కడుపు ఆమ్లతను ఎలా పెంచాలి: ఇంట్లో చికిత్స. తక్కువ కడుపు ఆమ్లత్వం మాత్రలు ఆమ్లత్వం పెంచడానికి
హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం యొక్క తగినంత స్రావం ఎపిగాస్ట్రిక్ అసౌకర్యానికి కారణమవుతుంది మరియు అనేక లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది:
- కడుపులో భారము యొక్క భావన;
- ఉబ్బరం;
- ప్రేగు పనిచేయకపోవడం;
- ప్రేగు సంబంధిత అంటువ్యాధుల తీవ్రతరం;
- రక్తహీనత;
- దీర్ఘకాలిక అలసట యొక్క రూపాన్ని.
వ్యాధి యొక్క స్వభావం డాక్టర్ మరియు అతని రోగికి ఒక పనిని కలిగిస్తుంది: హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ స్రావాన్ని సక్రియం చేయడానికి - గ్యాస్ట్రిక్ స్రావం యొక్క ఆధారం. ఇతర అవయవాల పరిస్థితి రాజీ పడకుండా కడుపు యొక్క ఆమ్లతను ఎలా పెంచుకోవాలో గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టుల సలహాను విందాం.
కడుపు ఆమ్లతను పెంచే ఆహారాలు
గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఆమ్లతను పెంచే అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ఇటువంటి ఆహారాలు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం మరియు కాల్షియం చాలా కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి, హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ స్రావం తగ్గినప్పుడు, తినడానికి సిఫార్సు చేయబడింది:
- సిట్రస్ పండ్లు (నారింజ, నిమ్మకాయలు, ద్రాక్షపండు, నిమ్మ, మొదలైనవి);
- ఏ రూపంలోనైనా ఆప్రికాట్లు (తాజా, ఎండిన, రసం);
- పుల్లని రుచి కలిగిన బెర్రీలు (గూస్బెర్రీస్, చెర్రీస్, ఎండు ద్రాక్ష, క్రాన్బెర్రీస్, లింగాన్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్, ద్రాక్ష, చోక్బెర్రీస్, వైబర్నమ్);
- పుల్లని పండ్లు (ఆపిల్స్, కివి, దానిమ్మ);
- ఎండిన పండ్లు;
- సహజ రసాలు;
- బెర్రీ మరియు పండు జెల్లీ;
- తాజా మూలికలు (మెంతులు, ఫెన్నెల్, పార్స్లీ, కొత్తిమీర);
- సౌర్క్క్రాట్ మరియు ఇతర పులియబెట్టిన కూరగాయలు;
- పొడి, సెమీ-పొడి మరియు సెమీ-తీపి రకాల వైన్లు (వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించకుండా!).
తేనె కడుపు ఆమ్లతను శాంతముగా పెంచే ఉత్పత్తిగా పరిగణించబడుతుంది. భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు, 1 టీస్పూన్ తేనె తినడం లేదా దానిలో కరిగిన ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తితో సగం గ్లాసు నీరు త్రాగటం మంచిది. కొన్ని రకాల మినరల్ వాటర్ హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ విడుదలను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది, వీటిలో అత్యంత ప్రసిద్ధమైనది ఎస్సెంటుకి 17.
అదే సమయంలో, మీ కడుపు ఆమ్లత్వం తక్కువగా ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది రకాల ఆహారాన్ని నివారించాలి:
- పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు, అవి కిణ్వ ప్రక్రియకు కారణమవుతాయి;
- కొవ్వు మాంసాలు;
- వివిధ రకాల చీజ్ (ఫెటా చీజ్ తప్ప).
జీర్ణక్రియలో గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క కూర్పు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దాని ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం. దాని ఏకాగ్రత సాధారణమైనట్లయితే, అన్ని ఆహారం బాగా జీర్ణమవుతుంది మరియు పూర్తిగా గ్రహించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, వివిధ అనారోగ్యాల కారణంగా ఎసిడిటీ పెరగడం లేదా తగ్గడం తరచుగా జరుగుతుంది. "ఆరోగ్యం గురించి ప్రజాదరణ పొందినది" నేడు తక్కువ ఆమ్లత్వం యొక్క సమస్య గురించి మాట్లాడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. ఇంట్లో తక్కువ కడుపు ఆమ్లతను ఎలా పెంచాలనే ప్రశ్న గురించి మేము చర్చిస్తాము.
తక్కువ ఆమ్లత్వం మానవులకు ఎందుకు ప్రమాదకరం??
