Головна > Штори > Трав'яний збір жіночого здоров'я. Трави для жіночого здоров'я та корисні рецепти. Трави від кісти яєчника


Трав'яний збір жіночого здоров'я. Трави для жіночого здоров'я та корисні рецепти. Трави від кісти яєчника




Гінекологічний збір зазвичай включає різні трави, що надають протизапальну, кровоспинну дію. Жіночі трави нормалізують роботу репродуктивної системи, відновлюють гормональне тло. Ефективними є такі збори лише при незначних порушеннях репродуктивної функції. Використовувати трав'яне лікування можна лише за призначенням фахівця та після комплексного обстеження.

Які трави використовують для лікування жіночих хвороб?

У зборах зазвичай використовують три групи лікарських трав:

  • кровоспинні;
  • протизапальні;
  • містять фітоестрогени.

До першої групи лікарських трав відносять: деревій, кропиву, барбарис, водяний перець. Рослини зупиняють маткові кровотечі будь-якого походження. Використовуються при рясній менструації, для зупинки кровотечі та кращого скорочення матки після пологів, у післяопераційний період, під час викидня на ранніх термінах вагітності з великою кровотечею.

Протизапальні трави в гінекології використовують такі: шавлія, ромашка, звіробій. Призначаються при гінекологічних захворюваннях, що супроводжуються запаленням. Лікувальні трави застосовуються як спринцювання, у вигляді тампонів, можуть призначатися для застосування внутрішньо.

Фітоестрогени містять такі рослини, як хвощ польовий, звіробій, материнка, червона конюшина, спориш. Їх призначають при порушеннях гормонального фону відновлення роботи репродуктивної системи, менструального циклу, під час клімаксу. Лікарські рослини допомагають уповільнити зростання пухлин у репродуктивній системі жінок, що виникли на тлі гормонального дисбалансу.

Борова матка

Борова матка - унікальний лікарський засіб, що допомагає жінкам досягти довгоочікуваного зачаття, вилікувати багато захворювань жіночих органів. Відзначається висока ефективність цього засобу при ендометріозі, міомі матки. Використовувати траву можна лише за спеціальним рецептом та після консультації з фахівцем.


З обережністю борову матку слід використовувати жінкам зі спайками та непрохідністю труб, оскільки при прийомі ліків підвищується ризик настання вагітності. Через непрохідність труб та спайок в органах репродуктивної системи борова матка може стати причиною настання позаматкової вагітності.

Готувати ліки досить просто:

  1. 1. 2 столові ложки сухої лікарської сировини залити 500 мл окропу, поставити на 10 хвилин|мінути| на водяну баню.
  2. 2. Розділити ліки на три рівні частини та приймати перед їжею.

Курс прийому визначається лікарем.

Протипухлинний збір

Міома матки - одне з найпоширеніших захворювань, яке виникає на тлі гормональних змін у жінок віком від 35 років. Пухлина нерідко завдає дискомфорту представниці прекрасної статі, заважає отримати довгоочікувану вагітність. Нерідко лікування пухлини зводиться оперативному втручанню, оскільки діагноз ставиться на пізніх стадіях. При виявленні міоми на ранніх стадіях розвитку консервативне лікування може дати непогані результати.

До складу протипухлинного збору входять:

  • оміла;
  • календула;
  • гармала;
  • спориш;
  • хміль;
  • ожина;
  • польовий хвощ.

Трави можна придбати окремо в аптеці та змішати самостійно, взявши всіх рослин по 2 столові ложки. Придбати готовий збір. Перед прийомом необхідно ознайомитисьз інструкцією із застосування.

Евалар

Для жіночого здоров'я багато фармацевтичних фірм зробили готові гінекологічні збори на основі лікарських трав. До жіночого чаю Евалар входять такі компоненти:

  • материнка;
  • календула;
  • меліса;
  • деревій.

Це натуральний лікарський засіб, який м'яко впливає на організм жінки, відновлюючи ж здоров'я. Чай має ніжний смак та приємний аромат. Застосовується по 1 фільтр-пакет двічі на добу. Чай має протизапальну, заспокійливу, кровоспинну дію.

Приймаємо: збір №13, №14 та №15.

Трав'яний збір №13

  • Трава меліси (спазмолітична, седативна дія)
  • Листя кропиви (знімають фізичну та розумову втому)
  • Коріння кульбаби (знижують, підвищенню якого ведуть нервові навантаження)

Візьміть по 1 ч. л. всіх трав. Заварюйте чай (1 чайна ложка суміші на 1 склянку окропу) у термосі і витримуйте його там 2-3 години. Пийте з чашки на день протягом 3 тижнів.

Трав'яний збір №14

  • Листя меліси (спазмолітична, седативна дія)
  • Листя вероніки (протисудомна та загальнозміцнююча дія)
  • Листя суниці (поліпшують обмін речовин, забезпечують вітамінами, мінералами)
  • Плоди глоду (розслаблюють гладку мускулатуру, ycпокоюють центральну нервову систему)

Візьміть по 1 частині листя меліси та вероніки, 3 частини листя суниці, 4 частини плодів глоду, 1 ст. л. суміші заваріть 250 мл окропу, дайте настоятися 5-7 хв.

Трав'яний збір №15

  • Трава собачої кропиви (седативна дія, уповільнює ритм серця)
  • Корінь валеріани (заспокоює нервову систему)
  • Плоди шипшини (поповнюють нестачу вітамінів та мікроелементів)
  • Березові бруньки (виводять із організму токсини)
  • Трава деревію (прискорює обмінні процеси в організмі)
  • Надземна частина польового (покращує водно-сольовий обмін)

Візьміть по 1 ч. л. всіх трав, все подрібніть та перемішайте. 2 ст. ложки збору залийте 200 г окропу, настоюйте 8 годин і приймайте по 1/4 склянки 2 десь у день їжі. Краще пити цей чай упродовж 3 місяців.

