати спасибі — зробити посилання на мій сайт де-небудь) Якщо стаття не сподобалося, то дуже ціную Вашу думку, але краще нічого не писати мені з цього приводу) ! З усіх питань пишіть на пошту [email protected], колись відповім. Може бути.

Які категорії людей мають проблеми у спілкуванні? На жаль, виділити лише одну групу людей, яким було б важко говорити з іншими неможливо. Подібна проблема може виникати з багатьох причин. Основними є страхи, нерозуміння, огида та проблеми інтересів.

Труднощі при спілкуванні

Найбільшою групою проблем, яка здатна викликати наслідки у вигляді проблем із самоподанням людини у спілкуванні, вважається нерозуміння. Через це люди складно встановити контакт, вони не розуміють, за яким алгоритмом потрібно вибудовувати діалог. Для того, щоб зав'язати розмову та підтримати її, людині доводиться докладати величезних зусиль. Через війну, якщо де вони виправдовуються, мотивації для продовження немає, то контакт простіше перервати.

Модель спілкування

Спілкуватися з усіма однаково не вдасться. До кожної людини потрібний свій підхід. З підлеглими діалог має вестися за одним алгоритмом, з начальником – по-іншому, з близьким – по-третьому. Якщо в житті людини проблеми зі спілкуванням не зникають, то через якийсь час вона починає плутати, як і з ким слід розмовляти.

У такому разі людина може надто багато вимагати від інших, поводитися приблизно до тих людей, з якими потрібно підтримувати формальні відносини. У таких ситуаціях поведінка людини з проблемами у спілкуванні сильно впадає у вічі.

Правила спілкування

Проблеми спілкування між людьми можуть виникати тоді, коли один із співрозмовників не дотримується правил діалогу. Потрібно розуміти, що у кожному колективі є й негласні вимоги. Їх порушувати не варто, інакше співрозмовники негативно налаштовуватимуться на людину. До правил потрібно ставитися уважно, щоб оточуючі люди не уникали колегу, називаючи його «дивним».

Невербальні знаки та натяки

Проблеми у спілкуванні з людьми можуть полягати і в надто захопленому обговоренні якоїсь теми. Всі люблять обговорювати різні питання, але деякі іншим можуть здатися занадто дивними або ж огидними. Потрібно вміти розуміти натяки та невербальні знаки, які дають зрозуміти – «пора змінити тему розмови». Якщо людина не розпізнає їх раз, два, три, то згодом із нею ніхто не захоче розмовляти.

Емоції

Нерозуміння емоцій – серйозна проблема. Одна й та тема може викликати в когось позитивну реакцію, в когось - негативну. Людина має вміти розпізнавати емоції, інакше співрозмовник може розірвати контакт.

Такі проблеми у спілкуванні з людьми трапляються часто. Нерідко можна помітити, як у компанії хтось дуже захоплюється чорними жартами. Якщо співрозмовник відчував схожі почуття, то в нього зміняться емоції, вираз обличчя. Багато хто цього не помічає, продовжуючи розповідати «кумедний» випадок. Це викликає надалі проблематичні стосунки для людей.

Мова спілкування

Найбільш поширені проблеми у спілкуванні з людьми виникають тоді, коли люди говорять різними мовами. Однак, через існування великої кількості діалектів представники однієї нації не завжди можуть поговорити один з одним. Тому багато хто воліє завести діалог із тією людиною, кого вони розуміють на всі 100%.

Крім того, важко спілкуватися з тими, хто є далеким від певної термінології. Слід слідкувати за своєю промовою, роблячи її максимально зрозумілою співрозмовнику.

Цінності

Для когось одна тема здаватиметься веселою, для іншого вона може опинитися під забороною. Якщо не зважати на систему цінностей співрозмовника, то він може порахувати, що з ним говорить нудна, груба, цинічна людина.