గ్యాస్ట్రిక్ స్రావంలో తగినంత హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ లేకపోతే, అది తక్కువ ఆమ్లత్వం అని చెప్పబడింది. అటువంటి విచలనం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందా? హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్కు ధన్యవాదాలు, ప్రత్యేక ఎంజైమ్లు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి, ఇవి ప్రోటీన్ - పెప్సిన్ మరియు గ్యాస్ట్రిన్ యొక్క విచ్ఛిన్నంలో పాల్గొంటాయి. యాసిడ్ స్థాయి తక్కువగా ఉంటే, ఈ ఎంజైములు తక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఫలితంగా, ప్రోటీన్ శరీరంలో సాధారణంగా ప్రాసెస్ చేయబడదు మరియు గ్రహించబడదు. ఇది క్రింది సమస్యలకు దారితీస్తుంది: రోగి ప్రోటీన్ యొక్క అవసరమైన మొత్తాన్ని అందుకోడు మరియు దానితో పాటు ఇతర విలువైన పదార్థాలు - విటమిన్లు, మైక్రోలెమెంట్లు మరియు కొవ్వులు. అలాంటి వ్యక్తులు తక్కువ బరువుతో బాధపడుతున్నారు, వారి రక్తం యొక్క కూర్పు మారవచ్చు మరియు వారికి తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ ఉంటుంది.
తక్కువ కడుపు ఆమ్లత్వం వల్ల కలిగే ఇతర సమస్యలు:
1. కడుపు మరియు ప్రేగులలోకి హానికరమైన మైక్రోఫ్లోరా ప్రవేశం. హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ లేకపోవడం వల్ల, చాలా బ్యాక్టీరియా చనిపోదు, కానీ చిన్న మరియు పెద్ద ప్రేగులలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, ఇది అంటు వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
2. పేలవంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం ప్రేగుల ద్వారా నెమ్మదిగా కదులుతుంది, నిలిచిపోతుంది మరియు శరీరం కలుషితమవుతుంది.
3. జీర్ణంకాని ప్రోటీన్ ప్రేగులలో కుళ్ళిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి శోషణ ఫలితంగా, టాక్సిన్స్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఇది కాలేయంపై చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
మీరు గమనిస్తే, తక్కువ ఆమ్లత్వం అనేక సంబంధిత సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, పరిస్థితిని మార్చడానికి మేము మా ప్రయత్నాలను నిర్దేశించాలి. జానపద నివారణలు సరైన మొత్తంలో గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి.
ఇంట్లో ఆమ్లతను ఎలా పెంచాలి?
మీరు గ్యాస్ట్రిక్ స్రావాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి మందులు తీసుకోవడానికి భయపడితే, మీరు ఇంటి నివారణలను ఆశ్రయించవచ్చు. వారు సురక్షితంగా ఉన్నారు మరియు ఈ సమస్యను బాగా ఎదుర్కొంటారు.
1. పాలవిరుగుడు సున్నితమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దీన్ని రోజూ తాగితే ఎసిడిటీ నార్మల్‌ అవుతుంది.
2. భోజనం ప్రారంభానికి 30 నిమిషాల ముందు, పుల్లని పండ్లు మరియు బెర్రీలు - వైబర్నమ్, నేరేడు పండు, లింగన్బెర్రీ నుండి తాజా రసాలను లేదా పండ్ల పానీయాలను త్రాగడానికి మంచిది.
3. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు సముద్రపు కస్కరా నూనెతో కూరగాయల సలాడ్లను ధరించండి, అలాంటి వంటలను రోజుకు రెండుసార్లు తినండి.
4. మొదటి ఫ్రాస్ట్ దాటిన వెంటనే రెడ్ రోవాన్‌ను సేకరించండి. మాంసం గ్రైండర్లో బెర్రీలను రుబ్బు మరియు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెరతో చల్లుకోండి. భోజనానికి ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తినండి.
5. రెడ్ వైన్, భోజనానికి ముందు చిన్న పరిమాణంలో త్రాగి, ఆమ్లతను సాధారణీకరిస్తుంది. అయితే, దూరంగా ఉండకండి - మీరు త్వరగా మద్యానికి బానిస కావచ్చు.
6. నిమ్మరసం గింజలను మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. భోజనానికి ముందు ఈ రెమెడీని ఒక టీస్పూన్ తినండి.
8. డాండెలైన్ రూట్ టింక్చర్ అనేది మరొక జానపద నివారణ, ఇది ఆమ్లతను సాధారణీకరించడానికి మరియు దానిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. వారు దీన్ని ఎలా సిద్ధం చేస్తారు. 20 గ్రాముల తరిగిన మూలాలను ఒక గాజు కంటైనర్లో ఉంచుతారు. ఒక గ్లాసు అధిక-నాణ్యత వోడ్కాను పోసి దానిని మూసివేయండి. సీసా కదిలింది మరియు చీకటి ప్రదేశానికి తీసుకువెళుతుంది. 14 రోజుల తరువాత, ఉత్పత్తి చాలా చక్కటి జల్లెడ ద్వారా పంపబడుతుంది. పూర్తి టింక్చర్ భోజనం, 5 మి.లీ.
ఇంట్లో మినరల్ వాటర్ తో చికిత్స
మినరల్ వాటర్ థెరపీ మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది; చికిత్స 2 నెలల వరకు ఉంటుంది. ఎసిడిటీని పెంచడానికి ఏ నీరు సరిపోతుంది?
2. ఇజెవ్స్కాయ.
3. Slavyanovskaya.
4. స్మిర్నోవ్స్కాయ.
ప్రారంభ దశలో, భోజనానికి 10 నిమిషాల ముందు 50 ml నీరు తీసుకోండి. ఇది చిన్న సిప్స్లో త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. భవిష్యత్తులో, మినరల్ వాటర్ మొత్తం మోతాదుకు 150 ml కు పెంచబడుతుంది.