Занепад сил

Знижений життєвий тонус, постійні хвороби – часті супутники осені. Підвищити допоможуть трави, які постачають нас вітамінами та мікроелементами та стимулюють захисні сили організму.

Приймаємо: збір №16 та №17.

Трав'яний збір №16

  • Плоди шипшини (велика кількість вітаміну С – стимулятора імунітету)
  • Плоди горобини (загальнозміцнююче, борються з анемією)
  • Листя материнки (тонізуюча та збуджуюча дія)

Трав'яний збір №17

  • Листя суниці (поліпшують метаболізм, забезпечують організм вітамінами та мінералами)
  • Листя ожини (зміцнюють капіляри)
  • Листя чорної смородини (підвищують імунітет)
  • Листя звіробою (антидепресант)
  • Листя та квітки чебрецю (стимулюють травлення)

Змішайте по 3 г листя суниці, ожини, чорної смородини, по 10 г листя звіробою та чебрецю. Суміш сушених трав залийте 200 мл окропу та наполягайте 7-10 хвилин.

Часті запори

Лікування травами дає особливо хороший ефект у разі хронічних: трави діють м'якше та фізіологічніше. Рослини, якими лікують, повинні знімати спазми, покращувати моторику кишечника та містити слизові речовини.

Приймаємо: збір №18.

Трав'яний збір №18

  • Трава сенни (є м'яким проносним засобом, підвищує моторну функцію товстого кишечника)
  • Корінь солодки (знімає спазми, у її присутності дія сенни на кишечник стає більш щадною)
  • Квітки деревію (мають протизапальний м'який жовчогінний ефект, оскільки застій жовчі є однією з можливих причин запору)
  • Плоди коріандру (регулюють секрецію травного соку та сприяють відходженню кишкових газів)

20 г плодів шипшини, 10 г плодів горобини, 5 г листя материнки. Сушені плоди подрібніть, залийте 200 мл окропу та варіть 5 хвилин. Зніміть з вогню, додайте листя материнки і наполягайте 10 хвилин.

33

Дорогі читачі, сьогоднішню статтю присвячено виключно жінкам, а саме підтримці жіночого здоров'я за допомогою лікарських рослин. Погодьтеся, що протягом життя на жіночі плечі лягають величезні навантаження, Ми, жінки, встигаємо робити дуже багато, ми працюємо, займаємося з дітьми, утримуємо в порядку будинок, готуємо, та ще встигаємо шити, в'язати, займатися якоюсь улюбленою справою, і звичайно, іноді ми можемо почуватися не зовсім здоровими, втомленими, можуть виявлятися і серйозніші проблеми. У багатьох випадках нам допоможе прийдуть трави для жіночого здоров'я.

Звичайно, я ще раз хочу нагадати всім просту мудрість: не займайтеся самолікуванням. Якщо проблеми серйозні, завжди треба звернутися до лікаря, пройти всі обстеження вчасно. Але з окремими симптомами, які носять тимчасовий характер, відмінно впораються жіночі збори різних трав, які діють набагато ефективніше, ніж окремо взяті рослини. І їх завжди можна рекомендувати для профілактики, зміцнення нашого здоров'я. Поговоримо про це докладніше.

Збір трав для жіночого здоров'я

Збір трав при зниженому тонусі організму, для всіх гіпотоніків:

Якщо ваш життєвий тонус значно знижений, вранці тиск крові низький, можна порекомендувати збирання наступних трав: трава споришу, сухе насіння китайського лимонника, висушений корінь селери та квітки безсмертника (пропорції 5:2:1:1).

Щоб приготувати лікувальний настій всі складові подрібнити, закип'ятити склянку води, засипати половину чайної ложечки суміші трав, що вийшла, остудити, процідити через ситечко і пити по 1/4 склянки двічі на день, вранці і вдень. Під час лікування про чай та каву краще забути.

Збір трав при безсонні, при збудливості, відчуття тривоги та зайвої дратівливості.

При безсонні приготуйте такий збір: 5 частин меліси лікарської, 3 частини трави іван-чаю (кіпрею), 2 частини вовняної таволги. Приготуйте такий же настій і пийте його по 3/4 склянки за годину до сну. Щоб посилити дію настою можна пити його з медом. Звісно, ​​у тому випадку, якщо у вас немає алергії на нього.

Що робити, якщо ввечері набрякають ноги?

Якщо до вечора набрякають ноги, допоможе настій з мучниці (4 частини), квіток волошки польової (2 частини), кореня солодки та ягід ялівцю (по 1 частині). Настій приймають двічі на день, але не ввечері, тому що його сечогінні властивості не дадуть вам заснути. Приймають настій по 1/3 або половині склянки.

Збирання трав при розладі кишечника.

При розладі кишечника для того, щоб зняти запалення та нормалізувати стілець, приготуйте настій із сушеної чорниці, коріння кровохлібки та бадану, взятих у пропорції 4:3:3. Приймають такий настій по 1/2 склянки 4 десь у день, поступово знижуючи дозу.

І для всіх, у кого проблеми з кишечником, ШКТ, печінкою, підшлунковою залозою я дуже раджу звернути увагу на калган. На блозі я ділилася своїм перевіреним рецептом. Часто заварюю калган. Вважаю його другом нашого шлунка та кишечника.

При запорі підійде збір із плодів анісу, олександрійського листа та буркуну, взятих по 4, 3 та 1 частини відповідно. Приготувати з цієї суміші настій і випивати приблизно півсклянки на ніч.

