Роберт Бетс - Викидаємо старі черевики! Даємо життю новий напрямок. Речі, які ви повинні викинути негайно
Роберт Бетc, відомий психолог і викладач, знайшов мужність на радикально-чесні зміни в власного життяі пропонує так само вчинити кожному.
Замість стомлюючого існування з постійними навантаженнями для тіла, духу та душі автор пропонує знайти двері в життя, де серце завжди співатиме від радості. Він упевнений - відхід від прийнятих зразків, програм та звичок можливий!
«Старі черевики», в яких ми ходимо – це усталені звичаї, зразки наслідування та мислення, почуття та стосунки, які сформувалися протягом тривалого часу. Вони передавалися від покоління до покоління і є тим, більшість людей вважає нормою.
Способи, завдяки яким Роберт Бетс раз і назавжди змінив свою лінію поведінки та пропонує це зробити своїм читачам, прості, але дієві. Ви дізнаєтесь, як правильно «розпізнати свої старі черевики» та викинути їх; що потрібно зробити, щоб змиритися зі своїм минулим; чому потрібно перетворювати біль, страх і злість на позитивні емоції; як внаслідок цього прийняти свідоме рішення жити життям, сповненою радості.
МАЛО ХТО ЖИВЕ ВЛАСНИМ ЖИТТЯМ.
Той спосіб життя, якого дотримується більшість людей, не є власним, самостійно обраним життям. Мало хто на Заході приділяє собі достатньо часу, щоб зрозуміти, яким справді життям він міг і хотів би жити. Дорослий підліток у кращому разі може почути від батьків запитання: «Ким би ти хотів стати?» і замислитися над ним на якийсь час. Власне, під цим мається на увазі: «Чим ти хочеш заробляти собі на життя?», але чому жоден батько, жодна мати не скаже своїй дитині: «Подумай гарненько, яким життям ти хочеш жити! Подумай про це раніше. Оглянься, подивися, як інші мешкають своє життя, наприклад ми, твої батьки. Запозичуй все це не сліпо, а приймай власні рішення для свого життя, адже воно коротке, навіть якщо тобі судилося дожити до вісімдесяти. Тому поміркуй добре, яке життя ти хотів би собі створити».
Щоправда, більшість підлітків не у великому захваті від життя, яке ведуть їхні батьки, і багато хто з них хотів би все зробити «зовсім інакше». Однак, коли вони, подорослішавши, їдуть з дому і починають жити власним життям, це їхнє «нове» життя через пару-трійку років починає дивним чином бути схожим на життя їхніх батьків: встати - відпрацювати - розважитися і відпочити - поспати, встати - відпрацювати - дотягнути до вихідних, встати – відпрацювати – дотягнути до пенсії тощо, а попереду – що?
Безкоштовно скачати електронну книгу у зручному форматі, дивитися та читати:
Завантажити книгу Викидаємо старі черевики, Даємо життя новий напрямок, Роберт Бетс, 2010 - fileskachat.com, швидке та безкоштовне скачування.
Завантажити файл №1 - pdf
Завантажити файл №2 - fb2
Завантажити файл №3 - rtf
Нижче можна купити цю книгу по кращою ціноюзі знижкою з доставкою по всій Україні.
Роберт Бетс Викидаємо старі черевики! Даємо життю новий напрямок
ПЕРЕДМОВА ВІНФРИДУ НОЕ
ЕКСПЕРИМЕНТ
Роздягніться, як-небудь, повністю - догола! І встаньте так, у всій своїй красі, перед самим великим дзеркалому вашій квартирі.
Подивіться на себе. Залишайтеся абсолютно спокійним.
Подивіться собі у вічі і промовте тоном, не терпить заперечень: «Я - крут!!!»
Як? Так не піде? Чому? Ви собі не довіряєте? Ви цього не можете? В чому справа? У вашому животі? У ваших грудях? У лисині? У целюліті? Або, може, ви повністю задоволені своїм, добре натренованим тілом, але, незважаючи на це, ви все одно нещасливі - тому що ваш партнер ходить «ліворуч», тому що ви не отримуєте похвали від свого шефа, незважаючи на всі ваші переробки, страждаєте від шкільних проблем вашої дитини?