Соціальна ієрархія

На сьогоднішній момент багато хто, на жаль, почав ігнорувати соціальну ієрархію. Людина, щоб їй було простіше у спілкуванні, має розуміти своє місце у суспільстві та розмовляти з іншими так, як цього вимагає ситуація. Якщо не звертати уваги на соціальний стан, то можна не тільки отримати проблеми у спілкуванні, але й залучити серйозніші наслідки.

Страх спілкування

У психології проблеми у спілкуванні з людьми пов'язують також із певними страхами. Вони часто виникають через вже наявний негативний досвід, погану поінформованість. Розглянемо те, які страхи може бути в людини.

Пред'явлення

Деякі люди бояться висловлювати свої емоції, почуття, думки. Зазвичай, страх пред'явлення виникає тоді, коли незрозуміло - як відреагує співрозмовник. Цей чинник впливає на соціальні контакти набагато серйозніше, ніж вищеописане нерозуміння. Нерідко люди з такими страхами що неспроможні зав'язати діалог взагалі. Чому так відбувається? З одного боку, людина хоче уникнути нерозуміння, висловити свої емоції, але з іншого – їй страшно це зробити. Через те, що він не може отримати досвіду, спілкування почати складно.

Що робити у таких випадках? Очевидно те, що нерозуміння є набагато меншою проблемою, ніж страх. Єдиний варіант позбутися його - спробувати. Тільки в такому разі є шанс набути позитивного досвіду. Якщо розглядати в цілому, то при спробі налагодити діалог людина отримує певну інформацію, яка допоможе їй боротися з проблемою.

Відкидання

Як і будь-який інший страх, цей з'являється за відсутності позитивного досвіду. Наприклад, людина хотіла поспілкуватися, але її відкинули. У такому разі не потрібно замикатися у собі. Потрібно знайти суспільство, де навіть якщо людина покаже себе не з кращого боку, її вислухають і підтримають діалог. Якщо знайти такий колектив проблематично, можна звернутися до психолога.

Висміювання

Подібна проблема пов'язана з вищеописаною, проте вона базується на реальному негативному досвіді, коли людину висміяли, принизивши чи образивши. Впоратися з цим страхом можна лише отримавши позитивний досвід спілкування. Надалі потрібно проаналізувати дві ситуації та зрозуміти, чому була та чи інша реакція.

Огида

Іноді проблеми можуть виникати не тому, що людині складно виражати себе, а через те, що вона викликає огиду в інших. Причин такого може бути багато. У суспільстві ця проблема популярна. Розглянемо основні її аспекти.

Зовнішній вигляд

Іноді поганий зовнішній вигляд може провокувати проблеми спілкування з людьми. Що робити? Стежити за собою. Волосся має бути чистим, одяг без плям, не повинно бути неприємного запаху. Такі проблеми можуть налякати навіть тих співрозмовників, які зацікавлені у діалозі.

Репутація

Ще один фактор, який може відбиватися на спілкуванні людей. На репутацію впливає спосіб життя, якісь негативні факти із біографії. Більше того, сильний вплив надають навіть звичайні чутки про людину. Потрібно вміти себе подати в суспільстві так, щоб люди не намагалися обмовити і не вигадували собі нічого зайвого.

Проблеми інтересів

У спілкуванні між людьми все має бути в міру. Це стосується інтересу. Причому йдеться не тільки про будь-яку музику, фільми і так далі, а й про зацікавленість однієї людини в іншій.

Занадто сильна зацікавленість

Не потрібно намагатися нав'язуватися, переслідувати людину і таке інше. Співрозмовник може засумніватися у намірах, подумати, що за ним ув'язався шахрай і таке інше. Інтерес потрібно проявляти легкий, щоб не було дискомфорту під час спілкування.

Нестача зацікавленості

Якщо інтересу до спілкування у співрозмовника немає, то й діалог не складатиметься. Саме цей фактор встановлює контакт. Боячись показати надмірну зацікавленість, не потрібно повністю віддалятися, інакше опонент сам перерве спілкування.

Підсумки

У статті описані причини проблем спілкування, а також здатні вирішення практично кожної з них. При розмові з людиною потрібно дивитися на її емоції, дії, у жодному разі не продовжувати тему, якщо співрозмовнику вона неприємна. Намагаючись зав'язати діалог, потрібно насамперед думати про опонента. Тільки так вдасться налагодити контакт.