Збір трав при ослабленому ламкому волоссі.

При ослабленому ламкому волоссі приготуйте такий збір: по 3 частини кори верби і коренів лепехи, по 2 частини ромашки лікарської та кропиви, все перемішайте і подрібніть. Три ложки суміші залийте 0,5 літра окропу, проваріть буквально пару хвилин на повільному вогні або поставте на водяну баню і потримайте хвилин 15-20, коли відвар охолоне, процідіть його, змочіть рясно серветку або маленький рушник і накладіть на вологе волосся, після чого сполосніть їх залишками підігрітого відвару. Цю процедуру можна проводити раз на тиждень, коли волосся зміцниться, то для профілактики достатньо разів на місяць.

Жіночі трави у гінекології

Трави від жіночих хвороб успішно використовуються в комплексному лікуванні багатьох гінекологічних захворювань, саме в комплексному лікуванні як доповнення до основного і після обов'язкової консультації з лікарем гінекологом.

1. Одним з головних жіночих трав є, її ще називають материнкою, її використовують у народній медицині практично при всіх жіночих хворобах, офіційна медицина також визнає її протизапальні та розсмоктуючі властивості при лікуванні спайок після оперативного втручання, при лікуванні мастопатії та фіброаденоми .

Настій готують таким чином: на склянку окропу беруть столову ложку висушеної подрібненої трави, хвилин 15 - 20 настоюють, потім проціджують і приймають по 1/3 склянки перед їжею приблизно за годину дві - три рази на добу.

2. При ендометріозі можна приготувати настій з коріння лабазника в'язолистого (таволги), для чого коріння висушують і подрібнюють їх будь-яким способом. Для настою беруть чайну ложечку готової сировини, заливають її однією склянкою окропу, кілька годин настоюють і приймають двічі-тричі на день до їди по 1/3 склянки.

Можна приготувати і настоянку, її готують на горілці, беруть зазвичай 100 г висушеного коріння, заливають половиною літра якісної горілки і ставлять у шафку, щоб це все наполягало. Через 3 – 4 тижні настоянка готова, її обов'язково проціджують через кілька шарів марлі та приймають по половині чайної ложечки двічі на день до їди, лікування проводять протягом двох – трьох тижнів.

3. Для лікування молочницісклянку квіток календули залити оливковою олією так, щоб тільки закрити квітки, днів 10 - 12 потрібно наполягати, в результаті вийде лікувальне масло, яким змащують уражені кандидозом місця.

Для лікування молочниці раджу приготувати таку настоянку: змішати в рівних кількостях бруньки чорної тополі та березові бруньки, залити їх горілкою, настояти днів десять і процідити. Ця настойка потрібна для місцевого застосування, достатньо 2 ложки на півлітра кип'яченої води (воду потрібно підігріти). З настоянкою можна робити ванни або примочки, зазвичай їх роблять увечері перед сном хвилин на двадцять.

При лікуванні молочниці крім місцевих процедур добре пропити трави і всередину, для цього потрібна суміш з ялівцю ягід, листя шавлії, квіток календули, трави деревію, квіток ромашки аптечної і нирок берези, все потрібно взяти порівну. На склянку окропу достатньо однієї чайної ложки суміші, найкраще настояти це все в термосі, найзручніше готувати настій з вечора, вранці процідити і випити протягом дня по одній третині склянки на прийом.

4. Циститдобре піддається лікуванню травами, перемішайте квітки календули, листя брусниці та лляне насіння, все візьміть порівну. Для настоянки знадобиться одна ложка цієї суміші та склянка окропу, наполягаємо її 20 – 30 хвилин, приймаємо по 1/4 склянки тричі на день до їди.

Жіночі трави при клімаксі

Дуже складний період у житті кожної жінки настає у період менопаузи, коли відбувається гормональна перебудова організму, і в цьому випадку жіночі лікарські трави допоможуть впоратися з неприємними симптомами, покращать якість життя, допоможуть жінці захистити себе від подальшого розвитку захворювань.

  1. Всім жінкам в цей період незалежно від наявних захворювань підійде такий збір лікарських трав: в рівних частинах квітки глоду і ромашки аптечної, трава материнки і собачої кропиви, листя ожини, все перемішати і заварити чайну ложку склянкою окропу. Приймати тричі на день по 1/3 склянки.
  2. Зменшити пітливість, зняти неприємні відчуття при припливах допоможуть трави. Потрібно взяти 3 частини шавлії, 2 частини кореня валеріани та одну частину польового хвоща. Приготувати настій та приймати протягом дня по 1/3 склянки.
  3. При нестабільному тиску фітотерапевти рекомендують приймати настій з собачої кропиви, листя брусниці, листя суниці, ниркового чаю і м'яти перцевої, взятих у рівних кількостях. Настій приймати по 1/2 склянки вранці та вдень.
  4. Часто в клімактеричний період жінки бувають дратівливими, плаксивими, у цьому випадку складіть збір із 4 частин трави сушениці та трьох частин коріння валеріани, додайте по 2 частини чебрецю і шишок хмелю. Приготуйте настій і приймайте при необхідності по 1/4 склянки вдень та ввечері.
  5. При дискомфорті в області серця складіть збір лікарських трав, взявши по 5 частин трави материнки, квіток глоду і собачої кропиви, додайте 4 частини квіток календули і 2 частини ромашки аптечної. Приймайте настій із цих трав по два-три рази на день перед їжею по 2 столові ложки.

Рослини, що містять жіночі гормони

Багатьом жінкам у період менопаузи допомагають гормональні препарати, проте вони мають багато протипоказань та їх прийом не всім показаний, рослинні гормони діють набагато м'якше, тому після консультації з лікарем їх можна застосовувати для покращення загального стану та профілактики серйозних порушень у роботі жіночого організму.