Напишіть на аркуші паперу, що ви зараз відчуваєте, стоячи перед дзеркалом. А після того, як прочитаєте цю книгу, повторіть експеримент і порівняйте результат.
Можу посперечатися, ви можете сказати собі «ТАК». Ваш спосіб мислення, відчуття і почуття зміняться! Я можу вам коротко пояснити, чому я в цьому так впевнений.
25 червня 2007 року я опинився на лікарняному ліжку; мені чекало тривале лікування хребта. У приймальному спокої лікар, побачивши мої розношені, палко улюблені туфлі, підняв їх із підлоги і мовчки викинув у бак для сміття. Помітивши моє здивування, він розсміявся: «Якщо в цих старих туфлях ви і далі ходитимете після виписки, то ваше тіло знову прийме колишнє, неправильне становище. Думаю, тепер вам доведеться викинути все ваше старе взуття та купити нове!»
Лікування тривало п'ять тижнів, протягом яких мені здавалося, що я – у пеклі! З Пекіна прибув китайський професор, який міг повернути в правильне положення кожен окремий хребець всього мого хребта, що прийшов у непридатність. Він застосовував часом і грубу фізичну силу. Щоб не звести нанівець зусилля професора, я був змушений весь цей час перебувати виключно у положенні лежачи на спині, нерухомо, на жорсткій та незручній дерев'яні дошки.
Ніколи ще до того часу я не відчував у своєму житті таких сильних болів, від яких кричав і вив.
Найгірше мені було на п'ятий день, коли я не міг навіть потягнутися, тобто був без хребта! Я не міг навіть читати книгу, оскільки для цього потрібно було ворушити руками. Єдине, що я міг робити і робив – це слухав доповіді та медитації Роберта Бетса.
Після пройденої терапії я повинен був на сто днів поринути у повний спокій. Це означало, що тепер мені треба було проводити ще більше часу, лежачи на дерев'яній дошці, тільки вже вдома. Втім, одужав я досить швидко, але послизнувся в душі і знову опинився в лікарні.
Знов п'ять тижнів!
Мантри моїх старих черевиків вам, напевно, теж знайомі: «Напружся! Зроби що небудь! Використовуй час! Будь бездоганний!»
Так протікали і мої дні до 25 липня - у метаннях з п'ятої години ранку до одинадцятої вечора між сім'єю, роботою та спортзалом.
Після 25 липня я бачу, я відчуваю, я відчуваю багато по-іншому. У мене нарешті є час! Я слухаю фортепіанну гру Жака Лусьє; я насолоджуюся музикою і вже можу змиритися з тим фактом, що слухати музику мені виходить набагато краще, ніж грати самому…
У мене з'явився настрій дивитись по телевізору на гру моїх улюблених акторів, тоді як раніше на це не було часу. Більше того, мене злило, коли діти сиділи перед телевізором замість того, щоб, наприклад, пограти зі мною чи матір'ю. Зараз, у лютому 2008 року, я все ще лежу на дерев'яній дошці і лише тричі на день доїжджаю на інвалідному візку до басейну, щоб зробити там вправи, не навантажуючи спину. Решту часу я мрію, медитую і насолоджуюся спокоєм і тишею навколо.
Після того як ви дізналися про мою історію і після того, як прочитаєте цю книгу, вірніше, коли повністю прийміть її зміст і впустіть у себе, вам буде легше говорити «так» собі та своєму життю; навіть більше - для вас це стане абсолютно само собою зрозумілим.
Без досвіду останніх десяти місяців, коли Роберт Бетс розплющив мені очі на диво життя, я не міг би зараз, перебуваючи на дерев'яній дошці, насолоджуватися багатьма приємними моментами. Наприклад, тим, що мені приносять їжу, що в мене з'явилося багато часу для спілкування з друзями, які відвідують мене, що я можу читати книги і просто бути.