ఆహారం
తక్కువ ఆమ్లత్వం యొక్క చికిత్స ఎల్లప్పుడూ ఆహారంతో పాటు ఉండాలి. ఇంట్లో ఈ విషయంలో మీ వైద్యుని సిఫార్సులను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి. తరచుగా తినండి, భాగం పరిమాణాన్ని తగ్గించండి. కొవ్వు, భారీ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. మీ ఆహారంలో పుల్లని రుచి కలిగిన పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఎక్కువగా చేర్చుకోండి. సౌర్క్క్రాట్ మరియు ఉడికిస్తారు క్యాబేజీ, ఆపిల్, టమోటాలు, తీపి మిరియాలు, దోసకాయలు, radishes తినండి. మీరు లీన్ మాంసం తినవచ్చు, ప్రాధాన్యంగా ఉడికించిన లేదా ఉడికిస్తారు, మరియు జీర్ణం చాలా కష్టం ఇది పెర్ల్ బార్లీ తప్ప, ఏ తృణధాన్యాలు. పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు ఏ పరిమాణంలోనైనా సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఆహారాన్ని అనుసరించకుండా, ఇంట్లో తక్కువ ఆమ్లత్వానికి చికిత్స చేయడంలో ఫలితాలను సాధించడం చాలా కష్టం.
మీ రోగనిర్ధారణ ఖచ్చితంగా మీకు తెలిస్తే, ఇంట్లో కడుపు ఆమ్లతను ఎలా పెంచాలనే దానిపై మీరు మా సిఫార్సులను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, మీరు అసహ్యకరమైన లక్షణాలతో బాధపడుతుంటే - ఉబ్బరం, త్రేనుపు, కడుపు నొప్పి, కానీ మీరు పరీక్షించబడలేదు, అప్పుడు మీరు మొదట మీ ఆందోళనకు కారణాలను తెలుసుకోవడానికి గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సందర్శించాలి. మీకు పూర్తిగా భిన్నమైన సమస్య ఉంటే, అప్పుడు మా సలహా సహాయం కంటే హాని కలిగించవచ్చు.
నిరంతర గుండెల్లో మంట, యాసిడ్ రెగ్యురిటేషన్, గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) ఒకే వ్యాధికి వేర్వేరు పేర్లు. ఈ వ్యాధి పెరిగిన ఆమ్లత్వంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది భారీ భోజనం తర్వాత కనిపిస్తుంది లేదా దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది. నియమం ప్రకారం, ఈ వ్యాధి చాలా సరళంగా చికిత్స చేయబడుతుంది. అయితే, మీరు సురక్షితమైన పద్ధతులను ఎంచుకున్నప్పటికీ, ప్రత్యేకించి మీరు గర్భవతి లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, చికిత్స ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి.
దశలు
సమర్థవంతమైన చికిత్స
ట్రిగ్గర్ ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించండి.ఏ ఆహారాలు మీకు చెడుగా అనిపిస్తాయో గమనించి, మీ పరిస్థితిని మీరే పర్యవేక్షించవచ్చు. మీరు తినేదాన్ని వ్రాసి, తిన్న 1 గంటలోపు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి. మీరు తినేది మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చినట్లయితే, మీరు మీ ఆహారం నుండి ఆహారాన్ని తీసివేయాలి. మీ ఆహారం నుండి క్రింది ఆహారాలను తొలగించండి:
మంచం తల పైకెత్తి.వీలైతే, మంచం యొక్క తలను 15-20 సెంటీమీటర్ల వరకు పెంచండి. గురుత్వాకర్షణ కడుపులో ఆమ్లాన్ని ఉంచుతుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం దిండ్లు ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది ఇంట్రా-ఉదర ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోండి.బరువు తగ్గడం అనేది తక్కువ అన్నవాహిక స్పింక్టర్‌పై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది అన్నవాహికలోకి కడుపు ఆమ్లం ప్రవహించకుండా చేస్తుంది.
నెమ్మదిగా తినండి.ఇది కడుపు ఆహారాన్ని సులభంగా మరియు వేగంగా జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఆహారం కడుపులో స్తబ్దుగా ఉండదు మరియు స్పింక్టర్‌పై ఒత్తిడిని కలిగించదు.
కడుపుపై ఒత్తిడి లేకుండా చూసుకోండి.ఒత్తిడి వల్ల ఎసిడిటీ పెరుగుతుంది. పెరిగిన ఇంట్రా-ఉదర పీడనం చాలా తరచుగా హయాటల్ హెర్నియా (ఇది కడుపులో కొంత భాగాన్ని మెడియాస్టినమ్‌లోకి స్థానభ్రంశం చేయడం), గర్భం, మలబద్ధకం లేదా అధిక బరువు యొక్క పరిణామం.
అల్లం టీ తాగండి.అల్లం అసిడిటీకి చికిత్స చేస్తుందనడానికి ప్రస్తుతం ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, అయినప్పటికీ అల్లం కడుపుని శాంతపరుస్తుంది. మీరు అల్లం టీ బ్యాగ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు లేదా తాజా అల్లం ఉపయోగించవచ్చు. ఒక టీస్పూన్ తాజా అల్లం తీసుకోండి, వేడినీరు వేసి ఐదు నిమిషాలు వదిలివేయండి. రోజులో ఎప్పుడైనా టీ త్రాగాలి, కానీ భోజనానికి 20-30 నిమిషాల ముందు.