Рослинні жіночі гормони містять:

Селера, ревінь, фенхель, квасоля, соя, сочевиця, капуста брокколі, мак, насіння кунжуту, насіння льону

Основною травою, що містить жіночі гормони є шавлія. Для приготування настою столову ложку заливають 0,5 л окропу, настоюють 15 хвилин і приймають по столовій ложці 4 рази на день перед їжею.

Лікування травами жіночих хвороб потрібно починати з зміцнення імунітету , Для цього засипте в термос столову ложку сухих квіток пурпурної ехінацеї, залийте 0,5 літра окропу і залиште на всю ніч. Вранці процідіть і пийте по 1/4 склянки кілька разів на день. Лікування продовжуйте 7 днів, потім зробіть перерву на тиждень та знову пропийте настій 7 днів. Ехінацея крім зміцнюючих імунітет властивостей має протизапальну, протимікробну та противірусну дію.

Як бачите, рослини всі доступні, їх можна зібрати самим або купити в аптеці, і їх арсенал досить великий, щоб підібрати для себе найбільш підходяще трави, але у випадку, якщо фітотерапія не дає позитивних результатів або симптоми, що турбують вас, прогресують, потрібно обов'язково зі всіма питаннями звертатися до лікаря.

Для душі ми з вами сьогодні послухаємо Денис Мацуєв. Імпровізація «Жив-був у бабусі сіренький козлик» . Вчора з насолодою переглянула програму каналом «Культура» з Денисом Мацуєвим. Стільки у ньому тонкощі, гумору, інтелекту. Просто незабутньо.

Бажаю всім гармонії у душі, завжди наповнюйтесь душевно. Думайте про хороше, залучайте позитив у своє життя. І, звичайно, використовуйте трави як для нашого здоров'я.

Дивіться також

33 коментарі

    Відповісти

    WomensNews
    22 Вер 2017о 23:58

    Відповісти

    Відповісти

    Відповісти

    Тамара
    26 Бер 2016о 6:34

    Відповісти

    iherb uk
    25 Вер 2015о 12:06

    Відповісти

    Відповісти

    Відповісти

    Відповісти

    Відповісти

    Відповісти

    Відповісти

    Відповісти

    Відповісти

    Використовуючи трави та інші лікарські рослини при профілактиці та лікуванні різноманітних недуг, можна досягти значного фітотерапевтичного ефекту. Головне пам'ятати, що концентрація «корисної» речовини в рослині може бути досить високою, тому використовувати лікарські трави для жіночого здоров'я потрібно з розумом та знанням справи. І обов'язково після консультації із лікарем!

    У готовому вигляді всі фітопрепарати можна придбати в аптеках, тому необхідність організовувати збирання трав для жіночого здоров'я відпадає сама собою. Відвари та настої з лікарських рослин – чудовий спосіб подбати про своє здоров'я, не вдаючись до допомоги медикаментів. Це дешево, просто та ефективно. Ще однією важливою умовою при лікуванні травами є віра в те, що вони справді можуть допомогти.

    Якщо ви непогано знаєтеся на рослинах, розпізнаєте їх на вигляд і по запаху, знаєте, які властивості мають плоди, суцвіття, стебла, листя і коріння кожен окремо, можна зайнятися збором трав для жіночого здоров'я самостійно. Робити це потрібно у місцях максимально віддалених від автомобільних доріг та промислових підприємств.

    Консультація лікаря перед початком застосування фітопрепарату є обов'язковою. Особливо, якщо йдеться про лікування дітей, людей похилого віку та людей з ослабленим імунітетом. Необхідно встановити також те, наскільки добре засіб переноситься кожним індивідуально, щоб не спричинити себе і близьких різного роду алергічних реакцій.

    Правила збирання лікарських рослин та приготування відварів та настоїв з них:

    • заварювати трави тільки в емальованому або скляному посуді
    • проціджувати бажано гарячим
    • застосовувати курсами
    • обмежити споживання алкоголю та жирної їжі в період лікування.

    Рецепти відварів та настоїв із трав для жіночого здоров'я

    Арніка – лікує забиті місця і садна

    Квіти арніки застосовують як протизапальний засіб. Настоєм з них лікують забиті місця, розтягнуті зв'язки, знімають біль у м'язах і суглобах, застосовують при гнійничкових захворюваннях та обмороженнях. Однак застосовувати настойку можна лише зовнішньо. Компреси з арніки не рекомендується прикладати до відкритих ран або пити.

    Рецепт: 1-2 ч. ложки сушених суцвіть заливають склянкою окропу, дають настоятися 10 хвилин, потім проціджують. Для приготування компресу необхідно змочити настоєм шматок марлі та прикласти до хворого місця.

    Очанка – допомагає при опухлості очей

    Компреси з листя очанки допомагають та знімають втому. Речовини, що містяться в них, роблять на шкіру ефект ліфтингу – підтягують та розгладжують зморшки.

    Рецепт: 1 ч. ложку сушеного листя очанки заливають окропом і дають відвару настоятися кілька хвилин, потім проціджують. Відваром змочують ватяні диски і укладають їх на віки. Тримати – 10 хвилин.

    Валеріана - проти депресій

    Корінь валеріани чудово допомагає при неврозах, безсонні, жіночих істеричних настроях та клімактеричних розладах. Однак при безперервному прийомі валеріани протягом 1,5-2 місяців можливі порушення в роботі травної системи, головний біль, занепокоєння, запори.