Внутрішня впевненість, яку я знайшов у цьому процесі, прийшла через звільнення від необхідності все контролювати і робити самому. Від цього в мені встановилося дуже сильне почуття - наче «життя несе мене», і я не маю потреби щось для цього робити. Я такий, який є, і я гідний любові; я відчуваю себе живою частиною творіння – у цьому для мене полягає усвідомлення Бога.
Способи, завдяки яким Роберт Бетс раз і назавжди змінив свою лінію поведінки та пропонує це зробити своїм читачам, прості, але дієві. Ви дізнаєтеся, як правильно "розпізнати свої старі черевики" та викинути їх; що потрібно зробити, щоб змиритися зі своїм минулим; чому потрібно перетворювати біль, страх і злість на...
Роберт Бетс, відомий психолог і викладач набув мужності на радикально-чесні зміни у власному житті і пропонує так само вчинити кожному.
Замість стомлюючого існування з постійними навантаженнями для тіла, духу та душі автор пропонує знайти двері в життя, де серце завжди співатиме від радості. Він упевнений - відхід від прийнятих зразків, програм та звичок можливий!
"Старі черевики", в яких ми ходимо - це усталені звичаї, зразки наслідування та мислення, почуття та відносини, які сформувалися протягом тривалого часу. Вони передавалися від покоління до покоління і є тим, більшість людей вважає нормою.
Способи, завдяки яким Роберт Бетс раз і назавжди змінив свою лінію поведінки та пропонує це зробити своїм читачам, прості, але дієві. Ви дізнаєтеся, як правильно "розпізнати свої старі черевики" та викинути їх; що потрібно зробити, щоб змиритися зі своїм минулим; чому потрібно перетворювати біль, страх і злість на позитивні емоції; як внаслідок цього прийняти свідоме рішення жити життям, сповненою радості.
Життя стало нудним, одноманітним, удача не на вашому боці, з'явилися фінансові проблемичи не можете зустріти свою половинку? У такому разі огляньтеся навколо: якщо вдома вас оточують старі речі, які давно не використовуються, але їх, як правило, «шкода викинути», то саме в цьому може бути причина всіх невдач.
Дуже часто для того, щоб впустити в будинок щось нове, потрібно просто позбутися старого. Хочете дізнатися, як правильно викидати старі речі для залучення до свого життя нового та доброго? Тоді читайте нашу сьогоднішню публікацію на сайті «Будинок Мрії» та обов'язково спробуйте застосувати перелічені поради на практиці.
Чому потрібно періодично викидати старі речі
Згідно з фен-шуй, старі речі, що захаращують будинок, перешкоджають вільній циркуляції енергії ці, як наслідок, створюються енергетичні блоки і в самому будинку, і в його мешканцях. Саме тому з'являється погане самопочуття, невдачі, невдоволення собою та своїм життям. У такому будинку нічого не хочеться робити, проявляється апатія, лінь, у ньому навіть важко дихати, а речі ніби тиснуть на мозок, провокуючи появу негативних думок.
В ідеалі, енергія ци повинна заглядати в кожен куточок будинку, наповнюючи і його, і людей нової, що живуть у ньому. життєвою силоюдарувати щастя, здоров'я, душевна рівновага, фінансове благополуччя. Коли ж усі куточки зайняті якимось мотлохом або непотрібними речами, то енергія у ці місця навіть не потрапляє. Варто лише взяти та викинути щось із старих речей, як ситуація почне змінюватися.
Як позбутися старих речей: з чого почати
Як правило, викидання старих речей починають із шаф, але ніхто не заважає почати, наприклад, з «вичистки», лоджії, комори. А ще краще, спочатку позбутися непотрібних великогабаритних речей, наприклад, що зносився м'якого диванаабо комода, що розсипається, лагодити які вже ніхто не буде. До того ж, у старій м'яких меблівможуть жити клопи та інші комахи, небезпечні для людини. Отже, почнемо…
Балкони та лоджії
На балконі знайдіть весь мотлох, який складався на випадок «раптом нагоді», але за півроку, рік або більше ви до нього навіть не торкалися. Подивіться, що ховається в коробках, старих валізах і – напевно, там теж є що викинути, якщо не всі! До речі, якщо валіза вам теж не потрібна, то її також можна сміливо викидати, винятком можуть бути лише ті.