Серйозною перешкодою на шляху спілкування можуть стати труднощі, які виникають при взаємодії. Окрім комунікативних бар'єрів, про які йшлося вище, між учасниками спілкування можуть виникати двосторонні або багатосторонні ускладнення відносин, психологічна сторона яких пов'язана з такими особистісними властивостями, як егоїзм, підозрілість, авторитарність, нещирість, нахабство, напористість. Такі труднощі, зазвичай, супроводжуються нервово-психічною напругою. Вони різняться за ступенем напруги, за типом ситуацій виникнення та за ступенем впливу на успішність спілкування.

В.Н.Куницына, фахівець із проблем спілкування, виділяє дві групи труднощів:

  • суб'єктивно пережиті, які завжди виявляються у конкретній взаємодії і очевидні для співрозмовника;
  • "об'єктивні", тобто. що проявляються в умовах безпосередніх контактів і знижують задоволеність ними.

До першої групи труднощів у спілкуванні ставляться такі, як соціальна невпевненість, сором'язливість, проблеми психологічного контакту. Найчастіше вони виявляються під час спілкування з вищою людиною чи ситуації вибору, взяття він відповідальності. До об'єктивних труднощів ставляться проблеми комунікативного характеру, пов'язані з рівнем комунікативної грамотності.

Розрізняють також проблеми спілкування первинні та вторинні.

  • Первинні труднощі спілкування залежить від природних якостей людини (біологічних, психофізіологічних, особистісних), як-от агресивність, тривожність, ригідність, та інших, що з темпераментом.
  • Вторинні труднощі можуть бути психогенними (наслідок травм, стресів, фрустрацій (від лат. - обман, марне очікування), хоча, як кажуть, немає безнадійних ситуацій, просто є люди, які зневірилися з них вийти. До вторинних труднощів відносяться також соціогенні (слідство комунікативних бар'єрів), що виникають при невдалому досвіді емоційних та соціальних контактів.

Дефектне спілкування.

Це відносно неповноцінне спілкування, яке найчастіше проявляється у міжособистісних відносинах. Воно заважає встановленню щирості, довірливості, легкості та людської близькості. Хоча таке спілкування, як зазначають фахівці, і не торкається глибинних характеристик спілкування, і не викликає згубних наслідків, воно все ж таки вважається деструктивним, оскільки створює перешкоди - дефекти спілкування.

Дефекти спілкування породжуються людьми, які мають певними особистісними властивостями, сприяють згортанню контактів і уникнення предмета взаємодії, спотворенню справжніх мотивів співрозмовника і зниження успішності спілкування, отже, і задоволеності їм. Найчастіше дефектним спілкуванням стає взаємодія людей умовах перевантажень, нервово-психічного напруження, дефіциту вільного часу. Наслідком такого спілкування стають дратівливість і конфліктність, що демонструється, психічна, нервова і фізична втома.

Фахівцями у сфері спілкування помічено також, що можуть впливати на співрозмовника такі негативні невербальні сигнали, як похитування під час розмови з п'ят на шкарпетки, багатозначне підняття брови, постійно саркастично викривлений рот, облизування губ, манера відволікатися та ін. взаємодії захисної позиції співрозмовника. Сильний розвиток психологічного захисту завжди негативно впливає на поведінку та перешкоджає розгляду проблеми та досягненню кінцевого результату спілкування. Іноді співрозмовник демонструє маску, за якою ховається власна невпевненість, страх, скутість і закріпаченість.

Дефектні риси взаємодії за своєю природою ірраціональні (від латів - нерозумний). На жаль, вони не завжди усвідомлюються співрозмовником і виникають незалежно від його бажання щоразу, коли виникає загроза його самооцінці чи гідності.

Дефектне спілкування дуже близько до деструктивного.