    Рецепт: для приготування настою для ванн дрібно поріжте 200 г коренів валеріани та залийте 1 л горілки. Закрийте пляшку і наполягайте протягом 4 тижнів. Настій, що вийшов, рекомендується додавати по ¼ частини у воду під час купання.

    Базилік - допомагає при здутті живота

    Базилік з великим полюванням додають до овочевих салатів. Ця ароматна рослина сприяють травленню, знімає відчуття переповненості шлунка та. Корисні речовини, що містяться в базиліці, благотворно впливають на шкіру, роблять її більш пружною.

    Рецепт: відвар із базиліка готується досить просто. 2 ч. ложки сушеного листя заливають склянкою окропу і дають відвару настоятися 5 хвилин. Приймати відвар із базиліка рекомендується після їди.

    Толокнянка – для роботи нирок

    Відвар з мучниці має антисептичну дію. Його використовують як сечогінний засіб. Відвар допомагає при захворюваннях нирок та сечовивідних шляхів. Мусур входить до складу більшості сечогінних чаїв, які продаються в аптеці.

    Рецепт: для приготування відвару з мучниці знадобиться 4 ч. ложки сушеного листя цієї рослини, які заливають склянкою окропу і дають настоятися під кришкою 10 годин. Пити відвар рекомендується по 2 склянки щодня, злегка підігріваючи перед прийомом.

    Живокіст - загоює рани

    Коріння живокосту знімає біль і припухлість при переломах кісток, ранах і опіках. Мазь із живокосту сприяє оновленню клітин та покращує кровообіг. Застосовувати засіб під час вагітності категорично забороняється.

    Рецепт: для приготування мазі з живокосту беруть 100 г бджолиного воску (як альтернатива підійдуть також вершкове масло або будь-який інший жир тваринного походження). Жир розтоплюють на водяній бані, додають до нього 100 г подрібненого на порошок кореня живокосту і тримають на пару ще 30 хвилин. У цьому консистенцію помішують. Готову мазь потрібно остудити та зберігати в холодильнику. Наносять засіб для загоєння 3 рази на день.

    Ладанник - захищає від вірусів грипу

    Ладанник – один із найкращих засобів, які дозволяють зміцнити імунну систему людини. Ця рослина стимулює захисні механізми організму і не дають розмножуватися вірусам, бактеріям та грибкам.

    Рецепт: 1 ч. ложку листя ладанника залити склянкою окропу, 5 хвилин настояти і процідити. Якщо додати до відвару пару крапель лимонного соку, можна помітно посилити ефект. Єдина застереження – не рекомендується додавати у відвар з ладанника молоко.

    Вербена - проти застуди

    Вербена добре допомагає при болях у горлі, кашлі та знижує температуру. Вона має безліч корисних властивостей, які перешкоджають розмноженню вірусів і бактерій.

    Рецепт: для приготування відвару з вербени 1 столову ложку рослини заливають 500 мл окропу і залишають на вогні на 5 хв, потім проціджують. Приймати відвар рекомендується по 1/4 склянки 4 десь у день 20 хвилин до їжі. Пити його також можна з медом – таке поєднання посилює потовиділення.

    Евкаліпт - проти нежитю

    Ефірні олії евкаліпта благотворно впливають на слизову оболонку носа, знімаючи набряки та запалення. Інгаляції з евкаліптом очищають носові пазухи від слизу, а бронхи від мокротиння. Крім того, евкаліпт знижує температуру і не дає поширитись інфекції.

    Рецепт: для заварювання краще використовувати кавник. 1-2 чайні ложки листя евкаліпта заливають 4-5 склянками окропу. Потім із щільного паперу згортають лійку, широким кінцем якої накрити носик кавника, а через вузький прохід інтенсивно вдихають пари протягом 5-15 хвилин.

    Манжетка - при клімаксі

    Манжетка вважається жіночою травою. Вона допомагає при болях унизу живота, запаленні, безплідді, порушеннях менструального циклу, дисфункціональних маткових кровотечах та полегшує клімактичні припливи.

    Рецепт: для приготування чаю з манжетки 2 чайні ложки цієї рослини заливають 200 мл окропу і дають відвару настоятися під кришкою протягом 10 хвилин. Пити рекомендується невеликими ковтками по 4 чашки протягом дня.

    Золотарник - для роботи нирок

    Золотарник допомагає при інфекціях сечовивідних шляхів. Його широко застосовують при хронічних захворюваннях нирок та сечового міхура, особливо часто – при сечокам'янці.

    Рецепт: для приготування відвару 1 ст. ложку подрібненої трави золотарника з вечора заливають 500 мл окропу, настоюють усю ніч, потім проціджують. П'ють відвар по склянці 3 десь у день 15-30 хвилин до їжі.

    Фенхель – від застуди

    У китайській медицині фенхель з давніх-давен використовували при лікуванні так званих «хвороб холоду», викликаних переохолодженням організму. Це нежить, кашель, біль у горлі, жар тощо. Ефірні олії фенхелю мають спазмолітичну дію, відмінно заспокоюють легені та бронхи.

    Рецепт: для приготування сиропу знадобиться 30 г подрібненого фенхелю (його можна купити в овочевому магазині). Фенхель заливають 500 мл окропу, дають йому настоятися 1 хвилину і проціджують. Потім відвар остуджують до кімнатної температури та змішують з 500 г меду. Дозування при кашлі – 3-4 ст. ложки щодня.

    Маргаритка - затягує ранки

    Настій маргаритки з давніх часів застосовують у вигляді компресів при забитих місцях з синцями, ранах і м'язових болях. Також маргаритка добре допомагає при кашлі та бронхіті.