Що ще із непотрібного можна знайти на балконі? Шукайте мотлох в коробках з інструментами, там, як правило, можуть зберігатися якісь деталі, які ви планували «повернути» на місце, щось полагодити, але так і не зробили, особливо якщо вже не використовується та та річ, деталь від якої зберігається.
Взагалі, балкон або лоджію найкраще використовувати не для або непотрібного мотлоху, а як місце для відпочинку, або облаштувати там оранжерею, .
Комірка
Це ще одне місце, яке може бути просто завалено мотлохом. Якщо й зважитися викидати старі речі, то починати шукати їх потрібно в коморі.
Сміливо викидайте зламану техніку, що зберігається в коморі, наприклад, старий або , який ви вже не лагодитимете, але зберігали на випадок «а раптом наважуся».
Якщо в коморі чи шафі-коморці зберігаються продукти, їх потрібно перевірити на предмет свіжості: стару консервацію можна сміливо викидати; також потрібно перевірити сипкі продукти та переконатися, що в них не завелася «живність»; немає місця і підгнилим овочам.
Відберіть все, чим не користуєтеся, відремонтуйте полиці, шафки, дверцята, якщо вони десь зламані, підклейте відірвані шпалери, освіжіть стіни та двері новою фарбою. Кладову після такого збирання обов'язково слід провітрити.
Шафи та ящики
Напевно, немає нічого важчого, ніж викидати одяг та взуття, особливо, якщо воно дуже вам іде, досі подобається чи нагадує про якусь подію. Одяг та взуття, як ніякі інші речі, «пам'ятає» вашу енергетику, тому, перед тим як викидати старі речі з шаф, випрати їх і висушити, взуття протріть вологою ганчіркою. Речі, які вже нічого не придатні, радять навіть спалювати. Все старе, що нагромадилося на речах, особливо погане, не повинно ні до вас повернутися, ні до інших перейти. Тому або змити, або знищити!
Напевно, ви вже чули, що потрібно викидати речі, які не гасали півроку, але тут все індивідуально, залежно від ситуації чи на ваш розсуд. Ви можете одним махом викинути все старе, але буває, що рука не піднімається, тоді виходом стане навчитися викидати старі речі по одній, поступово, день за днем.
Крім шаф перевірте також комоди, пуфи, дивани та . Що складається у вбудованих ящиках для зберігання у вашому ліжку? Якщо це постільні речі, то все гаразд, але якщо там «баули» зі старими речами, викидайте їх нещадно!
Дуже багато маленьких скриньок є в меблевих гарнітурахдля передпокою, у дитячих стінках і навіть у . Їх потрібно перевірити на наявність будь-якої непотрібної дрібниці: чеки, квитанції, відривні листи із записами, старі журнали та газети, зламані олівці чи списані ручки тощо. Вам ще шкода викидати усі ці старі речі? Повірте, без них ваше життя стане кращим!
Кухня
Ще одне місце для нагромадження непотрібних речей у квартирі або в будинку – це кухня. Ось як можна позбавитися від мотлоху на кухні:
- У першу чергу, потрібно знайти весь надколотий посуд, тарілки або чашки з тріщинами, чайники та цукорниці з відбитими ручками – все це безсовісно викидаємо на смітник, не шкодуючи.
- Старе, непотрібне і страшне начиння, яким ви давно не користуєтеся, теж чекає, щоб його викинули.
- Далі потрібно викинути кухонний текстиль, що зносився - рушники, фартух, замінивши це все новим і чистим.
- Пройтися шафками, де зберігаються сипучі продукти, крупи, вичистити все і навести порядок.
- Прибрати з кухонних шафвсе те, що там не доречно.