మీ ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోండి.నిరూపించబడనప్పటికీ, చాలా మంది నిపుణులు చాలా ఆలస్యంగా తినడం వల్ల ఆమ్లత్వం యొక్క లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయని నమ్ముతారు. నిద్రవేళకు 2-3 గంటల ముందు తినవద్దు. కడుపు నిండుగా ఉండటం వల్ల ఎగువ స్పింక్టర్‌పై ఒత్తిడి వస్తుంది, ఇది సాధారణంగా కడుపు నుండి అన్నవాహికలోకి యాసిడ్ రాకుండా చేస్తుంది. అందువల్ల, నిద్రవేళకు 2-3 గంటల ముందు మీ చివరి భోజనం తీసుకోండి.
దూడను పెంచే వ్యాయామంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి.దూడను పెంచే వ్యాయామం చిరోప్రాక్టర్లచే ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ప్రభావానికి ప్రత్యక్ష ఆధారాలు లేవు. అంతేకాకుండా ఉందిఈ వ్యాయామం రిఫ్లక్స్‌కు కారణమవుతుందని రుజువు. కాబట్టి "మీ కాలి మీద పెంచడం" సహాయం కంటే హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది.
ఆవాలపై ఆధారపడవద్దు.ఆవాలు ఆమ్లతను సాధారణీకరించడంలో సహాయపడతాయని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.
మందులతో అసిడిటీని అర్థం చేసుకోవడం మరియు చికిత్స చేయడం
- గుండెల్లో మంట;
- నోటిలో పుల్లని రుచి;
- ఉబ్బరం;
- నల్ల మలం (అంతర్గత రక్తస్రావం నుండి);
- బర్నింగ్ లేదా సుదీర్ఘ ఎక్కిళ్ళు;
- వికారం;
- పొడి దగ్గు;
- డైస్ఫాగియా (నోరు, ఫారింక్స్ లేదా అన్నవాహిక ద్వారా ఆహారం వెళ్లకుండా "ఇరుక్కుపోయినట్లు" లేదా నిరోధించే భావన).
-
అవసరమైన మేరకు మందులు తీసుకోండి.మీరు గర్భవతిగా లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే మరియు మీకు ఎసిడిటీ ఉందని సూచించే లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు అనేక మూలికా మరియు ఇతర సహజ చికిత్సలను ప్రయత్నించి ఫలితాలు చూడకపోతే, మీకు మందులు అవసరం కావచ్చు. కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గించడంలో మందులు మీకు సహాయపడతాయి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, హైపర్‌యాసిడిటీ అన్నవాహిక, అన్నవాహిక రక్తస్రావం, అల్సర్‌లకు దారి తీస్తుంది మరియు బారెట్స్ ఎసోఫేగస్ అనే పరిస్థితికి దారి తీస్తుంది, ఇది అన్నవాహిక క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- మీరు అసిడిటీని పెంచే మందులను తీసుకుంటుంటే, వీలైతే మీ ప్రిస్క్రిప్షన్‌ని మార్చుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
-
యాంటాసిడ్లు తీసుకోండి.ఈ మందులను ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు. అవి యాసిడ్‌ను తటస్థీకరిస్తాయి. యాంటాసిడ్లు సాధారణంగా స్వల్పకాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. మీరు వారితో రెండు వారాల చికిత్స తర్వాత యాంటాసిడ్లు లేకుండా చేయలేకపోతే, మీరు ఖచ్చితంగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. యాంటాసిడ్ల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం శరీరంలో ఖనిజ అసమతుల్యత, అతిసారం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధికి దారితీస్తుంది.
- తయారీదారు సూచనలను అనుసరించండి మరియు అతిగా చేయవద్దు. యాంటాసిడ్లు కూడా చాలా కాలం పాటు తీసుకుంటే, అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు కారణం కావచ్చు.
-
H2 బ్లాకర్లను తీసుకోండి.ఈ మందులు కడుపులో యాసిడ్ స్రావాన్ని తగ్గిస్తాయి. H2 బ్లాకర్స్ - సిమెటిడిన్ (హిస్టోడిల్), ఫామోటిడిన్ (క్వామాటెల్) మరియు రానిటిడిన్ (జాంటాక్). మీరు ఈ గుంపు నుండి తక్కువ మోతాదులో మందులను ఉపయోగిస్తే, మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు. ఎక్కువ మోతాదులో ఉంటే, మీరు మీ డాక్టర్ నుండి పొందగలిగే ప్రిస్క్రిప్షన్ చాలా మటుకు మీకు అవసరం అవుతుంది. మీరు H2 బ్లాకర్లను ఉపయోగిస్తుంటే, తయారీదారు సూచనలను అనుసరించండి. ఈ ఔషధాల సమూహం యొక్క దుష్ప్రభావాలు.