    Рецепт: при незначних подряпинах і саднах квітка маргаритки просто розтирають у руці і соком змащують пошкоджене місце. Проти кашлю допомагає настій із маргаритки. Його готують так: 2 чайні ложки сушених квітів заливають чашкою окропу, накривають кришкою та дають настоятися 10 хвилин. Відвар проціджують та п'ють по 3 чашки на день.

    Хміль - для міцного сну

    Речовини, що входять до складу шишок хмелю, чудово заспокоюють та сприяє міцному сну. Більше того, хміль — добрий помічник травлення.

    Рецепт: для приготування відвару 2 ч. ложки сушених шишок хмелю заливають склянкою окропу та тримають на вогні близько 15 хвилин. Відвар проціджують та п'ють безпосередньо перед сном. Також можна пошити невеликі подушечки, набити їх шишками хмелю і класти біля узголів'я щоразу, коли вас мучить безсоння.

    Звіробій - заспокоює нерви

    Звіробій є природним антидепресантом, зміцнює нервову систему, нормалізує сон. Чай зі звіробою рекомендується пити людям, чутливим до змін погоди та підвладних частій зміні настроїв.

    Рецепт: 1 ст. ложку звіробою залити склянкою окропу, потім наполягати протягом 2-3 годин. Пити по півсклянки 3 рази на день до їди.

    Настурція – проти вірусів

    Листя настурції є чудовим дезінфікуючим засобом. Природний антибіотик вбиває бактерії та загоює рани. Крім того, сік свіжих квітів цієї рослини, тому його рекомендується втирати в коріння.

    Рецепт: 30 г подрібненого листя з бутонами та насінням залити склянкою горілки та залишити в темному місці на 14 днів. Настойку застосовувати при хронічному бронхіті як засіб, що відхаркує.

    Лаванда – розслаблює

    Лаванда чудово знімає нервозність, плаксивість, перезбудження, безсоння. Ефірні олії, які входять до складу цієї рослини, діють заспокійливо на центральну нервову систему.

    Рецепт: 100 г сушеної лаванди залити 2 л окропу, дати настоятися протягом 5 хвилин, процідити та додати до наповненої водою ванни. Полежте у ванній 10-15 хвилин.

    Омела – знижує тиск

    Омела знижує артеріальний тиск, захищає від артеріосклерозу, стимулює роботу серця, розширює судини та зменшує збудливість нервової системи. Завдяки всім цим якостям ризик серцевого інфаркту та апоплексичного удару значно знижується.

    Рецепт: 1 ч. ложку подрібненого листя та гілочок омели білої залити склянкою кип'яченої води кімнатної температури та наполягати протягом 8 годин. Потім настій процідити та приймати по півсклянки 3 рази на день.

    Конюшина - допомагає при клімаксі

    У червоній конюшині містяться рослинні гормони, які роблять прояви кліматичного періоду (припливи, порушення сну, болючі місячні) м'якшими.

    Рецепт: 30 квіточок конюшини залити 3 л окропу, додати півсклянки цукру та трохи лимонного соку. Залишити на 6-8 годин, потім процідити та охолодити. Настій приймати по півсклянки 2 десь у день.

    Примула – проти випадання волосся

    Екстракт примули входить до складу багатьох косметичних засобів. Цілющі речовини, якими багата ця рослина, надають загальну благотворну дію на шкіру: заспокоюють її, знімають подразнення та алергічні реакції.

    Рецепт: 2 ст. ложки листя примули залити склянкою окропу і дати настоятися. Настій використовувати як тонік для вмивання. Крім того, відвар з кореневищ примули, нанесений на коріння волосся, стимулювання їх зростання і бореться з випаданням. Для приготування відвару знадобиться 1 ст. ложка примули, настояна в склянці окропу. Втирати щодня у шкіру голови.

    Розмарин – для гарного травлення

    Аромат розмарину чинить на організм підбадьорливу дію, підвищує концентрацію та покращує загальне самопочуття. Тому його рекомендуються тримати в будинку, де живуть неврівноважені, підвладні частій зміні настроїв люди, вагітні жінки та діти.

    Рецепт: посадіть у горщик розмарин і поставте на підвіконня.

    Жіноче здоров'я потребує уваги та турботи не менше, ніж сама жінка. Вміння подбати про себе та своїх близьких за допомогою щедрих дарів природи – частина загадкової жіночої натури, що таїть у собі незмірну силу та доброту. Про автора: Редакція сайту

    Ми хочемо, щоб сайт сайтдавав вам сили та натхнення щодня, підтримував порадами та допомагав знайти рішення у важких життєвих ситуаціях.

    Жіноча унікальність проявляється у тісному зв'язку з природними та місячними циклами. Лікувальні жіночі трави— те, що має знати кожна жінка. Вони – це найкращі помічники для збереження жіночого здоров'я, молодості та краси.

    Протягом тисяч років трави вживалися підтримки здоров'я в усі періоди: під час статевого дозрівання, материнства і менопаузи. І сьогодні трави допомагають природним чином зберегти жіноче здоров'я.

    У статті ви дізнаєтесь:

    1. Як трави підтримують гормональне тло жінки.
    2. Магічні властивості трав.
    3. Як використовувати траву для підтримки жіночої краси.

    7 Трав для жіночого здоров'я та краси

    У цій статті ви знайдете найпоширеніші трави, знайти які не складе труднощів і використовувати можна постійно.

    Однак варто пам'ятати, про особливості здоров'я та для використання з лікувальною метою варто проконсультуватися з лікарем.

    1 Ромашка

    Ромашка широко використовуються для лікування менструальних спазмів та розладу сну, пов'язаних з передменструальним синдромом.