До стійких дефектів спілкування відносяться такі властивості особистості, як тривожність (занепокоєння, страх) і ригідність (від латів. - заціпенілий, твердий) - утрудненість, аж до повної нездатності до будь-яких змін, які об'єктивно потребують перебудови. Ригідні люди, як правило, авторитарні та дуже консервативні у своїх поглядах, стосунках з людьми та звичках.

У літературі розглядаються два види тривожності: невротична - несвідоме переживання занепокоєння, спрямоване у майбутнє, та психотична - беззмістовне, але дуже потужне переживання. Зазвичай, при взаємодії такі співрозмовники демонструють занепокоєння, невпевненість у собі, почуття неповноцінності, що, безсумнівно, позначається на результатах спілкування. Перелічені риси характеру заважають відкритому та довірчому спілкуванню, призводять до порушення зобов'язань, конфліктів. Як зазначив А. Ейнштейн: «Люди люблять рубати ліс: у цьому виді діяльності результати видно відразу». Підвищена емоційність, дратівливість та конфронтація найчастіше ускладнюють взаємодію, не дозволяють перебудувати відносини у бік співробітництва та ефективної комунікації.

Під час комунікації з іншими людьми народжуються нові ідеї та думки, спілкування допомагає досягати поставлених цілей та будувати своє життя. Індивідуальний досвід кожної людини обмежений - часом, можливостями та здібностями, звичками та характером. Завдяки спілкуванню можна розширити свій кругозір, здобути нові знання та життєвий досвід.

З дитинства ми постійно спілкуємося з різними людьми – різної статі та віку, різного соціального статусу. Ось тільки одні легко знаходять спільну мову з іншими людьми, заводять нові знайомства та із задоволенням спілкуються. Інші ж зазнають труднощів у спілкуванні.

Нерідко ці проблеми стають причинами невдач у особистому житті. Через невміння розмовляти та спілкуватися складно збудувати кар'єру.

Чому виникають труднощі у спілкуванні?

Одними з причин труднощів у спілкуванні є невпевненість у собі страх: страх покарання, страх бути осміяним і неправильно витлумаченим. У такій ситуації часто виникає боязкість, яку важко подолати. Нерідко у спробі перемогти цей страх людина практикує агресивну модель поведінки, упирається і все критикує, проте така поведінка лише посилює ситуацію.

Невміння слухати співрозмовника, мабуть, найпоширеніша причина проблем спілкування. Погодьтеся: спілкуватися з людиною, яка постійно прагне перебити того, хто говорить, не виявляє зацікавленості в розмові, щонайменше, неприємно. Така поведінка відштовхує.

Нерівність між співрозмовниками може стати причиною непродуктивного спілкування. Коли один співрозмовник вважає другого апріорі менш інтелектуальним, займає диктаторську позицію, а другий боязко слухає його слова, боїться відстояти власну думку і зміцнює диктатора в його оцінці, навряд чи варто чекати спілкування на рівних.

Як упоратися з труднощами у спілкуванні?

Для того, щоб почати повноцінно спілкуватися, дуже важливо подолати внутрішній страх. Постарайтеся зрозуміти, що ви, ваші думки та знання цінні. Запам'ятайте, що сміються і зневажливо ставляться до співрозмовника невпевнені в собі люди, які таким чином прагнуть замаскувати свою боязкість. Для того, щоб спілкування було ефективним:

  • Розвивайте вміння слухати співрозмовника. Саме слухати, а не просто терпляче чекати, доки співрозмовник висловиться. Уважно слухайте співрозмовника, висловлюйте свою зацікавленість короткими уточнювальними питаннями, важливим є зоровий контакт.
  • Навчіться висловлювати свої думки позитивно та лаконічно. Таке формулювання не образить гідності співрозмовника і залишить двозначностей. Гранично коректне та ясне вираження своїх думок дасть співрозмовнику зрозуміти, що у вас є власна позиція, яку ви відстоюєте.
  • Візьміть до уваги почуття співрозмовника. Не завжди можна відразу зрозуміти, що відчуває людина під час бесіди з вами, — ви маєте право поставити уточнююче запитання. Можливо, людині неприємна сама тема розмови чи ваша позиція. Запитуючи співрозмовника, ви показуєте, що налаштовані на діалог і вам важлива його думка.
  • Налаштуйтеся на співпрацю. Навіть якщо вам хочеться вщент рознести помилкову, на ваш погляд, думку опонента, дослухайте його, постарайтеся вгамувати свої емоції і критикуйте з холодною головою, наводячи факти та аргументи. Така позиція дозволить вам бути на рівні.