లక్షణాలను తెలుసుకోండి.మీరు ఎసిడిటీని తగ్గించే ఔషధాలను తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు, మీకు నిజంగా అధిక ఆమ్లత్వం ఉందని నిర్ధారించుకోండి. అధిక ఆమ్లత్వం యొక్క లక్షణాలు:
వైద్యులు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో ఆమ్లత్వం యొక్క విచలనాన్ని నిర్ధారించినప్పుడు, పైకి లేదా క్రిందికి, ఇది ఎల్లప్పుడూ రోగికి ఆందోళన కలిగిస్తుంది, దీని వలన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి, రోగికి తక్కువ స్థాయి ఆమ్లత్వం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు, అధిక ఆమ్లత్వం కంటే కడుపు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం మూడు రెట్లు పెరుగుతుంది. జానపద నివారణలను ఉపయోగించి కడుపు ఆమ్లతను ఎలా పెంచాలో మరింత చర్చించబడుతుంది.
జానపద నివారణలతో కడుపు ఆమ్లతను ఎలా పెంచాలి
సాంప్రదాయ ఔషధం మరియు కడుపు ఆమ్లతను పెంచే మార్గాల గురించి మాట్లాడుతూ, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత, సూచించిన మందుల కోర్సుతో వాటిని కలపడం ద్వారా వంటకాలను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోవడం సరిపోతుంది. వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, కడుపు ఆమ్లతను పెంచడానికి సహాయపడే అనేక వంటకాలను అనుసరించండి. జానపద నివారణలను ఉపయోగించి కడుపు యొక్క ఆమ్లతను ఎలా పెంచాలి అనేది క్రింద చర్చించబడుతుంది:
- 100 మిల్లీలీటర్ల వెచ్చని నీటిలో 50 గ్రాముల సాధారణ బేకర్ ఈస్ట్ కరిగించండి., సుమారు అరగంట కొరకు నీటి స్నానంలో అన్నింటినీ ఉడకబెట్టండి - భోజనానికి ముందు ఫలితంగా కషాయాలను తీసుకోండి, ఒక నెల వ్యవధిలో 25-30 నిమిషాలు.
- నలుపు ఎండుద్రాక్ష నుండి రసం కూడా అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది.- కేవలం 50 ml త్రాగడానికి. మూడు సార్లు ఒక రోజు, ఎల్లప్పుడూ భోజనం తర్వాత.
- ఆపిల్ల యొక్క ఆకుపచ్చ రకాలు కూడా పనిని ఎదుర్కోవటానికి మీకు ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి.- రోజుకు 2 ముక్కలు తింటే సరిపోతుంది. అదే సమయంలో, మీరు ఆపిల్లను తిన్న తర్వాత, మరొక 4 గంటలు త్రాగడానికి లేదా తినడానికి నిషేధించబడిందని గుర్తుంచుకోండి, ఒక నెల కోర్సు కోసం ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి, ఆపై విరామం తీసుకోండి మరియు మళ్లీ పునరావృతం చేయండి.
- కలామస్ రైజోమ్ యొక్క ఆల్కహాల్ టింక్చర్గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది - మీరు దానిని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు సూచనల ప్రకారం తీసుకోవచ్చు. వైద్యులు కూడా calamus రూట్ యొక్క కషాయాలను సిద్ధం సిఫార్సు - ఈ సందర్భంలో, వేడినీరు 250 ml లో తురిమిన రైజోమ్ ఒక teaspoon ఆవిరి మరియు అది అరగంట కాయడానికి వీలు. ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోండి - 1/2 గాజు నాలుగు సార్లు భోజనం ముందు.
- గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆమ్లత్వం మరియు సైలియంను పెంచుతుంది- ఒక లీటరులో 100 గ్రాముల రెడ్ వైన్ పోయాలి. ఔషధ మొక్క యొక్క పొడి ఆకులు మరియు ఒక చీకటి, చల్లని ప్రదేశంలో 3 నెలలు వదిలి, అప్పుడప్పుడు వణుకు. 8-10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద వైన్ మరియు వెచ్చని తర్వాత - 50 ml, ఒక నెల కోర్సు కోసం మూడు సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.
- ఆమ్లత స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి, మీరు చాగా యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోవచ్చు,బిర్చ్ పుట్టగొడుగు అని పిలవబడేది. ఇది సిద్ధం చేయడం సులభం - 200 ml నీటిలో గ్రౌండ్ చాగాను కరిగించి, రాత్రిపూట కాయడానికి మరియు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగడానికి అనుమతించండి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 3-4 నెలలు.
- ఆపిల్ల, తెల్ల క్యాబేజీ మరియు ఎండుద్రాక్ష మిశ్రమం కూడా సహాయపడుతుంది.- క్యాబేజీ స్టార్టర్ వంటి అన్ని పదార్థాలను జాడిలో ఉంచండి. జాడిలో కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రారంభమైనప్పుడు, రసాన్ని తీసివేసి, భోజనానికి అరగంట ముందు రోజుకు మూడు సార్లు ఒక నెల తీసుకోండి.
- ఏదైనా పుల్లని బెర్రీలుగ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ యొక్క ఆమ్లతను పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది - వాటిని తాజాగా తీసుకోవచ్చు, బెర్రీలు మరియు చక్కెర యొక్క పురీగా, లేదా ఒక గ్లాసు వేడినీటితో కొన్నింటిని పోసి ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ త్రాగాలి.