    Ромашка добре заспокоює.Не бійтеся пити ромашку як чай протягом усього дня, її розслаблюючі ефекти не впливають на керування автомобілем або вирішення складних розумових завдань.

    Ромашка чудово справляється з м'язовим болем, який виникає в результаті стресу та занепокоєння.

    Ромашка цінується також як протимікробний засіб. Німецьке дослідження показало, що трава усуває бактеріальні токсини.

    Невеликі кількості олії ромашки інгібують стафілококові та стрептококові штами бактерій. Можна пити ромашковий чай у поєднанні з іншими антимікробними травами, як чебрець, ехінацеї для внутрішніх інфекцій.

    Ви можете використовувати ромашку місцево, для лікування інфекцій та запалень.

    Ромашка безпечна під час вагітності та годування груддю.

    Магічні властивості ромашки

    Ромашка несе мир та любов. Допомагає позбавлятися сумнівів, стати більш ввічливим, позбутися зневаги та неприязні до інших людей (тому символ світу)

    Для чаю з ромашкою беруть чайну ложку квітів ромашки та заливають 200 мл окропу, дають настоятися 10 хвилин. П'ють теплим, також до смаку можна додати мед або цукор.

    2 Червона конюшина

    Червона конюшина джерело природних фітоестрогеніві з давніх-давен використовується для підтримки здоров'я жінок.

    Червона конюшина містить усі чотири групи ізофлавонів (рослинні), які є естрогенами, і найбільш корисні для людського тіла – геністеїн, дайдзеїн, формонентин та біоханін А.

    Він містить у 10-20 разів більше кількості ізофлавонів ніж у сої, яка популярна серед продуктів харчування жінок у період менопаузи.

    Клінічно було доведено, що прийом 80 мг червоної конюшини щодня зменшує нічні поти на 75%, а також полегшує безсоння у жінок у менопаузі.

    Червона конюшина допомагає підтримувати репродуктивні функції, допомагає в лікуванні гормональних дисбалансів, ПМС, овуляції, хворобливих менструацій, підтримує тіло під час менопаузи.

    Він також відіграє важливу роль для жінок, тому що надає захисна дія на серці та кістки.

    Червона конюшина стимулює детоксикації організму, сприяє здоров'ю шкіри за рахунок підтримки лімфатичної системи організму.

    Червона конюшина відновлює лужний баланс піхви.

    Їстівні квіти конюшини трохи солодкуваті. Ви можете додавати пелюстки квітки до салатів протягом усього літа.

    Кілька крихітних квіточок є чудовим доповненням до літнього освіжаючого чаю: подавайте вашим гостям чашку холодного м'ятного чаю з скибочкою лимона та пелюстками конюшини.

    Магічні властивості конюшини

    Конюшина надає чарівність, приваблює удачу, захищає від злих духів, відьом, хвороб та поганого ока.

    Пийте чай із червоної конюшини кілька разів на тиждень для загальних цілей. Смак не дуже виражений, м'який і трав'янистий, він добре поєднується з іншими травами в чайних сумішах, додайте цитрусові або м'ятні трави для покращення смаку.

    Візьміть 1 чайну ложку на склянку гарячої води, наполягайте 10 хвилин.


    3 Меліса

    Запах свіжої рослини описується як гострий, динамічний і збуджуючий, тому він використовується в рослинних лікарських засобах загострити та стимулювати почуття.

    Меліса надає заспокійливу дію на нервову систему та знімає занепокоєння. Показана при нервових проблемах, що виникли від давнього стресу, що супроводжуються головним болем, млявістю, сплутаністю свідомості, депресією та виснаженням.

    Дослідники виявили, що суміш меліси та валеріани є настільки ж ефективною, як деякі транквілізатори, але без побічних ефектів.

    Мелісі приписують противірусний ефект, та особливо ефективна проти вірусу герпесу.

    Вона також розслаблює кровоносні судини, що допомагає знизити кров'яний тиск.

    Магічні властивості меліси

    Мелісса справжній елексир життя, пожвавлює тіло, робить серце веселим. Допомагає зрозуміти особисті бажання. Додає енергію, яка робить вас привабливішим.

    Зміцнює енергетичний захист тіла, "пломбує" тонкі ділянки.

    Щоб зробити чай, використовуйте жменю сухого або свіжого листя.

    Можна додати краплю або дві олії меліси до чаю. А також використовувати олію в невеликих кількостях для ароматерапії.

    Сорбет із меліси.Цей освіжаючий сорбет демонструє яскравий, гострий аромат меліси листя.

    • 2 великі яблука, нарізаних
    • Листя від 6 гілочок меліси
    • 2 чашки води
    • 1 чашка меду
    • Сік 2 лимонів

    4 Манжетка

    Манжетка вважається жіночою травою. У ній дуже багато рослинних аналогів жіночих статевих гормонів. Вона допомагає лікувати хвороби матки та придатків аж до пухлин.

    Манжетка застосовується як для зачаття (якщо не виходить), так і посилення родової діяльності, вона також посилює лактацію і показана мамам, що годують.

    Багата танінами та поживними речовинами, ця трава може полегшити рясні крововтрати та біль, і допоможе підтримати жіноче репродуктивні функції.

    Манжетка просто незамінна жіноча помічниця:

    • стабілізує гормональний фон,
    • покращує роботу внутрішніх органів,
    • усуває запалення,
    • допомагає в лікуванні безпліддя, білі, рясні та непостійні місячні, маткові кровотечі,
    • у період вагітності корисна при періодичних болях унизу живота та загрозі викидня.
    • усуває нудоту і головний біль,
    • збільшує кількості молока у мами, що годує.

    Магічні властивості манжетки

    Манжетка підвищує робочу силу будь-якого типу магії. Є афродизіаком, допомагає залучити кохання.