- Перевірити столові прилади та всілякі пристрої. Викинути сміливо всі ті, що втратили свій зовнішній вигляд, втратили функціонал, зламалися чи банально вимагають заміни
Також проводьте регулярну і щоразу викидайте непотрібні речі, щоб вона була максимально просторою, свіжою та чистою.
Які речі не варто викидати
- антикваріат, що коштує пристойних грошей;
- речі у хорошому стані, які можна продати;
- речі, з яких можна робити вироби, декор для інтер'єру (за умови, що ви справді цим займаєтеся, а не тільки мрієте почати);
- речі, які стануть у пригоді на дачі (тут без фанатизму, щоб випадково не знадобилося ВСІ!);
- дитячі речі та іграшки, які можна комусь передати «у спадок».
Багатьом людям дійсно потрібно вчитися, як викидати старі речі без сумнівів і щоб не було шкода. Часом це дуже складно, але результат того вартий! Коли ми позбавляємося старого, то в наше життя неодмінно приходить щось нове, і воно обов'язково буде чистим та позитивним. Вдалого вам порятунку від мотлоху!
Багато хто намагається викинути сміттєвий пакет вранці чи вдень. Чому вони роблять правильно? Чому не можна виносити сміття увечері- Читайте нижче. А також, якщо дочитаєте статтю до кінця, дізнаєтесь, як правильно викидати старі речі. Ну… щоб не зіпсувати собі чогось.
Ця прикмета сягає корінням у далеке минуле, але тим не менш популярна в наші дні навіть серед тих, хто вважає себе матеріалістом. Але все-таки, вірите ви в прикмети йди ні, краще не виносити сміття з дому після заходу сонця.
Про що ви дізнаєтесь із статті:
Чому не можна виносити сміття увечері?
1. Щоб гроші не перестали водитися
Усі майстри феншуй рекомендують виносити сміття лише до заходу сонця. І пов'язують це з статком у будинку.
Справа в тому, що енергії дня та ночі мають полярні значення – ян та інь. Виносячи сміття темний часдоби, ми торкаємося іньської енергії, яка сама по собі – стан спокою, тиші, занепаду. А ось саме сміття – це янські залишки з панського столу. . Таким чином енергії вступають у дисонанс, порушуючи природний хід ці.
Вночі свої завдання, і це не винос сміття.
2.Щоб плітки не ходили
Так говорили далекі від феншуй бабусі. Але в цій теорії також є своя частка правди. Той, хто чистий на руку, немає потреби приховувати своє сміття під покровом ночі.
3.Щоб убезпечити себе та своїх близьких
Є дуже неприємний сорт людей, котрі займаються чорною магією. Як відомо, предмети беруть на себе частину енергії їхніх власників. І через ці предмети можна впливати на людину. Винесені в темний час доби викинуті предмети можуть зіграти зі своїм недавнім господарем злий жарт. Не те щоб хтось спеціально полював за вашими речами (але буває і таке – повірте!), але речі, що випадково потрапили не в ті руки, можуть залучити неприємні наслідки.
Як правильно викидати старі речі
Важливо пам'ятати - якщо навіть ви викидаєте особисті речі вдень, то краще їх помити-випрати заздалегідь (якщо ви думаєте, що вони можуть ще послужити комусь). Якщо це одяг чи посуд – то не зайвим також буде потримати їх хоча б пару годин у солоній воді (просто додайте у воду солі – кухонної чи морської). Звичайно, навряд чи комусь хочеться поратися зі сміттям, але це значно убезпечить вас від енергетичних впливів збоку.
Ще один варіант - одяг порвати-порізати, чашки-тарілки розбити (це якщо ви не залишаєте свої речі для тих, кому вони можуть знадобитися).
Отже, ви зібрали купу старих речей, вирішили очистити свій простір та звільнити місце для нового. Розберіть речі – одяг до одягу, посуд до посуду, газети та книги викидаємо не думаючи.
Одяг – стираємо, тримаємо у солоній воді
Посуд – тримаємо у солоній воді
Прикраси, аксесуари – ОБОВ'ЯЗКОВО тримаємо у солоній воді.