- వార్మ్వుడ్ మరియు యారో- ఒక టేబుల్ స్పూన్ మూలికల మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో ఉడికించి, కషాయం తినడానికి ముందు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ చొప్పున త్రాగాలి.
ఆహారం మరియు తక్కువ ఆమ్లత్వం
మీరు ప్రత్యేక ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఆమ్లతను కూడా పెంచవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, పెవ్జ్నర్ పోషణ వ్యవస్థ ప్రకారం టేబుల్ నంబర్ 2 ప్రకారం ఆహారం అనుసరించాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. కాబట్టి వంటలను వెచ్చగా తినాలి, స్థిరత్వం పురీ, వేయించిన మరియు కాల్చిన వంటకాలను మినహాయించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, వాటిని ఉడికించిన లేదా ఆవిరి లేదా సౌఫిల్ అందించడం.
ఇంట్లో కడుపు ఆమ్లతను ఎలా పెంచాలి? భోజనానికి ముందు, మీరు సిట్రస్ రసం, పుల్లని బెర్రీలు, కరిగే విటమిన్ సి నుండి పండ్ల పానీయాలు త్రాగవచ్చు.
మీరు మినరల్ వాటర్ కూడా త్రాగవచ్చు, ఇది ఆమ్లతను పెంచుతుంది - ఈ సందర్భంలో, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ప్రత్యేకమైనదాన్ని ఎంచుకోవడం, ద్రవంలో క్షారాన్ని కలిగి ఉంటే, రెండోది, దీనికి విరుద్ధంగా, ఇప్పటికే తక్కువ ఆమ్లతను చల్లారు. కానీ ఇవన్నీ ఎసిడిటీని పెంచే డ్రగ్ కోర్సును పూర్తి చేసే చర్యలు.
చాలా తరచుగా ప్రజలు తక్కువ ఆమ్లత్వం వల్ల కలిగే కడుపు వ్యాధుల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. తక్కువ కడుపు ఆమ్లత్వం ఒక వ్యక్తికి అధిక ఆమ్లత్వం కంటే ఎక్కువ సమస్యలను కలిగిస్తుందని తేలింది. ఈ పాథాలజీ వైద్య సాధనలో చాలా తరచుగా గమనించవచ్చు. కడుపు ఆమ్లతను ఎలా పెంచుకోవాలో నిపుణులకు తెలుసు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ మిఖాయిల్ వాసిలీవిచ్:
"జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల (పుండు, పొట్టలో పుండ్లు మొదలైనవి) చికిత్స కోసం వైద్యులు సూచించిన ప్రత్యేక మందులు ఉన్నాయని తెలుసు, కానీ మేము వాటి గురించి మాట్లాడము, కానీ మీరు మీ స్వంతంగా మరియు ఇంట్లో ఉపయోగించగల మందుల గురించి ...”
ఆమ్లత స్థాయిని నిర్ణయించడం
సాధారణంగా, గ్యాస్ట్రిక్ రసంలో 0.4 - 0.5% హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఈ సూచిక జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఏదైనా పాథాలజీ అభివృద్ధికి లోబడి మారుతుంది. అసిడిటీ సున్నా స్థాయికి కూడా మారవచ్చు.
హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ ఎందుకు అవసరం? జీర్ణవ్యవస్థలోకి చొచ్చుకుపోయే వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరాను నాశనం చేయడానికి ఇది అవసరం. ఈ పదార్ధం అన్ని జీర్ణ ప్రక్రియలను కూడా ప్రారంభిస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ స్రావంలో తగినంత యాసిడ్ లేనట్లయితే, రక్షిత విధానాల యొక్క గణనీయమైన బలహీనత ఉంటుంది.
మలబద్ధకం, పుల్లని త్రేనుపు, తిన్న తర్వాత బరువుగా అనిపించడం, గుండెల్లో మంట మరియు కడుపు ప్రాంతంలో నొప్పితో బాధపడుతున్న రోగులలో పెరిగిన ఆమ్లత్వం కనుగొనబడింది.
రోగికి తక్కువ ఆమ్లత్వం ఉంటే, అతను ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తాడు:
- నోటిలో అసహ్యకరమైన రుచి;
- కొన్ని ఆహారాలకు అలెర్జీలు;
- ప్రేగు రుగ్మతలు (మలబద్ధకం, అతిసారం);
- ఉదయం వికారం;
- గోర్లు పొరలు వేయడం;
- త్రేనుపు;
- రక్తహీనత;
- కడుపులో గర్జన;
- అపానవాయువు;
- బుగ్గలు మరియు ముక్కుపై రక్త నాళాల విస్తరణ;
- ఆకలి నష్టం.
సరికాని జీవనశైలి మరియు ఆహారం కారణంగా ఆమ్లత్వం యొక్క తగ్గిన స్థాయి సంభవించవచ్చు. వంశపారంపర్య కారకం ద్వారా కనీసం పాత్ర పోషించబడదు.
తక్కువ ఆమ్లత్వం ఎందుకు ప్రమాదకరం?