    Манжетка є рослиною жіночої природної сили. Заваріть чай, щоб поєднатися з Богинею всередині.

    Протипоказань до манжетки немає. Дуже корисно додавати її до салатів.

    Також можна робити сік із свіжої трави та протирати їм обличчя.

    Особливо популярний чай, який є не лише смачним напоєм, а й загальнозміцнюючим засобом.

    Візьміть 2 чайні ложки висушеної подрібненої манжетки, розведіть в 200 мл окропу і залиште на 10 хвилин. Процідіть. Пийте 3 рази на день як профілактика та лікування.

    5 Материнка

    Материнку не дарма називають материнкою, вона з давніх-давен допомагала підтримувати жіночу красу і здоров'я.

    Материнка стимулює кровотік в області малого тазу та матки. Це забезпечує полегшення від симптомів, пов'язаних із менструальним циклом, таких як головний біль, біль у низу живота, перепади настрою, запаморочення.

    Відповідно до грецької міфології Афродіта, богиня кохання, була великою шанувальницею цієї трави. Тому її часто використовують для приготування любовної зілля.

    У народній медицині материнка відома своїми властивостями відновлювати гормональний баланс та регулювати менструальний цикл. Материнка допоможе природним чином збалансувати гормони.

    За дослідженням 2016 року, материнка має позитивний ефект на гормональний фон жінок із синдромом полікістозних яєчників та безпліддям.

    Чай покращує чутливість до інсуліну та знижує рівень надниркових андрогенів у цих жінок. Надлишок андрогенів часто є причиною гормонального дисбалансу у багатьох жінок репродуктивного віку.

    В ароматерапії материнка відмінно справляється зі стресом, болями нервової напруги, тривогою, напругою м'язів, високим кров'яним тиском, проблемами із серцем.

    Є протипоказання у прийомі при вагітності.

    Магічні властивості материнки

    Материнка — допомагає закрити ями та дефекти енергетичної оболонки, пов'язані з підвищеною дратівливістю, запальністю, імпульсивним скоєнням поганих вчинків, допомагає швидше «відпрацювати» свої помилки.

    Материнку можна використовувати як приправу для різних страв.
    Чай з материнки: 200 мл окропу, 1 чайна ложка трави материнки. Дайте настоятися і пийте з медом.

    Спробуйте приготувати напій з материнки.
    - 1 літр яблучного соку (можна замінити виноградним або обліпиховим);
    - 1,5 ст. цукрового піску;
    - 1 ст. води;
    - 1/2 склянки трави материнки.
    Воду закип'ятіть і залийте їй материнку. Закрийте суміш кришкою та дайте настоятися протягом 10-15 хвилин, потім процідіть. Додайте в настій цукор і влийте сік. Охолодіть та подавайте.

    6 М'ята

    Потужні органічні сполуки у м'яті стимулюють ендокринну систему, допомагають нормалізувати гормональний баланс.

    М'ята показана тим, хто страждає від будь-якої форми гормонального дисбалансу.

    Ментол, один із найпотужніших активних інгредієнтів, надає заспокійлива дія на організм, дозволяє повернутися до спокійного, розслабленого стану.

    Якщо ви страждаєте від хронічного стресу або тривоги, чашка м'яти чаю може допомогти звільнити ваш розум і усунути негативні наслідки хронічних стресових гормонів у системах вашого організму.

    Міцний настій м'яти допомагає зняти хворобливі відчуття під час місячних.

    Магічні властивості м'яти

    М'ята допомагає оновлювати енергетичний захист тіла, налагодити порозуміння між близькими людьми. Знімає нервозність та очікування неприємностей.

    Настій з м'яти готують наступним чином: 2 чайні ложки листя м'яти заливають 250 мл окропу (денна доза), настоюють протягом години, після чого проціджують. Протягом дня засіб рекомендується пити ковтками.

    7 Мокриця

    Мокриця росте як бур'ян, але вона має величезною життєвою силою.

    Мокриця дуже корисна жінкам у будь-якому віці не лише для профілактики захворювань гормональної природи, а й для лікування захворювань жіночої сфери.

    Цим бур'яном ще наші бабусі лікували онкологію, хвороби серця. А нещодавно японські вчені винайшли препарат від онкології дуже дорогий, а в основі є речовини, виділені з нашої улюбленої мокриці!

    Наша красива зірка є чудовим засобом для позбавлення від кіст яєчників.

    Пустирник, полин звичайний і мокриця — ці три рослини разом є стародавнім китайським засобом від багатьох «жіночих проблем».

    Мокриця має високою поживною цінністю.Особливо високо вміст хлорофілу, мінералів — особливо кальцію, магнію, марганцю, цинку, заліза, фосфору та калію, вітамінів — особливо С, А, В, а також фолієвої кислоти, рибофлавіну, ніацину та тіаміну.

    Мокриця містить мильні речовини, які називаються сапоніни. Сапоніни збільшують проникність клітинних мембран.

    Вживання мокриці збільшує нашу здатність поглинати поживні речовини, особливо мінерали. Крім того, сапоніни розчиняють та руйнуються небажані речовини, у тому числі хвороботворні бактерії.

    Магічні властивості мокриці

    Мокриця не тільки справляє цілющий ефект на фізичне здоров'я, вона є психічним цілителем теж.

    Вона відкриває нас для космічних енергій і дає нам внутрішню силу, яка нам потрібна, щоб упоратися з цими енергіями.

    Мокриця можна додавати в салати все літо, робити зелені коктейлі, додавати в начинку для пирогів.
    Для чаю залити однією склянкою окропу дві чайні ложки висушеної трави та настояти протягом 20 хвилин.