Коли може знадобитися моя допомога?

Якщо ви відчуваєте, що труднощі у спілкуванні заважають вам бути щасливими та успішними, але виправити ситуацію самостійно не виходить, ви можете звернутися до мене. Я намагатимусь допомогти вам зрозуміти, з чого почати і як упоратися з різними проблемами у спілкуванні.

Зазнаю труднощів у спілкуванні, хочу позбутися сором'язливості, сором'язливості, хочу жити повним життям…

Втім, скажімо так, в мені ніби живе дві сутності, я тверезий (назвемо її Андрійка) і я напив (не п'яний) назвемо її Андрій. Відразу обмовлюся це не шизофренія, так просто простіше викладати…)))

Андрій скромний, мало товариський, скований поруч комплексів, невпевнений хлопчина. Йому досить легко дається спілкування з кращими друзями, але йому складно спілкуватися в колективі де багато нових людей, жартувати… Ні, він чудово володіє смолтоками з незнайомими людьми, коли потрібно допомогти щось підказати, провести коротку бесіду з таксистом на тему погоди, дурнів на дорозі та політиці ... Але з новими людьми наприклад на день народження, весілля, контакт йде як правило складно, крім тих людей які також замкнуті або здаються слабшими, некрасивішими, невпевненішими і т.д. Перед зустріччю з новою людиною, особливо з новою дівчиною, він продумує розмову, думає що скаже спочатку, що скаже за тієї чи іншої ситуації, якими словами заповнить незручне мовчання, паузу, яких він дуже боїться і бентежиться. Боїться уславитися мовчуном, боїться фраз «розкажи що-небудь цікаве» вони вганяють його в ступор остаточно… Також на нього діє фраза «Андрюша, а ти що такий мовчазний, чому мовчиш», ніби після я після цієї фрази відразу повинен стати душею компанії і багато говорити, що теж дивно, мовчав мовчав, а тут як за наказом заговорив… Андрій любить танцювати, але зазвичай соромиться… Також він соромиться дуже багатьох дій, т.к. боїться що вийде не так, як треба, дивно чи безглуздо.

Зовсім по-іншому поводиться Андрій, навіть коли вечірка тільки починається і п'ється перший келих пива, він стає досить балакучий і сміливий, таке відчуття що навіть його мозок починає працювати краще, він включає асоціативне мислення, він згадує багато історій з найглибшого дитинства і по-справжньому час, у Андрійка так не виходить. Він набагато впевненіший у собі, він наполегливий і цікавий, АЛЕ він не буває, не лізе на рожон, не починає сварки та бійки, він просто більш товариський і впевнений у собі, він цікавіший, харизматичніший, смішний. Він знайомиться з новими людьми та активно з ними спілкується, причому часто навіть цілком тверезими та всім цікаво! Йому набагато простіше з дамами, вони відчувають цю впевненість, наполегливість іноді так необхідне нахабство, їм цікаво, їм смішно. Потім побачивши Андрійка, вони взагалі не розуміють де цей «красень» з тієї вечірки)))

Причому я дуже часто чую, що я тверезий і випив дві різні людини. Причому з Андрієм, що випив (не п'яним) дійсно цікаво навіть тверезим або злегка напідпитку людям, вони не цураються його і часто навіть не помічають слідів алкоголю.

Андрій розуміє, що проблема цього спілкування в голові, що він може спілкуватися також, але його стопорить мабуть невпевненість і страхи. Андрій не звертається до психолога з метою позбавити його алкоголю, він хоче розмити кордон між Андрієм та Андрійком.