తక్కువ ఆమ్లత్వంతో, ప్రోటీన్లు పూర్తిగా గ్రహించబడవు. కడుపు లోపల విచ్ఛిన్న ఉత్పత్తుల ఏకాగ్రత కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల ఇది ప్రమాదకరం. అదే సమయంలో, శరీరంపై ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క విష ప్రభావాలు గుర్తించబడ్డాయి. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం శరీరంలో వివిధ రోగలక్షణ ప్రక్రియల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. ఒక వ్యక్తి వైరల్ వ్యాధులు, వివిధ మైకోసెస్ (గోర్లు, డెర్మిస్, శ్లేష్మ పొరలు) నుండి బాధపడటం ప్రారంభిస్తాడు.
ఆమ్లత్వం తక్కువగా ఉంటే, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ప్రేగులలో తక్కువగా శోషించబడతాయి. ఈ ఉల్లంఘన క్రింది విధంగా వ్యక్తమవుతుంది:
- దుర్బలత్వం, పొడి జుట్టు;
- చేతులు చర్మం యొక్క పొడి;
- ముక్కు, బుగ్గలలో రక్త నాళాల విస్తరణ;
- పొట్టు, పెళుసుగా ఉండే గోర్లు;
- రక్తహీనత;
- మోటిమలు ఏర్పడటం.
తక్కువ ఆమ్లత్వం కలిగిన మలం జీర్ణంకాని ఆహార వ్యర్థాలను కలిగి ఉంటుంది. తినడం తరువాత, కడుపు ప్రాంతంలో ఒక నిస్తేజమైన నొప్పి కనిపించవచ్చు. గుండెల్లో మంట, సంపూర్ణత్వం మరియు భారం యొక్క భావన కూడా సంభవిస్తుంది.
చికిత్స
పొట్టలో పుండ్లు (కోతలు లేకుండా) తక్కువ ఆమ్లతను కలిగి ఉంటే, చికిత్స క్రింది అంశాలను కలిగి ఉంటుంది:
- భర్తీ చికిత్స. ఇది పెప్సిడిల్, అసిడిన్-పెప్సిన్, గ్యాస్ట్రిక్ రసం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది;
- యాంటాసిడ్లు. వారు నిర్దేశించిన విధంగా నిపుణులచే సూచించబడతారు;
- హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ నాశనం. ఈ ప్రయోజనం కోసం, డి-నోల్, మెట్రోనిడాజోల్ మరియు వివిధ యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించబడతాయి).
మీరు హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ సన్నాహాలు ఉపయోగించి ఆమ్లత స్థాయిని పెంచవచ్చు. వైద్యుడు దాని ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే మందులను కూడా సూచించవచ్చు. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక నిపుణుడిచే ఎంపిక చేయబడాలి, అతను మొత్తం ప్రక్రియను కూడా నియంత్రిస్తాడు. డాక్టర్ కాలక్రమేణా డయాగ్నస్టిక్స్ సూచించవచ్చు.
ఔషధ చికిత్సకు అదనంగా, రోగికి ప్రత్యేక ఆహారం అవసరం. ఆహార పోషణ తక్కువ అసిడిటీ థెరపీ ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఎసిడిటీని పెంచే ఆహారం
అనేక ఉత్పత్తులలో, నిపుణులు గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఉత్పత్తిపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న వాటిని గుర్తించారు. కాబట్టి, తక్కువ వ్యవధిలో ఆమ్లత్వ స్థాయిని గణనీయంగా పెంచడానికి, మీరు ఈ క్రింది మార్గాలను ఉపయోగించవచ్చు:
- గుర్రపుముల్లంగి రూట్;
- మిర్చి;
- బలమైన టీ (నలుపు);
- కాఫీ.
పై ఉత్పత్తులను దుర్వినియోగం చేయమని నిపుణులు సలహా ఇవ్వరు.
ఆమ్లతను పెంచడానికి క్రింది ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు:
- తేనె. ఈ తేనెటీగల పెంపకం ఉత్పత్తి 0.5 టీస్పూన్ వాల్యూమ్లో సరిపోతుంది. మీరు తేనెను స్వచ్ఛమైన, నీటిలో కరిగించి, భోజనానికి ముందు (30 నిమిషాల ముందు) తినవచ్చు. చాలామంది తేనె + నూనె తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు;
- పుల్లని పండ్లు, బెర్రీలు (ఆపిల్, ఎండుద్రాక్ష, కివి, గూస్బెర్రీ);
- సిట్రస్;
- పుల్లని పానీయాలు (compotes, సముద్రపు buckthorn నుండి తయారు జెల్లీ, గులాబీ పండ్లు;
- మద్యం. చిన్న మోతాదులో తినడానికి అనుమతించబడుతుంది.
కడుపు ఆమ్లతను ప్రేరేపించడంలో ఆప్రికాట్లు చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఉత్పత్తిని తాజాగా లేదా ఎండబెట్టి తినవచ్చు. ఈ పండు నుండి రసాలను కూడా సిఫార్సు చేస్తారు.
నేరేడు పండు పాటు, ద్రాక్ష (తెలుపు, కండగల) ఆమ్లత్వం పెంచడానికి సహాయం చేస్తుంది. భోజనానికి ముందు తినడం మంచిది, 200 గ్రాములు సరిపోతుంది.
విటమిన్ లోపాన్ని తొలగించడానికి మరియు గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లతను పెంచడానికి, మీరు లింగన్బెర్రీ నీరు (సగం గ్లాస్ సరిపోతుంది), లింగన్‌బెర్రీస్ (1 స్పూన్) త్రాగవచ్చు.
కింది ఉత్పత్తులు తక్కువ ఆమ్లతను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి:
- క్యారెట్ రసం;
- దోసకాయలు;
- బీన్స్;
- కొత్తిమీర;
- పార్స్లీ;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ);
- సోపు;
- వెల్లుల్లి.
ఆమ్లతను పెంచడానికి సాంప్రదాయ పద్ధతులు
ఆమ్లతను పెంచడానికి, మీరు మీ స్వంత ఉత్పత్తులను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. సాంప్రదాయ ఔషధం అనేక నివారణలను అందిస్తుంది:
- స్చిసాండ్రా. ఇది రసం (1 టేబుల్ స్పూన్) రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు, పండ్లు, సీడ్ పౌడర్ (2 గ్రా) నుండి ఒత్తిడి చేయబడుతుంది. మీరు తిన్న తర్వాత, అరగంట తర్వాత ఔషధం తీసుకోవాలి. ఈ పరిహారం ఆమ్లతను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు కడుపు లోపల నొప్పిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
- రెడ్ రోవాన్. చక్కెర (300 గ్రా) తో పండ్లు (500 గ్రా) కలపండి, అది కాయడానికి వీలు. 5 గంటల తర్వాత, నింపిన మిశ్రమాన్ని (30 నిమిషాలు) ఉడకబెట్టండి. భోజనం ముందు ఔషధం తీసుకోండి.
- ఎండుద్రాక్ష + ఆపిల్ల + క్యాబేజీ. మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు పుల్లని ఆపిల్ల (0.5 కిలోలు), ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష (0.5 కిలోలు), క్యాబేజీ (2 కిలోలు) ఎంచుకోవాలి. అన్ని భాగాలు తప్పనిసరిగా మాంసం గ్రైండర్లో వేయాలి మరియు ఇన్ఫ్యూషన్ కోసం ఒక గాజు కంటైనర్లో ఉంచాలి. మూడు సార్లు (భోజనానికి ముందు) తీసుకోండి.
- మూలికల మిశ్రమం యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి మీకు యారో మరియు వార్మ్వుడ్ అవసరం. వాటిని, 1 టేబుల్ స్పూన్ మొత్తంలో. చెంచా, వేడినీరు (1 గాజు) పోయాలి, అది కాయడానికి వీలు. అరగంట తరువాత, మేము దానిని వక్రీకరించి, రోజుకు 3 సార్లు తీసుకుంటాము.
- మూలికల మిశ్రమం నుండి టింక్చర్ (కలామస్, కలబంద, డాండెలైన్ రూట్, సొంపు, chokeberry, viburnum).
- అరటి. మీరు దాని నుండి సలాడ్ తయారు చేయవచ్చు. మీరు ఈ మొక్క నుండి రసాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- పండని గింజలపై టించర్. మేము గింజలు (10 - 15 ముక్కలు), వోడ్కా (0.5 ఎల్) నుండి సిద్ధం చేస్తాము. కూజాను గట్టిగా మూసివేయాలి మరియు రెండు వారాల పాటు కాయడానికి అనుమతించాలి. ఒక గ్లాసు నీటికి 1 టీస్పూన్ పరిమాణంలో వడకట్టిన తర్వాత మీరు త్రాగాలి. ఈ పరిహారం కూడా అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది.
- ఆపిల్ వెనిగర్. ఈ ఆమ్లత్వం-పెరుగుతున్న "మందు" ఉదయం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సగం గ్లాసు నీటికి ఒక టీస్పూన్ సరిపోతుంది.
సాంప్రదాయ ఔషధం అందించే వివిధ నివారణలు డాక్టర్తో సంప్రదించిన తర్వాత ఉపయోగించాలి.
మినరల్ వాటర్స్ వాడకం
- Zheleznovodsk రిసార్ట్ ("Slavyanovskaya", "Smirnovskaya") యొక్క జలాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. అవి క్రింది అంశాలను కలిగి ఉంటాయి: బైకార్బోనేట్లు, సల్ఫేట్లు, మెగ్నీషియం లవణాలు, కాల్షియం లవణాలు, క్లోరైడ్లు. చికిత్స యొక్క కోర్సు చాలా పొడవుగా లేదు (30-35 రోజులు).
- "ఎస్సెంటుకి" (నం. 4, నం. 7). ఈ నీటిలో బ్రోమిన్, బోరాన్, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం కాటయాన్స్ ఉంటాయి. రోజుకు సుమారు 50 - 200 ml తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
- "ఇజెవ్స్కాయ". ఇందులో సల్ఫేట్లు, కాల్షియం, క్లోరిన్, మెగ్నీషియం, సోడియం ఉంటాయి.
మినరల్ వాటర్ వాడకానికి అనేక వ్యతిరేకతలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతితో చికిత్స గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడాలి.
